心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

暑假實踐個人心得體會篇一

每一個學生，尤其是在大學階段，都擁有多個暑假可以利用，而這也是我們展示自己的機會。雖然有很多同學選擇在家靜待暑假，但是我認為暑假更適合利用時間進行社會實踐。這個暑假，我選擇參加了眾多的社會實踐，這讓我收獲了很多，本文就我的個人社會實踐經(jīng)歷進行分享。

第二段：體現(xiàn)創(chuàng)新和思維能力。

我常常思考為我們現(xiàn)在的生活帶來便利的技術背后所蘊藏的機遇，這也是我在暑假時決定參加計算機技術社會實踐的原因。在該社會實踐中，我學習了如何獨立開發(fā)一個基于Web的新聞發(fā)布平臺。這個過程不僅需要我們的創(chuàng)新和思維能力，更需要我們的耐心和動手能力。在社會實踐中的這個過程，我們從一個完全不懂的狀態(tài)到獨立設計開發(fā)了一個優(yōu)秀的新聞發(fā)布平臺，這是一次難得的收獲和成就。

第三段：結(jié)交新朋友。

在社會實踐的過程中，我也結(jié)識了許多志同道合的新友，這是我們在日常生活中很難遇到的。比如在參加志愿活動的時候，我與很多志愿者成為了朋友，一起完成任務，分享經(jīng)歷。而在參加書法社團的時候，我也與許多喜歡書法的朋友結(jié)交。這些都讓我感受到了團結(jié)友愛的力量和微笑背后的真摯。

第四段：提高自身能力。

在社會實踐中，我們可以提高自己各項能力。比如，我參加了一個培訓課程，學習了如何在面試中展示自己的能力，如何高效地學習和工作。我發(fā)現(xiàn)這些新知識非常實用，并且在未來的求職和職業(yè)生涯中也將發(fā)揮重要作用。社會實踐讓我們能夠?qū)W習熟練使用與我們專業(yè)相關的軟件、語言和工具。

第五段：結(jié)語。

在暑假的社會實踐中，我不僅得到了知識的提升，還獲得了團隊意識、友誼、老師的良導、更加豁達開放的人生態(tài)度和對未來職業(yè)的更好定義。我認為，這讓我不再畏懼未來的求職和生活的挑戰(zhàn)，我對自己充滿信心，希望能夠繼續(xù)在不斷的社會實踐中提升自己并成為更好的自己。

暑假實踐個人心得體會篇二

在這個炎熱的暑假，我來到育才路社區(qū)開始了一種全新的社會實踐。我在這里抱著走進社會鍛煉自己，盡量做好工作的心態(tài)，參加了這次暑期社會實踐活動。

今天是我參加社會實踐活動的`第二天，雖然時間不長，但是學到了不少的知識，學到怎樣與人更好的溝通，最重要的是我在待人接物，如何處理人際關系這方面有了很大的進步，人也成熟了不少。因為想學有所用，因此在工作中也表現(xiàn)得積極主動。特別是我和團支部書記出去入戶走訪，從第一天不會開口說話，到現(xiàn)在自己能夠單獨入戶走訪，這是我取得的最大的進步。

通過這兩天的鍛煉，我學會了如何真正靜下心來踏踏實實地扎根基層為群眾服務，學會了該如何做好社區(qū)工作，學會了如何才能給居民帶來便利，讓他們對生活滿意，同時我也感受到了團隊合作的重要性。

暑假實踐個人心得體會篇三

暑假是學生放松心情、休閑娛樂的時間，但作為一個有責任感的大學生，我選擇了去參加暑假社會實踐，如今，我已經(jīng)結(jié)束了自己社會實踐的旅程。在這段特殊的經(jīng)歷中，我不僅獲得了專業(yè)技能，更重要的是成長了思想、提升了自我，下面我將對此分享我的心得和體會。

第一段：社會實踐是個人成長的重要渠道。

在參加社會實踐的過程中，我與不同專業(yè)的同學共同完成了一個項目。這個團體活動中，每個成員的技能和天賦都得到了充分的發(fā)揮。在與人合作的過程中，我們相互協(xié)調(diào)，積極溝通，克服困難，提高了自己的組織和溝通能力。同時，我們每個人都有機會獨立思考、提出個人見解，更加清晰地認識自己的思想，審視自己的優(yōu)缺點。在這個過程中，我感到最大的成長就是學會了如何與人相處，并且發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。

