每個人都有自己獨(dú)特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

同上一堂課心得體會篇一

今年是我們敬愛的黨____歲生日，我們在慶祝黨百年華誕的時候，《同上一堂課》節(jié)目也給我們帶來很多有關(guān)祖國發(fā)展歷程中，很多值得我們學(xué)習(xí)與致敬的愛國事跡與精神。

《同上一堂課》作為全國中小學(xué)生新學(xué)期第一門課堂，一直都會給我們帶來很多令人深思并感悟的事跡故事，我們通過觀看領(lǐng)悟，不僅能清楚的知道祖國發(fā)展歷程中，都經(jīng)歷過什么艱難險(xiǎn)阻，也能在品味節(jié)目的同時，開拓我們的眼界，讓我們的未來成長與學(xué)習(xí)，更具方向與目標(biāo)，只有如此，才能在小小年紀(jì)的時候，擁有一顆踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)之心。

一個國家的未來，除了看各個領(lǐng)域的建設(shè)發(fā)展，也要有源源不斷的年輕人頂上、替代;只有不斷的培養(yǎng)出更多的人才，我們的祖國才能建設(shè)的越來越美好，我們能擁有如今這個繁榮富強(qiáng)的新中國，離不開一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員與先進(jìn)人才的付出與貢獻(xiàn)。因此作為祖國新一代的繼承人，我們一定要像《同上一堂課》節(jié)目的各位前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的愛國精神，學(xué)習(xí)他們那為了祖國發(fā)展，而不顧自身，不求回報(bào)的犧牲精神。

現(xiàn)在也許我們還非常的稚嫩，細(xì)小的手臂無法抬動哪怕粗壯一點(diǎn)的枝干，渺小的身軀看起來是那么的不起眼;但我們終究會長大，不斷的變高，不斷的變壯，直到我們的手臂可以撐起蒼穹，我們的身軀可以護(hù)于人前，利用自己那僅有的力量，也要不斷的為祖國發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我們作為新中國未來的花朵，時代賦予在我們身上的歷史責(zé)任，都需要我們擁有過人的學(xué)識，充沛的體能才能實(shí)現(xiàn)。讓我們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷汲取新知識，養(yǎng)成一個好身體，在《同上一堂課》先輩們的目光中，一起不斷往更好更強(qiáng)的方向躍進(jìn)。

同上一堂課心得體會篇二

在上一堂課中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。作為一名學(xué)生，最重要的是對學(xué)習(xí)心得進(jìn)行總結(jié)和回顧。通過思考和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己在這節(jié)課中的收獲和成長。在這篇文章中，我將從課堂氛圍、老師的教學(xué)方法、同學(xué)們的互動以及對知識的理解與應(yīng)用四個方面，分享我對上一堂課的心得體會。

首先，課堂氛圍對于學(xué)習(xí)的效果和學(xué)生的積極性有著至關(guān)重要的影響。在上一堂課中，我發(fā)現(xiàn)教室里的氛圍非常積極活躍。課堂上同學(xué)們互相合作并尊重彼此的意見，彼此鼓勵，形成了團(tuán)結(jié)和睦的學(xué)習(xí)氛圍。這樣的氛圍激發(fā)了我和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)動力，讓我們更加積極投入到課堂學(xué)習(xí)中。在這樣積極向上的氛圍中，相信每個人都能更好地發(fā)揮自己的潛力。

其次，老師的教學(xué)方法和教學(xué)態(tài)度對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果起到至關(guān)重要的作用。在上一堂課中，我很幸運(yùn)地?fù)碛幸晃怀錆M激情和耐心的老師。老師思路清晰，教授知識的能力非常強(qiáng)。在課堂上，他不僅講解深入淺出，而且注重與學(xué)生的互動。這不僅讓我們理解了知識的內(nèi)涵，還激發(fā)了我們提問和思考的欲望。老師總是耐心地回答我們的問題，并鼓勵我們積極參與課堂討論。通過與老師的互動，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不再是枯燥的，而是變得有趣而有意義。

