無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應對各種挑戰和問題，實現個人和組織的發展目標。通過制定方案，我們可以有計劃地推進工作，逐步實現目標，提高工作效率和質量。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

企業運動會方案策劃書篇一

目的：

在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協調能力，充分展示積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

全員動員，全員參與。

11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。

主辦：總裁辦。

承辦：員工俱樂部。

協辦：各中心（室）、銷售公司（各省區辦）、精細化工。

進程表：略。

地點：大夫山森林公園內。

拔河比賽。

以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽簽決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝。

典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。

現場設置。

第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數個；三折板一塊，地貼一塊）。

第二步：按照設計樣圖擺好道具。

第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。

高爾夫小姐培訓手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發放獎券）。

外在形象要求。

身高：1.55~1.65米。

體形：身材勻稱。

著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

相貌：陽光大方，有活力，親和力強。

妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

高爾夫動作要領。

站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）。

最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

4）最后，球桿頭部對準球。

常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

揮桿：揮桿步驟如下：

第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。

第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下揮動所劃出的弧線長度等。

第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協調揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。

揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

保持身體平穩，避免大幅晃動。

每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發獎票，到公司兌獎。

每省區參賽人數不能超過10人。

企業運動會方案策劃書篇二

趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

我運動、我健康、我快樂。

20xx年xx月28日。

中學操場。

全體教職工。

主任：

副主任：

成員：

（二）、裁判組。

總裁判長：

裁判員：

（三）、會務組。

組長：

成員：

攝像：

（四）、秘書組。

組長：

成員：

播音：

（五）、后勤組。

組長：

成員：全體食堂工作人員學生：10名。

（六）、安全保衛組。

組長：劉永倉組員：門衛。

集體賽：

1、籃球（每隊出5人5男參加）。

2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）。

3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）。

4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）。

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。

（每人限報4項）。

1、搶板凳。

游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球。

游戲規則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳。

游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球。

游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球。

游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的`氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花。

游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行。

8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

搶板凳：

乒乓球：

夾乒乓球：

跳棋：

袋鼠跳：

鉛球：

趣味保齡球：

自行車賽：

踩氣球：

拔棍：

酒瓶插花：

跳遠：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。

集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）。

個人賽：獎項按報名分組情況待定。

上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：xxx）。

中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：xx）。

下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學。

麻吉小學（隊長：李積全）。

中學隊：（隊長：達保奎）。

企業運動會方案策劃書篇三

根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的`兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。

（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算（未跳過者不計），跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

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3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者

為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎（第一名），洗發水一瓶

三等獎（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊

企業運動會方案策劃書篇四

本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

召開地點：xx縣體委。

具體小組及負責人：

工作職員：各位工會委員。

考勤：xx。

統計：xx。

發放禮品：xx。

裁判：xx、xx、xx。

1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的'總數，評出一、二、三名。

2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。

xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日。

慶祝五一勞動節活動記錄時間：x年5月1日。

地點：xx縣體委。

組織：xx縣仙廈建筑公司工會。

為慶祝五一勞動節，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節趣味運動會。

九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會xx致運動會閉幕詞。

企業運動會方案策劃書篇五

提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創造一次開心一笑的時刻。

20xx年11月24日。

上午：

8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。

9:00-9:15（董事長致開幕詞）。

下午：

公司全體在職員工（包括各分支機構）。

總顧問：xx。

總指揮：xx。

總協調：xx。

副協調：xx。

籌備組主任：xx。

副主任：xx。

委員：各部門負責人。

裁判長:（xx）。

統計：xx。

集體運動比賽。

（一）參賽規劃。

1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx。

2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。

3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。

（二）集體運動項目及獎項設置。

（三）獎金設置。

（四）運動比賽紀律。

1、全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。

2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。

b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。

d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規者占70%）。

f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。

（五）籌備工作安排表。

(七)費用預算。

(八)附件及表單。

企業運動會方案策劃書篇六

為迎接“五一”勞動節，通過舉辦趣味運動會豐富轄區居民的業余生活，促進居民之間的交流，加強互動，創造和諧歡樂的居住氛圍。

慶“五一”居民趣味運動會。

20xx年4月28日（星期日）。

布場時間：16：00—19：30。

活動時間：20：00—21：00。

社區小廣場。

轄區居民。

（一）趣味游戲項目。

1、企鵝漫步。

參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。

道具：氣球。

2、乒乓球曲線走。

在指定區域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球。

3、一分鐘踢毽子。

參賽者在一分鐘內在指定區域內單人踢毽子，裁判計時數數，以個數排名。

道具：毽子。

4、吹蠟燭。

兩人一組，站在指定位置吹滅同等數量的蠟燭，先吹滅者為勝。

道具：桌子、蠟燭、打火機。

5、瞎子背瘸子。

兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、氣球、糖果。

注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方，在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來，如不撿者當放棄處理。

