無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

生活小常識廣播稿篇一

a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。

b．給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

ab．尊敬的老師，親愛的同學們。大家好！這里是七色花校園之聲廣播站。

a．伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著著動人的旋律。

b．校園之聲廣播站和您正式見面了。

a．我是播音員。

b．我是播音員。

a、懷著一顆悠然的心，讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水，讓心靈走向沉靜、高遠。人生平安就是福，何必太多的計較。放松自己的心靈，回歸自然，世界那么多的美麗，那么多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居心房。平凡的日子最真，最美。我們一起來聆聽《花落因為花開過》，感受花兒的美麗歷程。

b、春天，我在小院里喝茶時，無意中發現，墻角的吊蘭花開了。

我好奇的走過去看，潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上，風兒輕輕拂過，溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花，散出一股幽香。是那么優雅，迷人。此時，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽光的照耀下，發出美麗的純白色的光，是那么純潔，仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了，迷醉于蘭花的純潔。

過了沒幾天，一場突如其來的雨把花兒打落了，我望著那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，仿佛看見它們在哭泣。這是曾經多么美麗的花兒??！它們究竟做錯了什么,雨啊！請你告訴我！

朋友告訴我，有花開，就有花落，如果白吊蘭沒開過，沒有如此美麗的一生，也就不會落下。不過，明年，它們還會再開的！

是??！花不就和人一樣嗎？有花開，就有花落，有成功，就有失敗。但最重要的在于堅持，花落了，明年再開，失敗了，下次再來。要對自己懷有信心，不要對一時的挫折低頭！振作起來！

那白色吊蘭的純潔之光永遠映在我的心上，永遠不會再消失。

a、美美的文字，伴著好聽的音樂，希望所有老師同學們開心快樂每一天、每一刻，《冰河時代》送給大家。

a．歡迎大家繼續收聽我們七色花校園廣播站，冬日漸行漸遠，我們逐漸觸摸到了春天的氣息，在這帶著點點寒意的春日里，大家要特別注意自己的身體健康啊。

b、是的，下面我們就給大家帶來幾個健康小貼士。

a、1堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車穴則效果更佳。

b、2.清晨喝溫開水：洗臉刷牙后喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。

a、3.適當戶外活動：冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅于皮膚，通過戶外活動，可增加人體供氧量，提高抗病能力。

b、4.飲食藥膳進補：冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。

a、5.午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鐘為宜，然后用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。

b、6.午后飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午后補充水很重要。

能改善周身毛細血管的功能有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱護腳能強心毛細血管擴張充血促使心臟活動加強又可防止腳部凍瘡的發生減少皮膚瘙癢癥。

b．希望這些健康貼士能給大家帶來點滴的幫助，不過好的身體需要同學們好好鍛煉身體，好的身體才能使疾病遠離。

a、當然，好的身體離不開好的心情，我們一起來聽個笑話吧。

b、有個花花公子把祖業敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐碰到一位農民，農民對他說：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，為何不自己勞動養活自己？”

這個乞丐聽了，一點兒不感到羞恥，他拾了一根樹枝在地上寫了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬戶亭，未犯朝廷法，任我天下行?！?/p>

那農民看了詩后，也拾了一根樹枝，在每一句詩后添了兩個字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬戶亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”

a、每一次相聚都是那么短暫。

b．每一次懷想都是那么香甜。

又快要到和大家說再見的時候了，最后為大家獻上一首動聽的歌曲。（音樂后）。

同學們，明天同一時間我們再見。

合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx，

甲：本期紅領巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。

夏天是充滿生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。

乙：.夏季失水多，應多喝水。

喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。

甲：、應時起居。

夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：.飲食清補，多吃“苦”

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

甲：.盡量穿淺色衣服。

深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

乙：皮膚瘙癢注意事項。

夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。

甲：、做些養心運動。

夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養心運動之一。

乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！

甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！

生活小常識廣播稿篇二

主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看這天都有什么資料吧。

主持人：歡迎大家回來。下面是一組科學小常識。

不知不覺廣播時間就要結束了，不知你有沒有新的收獲，這天的節目就到那里，下周三我們再見吧，拜拜！

生活小常識廣播稿篇三

男：進入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。

女：多出來的是同學們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

男：親愛的同學們，教師們。

女：很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。

男：期望大家經過一中午的休息，在午時的學習中，能夠精神飽滿的應對。

女：今日的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不可缺少的誠信。

男：隨著科學技術的發展和市場經濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠實守信就顯得更為重要了。

女：試想，如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。

男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應當怎樣培養自己誠實守信的好品質呢。

女：想擁有“誠信”這一品質，你就必須做到以下幾點：

一、要做到表里如一，言行一致。教師在與不在同樣遵守紀律，無人監督與有人監督時一樣認真學習和工作。

二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔職責。

三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景，不能赴約或晚到，必須及時告知對方，取得對方的諒解。

