心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

大學生心理課心得體會篇一

隨著經濟的發展和金融市場的開放，越來越多的大學生開始涉足投資領域。然而，由于缺乏經驗和知識，許多大學生在投資過程中往往面臨著一系列的挑戰和困惑。在這篇文章中，我將分享我的投資心理心得體會，希望能對大學生投資者有所啟示和幫助。

首先，正確的心態是成功投資的基石。大學生作為剛剛踏入社會的群體，往往對投資懷有過高的期望和渴望快速致富的心理。然而，投資并不是一種能夠迅速獲取收益的行為，而是需要長期堅持和耐心等待的過程。因此，學會調整自己的心態，保持理性和冷靜的投資心態是至關重要的。不管是獲利還是虧損，都應當客觀看待，從中吸取經驗教訓，并逐漸提高自己的投資水平。

其次，知識的積累是投資成功的關鍵。投資市場是一個變化多端的領域，不斷涌現的新興行業和投資品種使得投資者面臨著更加復雜的選擇。在這個時候，掌握投資知識和研究方法是十分重要的。大學生作為知識的接受者，應該要有主動學習的意識，通過閱讀金融書籍、參加投資培訓和與資深投資者交流等方式，提高自己的專業水平。只有深入學習和了解，才能夠在投資中做出明智的決策，降低錯誤決策的風險。

第三，風險控制是投資成功的保障。投資市場的不確定性和風險性質使得投資者必須考慮如何控制風險，以避免虧損。大學生投資者應該要根據自身的風險承受能力和投資目標，制定合理的投資計劃并堅守。同時，要時刻關注市場的變化和行情，及時控制投資風險。此外，更重要的是要有長遠的規劃和戰略，不要盲目跟風和投機，而是要堅持valueinvesting的原則，選擇具備潛力和回報的投資標的。

第四，情緒管理是投資中的利器。作為大學生的投資者，很容易受到市場情緒和外界噪音的影響，從而導致投資決策的偏差。因此，學會管理自己的情緒是非常重要的。在投資中，不要被投資的短期波動所左右，要注重長期的價值投資。同時，要避免由于過度自信或恐慌而做出沖動的投資決策。要記住，投資是一門需要理性思考和情緒調控的學問，只有保持冷靜的頭腦才能做出明智的選擇。

最后，從投資中獲得經驗和教訓也是非常重要的。無論是成功還是失敗的投資，都給了我們寶貴的經驗教訓。大學生投資者應該要善于總結和歸納，通過分析投資案例和回顧自己的投資決策，找出失敗的原因并加以改進。同時，要與其他投資者交流經驗，多聽取不同的觀點和建議，從中汲取養分，提高自己的投資能力。只有通過不斷的學習和實踐，我們才能夠在投資領域中不斷進步。

總之，大學生投資者應該要樹立正確的投資心態，不斷學習和提高自己的投資知識，合理控制風險，靈活調整投資策略，并通過總結經驗和教訓不斷完善自己的投資技巧。只有具備了這些素質和能力，我們才能夠在投資市場中獲得成功。希望這些心得體會能夠對大學生投資者們有所啟示和幫助。

大學生心理課心得體會篇二

大學生是一個充滿壓力和挑戰的階段，面對學習、生活和人際關系的種種困擾，心理輔導成為許多大學生們解決內心問題的途徑之一。作為一名大學生，我也曾經接受過心理輔導，并從中得到了許多幫助。在這篇文章中，我將分享我在心理輔導過程中的體會和收獲，以期對其他大學生有所幫助。

第一段：接受心理輔導的動機和初步體驗。

在我上大學的第一年，我發現自己越來越無法集中精力學習，感到壓力愈發沉重。我開始感到焦慮和沮喪，這使我決定嘗試心理輔導。通過與心理輔導師的交流，我發現自己內心的苦悶根源在于過高的期望和對自己能力的懷疑。在幾次心理輔導過程中，我逐漸認識到自己的優點和潛力，并學會更好地面對挫折和困難。通過這一初步的體驗，我對心理輔導充滿了信心并決定繼續堅持下去。

第二段：認知與行為的改變。

在接受心理輔導的過程中，我逐漸認識到自己一直以來的錯誤觀念和消極思維方式對我產生了極大的負面影響。通過認知療法，我學會了用積極的方式看待問題和對待自己。我開始關注自己的成長和進步，而不是一味地追求完美。我也開始努力改掉一些不良的習慣，如拖延癥和過度社交媒體使用等。這些改變不僅讓我的學習和生活更有條理，也提高了我的自我滿足感和幸福感。

