我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

雙減政策心得體會及感悟篇一

第一段：導言（150字）。

隨著我國經濟的發展，我國居民的生活水平和消費水平得到了顯著提升，同時，也面臨著日益嚴峻的環境和能源壓力。為此，國家實施了一系列雙減政策，以實現降低非必要消費和減少不必要浪費的目標。這些政策圍繞著資源配置、綠色發展、生態保護、能源消耗等方向展開，通過多種手段引導、鼓勵和規范社會各界的行為，以此來提高資源的利用率和環境的生態效益，也為進一步推動中國未來可持續發展打下了堅實基礎。在雙減的政策下，我深深認識到：全社會需要更強的環保意識，社會各方面都要在減少浪費和非必要消費行為方面發揮更加積極的作用。

第二段：雙減政策影響個人的感受（250字）。

我深有體會，在雙減政策下，我個人的生活方式和消費習慣都發生了巨大的變化。我以前大量購買的塑料袋已經被環保購物袋取代，用完后也會積極回收；我們家里也開啟了分類垃圾，定期進行舊衣舊物的捐獻行動。另外，在能源消耗方面，我也更加注重合理利用空調和燈光等資源，從而減少不必要的能源浪費，養成了節約的好習慣。雙減政策的實施，讓我們處處能看到節約和環保的影子，通過個人的點滴貢獻，社會環境的整體效益也得到了提升。可以說，在雙減政策的推動下，個人對環保和資源利用的認知和行為都發生了根本性的改變。

第三段：雙減政策對企業和生產的影響（300字）。

在雙減政策的推動下，有些企業更加注重綠色生產和環境保護，引入高效節能技術、少污染的生產工藝和材料等，從源頭控制了資源的消耗和浪費。例如，在啤酒生產領域，大型企業陸續推出了節能新產品和工藝，將可再生能源應用到生產中，不僅提高了生產效率，還降低了能源的消耗；在電子產品行業，推行以舊換新的政策，降低了電子垃圾對環境的負面影響。在雙減的大背景下，盡管那些消費對環境損害較大的產品受到了較大的限制和規范，但同時也為那些環保產品的發展提供了巨大的機會，推動了消費品的綠色升級，既保證了企業的經濟利益，又落實了環保政策，實現了雙贏。

在雙減政策的背景下，我認為每個人都應該具有強烈的環保意識和節約意識。在生產和消費方面，我們也應該更加注重綠色生產、低碳消費和合理利用資源，從而推動社會的可持續發展。例如，我們可以減少一次性物品的使用，少買不必要的東西，積極回收使用過的物品等。同時，在日常生活中，我們還應該注意養成合理的用電、用水、用氣等好習慣，盡量減少能源的浪費，減輕我們對環境的負擔。

第五段：結語（150字）。

總之，雙減政策以綠色、可持續的理念為核心，通過多方面措施和手段，推動了社會環境的改善和資源利用的優化，為未來的可持續發展奠定了堅實基礎。而對于所有個人、企業和機構來說，關注環保，注重節約、合理利用資源，需要我們共同努力，才能獲得更美好的社會和環境。

雙減政策心得體會及感悟篇二

在當前中國經濟發展的新時期，為了應對產能過剩和企業債務問題，中國政府出臺了一系列的雙減政策。這些政策的推行對于我國經濟的持續發展具有重要的意義。我對雙減政策的實施有一些自己的看法和體會，通過學習了解相關知識和參與實踐，我認為雙減政策在一定程度上帶來了積極的影響。

首先，雙減政策為解決產能過剩問題提供了重要的方向和指導。中國經濟在快速發展的過程中，曾面臨著嚴重的產能過剩問題。一些行業產能過剩，導致了市場供求不平衡，企業面臨著巨大的競爭壓力。雙減政策的實施，通過減少過剩產能的規模，提高行業集中度，調整產業結構，有效地解決了過剩產能問題。這不僅為企業提供了健康、可持續發展的空間，也為中國經濟的可持續發展打下了良好的基礎。

