方案在各個領域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關重要的角色。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

老年人舞蹈活動方案篇一

1、幼兒樂于學習歌謠，感受歌曲優美、輕柔的旋律。

2、學看圖片理解歌詞含義，嘗試用優美輕巧的聲音唱歌。

3、能唱準八分音符，并在理解歌曲內容的基礎上有感情的唱歌。

【活動準備】。

經驗準備：幼兒已掌握4|4拍的節奏型。

材料準備：掛圖《蟲兒飛》、音樂cd、節奏卡。

【活動過程】。

一、預備起勢。

師生討論，什么時候人會打哈欠?

保持打哈欠的狀態，練聲曲《親愛的回聲》。

幼兒起立，保持身體和頭部的正直、放松，兩臂自然下垂，兩眼平視，兩肩放松，口型保持長圓形。

學習模仿蟲兒飛練習發音。討論：剛剛你們學習蟲兒飛飛去了哪些地方?

二、賞析感受。

1、播放音樂cd，幼兒欣賞。

提問：歌曲中蟲兒飛去了那里，你還在歌曲中聽到了什么?

2、請幼兒表達感受，教師提煉4|4拍的節奏型優美、舒緩的節奏特點。

三、情境感應。

1、出示節奏型卡_____|_—_—|，引導幼兒做動作。

2、教師出示掛圖，引導幼兒說出黑黑的天空、亮亮的繁星、蟲兒在飛的場景。

四、學唱歌曲。

1、教師出示掛圖，請幼兒一邊學歌一邊劃指，規范歌詞及節奏。

教師引導幼兒，小手準備，伸出食指劃指，第一遍請幼兒看教師指劃唱歌;第二遍幼兒與教師一起指劃。

2、教師鋼琴伴奏，幼兒分句學唱。

五、延伸變式。

教師請幼兒討論歌曲共有幾部分?引導幼兒分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。

六、結束活動。

1、請幼兒利用課余區角時間畫一畫歌曲中的情景并適當創編。

2、全班幼兒隨音樂做小蟲飛狀結束活動。

老年人舞蹈活動方案篇二

為了推動我班少兒舞蹈興趣愛好進一步向前發展，促進少兒舞蹈綜合素質的提升，給舞蹈愛好者搭建一個舞臺，讓選手同臺展示自己的才華；提升自我的機會，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！

“xxx杯少兒舞蹈大賽。

1、本次大賽預賽、決賽以企業名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；

2、在電視臺為企業作軟性廣告宣傳；

3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業作廣告宣傳；

物以稀為貴，現在的孩子大多是獨生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個家庭甚至家族的關注焦點，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動整個家庭成員的.心，所以通過這次活動會讓更多的人關注xxx、了解xxx。

通過舉辦本次比賽可以體現貴企業的藝術氛圍和對廣大少兒的關注，提高企業的公眾形象、信譽口碑和知名度，并為企業引來無限商機。

xxxxxx。

大賽分預賽、決賽共兩場；比賽組別：少兒組、少年組。

通過預賽分別遴選出12作品進入決賽，由決賽選出2個組別的冠、亞、季軍和優秀獎。

大賽預賽、決賽過程將在在全校公布。（請參賽選手提前半小時做好準備）。

所有舞蹈班的學生都可報名參加。

參賽者可以通過學校組織集體報名，也可以是個人單獨報名。

形式不限，民族、古典、拉丁、現代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨舞、雙人舞、群舞表演。

2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘。

3、舞蹈組別：少兒組、少年組。

少兒組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名。

頒發少兒舞蹈才藝展示獲獎證書；并且有一定的禮品獎勵。

老年人舞蹈活動方案篇三

舞蹈是審美活動,其功能不僅是情感的陶冶和塑造,還是情感的滿足與抒發。舞蹈教育在培養學生的高尚情操和人的全面素質的培養方面是其它任何學科無法替代的。以下是小編整理給大家的關于舞蹈小組活動方案，希望能給大家帶來幫助!

