當品味完一部作品后，相信大家一定領會了不少東西，需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

人性的優點讀后感篇一

看了這本書，我有很多想法：

一、不要瞻前顧后，我們必須做好現在，過去已經過去，未來仍在前方，我們根本不能去改變什么，所以我們只能做好現在。而且做好現在就是給未來最好的鋪墊。我也記得有一個哲人曾講過：“過去的時間是一張已經注銷的支票，未來的時間是一張還未到賬的本票，只有現在是已經在手的現金。”事實也的確是這樣。我們要把握現在。

二、平時生活我們就必須有目標，因為“沒有目標，這些日子就會像平常一樣，最后崩潰。”所以處于焦慮中的人一定要讓自己忙碌起來。如果一個人在焦慮中，有無數事事，整天胡思亂想，最后只能被自己弄崩潰。素以一定要忙碌起來。

三、我們認為自己辦不到，但我們有令人驚訝的潛能，只要我們自己愿意好好利用，他就能幫我們克服一切困難，我們比我們想象的更強大。如果連自己都不相信那又何來勝利呢？如果一個人都不幫助自己誰又幫你呢？記得一句話：“天助自助者。”

四、要做自己認為正確的事，因為無論如何都回受到批評。

其實還有很多有用的結論和語句，但我運用的最多的便是這幾條結論了。

人性的優點讀后感篇二

我喜歡卡耐基的《人性的優點》這本書，不僅僅是因為它教導我們如何消除憂慮，更重要的是它教會了我們如何用積極樂觀的心態面對人生。書的每一章都有一個小結，總結這一章所講到的克服憂慮的辦法。雖然最重要的是那幾句話，但是作者通過許多名人的例子，來證明這些話的效果，讓人覺得風趣生動。

“最重要的是，不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。”湯姆斯卡萊這簡單的24個字指出了很多人平時所犯的錯誤。就比如我自己，有時總想著以后該怎樣怎樣，然后心里充滿憂慮，結果手邊的事情也做不。

曾在四所大學里當教授的威廉奧斯勒爵士在耶魯大學演講的時候說，他的成功秘訣是因為他生活在“一個完全獨立的今天”里。他在去耶魯演講的幾個月前，曾乘一艘很大的海輪橫渡大西洋。他看見船長站在駕駛艙里按了一個按鈕，在一陣機器運轉的響聲后，船的幾個部分就立刻彼此隔絕開了——隔成幾個防水的隔艙。奧斯勒對那些耶魯的學生說：“你們每個人的機制都要比那條大海輪精美的多，而且要走的航程也遙遠得多。我想奉勸諸位：你們也應該學會控制自己的一切。只有活在一個完全獨立的今天中，才能在航行中確保安全，在駕駛艙中，你會發現那些大隔艙都各有用處,按下一個按鈕。注意觀察你生活中的每一個側面，用鐵門把過去隔斷，隔斷那些已經逝去的昨天；按下另一個按鈕，用鐵門把未來也隔斷，隔斷那些尚未誕生的`明天。然后你就保險了。”

如果我們能想著今天就是世界末日，我們必然會用盡所有精力來做每一件事情。就如印度著名戲劇家卡里達莎所寫的那首詩：

向黎明致敬，看著這一天！

因為它就是生命的源泉。

昨天不過是一場夢，明天只是一個幻影。

但生活在今天，卻能使昨天是快樂的夢，明天變成有希望的幻影。

看著這一天吧，你要這樣向黎明致敬。

所以，每當憂慮侵入我心中的時候，我都該問問自己這些問題：

一、我是不是只想著美的未來而忘記今天的生活？

二、我是不是經常因往事而后悔擔憂，以至于影響今天的情緒？

三、我每天早晨起床時有沒有決定抓住這寶貴的二十四小時？

四、如果我抓住了今天，我能不能得到更多？

這讓我聯系到自己的實際情況。上個學期我的期末成績中聽力分數很低，遠遠偏離爸爸對我的要求，我很害怕爸爸知道成績后會訓斥我。擔心了幾天后，我想，反正這個成績已經成事實了，我再怎么擔心也沒有用，還不如坦白告訴爸爸，最壞也就只是被訓一頓，我既不會被打，更不會坐牢，有什么害怕的呢。然后再下決心下個學期認真上課，提高聽力水平不就行了嗎。這么一想，心里頓時舒坦了許多。最后爸爸看我自己因為這成績也很難過，又這么認真的下決心要提高，也就沒說什么。我自己遇到坎時，總是這樣想：不管發生什么事情，今天總會過去，還不如勇敢面對。所以說有什么擔心的事情的時候，用這個萬能公式真的很有效。