參加社會實踐讓我有機會近距離接觸社區(qū)和社會中的各種問題和人物。在項目中，我們通過實地考察和調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一些社會問題和隱患。例如，一些交通不便的老年人、殘疾人和單親媽媽的生活問題。我們從中發(fā)現(xiàn)，社會還存在很多不平等現(xiàn)象，需要政府和社會各界的共同努力。社會實踐讓我從理論、實踐和情感層面了解到社會的多樣性、復雜性和挑戰(zhàn)性。在未來的工作和生活中，我會時刻關注社會問題的變化，并且?guī)е鐣熑胃凶龀鲎约簯撟龅氖虑椤?/p>

第三段：社會實踐讓我體驗到團隊精神。

在社會實踐的過程中，我的團隊合作精神得到了極大的提高。在專業(yè)能力方面，我們互相幫助、借鑒，掌握了科學進行項目調(diào)研和報告撰寫的方法。在組織和溝通方面，我們學會了如何協(xié)調(diào)人與人之間的不同體驗和意見。這些技能對我以后的成就和個人發(fā)展都至關重要。

第四段：社會實踐是一個獨特的發(fā)現(xiàn)自我的機會。

在社會實踐的過程中，我許多的不足得到了發(fā)現(xiàn)與改善。比如，我有時會獨立思考，忽略團隊其他成員的意見。但是，在改善的過程中，我意識到，只有通過傾聽、溝通，并且嘗試理解其他成員的角度，才能成為一個更好的團隊合作者。容納不同的想法和意見，對我以后的學習和工作都很重要。

第五段：結(jié)論。

在未來的學習和工作中，我將實現(xiàn)將所學到的東西轉(zhuǎn)化為實踐，發(fā)揮自己的長處，積極帶動團隊合作精神，關注社會問題的變化，并且盡最大努力為社會做出自己應該做的貢獻。

總而言之，這次的社會實踐讓我認識到了教室課堂無法學到的實際經(jīng)驗的重要，我的組織和溝通能力、團隊協(xié)作和人際交往技能以及領導能力都得到了極大的發(fā)展和提高。這次經(jīng)歷的收獲不僅對我的大學生活有所幫助，也將對我未來的學習和工作起到重要的作用。我相信，在未來的歲月里，我的成就會更加輝煌。

暑假實踐個人心得體會篇四

古人曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個星期的暑假社會實踐期，回首這一個星期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

暑假實踐個人心得體會篇五

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。

俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。

大學生暑假期間社會實踐個人心得感想6

實踐是檢驗真理的標準。實踐可以幫助高校大學生提前了解社會，提前接觸社會，學會融入社會。在實踐中進一步提升社會交際等各個方面的能力，在鍛煉的同時還能體驗與學生不一樣的生活。在暑假社會實踐中，學會了許多書本上沒有的知識，熟悉了很多工作技巧，這些寶貴的經(jīng)驗對我將會受用終身。

在此期間，不僅拓展了自身的知識面，擴大與社會的接觸面，而且積累個人在社會競爭中的經(jīng)驗，增強自己的競爭優(yōu)勢，鍛煉和提高自己的能力。通過暑假社會實踐活動親身體驗社會的方方面面，在暑期實踐中培養(yǎng)艱苦樸素的生活作風；培養(yǎng)踏實、認真的工作態(tài)度；鍛煉我與各種各樣人的溝通交流能力，為以后能夠迅速的融入社會打下堅實的基礎。

此次實踐，根據(jù)工作性質(zhì)，我了解了電腦銷售系統(tǒng)流程與原理，了解售后重點，主要做到以下方面：

首先，要做好充分的物質(zhì)準備。物質(zhì)準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。還要增強自信，對于銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿(mào)然訪問客戶，往往因為情況不明，底數(shù)不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產(chǎn)品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產(chǎn)品，當然更不能接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態(tài)度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。

其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產(chǎn)、經(jīng)營、規(guī)模等情況以及自己負責的產(chǎn)品的性能、指標、價格等知識。對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表著公司，他就應該對企業(yè)有一個全面的了解，包括經(jīng)營目標、經(jīng)營方針、歷史業(yè)績、企業(yè)及所銷售產(chǎn)品的優(yōu)勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產(chǎn)品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產(chǎn)品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟識這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優(yōu)惠條件來吸引客戶，引發(fā)客戶的購買欲。

