作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

小學健康教育教案全冊篇一

讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當的活動，有利于身體健康、

有關的教學掛圖。

教學時間。

2課時。

第一課時。

1、教師朗讀課文、

2、學生朗讀課文、

3、教師講解課文:。

(1)你們喜歡做游戲嗎你們會做哪些游戲。

(2)經過玩游戲，說說做游戲的感覺、

(3)學習課文資料、

(4)游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。

(5)冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。

4、學生再將課文連貫的讀一遍、

第二課時。

一，復習。

1，游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。

2，冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。

二，鞏固聯系。

討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害。

三，思考與練習:。

你喜歡做什么游戲這個游戲對你有什么好處。

14游戲與健康。

室外:陽光充足，空氣新鮮。

室內:形式多樣，使人舒暢。

身體:增強體質，促進發育。

心理:助人為樂，寬以待人。

小學健康教育教案全冊篇二

教學目的：讓學生明白正確的坐、立、行姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

教學重點：掌握正確的坐、立、行的姿勢。

教學難點：正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能堅持良好的精神面貌。

教學用具：媒體、黑板。

一、兒歌學習。

今日我們一齊學習一首兒歌！

坐要直、立要正。

走路抬頭又挺胸。

從小養成好習慣，

做個健康好兒童。

二、姿勢指導。

大家明白這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，這樣對我們的健康是十分有益的。

三、學生示范。

師：教師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到講臺上）。

教師提示坐姿：上身堅持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身堅持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學生在教師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結。

同學們自我能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？

坐如鐘、站如松、行如風。

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風一樣有力。

這是一首從電視里學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。期望同學們平常要自覺做到。

小學健康教育教案全冊篇三

有關的教學掛圖。

教學時間。

2課時。

教學過程:。

第一課時。

1、教師朗讀課文、

2、學生朗讀課文、

3、教師講解課文:。

(1)你明白夏天最顯著的特點是什么嗎這些特點對我們的學習生活有什么影響嗎。

(2)討論、

(3)晝長夜短，會影響人們的什么。

(4)睡眠時間少了，人們會感到怎樣樣。

(5)缺少睡眠使人疲勞，那又該怎樣辦。

(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什么危害。

4、學生再將課文連貫的讀一遍、

小學健康教育教案全冊篇四

1、了解學生產生不同情緒的表現，學會識別積極情緒和消極情緒。

2、使學生認識到情緒是可以調節的，使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。

1、幫助學生創設情境，引導學生正視自己的情緒變化.

2、引導學生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現，認識調節情緒對自己生活當中的影響。

3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.

人的情緒是一種心理現象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康. 本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活，適當的調節自己的情緒有利于幫助學生形成堅強樂觀的精神品質，幫助學生能夠以積極的態度面對生活。

本節課教師采用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調節情緒的適當方法，借助學習交流活動掌握調節情緒的技巧.

1、情境導入，揭示課題.教師和學生談話：同學們已經連續上了兩節課了，現在我們一起來欣賞一首歌曲快樂老家，放松一下心情.教師播放快樂老家的音樂和學生一起拍手欣賞.師：同學們，有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.揭示課題：學會調節自己的情緒.

2、導航燈.師：小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.指導學生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事.

生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認真聽課吧.生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導.指導學生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現.

生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續努力.生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己.他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終.指導學生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.

生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業吧.

師：小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經歷？

生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了.

生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了.

生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉眼間煩腦的事就忘了.教師在學生交流自己的經歷體驗時，對學生的積極作法及時鼓勵肯定.

生：小胡涂考試時遇到不會的題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試.

生：面對學生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞.

生：上課的時候很關鍵，小糊涂應該集中注意力聽課，不應該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果.

師：你和你的同學還有哪些不善于調節情緒的行為？小組討論交流.學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善于調節情緒的表現，并互提意見，相互學習.

