在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇一

在人生的道路上，我們經(jīng)歷的不僅僅是讀書的過(guò)程，還有實(shí)踐的過(guò)程。大學(xué)社會(huì)實(shí)踐正是這樣一種實(shí)踐形式。通過(guò)與社會(huì)中不同的群體接觸，我們對(duì)社會(huì)、對(duì)人的深入認(rèn)識(shí)，了解更多地道理和經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐中，我們不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足和富有潛力的優(yōu)點(diǎn)，從中成長(zhǎng)。這次社會(huì)實(shí)踐讓我真正了解了不能讓自己的舒適區(qū)影響生活，更能讓自己在生活中成長(zhǎng)，不斷尋找新的挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步自己。

三、鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的體會(huì)。

在實(shí)踐過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是非常重要的。整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起計(jì)劃、思考、探討，互相協(xié)調(diào)配合，團(tuán)結(jié)一致，共同完成任務(wù)，不僅鍛煉了個(gè)人協(xié)調(diào)能力，同時(shí)學(xué)會(huì)了分工合作，學(xué)會(huì)了合作共贏，最終實(shí)現(xiàn)的成果也極大。在團(tuán)隊(duì)中，我們要學(xué)會(huì)尊重、相互幫助，讓每個(gè)人的才能在團(tuán)隊(duì)中得到發(fā)揮。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我又一次感受到了生活中許多的美好。在暴雨較大的情況下，社區(qū)中的居民共同努力，排除掉積水，確保了社區(qū)居民的生活得以正常進(jìn)行。當(dāng)我看著這些居民的辛勤勞動(dòng)和艱苦付出，我深深地為他們點(diǎn)贊。在另一邊，我們還參加了漁民喊水、拉網(wǎng)這些傳統(tǒng)的活動(dòng)，感受著歷史文化的榮光，也感受到漁民艱苦卓絕的勞動(dòng)和生存狀態(tài)。既感受到了城市現(xiàn)代化的速度，又看到了傳統(tǒng)文化的魅力。這次社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)到了許多，也讓我看到了世界的廣闊性。

我們?cè)诖髮W(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)應(yīng)該是有目的、有意義的。在下一次實(shí)踐中，我們應(yīng)該清楚自己的目的，并付諸實(shí)踐。我們會(huì)遇到許多問題，但我們只要勇敢去面對(duì)，就會(huì)有收獲。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)看到自己的進(jìn)步和不足，以便更好地完善自己。在未來(lái)的日子里，我將進(jìn)一步完善自己，學(xué)會(huì)更好地團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高自己的社會(huì)責(zé)任感，讓自己成為一個(gè)有價(jià)值的人。

總之，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該是一項(xiàng)具有意義的活動(dòng)。在實(shí)踐中我們要學(xué)會(huì)創(chuàng)新思維，開發(fā)自己的能力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)地進(jìn)行工作。我們?cè)趯?shí)踐中得到了許多收獲，讓我們能更加成熟，更有價(jià)值的成為未來(lái)的社會(huì)成員。十年樹木，百年樹人，實(shí)踐中錘煉的高素質(zhì)大學(xué)生必將成為我們國(guó)家的寶貴財(cái)富和重要力量。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇二

前言：本人于20xx年7月25日進(jìn)入xx建筑有限公司建設(shè)的xx樓，現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運(yùn)輸、填筑與棄土、平整與壓實(shí)等主要施工過(guò)程，以及場(chǎng)地清理、測(cè)量放線、施工排水、降水和土壁支護(hù)等準(zhǔn)之備工作與輔助工作。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場(chǎng)地清理，而后是場(chǎng)地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填筑。

將天然地面改造成所需求的設(shè)計(jì)平面時(shí)所進(jìn)行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動(dòng)繁重和施工條件復(fù)雜等特點(diǎn)。因此，在組織場(chǎng)地平整施工前，應(yīng)詳細(xì)分析，核對(duì)各項(xiàng)技術(shù)資料，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件，制訂出以經(jīng)濟(jì)分析為依據(jù)的施工設(shè)計(jì)。

其中，計(jì)算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時(shí)很復(fù)雜，而且不規(guī)則。因此，場(chǎng)地平整通常是挖高填低。計(jì)算場(chǎng)地挖方量和填方量，首先要確定場(chǎng)地設(shè)計(jì)標(biāo)高，由設(shè)計(jì)平面的標(biāo)高和天然地面的標(biāo)高之差，可以得到場(chǎng)地各點(diǎn)的施工高度（即填挖高度），可計(jì)算場(chǎng)地平整的挖方和填方的工程量。

場(chǎng)地平整過(guò)程中，同時(shí)也是場(chǎng)地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場(chǎng)地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來(lái)，會(huì)給工程節(jié)約大量的資源和人力。

而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護(hù)和清洗模板時(shí)帶來(lái)莫大的方便。避免陽(yáng)光的暴曬；避免建筑設(shè)備對(duì)水管的破壞。使水管使用期增長(zhǎng)，提高施工速度。

我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項(xiàng)施工，所以并沒有看到電氣施工圖紙，不過(guò)從現(xiàn)場(chǎng)布置來(lái)看還是合理的。但是從后期的施工來(lái)看，還是有一定的影響：閃光電焊機(jī)和塔吊同時(shí)使用，導(dǎo)致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進(jìn)度（在建筑地基時(shí)，為了防止下雨塌方帶來(lái)的麻煩，加快速度是必然的）。

對(duì)于場(chǎng)地先前合理布置和現(xiàn)場(chǎng)使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況和后期的施工方向進(jìn)行把握，合理布置。

7月25日，我到達(dá)xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場(chǎng)。從現(xiàn)場(chǎng)可以看出場(chǎng)地清理過(guò)，建設(shè)區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區(qū)。現(xiàn)場(chǎng)施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購(gòu)員工人、食堂人員）

從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設(shè)設(shè)計(jì)院有限公司設(shè)計(jì)，由xxxxxx建筑有限公司建設(shè)xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。

對(duì)于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)采用筏形基礎(chǔ)，使整個(gè)建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當(dāng)建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時(shí)采用的。本工程設(shè)計(jì)標(biāo)高0、000相當(dāng)于地質(zhì)報(bào)告標(biāo)高51、200米；建筑抗震設(shè)防類別為丙類，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計(jì)基本地震加速度0、1g，設(shè)計(jì)地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎(chǔ)的設(shè)計(jì)等級(jí)為乙級(jí)，建筑的場(chǎng)地類別為ii類，基礎(chǔ)持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。

