心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生閱讀心得體會篇一

閱讀是生活中不可或缺的一部分，無論是對于兒童還是大人都是如此。在素質(zhì)教育的大趨勢下，閱讀越來越被重視。而大學(xué)生親子閱讀也成為了一種新型的閱讀形式，讓大學(xué)生對閱讀有了更深一步的認(rèn)知。

第二段：親子閱讀帶給我的收獲。

通過參與親子閱讀，我感受到了許多收獲。首先，我學(xué)會了如何與孩子溝通，因為和孩子相處是一種很特殊的方式，需要我們掌握相應(yīng)的技巧和方法。其次，我開始重視起孩子的成長和教育，因為孩子們的成長離不開父母的引導(dǎo)和教誨。最后，我注意到閱讀可以帶來很多的快樂和感動，因為很多故事里面都充滿了愛和美好的情感。

雖然親子閱讀帶來了很多的收獲，但它也有著另一面。比如說，親子閱讀需要考慮閱讀材料的年齡和讀者的興趣愛好，這是一個很困難的問題。此外，親子閱讀也需要家長在閱讀過程中起到引導(dǎo)和幫助作用，這需要家長有足夠的閱讀熱情和理解能力。

第四段：加強(qiáng)親子閱讀的措施。

如何加強(qiáng)親子閱讀呢？首先，我們可以在家里給孩子們營造出一個愉悅的閱讀環(huán)境，比如準(zhǔn)備好充足的書籍和閱讀場所。其次，我們也可以通過與孩子們一起閱讀，帶著他們?nèi)D書館，參與閱讀俱樂部等方式來鼓勵孩子們的閱讀興趣。最后，我們可以通過引導(dǎo)和幫助孩子們，在閱讀的過程中讓他們了解到更多的知識和技能。

第五段：結(jié)語。

大學(xué)生親子閱讀不僅是一種新型的閱讀形式，更是一種親情與文化的傳承方式。親子閱讀不僅需要孩子們的時間和精力，更需要家長們的耐心和付出。只有我們在閱讀過程中體驗到了更多的美好，才能讓孩子們更加喜歡閱讀，不斷地在閱讀中成長和進(jìn)步。

大學(xué)生閱讀心得體會篇二

《物種起源》是一部影響人類科學(xué)發(fā)展進(jìn)程的絕世經(jīng)典，早已渴望閱讀。終于期待著寒假，讓我有時間看到科學(xué)巨人留給人類的百年風(fēng)格。

在《物種起源》中，達(dá)爾文以豐富的研究資料、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)討論、無畏的英雄主義和迷人的寫作風(fēng)格，莊嚴(yán)地向全人類宣布了物種發(fā)展的偉大理論——進(jìn)化論。在此之前，人類對物種發(fā)展的認(rèn)識一直籠罩在唯心主義宗教統(tǒng)治的陰霾之中。人們認(rèn)為人類和地球上的各種生命都是由至高無上的神創(chuàng)造的，神主導(dǎo)著一切！每個物種都是孤立的，其間沒有親緣關(guān)系。達(dá)爾文本是一個信徒，他偶然發(fā)現(xiàn)了宗教中許多違背現(xiàn)實的東西，所以他開始懷疑圣經(jīng)是否是真理。達(dá)爾文是一個非常嚴(yán)肅的人，這也是他放棄神創(chuàng)論、研究進(jìn)化論的重要條件。

在那個時代，違背教會的困難很難上天堂。但烏云掩蓋不了真理的光芒；黑暗不能阻止人類追求真理的步伐。總有一群人堅持真理，不怕教會等反對組織的壓迫，堅持真理。經(jīng)過幾個世紀(jì)和幾代人的艱苦奮斗，真理終于克服了謬誤，人類終于看到了科學(xué)的曙光。達(dá)爾文就是這樣一個不懈努力追求真理的'人。

然而，科學(xué)與唯心主義的斗爭是長期的。直到20世紀(jì)90年代，一些宗教人士才承認(rèn)進(jìn)化論。1996年，在生物進(jìn)化論越來越流行的環(huán)境下，羅馬教皇不得不改變教會對達(dá)爾文主義的否定態(tài)度，教廷不得不放棄“上帝創(chuàng)造世界和人類祖先”的信條。

事實上，仍有許多人（主要是一些宗教信徒）否認(rèn)并駁斥進(jìn)化論。不久前，我看到一篇文章仍然以神創(chuàng)論否定進(jìn)化論。

因此，可想而知，100多年前，達(dá)爾文很難否認(rèn)殘酷的教會理論。讀這本書，讓我知道我們必須認(rèn)真對待科學(xué)，堅持真理。

達(dá)爾文在《物種起源》中的嚴(yán)肅精神也令人欽佩。當(dāng)他談到一些問題時，由于布局的限制，他無法進(jìn)行更多的討論。雖然書中提到的例子足以證實他的觀點，但他仍然告訴讀者，他已經(jīng)或?qū)⒃谄渌恼轮懈钊氲卣故具@個問題。我認(rèn)為，這個問題不能敷衍，充分反映了達(dá)爾文對科學(xué)的嚴(yán)肅和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

大學(xué)生閱讀心得體會篇三

書大多是買的、一部分是姐姐朋友們贈送的的零花也用來買書。我喜歡整理書，把分門別類，童話的，文學(xué)的，藝術(shù)的，科幻的……我分得很細(xì)，樂哉!

我讀書的理由，喜歡。家人都很愛看書讀報，老師、同學(xué)和朋友們也很愛看書，經(jīng)常一起交流讀書的感受，這物以類聚，人以群分啦!讀書百遍，其義自現(xiàn)，體會是書或一篇文章要讀三次，每次的體會都不同，對文章的理解了。比如說讀課文，要默讀，找出中心句，找出五個的字詞和句子，大聲地讀，感情去讀，就更能體會文章的魅力和要傳達(dá)的目的。名作名家的優(yōu)秀作品，更要吸取精華，熟能背誦。隨時勾出好詞好句，體意，推敲意境，在旁邊標(biāo)注，學(xué)以致用。在對話或?qū)懽鞯那∪缙浞值孛摽诙龌蚴窍鹿P。學(xué)識從哪里來呢?“學(xué)而知之”也，要多讀書，讀好書。

讀書，是一道亮麗的風(fēng)景!跟隨著文字，思緒飛揚，讓渺小的我感覺到世界的博大，感覺到生命的鮮活。有了好書的相伴，平淡的日子豐富起來了，平凡的心躍動起來了!