4、總結：積極樂觀地面對生活，有效地調節自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩.最后，讓我們在歌聲中結束這節課.師生一起欣賞歌唱快樂老家.

借助多媒體播放快樂老家的音樂，幫助學生調節自己的緊張情緒，放松心情.借助幻燈片的演示，引導學生觀察發現，并對比小精靈和小糊涂的表現，認識調節情緒的重要性.。

小學健康教育教案全冊篇五

一，教學目標:。

1，學生明白生水里面細菌多，喝了容易傷身體，懂得飲水衛生.

2，讓學生了解水是生命之寶，每一天不能少.

二，課前準備:。

教師準備:自然水域里水分布的掛圖或電視錄象片，被污染的水域圖片，顯微鏡.

學生準備:杯子一只.

三，教學時間:。

兩課時。

第一課時。

一，導入新課:。

2，學生談體會和感受.

3，教師講述:水是人身體中很重要的一部分.我們每人每一天都需要喝必須的水，這對我們的身體健康很有好處.可是如果不注意飲水衛生，就會影響身體健康.

二，學習新課:。

不喝生水:。

2，學生討論.

3，教師講述:自然水域里的水是不純凈的，有的包含很多泥沙，腐爛的東西，有的里面有很多的細菌，病毒，有的被工業，農業廢水，污水污染過.城鎮居民用的自來水是否干凈，是否能直接喝呢下節課再討論.

第二課時。

一，復習舊知。

二，學習新課:。

1，討論:城鎮居民用的自來水是否干凈，是否能直接喝.

2，觀察:顯微鏡下的生水中的細菌.

3，根據觀察到的事實，想一想:能喝生水嗎為什么。

4，教師講述:由于生水生水里面包含很多的細菌，喝了生水輝得病，如常見的拉肚子，對人體的傷害是極大的，如治療不及時還輝危及人的生命.

5，小結:生水里面有細菌，喝了生水會生病，如痢疾，肝炎，傷寒等等.為了身體健康，我們應當不喝生水.

6，注意科學飲水。

(2)為什么要一人一個杯子，不用別人的杯子。

(3)齊讀課文第二部分.

(4)講述劇烈運動后為什么不能立即飲水的道理.

(5)小結:注意飲水1衛生，有利人體健康.

板書設計:。

12注意飲水衛生。

生水里面有細菌，不能喝生水。

喝水里面有科學:慢飲飲開水用己杯。

學習每一天!享受每一天!歡樂每一天!

小學健康教育教案全冊篇六

1.使學生明白一些科學進食的衛生常識。

2.讓學生養成良好的進食習慣。

要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的.原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。

一、導入新課：

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：

小學健康教育教案全冊篇七

1、使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質的運動。

2、讓學生了解游泳時應該注意的各種事項。

讓學生了解游泳時的有關注意事項。

讓學生了解游泳時的有關注意事項。

在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？

2、有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的`？（學生自己談體會）。

4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。）。

5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？

6、對游泳的衛生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1.2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛生。

（學生看書，議論，大組交流。）。

7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。

除了注意自己的衛生外，再就是要注意水的衛生。水質不好對人體有什么危害？

8、課文最后再一次強調了預防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學習了關于游泳的衛生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。

3、游泳的衛生與安全。

游泳值得提倡：鍛煉肌肉培養勇敢精神。

游泳必須注意：生病不游泳集體前往游泳時不哄鬧預防血吸蟲病。

小學健康教育教案全冊篇八

教學目標:。

1.讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠\恢復精力\長身體的需要.

2.使學生養成夏季午睡的良好習慣，合理安排午休時間.

教學重點，難點。

讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠\恢復精力\長身體的需要.

教學準備:。

有關的教學掛圖。

教學時間。

2課時。

教學過程:。

第一課時。

1.教師朗讀課文.

2.學生朗讀課文.

3.教師講解課文:。

(1)你明白夏天最顯著的特點是什么嗎這些特點對我們的學習\生活有什么影響嗎。

(2)討論.