7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時(shí)建筑。因此直接在地面上作基礎(chǔ)，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開始挖土。開挖土為二類土，可用反鏟挖土機(jī)作業(yè)，從中間開挖，預(yù)留坡道，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運(yùn)走。此法的優(yōu)點(diǎn)是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達(dá)到最大挖土深度。挖土長(zhǎng)度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米。總的挖方量在5713立方米左右。通過(guò)設(shè)計(jì)標(biāo)高+/—0、000經(jīng)計(jì)算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護(hù)層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準(zhǔn)儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說(shuō)，以設(shè)計(jì)標(biāo)高為依據(jù)，將地基提升20cm，用水準(zhǔn)儀測(cè)量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機(jī)施工，從早到黑的測(cè)量。有時(shí)趕工，可是要加班，讓我學(xué)會(huì)了如何在黑夜里使用水準(zhǔn)儀和一些簡(jiǎn)單的提示挖土機(jī)駕駛員的手示。

在這期間，下了幾場(chǎng)雨。在挖基礎(chǔ)時(shí)，下雨隨時(shí)都會(huì)倒至基礎(chǔ)的塌陷。因此，一個(gè)工程往往在建筑基礎(chǔ)時(shí)是最緊張的，而雨后排水又是事關(guān)重要的，以防止地基塌陷和近快恢復(fù)施工為目地。當(dāng)然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費(fèi)人力。

8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對(duì)鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對(duì)出廠質(zhì)量證明書乖試驗(yàn)報(bào)告單進(jìn)行登記。由施工員對(duì)鋼筋查對(duì)標(biāo)牌、外觀檢查，并有相關(guān)部門抽取試樣作力學(xué)性能試驗(yàn)。

查對(duì)內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)gb1499—1998，直徑25mm，長(zhǎng)度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時(shí)有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335。鋼筋表面沒有裂縫、結(jié)疤和折疊。

檢驗(yàn)過(guò)后就是鋼筋存放。由于場(chǎng)地小，后期鋼筋種類過(guò)多，并沒有嚴(yán)格按批分等級(jí)、牌號(hào)、直徑、長(zhǎng)度掛牌存放，而是等基礎(chǔ)建筑完畢，回填土填實(shí)。場(chǎng)地增大時(shí)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)重新布置，規(guī)范建設(shè)。

8月7日，地基開始精細(xì)加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線位置，一共8個(gè)點(diǎn)。并用線代替四邊軸線，用鋼尺根據(jù)施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線。測(cè)量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照?qǐng)D施工就可以了，但是從設(shè)計(jì)的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。

然后，根據(jù)軸線放出的基槽。基槽的寬度是由梁的寬度600mm加上兩邊永久性保護(hù)墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來(lái)（稱為放線），方便施工。

最后，開始施工。同樣用水準(zhǔn)儀測(cè)量，計(jì)算中以設(shè)計(jì)標(biāo)高為依據(jù)，加入梁的高度。梁在基礎(chǔ)不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過(guò)換算，在塔尺上得不同讀數(shù)。測(cè)量達(dá)到其深度時(shí)，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設(shè)計(jì)基底深度為準(zhǔn)）。其次測(cè)量的精度有很大的提高和數(shù)量密集。

施工用小型挖土機(jī)挖去樁下5cm的土。由專業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊(duì)。土方隊(duì)由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機(jī)施工。在實(shí)際精細(xì)加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設(shè)計(jì)地基為依據(jù)）。而這對(duì)于甲方（xxx德華投資有限公司）無(wú)疑是有利的，增加了地下室的層高；對(duì)于乙方（施工單位）當(dāng)然是增加了成本，降低了利潤(rùn)。作為一名施工員自然就和土方隊(duì)領(lǐng)隊(duì)發(fā)生糾紛，但各自的立場(chǎng)不同，這也是沒辦法的。思想?yún)R報(bào)專題雖然能理解，但是也要履行義務(wù)（解決現(xiàn)場(chǎng)問題，為老板省錢）。

場(chǎng)地平面面積1242平方米，施工復(fù)雜，安排不到位，土壤密實(shí)，天氣不祥，工程進(jìn)度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運(yùn)土有機(jī)協(xié)調(diào)，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無(wú)法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。

8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對(duì)基槽的位置和寬度進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整完畢，就可以用水準(zhǔn)儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個(gè)樁，梁分長(zhǎng)短而定，全為方便施工。

8月12日，設(shè)計(jì)、甲方、質(zhì)監(jiān)等有關(guān)部門驗(yàn)槽。于晚上，開始倒墊層。底板、基礎(chǔ)梁下均采用100mm厚c15級(jí)素混凝土墊層，周邊比基礎(chǔ)均大出100mm。施工現(xiàn)場(chǎng)由現(xiàn)場(chǎng)施工員負(fù)責(zé)，泵送混凝土，振動(dòng)泵振實(shí)，瓦工抹平，一切井然有序。

8月13日，再次確定軸線位置，彈線。

8月14日，砌永久性保護(hù)墻。瓦工根據(jù)軸線位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。

8月16日，清理雨水，確保施工過(guò)程中基坑內(nèi)無(wú)積水，以保證工程順利進(jìn)行。然后就是對(duì)永久性保護(hù)墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。

用鐓頭機(jī)預(yù)先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專用套絲機(jī)對(duì)鐓粗部分進(jìn)行套絲加工，連接作業(yè)時(shí)用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現(xiàn)場(chǎng)檢驗(yàn)合格率高，不需測(cè)力板手檢驗(yàn)，應(yīng)用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉(zhuǎn)動(dòng)的問題等優(yōu)點(diǎn)。接頭強(qiáng)度大于鋼筋母材強(qiáng)度，滿足jgj107—96規(guī)程中a級(jí)接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗(yàn)均斷于母材，套管強(qiáng)度達(dá)到或高于母材強(qiáng)度的效果。

8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇三

第一段：導(dǎo)入，介紹社會(huì)實(shí)踐的概念和意義（200字）。

社會(huì)實(shí)踐是指在大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中，將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐中，通過(guò)服務(wù)社會(huì)、接觸社會(huì)和改善社會(huì)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)和理解，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和使命感，提升綜合能力和批判思維能力。因此，社會(huì)實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有非常重要的意義。

第二段：個(gè)人心得，分享自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷和感受（400字）。

我曾經(jīng)參加過(guò)一次暑期社會(huì)實(shí)踐，在貴州當(dāng)?shù)亻_展教育幫扶項(xiàng)目，支教一個(gè)偏遠(yuǎn)山區(qū)的小學(xué)。這次實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了很深刻的影響。在這個(gè)偏遠(yuǎn)的小村莊里，我們發(fā)現(xiàn)孩子們的學(xué)習(xí)條件非常有限，許多孩子文化水平不高，語(yǔ)言表達(dá)能力欠缺，在這種環(huán)境里學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提升，只能淪為社會(huì)邊緣人群。這種事實(shí)對(duì)我非常震撼，讓我認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)的責(zé)任和使命，也讓我更加珍惜自己所擁有的一切。