一、活動目標：

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

二、活動措施：

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

二、活動目的：

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。

三、培養目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

四、活動特色：

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

五 、 主要措施：(擬采用的教學方法和教學手段)

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：個別指導、分組教學等

六、活動安排：

1、定時活動，每周三周五的第八節課。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

七、活動內容安排：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月聯系舞蹈小組合。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的`提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。

活動目的：

一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。

二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

活動內容：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

一、情況分析：

在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

二、總體目標：

1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養學生對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養學生具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、活動安排：

第6周

1、練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規要求。

3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

4、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

第7-8周

1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

4、舞蹈練習

第9-10周

1、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。

2、舞蹈練習

3、學習小碎步組合。

4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

1、復習以前學的基本功。

2、舞蹈練習。
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老年人舞蹈活動方案篇四

為促進新老學生之間的文化傳承，展現大一新生風采，并以舞會輕松的`形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活。

此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現我社的藝術風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。

博益社。

xx年11月5日晚7:30至9:30。

博益社全體社員及大一新生。

1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。

2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯部負責。

3.聯系領舞人員，由禮儀部負責。

4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。

5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。

6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。

1.舞會開始時，a節目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。

2.各部長負責社員自覺打掃衛生。

3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。

4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。

5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。

6.社長作總結，大家合影留念。

老年人舞蹈活動方案篇五

二、節目主題：

三、演出地點：音樂學院—音樂廳。

四、演出時間：3月。

五、演出演員：楊沛真等。

六、具體時間安排計劃。

每周六周日下午排練。

七、演出節目要求：

1、緊扣主題，充分展示大學生朝氣蓬勃，青春活潑的精神面貌。

2、突出團體的合作精神，反映校園生活。

3、節目來源：大學生文藝發展協會文藝舞蹈部。

八、人事安排：

老年人舞蹈活動方案篇六

大學生作為新時代的主人，有著較強的展現自我獨特一面的欲望與能力。新穎創新的舞蹈比賽，能夠表現當代大學生的實際生活并且滿足他們的需求，可以為廣大學子提供一個展示自我風采的舞臺，一個鍛煉自我能力的空間和一個走向自我超越的契機。同時通過本比賽也可以展示我院莘莘學子的獨特風采，豐富同學們的課余生活，活躍學院的教學氛圍。特策劃舉辦我院的品牌活動“校園舞蹈之星大賽”。

“夢想青春，舞動校園”

通過舞蹈，來表達我們涌動的激情和熱血沸騰的青春。

為迎接xx學院科技文化藝術節，更作為新時代的主人，新穎創新的舞蹈比賽，正好表現當代大學生實際生活以及需求，為廣大學子提供一個展示自我風采的舞臺，鍛煉自我能力的空間，走向自我超越的契機，擬舉辦xx學院科技文化藝術節――舞蹈之星大賽。

我們旨在通過本次大賽，從全新角度展示集“美麗”、“才華”、“青春”于一體的新一代大學生的風采，發掘對舞蹈懷有激情與熱愛的優秀青年大學生。

為豐富我校文化生活，將我校本學期的文化活動推向高潮，帶來一次熱情視幻的震撼，xx學院校園舞蹈大賽孕育而生。以“舞動青春”為主題的晚會更是整個舞蹈大賽的高潮。

報名參賽形式不限，可以多人組合報名，參賽曲目不限，現場評審從舞蹈、表演、音樂、創意、技巧、服裝5個方面進行評分，通過比賽，選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干名。

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20xx年10月

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各班團支書統一報名，時間10月12日截止

（一）參加人員

1.到場評委:學校領導、老師、活動贊助方。

2.參賽人員:各班參賽人員。

3.工作人員:學生會文體部。

（二）前期宣傳

1.各宣傳欄及宿舍樓粘貼宣傳海報。

2.校園主干道設展板。

3.校園主干道懸掛宣傳條幅。

4.利用廣播站、微博、貼吧進行全方位、立體、專業的專題宣傳。

5.向各班級發放傳單。

（三）參賽形式

1.報名參賽形式不限，可以多人組合。

2.報名參賽曲目不限，要求內容向上，能反映當代大學生的精神面貌。

（四）活動準備

1.選手準備

選手自己準備歌曲伴奏需mp3格式，由選手抽簽決定上場順序，選手提前把伴奏上交學生科。

2.主持人準備

（1）由主持人宣布“唱響青春”校園歌手大賽正式開始。

（2）由主持人介紹比賽規則及評分。

（3）由主持人宣布歌手大賽的成績。

（4）由主持人敘述結束詞。

（五）場地準備

（1）提前完成晚會背景的布置。

（2）提前完成音響、燈光、調音設備的搬運和擺放。

（3）提前完成嘉賓席布置：純凈水的擺設、節目單制作。

（4）提前完成觀眾席的布置。

（5）提前完成會場布置、入場口布置。

（6）提前完成決賽節目編排，準備后期的排練、彩排工作及晚會全流程的銜接。

（7）提前完成決賽選手形象設計及臺詞審核、服裝審核。

（六）選拔辦法

現場評審從舞蹈表演、音樂、創意、技巧、服裝5個方面進行評分，通過比賽，選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干名。

