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老年大學舞蹈課教學計劃(優秀14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-01 00:50:07
老年大學舞蹈課教學計劃(優秀14篇)
時間:2023-12-01 00:50:07     小編:ZS文王

當我們有一個明確的目標時,我們可以更好地了解自己想要達到的結果,并為之制定相應的計劃。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

老年大學舞蹈課教學計劃篇一

高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏,可是他們渴望美,有對美的追求,對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考,使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行,避免執教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及,提高學生的審美水平。

依據教學的大綱要求,高中舞蹈模塊為選修模塊,開設一個學期。

根據學生的實際情景,高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規律。一般來說,每一學期的教程大致可分為三部分:基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試(或演出)。三部分的授課時間不能平均分配,要依據各部分教學任務與需要而定。

1、中國舞基本功的訓練。

基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終,包括:一些簡單的把干,地面組合訓練等,要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質,訓練學生身體的軟、開度。

(1)使學生身體各部位(頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾)的本事、體力與技術到達基本的水平。

(2)對有基礎的學生進行有重點的訓練(技巧部分的訓練),使之鞏固提高。

(3)有重點地克服與糾正學生的弱點,如身體某部位的本事較薄弱,動作中存在的具有傾向性的毛病等等。

教師應力求將教學組織得趣味(當然必有具有訓練價值),避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不一樣,教學過程中仍然要因人因課制宜。

這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點,教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良,難度不宜太大。主要是讓學生經過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點,為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎,能夠包括:

(1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。

(2)中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習。

(可選擇兩、三種比較有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)。

3、復習與考試。

一個學期以考試或匯報的形式結束,這堂課既檢查學員的學習成果,同時也檢驗教師的教學水平。結束課的成績好壞也是我們總結經驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據之一。因為一份好的教學計劃,必定是“教”與“學”的高度統一,是執教者不斷克服教學中隨意性的成果,是遵循教學規律又與教學對象的實際相結合的產物。一個好的教學計劃會使教學工作產生事半功倍的效益。

教學計劃制定后,接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何,關鍵在于教材的組織;教材組織得當,會有效地獲得訓練成果,教學效果就會加倍地提高。反之,則阻礙教學任務的實現。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練,卻不講究教材的科學性組織,這是不可取的。

總之在高中舞蹈教學中,教師必須周密地組織每節課的教材,教學不可無計劃,但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充,高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。

老年大學舞蹈課教學計劃篇二

1、學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程,使學生用一種最短的時間記住所學的小組合,提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。

2、這學期的任務是,讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、教學內容。

在冬季來臨,學生在上舞蹈課的時候,必須先讓學生的身體預熱,如:高抬腿、蹦跳等等。

1、基本功訓練;。

四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了,在橫、豎叉都可以的下,腰部訓練就要強化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了,在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

一級內容。

(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。

四級內容。

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。

五級內容。

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。

考級完成步驟。

一級。

每節課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。

四級。

合的基本動作,這樣以便下節課的學習)五級。

在校各級領導的關心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。

本學期參加舞蹈興趣班的學生36人,有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大,所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作,反映童年的童趣、童心,是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經驗,培養感受美和表現美的情趣與能力;開發藝術潛能;發展小學生理解、聯想、想像、創新等方面的能力;促進動作與身體機能的發展,提高幼動作協調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進個性豐富發展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂,學會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學生身體的協調發展,促進他們快樂地健康成長。

要教好小學生的舞蹈,要做到以下幾點:

(一)基本腳型。

(二)基本腳位。

(三)基本手型。

(四)基本手位。

(五)附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。

(六)舞蹈技能,(下腰。下一字馬,倒后腰走)。

(七)舞蹈組合第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識,熟悉這個民族的特點,第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學生多模仿多練習,從而掌握動作要領,理解動作內容,經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機,響起樂曲時,同學們情緒高高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四、教師要認真設計每節課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天,我非常重視課的設計,及復研究修改每一步驟,努力尋求最佳方案,多利用現代化的教學手段,把每一節課中的復習、新授,鞏固幾個環節組織在一個主題中,層層展開,環環相扣,形成一個整體。