道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶。

（二）知識問答項目。

1、每年的幾月份是自治區民族團結教育月？

2、“三個離不開”的內容是什么？

答：漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族，各少數民族之間也互相離不開。

3、新疆維吾爾自治區成立的時間？

答：1955年10月。

4、新疆維吾爾自治區成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）。

答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。

5、“烏魯木齊”是什么意思？

答：優美的牧場/美麗的牧場。

6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？

答：紅燈：禁止通行，綠燈：準許通行。

7、等候公共汽車時，應該站在哪里？

站臺或人行道上。

8、火警號碼是多少？

119。

9、人體腋下的'正常體溫是多少？

答：36—37。

10、成人的正常血壓是多少？

答：高壓不超過140，低壓不超過90。

11、對骨折的傷員能否輕易搬動？

答：不能。

12、電腦的哪個部位輻射最強？

答：背面。

1、19：30—20：00秧歌隊表演。

2、20：00—20：05主持人宣布活動開始。

3、20：05—20：10社區領導致辭。

4、20：10—20：20居民文體隊表演廣場舞。

5、20：20—21：00趣味活動及知識問答。

6、21：00主持人宣布活動結束。

1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。

2、報名：4月19—日4月23日轄區居民報名，一人限報兩項。

3、道具及獎品：根據確定的游戲項目和參賽人數再確定。

1、主持人：

2、獎品保管及發放：

3、攝影、攝像：

4、音響、話筒：

5、游戲類總負責人：

6、文藝類總負責人：

7、后勤保障：

企業運動會方案策劃書篇七

xx幼兒園操場活動場地。

（規則見后）。

1．比賽時間安排：20xx年x月x日上午。

2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現鍛煉身體，增強體制，增強家園，親子交流，因此各項目不設預賽和決賽，均以成績決定名次。

小班：

1.個人項目：趕小豬。

器材負責：小一班負責。

器材內容：報紙球5個，羽毛球拍5支，小手套10雙，護膝10雙。

共x組，取前x名。

2.個人項目：寶寶坐花轎。

器材負責：小二班負責。

器材內容：椅子5張。

共x組，取前x名。

3.個人項目：快樂世界杯。

器材負責：小三班、小五班負責。

器材內容：報紙球60個，筐5個。

共x組，取前x名。

4.集體項目：送面包。

器材負責：小四班負責。

器材內容：空氣棒5支，紅袖套5個。

共x組，取前x名。

中班：

1.個人項目；媽媽為我做花環。

器材負責：中（1）班負責。

器材內容：扭扭車4輛，雪花片40片，筐子4個，繩子4根。

共x組，取前x名。

2.個人項目：袋鼠跳。

器材負責：中（3）班負責。

器材內容：一米的袋子4條，滑板車4輛。

共x組，取前x名。

3.個人項目；拋接沙包。

器材負責：中（4）班負責。

器材內容：沙包40個，筐子4個。

共x組，取前x名。

4.集體項目：羊角球接力。

器材負責：中（2）班負責。

器材內容：羊角球4個，紅袖套4個。

共x組，取前x名。

大班：

1.個人項目：默契大沖關。

器材負責：大（1）負責器材內容。

器材內容：1米的繩子10條。

共x組，取前x名。

2.個人項目：上山下海。

器材負責：大（3）班和大（5）班負責。

器材內容：海綿墊15張。

共x組，取前x名。

3.個人項目：螞蟻搬豆。

器材負責：大（2）班和大（4）班負責。

器材內容：報紙球40個，筐子5個。

共x組，取前x名。

4.集體項目：你傳我接。

器材負責：大五班負責。

器材內容：接力棒5根紅繩或紅袖套5個。

共x組，取前x名。

本規程由園長室負責解釋，未盡事宜另行通知。

企業運動會方案策劃書篇八

共建和諧社會，突顯職工體育文化魅力，增強職工生活品質，提高公司全體職工凝聚及向心力。

運動，讓公司更博大

和諧合作團結進取

時間待定地點待定

如公司無場地條件，可租賃周邊校園或體育場館，費用會隨之增加(場地、來往租車費用)，故會考慮比賽項目。

1、以部門/單位為報名團體，各單項依大會規定提供報名人數。

2、各部參賽隊團長以部門/單位其一領導者擔任，負責組織。

3、各參賽隊隊長由團長評定，隊長職責為組織各隊隊員展開訓練并參加比賽，其起組織聯絡溝通之作用，各參賽隊隊長可設各項目隊長。

(一)、大會組織委員名單主任：1人(公司高階領導層)副主任：2人(公司中高層領導)

委員：4人(含總裁判長1人、籌辦處處長1人)

