計劃是人們為了實現特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

初中計劃書篇一

我是一個調皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導致在學習中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發言，這些都是我的優勢，所以我要繼續保持。我喜愛圍棋、奧數、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學有余力的同時，充實我的業余愛好?？偠灾?，我應該揚長避短，不斷完善自己，向一個優秀的初中生邁進。

初一上學期是過渡時期。在新的學校里，會有新同學、新老師、新課程……因此我需要在初一上期盡快調整好自己的狀態，適應新的學習環境。

初一下期至初二下期，我應該保持一顆平和的心來學習。對所學知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎。

初三全年，我應以一種緊迫而不緊張的狀態來學習，同時對以往的功課進行有計劃的復習，掌握知識要點，全力以赴備戰中考。

了解了以上不同學期的學習規律，我結合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：

1、 初一期間，應在適應環境后，保持優良、穩定的學習成績。優質優量完成課堂及家庭作業后，可作適當的拓展和預習。

2、 初二上期，應有所突破，進入學校優生梯隊。

3、 初二下期，繼續穩扎穩打，牢牢保持自己在年級中的優勢排位。

4、 初三上期，應扎實基礎、做好復習準備，逐步要調整好心態，不以物喜不以己悲。

5、 初三下期是沖刺期，應當查漏補缺，把學習上的殘障清理干凈，以自信的心態上考場。

6、 無論學習時間與任務怎樣變化，都應遵循一條：快樂地擠時間學習。

初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學習，爭取直升學校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學校的一種承諾。

初中計劃書篇二

第一段：概述小組計劃書的目的和重要性（200字）。

小組計劃書在初中階段是一項很重要的任務，它可以幫助學生們培養團隊合作能力、提高組織協調能力、培養自主學習能力等一系列綜合素質。編寫小組計劃書既有助于學生從被動接受轉變為主動學習，又能夠培養他們解決問題的能力和創新思維。通過組織學生參與制定小組計劃書，我們可以為他們提供一個成功的平臺，讓他們在實踐中學會調整和優化自己的計劃，從而更好地適應未來的學習和生活。

第二段：思考編寫小組計劃書過程中的挑戰與困惑（300字）。

在編寫小組計劃書的過程中，我們面臨了很多挑戰與困惑。首先，如何確定實施計劃的目標和細節是一個關鍵問題。因為涉及到團隊合作，每個成員都有自己的意見和建議，我們需要進行充分的溝通與協商，最終達成共識。其次，時間管理也是一個需要面對的困境。我們必須合理規劃時間，確保每個階段都能得到充分的準備和執行，以保證整個計劃的順利進行。還有一個困惑是資源分配。資源的有限性導致我們必須根據實際情況進行合理的規劃和分配，以確保每個環節都能充分利用資源并使得計劃取得好的結果。

第三段：體會到的收獲和成長（300字）。

通過參與小組計劃書的編寫，我們深刻體會到了團隊合作的重要性。每個人都有自己的長處和不足，只有通過整合各個成員的優勢，才能取得最好的成果。在實踐中，我們學會了傾聽他人的意見和建議，尊重并接納不同的觀點。我們學會了團結協作，共同面對困難和挑戰，尋找解決辦法。在這個過程中，我們也更加明確了自己的責任和角色，學會了與他人合作并共同完成任務。通過不斷嘗試和反思，我們個人和團隊的能力得到了較大的提升。

第四段：對未來學習和生活的啟發和規劃（200字）。

通過參與小組計劃書的編寫，我們認識到學習是一個自主探究的過程。我們將這種經驗和學習方法應用到其他科目的學習中，嘗試自主找到答案，培養自己的創新思維和解決問題的能力。我們也明白了規劃和時間管理的重要性，在未來的學習和生活中，我們要合理安排時間，確定目標，制定計劃，并持之以恒地付諸行動。我們要學會調整和優化計劃，適應不同的情況和變化。我們認識到個體的力量是有限的，只有與他人共同合作，才能取得更好的成績。

第五段：總結小組計劃書對我們的重要性和價值（200字）。

小組計劃書是我們初中階段學習過程中的寶貴經驗。它不僅幫助我們培養了團隊合作能力和組織協調能力，還讓我們學會了自主學習和解決問題的方法。通過參與編寫小組計劃書，我們不僅認識到了困難和挑戰，也嘗到了成功和成長的喜悅。這種經驗對我們未來的學習和生活都具有重要的價值和意義。我們相信，通過持續努力和不斷實踐，我們能夠更好地適應未來的發展和挑戰，并取得更大的成就。

初中計劃書篇三

1、有氧運動是dao最有效、最健專康的減肥方法。它是一屬項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。

2、有氧運動包括慢跑、步行（散步和快走）、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。

3、運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。

1、拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡面、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份。

2、烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在100大卡左右更好。

3、吃東西滿足感很重要，與其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。

初中計劃書篇四

初中時期是我們人生發展的重要階段，而小組計劃書則是一種有效的學習方式。小組計劃書是我在初中學習生活中的一次嘗試，它能夠培養我們的團隊協作能力、創造力和自主學習的能力。在這篇文章中，我將分享我在小組計劃書中的心得體會。

在小組計劃書的制定過程中，我們首先要明確目標和任務，確立每個組員的職責和角色，然后進行資源的整合和分配，制定詳細的計劃，最后確定進度和時間節點。通過這個過程，我們明確了目標，拆分了任務，合理利用了各自的優勢，確保了計劃的順利實施。

小組計劃書的意義和價值在于培養我們團隊合作和溝通能力。在計劃書的制定過程中，我們需要團隊成員之間相互協作、相互配合，互相取長補短。通過這個過程，我們學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，積極參與討論并提出建設性的意見和建議。這種團隊合作的精神將伴隨我們一生，成為我們人生發展的重要能力。

在小組計劃書中，我承擔了負責人的角色，負責整個計劃的制定和落實。這個過程對我的個人發展產生了積極的影響。首先，我學會了如何合理安排時間，高效利用每一天。在計劃書的制定過程中，我需要明確每個任務的時間要求，將任務分解為小目標，并根據時間節點進行安排。其次，我學會了如何與他人合作。在團隊的合作中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，學會了與他人協商和達成共識。這些對我以后的學習和工作中都有很大的幫助。