第三段：情緒管理的提升。

作為一名大學生，情緒管理是我面臨的一大挑戰。在經歷了幾次心理輔導后，我學會了識別和管理自己的情緒。我了解到情緒是維持人際關系和自我發展的重要因素，因此我開始學會傾聽他人和表達自己的感受。在與心理輔導師的對話中，我領悟到溝通和表達情感的重要性，并學會了正確處理人際沖突和爭吵。這些技能提升了我的人際關系質量，也加強了我的自信心。

第四段：逐漸建立自我認知和自尊。

通過心理輔導，我逐漸建立了對自我的認知和自尊心。我認識到自己的優點和價值，并學會了接受自己的不足之處。我意識到每個人都有自己的獨特之處，不需要過度追求他人的認可和贊賞。對自我的深入認識讓我更加堅定了自己的目標和追求，不再被他人的言論和期望所左右。我相信自己，相信自己的能力，這種自信成為我克服困難和迎接挑戰的動力。

第五段：心理輔導的持續性和成果回饋。

心理輔導并非一蹴而就的過程，它需要堅持和與輔導師的合作。而堅持下來的收獲也是極為可觀的。我在與心理輔導師溝通的同時，也學會了用所學的心理知識去幫助身邊的朋友。我和他們分享我自己的經歷和心理輔導的體會，并提供一些簡單的自我調節方法。看著朋友們漸漸走出困境，我深感自己的成長和價值。

通過心理輔導，我不僅在心理健康方面受益匪淺，同時也學到了許多與他人相處以及人生規劃相關的知識。心理輔導讓我成為一個更加自信、積極、堅韌和成熟的人。我相信，通過持續的努力和堅持，我會在未來的大學生活和個人發展中取得更多的成就和進步。

大學生心理課心得體會篇三

這個下半學期的大學心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜，“人類進入了情緒負重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現今的大學生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認為學校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進行引導，有利于促進我們大學生的身心健康發展。

在這學期的這門大學生心理健康課上我收獲了很多。學到認識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發現挖掘自己身上的優點。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。

我們要學會贊美別人。最后我們要學會體諒他人，用寬容的態度去對待別人。老師在上這節人際交往課前給我們布置了情景表演的任務，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術。我們要學會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當成我們人生的全部。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學會情緒管理也是我們大學生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導致嚴重的后果。所以我們人要學會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學會適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發前要冷靜三思，要改變思維轉移觀念，調整我們的心態。老師說要學會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學習使我對心理健康有了更深的了解，我認識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

大學生心理課心得體會篇四

隨著社會的發展和人們生活水平的提高，婚戀問題逐漸成為大學生們關注的焦點。為了幫助大學生建立正確的婚戀觀念和應對婚戀問題，許多大學開設了婚戀心理課程。在這門課程中，我們不僅學到了許多理論知識，也有機會進行實踐和討論，從而更加深入地了解婚戀心理。以下是我對大學生婚戀心理課的心得體會。

首先，大學生婚戀心理課給了我們提高婚戀意識的機會。在課堂上，老師向我們介紹了婚姻和戀愛的本質，以及婚戀發展的階段。通過學習這些理論知識，我認識到婚姻和戀愛是一種復雜的情感關系，需要人們付出努力去維系和經營。同時，婚戀的發展也有其固定的規律，不同階段都會出現一些特定的問題和挑戰。因此，我們應該提高自己的婚戀意識，了解婚姻和戀愛的本質，以便更好地應對婚戀問題。

其次，大學生婚戀心理課教會了我們正確應對婚戀問題的方法。在課堂上，老師列舉了一些常見的婚戀問題，并給出了相應的解決辦法。例如，當我們遇到婚姻中的矛盾和沖突時，應該學會傾聽和溝通，以達到相互理解和解決問題的目的。此外，課程還強調了性別平等和尊重，教育我們要建立平等、健康的婚戀關系。通過學習這些方法和原則，我們可以更自信和理智地應對婚戀問題，避免陷入誤區和沖動。

第三，大學生婚戀心理課為我們提供了分享和討論的平臺。在課堂上，老師設計了小組討論和案例分析，讓我們與同學們一起探討和研究婚戀問題。這樣的交流和互動使我們能夠從不同的角度和經驗中學習和借鑒。同時，課堂上還有機會邀請婚姻咨詢師來講座，向我們介紹婚戀問題的解決和應對方法。通過這些分享和討論，我們可以拓寬自己的思路，看到不同的觀點，從而更好地理解婚戀心理。