第五、對學生要堅持正面教育引導為主,對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學生以鼓勵,增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學,教師的態度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導,只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養孩子對舞蹈的興趣,引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我們特別注意充分調動童心這一積極因素,引導小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現某種情緒。

音樂是舞蹈的靈魂。在創編過程中,我們只能深入了解上述影響因素,能使我們舞蹈更。

一、情況分析:

本學期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎,對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步,有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于小班人數較少,因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班以上幼兒的訓練上。部分幼兒由于年齡較小,協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使幼兒產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。而小班幼兒的教學也不容忽視,在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式,使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

二、工作目標:

1、通過教師指導,培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、具體工作安排。

第一周:熟悉幼兒。

新授:方位練習。

第二周:復習:方位練習。

新授:肩部練習,小碎步,第三周:復習:肩部練習,小碎步,新授:表情舞(配樂:大西瓜)。

第四周:復習:表情舞(配樂:大西瓜)。

新授:芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)第五周:復習:復習:芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

新授:鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)音樂反應(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

第六周:復習:音樂反應(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)。

新授:手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

第七周:復習:手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

新授:手位(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

第八周:復習:手位(一、二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

新授:推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

第九周:復習:推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

新授:綜合訓練(歌曲:小毛驢)音樂反應(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)第十周:復習:綜合訓練(歌曲:小毛驢)音樂反應(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

新授:雞走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

第十一周:復習:雞走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)。

新授:綜合訓練(歌曲:小天使)。

第十二周:復習:綜合訓練(歌曲:小天使)。

新授:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)。

第十三周:復習:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)。

新授:民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂的玩吧。配樂:西域風情)。

第十四周:復習:民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂的玩吧。配樂:西域風情)新授:民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂的玩吧。配樂:西域風情)。

第十五周:復習:民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂的玩吧。配樂:西域風情)新授:民族舞蹈(三)(新疆舞:歡樂的玩吧。配樂:西域風情)。

老年大學舞蹈課教學計劃篇三

在整個教材的設置上,充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點,把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性,使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練,力求充分挖掘學生的天性,使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分,訓練學生動作的協調性,節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

1、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

教學重點:1。掌握《校園集體舞》的風格特點;

2。通過集體舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術;

3。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4。根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神,還要結合教學教法作業,進行專題研究、討論。

教學難點:1。校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2。要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

通過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學習校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。

周次

內容

要求

第一周

一年級:上課隊形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級:第一個動作;

掌握吸跳步的要領,動作規范

第三周

一年級:第二個動作(手的動作);動作到位統一;

第四周

一年級:第二個動作(腳的動作)并復習所學內容。

熟練掌握;

第五周

一年級:兩人配合第二個動作;

動作協調統一;

第六周

一年級:合音樂;

卡好節奏;

第七周

一年級:第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

一年級:第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級:兩人配合第三個動作;

動作協調統一;

第十周

一年級:合音樂;

卡好節奏;

第十一周

一年級:第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

一年級:第四個動作(腳的動作);

注意拍子,步伐統一;

第十三周

一年級:兩人配合并合音樂;

配合默契,音樂要卡好節奏;

第十四周

一年級:第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五周

一年級:兩人配合合音樂;

配合默契,音樂要卡好節奏;

第十六周

一年級:復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學期二年級教學進度計劃按周次列表:(本學期授課時間按16

周安排)

周次

內容

要求

第一周

二年級:上課隊形,基本站姿;

掌握站姿的基本要求;第二周

二年級:準備動作,講解舞蹈的風格特點

了解舞蹈的風格特點;

第三周

動作到位統一;

第四周

二年級:第一個動作(腳的動作)并復習所學內容。注意雙跳步和分腿的的重心;

第五周

二年級:兩人配合第一個動作;

動作協調統一;

第六周

二年級:合音樂;

卡好節奏;

第七周

二年級:第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

二年級:第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級:兩人配合第二個動作并學第三個動作;動作協調統一;

第十周

二年級:合音樂;

卡好節奏;

第十一周

二年級:第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

步伐大小和重心的轉移;