（一）準備舞臺背景及嘉賓席布置。

（二）參賽者及參與演出者在化妝室集合，工作人員就位。

（三）相關領導入場；所有觀眾及嘉賓全部入場。

（四）晚會正式開始，節目程序：

1、主持人致開幕詞（包括本次活動的意義、目的）

2、介紹來賓

3、嘉賓致辭

4、主持人報幕

5、比賽開始

6、評委打分

7、主持人致結束詞，合影

（五）活動后期：

1、晚會結束后各工作人員按照會前安排的相應工作立即開展清理會場工作。

2、各負責人完成自己的工作即可離開會場。

3、晚會結束后將對此次晚會的各項工作進行全面細致的總結。

4、將活動新聞、簡訊，發到校園網站。

（一）宣傳：橫幅、海報、展板、節目單、d v制作（全過程拍攝）。

（二）舞臺：音響、燈光、背景幕布、氣球、彩紙、臺簽、禮炮等。

（三）接待：包括評委、選手、記者、嘉賓接待費用（茶葉、茶杯、評委經費等）。

（四）其他：鮮花、服裝、道具租借、工作餐、飲用水。

（五）獎勵：一等獎：一名，二等獎：二名，三等獎：三名，優秀獎：若干。一二三等獎各獎勵獎金：200元、150元、100元。

(一)停電應急方案：

1.若晚會前停電，晚會最多推遲半小時即20：00舉行，此間觀眾自由處理自己的時間；如果20：00仍沒有正常供電，則由主持人宣布晚會延后舉辦。

2.在停電期間，由負責小組負責演員的組織與服裝道具的看管工作；由禮儀小組負責領導及來賓的服務工作；由文體部負責現場秩序的維持；由音控室、燈光組負責舞臺、音箱設備、燈光設備等的看管。

3.在主持人宣布晚會結束后，文體部清理會場。

（二）燈光應急方案：

1.四個照燈兩個以內無法正常使用時，正常使用剩余照燈。

2.四個照燈兩個以上無法正常使用時，啟動事前準備的照明器具。

（三）節目應急方案：

1.上一個節目演出時，其后的兩個節目在后臺準備，前一節目由于各種原因無法按時出演時，下一個節目即時跟進。

2.任一節目在演出過程中發生失誤或無法順利進行的情況時，由負責小組迅速組織演員重演此節目；若重演仍出現問題，則該節目立即退場，視具體情況決定其再次重演或取消。

（四）其他應急方案：由文體部人員具體問題具體分析處理。

（一）問題：

1.觀眾結群去洗手間，導致現場有些混亂，影響演唱者的情緒。

2.演員緊張，突然暈倒。

3.麥克風不響、插頭松了等。

（二）解決方案：

1.紀律部要控制好現場觀眾的紀律，避免演唱現場的混亂。

2.必須要有專業的人員輔導選手上場，讓演員提前做好準備。

3.必須要有專業的人員管理好麥克風和現場設備。

老年人舞蹈活動方案篇七

為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

1、掌握扎實的基本功。

2、培養學生的審美素養，提高審美能力。

1、報名工作。

由各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作為學員。

2、管理工作。

為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規范，文明守紀，講究衛生。

1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的`是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練;(4)胸腰和腹肌的訓練;(5)脊椎和胯骨的訓練;(6)胯部和臀部的訓練;(7)胯部和腿部的綜合訓練;(8)節奏和方位的訓練;(9)后腿和背肌的訓練;(10)踢腿和力量的練習。

3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。

4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。

5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

每周四下午第三節課。

1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養。

2、能學會幾個舞蹈。

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形體基訓及舞蹈表演。

二—四年級。

每周三下午第三節課。

26人左右。

根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創設校園人文環境，展示學生藝術特長，特創立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協調。同時通過舞蹈表演，也會激發起學生表現力和展示自己的欲望。