第四，大學生婚戀心理課促使我們審視自己的婚戀觀念。在課堂上，老師要求我們寫下自己對婚姻和戀愛的期望和想法，然后進行評估和反思。通過這個過程，我發現自己對婚姻存在一些不切實際的幻想和過度浪漫的期待。我原本認為婚姻就是一種自然而然的事情，而現在我明白婚姻是需要努力經營和維系的。同時，我也認識到婚姻不應該是個人的權力和占有，而是建立在相互理解、支持和尊重的基礎上的。

最后，大學生婚戀心理課引發了我對未來婚姻的思考。通過學習和實踐，我發現婚姻是一項需要長期投入的事業，需要夫妻雙方共同努力去經營和維系。因此，我明白了婚姻不僅需要找到一個合適的伴侶，更需要我們不斷學習和成長，提高自己的婚戀能力。同時，我也認識到婚姻不是生活的全部，個人的事業和興趣同樣重要，在婚姻中要做到相互理解和支持。

總的來說，大學生婚戀心理課給我們提供了一個全面了解婚戀問題和提高婚戀能力的機會。通過學習和實踐，我懂得了正確應對婚戀問題的方法和原則，拓寬了自己的婚戀意識，并對未來的婚姻有了更加明確和理性的期待。相信通過這門課程的學習，我們能夠更好地面對婚戀問題，并建立健康、穩定的婚戀關系。

大學生心理課心得體會篇五

這個下半學期的大學心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜，“人類進入了情緒負重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現今的大學生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認為學校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進行引導，有利于促進我們大學生的身心健康發展。

在這學期的這門大學生心理健康課上我收獲了很多。學到認識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優秀，所以要相信在這世上我們是最好的自己。不要總是浪費時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發現挖掘自己身上的優點。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。

而在人際交往方面我們要學會與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學會傾聽，聽比說更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關于蘇格拉底的名言：自然賦予我們人類一張嘴，兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學會用心去傾聽別人，學會共情。其次我們要學會運用有效的表達方式，描述事實比發泄情緒更容易讓對方接受。還有我們要學會贊美別人。最后我們要學會體諒他人，用寬容的態度去對待別人。老師在上這節人際交往課前給我們布置了情景表演的任務，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學生的戀愛與性”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術。我們要學會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當成我們人生的全部。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學會情緒管理也是我們大學生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導致嚴重的后果。所以我們人要學會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學會適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發前要冷靜三思，要改變思維轉移觀念，調整我們的心態。老師說要學會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學習使我對心理健康有了更深的了解，我認識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中最好的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

大學生心理課心得體會篇六

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重大學生心理健康教育心得體會1500字大學生心理健康教育心得體會1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

大學生心理課心得體會篇七

隨著社會的發展和壓力的增加，大學生心理問題愈發突出，心理輔導也變得越來越重要。在我大學四年的學習生活中，我有幸接受了一些心理輔導，并從中深刻認識到心理輔導的重要性。在這篇文章中，我將分享我在心理輔導過程中所體會到的一些心得和體會。

首先，心理輔導讓我更好地了解自我。在接受心理輔導的過程中，我逐漸學會了傾聽自己內心的聲音，并認識到自己的優點和不足之處。通過心理輔導的引導，我逐漸明白了自己的人生目標和生活中的真正需求。這種自我了解讓我更加自信和堅定，也讓我能夠更加理智地處理各種問題和困難。

其次，心理輔導幫助我建立了積極的心態。大學生活中，我們常常會遇到各種挫折和困難，比如學業壓力、人際關系等。在心理輔導的幫助下，我明白了困難只是暫時的，關鍵在于我們如何去應對和面對。通過心理輔導的培訓，我學會了放平心態，學會了積極樂觀地面對問題。這種積極的心態給我帶來了很多力量，讓我在困難面前能夠堅持并取得成功。

第三，心理輔導提升了我的表達和溝通能力。在心理輔導的過程中，我學會了更好地表達自己的內心感受和情緒。輔導師通過傾聽和提問，幫助我更好地理解和表達自己的想法和感受。同時，心理輔導也幫助我提高了與他人溝通的能力。在和輔導師的交流過程中，我學會了傾聽他人的意見和建議，并能夠更好地和他人合作和溝通。這種溝通能力的提升對我的人際關系和團隊合作能力產生了積極的影響。