大學(xué)生閱讀心得體會篇四

如今，大學(xué)生們的生活處于一個信息爆炸的時代，每天不斷地接收著各種各樣的信息。然而，我們是否肯定每天都有時間精心地閱讀黨的報紙、雜志、網(wǎng)站等媒介呢？這不僅是我們作為一名共產(chǎn)黨員，更是我們作為一名文化人應(yīng)該做的事情。下面，筆者就此談?wù)勛约涸陂喿x黨報過程中的所思所感。

第二段：挖掘意義。

作為一名大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上我們并非總能讓自己保持持續(xù)的熱情和動力，想必不少人也曾遇到過這種情況。但是，閱讀黨報可以幫助我們找回學(xué)習(xí)的動力。每一篇文章都是用較為簡單易懂的語言描述一個故事，很容易能引起讀者共鳴，甚至像打開心扉那樣打開學(xué)習(xí)的思路。閱讀黨報能幫助我們培養(yǎng)良好的思想意識，不斷地去學(xué)習(xí)，不斷的探索，不斷的創(chuàng)新和進(jìn)步。

第三段：分享經(jīng)驗。

前段時間我和幾位同窗一起讀了黨報，我們閱讀《求是》雜志的“新型冠狀病毒防控中的感人事跡”，看到一篇篇的報道，不由得感到尤為震撼。在讀完《求是》中的這個篇章后，我們非常有感觸，面對困難與危機(jī)的爆發(fā)，我們更要讓自己時刻警醒、時刻努力以做出成績的。這一點，也讓我意識到了學(xué)習(xí)的重要性。

第四段：深化體會。

閱讀黨報也能幫助我們更好的了解國家與黨的決定。例如，全國兩會期間的報道，能夠幫我們較為全面的了解到國家與黨前一年的政績，展望新一年的方案以及出臺的重要政策。更能幫助我們深入細(xì)致地認(rèn)知到國家與黨的向心力，發(fā)揮我們共產(chǎn)黨員應(yīng)有的作用，向我們心靈深處注入一針深深地愛國主義、集體主義、進(jìn)步主義。

第五段：總結(jié)提醒。

總之，大學(xué)生閱讀黨報不僅有益于我們的成長與進(jìn)步，還能培養(yǎng)我們堅定的中國共產(chǎn)主義青年，更能輔助我們找回初心，扎實地推進(jìn)學(xué)習(xí)。因此，我們大學(xué)生要始終保持對黨報的關(guān)注，把閱讀作為一種堅持，一種生活態(tài)度的體現(xiàn)，堅定信仰，不忘初心，把自己的精力都投入到學(xué)習(xí)的道路上去。

大學(xué)生閱讀心得體會篇五

公元2，諸侯并起，天下紛爭。山清水秀的竹林間，茅舍內(nèi)，一位中年男子頭戴綸巾，手握羽扇，身在茅舍，心系天下，看興亡成敗，胸中盡萬點河山，道:“人和者，得天下也。”于是三顧茅廬的佳話造就了一代偉人，軍事家——諸葛亮。諸葛亮謙虛、謹(jǐn)慎、認(rèn)真又盡職，或許談不上雄才大略，但在實務(wù)管理上幾乎是第一流的，人格、擔(dān)當(dāng)、技巧也的確無懈可擊，也可稱得上是中國史上杰出的政治人物，諸葛亮以其卓越的政治軍事才干，建蜀國，興漢業(yè)，歷經(jīng)圖治，嘔心瀝血。以其智，以其情，以其義，展現(xiàn)了一代蜀相偉大的胸襟氣魄，令天下人為之敬仰。

羅貫中筆下的諸葛亮有通天徹地的才干，深謀遠(yuǎn)慮，有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量，呼風(fēng)喚雨。他神機(jī)妙算，料事如神。諸葛亮在益州從無到有，不但建立了整個法令制度，也能發(fā)揚賞善懲惡的正名上下的王道，使整個社會公平正直，明察秋毫。有益于國家，雖然是仇家，也會賞賜;違法犯紀(jì)，雖是至親，也會處罰。刑罰雖嚴(yán)峻，但是沒有人因此而埋怨，這種公平的統(tǒng)治，很難有人能相提并論。

草船借箭，三氣周漁，借東風(fēng)赤壁之戰(zhàn)。六出祁山，七擒孟獲，司馬面前擺空城。威鎮(zhèn)八方，“真乃神人也。”他調(diào)兵遣將，知人善用。赤壁之戰(zhàn)中，明知關(guān)羽乃情義深重，知恩必報者，亦派其扼守要道，結(jié)果華容道上關(guān)羽顧念舊恩，寧舍己而放走了勁敵曹操。有人說，此乃孔明之過也，錯失良機(jī)。然而卻不盡然。因為劉備急切地加以阻止:“云常乃性情中人，必放曹操，賢相怎可讓其扼守要道?”時，孔明聽罷曰:“此乃天意，天不滅曹。若魏國亡，東吳勢必崛起，此乃一勁敵，又占地利只勢，蜀國必難與其相抗衡，勢必亡矣。今三分天下，呈三足鼎立之勢，我等趁此良機(jī)，興農(nóng)業(yè)，固糧倉，養(yǎng)精蓄銳，方可破敵。而云常經(jīng)此一戰(zhàn)，必更忠心效蜀，此乃臣之大計也!”由此看來，放走曹操絕非偶然，亦非孔明之?dāng)」P，實乃形勢所逼，無奈之舉也。是為劉備的漢室興亡著想。

大學(xué)生閱讀心得體會篇六

大學(xué)生是國家未來的接班人，注定要肩負(fù)著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。如何引導(dǎo)大學(xué)生正確的價值觀，提升思想意識，增強(qiáng)愛國情懷？閱讀黨報可以是一種有效的途徑。下面，本文將從個人角度出發(fā)，談?wù)勎以陂喿x黨報中的心得體會。

閱讀黨報可以了解黨和國家的方針政策，掌握時事政治、經(jīng)濟(jì)社會等領(lǐng)域的最新動態(tài)，減少謠言和誤導(dǎo)帶來的消極影響。同時，黨報也是一種重要的輿論工具，通過閱讀黨報，可以了解黨和國家的形象和形勢，增強(qiáng)對黨的認(rèn)同感和信任感。此外，中國特色社會主義進(jìn)入新時代，學(xué)習(xí)宣傳貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想也是當(dāng)代大學(xué)生義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