第三段：深度解讀，分析社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生的影響（400字）。

社會(huì)實(shí)踐讓大學(xué)生有了更廣泛的人生閱歷，增強(qiáng)了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。過(guò)程中的互動(dòng)、合作和交流，也增強(qiáng)了大學(xué)生間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。而且，于人處世的實(shí)踐使大學(xué)生學(xué)會(huì)了做人，明白了若干道理。它也促進(jìn)了大學(xué)生的發(fā)展，增強(qiáng)了大學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力。而且，社會(huì)實(shí)踐還可以調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性，讓他們更好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在專業(yè)領(lǐng)域中脫穎而出。

第四段：建議反思，如何更好地降低社會(huì)實(shí)踐的門檻，讓更多的大學(xué)生參與（200字）。

不過(guò)，在社會(huì)實(shí)踐這一領(lǐng)域，大學(xué)生參與的機(jī)會(huì)還相對(duì)有限，有許多大學(xué)生即使想?yún)⑴c，也無(wú)從下手。我們可以看到，大多數(shù)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)都是由一些社會(huì)組織和志愿者組織發(fā)起，但是在許多校園里，對(duì)此的宣傳并不充分，有時(shí)候甚至幾乎沒有。這就導(dǎo)致很多大學(xué)生對(duì)這些活動(dòng)了解不夠，不知道如何去參與。因此，有關(guān)部門應(yīng)該發(fā)揮作用，加強(qiáng)對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的宣傳，讓更多的大學(xué)生了解、關(guān)注以及參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中。

第五段：總結(jié)歸納，再次強(qiáng)調(diào)社會(huì)實(shí)踐的重要性和意義（200字）。

最后，我想再次強(qiáng)調(diào)社會(huì)實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有很重要的意義。它不僅可以引導(dǎo)大學(xué)生更好地融入社會(huì)，更好地融入團(tuán)隊(duì)，掌握實(shí)踐技能，培養(yǎng)實(shí)際工作能力，而且還能夠鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，增強(qiáng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能和技能，讓他們更好地投身社會(huì)，為人民服務(wù)。我們希望越來(lái)越多的大學(xué)生能夠重視社會(huì)實(shí)踐，參與到更多的實(shí)踐活動(dòng)中，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇四

這次選擇了湖北省荊門石化醫(yī)院實(shí)習(xí)的地方，堅(jiān)持聯(lián)系門診，增長(zhǎng)見識(shí)；提供服務(wù)，給予愛；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；倡導(dǎo)醫(yī)學(xué)為民的宗旨，充分利用一周的實(shí)踐時(shí)間，走進(jìn)醫(yī)院，為患者提供具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助和服務(wù)，讓患者及其家屬更好地感受到護(hù)理人員的魅力，借助傳單了解醫(yī)護(hù)人員的生活工作特點(diǎn)和患者的生活思想。

我的實(shí)踐分為五個(gè)部分。

一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，方便接下來(lái)幾天的實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)，認(rèn)真聽取了醫(yī)院老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和各科之間的工作關(guān)系，了解了他們之間的相關(guān)配合和工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我按計(jì)劃開始了工作。在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，雖然各個(gè)科室的工作性質(zhì)有些不同，但只有各個(gè)科室各司其職，合理配合，醫(yī)院才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，為患者服務(wù)。任何一個(gè)環(huán)節(jié)一旦出了問題，都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以以后到了工作崗位，一定要認(rèn)真對(duì)待工作，學(xué)會(huì)與人密切配合。

二、與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，并進(jìn)行相應(yīng)的心理咨詢。每天和患者進(jìn)行一次交心的談話，感受他們病后的心理狀態(tài)和對(duì)醫(yī)療工作的感受，用我們的心理咨詢知識(shí)和技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理咨詢。搭建了醫(yī)患溝通的橋梁，醫(yī)院也對(duì)我們的工作表示了肯定和贊賞。通過(guò)交流，我們了解到，大多數(shù)醫(yī)患問題的根源在于雙方無(wú)法相互理解和理解。患者及其家屬不了解醫(yī)生的工作和生活，容易對(duì)醫(yī)務(wù)工作者產(chǎn)生誤解。同時(shí)，醫(yī)務(wù)人員沒有及時(shí)與患者溝通，沒有設(shè)身處地為患者著想，導(dǎo)致沖突。

三、積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，認(rèn)真傾聽學(xué)習(xí)。我們不僅向身邊的醫(yī)務(wù)人員詢問專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還詢問他們的工作和生活條件，對(duì)目前工作的看法，以及對(duì)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的不足和期望。我們知道醫(yī)療工作嚴(yán)謹(jǐn)辛苦，工作關(guān)系到生活，要一絲不茍。因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，我們的工作極其辛苦和勞累。即便如此，我們還是會(huì)好好學(xué)習(xí)，好好實(shí)踐，不畏辛苦，為患者服務(wù)。

四、運(yùn)用知識(shí)和技能，協(xié)助治療工作。在老師的允許下，我們定期測(cè)量血壓和體溫，聽老師分析病人的情況。它不僅增強(qiáng)了我們的知識(shí)，也鍛煉了我們的實(shí)踐技能，彌補(bǔ)了學(xué)生只能紙上談兵的不足。

五、推進(jìn)醫(yī)療保健方式。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然國(guó)家開始逐步重視我們的醫(yī)療保健，但人們對(duì)它并不熟悉。因此，我們通過(guò)發(fā)放前期準(zhǔn)備的醫(yī)療健康促進(jìn)傳單，介紹一些簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)知識(shí)、注意事項(xiàng)和冬季疾病的防治方法。這場(chǎng)宣傳活動(dòng)得到了每個(gè)人的熱烈響應(yīng)。很多患者和家屬都會(huì)認(rèn)真看傳單，問我們各種相關(guān)問題。在老師的幫助和團(tuán)隊(duì)成員的努力下，他們得到了滿意的答案。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇五

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是指在校園外的社會(huì)環(huán)境中，通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)互動(dòng)、交流和實(shí)踐活動(dòng)，以增進(jìn)對(duì)社會(huì)的了解、提高社會(huì)能力和思想素質(zhì)的過(guò)程。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)實(shí)踐已成為大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的必備形式。在此，筆者將分享自己所做的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐前的準(zhǔn)備。