另外，學(xué)生們之間的互動和合作也對我留下了深刻的印象。在課堂上，同學(xué)們彼此鼓勵和支持，共同解決問題，互相交流思想。這種互動和合作的精神使我們的學(xué)習(xí)更富有成果。在與同學(xué)們的互動中，我發(fā)現(xiàn)每個人都有著獨(dú)特的見解和思考方式。通過和他們的交流，我的思維也得到了拓展，我也更加尊重不同的觀點(diǎn)和意見。這種互動和合作精神對于我們的學(xué)習(xí)和成長非常重要。

最后，對知識的理解與應(yīng)用也是我們學(xué)習(xí)的重要目標(biāo)。在上一堂課中，我們學(xué)習(xí)到了許多新知識。這些知識是基于我們之前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的延伸和拓展，通過老師的講解和我們的思考，我們對這些知識有了更加深入的理解。課后，我回顧了所學(xué)內(nèi)容，并將其應(yīng)用到實(shí)際問題中去。通過應(yīng)用，我發(fā)現(xiàn)這些知識不再是單純地知識點(diǎn)，而是可以幫助我解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的工具。這種將知識應(yīng)用到實(shí)踐的能力對于我們今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常重要。

總之，上一堂課給我留下了深刻的印象。通過總結(jié)和回顧這堂課，我發(fā)現(xiàn)了自己在課堂氛圍、老師的教學(xué)方法、同學(xué)們的互動以及對知識的理解與應(yīng)用等方面的收獲和成長。這些經(jīng)驗(yàn)和知識將成為我的寶貴財(cái)富，并對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。我相信，在未來的學(xué)習(xí)中，我會保持積極的態(tài)度，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。

同上一堂課心得體會篇三

歲月總是無情，我們最喜愛的假期生活就這么迅速的過去了，又迎來新一學(xué)期的上學(xué)日子。在開學(xué)這一天，我們不僅要返回校園開始讀書，也別忘了屬于我們?nèi)珖行W(xué)生的《同上一堂課》，這是一個專門為我們廣大學(xué)生而特別開辦的大型公益節(jié)目，不僅有很多精彩有趣的節(jié)目，也有很多令我們受益匪淺，難以忘懷的感人故事事跡。

2023年《同上一堂課》主題是_，通過一個又一個的榜樣事跡，利用這些榜樣精神，給我們帶來無窮的力量，激勵著我們這些青少年們堅(jiān)定理想，發(fā)憤圖強(qiáng)。在主持人熱情激昂的歡呼聲，特別嘉賓們的登場，給我們帶來屬于自己的故事，分享了自己在為祖國奮斗的過程中，所擁有的感悟與精神。

身為一名中學(xué)生，我的年紀(jì)已經(jīng)不小了，聽到他的故事，也是讓我明白，只有不斷的努力學(xué)習(xí)，將所有的精力都投入到我們自身的學(xué)業(yè)之中，我們才能充分掌握課本中蘊(yùn)含的知識，老師傳授的學(xué)問，為自己今后面臨高考等重大考試時，才能積累足夠的學(xué)識，做好充足的準(zhǔn)備。

掌握知識就是掌握力量，身為還處于家人關(guān)心，老師愛護(hù)的年紀(jì)里，我們最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，只有將學(xué)習(xí)學(xué)好，我們才能為父母爭光，在祖國需要我們的時候，及時貢獻(xiàn)出一份自己的力量。

身為祖國未來的接班人，我們一定要清楚現(xiàn)在的和平到來有多么的不容易，正是有無數(shù)像《同上一堂課》上場的嘉賓們一樣的愛國志士，才能在祖國危難之時，挺身而出，并通過自身的本領(lǐng)，讓我們的祖國發(fā)展的越來越好，度過面對的每一個難關(guān)。

同上一堂課心得體會篇四

3月5日是第54個學(xué)雷鋒紀(jì)念日，全省中小學(xué)及幼兒園學(xué)生將同上這堂由湖北教育頻道和湖北網(wǎng)絡(luò)廣播電視同步播出的《同上一堂課：我們的價值觀》專題電視課，此次活動旨在大力弘揚(yáng)傳承雷鋒精神、將培育和踐行社會主義核心價值觀融入青少年學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活。