第三段：如何有效地閱讀黨報。

閱讀黨報需要有效的方法和技巧。首先，我會針對當(dāng)期黨報，先瀏覽整本報紙，快速獲取標(biāo)題、重點和焦點內(nèi)容。然后，結(jié)合個人學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗，進(jìn)行理性思考、邏輯分析，學(xué)習(xí)中央文件、解讀領(lǐng)導(dǎo)講話、了解基層典型等。此外，在閱讀過程中，還需要注意新聞事件背景、人物關(guān)系、時空背景等方面的理解和把握，全面了解新聞報道所涉及的內(nèi)容。

閱讀黨報不僅僅是獲取知識和新聞信息，更是提升思想素養(yǎng)和品格修養(yǎng)的過程。通過閱讀黨報，我深入了解了當(dāng)今中國特色社會主義新時代下的形勢和任務(wù)，了解習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的內(nèi)涵和意義。此外，閱讀黨報也促進(jìn)了自我認(rèn)識和修養(yǎng)，提高了站在全局和人民群眾角度看待問題的眼界和能力。我感受到了作為一名大學(xué)生的使命感和責(zé)任感，我也更加深刻地認(rèn)識到了黨的領(lǐng)導(dǎo)和中央的重要性。

第五段：結(jié)論。

閱讀黨報是大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的一項重要任務(wù)，通過閱讀黨報可以了解中央文件精神，關(guān)注時事熱點，掌握時局動向，推進(jìn)青年理論觀念創(chuàng)新，培育青年的使命感和責(zé)任感，更好地為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢做出自己的貢獻(xiàn)。因此，我會一如既往地堅持閱讀黨報，在自己的學(xué)習(xí)生活中，努力踐行社會主義核心價值觀，為自己、為國家、為民族的前途和命運而努力。

大學(xué)生閱讀心得體會篇七

閱讀圖鑒是一種具有實用性和趣味性的閱讀方式，在當(dāng)今社會得到了越來越多大學(xué)生的重視。我也是其中之一，在一次偶然的機(jī)會之下接觸到了這種閱讀方式，進(jìn)而對它深入了解和實踐。

第二段：學(xué)術(shù)圖鑒的啟迪。

學(xué)術(shù)圖鑒是我接觸的第一本圖鑒，它通過圖文并茂的方式，將復(fù)雜的學(xué)術(shù)知識變得易于理解，也為我之后的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)提供了很好的啟迪。除此之外，圖鑒中還融入了藝術(shù)的元素和樂趣，吸引著我不斷翻閱。

第三段：實用圖鑒的應(yīng)用。

實用圖鑒的應(yīng)用范圍廣泛，如烹飪、攝影、家居裝飾等。我尤其喜歡點心制作的圖鑒，里面詳細(xì)介紹了各式各樣的點心做法和要點，讓我在做蛋糕、曲奇等點心時輕松上手，而且取得了不錯的成效。

第四段：讀圖鑒的技巧。

閱讀圖鑒需要掌握一些技巧。首先要注意選擇，合適的圖鑒才能滿足自己的需求；其次要注重細(xì)節(jié)，圖鑒中通常包含著很多細(xì)節(jié)信息，不能放過；最后要多實踐、多嘗試，將圖鑒中的知識付諸實踐，找到最適合自己的方式。

第五段：總結(jié)。

閱讀圖鑒是一種寓教于樂、富有實用性的閱讀方式，它豐富了我們的知識積累和生活體驗，是我們作為大學(xué)生不能忽視的一部分。只有不斷探索和實踐，我們才能更好地挖掘出圖鑒的潛力和價值。

大學(xué)生閱讀心得體會篇八

對這本書最初是在中國哲學(xué)史的課上，應(yīng)老師的要求每天讀點書并堅持打卡，《大學(xué)》是這一學(xué)期中打卡的第一本書。

對于《大學(xué)》這本書，我印象深刻的是"物格而后知至，知至而后意城，意城而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平"這段話。大體意思就是"通過對萬事萬物的認(rèn)識、研究后才能獲得知識;獲得知識后，意念才能真誠;意念真誠后心思才能端正;心思端正后才能修養(yǎng)品性;品性修養(yǎng)后才能管理好家庭和家族;管理好家庭和家族后才能治理好國家;治理好國家后天下才能太平".無論是意誠、心正、身修，還是家齊、國治、天下平，歸根到底都是有了知識作為支撐。探求知識就要明知萬事萬物的生存規(guī)律。作為學(xué)生，追求知識是我們現(xiàn)階段必備的生存技能。

生活中我們會遇到很多浮躁的情況，比如期末考試來臨，面對幾天的復(fù)習(xí)時間，一本后貨的書籍，沒有重難點，通常我們會感覺無從下手。"知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得"《大學(xué)》中的這段話就是告訴我們在浮躁的情況下，在處在迷茫中時，要知道自己的目標(biāo)，堅定自己的志向，不要輕易被其他事情干擾，學(xué)會在煩躁的時候靜靜回憶思考自我反思，獨善齊心的以一個平和的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去對待你身邊的人和事。大學(xué)是我們追求夢想的地方，有些人會在安逸的時光中碌碌無為，有追求的人才會不急于求成，靜而不躁，深入思考，一步一步踏踏實實的走好大學(xué)之路。

讀《大學(xué)》就是要發(fā)揚品德，提高修養(yǎng)，增強(qiáng)自己的生活魅力和升華自己的人生，一個擁有良好修養(yǎng)的能帶給大家和社會的正能量的人，才會得到親人朋友乃至社會的認(rèn)可。作為一名大學(xué)生，認(rèn)真學(xué)習(xí)，把握自我，求知學(xué)習(xí)以提高自己的修養(yǎng)道德品行，做到從善而終，而行善可以從身邊小事做起，不以善小而不為，不以惡小而為之。"所謂修身在正其心者，身有所忿，則不得其正;有所恐懼，則不得其正;有所好樂，則不得其正;有所憂患，則不得其正"修養(yǎng)自身不能心有恐懼，心有喜好，心有憂慮。在成長中我們要提高自己的理智，只有用理智來控制感情，保持平和的心態(tài)，才能集中思想左右自己的行動。