通過小組計劃書，我們明白了計劃對于學習和生活的重要性。一個好的計劃能夠幫助我們合理安排時間，高效利用資源，提高學習效率。同時，計劃也是我們實現夢想的路線圖，它能夠幫助我們明確目標，規劃未來。未來，我希望能夠繼續運用小組計劃書的方式，不斷提升自己的能力，實現自己的目標。

以上是我在小組計劃書中的心得與體會。通過這個過程，我學會了團隊合作和溝通能力，提高了個人的綜合素質。小組計劃書不僅僅是一種學習方式，更是一種實踐和鍛煉的機會。希望我們每個人都能夠在小組計劃書中獲得成長和進步，為未來的發展打下堅實的基礎。

初中計劃書篇五

１．堅持早睡早起。每晚１０：３０分準時熄燈上床，早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

４．崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年１月１５日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執行。

初中計劃書篇六

1、總人數：

29人，男生：15人，女生：14人。

2、特殊情況：

（1）xx、xx、xx、xx（紀律觀念較差）。

（2）xx（曾沉迷于上網、玩游戲）。

（3）xx、xx（外校轉入）。

（4）xx、xx（身體不好，經常生?。?/p>

（5）xx、xx（要逃課）。

3、特長生調查：

（1）xx：體育特長、籃球特長、曾破縣高中組跳高比賽紀錄。但身體不太好。

（2）xx、xx：乒乓特長。

1、行為習慣方面：

學生能按照一日行為規范來做，但由于身處普通班，因此自覺性還有待提高，尤其是男孩子在這方面的養成習慣做得還不夠，違紀現象時有發生，特別是爬墻、外出上網等，經常要老師同學提醒。

2、學習情況：

大部分學生基礎較差，學習興趣不濃，相當一部份同學作業也不能按時完成，沒有良好的學習習慣。但還有一部份正在努力追趕，希望能把成績趕一點上去，精神可嘉。

3、品德情況：

學生愛集體，愛勞動，愛師長，愛同學，有較強的集體榮譽感。但由于相當一部份同學都是獨生子女的關系，會出現自私、虛榮心、盲目自滿的思想。

在學校領導下，以突出體現學生主體為中心，加強學生干部隊伍建設，加強學生的自我教育、民主管理能力，開展好學生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，努力把學生培養觀具有健全人格、美好心靈，具有創新精神和實踐能力的一代新人。

1、加強班干部隊伍建設：建立一支工作能力強、實踐經驗足的常務班級干部隊伍，為了讓更多的同學得到錘煉，實行值日班干部負責制。

2、加強班級管理崗位責任制：設崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責，使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。

4、開展學習競賽活動：開展“學習結對，共同提高”的互幫互助學習活動。

6、加強文化禮儀教育：通過升旗、集會、講座、電視等活動，增強對學習禮儀教育的認識，讓學生學會做人，并針對存在的問題，開展工作。

7、加強學生心理教育，促進健康成長：對心理嚴重的學生，給予更多的關心和指導，對全體學生進行心理上的輔導、教育，引導學生心理的健康發展。

8、宿舍文化建設：讓學生宿舍有家的感覺，開展文化建設，讓學生宿舍成為育人、休息的好場所。

9、開展形式多樣的課外文體娛樂活動，豐富學生的在校生活。陶治情操。

10、發掘學生特長：培養多方面的人才，鍛煉學生動手、動口能力，為他們不久要踏上社會打好基礎。這方面準備在這學期多開展主題班會，如籃球比賽等。

11、做好弱勢學生工作：弱勢學生主要對象是對學習不重視和有談戀愛傾向的，在這方面我準備多場地家長聯系，雙方共同來督促其認真學習，培養其積極向上的學習態度。

12：安全衛生教育：始終把學生的安全放在第一位，經常面對全班同學做安全教育和衛生習慣教育。盡量做到一天一講，特別是每星期五下午放假的那一天。

13、關心學生生活。關心學生的生活情況，經常光顧他們的宿舍，了解他們的生活狀況、心里動向。

14、班級分物分工管理，落實到人。

1、第一周：開學收費、發書，班級雜務處理；做開學常規教育。

2、第二周：開學典禮。

3、第三周：班干部任選。

4、第四周：男女生宿舍文明寢室比賽。

5、第七周：籃球比賽。

6、第十周：安全、法制教育。

7、第十三周：政治小論文比賽。

8、第十四周：中考總動員。

9、第十五周：畢業前升學與就業教育。

10、第十六周：升學招生工作。

初中計劃書篇七

新的一學期又開始了。在新學期開始之際，總結上學期的工作，找出缺點與不足，爭取在本學期采取相應的措施，發揮本班的優勢，揚長避短，在班級工作方面有新的突破。

二、學習方面。不斷強化班級學生的自主學習的意識，提倡合作的、民主的交流。注重平衡各科的學習。由于在上學期師生的共同努力，班級獲得了“先進班級”的光榮稱號。

一、班級男女生比例的失衡將對以后的理化學習有一定的制約。

二、宿舍衛生方面整體較好，也有兩個五星級宿舍，但仍不能避免偶爾的扣分狀況。

三、宿舍紀律方面基本沒有扣分，但是晚就寢的紀律仍有待進一步抓細實。

四、教室自習課的紀律沒有大問題，但不排除有少部分不夠自覺的同學利用交流、討論問題的時間來做與學習無關的事情。

五、教室日常衛生、大掃除工作基本到位，但需要經常的提醒。

六、班級同學的學習自覺性都很高，但是在學習的過程中不能做到觸類旁通，還缺乏一定的靈活性，同時課堂氣氛不太活躍。

七、班級尖子生在年級的競爭力還不夠強。

八、班級的課外活動還不夠豐富。

一、發動學生指定詳盡、細實的“宿舍公約”，由學生自己討論并發現問題，有針對性的提出解決各個問題的方案。包括紀律、衛生、個人言行等各方面。

二、強化班級管理，制定切實有效的“班級公約”以此來約束、規范同學的言行，做好班級的衛生工作包括日常值日、大掃除、輪值。落實班級的班干輪值制度，做到自習課的高質量進行。