第四，心理輔導幫助我學會應對壓力和管理情緒。大學生活中，學業壓力和競爭環境給我們帶來了很大的壓力。通過心理輔導，我學會了有效地管理自己的情緒和應對壓力。在面對困難和挫折時，我能夠冷靜地分析問題，找到解決的方法。我學會了放松自己，給自己一些休息和調整的時間。這種應對壓力和管理情緒的能力讓我能夠更加從容地面對困難，并能夠更好地保護自己的身心健康。

最后，心理輔導讓我領悟到關愛他人的重要性。在心理輔導的過程中，我不僅接受了輔導師的關懷和幫助，也得到了同學和朋友的支持和理解。這些經歷讓我明白了關愛他人的重要性。在我的日常生活中，我開始更加關注他人的情況，并盡力幫助他人解決問題。通過關愛他人，我獲得了更多的成就感和幸福感，也讓我的人際關系更加融洽和和諧。

心理輔導對大學生而言意義重大，它不僅幫助我們更好地了解自己，建立積極的心態，提升表達和溝通能力，應對壓力和管理情緒，還能讓我們體會到關愛他人的重要性。在接受心理輔導的過程中，我們將能夠更好地適應大學生活的變化和挑戰，提升自己的綜合素質，并為將來的發展奠定堅實的基礎。因此，我鼓勵每位大學生都積極參與心理輔導，從中獲得更好的成長和發展。

大學生心理課心得體會篇八

本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：

一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師。

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。

2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、教師還應具有積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

二、時刻關注并積極維護學生的心理健康。

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。

1、從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。

2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。

大學生心理課心得體會篇九

近年來，心理健康問題在大學生群體中日益凸顯。為了更好地關注大學生的心理健康，提升大學生的心理素質，許多高校紛紛開設了心理云課堂。云課堂的靈活性和方便性在一定程度上幫助了大學生的心理咨詢與疏導，我在參與這些云課堂后深有體會。

第一段：心理云課堂的開設背景與意義。

大學生時期是一個多變而壓力重的階段，學業壓力、就業壓力、人際關系壓力等都集中在大學生身上。但大學生往往缺乏宣泄的途徑和解決問題的方法，導致心理健康問題逐漸積累。心理云課堂的開設正是為了針對大學生心理問題，提供更便捷的心理咨詢服務，幫助大學生排解壓力、解決困惑，促進心理健康成長。

相比傳統面對面的心理咨詢，心理云課堂具有諸多特點與優勢。首先，它打破了時間地域限制，大學生可以隨時隨地參與咨詢。其次，云課堂中的心理咨詢師豐富而專業，能夠提供有針對性的幫助和建議。再者，在云課堂中，大學生可以匿名提問，不必擔心個人隱私泄露。總之，心理云課堂通過多樣而便利的方式，更好地滿足了大學生的心理需求。

我曾參與過學校心理云課堂的講座和線上咨詢，獲得了很多幫助與啟發。在講座中，心理專家們深入淺出地闡述了一系列與大學生心理有關的話題，讓我對自身心理問題有了更深入的認識。而在線上咨詢過程中，我與心理咨詢師進行了一對一交流，她給予了我非常專業和中肯的建議，幫助我解決了困擾我已久的問題。通過云課堂的實際應用，我逐漸意識到積極參與心理云課堂對于提升心理素質的重要性。

雖然心理云課堂在許多方面已經取得了優異的成績，但還有一些問題亟待解決。首先，云課堂的服務尚不完善，有些學校開設的心理云課堂時間不夠靈活，內容不夠豐富。其次，云課堂的師資配置需要進一步加強，增加心理專家的數量和質量。此外，心理云課堂的參與度也需要提高，大學生們應積極與心理云課堂互動，共同促進其發展。未來，隨著大數據和人工智能技術的進一步發展，心理云課堂有望更好地滿足大學生的心理需求。

通過參與心理云課堂，我深刻體會到了它的價值和作用。首先，大學生應積極主動地參與心理云課堂，通過了解心理問題和解決方法，提高自身的心理素質。其次，云課堂并不是解決問題的唯一途徑，大學生還應與他人交流、多參加社交活動，拓寬視野，增強心理韌性。最后，心理云課堂的發展還需學校和學生共同推進，學校要加強對云課堂的宣傳與推廣，大學生要重視心理健康，主動參與相關活動。

綜上所述，心理云課堂的開設對于提升大學生心理素質和關注心理健康問題具有重要意義。通過參與云課堂，我了解了許多有關心理的知識，解決了困擾自己的問題。盡管云課堂仍需改進和完善，但我相信隨著技術的進步與學校和學生的共同努力，心理云課堂的更大潛力將會顯現，為大學生的心理健康保駕護航。