再次，銷售人員應建立起與客戶溝通的信息網(wǎng)絡平臺。每個人都有兩個彼此不同的人際網(wǎng)絡，一個是你自然得來的，一個是你創(chuàng)造的。自然得來的人際網(wǎng)絡包括你的親屬、好朋友及其他一些熟人。如果你和良好客戶成了知心朋友，那么他將會對你無所顧忌地高談闊論，這種高談闊論中，有他的憂郁、有他是失落，同時也有他的高興，這時都應與他一起分擔，他就可能和你一起談他的朋友，他的客戶，甚至讓你去找他們或者幫你電話預約，這樣，將又會有新的客戶出現(xiàn)，那么如何才能打動客戶、感染客戶，使客戶銷售人員保持長久的聯(lián)系呢？那就是人格和個人魅力得到充分發(fā)揮，在銷售過程中及必須完全釋放自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，同時也不掩飾自己的弱點讓客戶感受到你真實的一面，這樣客戶才會對你產(chǎn)生信任，推進銷售進程，才會在日后長久地保持這份信任和默契，保持長久的合作。銷售人員的個人魅力，主動開拓自己的人際關系，你就可以通過這些獲得更大的人際網(wǎng)絡。

第一是要真誠。你可以偽裝你的面孔，你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天去店里，心里不可避免的有些疑惑。不過幾天下來，我就和大家打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，他們把我當朋友也愿意指導我，愿意讓我親自動手維修電腦。

第二是溝通。要想在短暫的兼職時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的了解，因為他們并不了解我對電腦的熟悉程度，不清楚我會做哪些工作，不清楚我想了解什么樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡布線，電腦硬件安裝，數(shù)據(jù)還原，系統(tǒng)、網(wǎng)絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了書本上上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心。激情與耐心。在中心時，師傅就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。

第四是講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小家人給我的忠告。在店里的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在這次實踐中，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我學有所用，在實踐中成才，在服務中成長。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

暑假實踐個人心得體會篇六

假期到市場監(jiān)督管理局見習，對于我來說是與社會接觸能力的一種鍛煉，也是將專業(yè)知識與實際相結(jié)合的一種磨合。通過此次實踐，我明白了一個人初次踏入社會，就要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環(huán)境來適應我們。在這樣復雜的社會里，我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我相信在以后進入社會就業(yè)過程中，我們就會多一個競爭優(yōu)勢。總之，我很慶幸參加了這次暑期實踐活動，希望以后能有更多這樣的機會來鍛煉和提升自己。

暑假實踐個人心得體會篇七

后來，我又閱讀了海明威的《老人與海》，“人不是生來就要被打敗的”—寫出這樣句子的'鐵血硬漢最終卻也飲彈自盡，就像寫出“面朝大海春暖花開”的海子最終也臥軌自殺。我逐漸想明白：如果是命，即為注定。曾經(jīng)我隨波逐流，曾經(jīng)我患得患失，曾沉溺于名為“過去”的沼澤中，又是渾渾噩噩的一年過去。如果再這樣下去，就算我能身環(huán)無數(shù)色彩，也終是會被時代的雨水沖刷褪色，更何況現(xiàn)在我一無所有。我明白了，人不是生來就要被打敗的，對很多人而言，沒有拼命去改變，沒有拼命去實現(xiàn)，那就是失敗。或墮無盡深淵，或登永恒之巔。事在人為，從下個一秒開始我希望我能，或者說我必須能，為自己真正想要的東西拼搏。

暑假實踐個人心得體會篇八

趁著暑假兩個多月的時間，我報名學習了游泳。說來也慚愧，身為一個在沿海城市長大的孩子，我竟然還是個“旱鴨子”。剛開始的時候，教練教我如何憋氣。我學著教練的動作，先深深地吸了口氣，然后把頭鉆入水里用嘴將氣吐出來。可能是因為第一次學，我還被水嗆到了。在學習游泳的過程中，有穿著泳褲光著上半身的害羞，有動作不規(guī)范被水嗆到的窘迫，也有成功游完50米后的激動。

經(jīng)過一番磨礪以后，我終于學會了游泳，雖然我只會蛙泳的一種。在我在學游泳的過程中，漸漸的，我開始享受這項運動。游泳對我來說不光是一種鍛煉方式，還是一種放松身心的方式。游泳的時候，是我的整個身體最放松的時候。全身浸泡在水中，不用怎么費力擺動手腳，這一池透明的液體就托起整個身體，有一種脫離地心引力的愉悅感。當你在水里的'時候，自己仿佛像一條魚，自由自在，一切煩心事都與你無關。

在學游泳的同時，我還拿起初中看過的《三體》來閱讀。古人云：“溫故而知新。”當我再次拿起《三體》的時候，又有一些不同于以往的感受。書中有一句話讓我印象深刻：在瘋狂面前，理智顯得是軟弱無力的。在書中，很多人都十分理性，但在瘋狂面前卻選擇了放棄。而羅輯在三位面壁者都失敗的情況下，運用自己的智慧，頂著巨大壓力，終于悟出了黑暗森林理論，創(chuàng)建了黑暗森林威懾，維護了人類的尊嚴。為什么羅輯沒有放棄呢?那是因為他知道生命是不可侵犯的，并且主動去捍衛(wèi)生命的尊嚴。