《大學(xué)》一書教會我們很多學(xué)習(xí)的道理和做人做事的準(zhǔn)則，用良好的品德修養(yǎng)去生活，去生存。加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)才是根本是最重要的，進(jìn)而充實完善自己。在社會堅定自己的正心和善良，做到言行一致，出淤泥而不染，用自己的正能量去感化身邊人，少一點的計較多一點退步和幫助，得到自我提升和靈魂凈化。

大學(xué)生閱讀心得體會篇九

閱讀是一種增長知識、提高自我素養(yǎng)的重要途徑。尤其是大學(xué)生，在忙碌的學(xué)業(yè)和生活中抽出時間閱讀，是發(fā)展自己的必要步驟。而《圖鑒心得體會》一書，以圖文并茂的方式展現(xiàn)自然界的奇妙之處，給我們帶來了不一樣的閱讀體驗。在閱讀這本書的過程中，我深感閱讀的樂趣和收獲，以下是我的一些感悟。

第二段：閱讀體驗。

這本圖集的特別之處在于，它是一本吸引人的“圖書”。以插圖為主，每幅插圖都配有簡潔、生動的文字說明，讓人在短時間內(nèi)了解一個物種的相關(guān)知識。從貴妃鳥優(yōu)雅的舞姿到駱駝因極端氣候而產(chǎn)生的變異，每個物種的介紹都令人驚嘆。我讀完一幅圖片的文字說明后，就會出現(xiàn)“蒙著眼睛，依然可以想象圖中的景象”的感覺。這是一種精神感受，讓我對自然界充滿了無限渴望和想象。

第三段：知識收獲。

盡管科學(xué)界對生命的起源和進(jìn)化的細(xì)節(jié)仍不完全清楚，但《圖鑒心得體會》給我一個長達(dá)幾億年的歷史，讓我對各種奇異生物的出現(xiàn)和滅絕有了更深的理解。我知道了一些以前從未了解過的知識，例如，科學(xué)家如何用基因測序技術(shù)來還原出遠(yuǎn)古生物的基因圖譜，以及為什么有些昆蟲的外部表面會反射極強(qiáng)的光線等等。每一種介紹都是有意思的，每一段文字都是令人愉悅的。

第四段：思考問題。

第五段：行動建議。

《圖鑒心得體會》讓我體會到閱讀的樂趣和收獲，并啟發(fā)了我對自然界和生命的思考。我希望更多的人能夠通過閱讀這本書，開拓視野，拓寬思路。同時，我也希望自己能夠人人讀書，天天讀書，不斷學(xué)習(xí)和充實自己，獲得更多的精神財富。閱讀對我們的成長很重要，希望我們都成為熱愛閱讀的人。

總之，《圖鑒心得體會》這本書是一本肉眼可見、信息豐富、同時也給人耳目一新感覺的好書，它對我影響很大，值得推薦給其他讀者。我也希望將這種讀書的體驗帶給更多的讀者，發(fā)揚閱讀的文化，提高我們的生活品質(zhì)。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十

近年來，與社交媒體的普及和信息爆炸相對應(yīng)的是，越來越多的大學(xué)生漸漸失去了閱讀的興趣和習(xí)慣。為了改變這種現(xiàn)狀，我參加了學(xué)校舉辦的“大學(xué)生閱讀學(xué)院”，通過閱讀學(xué)院的培訓(xùn)和活動，不僅開闊了我的眼界，提升了我的文化素養(yǎng)，還讓我深刻體會到閱讀的重要性。在這里，我將分享我在閱讀學(xué)院中的心得體會，希望能夠給其他大學(xué)生帶來一些啟發(fā)。

第一段：調(diào)整心態(tài)，建立閱讀習(xí)慣。

在進(jìn)入閱讀學(xué)院的第一天，我是充滿期待和好奇的。面對導(dǎo)師介紹的各種課程和工作坊，我意識到要想從中受益，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。只有保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能真正把閱讀當(dāng)作一種習(xí)慣來養(yǎng)成。于是，我開始每天定時找一個安靜的角落，讀一本自己感興趣的書。通過堅持閱讀，我逐漸體會到閱讀的樂趣和益處。在這個過程中，我也意識到不同的書籍對于個人思維的啟發(fā)和人生觀的影響，進(jìn)而開始有意識地選擇自己的閱讀內(nèi)容。

第二段：拓寬視野，提升素養(yǎng)。

閱讀學(xué)院不僅提供了豐富多樣的課程和活動，還引導(dǎo)我們?nèi)プx一些優(yōu)秀的文學(xué)作品和重要的學(xué)術(shù)著作。在此過程中，我逐漸拓寬了自己的視野，對于不同的領(lǐng)域有了更加全面的了解。通過閱讀名著，我了解了不同時期的社會風(fēng)貌與人文思想，提高了對歷史的理解和對人類社會的認(rèn)識；而通過閱讀學(xué)術(shù)著作，我了解了當(dāng)前學(xué)術(shù)界的研究進(jìn)展和問題，對于將來的學(xué)術(shù)研究有了更為清晰的認(rèn)知。這些閱讀幫助我提升了自己的文化素養(yǎng)，也讓我更加自信地與他人溝通交流。

第三段：培養(yǎng)批判思維，獨立思考。

在閱讀學(xué)院中，導(dǎo)師們經(jīng)常引導(dǎo)我們進(jìn)行思辨性閱讀。通過批判性的閱讀，我們學(xué)會了獨立思考和自主判斷。閱讀使我了解了不同的觀點和論據(jù)，從而懂得如何在復(fù)雜的信息面前進(jìn)行自我判斷和選取。多次參加辯論和演講比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的邏輯思維和辯論能力有了明顯提高，能夠更好地表達(dá)自己的觀點和分析問題。這種批判思維和獨立思考的能力不僅在學(xué)術(shù)研究中有用，也在日常生活中幫助我更好地分辨和解決問題。

第四段：拓展人脈，開拓機(jī)遇。

閱讀學(xué)院提供了一個良好的交流平臺，讓我們有機(jī)會結(jié)識志同道合的同學(xué)和導(dǎo)師。通過與他們交流和互動，我不僅學(xué)到了很多知識，還收獲了很多經(jīng)驗。在學(xué)院組織的活動中，我經(jīng)常有機(jī)會與一些知名作家、學(xué)者和企業(yè)家進(jìn)行面對面的交流。這不僅是一種學(xué)習(xí)機(jī)會，也是一種拓展人脈的機(jī)會。通過這些人脈，我得以參加許多學(xué)術(shù)會議和社交活動，不斷開拓自己的眼界和機(jī)遇。