其次，雙減政策促進了企業轉型升級。在過去的發展階段，一些企業盲目擴張，借債經營，導致了企業債務的不斷增加。而雙減政策通過減少債務規模，優化債務結構，引導企業進行內外部的結構調整，強化骨干企業的競爭力，推動產業鏈上下游的協同發展。這樣，一方面解決了企業債務問題，另一方面也推動了企業由規模擴張轉向質量效益提升的轉型升級。

另外，雙減政策為中國經濟實現可持續發展提供了重要的機遇。通過減少過剩產能，調整產業結構，優化資源配置，雙減政策推動了中國經濟的綠色發展。在資源有限的情況下，合理利用資源，提高資源的利用效率，不僅可以減少資源的浪費，還可以減少環境污染，實現經濟、社會和環境的協調發展。另外，在推動產能過剩問題的解決過程中，也帶動了一系列相關行業的發展，增加了就業機會，提升了社會的福利水平。

然而，雙減政策也存在一些亟待解決的問題。首先，一些地方在推行雙減政策的過程中，出現了執行力度不夠、措施不全面、效果不明顯等問題。這些問題的存在，需要各級政府進一步加強協調與合作，提高執行力度，確保政策的充分落地。其次，雙減政策對于一些中小企業來說，可能會面臨著更大的困難。這需要政府加大支持力度，提供相應的政策措施，引導和幫助這些企業渡過難關，保證他們能夠順利進行轉型升級。另外，雙減政策的實施過程中還需注意對沖突行業和地區的合理調控，避免出現新的風險。

綜上所述，通過對雙減政策的學習和實踐，我深刻認識到雙減政策的重要性和必要性。雙減政策有效解決了產能過剩和企業債務問題，促進了經濟轉型升級，實現了可持續發展的目標。然而，雙減政策的實施仍面臨一些挑戰和問題，需要政府各級部門進一步加強協調、加大支持力度，確保政策的有效執行。只有這樣，才能更好地推動雙減政策的落地與發展，為中國經濟的可持續發展做出更大的貢獻。

雙減政策心得體會及感悟篇三

真心支持當前的“雙減”政策。

史鐵生在《我與地壇》里說，孩子的痛苦在母親身上會加倍的！父母其實也看不得孩子小小年紀就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開銷也比前幾代人更大。

因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時雨”，我希望它能成為大家共同的一個“約定”，就像一個“停戰協定”或“削減軍備競賽的協定”一樣，有了這個協定后，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個正常成長的環境，同時家長也不用再那么累了，至少小學階段大家都要更放松一些——這對大家都好！

但要讓“雙減”政策有一種“停戰協定”的效果，當前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來了，還是有很多學生家長不愿意“放松”，還會想其他辦法繼續“雞娃”。已經有地下培訓人員以個人身份開始“滿足”這部分家長的需要了，有些家長也開始盤算著“自學”師范各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長在，早晚還會打破當前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長的焦慮。

因此，當前在做好行政指令落實的同時，還必須加強研究和宣傳，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害，小學階段的孩子失去了童年，這種代價是無法挽回的。比如，在小學階段就這么高強度進行單調的學習訓練，玩的需要卻沒有得到滿足，這會早早地讓孩子喪失對學習、對生活的憧憬，他們會在以后不該玩的時候加倍“找回來”，在沒有外部壓力的時候就會完全沒有學習的主動性，沒有個人責任感，沒有自控能力。就我所知，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權利，單純強調學習習慣的養成，認為一味地占有孩子的所有時間，就是在培養學習習慣，這是完全錯誤的，但這方面卻沒有人向家長解說。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長，至少沒有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯誤雞湯，這方面的聲音實在太弱了！

好的教育要讓孩子發展出一個負責任的自我，用這個自我來指導他們的學習和生活，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉，“雙減”政策很難真正落實。

雙減政策心得體會及感悟篇四

隨著時代的發展和社會的進步，人民群眾對于改善生活質量、提升幸福感的需求也越來越高。為了滿足人民群眾的需求，我國于2017年開始推行了雙減政策，即減稅和減費。這一政策的出臺極大地減輕了人民群眾的經濟負擔，提高了人民群眾的生活品質。在這篇文章中，我將結合自身經歷和觀察，談一談我對雙減政策的心得和體會。

