作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

三年級(jí)心理健康教育教案篇一

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期、經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的、本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心、

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度、適合年級(jí)：二年級(jí)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

3，角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。

4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。

1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提、請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。

4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是“我不行”嗎。

2，小品表演、

小明真的是“我不行”嗎。

小明長(zhǎng)得很高大、勞動(dòng)課，重活，臟活都他干、可是上課時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景、每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想、你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎。

3，討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎。

（2）那小明做什么事情最棒。

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。

5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。

1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開(kāi)心，心情沉重、那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗亍?/p>

2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了。

（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花.

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)。

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)、重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：“我能行，我真棒！”

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

三年級(jí)心理健康教育教案篇二

教學(xué)目標(biāo)：

1、借助他人的評(píng)價(jià)，幫忙學(xué)生客觀、全面地熟悉自我。

2、幫忙學(xué)生正確面對(duì)他人的意見(jiàn)，培育學(xué)生良好的'溝通力量與心理承受力量。

3、讓學(xué)生知道自己的缺點(diǎn)與缺乏，并情愿改正。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生談話，激情導(dǎo)入。

二、以他人為鏡，提升自我熟悉。

1、第一面鏡子：家長(zhǎng)。

在小組內(nèi)溝通父母寫(xiě)給自己的話，可以大聲讀，也可以交換看。了解自己在父母對(duì)自己的期望。

2、其次面鏡子：同學(xué)。

a、閱讀教材中的活動(dòng)提示，組織學(xué)生爭(zhēng)論活動(dòng)中要留意的事項(xiàng)。

b、學(xué)生分組開(kāi)展“whoami”嬉戲，教師參加小組活動(dòng)。

3、說(shuō)說(shuō)自己在活動(dòng)中的收獲。

三、活動(dòng)拓展。

1、說(shuō)說(shuō)在生活中，還有哪些人可以做我們的鏡子。

2、鼓舞學(xué)生不斷以人為鑒，完善自己。

三年級(jí)心理健康教育教案篇三

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期、經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的、本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心、

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度、適合年級(jí)：二年級(jí)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

3，角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。

4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。

1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提、請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。

4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是“我不行”嗎。

2，小品表演、

小明真的是“我不行”嗎。

小明長(zhǎng)得很高大、勞動(dòng)課，重活，臟活都他干、可是上課時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景、每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想、你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎。

3，討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎。

（2）那小明做什么事情最棒。

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。

5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。

1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開(kāi)心，心情沉重、那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗亍?/p>

2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了。

（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花.

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)。

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)、重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：“我能行，我真棒！”

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

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三年級(jí)心理健康教育教案篇四

通過(guò)活動(dòng)，是學(xué)生體驗(yàn)到興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)的歡樂(lè)。培育學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，使學(xué)生初步形成樂(lè)觀向上喜愛(ài)生活的態(tài)度。

2、行為習(xí)慣。

樂(lè)觀參與各種課外活動(dòng)初步養(yǎng)成良好的興趣愛(ài)好。

3．學(xué)問(wèn)技能。

使學(xué)生懂得良好的興趣愛(ài)好可以增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、豐富生活。提高學(xué)生正確處理和解決問(wèn)題的力量，逐步嘗試處理個(gè)人的興趣愛(ài)好與成人的愿望、文化學(xué)習(xí)與身體安康之間的.關(guān)系等。

二、教學(xué)過(guò)程。

1．個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，讓我們來(lái)瞧一瞧同學(xué)們都喜愛(ài)干什么？

