我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

禁毒教育心得體會篇一

第一段：引言（200字）。

近年來，禁毒教育成為了學校教育的重要組成部分。隨著身邊不少青少年因吸毒而毀掉了自己前程，教育上對于禁毒問題的重視日益增強。作為一名教育工作者，我在教育禁毒過程中積累了不少心得和體會，探討與分享這些心得，有助于我們更好地開展教育禁毒工作。

第二段：認識禁毒（200字）。

首先，我們要清醒認識到禁毒的重要性。毒品是一種毒瘤，對個人、家庭、社會造成極大傷害。我在教育中，從生動的實例出發，讓學生清楚地了解到毒品帶來的后果，讓他們明確自己的責任和義務。只有從認知上壓制住青少年對于毒品的好奇心，才能在根本上預防毒品的滋長。

第三段：理性態度（200字）。

其次，我們要具備理性的禁毒態度。禁毒不是僅僅靠警察和司法機關等行政機構依法打擊毒品犯罪就能夠解決的問題。教育工作者應該樹立客觀清晰的態度，注重心靈溝通與護航，搭建青少年舒展情感和尋求幫助的平臺。以心相交，以愛相牽，打造和諧與關愛的教育氛圍。

第四段：全面防范（200字）。

再次，我們要從全面防范的角度出發。教育禁毒不僅僅是在開展特定的專題教育，還要將禁毒知識融入日常教育中。比如，可以在文學作品分析中闡述毒品對人物的影響，可以在教學案例中探討毒品所導致的社會問題等等。毒品的防控需要社會各方面的合力，我們也要在教育禁毒工作中建立多元參與的機制，拉近社會各界的合作。

第五段：教育成效（200字）。

最后，我們要注重教育效果的評估與檢驗。教育禁毒并不僅僅是讓青少年知道毒品的危害，而是要落實到具體行動當中。教育工作者要緊密監控學生的學習與行動，掌握禁毒教育情況，并及時進行反饋和改進。之所以要做好這項工作，不僅僅在于對學生禁毒認知的提高，更在于為了學生健康、長遠、持久的發展，為了一段有夢想、有思想、有hoped生的人生。

結語：禁毒工作是一項系統性、綜合性的工作，需要政府、社會、學校、家庭、學生等多方面的合力。只要我們共同協作，抱持正確的態度，結合實際情況，全面開展禁毒教育，才能預防和減少毒品危害，讓青少年走向更加美好的未來。

禁毒教育心得體會篇二

吸毒對身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。

對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體后又作用于人的神經系統，出現精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。

目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品!

“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!

“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!

禁毒教育心得體會篇三

毒品是世界各國面臨的重要問題之一，它不僅是對人類身體健康和心理健康的威脅，也對社會穩定和人類文明的發展構成了威脅。因此，教育禁毒是我國防控毒品的重要一環。在教育中，從小培養青少年的禁毒意識和對毒品的認識，是預防毒品滋生和傳播的重要途徑。

二、家庭教育。

家庭是孩子最早接觸的社會環境，也是孩子的第一任教師。在家庭中，父母應該為孩子樹立正確的人生觀和價值觀，使孩子養成對毒品的抵制態度，平時加強親子溝通，讓孩子知道毒品的危害，明確告訴孩子毒品是不能接觸的。家長應該在日常的生活中，叮囑孩子不要輕易相信陌生人，不要觸碰陌生物品，不要嘗試“玩玩毒品”等行為。父母親要帶頭堅定地抵制毒品，讓孩子明白對毒品零容忍。

三、學校教育。

學校是孩子第二個重要的社會環境，學校教育是孩子接收知識的重要來源。學校應該加強學生的禁毒意識教育，開設相關課程和活動，加強學生對毒品的了解，引導學生反對毒品，樹立正確抵制毒品的心態。學校可以結合本校及周邊毒品案例，向學生解讀毒品的危害，讓學生知道毒品對人體的短期與長期傷害、在社會中可能產生的負面影響。同時學校也應該定期舉辦一些反毒主題的文藝匯演、防毒宣傳周活動等，將禁毒知識融入活動中，以形式多樣的方式加深學生對禁毒知識的認識。

四、社會宣傳。

社會上有許多禁毒宣傳的活動和組織，社會各界也應該投入更多人力物力，深入開展無毒社區建設和禁毒宣傳。通過廣告、宣傳手冊、公益廣告等形式，讓人們清醒認識到毒品的危害，引導更多人來抵制毒品，引起社會的關注度和重視度。