首先，雙減政策讓我真切感受到了國家的溫暖和關愛。在雙減政策實施之前，我每年要交納不菲的個人所得稅。作為一個年輕上班族，我每月的收入雖然不算很低，但扣除房租、生活費和各項開銷后，剩下的錢并不多。個人所得稅的高額扣除給我增加了不小的經濟壓力。然而，自雙減政策實施以來，我的個人所得稅負擔大大減輕了，這讓我感到非常欣慰。國家的減稅舉措讓我深切地體會到了國家和政府對于人民群眾的關懷和照顧，也讓我更加深信國家的政策是為了人民的福祉而制定的。

其次，雙減政策為我提供了更多的經濟自主權和消費能力。過去，在個人所得稅的壓力下，我總是要仔細權衡每一筆開銷，盡量控制自己的消費。雖然我明白這是一種理性的選擇，但也不可避免地減少了我享受生活的樂趣。然而，自雙減政策實施以來，我的經濟負擔減輕了，我可以更自由地支配自己的收入，滿足自己對生活的需求。我可以經常選擇去一些高檔餐館品嘗美食，也可以購買一些自己喜歡的奢侈品。經濟自主權的提高讓我有更多的選擇，也提升了我的消費能力，讓我更加享受生活的美好。

另外，雙減政策也為經濟發展注入了新的活力和動力。政府的減稅政策促進了企業的發展，降低了企業的經營成本，增加了企業的利潤空間，進而激發了企業的創新和發展活力。這不僅推動了我國產業的轉型升級，也提升了我國整體經濟發展的競爭力。減費政策則為人民群眾減輕了生活壓力，增加了消費能力，進一步拉動了國內市場的需求，為我國經濟增長帶來了新的動力。這種互動關系的良性循環讓我更加相信雙減政策的有效性和必要性。

最后，雙減政策也促進了社會公平和人民群眾的幸福感提升。稅費減輕了，人民群眾的經濟負擔減輕了，社會財富分配更加均衡了，這使得更多的人能夠分享到社會發展的成果，提高了社會公平性。相應地，人民群眾的幸福感也得到了明顯的提升。經濟的穩定發展和自己的經濟負擔減輕了，讓更多的人可以安享夜晚的寧靜，不為生活瑣事所困擾，這無疑增加了人們的幸福感。同時，減稅政策還為人們提供了更多的時間和精力去追求自己的夢想，使更多的人在追求自身價值的過程中感到幸福和滿足。

綜上所述，我對雙減政策的體會和感受無不讓我為之動容。這一政策的出臺不僅減輕了人民群眾的經濟負擔，提高了人們的生活標準，更激發了經濟的活力和社會的幸福感。希望在未來，國家繼續堅持雙減政策，不斷努力為人民群眾創造更好的生活條件和更廣闊的發展空間。

雙減政策心得體會及感悟篇五

課堂上精講精練，向四十分鐘要質量，“去掉無效，改變低效，打造高效”。以專家在培訓會議上提出的這十二個字方針為綱，做到吃透教材，精心備課，每一節課課堂把控，學生狀態，都要做到心里有數。關注全體，努力做到優秀生“吃飽”的基礎上“吃好”，中等生吃飽的前提下，能“吃好”盡力幫助“吃好”，學困生保證“吃飽”。總之，要保證每個學生夠一夠，就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂，不是靠死摳，不是靠緊盯，而是把課堂還給學生，使其品嘗到學習語文的快樂，讓其感受到語文的魅力，在讀寫過程中，把中國優秀文化得以傳承。不依成績論好差，而是著眼未來，以是否有健全的人格為標準，培養積極向上的祖國花朵，使其“朵朵花兒向陽開”，為學生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。

根據教育部辦公廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》高年級書面作業完成時間不超過60分鐘這一要求，嚴格按照通知要求，把握作業育人功能、提高作業設計質量、創新作業類型方式、加強作業完成指導、認真批改反饋作業，不給家長布置作業……這幾項通知要求，切實給家長和學生減輕了負擔，但老師們的工作量，明顯加大，如何落實這些要求？確實需要根據語文學科特點，來精心設計每一次作業。