在實(shí)踐前期，我們進(jìn)行了充分的籌備。我們學(xué)習(xí)了相關(guān)的理論知識(shí)、掌握了相關(guān)實(shí)踐技能，還從社會(huì)實(shí)踐師生、社區(qū)群眾和專業(yè)導(dǎo)師中獲取信息，為實(shí)踐做充分準(zhǔn)備。尤其是與社區(qū)群眾的交流，讓我深感到作為一名大學(xué)生，要積極參與社區(qū)建設(shè)，傳遞正能量，解決實(shí)際問題。

第三段：實(shí)踐的過(guò)程。

在實(shí)踐過(guò)程中，我們深入社區(qū)和鄉(xiāng)村，與當(dāng)?shù)厝罕娬归_深度交流，了解當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)發(fā)展和人民群眾的需求，結(jié)合調(diào)查和實(shí)際情況，提出一些可行性建議，并針對(duì)具體問題展開行動(dòng)。例如，我們?yōu)楫?dāng)?shù)厝罕姲惭b電子鎖，免費(fèi)為居民辦理“五證合一”等服務(wù)，改善了當(dāng)?shù)厝嗣竦纳钯|(zhì)量。在實(shí)踐過(guò)程中，我們激發(fā)了自己的責(zé)任心和創(chuàng)新能力，收獲了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)了見識(shí)，也對(duì)社會(huì)和人民有了更加深刻的理解和認(rèn)識(shí)。

第四段：實(shí)踐的價(jià)值。

社會(huì)實(shí)踐是構(gòu)建大學(xué)生素質(zhì)教育的有效途徑，對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著不可估量的價(jià)值。它不僅可以增加我們的人際交往經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐能力，提高我們的組織協(xié)調(diào)和管理能力，更可以使我們成為有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍⑴囵B(yǎng)我們的公民意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)，實(shí)踐能夠幫助我們提高專業(yè)技能，理論聯(lián)系實(shí)際，提高自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，還可以增進(jìn)我們的文化素養(yǎng)。

第五段：總結(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)教育的必要組成部分，也是我們建立正確人生觀和價(jià)值觀，形成全面發(fā)展的自我和成功的職業(yè)生涯，實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值的關(guān)鍵。通過(guò)本次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了社會(huì)對(duì)大學(xué)生的需求，也更加明確了自己的目標(biāo)和底線，我會(huì)將此次實(shí)踐的體驗(yàn)和成果帶回校園，不斷完善自身，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇六

敬愛的校領(lǐng)導(dǎo)：

時(shí)間過(guò)得很快！一轉(zhuǎn)眼我來(lái)安徽讀大學(xué)已經(jīng)兩年了。這個(gè)暑假我決定不回東北了，我決定頂著安徽的高溫在這里干一番事業(yè)——賺學(xué)費(fèi)。呵呵，話說(shuō)的是很輕松，但是回想起這個(gè)暑假，心中便是五味陳雜。

其實(shí)，我社會(huì)實(shí)踐的腳步從未停歇過(guò)。因?yàn)槲抑雷x大學(xué)就要一只腳在學(xué)校一只腳在社會(huì)。書呆子是沒有明天的。我們?cè)诎褜W(xué)習(xí)搞好的前提下，一定要利用課余時(shí)間到社會(huì)上去走走。于是我大一就開始擺地?cái)偅陲埖辍⒚骛^、水果店都曾留下過(guò)我的汗水。這次我選擇的實(shí)踐地點(diǎn)是云開臺(tái)球會(huì)所，因?yàn)榕_(tái)球是公認(rèn)的紳士運(yùn)動(dòng)。在這里我會(huì)接觸很多上層社會(huì)的人。自然會(huì)提升我自身的價(jià)值。于是我在云開臺(tái)球會(huì)所開業(yè)那天起，就在那里做兼職。后來(lái)老板很喜歡我，就要我學(xué)習(xí)收銀。于是，收銀就成為我這個(gè)暑假的實(shí)習(xí)內(nèi)容。臺(tái)球會(huì)所的老板浩哥人特別好，懂得的東西也特別多。在他的手下做事你想學(xué)不到東西都難。不論做什么事，他都會(huì)給你講其中道理，技巧，真的是受益匪淺。。我也因此成長(zhǎng)了很多，下面我簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)這個(gè)暑假的收獲和感想：

高調(diào)做事：記得有一次，店里進(jìn)了新貨要入庫(kù)，我主動(dòng)請(qǐng)命要去理貨，我本以為只要把貨物分門別類的整齊擺好就可以。做完之后我還覺得自己做的很好叫浩哥來(lái)看，本來(lái)以為他會(huì)夸我?guī)拙淠亍]想到他卻要我返工。然后他就給講倉(cāng)管的相關(guān)知識(shí)。我深刻的感覺到自己的學(xué)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，以后再也不敢這樣高調(diào)了，虛心的跟浩哥學(xué)習(xí)。因此他會(huì)經(jīng)常和我將一些經(jīng)營(yíng)和管理方面的知識(shí)。他很喜歡我，把他看過(guò)的一些書都拿給我，要我用閑暇的時(shí)間看看。記得他說(shuō)過(guò)，首先要給自己一個(gè)合適的定位，然后努力把事情做到完美。開始每天晚上打烊下班時(shí)他問我燈關(guān)了沒？空調(diào)關(guān)了沒？我總是忘記。不用他說(shuō)，我自己就感覺慚愧。然后我就告訴自己，做事一定要有積極性，我們要做自己會(huì)找目標(biāo)導(dǎo)彈，而不是指哪打哪的炮彈，不要總是等領(lǐng)導(dǎo)下了命令才知道去做。做事還要有追求卓越的意識(shí)，我做完的事情要讓別人找不出問題。

總結(jié)：作為現(xiàn)代的大學(xué)生，我們真的應(yīng)該經(jīng)常到外面見識(shí)一下。這個(gè)暑假，我很辛苦，但是很開心。瘦了十斤，但是學(xué)到了很多知識(shí)。看了很多冷眼，但是成長(zhǎng)了很多。社會(huì)是一所最好的大學(xué)。是一個(gè)很鍛煉人的地方。不邁入社會(huì)我們永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，永遠(yuǎn)是一個(gè)依賴于父母的孩子、一個(gè)啃老族、寄生蟲。

崔明榮。

汽服1104班。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇七

又到打暑假工的旺季了，在朋友的介紹和幫助下，最后進(jìn)了一家電子廠。對(duì)電子廠不太陌生，因?yàn)槔下牭酵瑢W(xué)說(shuō)。第一天上班特別有精神，懷著會(huì)好好干的念頭，早早的進(jìn)了被分配到的部門，由于去的太早，老員工都沒來(lái)上班，在走廊里等候的都是和我一樣來(lái)報(bào)到的新人。等到上班鈴聲響起的時(shí)候，人事部的一個(gè)主管開始對(duì)新人進(jìn)行分配，被分配到了辦公室做事。