五、個人感想。

禁毒是一件大事，我們每個人都應該從自身出發，積極地投入到禁毒的隊伍中來。對于我們中年輕一代來說，應該從小抵制毒品，養成良好的生活習慣和生活方式。同時注意親友環境，不與毒品有關的人和事接觸，與毒品切斷聯系。最后，強調不僅是禁毒，更應該是預防禁毒，做好更多與禁毒有關的方面工作。

總之，禁毒是一項永不等待的艱巨任務，我們每一個人都應該積極投入其中，在各自的領域，通過早期教育，以及普及禁毒知識、開展反毒運動等方面的積極措施，防止毒品涉及社會群眾的生活，給人們的生命健康帶來不良影響。

禁毒教育心得體會篇四

人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，吸毒次數越多，毒癮越大，精神就墮落越深。事實正是這樣，吸毒者完全喪失了事業心和責任感，更談不上什么理想、道德，通通被拋到九霄云外，整天煩躁不安，人格扭曲，嚴重者還會出現重癥精神病一類的幻想，行為不當??此外，毒品還無情地破壞著我們的家庭和社會，導致多少家庭家破人亡、妻離子散，國家財富嚴重流失??后果不堪設想。

由件件的事例可見，毒品是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。

第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。

第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他（她）。第三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

第四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

“毒品時刻要警惕，吸毒上癮很容易”，朋友們，讓我們行動起來，共同努力，鏟除毒品，鏟除這個致命的惡魔。我堅信：“有志者，事竟成。”

人的生命是寶貴的。

這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。

疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。

一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎？

一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎？

沒有，無能為力。

—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品！

禁毒教育心得體會篇五

毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素;讓和諧的社會蒙上了一層灰色的陰影;讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。許多人在他們毒癮為發作前，和平常人沒什么兩樣，但當他們的毒癮上來時，就會不顧一切代價，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員，只為了嘗試一下毒品對人體的吸引力，而越發墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。

國家領導人曾強調計算機要從娃娃抓起，足球等體育項目也要從娃娃抓起。我認為禁毒防艾正如生活讀本所提倡的一樣從青少年抓起。而涼山州是毒品、艾滋病的重災區，青少年是從兒童期到成人期的過度時期。雖然在生理上趨于成熟，但在心理和社會方面尚處在發展之中。他們充滿好奇，喜歡新鮮事物，甚至與艾滋病病毒感染有密切相關的吸毒和不安全性行為。另外，由于特殊的風俗習慣和落后的思想意識，以及艾滋病、性病相關知識的缺乏，很多青少年并未意識到危險就在身邊，使青少年有可能成為艾滋病的犧牲品。

結合青少年身心發育的特點，針對中學生生活中可能遇到的情景和中學的實際需要，教給了學生艾滋病預防知識、選擇正確的生活技能、與人的正確相處、尋求別人對自己的幫助、以及自己如何幫助別人、認識青春期、樹立正確的人生之路。提高了自我保護意識和抵御毒品及艾滋病侵襲的能力，對他們的身心發育和健康很有益處。

我校在學生通過讀本知識、宣傳板報、紅領巾廣播站、知識競賽、演講比賽、文藝表演。目的是積極開展毒品、艾滋病預防教育，使大家遠離毒品、艾滋病，拒絕毒品，向毒品說“不”，真正實現‘‘師生不吸毒，校園無毒品”的遠大目標。并利用學生向社會、家庭宣傳遠離毒品、艾滋病工作。

“四個意識”是：一是積極參與各種形式的宣傳教育活動，認清毒品及其1。

危害。呼吁吸毒者自愛自重，也呼吁社會對戒毒人員多一份寬容，多一份關愛，多一份支持。毒品的危害罄竹難書!二是讓大家明白毒品具有生理和心理的雙重依賴性。牢固樹立“一日吸毒，十年戒毒，終生想毒”。毒品是一條惡魔之蛇。它可以毀滅一個家庭，毀滅人類;能把人變成一頭畜牲!還有毒品是一條看不見的鐵鏈，把你像狗一樣拴起來，讓你活得沒自尊，沒人性。千萬別碰。三是積極學習有關律知識教育，樹立“吸毒違，販毒犯罪”的意識。四是積極開展珍愛生命的教育，懂得生命屬于你的父母、親人、國家和社會，只有一次，是極其珍貴的。

“四道防線”是：一是心理防線。養成良好的心理品質，把握好奇心，避免空虛無聊，不要以吸毒為時髦等錯誤認識，抵抗毒品的誘惑。二是行為防線。養成良好的生活習慣，不進歌舞廳、游戲廳、酒吧等地方。三是思想防線。樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀、努力學習，正確把握自己的行動與交友，以免走上歧途、誤入毒海。四是風俗防線。相信科學，有病就醫，不要以傷風感冒，吸兩口海洛因就能治病。有了艾滋病，不要以畢摩治療，并要注意家人的防范，避免傳染。