開學以后我準備做了這樣的嘗試：首先是“讀”的作業，除了課堂上讀書以外，課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘，并做讀書筆記，讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業，這項作業，根據講課進度，除了必需的生字詞識記書寫以外，布置少量思維發散性作業，生字詞作業堅決做到不重復，發散性思維作業，堅決做到少而精，根據學生實際來設計。寫的作業還應該包括書法練習作業，讓學生能夠寫漂亮工整的文字，也應該是語文老師的責任。除此之外，堅持每天寫日記的習慣，日記字數可多可少，內容可長可短。之所以有這樣的設計，既保證了作業多樣性，又能提升學生的語文能力。

總之，落實“雙減”政策，轉變傳統作業布置觀念，與時俱進，努力做一名讓家長滿意，學生喜歡的老師。

雙減政策心得體會及感悟篇六

隨著國家經濟的快速發展，人民生活水平的提高，環境問題逐漸引起了人們的關注。為了實現經濟增長和環境保護的雙贏目標，我國實施了一系列的雙減政策。這些政策旨在減少污染物排放和能源消耗，保護生態環境。通過近期的實踐和體驗，我對雙減政策有了一些心得體會。

首先，雙減政策引發了產業結構調整的必要性。在過去，中國經濟以資源密集型產業為主導，消耗大量能源、資源和排放大量污染物。然而，隨著環保要求的提高和資源的日益緊缺，這種模式已經不可持續。實施雙減政策迫使企業轉型升級，調整產業結構，加快發展綠色經濟。一些傳統高污染、高能耗產業逐漸減少，而清潔能源、高端制造業等綠色產業得到了迅猛發展。這種調整不僅有助于提高產業的競爭力，還使我國在全球經濟中占據了更有利的地位。

其次，雙減政策激發了創新意識和技術進步。為了降低排放、減少能源消耗，企業不得不加大對技術創新的投入。一些高效節能、減排技術得到了廣泛應用，不僅提高了企業的生產效率，還降低了成本。例如，一些工廠通過更新設備、優化生產流程、改進生產工藝，節約了大量能源，降低了污染物排放。這不僅有助于企業的可持續發展，也提高了整個行業的技術水平。

另外，雙減政策促進了生態文明建設。環境污染和生態破壞已經成為阻礙可持續發展的重要因素，而雙減政策正是為了解決這些問題而制定的。通過減少污染物排放和資源消耗，雙減政策有助于改善環境質量，保護生態環境。一些河流、湖泊得到了治理和修復，空氣質量也得到了明顯改善。此外，雙減政策還鼓勵了節約資源和環境友好型生產方式的推廣，培養了人們的環保意識和生態文明建設的理念。

最后，雙減政策促進了社會和諧穩定。雙減政策的實施給一些污染嚴重、能源消耗大的企業帶來了一定的困難。為了減少污染物排放，一些高耗能企業被迫停產或轉型，給一些地方經濟帶來了一定的沖擊。然而，隨著時間的推移，這些企業逐漸適應了新的環保要求，甚至成為環保示范企業。一方面，企業在實施環保措施中解決問題，穩定了生產，提高了員工待遇，增強了員工的歸屬感和幸福感。另一方面，通過轉型升級，企業還創造了大量就業機會，改善了社會就業形勢。

總之，雙減政策是我國在實現經濟增長和環境保護的雙贏目標中制定和實施的重要舉措。通過對產業結構調整、技術創新、生態文明建設和社會和諧穩定等方面的影響，我對雙減政策有了更為深刻的認識。雙減政策為經濟可持續發展和生態環境改善提供了重要保障，也為我國在全球舞臺上發揮著越來越重要的作用。為了更好地實現雙減目標，我們還需要加大宣傳力度，加強監管措施，鼓勵企業創新發展，進一步推動雙減政策的落地實施。只有不斷完善和深化雙減政策，才能實現經濟發展和環境保護的可持續性。