教導(dǎo)我的是一個(gè)大我一歲的女孩子，很有耐心的教我，沒多久就學(xué)會(huì)了各種類型標(biāo)簽的打印方法。后來(lái)的工作始終在謹(jǐn)慎二字上下工夫，從最開始的覺得很簡(jiǎn)單，不知不覺在錯(cuò)誤造成后果之前被她發(fā)現(xiàn)，避免了錯(cuò)誤的發(fā)生，就不敢掉以輕心了。再簡(jiǎn)單的事，不熟練也會(huì)犯錯(cuò)，剛開始會(huì)覺得有點(diǎn)不輕松，等特別熟練之后就會(huì)像他們那樣輕而易舉的完成。

第二天被分配到辦公室外面的車間里，像之前大多數(shù)新人一樣成為了作業(yè)員。一進(jìn)來(lái)看見忙忙碌碌的人，我就感覺到了這車間里工作的強(qiáng)度，顯然辦公室里做事輕松多了，并不是時(shí)刻要打印標(biāo)簽。外面車間有需要才會(huì)打，打完之后就沒什么事忙了。被一位個(gè)子不高的和我年紀(jì)相仿，看起來(lái)比我成熟的女孩，帶到包裝組，她也就是我后來(lái)的班長(zhǎng)。

她先教我束連接線，線的材質(zhì)比較軟，有各種長(zhǎng)度不一線，按照規(guī)定的要求綁好。亂七八糟的一團(tuán)線，在他們手上幾十秒之內(nèi)纏繞成一個(gè)整齊的環(huán)形，覺得他們好厲害。而在我的手上，剪不斷，越理越亂，看著別人做的如魚得水的樣子，心里很急手一動(dòng)，越來(lái)越亂。被班長(zhǎng)看見了，過(guò)來(lái)兩三下就搞定了。然后看著我束，感覺到背后有一雙注視的眼睛盯著自己手上拿的線，手在動(dòng)心在抖，果然束出來(lái)的線一塌糊涂的沒達(dá)到要求。因?yàn)榈拇_是自己沒做好。其實(shí)也不能怪我，她教的時(shí)候手法太快也沒看清楚，自己都是邊做邊觀察周圍的`老員工們的手法。

本來(lái)就不熟悉，剛開始做的慢做的不太好很正常。只要一做錯(cuò)，她就出現(xiàn)了，開始沒完沒了嘮叨。即使是也會(huì)挨批，她會(huì)說(shuō)你動(dòng)作慢了。即使是教你，一副在那里顯示自己多么能干多么厲害的德性，看著我心里火冒三丈，表面上很平靜的聽她憤怒的咆哮。有的時(shí)候真的很想發(fā)火，把線一甩，對(duì)著她說(shuō)，我不干了，你好好干。轉(zhuǎn)念一想，放棄很容易，難的是堅(jiān)持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己選擇的，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折和不痛快，就半途而廢。

當(dāng)別人這樣的時(shí)候，當(dāng)時(shí)真的楞了一下。瞬間感受到學(xué)校和家之外的環(huán)境的巨大差異，在家里和學(xué)校里我們一直都是被耐心的教會(huì)一些我們不會(huì)的知識(shí)和技能，做錯(cuò)了也會(huì)有人不厭其煩的一遍一遍的教你，直到你完全掌握為止。我們經(jīng)常看到下課了，還有學(xué)生在老師跟前詢問，老師又在重復(fù)講述。那個(gè)時(shí)候我真的覺得學(xué)校里的老師真的挺好的，父母對(duì)我們?cè)谝彩呛苡心托牡摹?/p>

工作情況：工作時(shí)間為每天上午7點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半，中午歇息一個(gè)小時(shí)給我們吃午飯，每天兩個(gè)班，總共八個(gè)小時(shí)。上班是采取打卡的形式的。在第一天報(bào)到的時(shí)候就有人給我們做好了工作卡，人事部的那個(gè)姐姐還很細(xì)心地和我們說(shuō)打卡的時(shí)間，要我們注意一定不要遲到，公司內(nèi)的規(guī)章制度不嚴(yán)格，但是在遲到的懲罰這一方面可就是絕的容情的！廠長(zhǎng)也出面給我們這些剛剛進(jìn)來(lái)的臨時(shí)工開了一個(gè)小會(huì)，跟我們說(shuō)了廠的一些基本制度，還有公司的一些重要部門分別負(fù)責(zé)什么和什么，叫我們?nèi)绻惺裁葱枰秃筒块T的人說(shuō)一聲，做個(gè)登記。還有就是一再?gòu)?qiáng)調(diào)要確實(shí)做好衛(wèi)生工作，一定不要馬虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有進(jìn)入車間的衣物都要定時(shí)清潔、消毒，必要的時(shí)候換新的！

廠長(zhǎng)一大通話講完之后，我們便開始工作了。我被分配到了第四車間。廠里總？就有四個(gè)車間，聽說(shuō)第四車間是最小的一個(gè)，但是產(chǎn)量卻是最高的！我為自己能夠來(lái)到第四車間而感到十分高興！車間里面加上我總共六個(gè)人，分成兩組，在兩臺(tái)機(jī)器下面工作，一個(gè)是用包裝袋承裝機(jī)器已經(jīng)分配好了的粉末，一個(gè)用電子稱稱重，還有一個(gè)負(fù)責(zé)最后的封口工作，三個(gè)人形成一條流水線，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么沒有技術(shù)的活都干，哪里人手不夠我就到哪里幫忙。工作不是很粗重也不是很費(fèi)勁，但是的的確確是很無(wú)聊的！沒過(guò)幾天我就已經(jīng)開始厭倦了。好在，每一次上班的時(shí)候總是有一段時(shí)間可以出來(lái)休息一下，喝口水，和幾個(gè)同？聊下天，這些都挺寬松的，就是時(shí)間不要太過(guò)于長(zhǎng)了，不能耽誤了工作。我想，這個(gè)車間能夠產(chǎn)量一直居廠里面第一就是因?yàn)榇蠹叶级脛谝萁Y(jié)合。剛剛開始做的那兩天，睡覺的時(shí)候能感覺自己的腰啊，手臂啊還有腿都有些酸痛，不過(guò)慢慢的我就適應(yīng)了。車間的同事們都挺和善的，幾個(gè)阿姨也是很健談，一直有什么沒什么地和我聊天，從最正經(jīng)的問我的爸媽是誰(shuí)啦，到問一些八卦問題，我在里面工作一點(diǎn)也不覺得陌生或者不自在！也在這一過(guò)程中獲得了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉的機(jī)會(huì)。