第十三周

二年級:兩人配合并合音樂;

配合默契,音樂要卡好節奏;

第十四周

二年級:第五個動作(手和腳的動作)動作要求標準;

第十五周

二年級:兩人配合合音樂;

配合默契,音樂要卡好節奏;

第十六周

二年級:復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

老年大學舞蹈課教學計劃篇四

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作,知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。

5、學會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。

第一周:

1、練習隊形,站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規要求。(時間與物品)

3、新授舞蹈組合:"銀波綠舟"(一)

第二周:

1、復習上周學習內容。

2、新授點頭、肩、活動組合。

3、隨音樂協調地進行點頭,聳肩等動作。

4、舞蹈組合:"銀波綠舟"(二)

第三周

1、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

2、舞蹈組合:"銀波綠舟"(三)

第四周

1、復習所學內容舞蹈組合:"銀波綠舟"。

2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

3、舞蹈組合:"我的朋友在哪里"(一)

第五周:

1、新授前踢腿、旁踢腿動作。

2、舞蹈組合:"我的朋友在哪里"(二)

第六周:

1、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節拍做動作。

2、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

3、舞蹈組合:"我的朋友在哪里"(三)

第七周:

1、復習所學的內容。

2、練習壓胯的動作,根據音樂協調地做壓胯動作。

3、復習舞蹈組合:"我的朋友在哪里""銀波綠舟"

第八周:

1、新授前腰、后腰、旁腰、側腰的要部組合動作。

2、隨音樂做腰部組合動作。

3、舞蹈組合:"七色花"(一)

第九周:

1、復習腰部組合動作。2、學習小碎步組合。

3、舞蹈組合:"七色花"(二)

第十周:

1、復習以前學的內容。2、新授步位動作。

3、舞蹈組合:"七色花"(三)

第十一周:

1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動作。

2、復習舞蹈組合

第十二周:

1、復習從手位開始到步伐練習的所有動作組合,要求隨音樂動作到位協調的表演。

2、對每個組合進行重,難點的力度輔導。

3、舞蹈組合:"剪羊毛"(一)

第十三周:

1、復習舞蹈組合:"我的朋友在哪里"

2、復習舞蹈組合:"七色花""銀波綠舟"

3、舞蹈組合:"剪羊毛"(二)

第十四周:

1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

2、復習所有的動作組合,作好匯報演出的準備。

第十五周:

1、匯報演出

2、請家長提出寶貴意見。

老年大學舞蹈課教學計劃篇五

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動,使孩子們不僅能發展身體,得到動作的協調性和靈活性的訓練,而且還能發展思維和情感,促進身心愉快的發展。

1、本學期系統而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節奏感,增強他們對舞蹈的表現力和感受力,特別強調舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求,精心排練。

1、基本功方面

由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質量,提高身體的柔韌性。

還有些學生則要從基本功入手,進行系統的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質,增強自身氣質,為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質要求較高,要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性,并要求隊員節奏感強、動作規范,特別強調眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

舞蹈教室

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平

老年大學舞蹈課教學計劃篇六

在音樂教學的基礎上,以培養學生良好的審美情操為切入點,通過規范的舞蹈基本功訓練課,使孩子們外在優雅姿態的訓練,同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓,培養孩子們內涵修養,使其的精神和形體之美達到統一,有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生,這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節奏、舞步組合,節拍練習及舞蹈小節目,以學生動作協調能力為訓練重點,發揮學生的想象力、創造力,培養學生良好的氣質,提高藝術修養,增加學生對舞蹈的了解。

有所提高,也更喜歡這門課程。

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練,培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心,勇于去感受美、學習美、表現美。

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈,能有體態反應,掌握舞蹈風格。

(一):基礎訓練

(1)、壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

(2)、壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。

(3)、把桿訓練組合

這些組合,適宜于少年兒童的身體素質和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此難度上換花樣,達到舞蹈訓練的要求。

(4)、劈腿跳

后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.