職責：組委會籌辦組提供具體操作方案，組委會核定運動會召開具體時間、比賽項目、獎項設置、開閉幕式流程。

(二)、大會仲裁委員會名單：

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主任：1人(由大會組織委員副主任擔任)委員：各參賽代表隊團長

職責：負責運動員資格的終審及對比賽中有關問題的最終裁決。(涉及本隊運動員時，代表隊團長不參與此次仲裁)

(三)、大會資格審查組名單：主任：1人委員：2人

職責：負責審查運動員的參賽資格。(參賽運動員必須身體健康，患有高血壓、心臟病等疾病者不得參加)

(四)、組委會籌辦處及成員名單：(以下也可合成一個單位負責或幾個人負責籌備)

1、籌備處處長1名(綜合部經理)

2、籌備組：

總組長：1人(總策劃)

組員：3人(宣傳組長、后勤組長、比賽組長)

職責：制作比賽流程、制作比賽表格、開支預算、策劃開閉幕式流程、邀請領導、購買或制作所需比賽用品(比賽道具、獎品、錦旗、獎杯、證書、引導牌等)，其含所有大賽活動工作，現場布置，高空氣球渲染、橫幅、拱形氣球、氣模等等可借助渲染氣氛之道具，并做整體統籌安排。

3、宣傳組：組長：1人

組員：各部助理文員各1人(或部門推薦)

職責：

1、利用公司網絡平臺、各部公告欄等公司內部員工密集活動區域，張貼宣傳海報，部內助理文員協助宣傳，組織報名，并提供各參賽隊團長、領隊各1名，同時登記各參賽隊員名單及聯系方式。

2、其比賽時，編寫現場通稿，用于現場廣播，鼓勵加油! 3、另安排人員負責攝影攝像，留下珍貴的圖影資料。

4、圍繞大賽主題，負責設計制作運動會會徽。

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4、后勤組：組長：1人

組員：3人(可采用志愿者報名或各部推薦)

職責：負責大會設備安裝及擺放，飲用水、休息點、醫務和安全保障及現場后勤保障工作。

5、比賽組：組長：1人

組員：公司各部門志愿者報名，大約需10人左右

職責：負責比賽項目中，各賽場比分統計，名次整理等事務工作。

6、裁判組：組長：1人

組員：依據項目設定

職責：制定比賽規則，保證各競賽項目按規程順利完成，做到公正公平公開的原則。

(一)、乒乓球

各隊男女各報2名，先循環賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。

比賽時間為上午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(二)、羽毛球

各隊男女各報2名，先循環賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。

比賽時間為上午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(三)、立定跳遠

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各隊男女各報2名，每參賽隊員可進行三次立定跳遠，取其最好成績記為最終成績，依成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。比賽時間為下午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(四)、拔河

各隊男女各報6名，先循環賽，后淘汰賽，取團體前三名。(如混賽，男女各6人，男女分開比賽，男女各報10人)賽時間為下午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(五)、男/女100m

各隊男女各報2名，先預賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。

比賽時間為下午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(六)、男/女400m

各隊男女各報2名，先預賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。

比賽時間為下午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(七)、男1000m、女800m

各隊男女各報2名，先預賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績取其前6名。

比賽時間為下午進行。

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(八)、男女混400m接力各隊男女各報2名，直接決賽，依成績，取團體前三名。比賽時間為下午進行。

湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司--尚行拓展

比賽規則依國家體育比賽規則為準。

(一)、開幕式

1、設立主席臺

2、流程：

a、播放歡迎曲，邀請領導嘉賓入座(5分鐘) b、國旗、伊利旗入場(3分鐘) c、會徽入場(3分鐘)

d、運動員入場、裁判員入場(10分鐘) e、升國旗、奏國歌，升伊利旗(3分鐘) f、xxx、xxx領導致辭(5-8分鐘) g、運動員代表、裁判代表宣誓(4分鐘) h、xxx領導宣布開幕(1分鐘) i、釋放禮花(1分鐘) j、集體健身舞(5分鐘)

k、開幕式結束、領導運動員離場，比賽30分鐘后開始

(二)、各項目競賽

上午乒乓球、羽毛球比賽，其余項目下午進行，上午比賽至12點，中午休息1.5-2小時，下午比賽至4：30結束。

其注意事項為，比賽場地的.選擇和比賽用具的準備。

會場設置播音臺，用于比賽現場播報及時事播報，同時可為各參賽隊宣傳之作用。

(三)、閉幕式〈頒獎儀式〉

a、宣布比賽成績(3分鐘)

b、頒獎典禮(10分鐘)