1、宣傳發動，確定參與活動的學生名單。

3、開展正常的教學活動。

十~十二月份：

1、選取教材對學生進行常規的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。

2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。

3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。

1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現場展示也可以利用校園電視臺進行播放。

頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。

1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。

2、肩的訓練：壓肩、環動、松肩。

3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。

5、手位練習：基本手位。

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。

（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環動腿、踢腿、搬腿。

（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。

（4）、胯部訓練：開胯訓練。

7、腳部訓練。

（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。

（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。

（3）勾繃腳：地面勾繃腳。

地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

舞蹈訓練計劃與安排：

基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。

學期末或元旦進行現場展示。

老年人舞蹈活動方案篇八

以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好舞蹈的情趣，發展音樂感受與鑒賞能力，表現能力和創造能力，提高學生的文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

會計一系10級和11級學生

每周進行一次強化訓練，并有專門的有經驗的學姐學長指導訓練，要遵循由易到難、由簡單到復雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。

計劃把會計一系舞蹈隊訓練成為一支有較高藝術素養的舞隊，根據系部動態合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節目，在各大文藝活動中展現舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術標。

1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。

2、面對基礎不同的隊員進行分組訓練，并分別指導，力求全隊的均衡發展。

3、指定出勤制度，爭取每次訓練都不缺人，保障訓練都能正常進行。

4、真抓實干，按照計劃將每一次訓練落到實處，完成輔導任務，確保訓練有成效。

5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓練情況，并做好各班班主任的配合工作。

老年人舞蹈活動方案篇九

為了確保事情或工作扎實開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的關于舞蹈社團活動方案，歡迎閱讀與收藏。

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

我校初一學生可自愿報名，通過考核擇優錄取。

學校舞蹈室。

1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。

3、進行作品完善，展演。

1、在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

2、舞蹈社團的'活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。

3、凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。

第一二周：講析舞蹈的特點、在生活中的作用、基本訓練

第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作

第四周：基本訓練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位

第五周：基本訓練：手位練習5—8、學習舞蹈基本動作

第六周：繼續學舞蹈基本動作，學習舞蹈簡単隊形

第七周：基本訓練：

(1)腳背和膝蓋的訓練

(2)肩的開度和前版的軟度訓練

(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓練

(4)胸腰和腹肌的訓練

(5)脊椎和胯骨的訓練

第八周：基本訓練;欣賞舞歸、學習手位動作

第十周：基本訓練;地面壓、繼續學習手位動作、學習

部動作

第十一周：繼續學習舞蹈動作、合成舞

第十二周：基本訓練：地面壓腿協調手部與腿部動作

第十三周：基本訓練：

(1)手的姿態的訓練

(2)小跳訓練

(3)眼部的訓練

第十四周：基本訓練：腰部練習、復習舞蹈

第十五、十六周：復習、展演

老年人舞蹈活動方案篇十

一、活動主題：舞動魅影。

二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部。

三、承辦單位：肇慶學院舞蹈協會。

肇慶學院交誼舞協會。

六、參賽對象。

【范例】。

一、名稱：實小瑜伽社。

二、性質：20xx年創建，由校內瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。

三、目的：

1、豐富廣大教師的業余生活。

2、使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發展和提高。

3、以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學校之間的體育交流。

4、促進教師們的身心。

健康。

四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活。

第二章：社團機構和任務。

一、機構。

瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛好者。

二、基本任務。

1、切實完成學校工會下達的各種任務，為促進學校之間的體育交流與豐富教師們的業余生活做出點滴貢獻。

2、有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。

第三章：權利和義務。

一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活為目的均可成為本社成員。

二、社員權利：

1、有權監督本社負責人的工作、對本社工作提出意見和建議。

2、社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。

3、入社、出社自由、成員可自動退社。

三、社員義務。

1、會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調節。

2、在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務必請假。

3、社團成員之間應相親相愛，和睦相處，不可發生不文明行為。

4、嚴格遵守校規校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權將其除名。

一、每周組織成員進行集中練習，以提高整體水平。

二、社團開展活動，各社員應該積極參加并聽從安排，有異議者相互調節。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假。活動時私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責。

第五章：獎勵與處分。

一、獎勵1：活動以每個學期為一個活動周期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。

獎勵2：通過對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。

獎勵。

3、免費參加本社團組織的戶外活動。

獎勵。

4、免費參加本社團組織的聯誼、沙龍活動。

二、處分：經常無故缺席者，自行退會。

第六章：社團會費。

1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。

2、方案二：2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。

3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實小開設的小班，每人800元一年。可參加指定課程。