第五段：成長與回饋。

閱讀學(xué)院的經(jīng)歷不僅讓我受益良多，也讓我意識到自己有責(zé)任和義務(wù)去推動閱讀的普及。回到自己的社區(qū)和學(xué)校，我積極參與了一些閱讀推廣活動，并與其他同學(xué)一起成立了閱讀社團(tuán)。我們組織各類讀書分享會、閱讀寫作比賽等活動，希望能夠通過自己的努力，激發(fā)更多大學(xué)生對閱讀的興趣。同時，我也深刻體會到通過閱讀能夠為自己增添無窮的可能性和成長空間。因此，我決定堅持閱讀，繼續(xù)學(xué)習(xí)和努力，成為更好的自己。

總結(jié)：通過參加大學(xué)生閱讀學(xué)院，我不僅調(diào)整了自己的心態(tài)，養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，還拓寬了自己的視野，提升了自己的文化素養(yǎng)。我也學(xué)會了獨立思考和批判性閱讀，培養(yǎng)了自己的邏輯思維能力。通過結(jié)識了許多志同道合的同學(xué)和導(dǎo)師，我不僅擴(kuò)展了人脈，還獲得了一些機(jī)遇。在成長的同時，我也不忘回饋社會，積極推動閱讀的普及。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到閱讀的價值和重要性，決心繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，并不斷努力成為更好的自己。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十一

光陰似箭，時間過得真快!在不知不覺中，我已成長為一名初中生了。10多年來，在我身上發(fā)生過許許多多的變化，但唯一沒變的是我對書的喜愛和眷戀，總是醉美在書香里。書香讓我受益匪淺，收獲良多。書是人類進(jìn)步的階梯，它就像一雙千里眼，讓我們了解世界。書是最燦爛的朝陽，書是雨后繽紛的彩虹，書是沙漠中的大片綠洲，書是開闊視野的窗戶。書，又像一個時間隧道，帶我們回想遠(yuǎn)古，想象未來。對我來說;每一本好書都像一位啟蒙老師，指引著我前進(jìn)的方向，它告訴了我做人的準(zhǔn)則，讓我從中獲得更多的知識，為將來實現(xiàn)自己美好的夢想凝聚力量。

書香是醉人的，從小學(xué)低年級開始，在《小星星》雜志的影響下，我就愛上了閱讀。星期天，寒暑假時間，我大多喜歡呆在家里手捧自己喜愛的書籍，靜靜地美美欣賞著，那一縷縷淡淡的書香如同一汪清泉流進(jìn)我饑渴的心扉，逐漸引領(lǐng)我走進(jìn)了豐富多彩的大千世界，此時的我盡情地暢游在書海中，如癡如醉，其樂融融。書香是甜甜的，書看得多了，視野漸漸地變得開闊了許多。手也開始鬧癢癢了，在爸爸的鼓勵下，我也學(xué)著向報刊雜志社投寄作文，夢想著自己名字和作文也能在報刊上發(fā)表。

在經(jīng)歷了多次失敗之后，20年x月x日這天的《報》。專版首次刊發(fā)了我寫的習(xí)作《》。并得到了老師熱情鼓勵，當(dāng)時我那個高興勁就別提了。從此，一發(fā)而不可收拾，陸續(xù)在晚報上發(fā)表了多篇作文，并加入了晚報小記者隊伍，寫投作文積極性大增。去年，我寫的作文《溜石壁的樂趣》，還獲得了作文100分杯全國小學(xué)生新思路作文大賽一等獎，多篇作文在縣，地市，省級讀書征文中獲獎。20暑假，我還參加了由省教育廳等單位聯(lián)合舉辦的第四屆全省中小學(xué)生暑假讀一本好書征文評比活動，我的參賽征文《明燈照亮我懵懂的心靈》獲得了一等獎。

我愛閱讀，閱讀那一本本散發(fā)醉人清香，給我知識，快樂和人生啟迪的好書。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十二

在現(xiàn)代社會中，大學(xué)生是一個具有高學(xué)歷和優(yōu)秀素質(zhì)的重要群體。閱讀是大學(xué)生需要具備的重要素質(zhì)之一，因為閱讀可以拓展大學(xué)生的視野，增加他們的知識儲備，讓他們更自信、更有勝任力。圖鑒是一種特別形式的圖書，被廣泛認(rèn)為是一種關(guān)于世界自然的科普資料。下面，將結(jié)合自己的閱讀圖鑒體驗，來探討大學(xué)生閱讀圖鑒的心得體會。

閱讀圖鑒不僅能夠拓展我們的知識面，增長我們的知識儲備，更重要的是能夠培養(yǎng)我們的好奇心和求知欲望。比如，我讀過一本圖鑒《北極與南極》，里面介紹了生活在極地險峻環(huán)境下的各種動植物和自然現(xiàn)象。通過這本圖鑒，我了解了北極和南極的不同特點和景象，更多地了解了地球上不為普通人所知的領(lǐng)域，培養(yǎng)了我的探究欲和好奇心，也增強(qiáng)了我的生態(tài)意識。

第三段：閱讀圖鑒需要注意的事項。

閱讀圖鑒需要有一定的前置知識和時間安排。由于圖鑒類圖書的內(nèi)容廣泛且豐富，所以閱讀時需要做好時間規(guī)劃，逐步理解和吸收書中知識，以更好的效果進(jìn)行閱讀。同時，在閱讀前，也要對書籍的前言、版權(quán)頁、目錄、圖注和相關(guān)的知識重點進(jìn)行預(yù)處理，能夠有機(jī)和靈活的運用到讀書中，順暢地了解閱讀圖鑒的內(nèi)容，加深對書中知識的理解。

第四段：閱讀圖鑒的實際意義。

閱讀圖鑒能夠幫助我們更好地了解自然科學(xué)，掌握相關(guān)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，拓寬我們的知識面，增加我們的學(xué)習(xí)動力，增長我們的知識儲備。為我們積累更多實際的經(jīng)驗，增加更多的社會價值。在大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中，經(jīng)過閱讀圖鑒，我們可以更好地了解自然科學(xué)的前沿和發(fā)展趨勢，自然環(huán)境與保護(hù)，教育經(jīng)濟(jì)與文化發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用等多個方面，有利于我們透過信息的迷霧，做出更正確的決策，并在實踐中體現(xiàn)大學(xué)生成長。