雙減政策心得體會及感悟篇七

7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

雙減政策心得體會及感悟篇八

老師們要理解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

教學這一條“知行合一”的行動研究的道路某某。在這條路某某，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減政策心得體會及感悟篇九

20__年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。

“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。

一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”

1、潛心鉆研教材，認真備課。“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質”提供了質的前提。

2、優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；第二、“教無定法，貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。

二、科學而合理的數學作業，減輕學生過重作業負擔。

“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。

數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！

雙減政策心得體會及感悟篇十

近年來，我國積極推進雙減政策，致力于打造一個更加高效、可持續發展的社會。通過減少不必要的行政審批和企業負擔，該政策為公民和企業提供了更多的自主權和發展空間。在雙減政策的實施過程中，我深切體會到了其中的益處和挑戰，下面將就此進行一番探討。

首先，我認為雙減政策為個人和企業帶來了更多的自由和靈活性。過去，行政審批繁瑣，每一個細節都被嚴格監管，往往導致了大量的時間和資源浪費。而現在，減少了行政審批的環節，我們能夠更加自主地安排工作和生活。此外，雙減政策還進一步降低了企業的負擔，使得創新創業更加便利。正是由于雙減政策的推出，越來越多的企業開始關注自主創新與產品質量，提升了競爭力并帶動了經濟的穩定發展。

然而，雙減政策也面臨著一些挑戰。首先，政策的實施需要加強對市場的監管，避免因為行政審批減少而導致的亂象。在一些地方，一些不法分子利用雙減政策的漏洞，進行違法違規的活動，對社會造成了一定的危害。其次，在減少行政審批的同時，政府也需要加強監管工作，確保公民和企業不會因為減少了行政審批環節而失去應有的權益保障。政府部門也需要提升自身的服務水平和執法能力，以保障市場的正常運作和社會的穩定發展。

另外，雙減政策的實施也需要引導和培養公民和企業的自律意識。隨著行政審批的減少，個人和企業需要在自主權的基礎上更加負責任地行使權利，自覺遵守法律法規。只有大家都成為自律的責任人，才能夠保證社會的正常運轉和長期發展。

綜上所述，雙減政策為個人和企業帶來了更多的權利和發展空間，同時也面臨著一些挑戰。政府需要加強對市場的監管和服務，確保雙減政策的順利實施。對于公民和企業而言，我們需要加強自律意識，遵守法律法規，共同構建一個更加公平、透明和有序的社會。只有這樣，才能夠實現雙減政策的目標，為社會的持續發展創造更加良好的環境。

雙減政策心得體會及感悟篇十一

近年來，我國實施了一系列的雙減政策，即減少學業負擔，減少課外培訓。作為一名中學生，我從第一手經歷中深深感受到了這些政策的影響。通過減少學業負擔，我有更多的時間去發展其他興趣愛好，增加了對學習的熱情；減少課外培訓也讓我能夠更好地調整學習和休閑的平衡，提升了身心健康。總體來說，我認為雙減政策給學生帶來了積極的影響。以下是我對此的一些心得體會。

首先，減少學業負擔不僅讓學生們的壓力減輕，更重要的是讓他們有更多的時間去發展自己的興趣愛好。過去，我每天被大量的作業和瑣碎的學習任務壓得喘不過氣來，幾乎沒有時間去參加任何課外活動。然而，隨著雙減政策的逐步實施，我的學業負擔得到了明顯的減輕，我可以擁有更多的時間去閱讀、旅行、繪畫等等。這些豐富多樣的活動不僅讓我感受到了無窮的樂趣，還進一步激發了我對學習的熱情。我發現，學習并不僅僅是為了應付考試，而是為了更好地理解世界，拓寬自己的視野。減少學業負擔讓我能夠更好地把握學習的方向和目標，提高了自主學習的能力。