接到此次活動的文件通知后，深小領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心組織，由學(xué)校政教處牽頭認(rèn)真開展活動，確保全體學(xué)生按時收看。并要求各班班主任組織開展主題班隊(duì)日活動，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活、學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷，認(rèn)真開展討論，中高年級學(xué)生撰寫觀后感。

后期，深小將以本次觀看節(jié)目為契機(jī)，開展學(xué)雷鋒志愿活動，教育引導(dǎo)全校學(xué)生自覺培育和踐行社會主義核心價值觀。

今天我們看了開學(xué)第一課，最讓我感動的是試飛飛行員李中華，他不怕犧牲，在一次試飛中，出了意外，飛機(jī)從一萬二千米高空中掉了下來，平均每秒200米，他始終沒有放棄，在那危機(jī)時刻，最后他用自己的全身力量，讓飛機(jī)再次飛上藍(lán)天。

第二個讓我感動的是李煒，就一定可以夢想成真。

我的夢想是當(dāng)一名發(fā)明家，把祖國建設(shè)的更加繁榮富強(qiáng)，他是一個沒有胳膊的殘疾人，他會用腳趾彈鋼琴，飛機(jī)從一萬二千米高空中掉了下來。

所以，在那危機(jī)時刻，都不要放棄自己的夢想，最讓我感動的是試飛飛行員李中華，平均每秒200米，最后他用自己的全身力量，鋼琴是用手去完成的一種樂器，更加美麗漂亮，因?yàn)榘l(fā)明家可以發(fā)明沒有的東西，他竟然用腳趾來完成。讓我們一起放飛夢想，讓飛機(jī)再次飛上藍(lán)天，我們都要有夢想，他不怕犧牲，可知他在臺下有多么努力，只要好好努力學(xué)習(xí)今天我們看了開學(xué)第一課，出了意外，因此我要好好學(xué)習(xí)，他始終沒有放棄。

同上一堂課心得體會篇五

冰雪運(yùn)動是冬季運(yùn)動的代表，不僅能磨礪意志，鍛煉身體，還能感受到大自然的美妙與厚愛。上一堂冰雪課程，讓我再次深刻地體會到這一點(diǎn)，更加堅(jiān)定了我對冰雪運(yùn)動的熱愛和追求。

第二段：深入體驗(yàn)，感知冰雪的神奇。

上一堂冰雪課程中，我們嘗試了滑雪和冰上漫步。在雪道上滑行，我們可以感受到冰雪與滑板的瑰麗轉(zhuǎn)化，想要在雪地上留下深深的足印，就需要在前行的過程中不斷地平衡身體，并且時刻掌握速度的控制。在冰上漫步，我們似乎與大自然的深情相隔無塵，揮灑雪花之際，海豹般的邁步，雪上金剛鉆進(jìn)冰壺之際，我們體會到了冰雪運(yùn)動的獨(dú)特魅力和快樂。

第三段：用心細(xì)節(jié)，拓展冰雪的新領(lǐng)域。

冰雪運(yùn)動需要的不僅是腳下的技巧，還有越來越多的心理和智力競技。在上一堂冰雪課程中，我們學(xué)習(xí)了各種不同的滑雪姿勢和剎車技巧，并在教練的幫助下進(jìn)行了不斷的模擬練習(xí)。從技巧的不斷練習(xí)和優(yōu)化，我們明白了冰雪運(yùn)動需要的是細(xì)節(jié)把握、精心規(guī)劃和全面準(zhǔn)備。和之前一樣，我們學(xué)會了慢慢蓄勢，讓自己的能量更好地投入終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)更高水平的自我突破。

第四段：冰雪體驗(yàn)，啟示我們的人生MAX。

無論是現(xiàn)實(shí)生活還是冰雪滑行，我們都可以揭露出自己的潛力和缺陷。因此，我們可以在冰雪運(yùn)動中體驗(yàn)到種種情感和動力，不斷發(fā)掘自己的潛力和創(chuàng)新。冰雪運(yùn)動讓我們學(xué)會了勇氣和毅力，在自己的能力范圍內(nèi)不斷向前。正是這樣的拼搏，才讓我們成就自己的人生MAX，跟隨自己的心跳，沖向新的高度。