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c、領導致閉幕詞(3-5分鐘)

d、釋放禮花(2分鐘)

e、開幕式結束、領導運動員離場

運動會設總團體獎(一、二、三名)、男/女團體獎(一、二、三名)、個人名次獎、體育道德風尚獎。

總團體獎、男/女團體獎按名次頒發錦旗及體育運動器材。

個人名次獎頒發獎金及榮譽證書。

體育道德風尚獎頒發證書和體育運動器材。

企業運動會方案策劃書篇九

二、地點：××××體育場。

三、參加對象：全市國有、非公有企業負責人與青年員工。

四、具體要求：以企業為單位組隊，要求各企業統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標記有企業標志，趣味運動會策劃方案。

五、流程安排：

1．市委領導致歡迎詞；

2．xxx講話；

3．運動員代表宣誓；

4．裁判員代表宣誓；

5．領導宣布趣味運動賽開始；

6．各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

六、比賽項目：、

集體賽：趣味接力賽。

個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組)。

七、比賽方法：

個人賽和集體賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按企業統一著裝。

(一)個人賽。

1．花樣跳繩。

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分16組同時進行。

時間安排：8：45～9：00正跳比賽。

9：00一9：15倒跳比賽。

9：15—9：35正編麻花比賽。

道具：跳繩(各參賽人員自帶)。

裁判：16人。

現場仲裁(兼計時)：1人。

2．企鵝漫步。

分組方式：

分16組同時進行。

時間安排：8：45～9：40比賽。

道具：

旗幟×20。

塑料球3×20。

秒表×2。

裁判：8人。

現場仲裁：1人。

3．自行車慢騎。

比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝，規劃方案《趣味運動會策劃方案》。

分兩塊場地同時進行，每組8人同時進行30米。

時間安排：8：45～9：40比賽。

道具：自行車(各參賽人員自帶自行車)。

秒表×2。

裁判：8人(一人負責兩道)。

現場仲裁：2人。

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人。

(二)集體賽—趣味接力賽。

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的`比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1．手足情深(彎道)。

參賽隊員：每隊1人。

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：發令槍1只。

發令員：1人。

現場裁判：8人(全程跟隨運動員)。

2．山路彎彎(彎道)。

參加人員：每隊1人。

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子8把。

現場裁判(維持秩序)：2人。

3．寶貝新娘。

參加人員：每隊3人。

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判(維持秩序)：2人。

4．齊心協力。

參賽人員：每隊2人。

比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球10只。

現場裁判(維持秩序)：2人。

5．地道英雄(彎道)。

參加人員：每隊1人。

比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8。

護膝lo對。

護肘10對。

現場裁判(維持秩序)：2人。

6．我是喬丹(彎道)。

參賽人員：每隊1人。

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球10只。

現場裁判(維持秩序)：2人。

7．過橋袋鼠。

參加人員：每隊1人。

比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長凳2排各8條。

麻袋(麻袋上繪制圖案)10個。

現場裁判(維持秩序)：2人。

8．巨人腳步。

參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員(分在兩段)。

比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上。

前進，完成50米賽段。

道具：特制木板8塊。

現場裁判(維持秩序)：2人。

注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。共需裁判23人。

時間安排：9：45—10：05第一組。

10：10．10：35第二組。

10：40～11：00第三組。

11：05—11：25第四組。

11：30～12：00決賽。

12：00頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎)。

八、記分方法：

按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9／7／6／5／4／3／2／1，跳繩3個分項的分值為4．5／3．5／3／2．5／2／1．5／i／0．5，集體分值為個人3倍計。

九、獎勵方法：

1．大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。

2．設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為集體優勝獎，給予榮譽證書。

3．花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。

4．個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束后進行。

十、仲裁委員會組成(略)。

十一、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

企業運動會方案策劃書篇十

全礦所有團支部。

以團支部組隊，要求由團支部標志。

1，團委書記講話；

2，領導致詞并宣布比賽開始。

本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分。

1，手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，（時間最少者勝出）。

2，山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，（時間最少者勝出）。

3，地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，（時間最少者勝出）。

4，準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者獲勝）。

6，系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

企業運動會方案策劃書篇十一

一、活動時間：

20__年7月15日。

二、活動地點：

待定。

三、參加人員：

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊(人和苑管理處除外)。

四、活動內容及形式：

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

五、工作人員：

涂敏、劉小可、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

六、競賽項目及規則：

(一)、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關系決定其排名。

(二)、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊(男女各5人)，每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

(三)、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

(四)、結對而行(6人5足)：每個參賽對6名運動員(3男3女)，第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起??以此內推，6人在一起從起點向終點(距離20米)走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效;每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

(五)護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢(左行、右行、前行、停車、倒車)。表演結束由公司領導、品質部統一評分后，決出前三名。

六、經費預算。

運動會經費安排本著既節約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規模上檔次，有成效達目的，現將經費預算如下：

(一)、器材費1000元。

(二)、獎品或獎金。

1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。(一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元)。

3、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。(一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元)。

4、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。(一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元)合計1800元。

5、大會設優秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。

6、其他費用(包括獎狀、飲用水等)2400元。

以上經費預算合計為10300元。

七、評獎辦法：

原則：每項比賽結束后，現場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發組：

組長：涂敏。

組員：

任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發。

b、活動監督組：

組長：劉小可。

組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務：對整個活動各比賽項目進行監督，保障每一項比賽公平、公正。

企業運動會方案策劃書篇十二

一,活動宗旨:

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!