在今后的生活中，我會將讀書和游泳作為自己的一種習慣，堅持去充實自己、鍛煉自己。

暑假實踐個人心得體會篇九

這個暑假，我參加了黃江鎮(zhèn)2014年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際潛力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動;大學生志愿服務活動;社會調(diào)查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。

組內(nèi)交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一齊去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一齊去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多同學。

之后，7月25號這天，我們進行大學生志愿服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據(jù)張老人說，他5歲的時候就盲了，此刻已經(jīng)86歲了。能夠想象他這81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不明白我能夠做些什么。我真的真的不明白。我也只能在那里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫忙。我由衷的期望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我明白，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有必須興趣。在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一齊練習舞蹈。

在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業(yè)領導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們潛力的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最后，我們最后完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有必須的距離，有必須的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變潛力方面，我們都有了必須的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最后，我們進行最后的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。應對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。此刻，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊!

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多潛力上都有所提高。我真的感到很高興。

暑假實踐個人心得體會篇十

在今年暑假的7月23日到8月24日期間，我在黃陵以純專賣店做促銷員，在整個社會實踐過程中，我勤奮工作，積極主動思考，收獲頗多，總結(jié)出來有以下幾點：

來到店里后常聽前輩說現(xiàn)在工作了才知道：上學期間是美好的。我雖沒經(jīng)歷很多，但通過這次實踐我也體會到了工作的艱辛。

由于我的工作是向顧客推薦衣服，從早上10點到晚上10點，除了有一個小時的吃飯休息時間，其余的都是行走在賣區(qū)里，同時還要不停的講話，況且在賣區(qū)里，人聲嘈雜，我們必須大聲說話才可以讓顧客聽見，這使得我們嗓子難受，喉嚨沙啞。剛開始的幾天里我的腳是腫的，嗓子是啞的，再加上有壓力的超負荷工作量使我越來越感到艱辛，到了第八天我真的都不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接竣事。同時也越來越理解父母的辛勞，原來任何一個工作都是辛苦的。

你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼？在以前的學習生活中沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受，在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。我從事的工作，靠的就是我們樸拙的微笑。面對顧客，即使我們的身體再疲憊，也要強打笑貌的工作。用強打笑貌來形容是有道理的，對于一個陌生人，面無表情的人，學會微笑，可以在最短的時間里拉近你們的距離，讓他人有一種愿意親近的感覺，顧客一旦接受你這個人之后，接受你的觀點就會變得容易很多！更重要的是，學會微笑，同時也讓我的性格變得開朗，更方便的和他人進行交往和溝通。

推銷衣服是一項需要勇氣和本領的工作，成功的推銷衣服更需要專業(yè)的本領。

在推銷的過程中，勇氣是非常重要的。很多時候，面對冷面孔的斷然回絕之后，我們都沒勇氣在繼續(xù)下去了；面對形形色色的顧客，他們有的步履匆匆的走出，有的閑情奕奕的逛著，有的面無表情的讓人生畏，有的則是和藹可親近人........我們應該怎樣走上前進行推銷衣服呢？這就需要我們具有很大的勇氣和屢敗屢試的精神。在這個過程中，我們也慢慢學著堅強，學會長大。

大膽的面對各種各樣的人，并努力的和對方保持一致，從而推出讓他們滿意的衣服，同時也是成功的學會了與人相處。其實，在很多時候我們是本身打敗了自己。在沒經(jīng)驗之前我們根據(jù)自己的主觀思想給對方下了判定：是不可親近的人。一定水平上，這是畏難而退的表現(xiàn)。只要你敢去接近，你就會發(fā)現(xiàn)很多人都是很隨和，很通情達理的，他們都是和我們一樣：平凡而又善良的。

暑假實踐個人心得體會篇十一

今年暑假，我有幸參與了一個社區(qū)實踐活動。我們的活動主要是在社區(qū)內(nèi)為老年人提供生活幫助和心理陪伴。在這個過程中，我不僅學到了很多關于社區(qū)服務的知識，還深入了解了社區(qū)生活的多樣性和復雜性。以下是我的實踐心得。

首先，實踐讓我體驗到社區(qū)服務的重要性。在社區(qū)中，每個人都是一個獨立的個體，他們有自己的需求和問題。我們的工作就是去理解他們，幫助他們，為他們提供可能的解決方案。這讓我深深地感受到，作為一個社會人，我們需要時刻關注社區(qū)的動態(tài)，積極參與社區(qū)服務，為他人提供幫助。