其次，減少課外培訓讓我能夠更好地平衡學習和休閑，有益于身心健康的發展。以前，我經常連續幾個小時泡在培訓班里，疲于奔命。盡管這種方式可以提高一些專業技能，但是卻對我的身體和心理造成了巨大的負擔。而現在，隨著雙減政策的實施，我可以更加自由地安排自己的時間，適度地參加一些課外活動，例如參加學校組織的運動會、戶外拓展等。這些活動不僅鍛煉了我的身體，還增加了我的社交圈子，提高了我的團隊合作能力。同時，我還有更多的時間和家人一起共度時光，彌補了過去因為課外培訓而缺失的親子關系。這種平衡的生活方式讓我更加健康和快樂，也更有動力去面對學習的挑戰。

第三，雙減政策的實施，更加注重培養學生的綜合素質。過去，由于學業負擔過重，學生經常只顧應付考試，缺乏實際動手能力。而在減少學業負擔的背景下，學校越來越重視學生的綜合素質培養。我們有更多的實踐機會，例如進行科學實驗、社會實踐、模擬比賽等等。這些活動不僅能增加學生的實踐經驗，更能提高他們的創新和合作能力。實踐教學的模式讓學生能夠更好地將理論知識與實際應用相結合，培養了學生的實際動手能力和解決問題的能力。

最后，盡管雙減政策取得了一定的成效，但仍然有一些問題需要關注和解決。例如，有的學校可能對減少學業負擔的具體實施方式存在一定的困惑，還沒有找到一個合適的平衡點；有的學生可能過度追求課外活動而忽視了學業；還有的家長可能仍然對課外培訓心存依賴。因此，政府、學校和家長要共同努力，加強溝通和合作，確保雙減政策的順利實施。

總之，面臨雙減政策，我深刻體會到它對學生的積極影響。通過減少學業負擔，學生們有更多時間發展自己的興趣愛好，提高了學習的熱情；減少課外培訓讓學生們更好地平衡學習和休閑，有益身心健康的發展；同時，培養學生的綜合素質也成為了一個重要的任務。雖然還有一些問題需要解決，但是我相信通過共同的努力，我們一定能夠讓雙減政策發揮出更好的效果，促進學生的全面發展。

雙減政策心得體會及感悟篇十二

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學校里發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

雙減政策心得體會及感悟篇十三

近日，中國的兩會已經閉幕。此次兩會中，雙減政策成為了焦點話題。通過兩會的報道，我們可以看到政府在未來減輕民眾負擔，促進經濟穩定增長等方面做出了積極的努力。在這篇文章中，我將分享我對于雙減政策的觀點以及此次兩會中的討論和決策情況。

作為雙減行動的一部分，減稅是當前政府重點推行的政策之一。在2019年5月份，政府發布了減稅降費措施，其中最受歡迎的是認證服務費減免，這讓很多中小微企業擁有了更多的流動資金，有利于商業的穩定發展。除此之外，政府還針對小規模納稅人、個人所得稅等方面進行了優惠政策的制定，這些政策顯然是為了減輕民眾的負擔，并且也能夠促進經濟的穩步發展。

除了減稅之外，政府的減負行動也非常重要。政府在2019年針對社會保險費進行了全面降低，這將有效降低企業的成本壓力，讓企業能夠將精力更好地投入到發展創新方面。此外，在國企改革、審批制度改革、資源稟賦平等化等方面，政府也開展了一系列的相關工作，這些措施也都有利于減輕民眾的負擔。

第四段：政府扶持創新行動。

除了減輕民眾的負擔，政府還在各個方面推動著創新工作的開展。在國土資源、交通等領域，政府具體研究制定了促進自主創新的各項政策規劃，這有利于吸引更多科學技術人才，提高我國在國際上的競爭力。同時，政府也為一些新型產業提供了扶持支持，例如人工智能、新能源領域等等，這為創新企業的發展提供了廣泛的空間。

第五段：總結。

總而言之，雙減政策圍繞著減輕社會負擔、推進經濟穩定增長、促進創新等方面展開，政府在這些方面做出了積極的努力。同時，政府還鼓勵廣大民眾積極參與到國家建設中來，這表明民眾的意見和建議對于政府的發展是至關重要的，必須得到充分的重視。我相信在政府、民眾的共同努力下，我們一定能夠創造更加美好的未來。