為了抓好全民禁毒工作，中央和地方有關部門近些年來開展了各種各樣的群眾性進毒活動，如創建“無毒校園”、“不讓毒品進我家”、“禁毒志愿者行動”等等。我們應該積極參加。

毒品理當被人唾棄、遺忘。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰火。我曾在報紙上看到一個人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因為心中感到悲憤而自殺，吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。吸毒和犯罪是一對孿生兄弟。吸毒者成癮后，擺脫不了毒癮的煎熬，為了滿足毒癮，鋌而走險，進行偷扒強竊、貪污，甚至殺人的犯罪活動。吸毒損害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等問題，其中最嚴重的是艾滋病的感染和傳播。

所以說，毒品碰不得。它就像是一個電腦黑客，一旦進入你的腦中，目的只有一個——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉變為它駕馭的領地。

毒品會讓人意志消沉，會促進一個民族的興亡。為防止毒品的猖獗，讓我們做好準備。

禁毒教育心得體會篇六

毒品像幽靈，它蕩過鄉村，掠過城市，揮舞著罪惡的魔爪，留下數不清的罪行，它的肆虐，威脅社會穩定，影響經濟發展的社會進步;危害人民群眾，特別是廣大青少年的身心健康，青少年是祖國的未來，民族的希望，讓我們增強識毒、防毒和拒毒意識，積極參與拒毒的行動中來。

如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下手的就是青少年;如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。毒品的蔓延正在危害青少年的健康成長，為了有效防犯毒品的侵害，讓我們睜開“火眼金晴”，從認識毒品開始，揭開毒品詭異的面紗。

毒品主要有海洛因、冰毒、鴉片、搖頭丸、嗎啡等，它們禍害無窮。吸毒者不僅是在毀滅自己，還在禍及家庭，危害整個社會。首先，吸毒者是在毀滅自己，不同的毒品攝入體內，都有各種毒副反應及戒斷癥狀，對身體造成的嚴重損害，吸毒過量，甚至會使人死亡。此外，由于毒品對消化系統，心血管系統及免疫系統都有嚴重的影響，吸食毒品可導致多種并發癥的發生。

毒品在對人的身體造成巨大損失的同時，還會使吸毒者產生生理依賴與心理依賴性，成為毒品的奴隸。他們的生活唯一目標就是想方設法獲得毒品，為此，丟掉工作，喪失生活的興趣與能力。長期吸毒者，往往精神萎靡，形影枯槁，人不像人，鬼不像鬼。吸毒成癮后，吸毒者往往變得十分自私而不誠實。性格變得煩燥易怒，他們淡漠了對親人的關心體貼，淡漠了對家庭和對子女的責任，往往導致幸福美滿的家庭最終破裂。生活在吸毒家庭的孩子，因缺少家庭關愛，常伴有不健康的心理。行動上具有攻擊性和反抗性，往往容易走上違法犯罪的道路，再次吸毒危害社會，導致吸毒者喪失基本的勞動能力，從而影響社會生產，造成社會財富的巨大損失和浪費。

初中階段是人生成長的關鍵時期，同學們對生活充滿了熱情和憧憬，渴望擁有五彩斑斕的生活和精彩的人生。但是，如果在這個關鍵時刻，你嘗試了毒品，染上毒癮，你的人生悲劇就會從此開始。面對毒癮的襲來，廣大青少年應該牢固構筑拒毒的心理防線，提高警惕，堅決對毒品說“不”。

為了遠離毒品，青少年必須克服盲目從眾的心理，堅決抵制不良誘惑。毒販離不開吸毒者，沒有人吸毒，毒販就無法通過吸毒獲得巨額利潤。他們把目光投向青少年，就是利用青少年思想單純，好奇心強及好尋求刺激等特點，誘惑青少年上當受騙，其次要正確對待困難和挫折，不能用毒品麻醉自己，不能借用毒品來解脫苦悶，千萬要警惕別人利用毒品對你進行安慰和引誘，要相信，困難和挫折只是暫時的，如果以堅定的意志去戰勝它們，你注會獲得人生的寶貴財富。最后，要謹慎交友，克服逆反和從眾心理。隨著年齡的增長，青少年的獨立意識在逐漸增強，同伴朋友間的相互影響日益加強，容易受到同伴不良行為的影響，產生從眾心理。因此我們在交友時，一定要謹防“癮君子”，更不要在從眾心理和逆反心理的支配下，沾染毒品。

禁毒是一項長期而艱巨的斗爭，任重而道遠，全社會人人有責。加強禁毒教育，增強禁毒意識，應從現在做起，從我做起。面對美好的生命，面對邪惡的毒品，讓我們攜起手來，共同唱響“珍愛生命，拒絕毒品”的主旋律，構筑嚴密的拒毒防線，開展有效的禁毒斗爭，構建和諧美好的社會。