大學生心理課心得體會篇十

這是大一的第二個學期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術業有專攻吧！

首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經歷，自我認為在生活中也算是一個善于調節自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對心理學的知識已經有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧。可是現實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！

心理學的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會對自我產生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關心你愛護你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。

5月中下旬上了一節心理健康課，從初稿到定稿，經歷了半個多月時間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

現在我來談談自己這三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，因為沒有接觸過，所以導致了講的內容比較淺顯，沒有深入講解，課堂上讓同學們發言的機會也不夠多，所以同學們興趣也不是很高，除了最后一個環節小組合作，讓同學們打開心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以學生的感受為主，讓學會暢談，多說，說出自己的內心感受。而課堂內容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說服力。

第二次上課在有了第一次的經驗上，首先為了讓課堂活躍起來，第一個環節就讓同學們玩游戲《雨點進行曲》，充分調動同學們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測試讓同學們明白自己的傾聽能力，其他環節變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學們。但問題也還是存在：如自己沒有注意語言方面，不時地會出現自己的口頭禪，學生的感受也還是不夠多，而作為傾聽主題，一定要讓同學們多說自己在平時生活中與人交流時傾聽的不好習慣。

結合前面兩次的經驗造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的.經驗后，第三次最大的改變就是讓同學們說出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒有前兩次的緊張和局促，但是在細節方面還不夠重視，比如讓同學們說出自己傾聽感受時，由于自己的引導問題不對導致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導的重要性，同時學會不要勉強學生，心理課是一個相對輕松的環境，所以一定要讓同學們學會主動說出自己的感受，而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。

三次磨課的經歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時候自己會注意一些之前出現的問題，讓課堂更加的充實和活躍，但也出現了一個問題，最后一個環節游戲時超出了課堂時間，其實自己當時也很糾結到底要不要，這也告訴我，一定要學會隨機應變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關注學生，在平時的生活中也要深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，用老師真誠的愛去關心、呵護每個學生。

對于心理健康的問題，現在已經是一個普遍問題，隨著社會進步發展，在物質生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現在社會上出現許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。

進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關注心理健康課，上課也認真聽老師講解關于心理健康問題以及大學生應當如何去學習心理健康課，這門課有什么用等問題。

早前在網上看到了深圳大學校花跳樓一事，當時真是駭人聽聞，為什么她如此美好的生活會是這樣的結果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個不一樣的結果，這就是她心理承受能力不強導致了心理極端想法吧！！一個人心理問題是直接導致其人格變化的關鍵因素，如果一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峰而已，有時候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！

對于老師授課，我感覺到內容非常豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調動起來，這樣可以更清楚了解同學的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學對這門課的興趣！

大學生心理課心得體會篇十一

師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理_最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!

大學生心理課心得體會篇十二

大學是一個充滿激情和好奇心的階段，而婚戀問題是大學生活中一個重要且普遍存在的話題。為了幫助大學生更好地處理婚戀問題，很多大學都設置了婚戀心理課。我在這門課程中學到了很多寶貴的知識和經驗，對于我的婚戀觀念和處理方式都產生了積極的影響。以下是我對大學生婚戀心理課的心得體會。

第二段：學會理性看待婚戀問題。

大學生活中，我們面臨著各種各樣的婚戀問題。有人會因為一段戀情而迷失自我，有人會為了追求一個人而把自己的生活完全放在一邊。婚戀心理課教導我們要理性看待婚戀問題，不要過分依賴其他人來獲得幸福感。我們應該建立一個獨立自主的自我，追求自己的夢想和目標。課程中的案例分析和討論讓我明白了人生的幸福感來自于內心的建設和個人成長，而不是簡單地寄托在某個人或某種感情上。

第三段：提高婚戀溝通能力。

婚戀心理課強調了婚戀中的溝通問題。我們常常聽到“溝通是關系的基石”，但具體怎樣有效地進行溝通，很多人并沒有清晰的認識。通過課程的學習，我學會了更好地傾聽對方的需求和情感，并且學會了如何表達自己的想法和情感。課程中的角色扮演讓我有機會實踐溝通技巧，強化了我的婚戀溝通能力。我相信這將對我的將來的婚戀關系產生積極的影響。