(3)晝長夜短，會影響人們的什么。

(4)睡眠時間少了，人們會感到怎樣樣。

(5)缺少睡眠使人疲勞，那又該怎樣辦。

(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什么危害。

4.學生再將課文連貫的讀一遍.

小學健康教育教案全冊篇九

1，使學生了解齲齒構成的原因和癥狀，明白齲齒對兒童發育帶來的危害.

2，教育學生構成良好的口腔衛生習慣.

二，教學過程:。

導入新課(小品表演)。

看了小品，明白小品中的小女孩得了什么病嗎。

學習新課。

1，認識齲齒，了解齲齒構成的原因。

2，師講述:齲齒俗稱“蟲牙”，其實并不是被蟲蛀壞了牙，而是由于不注意口腔衛生，讓食物殘渣在牙縫中發酵，產生的酸性物質腐蝕了牙齒，構成了空洞，使齒齦腫脹引發的疼痛.

3，怎樣預防齲齒。

(1)讓我們聽聽醫生是怎樣說的吧!

(2)討論，聽了醫生的話，你明白齲齒是怎樣發生的。

(3)交流。

4，教師小結預防齲齒的方法.

板書設計:。

11，預防齲齒。

齲齒:口腔不衛生。

危害|影響工作，學習，損害人體健康。

預防|早晚刷牙，飯后漱口，不偏食。

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小學健康教育教案全冊篇十

教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫忙別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫忙別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：此刻請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的.故事中，已經看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫忙;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

1、想想議議。

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發言。討論題為：

a、路娜怎樣把快樂帶給別人。

b、你向李素麗阿姨學習什么。

c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎。

目的是讓同學們明白向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說。

目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談。

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我此刻請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么。

目的是讓學生用學過的知識來決定紅紅的做法對與不對。

4、想想談談。

教師在黑板上寫出三個問題：

a、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時候最高興。

b、你何時幫忙同學解決了困難，當時你的情緒如何。

c、被你幫忙的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受。

教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。

目的是讓同學談談自己幫忙別人后的情感體驗。

5、想想填填。

教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當的字。

通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。

1、故事接龍。

教師：此刻我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜之后講完一段完整的故事。

目的是讓學生明白怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。

2、演講。

教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的資料：

a、關心他人，使人感到快樂。

b、幫忙別人成功，使人快樂。

c、同情、寬容他人，使人快樂。

d、有且人為樂的情感。

e、有強烈的社會職責感。

目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫忙;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫忙。我相信同學們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

小學健康教育教案全冊篇十一

教學目的：使學生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康，從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學重點：從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學難點：自我動手洗頭、洗澡。

教學用具：媒體、黑板。

教學資料及過程：

一、介紹頭發的作用。

1、介紹頭發的作用。

頭發有保護頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產生瘙癢感。

2、皮膚的作用。

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環境中，以利于皮膚發揮正常功能。

3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

二、說說我自我。

請同學們分別說一下自我的洗頭、洗澡的習慣，由教師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

小學健康教育教案全冊篇十二

不隨地吐痰。

通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的`危害，培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛生習慣。

培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

掛圖。

一、故事導課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害?有痰要吐的時候怎么辦?

讓學生討論。

熟讀兒歌：

隨地吐痰不衛生，

痰中細菌傳疾病。

有痰吐進痰盂里，

健康清潔又文明。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害?你平時是怎樣做的?

學生討論。

教唱兒歌：

果皮箱，張大嘴，

果皮紙屑丟箱內，

從小養成好習慣，

環境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環境怎樣?該做個怎樣的市民?