現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數有所增加，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”。

至于如何搞好學校禁毒教育，我認為：

一、領導到位，加強對學校禁毒工作的組織領導，多渠道開展形式多樣的毒品預防教育活動。指導學生開展禁毒知識宣傳、自護教育、志愿幫教等工作，并負責具體活動的組織和實施。

二、加強教育，增強青少年拒毒防毒能力。

1、大力宣傳，營造良好的禁毒氛圍。少先隊可以充分利用廣播、宣傳欄、

手抄報。

主題班隊會演講征文等形式宣傳毒品的種類性能危害以及遠離毒品的方法和知識，使100%的學生都能深刻認識毒品犯罪的社會危害性，自覺抵制遠離毒品，從而自覺增強防毒的意識和決心。

2、抓好“國際禁毒日”宣傳。每年6月26日的“國際禁毒日”，要充分運用各種方法宣傳禁毒法律法規知識，揭露毒品的危害。

3、請公安局負責禁毒教育的警官到學校做報告，以案例分析的形式讓學生了解毒品的危害，提高自我保護能力。

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禁毒教育心得體會篇七

禁毒教育作為一項重要的教育內容，不僅僅是為了讓學生知道吸毒的危害，更重要的是為了讓他們養成正確的價值觀和價值觀，愛護自己，拒絕毒品，成為一個有擔當的公民。在禁毒教育中，我收獲了很多東西，下面我就談談我的心得體會。

第二段：擁有正確的思想觀念。

在禁毒教育中，最重要的就是要讓學生擁有正確的思想觀念。毒品這種東西，是非常容易讓人上癮的。我們要告訴學生，每個人都應該尊重自己的身體，拒絕毒品和不良的生活方式。禁毒教育還要涉及到家庭教育和校內環境的建設，只有學生在身心健康的環境中成長，才能擁有強大的心理防線。在禁毒教育中，我們應該告訴學生，身體是革命的本錢，身體不好了，其他的人生價值也就無從談起。

第三段：傳遞正確的信息。

在禁毒教育中，我們還要傳遞正確的信息。很多學生在剛接觸毒品時，并不是完全了解它的危害性。作為一個成年人和一名教育工作者，我們應該向他們闡述毒品的危害性，告訴他們毒品的生存陷阱會讓他們的前途不明朗，甚至讓他們的人生沒有出路。而且，在毒品之下，學生會失去自己的追求和理想，并且壽命也會減短。在向學生傳遞正確的信息時，我們應該用語言簡單易懂并配上生動的實例。

第四段：倡導積極的生活方式。

在禁毒教育中，我們還應該倡導學生擁有積極的生活方式。正是因為很多學生在課余時間中找不到正確的娛樂方式，才會走上吸毒這條不歸路。因此，我們應該告訴學生，課余時間可以看看書、玩玩游戲、和朋友交流，還可以參加社團活動，幫助他們培養自己的興趣愛好，以及學會在合適的時候放松自己的壓力。

第五段：培養自我保護的能力。

在禁毒教育中，一個很重要的環節就是培養學生的自我保護能力。在現實生活中，我們無法躲避所有的誘惑和危險，只有教育學生如何自我保護，才能讓他們在外面更加穩健并健康地生活。直接拒絕是最直接的保護方式，我們應該讓學生知道如果遇到危險的場合避免，如何還在的時候有自己的辣手，以及在遇到危險的時候如何尋找自己的救援隊伍。

結語：總結。

禁毒教育的開展，不僅要靠家庭、學校、社區多方合作，更需要學生自己意識到毒品的危害。我們應該深入學生的心靈世界，詳細地傳授他們禁毒的知識，以及提高自我保護能力，擁有良好的生活方式。這對于你我來說都是一個不同的挑戰任務，通過共同的努力，讓吸毒的問題得到有效的解決，為未來創造更加美好的明天。

禁毒教育心得體會篇八

近日，通過觀看有關禁毒的圖片材料、電影、電視，使我們對吞噬人類寶貴生命的魔頭毒品，有了一個正確地認識。

這些年，由于國際毒品的泛濫，毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕的一代，這個大惡魔頭正無時無刻地危害著那些充滿期望的年輕的生命。難道我們就不就應拒絕毒品，珍惜生命嗎。

人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，人格必將扭曲。毒品不僅僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就就應謹慎地防備它，戰勝它。努力做到以下幾點：

一、潔身自重，樹立正確的'人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他（她）。

三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

我堅信：只要我們行動起來，團結一心，共同努力，就必須能把毒品這個致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠健康，生活永遠充滿陽光。