2．小組溝通自己的興趣愛(ài)好。

3．爭(zhēng)論：有了這些興趣愛(ài)好，你有什么感受呢？

4．學(xué)生溝通：你對(duì)哪一組同學(xué)的表演感興趣？

5．讓我們也走上興趣的小舞臺(tái)，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。

6．以小組為單位組織戰(zhàn)士活動(dòng)，并匯報(bào)。

7．談?wù)劵顒?dòng)中的感受。

8．興趣自助餐。

（1）提問(wèn)：你那廣泛的興趣愛(ài)好對(duì)你有什么影響？

（2）爭(zhēng)論溝通。

9．“我的苦惱”大家談。

（1）在生活中，關(guān)于興趣愛(ài)好，很多同學(xué)都有苦惱。今日我們說(shuō)出來(lái)大家一起幫著解決。

（2）溝通，每個(gè)組提出不能解決的問(wèn)題。

（3）全班爭(zhēng)論疑難問(wèn)題。

10．聽(tīng)錄音故事：〈裝滿昆蟲(chóng)的口袋〉。

（1）請(qǐng)學(xué)生講有關(guān)興趣愛(ài)好方面的故事。

（2）聽(tīng)了這些故事，你有什么想法？

（3）小結(jié)。

三年級(jí)心理健康教育教案篇五

通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。

1、a4彩紙、彩筆。

2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組（相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組）。

熱身活動(dòng)：金龍拍拍操。

活動(dòng)一：我是誰(shuí)？

（一）畫(huà)一畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象，然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧！

活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”。“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà)，也可以是抽象的比喻畫(huà)；可以是一色筆畫(huà)成，也可以是多色筆畫(huà)成。

提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽，只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

（二）寫(xiě)一寫(xiě)。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容：教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。

活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫(huà)作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

活動(dòng)二：悅納自我。

（一）說(shuō)一說(shuō)。

指導(dǎo)語(yǔ)1：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒(méi)有高估，也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！

活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我____，但我____。”的句式填空接龍。把全班分成兩個(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求：前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。

提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛(ài)自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

（二）論一論。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦？為什么？

活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。

提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！

活動(dòng)三：心理作業(yè)（做一做）。

1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2、用“我____，但我____。”學(xué)會(huì)接納自我。

最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)！謝謝大家！

1、本課設(shè)計(jì)理念：

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中，“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí)；“留舍最愛(ài)”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。

2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：

（1）所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周?chē)酥g的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

（2）青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期。

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期（嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期）。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)。

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感；對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位；對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心。

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。

3、可替代活動(dòng)：

（1）活動(dòng)：音樂(lè)與意象。

目的：讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面，通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2、室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂(lè)。

3、隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。

4、音樂(lè)聲結(jié)束，大家慢慢睜開(kāi)眼睛，交流自己的感受。

提示：

1、音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。

2、環(huán)境也很重要，周邊沒(méi)有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3、指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4、主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述，注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。

（2）活動(dòng)：“我要”

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。

活動(dòng)過(guò)程：

2、想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。

3、6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4、裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。

5、禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

提示：

1、如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多，主持人要注意考驗(yàn)他們，明確人人都有機(jī)會(huì)，但不是人人都有結(jié)果，對(duì)舉手者可以試問(wèn)：你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣？你對(duì)獲得禮物真有信心？你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗(yàn)，再做選拔，直到只剩6—7位。

2、1名裁判聽(tīng)取5名入圍者的陳述后，可以追加提問(wèn)，如：“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西？”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理？”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣？”等。

3、禮物一定要包裝得精美誘人，有人見(jiàn)人愛(ài)的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力，并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。

4、假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況，主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。

三年級(jí)心理健康教育教案篇六

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)故事、嬉戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣。

2、培育學(xué)生的觀看力量，鼓舞學(xué)生在學(xué)習(xí)上樂(lè)觀開(kāi)動(dòng)腦筋。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)故事、嬉戲讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣。

教學(xué)難點(diǎn)：

培育學(xué)生的觀看力，鼓舞學(xué)生在學(xué)習(xí)上樂(lè)觀開(kāi)動(dòng)腦筋。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入。