其次，這次實踐讓我更深入地了解了社區(qū)的多樣性和復雜性。社區(qū)中的老年人，他們的需求各不相同，有的需要日常照料，有的需要心理支持。這讓我意識到，作為社區(qū)服務工作者，我們需要具備豐富的知識和技能，才能滿足不同人的需求。同時，也需要我們有足夠的耐心和愛心，去理解每一個人。

最后，這次實踐增強了我的團隊協(xié)作能力。在活動中，我們需要與不同的人打交道，處理各種各樣的問題。這讓我學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時也學會了如何尊重和配合團隊中的其他成員。

總的來說，這次暑假實踐活動讓我收獲頗豐。我不僅學到了很多關于社區(qū)服務的知識，還深入了解了社區(qū)生活的多樣性和復雜性。我深刻地認識到，社區(qū)服務不僅僅是提供幫助，更是關心他人，尊重他人。我期待未來能有更多的機會參與這樣的實踐活動，為社區(qū)，為社會做出更大的貢獻。

暑假實踐個人心得體會篇十二

暑假到了。我們終于可以快樂過一個美妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的_假呢?在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實踐能力，同時培養(yǎng)自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自己的綜合能力與素質(zhì)，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個_假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。

一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的形式鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結(jié)果：通過在店內(nèi)工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經(jīng)驗，獲益匪淺。

四、實踐總結(jié)與體會：

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

3.具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

暑假實踐個人心得體會篇十三

今年暑假，我有幸參與了一個社區(qū)實踐活動，從而有機會親身體驗了社區(qū)生活，更深入地了解了社會。

這個活動是由當?shù)氐纳鐓^(qū)服務中心組織的，旨在幫助社區(qū)內(nèi)的高中生了解社區(qū)生活，培養(yǎng)他們的社會責任感。我有幸作為其中一個高中生參加了這次活動。

活動的開始是在社區(qū)中心，工作人員給我們講解了一些社區(qū)的基本信息和規(guī)章制度，讓我們對社區(qū)有了初步的了解。接著，我們被分成了幾個小組，每個小組都要去社區(qū)內(nèi)的不同地方進行實踐活動。我選擇的是在公園里拾撿垃圾。

剛開始的時候，我有些緊張，畢竟這是一項需要耐心和細心的任務。但是，當我看到其他同學也在努力地工作，我鼓起勇氣，投入到這項工作中。經(jīng)過一天的努力，我們成功地清理了公園里的垃圾。

這次實踐活動讓我有了許多收獲。我意識到社區(qū)生活需要每個人的努力，每個人都是社區(qū)的一份子。我也更加了解了自己的責任和義務，學會了如何為社會做出貢獻。此外，這次活動也鍛煉了我的團隊協(xié)作和解決問題的能力。

總的來說，這次實踐活動讓我收獲頗豐。我意識到，只有通過實際行動，我們才能真正地為社會做出貢獻。我期待著未來有更多的機會參與到這樣的活動中，為社區(qū)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

暑假實踐個人心得體會篇十四

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議。

暑假實踐個人心得體會篇十五

一切都是出于緣分，如果不是四月的一天，在百度地圖上看到學校的名字，也許我們永遠都不會走進這個美麗的地方。

這中間，為了找到黃校長的電話，不得不讓父親打到xx縣教育局去詢問，我們又打電話聯(lián)系，得到黃校長的認可之后一顆懸著的心終于放下了。

開始父親比較傾向于讓我們?nèi)デЪ裔棘幾鍖W校，所以他去聯(lián)系了義校長，并且在五月份的時候在xx縣城約見了千家峒的義校長，可是義校長聽說我們的人數(shù)和天數(shù)之后就說現(xiàn)在討論還為之過晚。

本來想再去見xx瑤族鄉(xiāng)學校的黃校長，都沒有了勇氣去按下電話，怕也是同樣的結(jié)果。

在回程的車子上面，如果說沒有受到打擊是假的，但是卻把希望完全寄托在了黃校長的身上，如果也那么果斷就拒絕了我們，就得按照父親的意思在零陵縣城找一個學校，那就完全喪失了我這次下鄉(xiāng)最初的計劃和打算，雖然我并不是一個追求完美的人，但是一旦有瑕疵就會讓我心存芥蒂很久。

回家之后又往xx瑤族鄉(xiāng)學校打了電話，克服了折騰自己很久的電話恐懼癥，再次打電話和黃校長確認，說我們會去很多人要呆很多天，還需要很多學生參與，已經(jīng)做好了最壞的打算，卻沒想到黃校長還是說會支持我們，放下電話的時候我是充滿了力量，父親一直說那么就按你的思路去做，我感覺他在和我慪氣，并非看好我。