三、加強和班級同學的交流與溝通，真正了解到他們所存在的困惑與難題，并幫他們去解決在生活、學習的難題，以便讓他們能完全投入到正常的學習、生活中去。

四、做好宿舍成員調整，保持星級宿舍的優勢，同時平均各個宿舍的實力，讓每一個宿舍都有同樣的起點，讓每一個宿舍都有可能成為星級宿舍。

五、做好班級座位的調整，能讓成績落后的同學學有榜樣，讓成績好的同學能有研究、切磋的對象。

六、做到信息反饋渠道的暢通，能夠即時掌握并了解班級的狀況，作出正確的決斷。

七、加強和同學們的溝通與交流，真正成為學生可信賴的好朋友，成為學生傾吐心事的對象，只有這樣才能靠近學生、理解學生、幫助學生。

八、發揮班級團員的力量和帶頭作用，以此來帶動一大批同學的進步。建設強有力的班級干部隊伍，強化管理。

九、在學期中，組織學生進行豐富的課外活動，愉悅身心。

在本學期中，全班將一如既往的保持務實的作風，發揮自我的優勢，改正、克服自身的不足，向著更高、更好、更強的目標去奮進。讓每一位同學都能在這關鍵的一學期中取得令自己、令家長、令老師滿意的進步。目前一切計劃正在有序的進行之中。我們有信心做到最好！

初三年級是學生最容易產生兩極分化的年紀，為了創造更好的學習氛圍，為了使我班學生學習更有積極性，因此我們制定一份班級工作計劃，來規劃我們的學習生活，使我們的學習能井然有序。我們制定工作計劃的主旨是：配合并做好學校要求的各項工作，培養學生自主管理能力，培養學生的良好學風，為爭創“優秀班級”而奮發努力。我們的班級計劃劃分為以下幾點：

本班共有xx位同學，其中男生xx人，女生xx人，住校男生xx人，住校女生xx人。大部分學生的學習習慣和日常行為習慣較差，特別是一部分男生，雖然經過一段時間的努力但是仍然沒有大的轉變，部分學生厭學，班級的學習狀況處于年級的后位，在新學年中要不斷努力，爭取不斷前進，樹立良好的班風。

眾所周知，我班的學生一向紀律較差。作為初三的學生理應嚴格的要求自己。每個人都應該做個禮儀之士，懂得尊師重道，因此，樹立起良好的班風是我們的當務之急。我們要樹立起刻苦、勤奮、團結、拼搏的高尚班風，這不但有利于我們的學習，更為今后走好人生的漫漫長路鋪下了基石。

子曰：“吾嘗終日不是，終夜不寢，以思為無益，不如學也?！痹诎嗉壷幸秩疽环N學習氣氛，讓求知熏陶同學的思想，使其能樹立正確的人生觀、價值觀。以此為目的，我們班級打算搞一些讀書交流活動。我們可以利用語文課、下午休息時間，請同學介紹一些他所閱讀過的好的書籍，并談談他的體會。我們也可以組織一個征文活動，請同學們踴躍投稿，將優秀之作提供于出板報的同學，這樣既能調動學生對語文的積極性，又可以從中挖掘人才，可謂一舉兩得。

初中階段是一個人生的轉折點。一切事情都主張讓同學能夠嘗試獨立完成，這是培養學生能力的一個有效途徑。作為班干部就更應該學會如何自主管理?；蛟S在小學中各項工作都是老師指定好，規劃好的，干部們只要按照老師的要求按部就班就可以了。但是現在的學生干部需要根據班級情況自主制定班級管理規劃，自己完成發現問題、解決問題的步驟，不能夠凡事都等待老師的處理。當然班干部更應做好老師與學生之間的橋梁工作，及時向老師反映同學們的建議和想法，是師生之間能夠得到及時的溝通，這有利于學生的學習和發展。作為班干部，應該將自己的集體看成一個大家庭，每個同學都是其中的一員，我們要讓班級形成一種互相幫助，共同前進的風氣。我們會組織同學更好的進行學習經驗交流，使同學能夠對自己的學習方法進行反省和改進，從而提高學習成績?？傊鳛榘嗉壐刹糠彩乱陨碜髫?，時刻關心班級，使整個班級形成一種良好的自主管理模式。

1、進一步貫徹落實《中學生守則》、《中、小學生日常行為規范》，強化學生的基礎道德和日常行為規范的養成教育，把學生被動文明逐步轉為主動文明。

2、繼續加強對學生的行為養成教育，培養學生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分層遞進的激勵機制，鼓勵學生爭做文明人、爭創文明班。

3、加大力度圍繞誠信意識、遵守公共秩序、愛護綠化、文明禮貌等道德行為開展系列教育活動，使學生在實踐中自主自動地養成良好的道德習慣，形成上海學生特有的、鮮明的、持久的道德風貌。

4、充分利用校內思想教育陣地，上好思想品德課與晨會課、班會等，積極探索現代信息技術與思品、社會課的整合，形成新的教育方法和教育模式，對學生作分項訓練和指導，給學生提供實踐的機會。

1、加大安全、法制教育。加強宣傳教育，學習貫徹青少年保護等條例，培養學生法制意識，增強自我保護意識。

2、把禁毒教育納入學校教學計劃，開展“上好一堂課、閱讀一本書、舉行一次報告、參觀一個展覽、觀看一部錄象、向父母教育一次的“六個一”活動，使學生了解品的危害和預防品的基本知識，養成健康文明的生活方式。

3、加強網絡道德教育，自覺抵制外來誘惑，培養學生的自我保護能力。

4、積極主動地加強學校周邊環境建設，教育學生做到“三不”，即：不買小攤販的物品、不吃不潔食品、不在家長陪同下上網吧。

5、進一步加強學生的心理健康教育培養學生具有健全的人格。一是要多渠道地了解和掌握學生的心理問題信息，及時幫助學生解決心理障礙。二要經常性通過版報、講座、咨詢、問卷調查等形式進行心理健康教育。三要結合“后進生”的幫教轉化工作，把心理健康教育與“后進生”轉化工作有機結合，提高轉化率。

6、續開展好“學雷鋒、獻愛心”活動，幫助貧困學生，升華愛心教育。

初中計劃書篇八

完成了小學六年的學習，我即將步入初中生的行列。為了更加從容地應對新的挑戰，我在暑假空閑之余寫下了這份初中三年學習計劃書。

我是一個調皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導致在學習中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發言，這些都是我的優勢，所以我要繼續保持。我喜愛圍棋、奧數、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學有余力的同時，充實我的業余愛好?？偠灾?，我應該揚長避短，不斷完善自己，向一個優秀的初中生邁進。

初一上學期是過渡時期。在新的學校里，會有新同學、新老師、新課程因此我需要在初一上期盡快調整好自己的狀態，適應新的學習環境。

初一下期至初二下期，我應該保持一顆平和的心來學習。對所學知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎。