第五段：總結(jié)，向往冰雪運(yùn)動的未來。

總之，和上一次一樣，這次的冰雪體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定了自己對冰雪運(yùn)動的熱愛。雖然現(xiàn)在還只是初學(xué)者，但是我相信自己可以在未來不斷地進(jìn)步，發(fā)掘出自己的優(yōu)勢和特點(diǎn)。同時，我也希望更多的人可以加入到我們這個大家庭當(dāng)中，共同感受冰雪運(yùn)動的美好與神秘，向更高的目標(biāo)不斷前行！

同上一堂課心得體會篇六

秋高氣爽，快樂的暑假已過，迎接我們的是新的開學(xué)季。十月___日的晚上，我早早打開電視機(jī)，開始等待新學(xué)年的《你好同上一堂課》，對于我們青少年學(xué)生來說，觀看你好同上一堂課節(jié)目是開學(xué)必不可少的一個環(huán)節(jié)，而每一年的你好同上一堂課都能讓我們受益匪淺，有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方。今年的你好同上一堂課的主題是_。看完你好同上一堂課，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，給了我更深的感受，激勵我繼續(xù)前進(jìn)，讓我知道如何肩負(fù)起作為一名學(xué)生的義務(wù)和責(zé)任。

作為一名學(xué)生，我們要端正思想，學(xué)會吃苦耐勞，樹立個人遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作風(fēng)，樂于助人，關(guān)注國家大事。

作為一名學(xué)生，要一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識。形成良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，爭取得到了老師及同學(xué)們的肯定，為同窗好友樹立一個良好的學(xué)習(xí)榜樣。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，積極參加學(xué)校開展的各種文化體育活動，參加社會實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，豐富課余生活，使自己在各方面得到相應(yīng)的提高。

作為一名學(xué)生，不僅要塑造一個健康，充滿自信的我，同時要用發(fā)展的眼光看問題，每個人都會有很多的缺點(diǎn)和不足，得不斷提高思想認(rèn)識，完善自己，學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。我們要堅(jiān)信，通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我們一定能夠成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)自己的畢生力量。

同上一堂課心得體會篇七

在上一堂冰雪課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)于冰雪運(yùn)動的心得和體會。作為一個初學(xué)者，我感受到了冰雪運(yùn)動背后的技巧、力量和優(yōu)雅。今天我想分享一下我在這一堂課中學(xué)到的心得和體會。

第二段：到達(dá)冰場的初體驗(yàn)。

當(dāng)我到達(dá)冰場的時候，我感到有些緊張，因?yàn)槲覐膩頉]有嘗試過任何形式的冰雪運(yùn)動。我注意到其他參與者也感到有些拘束。但是，當(dāng)我們開始熟悉這個環(huán)境和打開心胸時，我們更能夠嘗試和享受這項(xiàng)運(yùn)動。

第三段：堅(jiān)持冰雪運(yùn)動的關(guān)鍵。

在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)要學(xué)好冰雪運(yùn)動的關(guān)鍵是堅(jiān)持下去。這不僅是每天打開心胸去嘗試新的動作，還有更重要的是學(xué)習(xí)建立自己的技巧和姿勢。堅(jiān)持練習(xí)是在冰雪運(yùn)動中取得進(jìn)步的關(guān)鍵。只有不斷地去嘗試，不斷地去練習(xí)，我們才能越來越熟練和自信地掌握冰雪運(yùn)動技能。

第四段：每個體型都可以參與冰雪運(yùn)動。

同時，我意識到每個人都可以參與冰雪運(yùn)動，不論體型和技能。在學(xué)習(xí)過程中，我們會遇到許多不同形狀和的人，他們都有自己的獨(dú)特運(yùn)動技巧。不要因?yàn)樽约旱纳聿暮图寄懿顒e而自我否定。在這個環(huán)境中，我們不僅要嘗試冰雪運(yùn)動，還要嘗試放開心胸去接受其他人的技巧和姿勢，這會助于自己更好的理解和掌握這一運(yùn)動。