在工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。要善于學(xué)習(xí)，勤于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)無(wú)處不在無(wú)時(shí)不在，并不是只有在課堂的時(shí)候才可以學(xué)習(xí)的！

堅(jiān)持不懈，成就未來(lái)。堅(jiān)持再堅(jiān)持是很重要的一個(gè)成功法則！人們?cè)谑艽斓臅r(shí)候總是想要放棄，能夠堅(jiān)持下來(lái)與否是自己最后圓滿完成任務(wù)的關(guān)鍵！

在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，開始工作總躡手躡腳，怕出現(xiàn)失誤，所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說(shuō)的在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，做勇敢的自己，因?yàn)橛職馔ㄍ焯茫优惩ㄍ鬲z。

在社會(huì)上要善于與別人真誠(chéng)溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的！人在社會(huì)中都要融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。忠言逆耳總不是一句空話，要用真誠(chéng)去感化別人，真心總會(huì)換來(lái)真愛的。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇八

三天前的清晨，我們伴著一縷霞光，背著行囊開啟實(shí)踐旅途，踏上赴萊州社會(huì)實(shí)踐的征程，大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)：征程———資環(huán)夢(mèng)，礦山行。我們將要把山東理工大學(xué)實(shí)踐團(tuán)的的旗幟插在萊州這片土地，詩(shī)酒趁年華！

不是所有的夢(mèng)想都來(lái)得及實(shí)現(xiàn)，而此刻我們正在實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

拖著行李箱的我們一路跌跌撞撞，頂著日頭沿路打聽著我們要到的地方。來(lái)到了灰埠鎮(zhèn)，村民們看到我們著裝統(tǒng)一，都好奇的過(guò)來(lái)詢問我，熱情地給我們講解他們的村。雖然語(yǔ)言上會(huì)有點(diǎn)小障礙，但是這正是濃濃的鄉(xiāng)土氣息，這就是我們想要的。“咕嚕嚕......”不知是誰(shuí)的肚子突然突然打起鼓來(lái)，一看表，已經(jīng)一點(diǎn)半，我們還沒吃午飯，有的伙伴早上走的匆忙，咱飯還沒來(lái)得及吃。于是乎，我們決定，要在這個(gè)青島與煙臺(tái)的交界處吃上第一頓飯......

找來(lái)找去，沒有合適的，既要考慮到價(jià)格問題，又要考慮到衛(wèi)生方面，畢竟出來(lái)“闖”社會(huì)不是那么的容易。最后決定在一家東方餃子館落腳，而此時(shí)驗(yàn)證了一句話“越努力越幸運(yùn)”——一位同樣在吃飯的老板，知道我們來(lái)這是做社會(huì)實(shí)踐的，現(xiàn)在又不方便找到車，便爭(zhēng)著將我們的飯錢給付了，還找好了車將我們送到目的地。

突然一股暖流涌上心頭，愛，無(wú)處不在。

不是所有的話都來(lái)得告訴，而此刻我們要告訴全世界，我們來(lái)了，sd——gold！（盛大礦業(yè)）這個(gè)承載我們這個(gè)暑假11個(gè)人夢(mèng)想的地方。

工作人員的熱情讓我們一路上懸著的心落了下來(lái)。寬敞的屋子，干凈的食堂一下子令我們的心情清朗起來(lái)。下車間之前必須要做的就是安全培訓(xùn)，像老師在上課一樣，我們虛心求教。聽了工作人員一上午的培訓(xùn)，真是驗(yàn)證了那句話“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，各種常識(shí)各種聽，好像一下子懂了好多東西。但這才是剛剛開始，等待我們將是更大的天地。培訓(xùn)之后就要走車間，熟悉生產(chǎn)線了。一路走，一路看，一路和工作人員交流，考察評(píng)估，掛職鍛煉，不亦說(shuō)乎。不懂的就問，因?yàn)檫@里還有我們的直系學(xué)長(zhǎng)，就更加得心應(yīng)手。他們?cè)谶@里的優(yōu)秀表現(xiàn)也給我們創(chuàng)造了有利的環(huán)境。

“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)際相結(jié)合的最佳結(jié)合點(diǎn)。在這短短的三天里，汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們選擇了堅(jiān)持。因?yàn)槲覀冞€在繼續(xù)，因?yàn)檫@只是一個(gè)起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們還要在這里繼續(xù)奮斗，迎接接下來(lái)的幾天。

受益匪淺，體會(huì)分享如下：一、。謙虛謹(jǐn)慎，善于溝通。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的練習(xí)，與資歷深的前輩請(qǐng)教要懂得有禮貌，與同事溝通要同等重要。人與人要合力做事，一個(gè)人的努力是加法，團(tuán)隊(duì)的努力是乘法。二、在這樣的環(huán)境中要有自信，樂觀開朗積極向上。自己的經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足，就表現(xiàn)出懦弱這是不對(duì)的。三、在工作學(xué)習(xí)實(shí)踐中，不斷豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會(huì)衰竭，頭腦就會(huì)枯竭。大學(xué)，這個(gè)培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我將珍惜眼下，面向未來(lái)。

實(shí)踐在繼續(xù)，只為學(xué)習(xí)積累。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇九

轉(zhuǎn)眼間暑假快結(jié)束了，短暫又難忘的實(shí)踐就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過(guò)了一個(gè)多月的實(shí)踐期，回首這一個(gè)多月的實(shí)踐期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無(wú)限的感慨。

說(shuō)到此次實(shí)踐的經(jīng)歷，得益于一位學(xué)長(zhǎng)的幫助，在上學(xué)期期末備考之間收到了學(xué)長(zhǎng)的關(guān)于xx有限公司招聘暑期實(shí)踐生的消息，此前自己也嘗試著投了很多簡(jiǎn)歷，但都如石沉大海一般毫無(wú)音訊，自己也慢慢地失去耐心準(zhǔn)備放棄找實(shí)踐回家了。收到這個(gè)消息過(guò)后，我立馬準(zhǔn)備了一份簡(jiǎn)歷發(fā)給了環(huán)保科技有限公司人力資源部，靜靜地等候著面試的通知。

大約過(guò)了有一個(gè)星期的時(shí)間，收到了去公司面試的消息，有點(diǎn)小激動(dòng)同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是第一次比較正式的面試，還是有點(diǎn)不知所措，本班的其他幾個(gè)同學(xué)也收到了面試的通知。網(wǎng)上搜了關(guān)于面試的注意事項(xiàng)及技巧之類的文章，再根據(jù)自身的情況作了調(diào)整，寫了一些面試中常會(huì)問的問題的答案，然后將它熟爛于心，到時(shí)候就能脫口而出，緩解緊張的心情。瀏覽了一下該公司的網(wǎng)站，大致了解該公司的基本信息，xx有限公司是以xx大學(xué)和無(wú)錫產(chǎn)業(yè)發(fā)展集團(tuán)有限公司為主要依托，在環(huán)保產(chǎn)業(yè)內(nèi)多元發(fā)展的高新技術(shù)企業(yè)，是國(guó)家有機(jī)毒物污染控制與資源化工程技術(shù)研究中心、國(guó)家環(huán)境保護(hù)有機(jī)化工廢水處理與資源化工程技術(shù)中心等國(guó)家平臺(tái)的依托單位等。