初三全年，我應以一種緊迫而不緊張的狀態來學習，同時對以往的功課進行有計劃的復習，掌握知識要點，全力以赴備戰中考。

了解了以上不同學期的學習規律，我結合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：

1、 初一期間，應在適應環境后，保持優良、穩定的學習成績。優質優量完成課堂及家庭作業后，可作適當的拓展和預習。

2、 初二上期，應有所突破，進入學校優生梯隊。

3、 初二下期，繼續穩扎穩打，牢牢保持自己在年級中的優勢排位。

4、 初三上期，應扎實基礎、做好復習準備，逐步要調整好心態，不以物喜不以己悲。

5、 初三下期是沖刺期，應當查漏補缺，把學習上的殘障清理干凈，以自信的心態上考場。

6、 無論學習時間與任務怎樣變化，都應遵循一條：快樂地擠時間學習。

初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學習，爭取直升學校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學校的一種承諾。

伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學習方式以及學習習慣都將改變，因此，制作了此學習計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優異的成績。

剛剛步入中學，可能還有些不適應初中的學習進度，因此要更努力的學習

初一是初中的`第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。

所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。

終極目標：

1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。

學習目標：

1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

2、 作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

3、 每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

4、 每周的休息日，在完成作業的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5、 每天要朗讀40分鐘英語。

6、 像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到沒有不會的地方為止。

8、 每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9、 若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習慣目標：

1、 學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

2、 積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

3、 與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規章制度。

4、 上學不準遲到，不準早退。

5、 不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。

6、 不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。

第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能身在曹營心在漢。

養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。

這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績.

初中計劃書篇九

11月21日10：07座高速動車16：06到北京。

然后去北京華僑大廈住宿。華僑大廈是坐落在王府井大街上著名商務型的五星級酒店。全面裝修后，煥然一新，毗鄰王府井步行街。天安門、故宮、景山、北海近在咫尺，和美術館、首都劇場、民航總局為鄰。外環境鬧中有靜，美麗豐富。這里擁有京城最寬敞、最舒適的大客房，其面積達42平方米，均配有免費寬帶高速上網。酒店距機場45分鐘，距火車站15分鐘，交通極為便利，是商務、旅游客人的最佳選擇之一。

11月22日去游長城，長城是古代中國在不同時期為抵御塞北游牧部落聯盟侵襲而修筑的規模浩大的軍事工程的統稱。長城東西綿延上萬華里，因此又稱作萬里長城。

長城建筑于兩千多年前的春秋戰國時代，現存的長城遺跡主要為建于14世紀的明長城。據20xx年國家文物局發布數據，歷代長城總長為21196.18千米；而國家文物局曾于20xx年公布明長城調查數據，中國明長城總長為8851.8千米。長城是我國古代勞動人民創造的偉大的奇跡，是中國悠久歷史的見證。它與羅馬斗獸場、比薩斜塔等列為中古世界七大奇跡之一。1987年12月，長城被列為世界文化遺產。

晚上去南長街清真飯館：西華門南側路西。有部分小吃和爆肚、炒餅、炒疙瘩。炒疙瘩味道不錯，其疙瘩和恩元居的一樣都是手工、小炒（許多店是機制加大鍋，吃起來像剩的），缺點是配菜不夠豐富，最好加上點黃瓜丁和青豆嘴。

11月23日上午去廣場看升旗儀式，去看故宮，故宮位于北京市中心，舊稱紫禁城。于明代永樂十八年（1420年）建成，是明、清兩代的皇宮，無與倫比的古代建筑杰作，世界現存最大、最完整的木質結構的古建筑群。故宮全部建筑由“前朝”與“內廷”兩部分組成，四周有城墻圍繞。四面由筒子河環抱。城四角有角樓。四面各有一門，正南是午門，為故宮的正門。20xx年國慶期間，故宮8萬人限流措施一度“失守”，對此，故宮有關負責人表示，今后故宮將考慮推行分時段限流，日限8萬人不變。

然后在14：05—20：01坐g37火車回家。

初中計劃書篇十

一、運動zhi：

1.有氧運動是dao最有效、最健專康的減肥方法。它是一屬項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。

2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。

3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。

二、飲食。

1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡面、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.

2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在100大卡左右更好。

3.吃東西滿足感很重要，與其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。

初中計劃書篇十一

孔子說過“其身正，不令而行;其身不正，雖令不行。”言傳是身教的基本方式，身教是言傳的有效手段。在我們耳邊我們常?？梢月牭竭@樣的話語“老師自己都做不到，還要求我做!”可見，我們的言行對學生有多大影響。所以，當我們要求學生做到時，我們自己應該首先做到。

3.尊重學生，關愛學生。

人格尊嚴是平等的。我們作為班主任，我們應該努力做到能想一個真正的朋友一樣，重視、欣賞學生，學會傾聽學生意見，接納他們的感受，包容他們的缺點，分享他們的喜悅。被尊重是學生內心的需要，是學生進步的內在動力。教育專家常說“理解是教育的前提，尊重是教育成功的基礎?！眳⒄瘴覀兊淖陨斫洑v，我們不難發現，當一個孩子在被你認同、尊重后，他可能會有驚人的潛力和爆發力。4.換位思考，正確引導。

學生是活生生的人。他們有思想，有感情，有自己的道德標準。我們在處理孩子問題時，不妨經常換位思考一下。孩子犯錯時，撫摩一下他的頭發;孩子心情沮喪時，拍拍他的肩膀，這些無聲的肢體語言有時候可能要比批評的話語更能催人改正，激人奮進。孩子思想出軌時，我們予以正確的引導，可能要比劈頭蓋臉、不分青紅皂白的亂批一通更容易要孩子接受、理解。

5.樹立允許學生犯錯誤的教育觀念。

我們教師教書育人應該用發展的眼光去看待每位學生，應該樹立允許學生犯錯誤的教育觀念。但是寬容并不是縱容放任的自流，并不是缺乏必要的批評和指導。我覺得，當學生犯了小錯誤時，我們一定要冷靜處理;對于大錯，我們一定要以學校的。

規章制度。

為依據，先與家長取得聯系，爭取家長的配合，從而達到學校、家庭齊抓共管的目的。

6.注意加強對后進生的教育工作。

后進生，常是很多人歧視的對象，老師嘆氣，同學瞧不起，甚至連有些家長自己也搖頭，由于學習成績差，他們處處低人一等，被置于班級的“陰暗角落”。時間告訴我們：我們應該尊重、熱愛、理解學生。沒有師愛，就沒有教育;教師的愛，應高于友愛，齊于母愛。我們應該知道：無論孩子多差，他也一定擁有自己的特長。也許我們無法幫助一個孩子提高成績，但是我們可以設法幫助一個孩子克服他自己的缺點，幫助他樹立人生的自信，讓他盡可能多學一點，少浪費一點時間。