那么，這個公式能解決所有困擾嗎？恐怕答案是否定的。亞里士多德也有他的一套分析問題的方法：一、看清事實；二、分析事實；三、作出決定，然后照辦。我覺得，如果我們要應付復雜生活中的各種煩人問題，我們必須要學會運用這個公式。

首先，看清事實是很重要的，很多問題讓我們越來越頭疼，是因為我們沒有能完全看清問題的本質。如果我們能理清它并加以分析造成這個問題的原因的話，我們就可以想出辦法來解決它了，最后再按照解決辦法做，一個令人焦頭爛額的問題就迎刃而解了。

當然，也許更重要的是我們沒有辦法看清事實，因為人在憂慮的時候是沒有辦法冷靜下來思考問題的。那么，我們可以假裝我們是在為別人收集事實，為別人做事，總會更冷靜謹慎一些。并且，我們可以在收集事實時，把它寫下來，這樣就更加清晰明了了。如果事實是不的，也請接受。查爾斯吉特林說過：“只要能把問題講清楚，問題就已經解決了一半。”在作出決定之前，也要仔細權衡所有事實。

很多人都會發現，當自己忙著做事情的時候，心里都不會有憂慮。馬里安道格拉斯家里曾遭受兩次不幸。第一次他失去一個非常鐘愛的女兒，十個月后，他們又有了一個女兒，而她僅僅活了五天。他們的精神受到了致命的打擊，信心喪失殆盡。不過幸運的是，他們還有一個四歲的男孩，有一次，他的兒子讓他幫他造一個玩具船。他發現他在造船的三個小時內完全得到了放松，沒有再因為喪失了兩個女兒而痛苦不堪。這一發現讓他清醒過來，于是之后的每一天他都給自己安排了許多工作。從此他變的忙的沒有了憂慮的時間。

當我們遇到讓我們不開心的事情的時候，不妨找些事情做，分散注意力，這樣我們就不會再去是那些讓我們不愉快的事情了。

書中還有許多克服憂慮的辦法，每一個方法都十分有效果，掌握了這本書，也就掌握了積極面對人生的方法。希望所有人都能讀一下。

人性的優點讀后感篇三

世界上沒有一個人能夠完全個人生活，總是要過群體生活的，在不同時間，不同的地點，我們也可以結識良友，或許還可以通過朋友來走向成功的道理。因為朋友可以取長補短，朋友可以互相照顧，朋友還可以分擔痛苦，分享快樂，朋友擴大了你的生活圈和見聞。還可以探索許多的世界未知。但要交卓越人士，變成見賢思齊.反之，若交程度遠遜于自己的朋友，那就該想后果了，那就是同流合污。關于友誼，愛默生說過一句經典的話：一個真的朋友，勝于無數個狐朋狗友。

有一句話說得好：笑一笑十年少。愁一愁，白了頭，微笑勝于言論。我們所指的微笑，是一件發自內心的微笑，一定要記住。微笑不是用來欺騙他人的，我們需要的.是那種人見人愛的笑，微笑勝于言論。每一個人都在尋求快樂，而有一個方法保證你尋找得到。那就是控制你的思想。快樂并不決定于外在條件，而是決定于內在情況，事情無好壞之分，而是思想創造了好壞之分，在生活中又要維持一種良好狀態——勇敢。坦白、明朗、愉快等，能正確思考卻是一種創造力，只要堅持，事情就會如我們所愿。因為我們都像孕育在蠶蛹里準備再生的神之子，要做到經常微笑。我一直在想，當我們來改變他人時，為什么不用贊許來代替斥責呢，這樣會更激勵人們不斷進步，每一個人都有他值得贊揚的地方。古人說，各人有各自優越的地方，至少有他們自以為優越的地方。在其自知優越的地方，他們固然喜愛得到他人公正的評價。有些人喜歡聽相反的話，但還有人喜歡別人，把他們當做有思想，有理智的成功者，贊美和鼓勵是引起一個人體內潛能的最佳方向。對女性的贊賞，對儀容儀表多一點，因為這是他們癖愛至深。孜孜以求的對于男性的贊美，應側重于體魄、意志和風采上，因為他們具有事業的雄才大略。用贊美點燃友誼的火花。