面試之前那幾天忙著復(fù)習(xí)備考也就將面試暫放一邊，一心忙著期末考試。面試那天是星期三，由于公司在xx區(qū)離比較遠(yuǎn)，早上早早就起來(lái)趕上第一班地鐵，在地鐵上小睡了一會(huì)，到了站下車后，要在換乘公交才能到公司，可是等了半天都沒見公交過(guò)來(lái)，眼看時(shí)間也快到了，于是打的到公司，到公司時(shí)是八點(diǎn)半，人力資源部的人還沒有上班，于是在門外等了一會(huì)。九點(diǎn)的時(shí)候，班車緩緩駛?cè)牍荆瑔T工也陸續(xù)打卡上班。面試之前填寫一張表格，等著叫進(jìn)去面試。

不一會(huì)輪到我時(shí)，腦子里迅速過(guò)了一遍之前準(zhǔn)備的東西。面試我的是兩個(gè)女士，首先她們先讓我做自我介紹，后來(lái)有簡(jiǎn)單的問了我?guī)讉€(gè)問題，我也都順利的回答了，第一輪面試也就結(jié)束了。她們又把我?guī)У搅硪粋€(gè)辦公室進(jìn)行第二輪面試，面試的是我后來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)，他問我一些專業(yè)上的問題，我心里有些怵，畢竟專業(yè)課學(xué)的不太扎實(shí)。還好，問的問題都是我知道的。后來(lái)又聊了聊關(guān)于薪資及工作方面的問題，第二輪面試也就結(jié)束，自己感覺還好。

面試也就結(jié)束了，接下來(lái)就是靜候佳音了。接下來(lái)的一段時(shí)間就是忙著復(fù)習(xí)考試，等著放假。可是到了7月9號(hào)，所有的考試都已經(jīng)考完了，想起了公司那邊還沒有消息，有些著急，眼看學(xué)校就要閉校了，沒地方住了。于是打電話過(guò)去問問情況，那邊說(shuō)還要等兩天才有消息。于是又在宿舍呆了幾天。11號(hào)那天下午收到了面試通過(guò)的消息，說(shuō)14號(hào)也就是周一去公司報(bào)到。我的實(shí)踐就這樣開始了，想想還有點(diǎn)小激動(dòng)。

7月14號(hào)，實(shí)踐的第一天，早早的到了公司，人力資源的人向我介紹了公司的大體情況，并教我怎樣指紋打卡上班，上班的作息時(shí)間及注意事項(xiàng)等等。最后把我?guī)У轿乙ぷ鞯牟块T，見了部門的領(lǐng)導(dǎo)李部長(zhǎng)，朱工以及廷婷學(xué)姐。學(xué)姐帶我參觀了實(shí)驗(yàn)室，并向我介紹了儀器，比如樹脂柱、大孔和離子交換樹脂、升流泵等。我也聽得懵懵懂懂。

第一天學(xué)姐交給我的任務(wù)是測(cè)定廢水的cod值，這個(gè)實(shí)驗(yàn)以前在學(xué)校做過(guò)，但是對(duì)具體的測(cè)定步驟完全沒有了印象，后來(lái)學(xué)姐打印了測(cè)定cod的步驟，照著步驟開始第一次實(shí)驗(yàn)。我一邊照著步驟操作，一邊看著學(xué)姐的操作，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中學(xué)姐也及時(shí)的糾正我操作過(guò)程中的問題。將錐形瓶放在電爐上加熱，觀察錐形瓶中溶液顏色的變化。實(shí)踐過(guò)程中有一點(diǎn)是很重要的，那就是要多問多看多想。測(cè)廢水cod值是最基本的操作，必須熟練掌握，cod的值的高低直接反映樹脂吸附廢水的效果。

接下來(lái)的一周每天都是測(cè)廢水cod值，看似簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)其實(shí)在操作過(guò)程中會(huì)有很多問題出現(xiàn)，剛開始獨(dú)立做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，遇到很多問題，有時(shí)測(cè)出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦惱。但是漸漸地實(shí)驗(yàn)做多了慢慢發(fā)現(xiàn)一些小問題，平常疏忽不起眼的問題導(dǎo)致最后結(jié)果的偏差。周六的時(shí)候加了一天的班，開了部門會(huì)議，通過(guò)李部長(zhǎng)和朱老師分別對(duì)公司的情況以及樹脂團(tuán)隊(duì)的工作流程的介紹，對(duì)公司部門以及樹脂方面也有了大致的了解。

雖然以前學(xué)過(guò)樹脂方面的知識(shí)，但是實(shí)際操作起來(lái)還不是很熟悉，這幾天主要熟悉是cod的測(cè)定，還沒參與樹脂方面的操作，對(duì)樹脂的裝填、吸附、脫附的原理還不是很清楚，儀器的使用也了解的很片面，萬(wàn)事開頭難，我也嘗試著找些書看看，多學(xué)多問，這些應(yīng)該不是問題。接下來(lái)的一周每天的任務(wù)就是不斷測(cè)定樹脂吸附出水與脫附液的cod值，將測(cè)定的數(shù)據(jù)整理好發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)。大約過(guò)了兩周之后，對(duì)測(cè)定cod已經(jīng)很熟悉了。學(xué)姐便教我有關(guān)樹脂怎樣處理廢水方面的知識(shí)，例如樹脂與樹脂柱的選擇，樹脂的裝填，樹脂的吸附與脫附原理以及流速的調(diào)節(jié)等。

在完成一次樹脂從裝填到完成吸附脫附的過(guò)程，自己對(duì)樹脂的工作原理也有了大概的了解。有些東西開始很容易上手但真正做起來(lái)會(huì)有很多問題出現(xiàn)，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)做事，凡是要慢慢來(lái)不能心急。前幾天剛來(lái)的中丹廢水、沒食子酸廢水的處理自己也參與其中，了解了廢水從進(jìn)樹脂到樹脂的處理過(guò)程，出來(lái)的水顏色明顯變淡了許多，樹脂上吸附的有機(jī)物在堿脫酸脫后得到回收利用，大大減少企業(yè)的生產(chǎn)成本，提高經(jīng)濟(jì)效益。所以用樹脂處理工業(yè)廢水很有前景，相對(duì)于生化法、生物膜法都有很大的優(yōu)勢(shì)。