7.經常與家長聯系，建立和學生家長的良好關系。

家長評論學校從班主任開始，因為班主任與他接觸最多。家長的評價認可程度，對學校對班級對教師的影響都很大。他認可你、反感你，他都會到處替你宣傳。所以，與學生家長建立良好的關系至關重要。家長信任你，即便有時你的工作有些失誤，他也可能諒解你。我們班主任向家長說學生在校做的任何一件事，家長都能感覺到你對他孩子的關注。

8.加強班級建設，營造科學文明的班級氛圍。

1.科學管理：結合《學生守則》、《一日常規》、使班級各項工作有規可依，有規必依，執規必嚴，違規必究。

1)開學初帶領全班同學學習班級和學校的各項規章制度，使學生知規，進而守規。

2)制定值日班長制度，以值日班長為中心，成立紀檢小組。

3)加強學生的自我教育，如果違規，予以量化考核扣分處分，嚴重違規者，予以書面檢討、在班務會上認真學習班規等處罰。

2.民主管理：充分發揮學生的積極性、主動行，把管理權交給學生，激發群體的自律意識和責任意識。同時，注意給學生創設條件(提出教育內容)，引導學生自我教育(將教育內容轉化為自己的行為)。

1)班務會召開：由班主任牽頭，班干自己組織召開，班主任于學生共同探討，從而加深對學生的思想政治教育、行為習慣的養成教育，加強對學習方法的引導和指導，督促他們養成良好的學習習慣。并注意激發學生的內心情感，增強他們的集體意識和集體榮譽感，調動他們學習的積極性和主動性。

2)班委會建設：開學初，本著“公開、公平、公正”的原則，采取自我推薦、民主選舉與科學考察相結合的方式，選拔成立了一個具有很強戰斗力、向心力和凝聚力的班委會組織。同時，打破班干終身制的局限，實行班干考核制，對那些表現突出的班干予以獎勵，對那些不能適應班級發展形勢，不能領導同學進行學習和生活上革命的班干予以辭聘。

3)量化考評的杠桿作用。將班級量化考評結果與每周評優、每月評優和學期評優掛鉤，對那些表現突出的同學，在精神上和物質上予以一定的獎勵，對表現較差的同學予以談心、學習班規、學習名人名篇等處分。

1、總人數：29人男生：15人女生：14人。

2、特殊情況：

婁建敏、應永佳、王學勤、王偉林(紀律觀念較差)。

應耶波(曾沉迷于上網、玩游戲)。

婁建敏、吳敏(外校轉入)。

徐福偉、應秀燕(身體不好，經常生病)。

余江飛、徐福偉(要逃課)。

3、特長生調查：

徐福偉：體育特長、籃球特長、曾破縣高中組跳高比賽紀錄。但身體不太好。

楊巧巧、楊麗麗：乒乓特長。

二、基本情況：

1、行為習慣方面：學生能按照一日行為規范來做，但由于身處普通班，因此自覺性還有待提高，尤其是男孩子在這方面的養成習慣做得還不夠，違紀現象時有發生，特別是爬墻、外出上網等，經常要老師同學提醒。

2、學習情況：大部分學生基礎較差，學習興趣不濃，相當一部份同學作業也不能按時完成，沒有良好的學習習慣。但還有一部份正在努力追趕，希望能把成績趕一點上去，精神可嘉。

3、品德情況：學生愛集體，愛勞動，愛師長，愛同學，有較強的集體榮譽感。但由于相當一部份同學都是獨生子女的關系，會出現自私、虛榮心、盲目自滿的思想。

三、指導思想。

在學校領導下，以突出體現學生主體為中心，加強學生干部隊伍建設，加強學生的自我教育、民主管理能力，開展好學生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，努力把學生培養觀具有健全人格、美好心靈，具有創新精神和實踐能力的一代新人。

四、主要工作。

1、加強班干部隊伍建設：建立一支工作能力強、實踐經驗足的常務班級干部隊伍，為了讓更多的同學得到錘煉，實行值日班干部負責制。

2、加強班級管理崗位責任制：設崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責，使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。

4、開展學習競賽活動：開展“學習結對，共同提高”的互幫互助學習活動。

6、加強文化禮儀教育：通過升旗、集會、講座、電視等活動，增強對學習禮儀教育的認識，讓學生學會做人，并針對存在的問題，開展工作。

7、加強學生心理教育，促進健康成長：對心理嚴重的學生，給予更多的關心和指導，對全體學生進行心理上的輔導、教育，引導學生心理的健康發展。

8、宿舍文化建設：讓學生宿舍有家的感覺，開展文化建設，讓學生宿舍成為育人、休息的好場所。

9、開展形式多樣的課外文體娛樂活動，豐富學生的在校生活。陶治情操。

10、發掘學生特長：培養多方面的人才，鍛煉學生動手、動口能力，為他們不久要踏上社會打好基礎。這方面準備在這學期多開展主題班會，如籃球比賽等。

11、做好弱勢學生工作：弱勢學生主要對象是對學習不重視和有談戀愛傾向的，在這方面我準備多場地家長聯系，雙方共同來督促其認真學習，培養其積極向上的學習態度。

12：安全衛生教育：始終把學生的安全放在第一位，經常面對全班同學做安全教育和衛生習慣教育。盡量做到一天一講，特別是每星期五下午放假的那一天。

13、關心學生生活。關心學生的生活情況，經常光顧他們的宿舍，了解他們的生活狀況、心里動向。

14、班級分物分工管理，落實到人。

五、活動開展：

1、第一周：開學收費、發書，班級雜務處理;做開學常規教育。

2、第二周：開學典禮。

3、第三周：班干部任選。

4、第四周：男女生宿舍文明寢室比賽。

5、第七周：籃球比賽。

6、第十周：安全、法制教育。

7、第十三周：政治小論文比賽。

8、第十四周：中考總動員。

9、第十五周：畢業前升學與就業教育。

10、第十六周：升學招生工作。

共

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初中計劃書篇十二

進入初三年級，要開始接觸一門新的學科--化學。這門學科分上下兩冊，一共12個單元。上學期學7個單元，下學期學5個單元。前七個單元內容比較簡單，主要是培養孩子的興趣和講解一些化學基礎知識。后五個單元才是學習的重難點，涉及到溶液及酸堿鹽的應用。