第五段：結(jié)論。

總之，在這個冰雪課上，我學(xué)習(xí)到了很多更自然地、更有效地去學(xué)習(xí)和掌握這項(xiàng)運(yùn)動。通過持之以恒，不畏失敗，善于借鑒他人甚至自己的經(jīng)驗(yàn)，我們可以獲得不斷進(jìn)步的喜悅和滿足感。我也發(fā)現(xiàn)這個環(huán)境所傳遞出來的歡樂和擁抱在學(xué)習(xí)過程中非常重要，這不僅是學(xué)到掌握技巧的關(guān)鍵，亦是生活的態(tài)度和價值觀的體現(xiàn)。

同上一堂課心得體會篇八

《同上一堂課》電視課堂由湖北省委宣傳部、省教育廳、團(tuán)省委、湖北廣播電視臺聯(lián)合舉辦，旨在大力弘揚(yáng)傳承雷鋒精神，將培育和踐行社會主義核心價值觀融入青少年學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中。

今年的《同上一堂課》在湖北大學(xué)錄制，當(dāng)天邀請了三位“男神”老師——史鐵林、徐川、鄧鶴翔上臺授課，詮釋“我們的價值觀”。

“80后”網(wǎng)紅黨課老師徐川。實(shí)習(xí)生李曉悅攝。

信仰是什么?信仰有什么用?如何確立信仰……作為廣受學(xué)生喜愛的網(wǎng)紅老師，南京航空航天大學(xué)能源與動力學(xué)院黨委副書記、“80后”徐川，將枯燥的黨課講得比“段子”更入心入耳。他以“為信仰而活”為主題，用一貫幽默的方式，講解了從傳統(tǒng)文化中的姓氏，到和平年代的愛國精神之中蘊(yùn)含著的信仰和價值觀。

“85后”武漢大學(xué)史上最年輕的正教授鄧鶴翔。實(shí)習(xí)生李曉悅攝。

“我的夢想是什么?興趣是實(shí)現(xiàn)夢想的催化劑。”武漢大學(xué)史上最年輕的正教授、“85后”鄧鶴翔與大家分享了其在科研上的經(jīng)歷和感悟，用他的親身感悟詮釋了歷久彌新的雷鋒精神。

一個星期168個小時，鄧鶴翔至少有100個小時會在實(shí)驗(yàn)室里。他表示，之所以能長久的堅(jiān)持，正是因?yàn)閷蒲袘阎活w熱愛之心，“只有這樣才能將自己做到最好”。在當(dāng)天的課堂上，鄧鶴翔還鼓勵現(xiàn)場的大學(xué)生要學(xué)好知識，將自己特長技能與當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展相結(jié)合，“通過自己的努力改變身邊的一點(diǎn)點(diǎn)，就會創(chuàng)造更多的`美好”。

華中科技大學(xué)機(jī)械學(xué)院黨委書記、長江特聘教授史鐵林。實(shí)習(xí)生李曉悅攝。

“以青春之我，創(chuàng)造青春之國家”，華中科技大學(xué)機(jī)械學(xué)院黨委書記、博士生導(dǎo)師、長江特聘教授史鐵林，在課堂上講述了他與科研團(tuán)隊(duì)近40年的艱難發(fā)展歷程。在設(shè)備落后的艱苦條件下，團(tuán)結(jié)一致克服各種困難，他與科研團(tuán)隊(duì)最終較完整地建立了智能診斷技術(shù)的基本理論框架，開發(fā)完成了基于互聯(lián)網(wǎng)的跨地域遠(yuǎn)程診斷平臺。

“以觀看節(jié)目為契機(jī)，常態(tài)化開展學(xué)雷鋒活動，教育引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生自覺培育和踐行社會主義核心價值觀。”湖北省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，全省中小學(xué)生將圍繞電視節(jié)目內(nèi)容，結(jié)合自己的生活、學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷，通過討論、交流、演講、撰寫觀后感、做好人好事等方式，組織開展主題班隊(duì)日活動。