轉(zhuǎn)眼也實(shí)踐了一個(gè)多月了，感慨也是蠻深的，不僅在樹脂的應(yīng)用方面學(xué)到了很多的知識(shí)，在做人做事方面也收獲不小。剛上班那幾天，有點(diǎn)難適應(yīng)工作的環(huán)境，加上每天早起趕地鐵，整天都打不起精神，有點(diǎn)吃不消。但在一個(gè)星期過(guò)后，漸漸的適應(yīng)每天的作息時(shí)間，狀態(tài)也慢慢變好了。

對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)大四的人來(lái)說(shuō)提前感受將來(lái)的工作環(huán)境有利于今后能更快的融入職場(chǎng)中。在我看來(lái)，對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生可能最重要的不是學(xué)歷，而是怎樣讓自己快速的從一個(gè)學(xué)生到職場(chǎng)員工這種角色的轉(zhuǎn)變。職場(chǎng)中的人和事不在像學(xué)校中人和事那樣的單純，遇到困難怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)尤其重要，可能你對(duì)身邊同學(xué)的那套做人處事原則不再試用于職場(chǎng)。進(jìn)入職場(chǎng)也就意味著自己是一個(gè)成人了，也就意味著要擔(dān)負(fù)起一定社會(huì)責(zé)任或家庭的責(zé)任。

伴隨著的壓力也越來(lái)越大，掙錢、買房、成家立業(yè)等等都是你接下來(lái)奮斗的目標(biāo)，這些突如其來(lái)的壓力會(huì)讓你措手不及，這是心態(tài)的轉(zhuǎn)變就很必要。其實(shí)很感謝公司給我這次難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我有幸提前感受職場(chǎng)的環(huán)境。還有一點(diǎn)感受比較深的是要不斷的.學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，提高自己的能力。

公司里的員工大部分都是碩士研究生學(xué)歷以上，對(duì)于普通二本專業(yè)的我來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)更為重要，在當(dāng)今的職場(chǎng)學(xué)歷還是很重要的，學(xué)歷的高低意味著起點(diǎn)的高低，專業(yè)知識(shí)掌握的越多也就更容易融入到工作中去。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十

當(dāng)一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和生活接近尾聲，“如何度過(guò)你的暑假”成為熱門話題。有的熱衷于在家休息，有的認(rèn)為旅游更好，有的閉門苦讀。然而，更多的學(xué)生想利用暑假做社會(huì)實(shí)踐。再加上學(xué)校的推波助瀾，暑期打工熱潮已經(jīng)悄然席卷全社會(huì)。因?yàn)槊恳粋€(gè)意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出安靜舒適的校園，擺脫枯燥的生活，步入社會(huì)，找到工作，依靠自己的雙手和智慧，努力工作，換取自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì)對(duì)自己價(jià)值的肯定。

作為一名渴望工作、改變和成功的中學(xué)生，我很高興加入這一鋪天蓋地的工作洪流。在媽媽的介紹下，我成功進(jìn)入xx家紡三天。

這家工廠有五種工作:裁剪、縫紉、手工、檢驗(yàn)和包裝。顧名思義，裁剪就是將完整的布料裁剪成窗簾、靠墊等需要的形狀。縫制時(shí)，裁剪好的布料會(huì)被縫紉機(jī)做成最初的窗簾、靠墊，而手工整理則是為了增添裝飾。比如窗簾的袖子需要修剪，坐墊需要填充尼龍棉，紐扣或者綁帶，還會(huì)添加其他小飾品。經(jīng)過(guò)幾位大叔大媽的檢驗(yàn)，就進(jìn)入最后一道工序——包裝。包裝是最簡(jiǎn)單的，所以我選了這個(gè)來(lái)練習(xí)。

我需要做的就是把窗簾折疊成固定的形狀，和說(shuō)明書卡片一起放在包裝袋里，然后貼上條形碼，合上袋子。雖然工作很簡(jiǎn)單，但還是需要細(xì)心對(duì)待。不能把正反面搞錯(cuò)，也不能貼錯(cuò)條形碼。一天下來(lái)，你需要重復(fù)同樣的過(guò)程幾百次，下班后會(huì)忍不住腰酸背痛。工作真的不容易。

當(dāng)然，我在工作中也有很多不足，至少和正式員工相比有一定差距，具體來(lái)說(shuō)就是缺乏細(xì)心和經(jīng)驗(yàn)。做事不太靈活，不太會(huì)觀察細(xì)節(jié)，所以在速度或者質(zhì)量上略遜一籌。

但我做兼職的目的不是為了賺錢，而是為了融入這個(gè)真實(shí)的社會(huì)，鍛煉自己的能力，開闊自己的視野，增長(zhǎng)自己的見識(shí)和閱歷，獲得寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)另一種獨(dú)特的暑期生活。當(dāng)然，經(jīng)過(guò)這次工作實(shí)踐，我也如期得到了很多認(rèn)知。

工作鍛煉了勇氣和膽量，反復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力獲得了自信和快樂。“生活是經(jīng)過(guò)磨難才知道的，人才是通過(guò)實(shí)踐才能學(xué)到的”。通過(guò)這三天的工作，我了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自己的價(jià)值做了客觀的評(píng)價(jià)。這也讓我無(wú)形中對(duì)自己有了一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定要更加努力的學(xué)習(xí)，對(duì)每一個(gè)問題都要有耐心，遇到困難不生氣不氣餒，盡自己最大的努力做好自己該做的事情。

培根說(shuō):“知識(shí)本身并不告訴人們?nèi)绾问褂盟?yīng)用的智慧在書本之外。”中學(xué)生在打工的過(guò)程中，可以強(qiáng)化自己的實(shí)踐能力和閱歷，至少獲得一種歷練。因?yàn)樵诖蚬さ倪^(guò)程中，中學(xué)生自然要和各種各樣的人打交道。在這些過(guò)程中，中學(xué)生要思考如何看待眼前的問題，如何處理好人之間的關(guān)系等等。這不僅使中學(xué)生能夠更多地了解社會(huì)，加強(qiáng)實(shí)踐能力，而且使他們能夠更深入地學(xué)習(xí)如何生活在世界上，提高思維深度。

“很難知道紙上談兵能得到什么，但你必須去實(shí)踐。”工作的實(shí)踐幫助我們提前進(jìn)入社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。我們已經(jīng)是高中生了。我們不僅要取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要經(jīng)歷各種不同的人生，體會(huì)人生的酸甜苦辣，融入社會(huì)，提升自己！