至于準備的過程，我覺得有了兩位副隊長的幫忙和協(xié)助就變得簡單輕松很多，當然，項目申報書做了十七版，每天做到凌晨三點，連續(xù)一周都盯著電腦屏幕這些都不算在內(nèi)。

連標點符號都反復修改了，那是一種為了通過和力求優(yōu)秀的習慣。

在甄選隊員的過程中遇到了大學里面最痛苦的時刻，因為前期的種種誤會，導致后來把自己的好朋友從第二輪面試中宣布死亡后，朋友之間的關系徹底決裂了。

很像是一塊原本連接緊密的冰面，突然裂成了好幾塊，雖然已經(jīng)小心謹慎，亦步亦趨，但還是把自己陷了進去。

而與之關聯(lián)的人同樣承受著相當?shù)耐纯啵@點讓我過意不去。

再回首，其實隊里多兩個人也不會怎么樣，說不定我們的大家庭會更加歡樂。

當初卻是那么堅定地支持了原則和初衷。

衡量再三，但是到了最后只能說是我們多慮了。

六月份的時候為了整個團隊考慮，又去了一趟xx。

在縣城的第一個晚上，見到了黃校長還有xx縣教育局的領導，財政局的領導。

那頓晚餐是始料未及的，第一次在沒有父母親的庇佑下參與這種社交類晚餐，結(jié)果是好壞參半，在連續(xù)灌了自己幾大杯晚上躺在醫(yī)院里面打吊針之后，教育局說會撥款給我們。

在飯桌上，第一次嘗試了喝酒，因為是隊長，沒辦法，也不想讓氣氛太冷，第一次喝米酒，以前都是堅持喝水，從不沾酒，為了這個隊可以有一個更好的發(fā)展，逼得自己快速成長。

第一次去到學校考察，感覺學校的環(huán)境比我們預期好很多，而且xx鄉(xiāng)山清水秀，就像是度假一樣。

回來之后把照片放在群里，大家都情不自禁的很想早點過去。

這次去還去了女書園，雖然沒有進到里面去，但是在女書園外面感受了女書的魅力。

等到期末結(jié)束，真正要過去了，心里是那么輕松和愉悅。

為了過去打點好一切，所以和xx，xx和xx先過去幫大家買東西，準備寢室和教室。

兩天后大部隊終于抵達，過程有點崎嶇。

我和俊杰出來接大家，本來是說好到了xx火車站然后包車去xx，結(jié)果在xx火車站，只有黃健下了車，其他人都坐過站去了xx。

開始是拍xxx去車站里面接大家，當我在外面等候覺得時間久到xxx可以把12個人一一輪著抱一遍再抱一遍還沒有出來的時候，我沖進了火車站，看見空空的站臺里面只有xxx和xx兩個人的時候那種震驚和無奈，真是無處去發(fā)泄，當時很惱火自己怎么沒有提前預告大家，那種焦躁的情緒，還好我及時意識到?jīng)]有讓它持續(xù)太久影響到整個團隊。

后來立馬想解決方案，回到縣城后又給聯(lián)系的車隊隊長電話，三下鄉(xiāng)的過程中不知道打了多少電話，內(nèi)心的恐懼確是有增無減的，每次拿起電話那種黑洞般的要把我吸進去的恐懼感，時時存在，卻不得不去克服，過程很痛苦。

最終在縣城等到晚上八點，終于迎來了從xx包車過來的大家時，心理甚是欣慰，也許大家很疲憊，但是都很有激情，更重要的是大家在一起打打鬧鬧感情很好。

一個團隊而言，如果氣氛不和諧，工作起來會很困難。

如果大家都看似瘋瘋癲癲，但內(nèi)心里面一團火熱，肯定可以做好接下來的工作。

第一天帶大家去黃家村和上村走動了一下，大家扛著旗，穿著整齊的隊服走到哪里都是一道耀眼的風景線。

當天晚上給班主任開了第一次小會，因為大家都是零經(jīng)驗，所以要事先做一些提醒。

那個時候，我不知道我說的話到底有幾分重量，只是盡我所能去說了。

開營的時候，躺在床上剛剛從睡夢中醒過來，就聽見樓下有很清脆的童聲，嬉戲打鬧的聲音，覺得整個校園活潑生動起來了。

以后的每一天都是伴著這些聲音走過的。

那天大家站好隊之后，還沒有正式開營，黃健說要教大家?guī)资总姼瑁敽⒆觽兦宕鄲偠痔貏e整齊的聲音劃破了這道寧靜之后，我真是感動的眼淚和心都在顫抖。

第一天去各班巡視，拍照，視頻，忙得不亦樂乎，大家晚上在辦公室第一次開會，嘴里說的全部都是孩子們的一切。

大家都很留心的去關注那些孩子。

我上了兩門課程，民族舞和中外廣告鑒賞。

中外廣告鑒賞是完全沒有任何壓力的素質(zhì)拓展課程針對五，六兩個年級，但還是希望可以傳遞一些思路給他們，至少教會他們?nèi)绾舞b賞目前市面上面已經(jīng)存在的廣告或是如何從廣告中學會推銷自己的方法。