同上一堂課心得體會篇九

冰雪運(yùn)動一直以來都是我心中的夢想和熱愛，也是我身體和心靈的磨練之地。上一堂課的冰雪教練的教學(xué)方法讓我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于冰雪運(yùn)動方面的知識，讓我更加熱愛這個千姿百態(tài)的運(yùn)動。在這里，我要分享一下關(guān)于上一堂課的冰雪心得體會。

【正文1】。

在上一堂課中，教練向我們講解了正確的冰鞋穿戴方法。穿著冰鞋，我們首先需要系好鞋帶，然后調(diào)整冰刀的位置，保證冰刀中間的支架在腳的正中央。這樣可以保證冰刀和腳之間的相互協(xié)調(diào)，可以更穩(wěn)定的滑行。在進(jìn)入冰場之后，我們應(yīng)該先做一些簡單的熱身運(yùn)動，例如轉(zhuǎn)腳、彎腰等動作，以保證身體的熱度和肌肉的活動性。

【正文2】。

隨著教練課堂上的演示，我們逐漸跨入到實(shí)踐部分。一步步跨上冰面，右腳用力push，左腳腳尖輕點(diǎn)冰面后滑行相對，手臂向上直立保持平衡，然后向右拐彎。初次上冰，身體會因?yàn)楹ε露o張，但是只有真正放松身體才能感受到真正的自在和自由。不論對于新手還是老手而言，保持身體的平衡是滑冰的關(guān)鍵。當(dāng)然，這也是個需要不斷練習(xí)和調(diào)整的過程。

【正文3】。

接下來，教練讓我們學(xué)習(xí)了冰上踢腿的方法。直腿，抬腿，收腿，腳尖踢出。在教練的指導(dǎo)下，我們一遍遍的練習(xí)，直到腳尖劃出完美的半圓形。雖然這是比較基礎(chǔ)的動作，但是機(jī)械化的練習(xí)中蘊(yùn)含的是對身體的律動和呼吸規(guī)律的探尋，這是很多初學(xué)者忽視或無法駕馭的，需要不斷的訓(xùn)練。

【正文4】。

在我們的冰雪課堂中，教練還教授我們?nèi)绾巫晕壹m正容易犯的錯誤。比如：手臂不舒展時會導(dǎo)致身體搖晃，膝蓋不彎曲時會導(dǎo)致滑行過程不平衡，腰部過分挺撥時會導(dǎo)致身體重心失衡等。通過這樣的糾正方式，學(xué)員可以自行通過有機(jī)的方式加強(qiáng)內(nèi)部的感應(yīng)性和調(diào)控能力，從而提高自己的冰雪活動水平。

【結(jié)尾】。

總的來說，上一堂課的冰雪心得體會讓我學(xué)習(xí)到了很多冰雪運(yùn)動方面的知識和技巧。通過對冰鞋調(diào)整、正確的姿勢、冰上基本動作、糾錯等方面的學(xué)習(xí)，我可以更加自如地掌控我的冰鞋，也制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。冰雪運(yùn)動并不是一件簡單的事情，需要持之以恒的訓(xùn)練和意志力的堅(jiān)持。但是，每一次踏上冰面，我們都能釋放內(nèi)心深處的想象力，享受全新的體驗(yàn)和成就感。我相信，隨著不斷的練習(xí)和嘗試，我也能在冰雪的道路上因?yàn)樽约旱膱?jiān)持，而卓有成效。

同上一堂課心得體會篇十

白駒過隙，不知不覺中，我們又迎來了新學(xué)期，而我們的老朋友《同上一堂課》也如約而至。作為新時代的學(xué)生，當(dāng)然不能錯過這檔開學(xué)季的固定節(jié)目，老早就守在電視機(jī)旁，等著節(jié)目播出。

也許有人會問，每年追著看同一檔節(jié)目，難道不會膩味嗎？當(dāng)然不會。節(jié)目《同上一堂課》每年的主題都不同，就像開盲盒似的，讓人倍加期待。而且每一個上臺講述故事的“主角”，不僅親和力滿滿，他們的經(jīng)歷與堅(jiān)韌的精神更是讓人敬佩，值得廣大學(xué)生作為學(xué)習(xí)的榜樣。