二,活動時間:

2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

三,活動地點:

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四,人員安排:

1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).

五,競賽項目:

1,袋鼠跳 :

比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.

道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.

詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.

2,端水梅花樁:

內不會將桶裝滿.

3,智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.

道具: 長約 20 米的繩子三根.

詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.

4,動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.

六,娛樂項目:

1,踩氣球:

比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.

道具: 每組 20 個氣球

詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.

2,喝啤酒:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝.

七,評分標準:

1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名 1 分.

2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.

3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.

4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;

全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;

違規次數少,服從裁判;

八,運動會時間流程:

1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;

2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;

中間等待宣布運動會開始.

準備不超過兩分鐘的演講稿;

指

定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);

成績.

圈.

8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;

9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績

代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.

九, 場地安排:

1,拱形門,橫幅標語

2,彩旗

3,擴音喇叭,口哨

4,各種比賽道具,積分表

5,各隊隊旗

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)

負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿

負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員）

（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

共 7 頁

有限公司首屆趣味運動會方案稿

四、比賽項目及規則

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘

3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘

3、場地：50米長、10米寬

共 7 頁

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽

到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的`一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人

托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判

發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

（二）組織報名

4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優秀組織獎2名

2、單項獎

（三）獎勵方案

八、其他事項：

1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；

3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。

辦公室 2015年1月1日

1

第一屆員工趣味運動會活動方案

一、活動目的：

為豐富員工的業余愛好與生活，更好地展現員工風采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質和心理素質投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。

二、活動意義：

本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。

三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會

四、活動時間：5月25日（周六）

五、活動地點：待定

六、參加對象：合作項目部全體員工，根據公司組織架構，由行政管理中心、財務管理中心、工程管理中心、項目服務中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。

七、比賽項目及規則：

本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。

（一）、齊心協力（五人四足）：

比賽道具：繩子（或布條）35段

比賽方法：

1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；

3、以最終回到起點的先后順序決定名次。

比賽規則：

2

1、比賽距離為40米；

3、5人都過終點為結束，以耗時最少為勝方。

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（二）、足式保齡球：

比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶

比賽方法：

1、每組選派5人參賽，

2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數最高組為勝者。

比賽規則：

參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢。

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（三）、10*20m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付

比賽方法：

1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規定的點；

3、傳的最快組獲勝。

比賽規則：

1、參賽人數10人；比賽距離為200米；

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（四）、心心相印 （背球接力賽）

比賽道具：足球2個

比賽方法：

1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規定的點；

3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。

比賽規則：

1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；

2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；

3、夾球時兩人手臂不能接觸；

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（五）、集體跳繩

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進入跳繩后開始計數。

3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加

比賽規則：

1、比賽時間3分鐘；

2、按6人同時跳計數；

3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（六）、眾人一條心

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。

2、用時最少的隊獲勝。

比賽規則：

1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數不低于10人。

2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽

比分設置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

（七）、拔河

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：每隊10人，女生不少于3人

比賽規則：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；

2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

九、獎品設置：

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：600元

十、所需相關道具及預算

費用預算：

1、獎金合計：2400元。

2、道具物品費用合計：500元。

3、礦泉水3箱，合計100元。

總費用：3000元

行政部

2015年5月8日

企業運動會方案策劃書篇十三

一、運動會宗旨：

為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協作力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

二、運動會主題：我運動、我快樂、我成長。

三、組織機構

3．組委會機構及成員名單

3.1事務組：

負責人：郝偉

成 員： 楊鵬、李紅江

職 責：

a. 制定運動會各項工作流程；

b. 編制經費預算；

c. 做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；

d. 負責協調各部門的工作；

e. 按規程要求接受運動員報名；

f. 負責比賽場地的劃定；

g. 準備比賽用的各類表格；

h. 及時匯集各項目比賽成績，統計各隊得分情況并及時公布；

3.2攝影組： 負責人： 何白梅 職 責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作； 3.3裁判組： 負責人：張波 成 員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海 華、黎儉能 職 責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。 3.4設備組：