雙減政策心得體會及感悟篇十四

作為家長，在這段時間我也要學習怎樣做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的'開展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關懷孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折?多鼓舞孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，關心孩子增加自信心。

實施“雙減”要充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好回歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，深化課堂教學變更、提高校內教育教學質量、完善課后服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。

雙減政策心得體會及感悟篇十五

近期出臺的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那么，具體到學校的老師，該怎么做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

2、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

3、終身學習，持續發展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

雙減政策心得體會及感悟篇十六

兩會雙減政策在全國范圍內實施已有一段時間，令人們深感其對于推進政府治理方式轉變、營造營商環境、增強市場活力、促進經濟社會發展等方面的重要作用。回顧過去一年，我國在減稅降費、放寬市場準入、簡化行政審批等方面，取得了一系列顯著成果，為企業和群眾減負增強了信心和動力，為經濟發展贏得了更大的空間。

第二段：減稅降費，讓企業更為強勁。

減稅降費是兩會雙減政策的重要內容，從營業稅轉為增值稅，降低了企業負擔，也給企業注入了新的活力。在實踐中，企業普遍感受到減稅降費對于降低成本、增強市場競爭力的巨大幫助，這也帶來了更多就業機會和消費升級空間。我認為，只有大力推進減稅降費和降低社保費率等措施，才能落實好促進經濟發展的發動機制，讓企業更為強勁發展。

第三段：市場準入更加便捷，展現活力。

減稅降費帶來的不僅僅是負擔減輕，還體現在了市場準入的寬松流暢，優化了扶持政策。市場監管機構積極利用新技術、新模式、新理念推進市場化、法治化、國際化營商環境建設，為創新和創業的群眾提供了更好的服務。便捷的市場準入為社會創造了新的就業和創業機會，讓市場活力得到了更好的展現。我認為，未來兩會雙減政策應繼續向社會各個行業傾斜，讓“放管服”進一步得到落實，真正把市場放活。

第四段：行政審批簡化，提高效率。

過去，企業辦理一件事情，要跑很多部門、征集很多證件。這讓企業的心態變得沮喪，效率低下，直接影響到市場競爭力以及盈利能力的提升。如今，兩會雙減政策推行精簡行政審批，讓企業享受“零審批”等便利，簡化了審批手續、規范了審批范圍、縮短了審批時間。這讓辦事效率得到了很大提升，進一步激發了市場活力。我認為，倘若行政審批進一步精簡化，不僅能夠提高管理效率，還能培育更多創新創業的高素質人才。

第五段：結束語。

總之，兩會雙減政策取得了很好的效果，給企業和群眾帶來了實實在在的實惠，讓中國的發展獲得了更多的磨刀石。但是，即便我們取得了這樣的巨大成就，也不應該止步于此。更高質的發展需要更廣泛的減法。推進“放管服”改革，堅定不移尊重規律，一步步走向高質量發展，讓社會各方面得到更實質、更品質、更全面的發展，才能讓中國走向強盛之路。嘗試減少行政干預，讓市場自然規律居于主要地位，這將是一個長久而持續性的戰斗。

雙減政策心得體會及感悟篇十七

雙減的目的是為了減輕學生校內外學業負擔，但如果學校考評教師業績的制度不變，中高考選拔人才的標準不變，還是成績一俊遮百丑的狀態，雙減政策注定無法在學校扎根，教師之間的內卷依然很厲害，因為成績不好就意味著業務能力不強，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機會促使教師之間惡意競爭，所以考評制度不改想減輕學生校內負擔是落不到地的。

雙減政策心得體會及感悟篇十八

近年來，我國深化供給側結構性改革，推出了“雙減”政策，即去產能和去庫存。這項政策的目的是調整產業結構，提高經濟效益。在初一這一學段中，我們也對這一政策進行了學習，并且有了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對雙減政策的理解與看法。

雙減政策意在化解我國當前面臨的產能過剩和庫存積壓問題，以促進經濟持續健康發展。長期以來，我國產能過剩嚴重，一些行業出現了嚴重的低效益問題。過多的產能和庫存不僅浪費了資源，也造成了市場供需失衡和企業盈利能力下降的局面。因此，雙減政策的推出具有重要的意義，對于優化產業結構、提升經濟效益具有重要的推動作用。