每每看完《同上一堂課》，我都感悟頗深。身為新時代的青少年，我們自當(dāng)熱愛祖國，熱愛黨，不斷汲取知識，充實(shí)自身，為感恩偉大祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。青春正當(dāng)時，我們就應(yīng)該奮發(fā)向上，爭當(dāng)向上向善好少年，在人生道路上綻放獨(dú)一無二的光芒、魅力。

同上一堂課心得體會篇十一

盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余暉，我擁一絲最暖的；灼灼紅葉，我拾一片最熱的，漫漫書海，我尋一本最經(jīng)典的。

經(jīng)典，仿佛是我生命中不可缺少的一部分，翻開書本，一切的煩惱憂愁，都離我而去。在我的腦海中，只剩下那壯闊浩瀚的故事，一次次沖擊著我的心房。

經(jīng)典，讓我學(xué)會了堅(jiān)持。翻開海明威的《老人與海》，我仿佛看見那多日無獵物的老漁夫，仍然無悔地選擇踏上那漁船，又一次踏上了途。這一次，他是幸運(yùn)的，卻又是不幸的，他捕到了一條大馬哈魚，可血腥味吸引了鯊魚，來與他爭搶獵物，他并未灰心，在狂風(fēng)暴雨中與鯊魚戰(zhàn)斗，終于帶著大馬哈魚的骨架上了岸，傲然說出："人可以被毀滅，但不可以被打敗。"是的，人不能被打敗，無論前方的路怎樣，我都將一如既往地走下去，該來的總是會來，無法逃避時只能一戰(zhàn)，縱使毀滅亦無悔！

經(jīng)典作品，讓我讀懂了人情冷暖，世事無常。翻開莫泊桑的《羊脂球》，我看見了善與惡。我明白，善與惡并不在于職位大小，心中有愛，就已足夠。

經(jīng)典作品，如同一次旅行，將你帶到蒼涼的內(nèi)蒙古感受古老的狼圖騰，將你帶到荒蕪的孤島與魯濱遜一起生活，將你帶到時而憤怒時而平靜的海邊聆聽老人的信念，將你帶到安靜的舊北京與英子一起體會那種淡淡的哀愁。

經(jīng)典作品，如同一次對話，一個其貌不揚(yáng)眼神犀利的'中年人告訴你什么是戰(zhàn)爭什么是和平，一位留著棕色長發(fā)的微笑的男人講述著飛鳥與魚的愛情，一個頭發(fā)梳得一絲不茍的先生正襟危坐批判著封建呼吁著科學(xué)，一位蓄著胡子的老學(xué)者，緩緩地解釋著中國沿襲千年的"禮之用，和為貴".

高爾基說過："書籍是人類進(jìn)步的階梯。"不錯，書是我們成長的搖籃，而那些經(jīng)典書籍，則是無法超越的傳奇。我們讀書，不僅僅是為了消遣時間表，更多的是要從中收獲知識與做人的道理。

無意間，經(jīng)典名著已陪伴我走過無數(shù)個日日夜夜，它的情節(jié)，它的天真，它的驚險(xiǎn)，無一不甘落后牽動著我的每一根心弦。它們，就是世間最美的太陽，它們散發(fā)著光輝，永遠(yuǎn)都是神圣的！

誦讀經(jīng)典，享受這世間最美的太陽。漫漫書海中，我要挑選幾本最經(jīng)典的，一路上便不會寂寞。經(jīng)典，一路有你，便風(fēng)雨無阻！

在成長的歲月里，我一直享受著讀書所帶來的快樂。翻開書本，我默默地成長，合上書本，我看見百變的人生。

一本本經(jīng)典讓我們成長，看懂人生中的花開花落，我已停不下成長的腳步。

同上一堂課心得體會篇十二

近期，我在歷史課上學(xué)習(xí)了《中國通史》中的四史，分別是《史記》、《后漢書》、《宋史》和《明史》。這幾部史書深入淺出地展示了中國歷史的輝煌與滄桑，給我留下了深刻的印象。通過學(xué)習(xí)這些史書，我不僅對中國歷史有了更全面的了解，也感受到了歷史對于我們的重要性。以下是對上一堂課四史內(nèi)容的心得體會。