人性的優點讀后感篇四

《人性的優點全集》是戴爾?卡耐基所寫的一本書，卡耐基是美國著名成人教育家，是當今世界上最偉大的成功學家，《人性的優點全集》是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集，是一本充滿幽默，充滿智慧的書。

《人性的優點全集》講述的是一些沉淪與憂郁、悲傷中的人如何克服憂郁、悲傷，如何放下焦慮，找到屬于自己真正的快樂的故事。同時《人性的優點全集》也在教導人們如何去克服憂郁。想對于那些仍沉淪在痛苦中的人而言，毫無疑問，這些已經走出來的人，完成了一場相對與憂郁的快樂革命。其中所謂的生活的真諦，來自于若干困苦與折磨，在經歷了一切和感知一切風雨俗事之后，他們終于能站著思想，能更加清楚、有效地表達自己的思想，最終能在生活中重新應用和感知這些全新的尖峰思想。

卡耐基源于常理的教育理念和教育實踐，幫助人們學習如何處世，幫助人類獲得自尊、自重，勇氣和自信，幫助人們克服人性的弱點，發揮人性的優點，開發人類潛能，從而獲得人生的快樂。而《人性的優點全集》就是這樣一本可以幫助人類獲得人生中的快樂的書。它幫助我們發現、挖掘，利用自身的能源，還有那些孕育在我們身心尚未利用的財富。它通過記錄一些成功人生的例子，教導我們如何去發現人性的優點。

讀完《人性的優點全集》，我有一個感覺，就是全書都在講不要憂郁，要克服憂郁，怎樣去克服憂郁這個話題。雖然這是個極其普通的話題，卡耐基卻寫了一大本書，但事后仔細想想，這個貌似經常聽到的話題，不正也是一直困擾著我們絕大多數人的話題嗎？今天有多少人因為憂郁，因為杞人憂天而坐立不安。他們去煩惱一些沒有必要的煩惱，而這些沒有必要的煩惱也只會讓自己痛苦。

人生在世，無非十二個字會讓自己痛苦：看不透，輸不起，忘不了，放不下。這十二個字一直困擾著大多數人，而有些人能夠看透，放下了，他們也就能夠獲得人生的快樂。人生不短也不長，為何不讓自己的生活多些快樂，少些憂慮呢？同樣的瓶子，我們沒有必要去裝煩惱這種毒藥。無論你開心與否，今日都得過，為何不讓自己開心的過而非要讓自己煩惱，懲罰自己呢？其實人只要看開點，就沒什么大不了。

在看《人性的優點全集》時，我想起我以前自己有一些問題與《人性的優點全集》中的例子很相似。比如我以前出門了，會擔心門有沒有鎖；比如晚上睡覺前，我總是反復檢查明天的東西是否已經準備好了，明天的鬧鐘有沒有調好；在切水果時總是擔心待會刀會不會從我手上切一層皮下來。

后來我知道我是患有一些強迫癥，總是強迫自己去想一些發生幾率很小的事，那一刻我發現我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的時光，為什么我非要浪費在想這些只會讓自己煩惱的事呢？為什么我不能夠好好地做一件事，非要想東想西的呢？意識到這一點之后，我漸漸去學習一些克服強迫癥的方法，比如說出門之后，我不再想我又沒有鎖門，而是想著我一定鎖好門了，我相信我是個細心的人。在切水果時，我不再想別的，就想著待會就能吃到甜甜的水果了。漸漸地，我學著轉移注意力，不在往煩惱那方面想，而我發現以前困擾我的事情也漸漸地沒有了。