負責人：祝一超

成 員：工程部全體同事

職 責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；

3.5醫療組

負責人：吳對

成 員：保安隊2名隊員；

職 責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。

四、運動會時間、地點10月10日至10月30日

地點：廠區內

五、比賽項目采用團體與個人項目相結合：

1、運動項目

a. 拔河比賽（團體賽）

b. 跳繩比賽（團體賽）

c. 心心相印比賽（團體賽）

d. 滾雪球比賽（團體賽）

e. 呼啦圈競走比賽（個人賽）

f. 懶人自行車比賽（個人賽）

2、技能賽

六、報名條件：所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。

七、參賽單位以及方法：

7.1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中

心、，管理部（包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部）等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。

7.2各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，會務組

負責對各自參賽人員名單的核對；

7.4個人項目，自愿報名參加，不受部門約束。

7.3參賽裝備：統一穿廠服；

7.4全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準；

八、運動會流程

8.1開幕式（全體員工以及裁判進場、公司總經理講話、會務組長宣布開

幕、全體員工退場、比賽正式開始）；

8.2各項目按照流程表比賽；

8.3閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束）。

九、獎項設置

9.1運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發獎杯以及獎品或獎金；

9.2非運動員獎項：設最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發錦旗或

獎品。

十、比賽規則:

比賽規則另見通知；

--明陽天下拓展培訓

一、活動目的

為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，開展了職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：xx

承辦單位：xx

三、活動時間、地點

時間：20xx年8月26日至6月27日

地點：休閑運動中心

四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、游園競技游戲(挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金;

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

6月26日

9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業園區職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員

領隊：xx

教練員：xx

運動員：xx(共計：33人)

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽。

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的'組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)

負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿

負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員）

（終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

共 7 頁

有限公司首屆趣味運動會方案稿

四、比賽項目及規則

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘

3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘

3、場地：50米長、10米寬

共 7 頁

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽

到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人

托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判

發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

（二）組織報名

4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優秀組織獎2名

2、單項獎

（三）獎勵方案

八、其他事項：

1、 月 日召開動員會，公布運動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；

3、 月 日召開籌備會議，落實運動會的各項工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準備。

辦公室 2015年9月1日

企業運動會方案策劃書篇十四

有的活動策劃會把公益性也引入活動中來，這本身既與報紙媒體一貫的公信力相結合，又能夠激發品牌在群眾中的美譽度。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家帶來趣味運動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、指導思想。

為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題。

冬季健身，全員參與。

三、人員分工。

1.領導小組：

組長：付作文。

副組長：申延龍李兆明丁兆年。

2.領隊：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場。

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部)。

六、舉辦時間：

20__年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)。

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20__年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

活動目標：

1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽，感受親子運動的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質。

活動場地：小精靈幼兒園后操場。

時間：20__年11月13日(周五)上午8點準時集合，8：30活動正式開始。

活動準備：

1、全園幼兒統一穿園服、運動鞋，家長穿運動鞋，以免活動時受傷。

2、劃分好各班活動區域、提前準備好各個項目所需要的物品。

3、各項活動賽制實行預決賽制，活動項目比賽預賽排名第一為選拔標準再進行決賽。

獎項設置：

1、共四個年級，每個年級組兩個項目，每個項目設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。

2、家長自愿參加《體智能大比拼》請提前到班主任處報名，以便我們可以更好地組織活動，按報名先后順序決定出場先后順序。

活動安排：

1、8：30運動會正式開始，小運動員們入場【奏運動員進行曲】。

2、開幕式園長講話。

3、運動員代表講話。

4、主持人講話，各班級運動員舉旗和舉牌入場，托班由家長和老師帶領。

5、運動員退場，按班級排隊。

6、早操展示。

7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運動會會歌》展示。

8、教師集體舞蹈《doobediboy》。

9、運動會正式開始，每組分項目進行比賽。

10、家長比賽，設立一、二、三等獎。

一、指導思想。

增強師生的法制觀念和學法、知法、守法、用法的自覺性，積極營造濃厚的法制教育氛圍。

二、活動主題。

我是法制小主人。

三、活動時間。

20__年11月1日——12月25日。

四、活動內容。

1、完善校外法制教育體系：

法制副校長：李華兵(沙灣派出所副所長)。

法制輔導員：朱海民(沙灣派出所警察)。

2、各班上好法制教育課。

3、中高年級安排一次模擬法庭活動。

4、組織年級家長法制教育報告會。

5、展示法制教育成果圖片。

6、各班組織學生觀看法制專題片。

7、年級間開展法律知識答題活動。

8、各班開展“我是法制小主人”主題活動。

9、給全校學生家長發一封有關法制宣傳的信。

五、活動形式。

各班自主靈活利用班會、活動課等時間，通過組織開展專題班會、知識競賽、測試問答、現場演示、法制宣傳等各種形式，認真落實法制教育活動：

1、班主任對學生進行《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》兩法的一次宣傳和教育。

2、各班在板報合適的地方，布置一塊法制教育的專題知識宣傳欄目。(大隊學習委員和宣傳委員負責檢查落實，并在隊干部會議時交流匯報。)。

3、每班上一節法制教育活動課。(低年級可以組織以生動形象的專題童謠表演為形式的創作活動，中高年級可以開展以案例剖析、壞習慣與違法行為的關系探討等為形式的教育活動。)。