作為年輕一代，我們是雙減政策的直接受益者。首先，雙減政策有效地整合了過剩產能，減少了經濟的浪費，并提高了企業的經濟效益。這將為我們將來的就業提供更多機會，為我們創造更好的就業環境。其次，雙減政策促進了企業的技術升級和轉型升級，提高了產業的競爭力。這為我們提供了更多的發展空間和更好的發展機會。

第三段：我們應該如何適應雙減政策。

面對雙減政策，我們應該積極適應和響應。首先，我們應該從自身做起，努力學習，提高自身素質和競爭力。成功的人才無論何時何地都是寶貴的資源，只有不斷學習和成長，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。其次，我們應該關注社會熱點，了解產業發展趨勢，選擇適合自己的專業和職業方向。只有選擇符合市場需求的專業，才能更好地融入社會，獲得更好的就業機會。

雙減政策的推出，給了我們許多啟示。首先，我們應該理性對待就業和創業問題。在就業壓力增大的背景下，我們不應該盲目追求某些熱門專業，而是應該根據自身特長和興趣，選擇符合市場需求的專業，提高就業競爭力。其次，我們應該勇于創新和變革。面對市場的不斷變化和競爭的加劇，我們應該勇于創新，不斷調整自己的發展思路和方法，迎接未來的挑戰。

第五段：總結。

通過對雙減政策的學習和思考，我們更加了解了這一政策的背景、意義和影響，并對如何適應和響應雙減政策有了更深刻的認識。雙減政策將為我們提供更多的發展機會和更好的就業環境，但我們也必須不斷學習和進步，提高自身素質和競爭力。只有這樣，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地，實現自己的人生價值。在未來的道路上，讓我們積極適應雙減政策，勇于創新和變革，共同為建設一個更加繁榮的國家作出貢獻。

雙減政策心得體會及感悟篇十九

“兩會雙減政策”是中國近年來政治、經濟、社會等多方面改革中的重要議題。這項政策是指通過加強常態化會議管理和壓縮政府部門職能兩個方面來推進政府機構改革和職能轉移，以優化政府組織結構，提高行政效率，減輕企業和百姓負擔。作為學生，我深感這項政策對于我們的未來和國家的發展至關重要。在這篇文章中，我將分享自己的一些心得和體會。

第二段：政策的優點。

從企業和百姓的角度來看，這個政策的優點是顯而易見的。通過減少政府部門的數量和人員，政府的職能會變得更加明確和專注。政府部門之間的溝通和協調也會變得更加順暢。這樣不僅可以減少政府在繁瑣的事務上的花費，更重要的是可以讓政府更專注地關注重點領域的工作，引導資源向重點領域傾斜，促進經濟和社會的可持續發展。

第三段：政策的挑戰。

雖然這項政策帶來了許多好處，但也面臨著一些挑戰和困難。首先，政府的改革需要各方面的引導和支持，而這些引導和支持也需要時間的累積。另外，政府部門職能的縮減和轉移并不是一帆風順，需要避免可能出現的僵化狀態和行政混亂。因此，在實施過程中，政府應該有一個清晰的計劃和目標，避免政策落到空中白話，或者變成硬要“雙減”的局面。

第四段：我們的責任。

作為學生，我們也有一定的責任來支持這項政策的實施。我認為，在個人層面上，我們可以通過積極參與社會公益活動、保護環境、扶貧濟困等方面，為政府的改革發揮積極的支持作用。在學習的過程中，我們也應該加強對國家財政、稅收、行政管理等方面的基礎知識的學習，加強自己的社會責任感和公民意識，為國家和社會發展建設作出貢獻。

第五段：結論。

總之，“兩會雙減政策”雖然面臨著一些挑戰和困難，但依然有著重要的意義和價值。作為新時代的年輕人，我們應該增強自身的責任感和使命感，積極為政府的政策改革、社會進步和國家的發展貢獻力量，為我們的未來和國家的繁榮穩定奮斗不止。