而我終究不是圣人，不可能一生無煩惱。在生活和學習中，我還是會遇到其他的一些煩惱，而看過《人性的優點全集》這本書，我又學到了很多克服憂慮的方法，這些方法能幫助我克服煩惱，克服憂慮幫助我一起去尋找另一番快樂。《人性的優點全集》是一本值得看的書，它里面所講述的方法對我們克服憂慮，尋找人生的快樂有很大的幫助。相信這本充滿幽默，充滿智慧的書一定會給我們帶來很大的啟迪，伴我們一起大膽地開拓幸福快樂的新生活之路。

人性的優點讀后感篇五

哈瑞·愛默生·福斯迪克曾經說：“快樂的感覺大部分來自于勝利，而非享受。”這種勝利的快樂是一種成就，令人自豪，因為我們成功地將檸檬做成了檸檬汁。

作家威廉·伯利梭也曾說過：“人生最重要的不是以你的所得做投資，任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧，也才顯示出人的上智下愚。

作者表示，對成功者研究越深，就越能深刻地感覺到，他們之所以能取得成功，是因為一開始總有一些障礙阻礙他們，而這又促使他們更加倍地努力，于是就獲得了巨大的成就。威廉·詹姆斯說，缺陷往往對我們的人生有意外的幫助。

達爾文曾坦白，殘疾對自己有著意想不到的幫助。德國哲學家尼采說：在必要情況之下，不僅要忍受一切，而且還要喜愛這一切。

如果我們無比喪氣，覺得自己根本無法將檸檬做成檸檬汁，那么就試一下以下兩點理由，第一條理由是：我們可能獲得成功；第二條理由是：即使沒有獲得成功，僅僅抱著化負為正的愿望，也會使我們向前看而不是向后看。因為用積極的心態來代替消極的心態，能激發人的創造性，能讓我們無暇也沒有興趣去憂慮已經過去的事情。

威廉·波里索說過：生命中最重要的不是要將自己的收入算作資本，任何傻子都會這樣做。真正重要的是要從你的損失里去獲利。這需要有聰明才智才能做到，而這也正是智者和庸材之間的區別。

所以，當命運交給我們一個檸檬時，讓我們試著做一杯檸檬汁。這也是快樂人生的第六條規則。

人性的優點讀后感篇六

一位好老師，指引你走一段路;一本好書，伴你一生，可能也會影響一生。

人生不可能是十全十美，人生路上亦不可能一輩子都平平坦坦。再挫折面前，有人一蹶不振、碌碌無為而抱憾終生;有人迎難而上，在人生路上添寫輝煌的一筆。為何人生各異呢?我想，最主要是在挫折面前人的心志、斗志、毅力各不相同吧!

每個人都有自己的優點和缺點，怎樣才能發揮自己的優點，弱化缺點、或者是變缺點為優點，使自己成為一顆發光的金子呢?或許，卡耐基的《人性的優點》可以幫助我們克服我們人性的優點!

早在上大學的時候，就有朋友介紹我看《人性的優點》這本書，但一直都沒機會。這個寒假終于拜讀了卡耐基的這篇著作。在看這邊書的過程中，感覺每讀一章都有新的感受。開始時有很多東西都了解得不深，只有不斷重復地細讀以及思考，并結合自己的經歷，才能很好地體會書中地道理。

《人性的優點》是美國著名作家戴爾。卡耐基的作品，它是繼《圣經》之后的世界第二大暢銷書，卡耐基一生最重要、最豐富的經驗都匯聚在這本書里。這是一本充滿幽默、充滿智慧的書，它在生活中給我以啟迪，讓我知道該如何克服自己的優點，發揮自己的優點，勇敢面對生活中的某些挫折。

《人性的優點》一共十章，每章的內容都豐富多彩。作者用一個個鮮活的例子把做人的道理書寫得通俗易懂，讓人耳目一新。書中每章每節，甚至每段每句都令人深有感觸，獲益非淺。現在，我就淺談一下對書中某些章節的一些心得體會吧。