板書設計。

不隨地吐痰健康清潔又文明環境整潔行為美。

小學健康教育教案全冊篇十三

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

(1)幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。

(3)教師小結。

2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

(1)教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

b、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動;如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

(2)教師引導幼兒對運動器械進行分類。

a、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

b、師幼共同驗證。

c、教師小結：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一齊分析幼兒的晨間鍛煉計劃表。

(1)教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

(2)教師引導幼兒討論計劃表(上肢運動、下肢運動、上下肢運動)。

4、教師引導幼兒完成自我的晨間鍛煉計劃。

(1)幼兒設計自我的晨間鍛煉計劃。

(2)教師巡回指導。

5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃，并說明理由。

在日常活動中按照自我的計劃進行運動鍛煉。

小學健康教育教案全冊篇十四

教學目標:。

1.使學生認識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關系.

2.教育學生養成良好的個人衛生習慣.

教學重點，難點。

使學生認識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關系.

教學準備:。

一把沾滿污垢的梳子，兩件臟衣服(內，外衣)，酒精棉球。

教學時間。

2課時。

教學過程:。

第一課時。

1.教師朗讀課文.

2.學生朗讀課文.

3.教師講解課文:。

(1)指導學生讀課文.

(2)說說養成”四勤“好習慣指的是哪”四勤“。

(3)誰來說說為什么要勤洗澡，勤換衣。

(4)談談，想想.

(5)談話.

(6)觀察，自我動手進行消毒玩具等.

4.學生再將課文連貫的讀一遍.

第二課時。

一，復習。

1.反饋檢測:。

什么是”四勤“你該怎樣做。

二，鞏固聯系。

2.思考與練習:。

檢查自我在家是否能養成”四勤“的好習慣.

板書設計:。

13養成”四勤“好習慣。

勤洗頭。

勤理發。

勤洗澡。

勤換衣。

小學健康教育教案全冊篇十五

1、知道什么是近視。

2、了解預防近視眼的基本知識。

3、樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。

樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。

近視是屈光不正的一種。表現為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前面導致的。不良的視覺環境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發生或發展的重要原因。保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。

3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

(一)讀書寫字視覺環境要求。

1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。

2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

(二)看電視的視覺環境要求。

1.看電視時，人與電視機應保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。

2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。

3.電視機要放在背光的地方。

4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。

(三)操作電腦視覺環境要求。

1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。

2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。

4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。

3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。

1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。

3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。

4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。

1.每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。

2.如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的`眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。

3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。

4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

對學生的具體要求：

1、養成并保持正確的讀寫姿勢。

2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環境。

3、在日常生活和每天的學習中養成良好的用眼衛生習慣。

4、堅持做眼保健操。

5、早起早睡，保證足夠的睡眠時間，注意均衡營養，平時加強鍛煉。

6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。

小學健康教育教案全冊篇十六

教學目的：使學生了解刷牙是保護牙齒健康的關鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養成早晚兩次刷牙的良好習慣。

教學重點：掌握正確的刷牙方法。

教學難點：自我動手刷牙。

教學用具：媒體、黑板。

教學資料及過程：

一、介紹牙齒的作用。

1、介紹牙齒的作用。

牙齒能夠用來咀嚼食物、幫忙消化，并且經過咀嚼能夠刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發育。

2、刷牙的作用。

刷牙是堅持口腔衛生、牙齒健康的主要方法。

正確的刷牙能夠去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進牙齦健康。

二、學習刷牙方法。

1、師示范刷牙方法，并講解。

2、每一天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一齊舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）。

4、齊讀兒歌。

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；

小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；

從下往上仔細刷，里里外外都要刷；

爸爸媽媽把我夸，是講衛生的好學生。

5、在今后的護齒課上，我們將繼續了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是十分重要的器官，我們每一天都需要它們。

小學健康教育教案全冊篇十七

幫忙學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數學口算機錄音機配樂錄音帶。

1.導入。

教師：這天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

2.學禮貌理。

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題/。

(學回答后教師小結)。

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)。

3.活動明理。

(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言狀況。

(2)做個放松小游戲。

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的`旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

(3)誰來幫忙蘋果娃娃。

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽。

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4.總結全課。

同學們喜歡這天的學習嗎大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像這天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一齊動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。