第五段：實踐應(yīng)用與總結(jié)。

學(xué)以致用，閱讀圖鑒后要運用所學(xué)知識，才能讓學(xué)到的知識得到更好的存儲。以畫畫為例，大學(xué)生需要將圖鑒中的“美”轉(zhuǎn)化成自己的“美”，將所學(xué)的從理論轉(zhuǎn)化到實踐，從概念到動作，從點至面，從數(shù)到形，從慢到快，從找到思考，這樣，才能在實踐中得到進(jìn)一步的提升和加深，也可以將所畫的作品制作成自己的圖鑒，分享給更多的人可參與閱讀和分享。

在現(xiàn)代社會中，大學(xué)生需要不斷養(yǎng)成閱讀的良好習(xí)慣和親近自然的心理素質(zhì)，閱讀圖鑒成為一種非常好的方式。閱讀圖鑒可以提高我們的閱讀能力，豐富我們的知識儲備，增強(qiáng)我們的實踐能力和創(chuàng)造性，更為重要的，為我們實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)和成長提供了更多的可能性。我相信，只要我們努力去閱讀，閱讀出好習(xí)慣，掌握自己的學(xué)習(xí)和成長節(jié)奏，未來一定會更加美好。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十三

大學(xué)生閱讀學(xué)院是為了培養(yǎng)大學(xué)生閱讀和寫作能力而設(shè)立的一種特殊學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)。在這個信息爆炸的時代，大學(xué)生思維趨向散漫，很少進(jìn)行深度思考，導(dǎo)致閱讀能力下降，知識面變窄。大學(xué)生閱讀學(xué)院的目的就是幫助大學(xué)生培養(yǎng)對各類書籍的傾聽和思考能力，提高閱讀理解和表達(dá)能力。

參加大學(xué)生閱讀學(xué)院，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀能力得到了極大的提高。通過一些經(jīng)典的文學(xué)作品和學(xué)術(shù)論文的閱讀，我逐漸習(xí)得了分析和解讀文章的方法。我學(xué)會了透過字面意思，去深入挖掘書中的內(nèi)涵和作者的意圖。我能靜下心來閱讀書籍，在思考和思維的過程中，逐漸形成屬于自己的觀點。同時，通過寫讀書筆記和寫讀后感，我提高了自己的寫作能力。我不再滿足于簡單的抒發(fā)情感，而是能夠用文字準(zhǔn)確地表達(dá)我的想法和觀點。

大學(xué)生閱讀學(xué)院不僅僅是提高了我的閱讀和寫作能力，更深刻地改變了我的思維方式。在閱讀的過程中，我學(xué)會了辯證思考和多元思維。我能夠從不同的角度看待問題，并深入思考問題的本質(zhì)。我學(xué)會了做一個有獨立思考能力的人，不再盲從外界的聲音，而是通過思考和分析來形成自己的觀點。

大學(xué)生閱讀學(xué)院讓我重新審視了人生的價值和意義。我從書中接觸到了各種不同的人生經(jīng)歷和思考，看到了不同的人生軌跡和追求方式。這使我能夠更理性地面對生活中的困惑和挫折。我意識到人的一生是有限的，但是人的精神和思想可以超越時間和空間，通過閱讀和思考，我能夠獲得更廣闊的人生。

第五段：總結(jié)大學(xué)生閱讀學(xué)院的重要性和在大學(xué)生成長中的意義（200字）。

大學(xué)生閱讀學(xué)院是大學(xué)生成長路上不可或缺的一站。在現(xiàn)今信息爆炸的時代，只有通過閱讀和思考，大學(xué)生才能夠培養(yǎng)獨立思考、分析問題和表達(dá)觀點的能力。大學(xué)生閱讀學(xué)院帶給我遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過所學(xué)知識的財富，它給我了自信、智慧和心靈的滿足。我希望更多的大學(xué)生能夠參與其中，讓閱讀學(xué)院成為大學(xué)生成長中的常態(tài)。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十四

我讀過有關(guān)誠信的書很多，如《曾子殺豬》《郭沫若與芭蕉花》《國王的花種》……其中，最令我印象深刻和感動的是《賣火柴的小男孩》。

《賣火柴的小男孩》講述的是這樣一個故事：一位有錢的紳士在深夜回家的路上，被一個衣衫襤褸的小男孩攔住，讓這位紳士買他的火柴，紳士由于沒有零錢，不想買，但小男孩卻說：“我去給你換零錢。”于是小男孩拿著紳士的錢走了，而紳士等了很久，小男孩也沒回來，便以為小男孩騙了他，只能無奈地回家了。然而第二天，紳士在工作的時候，有個男孩找來了，這個男孩比昨天的男孩矮些，穿得更加破爛。這個男孩一見紳士就道歉：“先生，對不起，我們沒能按時把零錢找回給你，現(xiàn)在我哥哥讓我送零錢來給你”。紳士經(jīng)過了解，知道昨晚賣火柴的小男孩在換零錢回來的路上被馬車撞成了重傷，在家躺著。盡管這樣，還沒有忘記找錢給紳士，并叫自己的弟弟送來，這份誠信感動了所有人。

讀完這個故事，我深受感動，賣火柴的小男孩盡管生活貧困，并且被馬車撞成了重傷，走不了路，但仍堅持讓自己的弟弟送還該找的零錢，不因為生活的貧苦而失信他人，這是多么難得的優(yōu)秀品質(zhì)，值得我好好學(xué)習(xí)。由此，我想起了有一次，奶奶給我五元錢去買早餐，由于當(dāng)時吃早餐的人很多，我買了一碗小肉云吞，要3元錢，店主找錢給我后，我連看都沒看就拿著打包好的早餐回家了，回到家一看，店主給我找了7元錢，當(dāng)時我很高興，心想：“這回發(fā)財了，既有早餐吃，又賺了2元錢，好開心啊”。可吃完早餐后，我高興不起來了，我想起了老師和媽媽的話：誠信是一個人的財富，不貪小便宜更是一種美德。想到這里，我為自己有貪小便宜的陰暗想法羞愧得恨不得找個地縫鉆進(jìn)去躲起來。于是我連忙放下手中的筷子，拿上多地的錢，獨自來到早餐店，如實地把錢的來歷告訴了店主，并把錢給回了他。