初三的化學對于學生來說它其實是剛剛接觸的一門學科，有一些人可能是想從現在如何去學，然后可以得到什么樣的成績。但是我個人認為最好不要這樣，因為一門新的學科得以興趣為主。其實所有的人，我們都應該有這樣一個常識，我們如果對于某一件事情比較感興趣的話，我們才會花精力去看，我們花精力去做這件事情的時候，我想我們才有可能把這件事情給做好，然后這其實就相當于我們在，我不知道用什么樣語言去形容，好象你越放松，保持一個平常心，然后往往就會達到你所意想不到的一種結果。

對于初三的學生來說，我們的暑期千萬記著不需要把整個知識點從頭到尾認認真真的梳理一遍，把每一個知識點都弄不懂，我覺得不必要這樣，主要是讓他了解，了解我們初三化學，我們學習什么東西，我們研究什么東西，我們初三化學用什么方式去研究它，看看我們初三的化學跟我們的日常生活有著哪些緊密的聯系，我們去看一看我們的初三化學，可以給我們解決日常生活當中的哪些問題，讓他們首先對這門學科產生興趣，然后學科產生興趣了，當他愿意用精力或者在這個學科當中花功夫的時候，我們可以在接下來的課程當中，比如說秋季課程或者說在我們一些總的復習課程當中我們具體的來看每一個知識點都有那些具體的內容，哪些考點應該考哪些內容，我覺得這樣的話可能會做到一種事半功倍的效果。

根據歷年的經驗，這門學科的新知識要在短短半年多時間內學完，中考前的總復習只有兩個月左右，緊接著就是帶著它走進中考考場。而在這一年的備考中，我們還要騰出時間來學習其他科目的新知識、處理大大小小的考試，因此如何在“時間緊、任務重”的背景下學習這門學科就是這篇文章要跟大家分享的主題。

先說前7個單元，這7個單元主要是基礎知識。如果我們利用暑假提前學習這部分內容，將更容易培養對化學的興趣，理解化學的本質，那么真正開學時，只需要跟著老師的進度走就能輕松學習化學了。

那么在我們暑假學習的過程中需要重點掌握的知識是哪些呢?

化學作為初三剛開設的一門新課程，不存在基礎問題，所有同學的起點都一樣，一開始一定要建立能學好化學的信心。這個對于沖刺初三的學生來說很關鍵，學好化學對于其他學科的學習也會有一個很好的興趣遷移作用。

對于化學的學習，同學們應抱著一顆平常心，沒必要有畏難情緒。興趣是最好的老師，同學們可以觀察生活中出現的各種化學現象，然后用所學化學知識去解釋，只要有足夠的興趣，學好化學并不難!

初中計劃書篇十三

從學校實情出發，結合個人情況。今年我接任七年級（一）班這個班集體，為了做好從班主任這個角色，為了能把本班建成具有"團結、活潑、嚴謹、求學"的班風，把學生培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設者和接班人。我做了一些準備工作，擬制定班級工作計劃：

我們班共有57名學生。現在的學生在家庭基本上是獨生子女，往往以自己為中心，合作意識較差。之前從未住過校，年齡確實偏小，自控能力比較弱，因此需要花比較多的時間去抓紀律，培養他們的自理、自立能力。

1、確立班級體的奮斗目標。

班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺，逐步實現目標的過程會產生梯次激勵效應，形成強大的班級凝聚力。

作為班級組織者的班主任應結合本班學生思想、學習、生活實際，制定出本班的奮斗目標。在實現班集體奮斗目標的過程中，要充分發揮集體每個成員的積極性，使實現目標的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現，都是全體成員共同努力的結果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。

2、要求學生嚴格遵守學校規章制度，端正學習態度，明確學習目的。

3、鼓勵學生大膽創新。

勇于表現自己，多參加學校班級的活動，如繪畫、作文片斷寫作等比賽。我班有幾位同學在文娛方面表現突出，鼓勵他們在學好功課的同時，多參加校內外活動，把班級氣氛搞得更活躍。

4、發掘學生特長，培養多方面的人才。

鍛煉學生動手、動口能力，為他們不久要進入中學就讀打好基礎。這方面準備在這學期多開展主題班會，如演講比賽等。

5、培養學生良好的行為習慣。

做到有禮貌、講文明、守紀律、講衛生。在校內要尊重老師，主動打招呼；在參加公眾場合注意班級面貌，保持安靜，遵守紀律。

6、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。

在學期初，對原有的班委進行調整，每位班干部都認真寫好工作計劃，帶動全班同學認真學好每一門功課，搞好各項活動。

7、做好弱勢學生工作。

在這方面我準備多與他們的家長聯系，雙方共同來督促其認真學習，培養其積極向上的學習態度，培養學差生的.自尊心和自信心。

8、培養學生良好的學習習慣，學習態度

這學期要通過各種方式，端正學生的學習動機和態度，指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。利用水果欄，心情樹等內容抓好學習方法和學習習慣。關鍵要抓好班級的紀律，因為紀律是成績的保證指導本班學生的課外閱讀，組織學生多講故事，多聽故事，培養他們良好的文化底蘊。

經常與各門學科的任課教師進行溝通，了解學情，做好協調工作。力爭做好每位學生的思想工作，使他們提高認識，不斷上進。成績、表現好的學生要經常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促，使他們不斷取得進步。積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。

1、充分利用班會以及一切可以利用的時間對學生進行思想教育，學習方法教育，增強自信心。

六年級學生由于年齡小，自控力差，紀律渙散。我要從培養學生良好習慣入手，課上進行趣味教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。利用晨會課、思品課學習學校規章制度，提醒學生做好上課準備工作，并且在課后注意觀察學生的行為，根據學生的表現在學生中樹立榜樣。在日常學習中，時刻注意調動學生的積極性，逐漸養成認真聽課、認真作業、下課好好休息，講文明、講禮貌的好習慣。

2、積極組織學生參加集體活動，培養學生的凝聚力、集體榮譽感，把個人融入到集體大家庭中來。班集體是培養學生個性的沃土，有了這塊沃土，學生的個性才能百花爭艷。集體活動，最能培養學生的凝聚力、集體榮譽感。各種活動能讓學生展示各方面的才能，發展個性。逐步形成一個健康向上、團結協作的班集體。