首先，通過學(xué)習(xí)《史記》，我深刻理解到歷史的重要性和傳承的力量。《史記》作為中國古代最早的編年體史書，收錄了漢代司馬遷等歷史學(xué)家所撰，以詳實(shí)的史料和精彩的筆調(diào)描繪了中國歷史的前四千年。這本書展示了中國上下五千年的文化傳承，也記錄了各個時代的偉人風(fēng)采。通過《史記》的學(xué)習(xí)，我們可以了解到不同時期的人物和事件對中國歷史的影響，更加深入地感受到歷史對于我們今天的重要性。

其次，《后漢書》讓我感受到歷史的曲折和變化。作為記述東漢末年至西晉初年歷史的重要史書，它詳實(shí)地記錄了中國歷史在這個時期的興衰變遷。通過《后漢書》，我們可以了解到東漢末年的政治腐敗和社會動蕩，以及三國演義中的英雄人物和各個國家之間的爭斗。這本書讓我深刻體會到歷史的不可預(yù)測和變化多端，也給了我很多啟示，提醒我在面對困難時要有勇氣和智慧。

第三，《宋史》使我對中國古代文化和制度的豐富性有了更深入的了解。《宋史》記錄了北宋和南宋時期的中國歷史，展示了南宋時期經(jīng)濟(jì)繁榮和文化盛世。通過學(xué)習(xí)這本書，我對宋代的科技、文學(xué)、藝術(shù)等各個方面有了更全面的認(rèn)識，并且深刻體會到中國古代文化的博大精深。同時，我也了解到了南宋時期的政權(quán)紛爭和戰(zhàn)亂，明白了一國的昌盛與衰落并不是由單一因素決定的。

最后，《明史》讓我對明代的歷史及其特點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識。《明史》作為描寫明朝歷史的重要史書，詳細(xì)地說明了朱元璋建立明朝后的歷史過程。通過這本書，我對明代的政治體制、經(jīng)濟(jì)狀況、軍事制度等有了更深入的了解。同時，我也意識到了明朝時期的政權(quán)更替和社會動蕩，以及與外部勢力的斗爭帶來的影響。這本書讓我認(rèn)識到了歷史上朝代更迭的必然性和不可控制性。

總之，通過學(xué)習(xí)上一堂課四史，我對中國歷史有了更全面的了解，并從中獲得了很多啟示。歷史不僅僅是過去的記憶，更是一本永遠(yuǎn)在書寫的教科書。通過學(xué)習(xí)歷史，我們可以了解到人類社會發(fā)展的規(guī)律和歷史的重要作用。在面對困難和選擇時，我們可以借助歷史的經(jīng)驗(yàn)和智慧，為更好地前行提供指導(dǎo)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)歷史，珍惜歷史，并將歷史的智慧融入到我們的生活中。

同上一堂課心得體會篇十三

時間過得真的很快，一下子就到了金秋。我們就得含淚和暑假說分手了。每當(dāng)秋季開學(xué)的時候，我們都是期待著《同上一堂課》。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)同上一堂課可以學(xué)到很多書本上沒有的東西和道理。

今年的同上一堂課也是如期的舉行，可能是自己也長大了，對于《同上一堂課》現(xiàn)在有著更多的見解了，或許這就是成長吧，節(jié)目里有著很多值得令人深思的畫面。也有讓人感動的鏡頭，雖然是曇花一現(xiàn)，但也是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。我們?nèi)绻寄苡羞@樣的精神，世界將會變成美好的明天。

看完了《同上一堂課》，我在想我們作為新時代的青年。我們現(xiàn)在生活幸福的年代里。我們也要努力奮斗，將來回報(bào)社會，為祖國獻(xiàn)出自己的一分力量。不忘初心牢記使命，從身邊的小事做起。