我的一舉一動被旁邊吃早餐的人知道后，都用贊許的目光看著我，我如釋重負(fù)。早晨的陽光透過路邊的綠樹，照在我的臉上，也照到了我的心里。

再次閱讀《賣火柴的小男孩》，我深深懂得了誠信可以讓人心靈高貴，也可以讓人胸懷寬廣，內(nèi)心充滿陽光。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十五

大學(xué)是一個富有知識的樂園，提供了廣闊的學(xué)習(xí)空間和平臺，使得大學(xué)生們能夠深入研究、拓展眼界。然而，由于課業(yè)繁重和社交活動，許多大學(xué)生并沒有充分利用大學(xué)這一難得的機(jī)會探索更多的知識。為了提高大學(xué)生們的閱讀能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)，許多高校開設(shè)了閱讀學(xué)院。在閱讀學(xué)院的一個學(xué)期里，我深刻認(rèn)識到閱讀對個人成長的重要性，并收獲了許多寶貴的心得體會。

第一段：迷茫中的啟蒙之旅。

進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)自己越來越迷茫。競爭激烈的就業(yè)環(huán)境和未來的壓力讓我感到無所適從。在這個時候，我機(jī)緣巧合地聽說了學(xué)校的閱讀學(xué)院，決定試著報名參加一下。在閱讀學(xué)院的第一節(jié)課上，老師帶我們了解了優(yōu)秀作家的傳世之作，重溫了經(jīng)典名著的故事情節(jié)和主要人物。這讓我對閱讀產(chǎn)生了濃厚的興趣，同時也明白了閱讀對于啟迪個人思維和拓寬眼界的重要性。

第二段：積極主動的思辨思考。

通過閱讀學(xué)院的一段時間，我意識到閱讀不僅僅是被動地吸收文字，更應(yīng)該積極思辨和思考。課堂上，老師們經(jīng)常提出一些思考性的問題，要求我們用自己的理解和觀點來進(jìn)行討論。這樣的交流讓我們學(xué)會了如何理性思辨，并培養(yǎng)了獨立思考的能力。當(dāng)我們看待一個問題時，不再只是單純地接受他人的觀點，而是通過思辨去形成自己的觀念，從而更加全面地發(fā)展自己的思維能力。

第三段：涵養(yǎng)情操的熏陶。

閱讀學(xué)院的課程不僅涉及經(jīng)典文學(xué)作品，還包括了詩歌、散文和哲學(xué)等多個領(lǐng)域的文化產(chǎn)品。這種多樣化的選擇不僅開拓了我們的眼界，也讓我們感受到了文學(xué)對于情操的熏陶。在忙碌的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，我們常常會被瑣事所壓迫，而閱讀學(xué)院讓我有機(jī)會停下來，靜下心來欣賞美妙的文字，感受內(nèi)心的溫暖和力量。這樣的閱讀體驗讓我得以修身養(yǎng)性，并激發(fā)對人生的熱愛和向往。

第四段：啟發(fā)創(chuàng)新的思想火花。

在實踐中培養(yǎng)學(xué)術(shù)素養(yǎng)和閱讀能力是閱讀學(xué)院的重要目標(biāo)之一。除了課堂學(xué)習(xí)之外，閱讀學(xué)院還會組織各種文學(xué)演講、讀書分享會等活動，讓我們有機(jī)會與一些知名學(xué)者和作家進(jìn)行互動交流。這些經(jīng)歷極大地拓展了我的學(xué)術(shù)視野，也激發(fā)了我自己思考和創(chuàng)新的欲望。我開始寫作并參與學(xué)術(shù)研究，積極探索新的領(lǐng)域。閱讀學(xué)院不僅是一次思想啟發(fā)，更是我個人成長的催化劑。

第五段：堅持閱讀，終身受益。

通過參加閱讀學(xué)院，我深深地意識到閱讀不僅僅是大學(xué)生活中的一項任務(wù)，更是一種生活態(tài)度和終身追求。閱讀使我變得更有見識、更有想法，也讓我擁有了更多自由的選擇。我從中認(rèn)識到自己的興趣和能力，并保持了對知識的渴望和求索。無論是大學(xué)期間還是畢業(yè)之后，我都會一直堅持閱讀，不斷豐富自己的知識儲備和思維方式。

總結(jié)：參加閱讀學(xué)院是我大學(xué)生活中寶貴的經(jīng)歷之一。在這里，我不僅發(fā)現(xiàn)了閱讀的魅力，也因此找到了自己人生道路上的方向。通過積極思辨、涵養(yǎng)情操、啟發(fā)創(chuàng)新和堅持閱讀，我逐漸成為一個思想更加開放、見識更加廣博的大學(xué)生。閱讀學(xué)院的經(jīng)歷不僅在大學(xué)生活中留下了深刻的痕跡，更對我的未來發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我會繼續(xù)堅持閱讀，并將其融入我的人生中，為我未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生閱讀心得體會篇十六

近年來陜西省頻繁發(fā)生在校大學(xué)生非正常死亡案件,通過分析省內(nèi)40多所高校提供的案件資料可知,主要致因有大學(xué)生抑郁癥、情緒焦慮和心理變異。

從陜西省高校課程開設(shè)情況來看,大部分專業(yè)無心理學(xué)課程,學(xué)生缺少足夠的心理學(xué)知識,心理承受能力不強(qiáng)。對此,必須為學(xué)生傳授心理健康知識,讓他們掌握控制情緒的方法。

一、心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

心理健康是心理活動的科學(xué),包括決定、推理、認(rèn)識、欲望以及情感等心理活動現(xiàn)象。

在人的健康方面,各國都提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求。

1.聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(who)提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)為。

(1)擁有健康心理的人,人格健全,自我感覺良好,情緒穩(wěn)定,積極情緒比消極情緒多;自我控制能力較強(qiáng),可維持心理平衡;自尊、自信、自愛和有自知之明。(2)一個人在自身所處的環(huán)境里面,有較強(qiáng)的安全感,人際關(guān)系正常,可以得到他人的信任與歡迎。(3)心理健康的人,有明確的生活目標(biāo)、理想以及事業(yè)追求,且腳踏實地,積極進(jìn)取。