4、學校請法制副校長做一場法制教育專題報告。

5、組織學生開展“我是法制小主人”活動，人人爭做小小法制宣傳員。

6、組織中高年級學生進行有關知識競賽。

以“迎大運”為主題，以禮儀、禮貌、禮節教育，從小培養學生良好的文明禮儀習慣為重點內容;以遵守《中小學生日常行為規范》、《中小學生守則》文明禮儀養成教育為突破口;著眼于全面提高學生的思想道德素質和文明禮儀素養，開展“文明禮儀我先行”系列活動，將文明禮儀教育實踐活動與行為規范教育、民族精神教育、傳統美德教育及學校其他教學活動緊密結合，構建和諧校園。

六、活動目標：

運用多種活動形式，著力培養學生理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度，熱情大方、禮貌待人的文明舉止，以健全人格、提高道德素養為活動最終目的。

七、活動內容：

1、學習禮儀。重點讓學生了解和掌握與自己日常生活和學習密切相關的禮儀知識。

2、實踐禮儀。讓每個學生都參與到文明禮儀的教育實踐活動中來，通過開展“文明禮儀我先行”為主題的系列活動，使學生在參與體驗中提升文明禮儀素質。

3、展示禮儀。通過評選“禮儀之星”活動，展示學生在文明禮儀教育活動中的階段性成果。

八、活動措施：

(一)利用班會課時間，由班主任指導學生閱讀讀本，并就相關知識幫助學生有所感悟，形成心得體會。

(二)德育處、少先隊根據活動的要求編制調查問卷，并指導學生完成問卷調查，以此形成調查報告。

(三)以年級為單位，依照學校制定的活動競賽規則和標準，進行“文明禮儀我先行”的征文、知識、書畫比賽活動。并評出校級“文明禮儀之星”

(四)利用學校現有資源，運用班會課、國旗下講話、班級板報、宣傳欄、致家長信等手段，強化文明禮儀普及教育活動的宣傳力度。

九、活動安排：

三月份：學習禮儀。

1、制訂方案;。

2、組織學生學習文明行為規范活動;。

3、各班宣傳發動，宣講禮儀知識;。

4、“我身邊的不文明現象”調查、糾正。

四月份：實踐禮儀。

1、國旗下講話：向全校學生發出倡議(發倡議書、櫥窗宣傳);。

2、有關禮儀主題的黑板報評比;。

3、“迎奧運講講文明樹新風”禮儀知識競賽活動;。

4、“迎大運”文明禮儀實踐活動。

五月份：展示禮儀。

1、“文明禮儀我先行”征文、漫畫比賽;。

2、文明禮儀主題活動觀摩;。

3、評選文明禮儀之星。

一、指導思想：

為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。我校決定20__年4月21日——4月29日舉行第七屆小學生校園運動會。

二、活動主題：

張揚個性、全面發展、文明健美、活潑向上。

三、活動時間：

4月21日——4月29日。

四、活動地點：

學校操場第二平臺。

五、活動人員：

全體教師、1-6年級學生。

六、比賽項目：

1、籃球。

2、兵乓球。

3、拔河。

4、接力賽。

5、立定跳遠。

6、1分鐘跳繩。

7、1分鐘仰臥起坐。

8、擲壘球。

七、參賽名額：

1、籃球男、女每班各8名(3——-6年級)。

2、兵乓球男、女每班各3名(3——-6年級)。

3、拔河根據各班的實際人數而定(1——-6年級)。

4、接力賽根據各班的實際人數而定(1——-6年級)。

5、立定跳遠每班男女各3名。

6、1分鐘跳繩每班男女各3名。

7、1分鐘仰臥起坐每班男女各3名。

8、擲壘球每班男女各3名。

八、比賽方法：

1、籃球(場地：校籃球場)分上下半場，男隊每15分鐘半場，女隊每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。