男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：

宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德，答應的事，必須去做，從不失信。在她小的`時候，有一個星期六的午時，她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，可是我心里坦然”。

男：意義可大著呢!隨著社會的發展，人與人交往與合作的機會越來越多。僅有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅僅有利于加強個人品德的修養，還有利于事業的提高與發展。一個營業員講信用，既能使顧客得到良好的服務，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業講信用，就會贏得消費者的信賴，樹立良好的企業形象，使企業在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學生，可是，我們也應當從小時候做起，養成誠實守信的良好品質，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

女：其實，我們做人不僅僅要做到誠實守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。

男：那什么叫嚴己寬人呢。

女：嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己，是指遵循必須的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏很多的心胸和團結友愛的態度來對待他人。

男：那么，我們在團體中如何做到嚴己寬人呢。

女：第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學者，堅持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的表現，幫別人做事負責不負責與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復習自覺進行反省，能不斷發現自己的缺點和不足，及時加以改正，從而有利于自己的提高。

女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人，遇事設身處地為他人著想，體諒他人的處境和心境。

男：三、要多做自己批評。當與他人發生矛盾沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自己批評，而不是一味地指責別人。

女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和團體利益的行為，應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。

男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個誠實守信、嚴己寬人的人，做個好學生、好兒女、好公民吧!

女：今日的廣播就到此結束了。

生活小常識廣播稿篇四

甲：各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上――生活中的安全小常識。

甲：同學們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。

乙：“安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。

甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。

甲：說的沒錯，這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時候，有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時候，十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿，就比較危險了，欄桿可能會承受不了這么重的分量，萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了，那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。

乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識，我們多學一點，多注意一點，就能免去很多傷害事故。

乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。

甲：這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。

乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。

甲：下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候，學校門口人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩后再下車。

乙：自己騎自行車的同學要注意，天冷了，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

甲：那么同學們放假在家如何注意安全呢？同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養成良好的安全習慣。

乙：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

甲：讓我們在歌聲中結束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見。

乙：再見。

生活小常識廣播稿篇五

a：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！

b：xx小學廣播站現在開始播音。我是播音員xxx。

a：我是播音員xxx。本周紅領巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活小常識

b：生活中經常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。

a：先談談油脂去除的方法

動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的'污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

b：好深奧哦！同學們你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧！

1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

2）不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

a：4）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。5）睡覺前或離家時切斷電器電源。b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡?。?）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。2）寫作業時。常將筆帽、別針等含在口中。3）吃零食時，拋出食物，張口去接。4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。

a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎么辦??？

b：1）立即扶他到醫務室，找校醫。

2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧！

b：現在社會在逐步發展，經濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學生會有幫助，改掉壞習慣。

a：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。b：5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

7、、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

a：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學們自己也多收集有關的一些生活常識，大家相互交流、學習，讓大家都成為生活智多星。b；xx小學紅領巾廣播到此結束。

a：謝謝老師，同學們的收聽，我們下周見！

2017生活小常識廣播稿范文

甲：點擊班隊生活，感受校園精彩；

乙：放飛童年夢想，打造陽光生活。

甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，我們廣播站又和您見面了。乙：各位老師同學們大家早上好。

生活小常識廣播稿篇六

1、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。

2、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

3、打嗝時就喝點醋，立桿見影。

4、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

5、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。

6、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

7、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。

8、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭。

9、出門時隨時在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。

10、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

11、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。

12、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康。

13、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。

14、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。

15、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。

16、發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。

17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。

18、換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15—20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

20、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

21、燙傷：養一盆天竺葵（老鸛草），它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10—12小時重復一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。

22、關節：（1）當關節剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋（最好借助于有彈力的繃帶），直到酸痛停止再取下來。（2）在鍋內將普通的'沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

23、眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

24、醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水（最好是蜂蜜水）：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。

25、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡（3湯勺咖啡兌100克開水）的濕布敷在黑眼圈部位?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。

26、預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2—3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27、掉頭發：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。

28、嗓子痛：當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

29、失眠：如果你經常失眠，那么準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1—2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用于大腦，使身體放松、鎮定。

生活小常識廣播稿篇七

甲：各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人xx。

乙：我是主持人xx。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上——生活中的安全小常識。

甲：同學們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。

乙：“安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。

甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。

甲：說的沒錯，這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時候，有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時候，十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿，就比較危險了，欄桿可能會承受不了這么重的分量，萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了，那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。

乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識，我們多學一點，多注意一點，就能免去很多傷害事故。

乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。

甲：這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。

乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。

甲：下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候，學校門口人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩后再下車。

乙：自己騎自行車的同學要注意，天冷了，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

甲：那么同學們放假在家如何注意安全呢？同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養成良好的安全習慣。

乙：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

甲：讓我們在歌聲中結束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見。

乙：再見。

生活小常識廣播稿篇八

合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒能力。

6.冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的`代謝，飲食中應及時補充。

7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

8.積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。

9.冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!

甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!