在六年級授課時更加傾向于分析和鑒賞，而且六年級見識也比較多，對于有名的汽車品牌，有名的電子科技品牌還是相對了解一些，但是對于有名的化妝品公司和服裝公司他們就了解的相對少了一些，和他們談香奈兒和迪奧有種天書的感覺。

而且在我示范性的鑒賞了幾個廣告之后，放一個廣告讓大家去分析，大家就搖頭說不會，需要我點名來回答，關鍵是很多孩子就算是我點名了站起來了還是不能夠開口。

而且還有連站都不愿意站起來的，不管有多么害羞或是害怕，尊重是最起碼的，我估計以前的老師也不會勉強他們?nèi)プ鍪裁词虑榘伞?/p>

之后做了一個廣告代言大賽，六年級需要推銷的產(chǎn)品是水杯，大家的思路分為兩種，一種是賣東西的方式稱贊自己的物品，另一種是通過眾人爭搶來表現(xiàn)物品的好處。

我覺得能有兩種已經(jīng)很不錯了，雖然以我自己個人的想法推銷至少要展現(xiàn)商品優(yōu)勢，小品要動人這些附加條件都為零的情況下，六年級能夠做到那個程度我比較滿意了。

但是對于五年級來說，這個課程絕對是太難了，我應該給大學生去上一堂課的，然后看看大學生上完兩節(jié)課程之后第三節(jié)課分組表演的時候會有什么樣的成果。

五年級的孩子們，除了可樂品牌意外，其它的應該都不是很熟悉，但是他們對于身邊的事物會更加敏感，觀察也更加仔細，主要是受到外界條件刺激還太少，對于僅有的東西掌握就比較牢固。

我在五年級吸取了在六年級上課經(jīng)驗，就更多注重于推廣事物的方法上面，但是效果微乎其微，因為第三節(jié)課做代言大賽的題目是唇彩，我覺得唇彩開放性更強，如果做代言應該思路可以更加開闊，結(jié)果五年級的小朋友們就是按照我發(fā)的臺詞分角色照著念了一遍，然后最后一句話就大家一起念，第二輪有的組說沒有表現(xiàn)好，要再上一次，我開始滿心歡喜以為大家有新的組織方式，結(jié)果大家就是上去再整齊的朗讀一遍，目標只是比第一遍更整齊，我當時真是有種被現(xiàn)實打醒的感覺，對于五年級的孩子來說，在他們的年齡段，可能覺得聲音整齊洪亮就已經(jīng)是吸引顧客的方法了吧。

我只能說孩子們單純幼稚的可愛。

民族舞就相對比較有壓力，之前民族舞教室經(jīng)過了特殊布置，全部鋪上了硬紙殼，而且桌子椅子全部清空，只在四周靠邊的地方擺了桌子用來壓腿。

針對五年級一共是有六節(jié)民族舞，教學計劃就是教會大家一些舞蹈當中非常基礎的動作，尤其是基本功的部分。

第一次課只是教了如何拉伸，民族舞的發(fā)力點，還有如何抱前腿，繃直腳尖，如果想要認真系統(tǒng)的學習一個嶄新的事物，還是應該從最最基礎的東西去開始是我一貫的想法。

第二節(jié)課開始教大家壓腰，壓腿。

他們都是那么柔軟的生命，我覺得就應該要努力去做到，因為骨骼和柔韌度都有很大的上升空間。

不得不說，如果專業(yè)的舞蹈老師同時要給50多個自己不能控制自己的孩子上課，真的很有壓力，首先，課堂紀律很難維持，讓大家保持一個動作也很難，大家都很隨意，課堂上可以用一個詞來形容，雞飛狗跳。

到了第三節(jié)課，我狠狠的發(fā)了一回飚，心理早就策劃好要讓大家體會一下舞蹈并不是武打也不是可以肆意妄為的東西，在幫大家壓腰的時候，用力的往下壓了，沒有心疼，每次幫50多個人壓一遍后腰下來，我整個汗都順著臉留下來，有的時候戴著眼鏡都流到了眼睛里面還沒有辦法擦，有的時候看見它就那樣砸在地面的硬紙殼上面，落成一顆汗珠。