3、抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

4、充分利用《學習園地》，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。

5、利用各種形式和渠道對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

6、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

7、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。

8、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

9、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。

10、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。

初中計劃書篇十四

時間過得真是快呀！一轉眼就開始了五年級下學期的學習了！新學期當然要有新學期的打算啦！

下面我來給大家說說我新學期的打算！

第一：新學期上課要積極舉手發言！在上課如果不舉手的話就不知道一些題目的對錯，也學不到什么東西，如果不動腦想問題那你的腦就會像生繡的鋼鐵一樣，到最后就可能會完蛋了！

第一節語文課，王老師說：“不可能在學校坐一學期吧，總要動點腦筋的！”這句話給了我很大的啟發！我心想在語文課上，我自己會回答的題目，我就要自己舉手，雖然，我的心“砰砰”的跳，我非常的緊張！但是，我一定一定要把我這一個弱點在新的學期里給戰勝掉的！

戰勝方法：首先，我要在“課前五分鐘”里嘗試，我有一個辦法：我在“課前五分鐘”發言的時候，我就認為臺下沒有一個人，只是自己在訓練，我想：這樣字，我可能就不會在那么緊張、不會再那么害怕了！

第二：我在寫作業的時候，常常會寫的一塌糊涂、亂七八糟！我不能因為趕時間去看電視、玩電腦，就把作業寫得一塌糊涂、亂七八糟，現在，就算是有得電視看、有得玩電腦，我的作業也要一筆一畫的寫好它，做完作業再看電視！我一定要在這一學期把我這一個弱點在新學期里給戰勝掉！

戰勝方法：我在家里做作業的時候，不能磨磨蹭蹭的，雖然不能磨磨蹭蹭的，但是也不能把作業寫得糊里糊涂的！我趕緊寫完作業是為了這兩個——看書——《同桌冤家對對碰》和看電視！

學習和運東西的道理是一樣的，當天的事情一定要當天做完，不要偷懶，今天不做，明天也是要做的，在這學期我要改掉這些毛病，讓我更上一層樓。

初中計劃書篇十五

一、活動目標：

二、1、讓學生在交流活動中認識一些常見的交通標志。

三、2、讓學生在游戲活動中體驗交通規則的重要性，從而自覺地遵守交通規則。

四、3、讓學生在合作學習中學得一些基本的學習方法。

二、學情分析：

學生們喜歡和同伴進行交流，喜歡游戲活動，喜歡在活動中展示自己。

三、指導策略：

1、以活動貫穿全課。

2、讓學生在游戲活動中體驗和感悟。

3、將交警請到課堂，實現課堂的開放性。交通安全主題班會教案4、在交流合作中實現活動的有效互動。

四、活動準備：

1、學生準備游戲活動所需的各種玩具車輛(自行車、汽車)。

2、精心布置活動場景。

3、學生收集各種交通標志(照片或圖片)。

4、活動涉及的相關課件。五、課堂活動實錄：

(一)展開聯想，揭示活動主題。

生：有信心!

2、師：很好!在活動之前，請孩子們先看大屏幕。

課件出現：各種車輛的喧鬧聲，接著是緊急剎車的聲音，然后是人們的尖叫聲，屏幕由黑色逐漸變成鮮紅色。

學生認真地聽著，仔細地看著……。

師：孩子們，剛才你們看到了什么?聽到了什么?想到了什么?

生1：我聽到了汽車的嗽叭聲，還聽到了剎車的聲音。

生2：我還聽見了一個人的尖叫聲，我看見了血流出來了。

生:我好像看到了一場車禍，人被壓死在汽車下面。

3、師：是啊!多么可怕的車禍，為了不讓這樣的事情再發生，我們一定要注意交通安全。(板書活動主題)。

(二)、游戲活動在活動中體會交通規則的重要性。

1、師：孩子們，看看我們坐的隊形像什么?

生：我們坐的隊形像十字路口。

(學生開始活動，車輛和行人任意穿梭)。

2、師：孩子們，剛才你們看到了什么?你們想說什么?

生1：我看見走路的人和自行車撞在了一起，我想說：“你們如果慢一點就好了!”

師：你的建議挺不錯!

生2：我看見自行車撞到了汽車，我想一定把他們碰疼了。

師：我想也是。

生3：我看見車子和行人擠在一起，誰也走不了，那樣一定很耽誤時間。

2、師：是啊!如果生活中也是這樣可不行啊!為什么會發生這種情況呢?

3、生1：我覺得是他們不懂規矩。

生2：我認為是因為沒有人指揮他們，如果有人指揮他們怎么走，一定不會發生賭車的事情。師：對啊!要是有人指揮就好了!

生：老師，我認為可以做一個標志來指揮人們什么時候可以走，什么時候不能走?

師：你們建議真棒!你真是個愛動腦筋的孩子!

生：老師，我知道這種標志，就是紅綠燈。紅燈亮了，車輛和行人就得停下來，綠燈亮了，人們就可以走了。

教師拿出信號燈標志：是這個嗎?誰能編句兒歌來說說信號燈的作用。(將標志貼在黑板上)生1：紅燈停，綠燈行，黃燈請你等一等。

生2：紅燈停，黃燈等，綠燈才能向前行。

師：孩子們真是編兒歌的小能手。(在黑板上板書：紅燈停，綠燈行)。

生：我知道畫了斑馬線的是人行道，是行人走的地方。

師：你真會觀察!(在地上寫字：人行道)你能給大家走一走嗎?

學生表演過馬路的情景。

生：我知道馬路兩邊是自行車、三輪車道。

師：騎自行車的孩子知道了嗎?這才是你們的道路，我們稱為非機動車道。(在地上寫字：非機動車道)。

生：我還知道中間的是汽車道。

師：你真能干!(寫上：汽車道)。

生：能!(學生到達各自的道路)。

師：現在，我們要請出兩位同學來指揮紅綠燈。

學生到位，指揮紅綠燈，學生們順利地經過了十字路口。

師：孩子們，現在你們想說什么?

生1：這一次大家都很快到達了對面。

生2：紅綠燈的作用可真大啊!