(5)、下腰

年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。

(6)、劈腿

有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時,注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練:

(二):成品舞蹈的排練《麥田童話》

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段:影像教學、個別指導、分組教學等。

八、活動安排

第一周:制定計劃

第二周:基礎訓練(壓腿、壓肩、把桿訓練)

第三周:基礎訓練(劈腿跳、下腰、劈腿)

第四周:欣賞舞蹈

第五周:舞蹈排練《麥田童話》

第六周:舞蹈排練《麥田童話》

第七周:舞蹈排練《麥田童話》

第八周:舞蹈排練《麥田童話》

第九周:舞蹈排練《麥田童話》

第十周:舞蹈排練《麥田童話》

第十一周:舞蹈排練《麥田童話》

第十二周:舞蹈排練《麥田童話》

第十三周:舞蹈排練《麥田童話》

第十四周:舞蹈排練《麥田童話》

老年大學舞蹈課教學計劃篇七

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作,知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。

九月份--第一周:

課堂基本要求目標:規范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。

第二周:

練習隊形,站立姿勢。

目標:學習形體的常規要求。(時間與物品)第三周:

1、基礎訓練內容:列隊、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內容:《波浪》。

目標:訓練手臂各個關節的靈活性。

要領及注意點:

1.做"小波浪"時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開。

2.做"大波浪"時,眼要隨手。

第四周:

1.基礎訓練內容:正壓腿、側壓腿2.舞蹈組合內容:《吸跳步和敬禮》

目標:學會吸跳步,訓練上下身協調要領及注意點:

1."吸跳步"要求做到"吸腿"準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合。

2.兩次行禮動作要注意姿態準確。

3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的.習慣。

十月份--第五周:

目標:訓練手腳的協調,踝關節的靈活。

第六周:

目標:訓練前腿部的靈活要領及注意點:

1.前吸腿時腳尖點地。

2.抬腿和伸腿要腿直。繃腳。

第七周:

1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習2、舞蹈組合內容:《后吸腿》。

目標:訓練后吸腿膝關節的靈活第八周:

1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習2、舞蹈組合內容:《手位》。

目標:訓練幾個手位要領及注意點:

1.做手位時,一定要經過提壓腕。

2.注意手動眼隨。

十一月份--第九周:

1、基礎訓練內容:跪下腰2、舞蹈組合內容:《松肩》。

目標:訓練肩關節的靈活要領及注意點:

1.松肩的動作重拍向下。

2.踮腳時腳腕內側要靠攏。

第十周:

1、基礎訓練內容:跪下腰2、舞蹈組合內容:《半蹲》。

目標:膝控制蹲的方法第十一周:

1、基礎訓練內容:踮腳走2、舞蹈組合內容:踮腳走《小孔雀》。

第十二周:

1、基礎訓練內容:大八字位,小八字位2、舞蹈組合內容:鴨走步十二月份--第十三周:

1、基礎訓練內容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內容:蹦跳步第十四周:

1、基礎訓練內容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內容:踏點步第十五周--第十六周:

1、基礎訓練內容:勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習。

2、舞蹈組合內容:復習已學舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周:復習、匯報演出。

老年大學舞蹈課教學計劃篇八

新學期新的開始,本學期由我和趙晶擔任中班舞蹈課的教學工作,通過一節課的基礎測試,我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。

幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分:

一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式,訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒,抒發感情。

基礎訓練與表演性訓練相結合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要,使訓練更具有針對性和目的性。

九月——

第三周:

1、基礎訓練內容:列隊、坐姿、站姿、

2、舞蹈組合內容:《波浪》

訓練目的 :訓練手臂各個關節的靈活性.

要領及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.

2.做”大波浪”時,眼要隨手.

第四周:

1.基礎訓練內容:1、正壓腿

2、側壓腿

2. 舞蹈組合內容:《吸跳步和敬禮》

訓練目的 :學會吸跳步,訓練上下身協調

要領及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合.

2.輛次行禮動作要注意姿態準確.

3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.

十月——

第一周:

基礎訓練內容:1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

2、開胯練習

3. 舞蹈組合內容:《勾繃腳》

訓練目的:訓練手腳的協調,踝關節的靈活.