1、齊讀書(shū)本p13“達(dá)爾文的故事”，邊讀邊想：達(dá)爾文是一個(gè)怎樣的人？

2、小組溝通、匯報(bào)。

讓學(xué)生明確達(dá)爾文是一個(gè)愛(ài)觀看、愛(ài)思索的人。

過(guò)渡：學(xué)習(xí)是需要觀看，需要開(kāi)動(dòng)腦筋的，只有會(huì)學(xué)習(xí)的孩子才會(huì)發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，下面讓我們一起來(lái)玩一個(gè)“24點(diǎn)”的嬉戲，看誰(shuí)最會(huì)學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)坊：“24點(diǎn)”嬉戲。

個(gè)人獨(dú)立完成以下算式——小組協(xié)商。

4431=24。

3441=24。

7824=24。

5693=24。

過(guò)渡：除了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)好玩以外，其實(shí)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)也很好玩，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅娴腵幾組詞語(yǔ)中選擇一組編成故事或者寫(xiě)成詩(shī)，你可以任意發(fā)揮，或許你會(huì)有意想不到的發(fā)覺(jué)。試試吧！

三、幻想劇場(chǎng)：選詞語(yǔ)編故事。

第一組：太陽(yáng)、黃河、駱駝、翅膀。

其次組：月亮、水珠、腳印、沙漠。

第三組：田野、足球、工廠、輪船。

一、小結(jié)。

1、完成了上面的活動(dòng)，你發(fā)覺(jué)了什么？

2、學(xué)習(xí)是一項(xiàng)很好玩的活動(dòng)，只要你投入學(xué)問(wèn)的海洋中，你就會(huì)發(fā)覺(jué)有很多的神秘，無(wú)窮的樂(lè)趣！

三年級(jí)心理健康教育教案篇七

放影像(海倫姐姐)。

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事。

有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。

五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲。

文檔為doc格式。

三年級(jí)心理健康教育教案篇八

1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量。

活動(dòng)主持：

主持人：大家下午好。

聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”（flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長(zhǎng)滿痘痘的胖妞）。

同學(xué)們各抒己見(jiàn)，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程，今天我們請(qǐng)來(lái)了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題，同學(xué)們心中的困惑也可以向老師傾訴。

老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向老師請(qǐng)教，從；老師那得到正確的指導(dǎo)。

主持人：謝謝老師的指導(dǎo)。相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫(xiě)上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見(jiàn)證。

放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。

活動(dòng)效果：

活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論，對(duì)一些問(wèn)題達(dá)成了共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

班會(huì)點(diǎn)評(píng)：

本次主題班會(huì)，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分展示自己的想法，解決了學(xué)生心中的很多問(wèn)題，讓同學(xué)們深刻的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開(kāi)良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題，共同進(jìn)步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”，學(xué)生才是自己成長(zhǎng)的主人。

三年級(jí)心理健康教育教案篇九

通過(guò)學(xué)習(xí)課文，體會(huì)文中幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，感受表達(dá)方式。

學(xué)會(huì)用條文的方式進(jìn)行自我介紹。

初步學(xué)會(huì)通過(guò)一件事情把自己某一方面特點(diǎn)說(shuō)具體，清楚。初步學(xué)會(huì)懂得欣賞自己，增強(qiáng)自信心，正確認(rèn)識(shí)自己。

課前互動(dòng)。

預(yù)設(shè)：

聽(tīng)了你的介紹我知道了你的姓名、年齡。

你好，很高興認(rèn)識(shí)你。

你聲音很響亮，口齒也很清楚。

聽(tīng)了你的介紹，我感覺(jué)你是很有自信的孩子。

你把自己的特別之處介紹出來(lái)了，真是了不起。

我還知道了你的愛(ài)好，我對(duì)你更了解了。

誰(shuí)還能介紹一下其他方面?

聽(tīng)了我的自我介紹，你有什么感受?