生3：我又想到一句兒歌：紅燈停，綠燈行，斑馬線上可通行。

師：你真是個愛動腦筋的孩子。(板書：斑馬線上可通行)。

生4：我也想在紅綠燈的指揮下做游戲。

師：好吧!我們再讓一些孩子來表演一次。

學生熱情高昂，積極投入到游戲活動中。

(三)、展示收集情況，初步了解常見交通標志的作用。

師：在車輛穿梭的馬路上，除了信號燈這個交通標志外，還有很多交通標志，你們收集到了嗎?把你們課前收集到的交通標志在小組上交流一下，再向全班匯報。

學生拿出收集的交通標志，在小組上熱烈地交流著，教師巡回傾聽學生的交流情況，向學生提供一些交流資料的方法。

師：現在，我們請小組派代表展示你們收集的交通標志。

第1組：我們收集到了這些交通標志：是車輛不能從這兒經過;。

是不能在這兒停車。也是不能停車的標志。

第2組：我們小組到廣場收集的資料，我們發現了這些交通標志(出示照片)……。

第3組：我們小組到車站認識了很多交通標志，請大家看，這是__，這是__……我來補充：車站門口還有這個標志(照片)，這是不許人們穿過。

師：你們了解得真多，老師為你們喝彩，現在，我為你們每個組都送上兩顆五星。(貼五星)。

課件：學生排著整齊的隊伍過街，學生翻越公路旁的欄桿和鐵鏈，學生沖著來往的車輛橫穿公路，學生們在馬路上追逐、打鬧。

學生仔細地看著，不時會發出驚訝的叫聲。有的孩子開始竊竊私語。

生1：我看到一群孩子排著整齊的隊伍過街，我想對他們說：你們真棒!

師：是的，相信他們一定會聽你的話。

生3：我看到四個女孩正在過馬路，汽車差點撞到她們，多危險啊!我想說：姐姐，過馬路應走人行道!

生4：在馬路上跑也是很危險的，很容易發生車禍!

生5：我想編一句兒歌：馬路上別打鬧，危險處處要提防，交通標志牢牢記，人人遵守保安寧。師：你是個很有創意的孩子。(板書兒歌)。

(四)、現場指揮。

1、師：剛才我們認識的交通標志對維護交通安全起著重要的作用。車輛的順暢，人們的生命安全，更離不開交通警察。今天，我們就請來了兩位警察叔叔，讓我們有熱烈的掌聲歡迎叔叔的到來。學生一起向警察問好：警察叔叔們好!

2、警察：孩子們，剛才你們已經知道了十字路口的交通規則，我還要給孩子們補充一點就是，在沒有任何交通標志的馬路上，大家應靠右邊行走，過馬路時，應看看兩邊沒有車輛時再過馬路。

學生點頭。

4、警察：現在，請黃叔叔給孩子們做指揮動作，大家猜猜是什么意思?有信心嗎?

警察做指揮動作，學生分別猜意思：

生1：這是叫車子往前走。

生2：這是叫車子停下來。

生3：這是叫左邊來的車子向右邊開去。

生4：這是叫車子到路邊停下來。

5、師：孩子們，現在讓我們站在這個十字路口，聽警察叔叔的指揮，一起動一動吧!

全體學生參與，交警指揮孩子們過路，整堂課徹底“活”起來了。

(五)總結評獎，活動拓展。

師：孩子們，今天我們和警察叔叔一起，學到了很多交通安全知識，現在請警察叔叔和我們一起分享學習成果(齊讀兒歌)，今天孩子們都表現得非常出色，黃老師和警察叔叔們都覺得你們可以成為交通小衛士。希望你們能像兩位叔叔那樣，自覺維護交通安全，讓更多的孩子安安全全地上學，平平安安地回家?，F在，請兩位警察叔叔為孩子們佩戴“交通小衛士”獎章。

課件：學生整齊過馬路的畫面伴以鋼琴曲“舞蹈音樂盒”!

板書：

12345678。

交通安全。

紅燈停，綠燈行;。

斑馬線上可通行。

馬路上，別打鬧;危險處處要提防。交通標志牢牢記;人人遵守保安寧。

初中計劃書篇十六

時間過得很快，新的一學期又到了。在新的一年里，我要發奮學習，爭取取得好成績，所以我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:。

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。

我會按照自己的計劃書來要求自己，相信我會在新的一學期里取得優異的成績。

初中計劃書篇十七

學習：7：00-7：50 英語

早飯：7：50-8：20

星期日全天休息

2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課 對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的'時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表

初中計劃書篇十八

每個自然周：

周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。

周一至周四首先完成學校的作業，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學后做奧數作業，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。數學了解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數課，老師講解后做奧數作業中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業(含復習本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。

本學期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

每天晚上10：30之前睡覺。

一個具有指導意義的學習規劃，除了要考慮學習內容之外，還必須從學生的實際出發。也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。cathy老師認為，不同的學心理解能力、記憶能力不同。所以學習規劃所制訂的學習任務，應該是在學生完成能力之內。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規劃。這樣不但容易導致規劃流于形式，也會打打學生的自傲心。

除了實際性，一個合理的學習規劃還應該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規劃對學習英語非常有助助。很多學生在談起英語學習方法時，總是頭頭是道，但一旦落實到制訂學習規劃下，卻經常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認為，一個施行性高的英語學習規劃應該具備以下特點：

首先，要有合理的時間安排。英語學習的'根本難點是遺忘，英語學習的實質是長時間記憶的積累過程。如果學習后不能及時地復習鞏固，后面的所學就會遺忘，就得從頭再學。所以學習英語進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學習新知識與復習知識的時間間隔。因而，英語學習中時間的管理和安排就顯得尤為重要。

其次，學習內容要具體。很多學生列規劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學習英語，但是卻沒有具體的學習內容，或者有內容但很籠統。這樣容易造成施行過程中無法考核，導致規劃流于形式。而好的學習規劃應該有詳盡的內容安排，具體到每天學習哪些單詞，學習哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達到什么樣效果，這些皆是應該包括的內容。詳盡的規劃安排可以助助學生按部就班地一點點進步，而且學習過程中不會感應彷徨或者無所適從。徐老師建議學生在施行總的學習規劃過程中，可以制訂更為細致的月規劃和周規劃。從而鞭策自己以持續的學習熱情和頑強的學習意志保證總規劃的完成。

初中生制訂新學期英語學習規劃首先要明確學習目標?？梢砸罁啊队⒄Z課程標準》的要求，參照初中英語教學大綱，并且結合自己學習英語的具體情況，明確學習目標。其次，以學習目標為導向，總結后期學習經驗和不足，根據自身作息習慣和科學的學習方法來制訂英語學習規劃。