第四段：了解婚姻中的挑戰與責任。

大學生婚戀心理課還向我們介紹了婚姻中的各種挑戰和責任。婚姻不僅僅是兩個人之間的甜蜜和浪漫，更是需要付出努力和承擔責任的長期契約。通過課程的學習，我了解了婚姻中的溝通問題、家庭責任和親子教育等方面的挑戰。這讓我認識到要做好婚姻需要付出和努力，并且為將來的婚姻生活做好了充分的準備。

第五段：培養積極的婚戀觀念與態度。

大學生婚戀心理課還重點培養了我們積極的婚戀觀念與態度。學習過程中，我們了解到婚戀關系不僅僅是為了滿足個人的需要，更是為了共同成長和支持彼此。我們應該珍惜感情，尊重彼此的選擇和自主性。在課程的影響下，我逐漸摒棄了傳統婚戀觀念中的束縛和偏見，更加尊重個人的選擇和自由。同時，我也意識到了自身的成長和改變對于婚戀關系的重要性，這將幫助我建立更加健康和持久的婚姻關系。

結語：

大學生婚戀心理課為我提供了一個全面認識婚戀問題的平臺。通過這門課程的學習，我明白了婚戀關系并不是簡單的感情問題，而是需要理性思考和積極付出的長期契約。我相信通過課程所學，我能夠在未來的婚姻生活中更好地面對挑戰和責任。這門課程豐富了我的人生經驗，提高了我的婚戀素質，為我的未來打下了堅實的基礎。

大學生心理課心得體會篇十三

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

大學生心理課心得體會篇十四

心理學是一門深入人心的學科，在現代社會中扮演著越來越重要的角色。作為大學生，我們在學習心理學課程的過程中，不僅可以了解自己和他人的心理活動，還可以學習到許多實用的技巧和知識。在參加心理學課堂的學習中，我深刻認識到心理學對我們個人成長和社會發展的巨大作用。以下是我對大學生心理學課堂的一些心得體會。

首先，大學生心理學課堂給了我一個了解自己的機會。在課堂上，老師經常會引導我們思考一些關于自身的問題。通過與他人分享或寫下自己的思考，我能夠更加清晰地認識到自己的優點、不足和需改進之處。這種自我覺察的過程幫助我更好地了解自己的性格特點、情緒變化和處事方式，從而在生活中更加成熟和自信。

其次，在心理學課堂上，我學到了許多人際關系的技巧。在現實生活中，人際關系的處理往往是一個讓人頭疼的問題。通過學習心理學的知識，我了解到了一些有效的溝通和處理人際關系的方法。例如，傾聽對方的感受和意見，在沖突時保持冷靜和理性，以及如何傳遞積極的情緒等等。這些技巧不僅使我更好地與他人相處，還讓我更好地解決了與家人、朋友和同學之間的矛盾，提升了我的人際交往能力。

第三，心理學課堂為我們提供了了解心理健康的必要知識。隨著現代社會的快節奏和競爭壓力的增加，心理健康問題越來越引起人們的關注。通過學習心理學，我明白到心理健康的重要性，并且學習到了許多維護心理健康的方法。比如，調節心理壓力的技巧、積極應對困難和挫折的態度、維持積極的情緒等等。這些知識使我更加懂得如何保持心理的平衡和健康，幫助我更好地適應現實生活中的各種挑戰。

第四，心理學課堂促使我更加關注他人的心理健康。通過了解心理學的知識，我認識到每個人都有自己的心理需求和困惑。我學到了如何與他人進行有效的溝通和幫助，提供適當的支持和關心。在大學生活中，我們面對的同學、室友和朋友可能會有情緒的波動和困惑。通過運用心理學的知識，我能夠更好地幫助他們解決困難，給予合適的支持和鼓勵，并提供適當的引導，幫助他們更好地處理自己的心理問題。

最后，心理學課堂讓我對人類行為和思維有了更深入的理解。通過學習心理學，我對人類的心智和行為模式有了更深入的了解。我學到了人類的認知過程、學習機制和決策原理等等。這使我能夠更好地理解他人的行為，并在與他人交流中更加有耐心和寬容。這種對人類行為和思維的理解不僅對我的個人成長有幫助，還能夠對我未來的職業發展和人際交往能力起到積極的影響。

總而言之，在大學生心理學課堂的學習中，我深刻認識到心理學對我們的生活和成長的重要性。通過課堂學習，我獲得了更多的自我了解、人際關系技巧和心理健康知識。我更加關注他人的心理健康，并對人類行為和思維有了更深入的理解。這些心得體會不僅對我的個人成長有幫助，同時也為我未來的職業發展和社會交往打下了堅實的基礎。