2.我國結(jié)合制度與實際情況,提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)要求為。

(1)能夠正確認(rèn)識自己,并對自己做出恰當(dāng)評價;(2)正視現(xiàn)實,適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境的能力較強(qiáng);(3)建立和諧的人際關(guān)系;(4)熱愛生活,獻(xiàn)身事業(yè)。

雖然心理健康有著多種評價標(biāo)準(zhǔn),但是在認(rèn)知能力正常、情緒穩(wěn)定、個性健全、人際關(guān)系良好、自信心與耐受力較強(qiáng)等方面,有著統(tǒng)一的認(rèn)識。加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,為他們傳授一定的心理健康知識,能夠提升學(xué)生的綜合素養(yǎng),為創(chuàng)建平安校園奠定有利條件。

二、情緒控制的方法。

情緒是人對客觀事物態(tài)度的體驗。情緒產(chǎn)生于機(jī)體在社會環(huán)境,尤其是人際交往過程中,具備較強(qiáng)的社會性特征。情緒是一種精神上的感情或情感,這和認(rèn)知與意志不一樣。情緒也是人身體各部分出現(xiàn)變化后造成的有機(jī)體的一種復(fù)雜狀態(tài)。

大量的實驗說明機(jī)體內(nèi)部器官的活動和情緒關(guān)系密切。如大腦皮層對情緒起調(diào)解、抑制作用。內(nèi)分泌系統(tǒng)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)系直接影響情緒活動。

積極的情緒有利于人體潛能的發(fā)揮,提升承受壓力的能力。積極情緒具有樂觀、開朗、愉快、舒暢等情緒特質(zhì)。消極情緒,特別是不間斷反復(fù)出現(xiàn)的消級情緒,使人驚慌、恐懼、悲觀、憂慮、煩惱、嫉妒、厭惡等情緒表現(xiàn),容易引起神經(jīng)系統(tǒng)活動失調(diào),內(nèi)分泌腺功能失去平衡、記憶力減退、心慌氣短、食欲不振、腰膝酸軟等癥狀表現(xiàn)。

當(dāng)前,社會生活越來越復(fù)雜,人與人、精神與物質(zhì)等關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。情緒對人們的生活有著極大影響,只有控制好情緒,才能將人與人、人與物等關(guān)系協(xié)調(diào)好。

情緒能否引起身體的病理變化,主要取決于情緒的強(qiáng)度和持續(xù)時間。要避免情緒對身心的不良影響,關(guān)鍵是不要使情緒過激,尤其不要讓不良情緒反應(yīng)持續(xù)時間過長,這就是說要保持情緒的穩(wěn)定。情緒是否穩(wěn)定,首先是環(huán)境因素的影響。人不是孤立存在的,人的情緒和精神活動都受著家庭,社會環(huán)境以及個人健康狀況因素的影響。其次,是性格基礎(chǔ)和神經(jīng)類型因素的影響。一般來說,性格內(nèi)向者比較孤僻敏感,易于抑制苦悶;神經(jīng)弱者,情感比較脆弱,情緒易于波動。另外,一個人的學(xué)識、經(jīng)驗和世界觀也是直接影響人的情緒。盡管人的性格有別,所處的環(huán)境不能自己選擇,卻都可以使自己的情緒保持穩(wěn)定,需要理智和意志發(fā)揮作用。

穩(wěn)定情緒的最根本方法,在于建立良好而健康的心理狀態(tài),讓積極情緒充滿心境。這就要求我們要樹立遠(yuǎn)大的理想和高尚的志趣,要學(xué)習(xí)辯證唯物主義和歷史唯物主義,認(rèn)識自然規(guī)律和社會發(fā)展規(guī)律,掌握正確的思想方法,才能使自己的行為和意志符合客觀現(xiàn)實要求,避免因主觀和客觀不合而產(chǎn)生消極情緒。要不斷豐富精神生活,增加知識積累,增強(qiáng)服務(wù)于人民的能力。一個富于理想,熱愛生活的人,他的情緒必然是健康、積極、飽滿的。

三、培養(yǎng)健康的心理。

大學(xué)生由于自身心理發(fā)展不夠穩(wěn)定和平衡,承受困難與挫折的能力不強(qiáng),極易形成心理障礙。如果不能消除心理矛盾,會對大學(xué)生造成消極作用,并引起心理疾病與心理障礙。所以要重視對大學(xué)生的心理健康教育,讓他們掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

1.樹立正確的人生觀。

一個人面對社會與人生的態(tài)度,對其人生的目標(biāo)與價值有著直接影響。處于現(xiàn)實社會中,會面臨著不公,經(jīng)常感到失望,對此要保持積極的人生態(tài)度,冷靜處理問題,理智看待各種社會現(xiàn)象。不斷增強(qiáng)競爭意識,提升競爭能力,主動適應(yīng)社會環(huán)境,防止心理出現(xiàn)失衡。

2.樹立正確的理想觀。

一個人只有充滿理想,才有無窮的動力,而樹立崇高的理想,才能時刻保持激情,奮勇向前,將自身潛能與價值充分發(fā)揮出來。大學(xué)生有了自己的理想以后,在今后遇到困難或挫折時,才有面對的信心與勇氣,并一步步獲得勝利,走出黑暗,迎接光明。

3.提升人際交往能力。

大學(xué)生通過正常的人際交往,能夠得到他人的幫助與支持,減少失望或失敗時產(chǎn)生的悲傷與痛苦,并消除心靈上的仇恨與迷茫。所以,為培養(yǎng)學(xué)生的健康心理,必須增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力。

4.掌握足夠的心理健康知識,提升情緒控制能力。

高校將必要的心理健康知識傳授給學(xué)生,讓學(xué)生形成健康的心理,養(yǎng)成積極、樂觀、開朗的性格,能夠及時對自身情緒、感情作出調(diào)整,時刻保持健康的心理狀態(tài)。

當(dāng)前高等學(xué)校學(xué)生所學(xué)專業(yè)知識與就業(yè)形勢要求差距較大,因此各專業(yè)教學(xué)都強(qiáng)調(diào)學(xué)科之間的互動和協(xié)調(diào)。大量事實顯示,社會各界越來越關(guān)注心理健康教育,高校也要將其作為一門“主課”。