2、兵乓球賽(場地：第二平臺兵乓球桌場地)，采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。

3、拔河(場地：籃球場)名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名。

4、接力賽(場地：籃球場)名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名。

5、立定跳遠(場地：籃球場邊)每個隊員跳3次，取成績，各組男女名次取前3名。

6、1分鐘跳繩(場地：新教學樓前)每隊員跳2次，各組男女名次取前3名。

7、1分鐘仰臥起坐(場地：新教學樓前)每隊員做2次，各組男女名次取前3名。

8、擲壘球(場地：第二平臺)每隊員擲3次，取成績，各組男女名次取前3名。

九、分組辦法：

低年級組(一、二年級)中年級組(三、四年級)高年級組(五、六年級)。

十、裁判組：

1、籃球男子組韋景軍女子組黃仲健。

2、兵乓球男子組黃彩樓女子組黃秀萍。

3、拔河男子組劉承值女子組鄧美青。

4、接力賽男子組羅銀龍女子組隆漢南。

5、立定跳遠男子組羅海波女子組趙昌富。

6、1分鐘跳繩男子組雷雙玲女子組李樹良。

7、1分鐘仰臥起坐男子組何建艷女子組黃理理。

8、擲壘球男子組李少輝女子組卓禮葵。

為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

一、主辦科室：

教務處、德育處。

二、競賽日期和地點：

20__年12月10日至14日，地點：學校田徑場。

三、參加辦法：

1、各班級組隊參加;。

2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與(老師或家長)，參與成人不重復。

四、運動員資格：

身體健康適合運動的師生及家長。

五、競賽辦法：

各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規程的規定執行。

六、服裝：

各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。

七、錄取名次：

(一)個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

(二)團體獎。

獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

八、裁判員：

由組委會統一指派。

九、報名：

(一)各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。

(二)報名表須按競賽規程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。

十、報到：

各參賽隊于賽前10分鐘報到。

十一、本規程和各單項競賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。

企業運動會方案策劃書篇十五

在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協調能力，充分展示xx人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

全員動員，全員參與。

11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。

主辦：總裁辦。

承辦：員工俱樂部。

協辦：各中心（室）、銷售公司（各省區辦）、精細化工。

地點：大夫山森林公園內。

拔河比賽。

以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽簽決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝。

典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。

現場設置。

第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數個；三折板一塊，地貼一塊）。

第二步：按照設計樣圖擺好道具。

第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。

高爾夫小姐培訓手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發放獎券）。

外在形象要求。

身高：1.55~1.65米。

體形：身材勻稱。

著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

相貌：陽光大方，有活力，親和力強。

妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

高爾夫動作要領。

站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）。

最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

（1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

（2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

（3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

（4）最后，球桿頭部對準球。

常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

揮桿：揮桿步驟如下：

第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。

第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下揮動所劃出的弧線長度等。

第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協調揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。

揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

保持身體平穩，避免大幅晃動。

每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發獎票，到公司兌獎。

每省區參賽人數不能超過10人。

企業運動會方案策劃書篇十六

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個家庭中的每個成員體驗到學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力。這個家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最程度激發家的訓練積極性和主動性。

通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴學生的交流范圍，增強各成員之間的聯系，展現跆拳道家庭的真我風采。

“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

20xx年六月五號14：00~17：00（周日）。

東操場。

（一）參賽要求：五人一隊。

（二）比賽項目。

1、蘿卜蹲。

參賽人員：每隊3人。

裁判人員：2人。

比賽規則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，順勢指向……以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

2、西瓜作戰。

參賽人員：每隊5人。

裁判人員：2人。

比賽規則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

3、五人六足。

參賽人員：每隊5人。

裁判人員：2人。

比賽規則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過去；高障礙由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

4、看我長腿。

參賽人員：每隊2人。

裁判人員：2人。

比賽規則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側走一步，輸的那組，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的。組員只能向外側移動，而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的那一組輸。

5、銜杯接水。

參賽人員：5人。

裁判人員：2人。

比賽規則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

6、組合賽一。

參賽人員：2人。

裁判人員：4人。

比賽規則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉10圈跑向第二人處（b點處）并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環則在裝有帖的面粉盆中找出n個帖，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

7、組合賽二（兩組一起比賽）。

參賽人員：5人。

裁判人員：4人。

比賽規則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員（兩個人）在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置（兩個人）帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結束后完成比賽。

（三）獎懲規則。

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分。

2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二輪比賽。

3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品。

（一）道具。

刀1把。

西瓜4個。

腳靶10個。

眼罩2個。

筷子2雙。

乒乓球10個。

盆4個。

氣球1包。

紙條6張。

調制飲品數杯。

一次性水杯一包。

（二）場地布置。

全體二三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規則。

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規則。不得有過分行為或語言。

2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權歸會長所有。

3、活動結束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動結束后，由會長頒發獎勵。并在最后合照留戀。

企業運動會方案策劃書篇十七

二、活動目的:為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

三、活動時間:月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)。

四、活動地點:分為室外:廠區和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)。

五、活動對象:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

六、活動組織:。

(一)總指揮:運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

擔任人:。

擔任人:。

裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

擔任人:。

(三)后勤保障組:負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。擔任人:。

七、運動項目、賽事規則及獎項設置。