那天我估計有5個孩子當場就哭了，有10個在課下我看不見的地方偷偷哭了，大家痛苦的尖叫聲還有嚎啕大哭的聲音把其它的老師全部吸引過來了，最后下課的時候，大家都是扶著腰走出去的，當天晚上就被老師們質(zhì)疑為什么不直接教一下花拳繡腿的動作，而是這么火速的就想教會大家基本功，也許大家是心疼學生了，盡管我并不支持這樣去袒護學生。

后來的課上，我漸漸感覺到基本功大家練了之后還是有效果的，大家可以逐漸去達到以前不曾達到的境界了，這讓我對自己的狠心很是欣慰。

民族舞可以說是一個災難大片，而我作為導演，卻不能草草收尾。

最后一節(jié)課做了考試，考核了大家對于前五節(jié)課知識的掌握。

其實我感覺有的學生天生身體條件非常適合舞蹈，只要加以點撥就可以完成非常高難度的動作。

由于民族舞還有一個表演的壓力，所以這邊必須要出一個節(jié)目，在音樂和形式上面都糾結(jié)了很久，一直搖擺不定到底是哪個舞種，定下了大的基調(diào)，后期發(fā)展如果按照預期的話，應該是還不錯的。

而且那個隊形又特混亂，開始我一直很擔心，后來表演還算完成的不錯。

只是前面有一段展現(xiàn)瑤族特色的小長鼓舞，選了五個比較高的男生，超級不聽話，而且一跳舞就笑場，明明前面那段舞非常莊重而且表現(xiàn)力需要很強，給他們的那段時間不過是30秒左右，排練了很久，而且主要是花時間給他們講舞蹈里面要表現(xiàn)的東西和需要展現(xiàn)的感情，還好主跳最終理解，并且還算忍住沒笑。

其實給小孩子們排舞真的比較困難，首先，你不能糾纏于動作和細節(jié)，如果時間并不是特別長，這些東西都不是最重要的，把框架做好，然后讓孩子把自己的身體放入到音樂當中就可以了，有的東西，其實不用教，他們自己就可以很好的去模仿了。

其次，要有耐心，孩子們畢竟還很小，不可能主動地去練習舞蹈動作，他們就是喜歡跑啊跳啊，新鮮啊刺激啊之類的，你要不厭其煩的帶他們跳，鼓勵他們。

以前在大學里面排舞，我都是人到齊了，才出現(xiàn)，然后速度教完，再讓大家反復去練習，這種方法在小朋友身上完全不適用。

暑假實踐個人心得體會篇十六

今年暑假，我有幸參與了一個社區(qū)實踐活動。我們的任務是深入社區(qū)，與居民們一同生活，了解他們的需求和問題，并提供適當?shù)膸椭＿@個活動旨在提高我們的社會交往能力，理解社區(qū)運作的方式，以及解決實際問題的能力。

在實踐期間，我和我的團隊成員每天都會遇到許多不同的問題和挑戰(zhàn)。有時，我們需要在繁忙的市場中尋找失主；有時，我們需要在居民的家中維修損壞的家具。我們還學會了如何有效地與各種人進行溝通，以解決他們的問題。

這次實踐，讓我深深體會到了社區(qū)工作的不易。雖然困難重重，但是當我們能夠看到自己的努力幫助到社區(qū)居民時，所有的困難都變得值得。我更加理解了社區(qū)工作的價值和意義，也更加珍視我們所生活的社會環(huán)境。

這次實踐，也讓我對自己的未來有了更清晰的認識。我希望能夠更多地參與社會活動，為社會做出貢獻。同時，我也將更加努力地學習，以便在未來的工作中更好地服務于社區(qū)。

總的來說，這次暑假實踐活動是一次非常寶貴的經(jīng)歷。它不僅讓我增長了見識，還讓我認識到了自己的能力和潛力。我深刻地理解到，只有通過實踐，我們才能真正地理解和體驗生活。我期待著將來的每一次實踐機會，我相信它們將對我產(chǎn)生深遠的影響。

暑假實踐個人心得體會篇十七

今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾纯次覀兞粝碌哪_印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。

現(xiàn)在再想想當初自己對自己說的那句話“一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結(jié)果不會讓我們失望!”的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，盡管可能會有很多缺陷。

整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!

此時此刻，我的心情也很復雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄，實踐經(jīng)驗的缺乏，實踐經(jīng)費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，經(jīng)驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。

作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調(diào)查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉(zhuǎn)下去，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝著自己的夢想勇敢前行，于是，我，真的是責任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后，在隊員們滿意的笑容背后，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。

做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯(lián)系地點、準備問題、實地采訪、總結(jié)報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結(jié)和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。

一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結(jié)果不會讓我們失望!

也許，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質(zhì)的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!

或者，這才是真正的意義!

在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合，，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊！我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。