第二周:

1、 基礎訓練內容:1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

2、開胯練習

2、 舞蹈組合內容:《吸伸腿》

訓練目的 :訓練前腿部的靈活

要領及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.

2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.

第三周:

1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習

2、舞蹈組合內容:《后吸腿》

訓練目的 :訓練后吸腿膝關節的靈活

第四周:

1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習

2、舞蹈組合內容:《手位》

訓練目的 :訓練幾個手位

要領及注意點: 1.做手位時,一定要經過提壓腕.

2.注意手動眼隨

十一月——

第一周:

1、基礎訓練內容:跪下腰

2、舞蹈組合內容:《松肩》

訓練目的 :訓練肩關節的靈活

要領及注意點:1.松肩的動作重拍向下.

2.踮腳時腳腕內側要靠攏.

第二周:

1、基礎訓練內容:跪下腰

2、舞蹈組合內容:《半蹲》

訓練目的 :膝控制蹲的方法

第三周:

1、基礎訓練內容:踮腳 走

2、舞蹈組合內容:踮腳走《小孔雀》

第四周:

1、基礎訓練內容:大八字位,小八字位

2、舞蹈組合內容: 鴨走步

十二月——

第一周:

1、基礎訓練內容:跪地踢后腿

2、舞蹈組合內容: 蹦跳步

第二周: 1、基礎訓練內容:跪地踢后腿

2、舞蹈組合內容: 踏點步

第三周:

1、基礎訓練內容:1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

2、開胯練習

2、舞蹈組合內容: 復習已學舞蹈組合

老年大學舞蹈課教學計劃篇九

1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位學生的發展”的高度,著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程,為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。

1、定時活動。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術,養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作,培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質,增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力,激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發,開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難,開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育,能力較弱的學生,在藝術活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態,激發他們的自信心和成功欲。

自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機。

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:

2、教學手段:影象教學、個別指導、、分組教學等。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,對個別軟度不好的隊員可加深練習,訓練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學習舞蹈《快樂成長》,為六一活動進行排練。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學習舞蹈《快樂成長》。

4、第四個月訓練內容,對個別好的隊員進行個人素。

質的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,檢查所學舞蹈。

過的舞蹈世界,那么,你有什么理由不去跳呢?

老年大學舞蹈課教學計劃篇十

本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性,節奏感及樂感。

1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

3、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一課時:

(一)、教學工作:

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認識身體動作分解:

1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子-頭胸肚子。

2-8:反復一次。

3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。

4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。

5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。

6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭。

7-8:左前方-右后方(雙手平伸)。

8-8:反復一。

(一)、教學工作:

1、復習上節課的內容,壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等。

2、學習盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解:前奏:手放在腰后,站立。

1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)。

2-8:手腕左右轉動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。

3-8:左手握拳-打開,反復一次。

4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)。

重復一次。

(一)、教學工作:

1、復習上節課的內容,盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。

2、學習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步。

2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步。

3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;

4-8:手按節奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復一次)。

間奏:重點練習腳尖腳跟踢步反復一次。

(一)、教學工作:

1、復習上節課的內容,踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等。

2、學習踵趾步:小八字步準備,

2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方。

(一)、教學工作:

1、復習上節課的內容,踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等。

2、學習勾繃腳,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳,提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解:前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐。

1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節奏左右擺動。

2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側。

3-8:重復第一個八拍。

4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐。

5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉身面向2點。

6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐。

7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點。

8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀。

(一)、教學工作:

1、復習上節課的內容,勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規等。

2、復習小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養幼兒的自信心。

小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步(反復一次)。

2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步。

3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;

4-8:手按節奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復一次)。

間奏:重點練習腳尖腳跟踢步。

反復一次。

(一)、教學工作:

2、復習小舞蹈《兩只老虎》。

小律動《螢火蟲》:前奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由兩隊變成一隊。

2-8:雙手做小鳥飛-身體由1點側向3點,反復一次。

3-8:雙手五指張開由下向左上方舉,五指抖動,反復一次;

4-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由一隊變成兩隊。

間奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

后四個八拍反復一次。

(一)、教學工作:

2、復習小律動《螢火蟲》。

前奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由兩隊變成一隊。

2-8:雙手做小鳥飛-身體由1點側向3點,反復一次。

3-8:雙手五指張開由下向左上方舉,五指抖動,反復一次;

4-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由一隊變成兩隊。

間奏:雙手隨節奏拍手、點頭。

后四個八拍反復一次。

3、學習小碎步:正步準備,雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。

第九課時:

(一)、教學工作:

2、學習頭部動作組合:

前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點,強調幼兒面帶微笑。

1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前。

2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前。

3-8:反復第一個八拍;

4-8:反復第二個八拍。

老年大學舞蹈課教學計劃篇十一

在音樂教學的基礎上,以培養學生良好的審美情操為切入點,通過規范的.舞蹈基本功訓練課,使孩子們外在優雅姿態的訓練,同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓,培養孩子們內涵修養,使其的精神和形體之美達到統一,有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練,培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心,勇于去感受美、學習美、表現美。

1、基礎練習。

文體活動時間。

初一年級到初三年級舞蹈興趣小組。

老年大學舞蹈課教學計劃篇十二

為了提高青年教師的文化藝術素養,豐富青年教師業余生活,確保幼兒園的保教質量,我園組織青年教師進行每周舞蹈專項培訓。其目的提高幼兒園教師的自身素質,更好的服務與教育教學,促進教師工作、學習又好又快的發展。

新入職3年以內的青年教師。

1、形體訓練。

2、踢踏舞。

3、新疆舞。

采取集中培訓和自訓自練相結合的形式。

每周的周二、周三中午12:50——2:50進行培訓。

1、xx年9月上旬,制定培訓方案,具體部署。

2、xx年9月下旬------xx年1月,培訓工作全面展開。

9月——10月形體訓練、踢踏舞的基本步伐練習。

10月——11月踢踏舞成品舞。

11月——11月中旬新疆舞基本組合。

11月下旬——1月結合元旦節目綜合練習。

1、參加培訓的;老師請自備舞蹈鞋、舞蹈褲。

2、地點:四樓多功能廳。

老年大學舞蹈課教學計劃篇十三

中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸,且基本功達到了一定要求,因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。

1、舞蹈《小紅帽》。

學習基本動作:踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律動《小魚游》。

模仿小魚游水的動作,兩腳用碎步,手臂的動作較多。小魚游水時,可向前、向左、向右、向后及可轉圈。

3、舞蹈《跨世紀的新一代》。

學習基本動作:踮步、跳點步、旁點步等。

學習基本動作:學習進退步,要求一前一后的墊步。

邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,學習手腕花時,要求轉動手腕要柔軟,靈活動作,不要僵硬,眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

5、《開槍,開炮》游戲。

模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法,掌握步法的`要求。

6、舞蹈《草原小牧民》。

認識跑馬步的基本步法,能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。

7、《表情歌》。

訓練幼兒的表情,做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。

8、《邀請舞》。

基礎動作:碎步走,小步跑時做到兩腳踮起,用前腳掌輪流快速地向前走,膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快,速度均勻。

鍛煉幼兒的相互合作精神。

為便于幼兒記憶,邀請時按音樂節奏口唱。

老年大學舞蹈課教學計劃篇十四

1、通過對兒童基礎訓練養成他們正確的體態習慣,優美的舉止,從內到外對人進行全面美感塑造的教育,能培養孩子鑒賞、創造美的能力。

2、少兒通過學習,可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉,提高身體的協調性、敏捷性、靈活性,使孩子的形體、氣質得到訓練,糾正孩子不良的站姿、坐姿,促進少兒身體的.健康。

3、通過表現力訓練,讓學生養成不僅會跳,更要會表演,使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。

4、對基礎好的學生適當指導,幫助,并予以拔高,促其更快向表演團隊發展。

手型:嘴式手型。

手腕動作:小波浪、抖手、對腕、折腕。

手臂位置:上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位。

手臂動作:前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、

松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰。

地面位:對腳盤坐,雙跪坐。

腳踝動作:踮腳。

舞姿:前抬腿、前吸伸腿。

踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走。

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