預(yù)設(shè)：

好--------你真會(huì)夸人，讓我心里美滋滋。

愛(ài)好——我的愛(ài)好可多了，我最喜歡的是看書(shū)，我寫(xiě)得體的就是——看書(shū)。

我知道了你的……你聽(tīng)得真仔細(xì)，概括能力真強(qiáng)。那你說(shuō)我的哪個(gè)特點(diǎn)寫(xiě)得體?(外貌、愛(ài)好)。

預(yù)設(shè)：

一、談話導(dǎo)入，揭題明要求。

我有我的特點(diǎn)，你們有你們的特點(diǎn)，我們每個(gè)人在世界上都是不同的，獨(dú)一無(wú)二的，世上只有一個(gè)“我”。

(出示：世上只有一個(gè)“我”。)今天這節(jié)課我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)“我”。

二、整體感知，賞文悟色。

1、今天老師還給大家?guī)?lái)了一位同學(xué)寫(xiě)的自我介紹，他是怎樣介紹自己的呢?請(qǐng)大家趕快讀一讀吧!

2、交流、點(diǎn)撥看大家讀得那么開(kāi)心，是什么在吸引你們呢?預(yù)設(shè)：

3、形式：很特別。(新穎、奇特、新鮮)他用條文的方式寫(xiě)的，和我們往常看到過(guò)的的自我介紹形式不一樣。(耳目一新的感覺(jué))。

4、語(yǔ)言：寫(xiě)得很有趣，語(yǔ)言非常幽默、風(fēng)趣、活潑，有個(gè)性。

點(diǎn)撥：你從哪里感到說(shuō)得特別有趣?

(1)剛才同學(xué)們?cè)诮榻B都是這樣的--------我的名字叫——可他介紹自己的這些基本情況時(shí)卻像讓我們猜謎似的，轉(zhuǎn)個(gè)彎才能想出來(lái)。既幽默又顯得很風(fēng)趣、活潑，有個(gè)性。我們從他的字里行間可以感受到他是————一個(gè)調(diào)皮、機(jī)靈、很有個(gè)性的孩子。

二、賞說(shuō)悟色。

8、學(xué)生交流預(yù)設(shè)：學(xué)習(xí)好愛(ài)勞動(dòng)靈活。

(你很會(huì)讀，捕捉信息的能力強(qiáng))。

(好家伙，把他的優(yōu)點(diǎn)全都給拎出來(lái)了。)。

9、他到底是怎么寫(xiě)自己的優(yōu)點(diǎn)的呀?(他在介紹的時(shí)候有沒(méi)有告訴我們，同學(xué)們，我的優(yōu)點(diǎn)是愛(ài)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)好、靈活、愛(ài)畫(huà)畫(huà)。)。

預(yù)設(shè)：學(xué)習(xí)好舉了具體的事例——通過(guò)寫(xiě)上學(xué)時(shí)候印象深刻的一件事情把這一優(yōu)點(diǎn)給寫(xiě)具體了。

10、除了用舉例子之外，他還通過(guò)什么方法來(lái)介紹自己的優(yōu)點(diǎn)的呀?(借老師評(píng)語(yǔ)和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度)。

11、師小結(jié)：同學(xué)們你們發(fā)現(xiàn)了嗎?原來(lái)要把一個(gè)方面寫(xiě)清楚可以通過(guò)具體的事例，還有別人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)寫(xiě)，給別人留下深刻印象。

12、你想想__為什么把優(yōu)點(diǎn)作為重點(diǎn)這么具體來(lái)介紹嗎?

13、是呀同學(xué)們，世上只有一個(gè)我呀，我們每個(gè)人都是不同的，都有著自己的特點(diǎn)。因此，你的介紹要給別人留下深刻印象，有說(shuō)服力，你就要選擇最能表現(xiàn)你特點(diǎn)的內(nèi)容來(lái)寫(xiě)，再通過(guò)一個(gè)具體的事例、或說(shuō)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)這樣的方式把你的這個(gè)特點(diǎn)寫(xiě)具體。