卡耐基在《人性的優點》的第三章《如何讓別人喜歡你》中說：“能設身處地地為他人著想，了解他人心里想些什么的人，永遠不用擔心未來。”人與人之間的相處，難免有誤解、有矛盾，這時，如果我們能設身處地地為對方、為他人著想，我們就會選擇寬容、選擇忍讓。如此一來，我們的委曲求全也就能感化對方，所遇的矛盾也就迎刃而解了。

這令我想起了子女與父母間關系的處理應最需要“設身處地地為他人著想”。現在大部分的家庭，父母與子女缺乏溝通，相互間缺少理解與包容，更加甚少站在對方的位置上看問題。父母認為子女不聽管教、叛逆、行為無知;而子女則認為自己的父母管教太嚴、思想落后。因此，兩代人之間就形成了代溝，更甚者形成了無法逾越的鴻溝。看了《人性的優點》后，回想過去與父母點點滴滴的矛盾，不禁為自己曾經的固執深感慚愧!很多時候，其實就是因為我們自己缺少站在父母的角度看問題，所以才會導致無謂的爭執。

人與人的交往，多點包容，多點換位看問題，就會少很多無謂的爭執，彼此間的關系也將變得更為融洽。人非圣賢，孰能無過?所以，當對方無意間冷落了自己、冒犯了自己時，要盡可能以博大的胸懷寬容對方、原諒對方，而不是無論對誰、無論對任何事都爭鋒相對、斤斤計較。當然，能夠原諒對方的前提是：自己必須是一個習慣為他人著想的人。而要想做到時時事事“為他人著想”，就必須具備嚴于律己、寬以待人。

隨著經濟的發展，人與人之間的競爭愈演愈烈，社會壓力也越來越大。來自生活、工作等各方面的壓力使人們變得更加憂慮。卡耐基在《人性的優點》的第七章《走出孤獨憂慮的人生》中說到：“憂慮并不能解決問題，任何人都可以用下面的方法有效地消除憂慮。首先是放棄恐懼心理，誠懇地分析整個情況，找出失敗將會帶來的后果;然后就是敢于接受它，使心情平靜下來，把時間和精力用于改善所面對的問題和困難。”

其實，每個人的人生都不會是一帆風順的，尤其是在當今社會，來自生活、工作、感情等各方面的問題都要我們考慮，都要我們擔憂。但是，有些事已經發生了就無法改變了，我們可以改變的只有心態。我們所能做的就是勇于承擔所有的情況，因為接受既成事實，是克服隨之而來的任何不幸的第一步。

當我們強迫自己面對最壞的情況，并且先從精神上接受它時，我們就能夠權衡所有可能出現的情形，從而可以集中精神解決問題。樂于承認事實的狀況、勇于接受已經發生的事實，是改變憂慮習慣、快樂生活的重要秘訣。確實，當我們無法改變現實時，心平氣靜地接受不可避免地事實不失為消除憂慮地一種有效方法。

卡耐基說：“消除憂慮的最好方法，就是讓自己忙起來。”

人們之所以憂慮，就是因為有空閑時間來思考自己到底快樂不快樂。所以，要想消除憂慮，就不應該去想它，讓自己忙起來。讓自己一直忙著，這是世界上治療憂慮的最便宜、最有效的藥。

這本書給予我的啟示和鼓舞也很多，聯想到自己的一些成長經歷，作為教師，每當我看著這些天真爛漫的孩子時，在羨慕他們天真無邪地成長在一個優越的物質環境時，也擔心他們的內心世界會越來越多的受到成人世界的侵擾，同時處在這樣一個急功近利的時代，很多家長在望子成龍的急切下不斷給孩子加壓學習更多知識的同時，卻往往忽視對孩子內心世界的關注。所以在讀完這本書后，我感覺到身上有一種很重的責任感，“師者，所以傳道、授業、解惑也”，我在傳授孩子音樂知識、給她們帶來美的感受的同時，也應該去培養孩子挑戰人性、戰勝自我的能力，使他們成長為一個堅韌不拔、積極樂觀、心理健康的人。

篇五。

人性的優點讀后感篇七

大家好：

而且一點動力也沒有，心比天高，而且又害怕失敗，有時候就會問，

人活著到底是為了什么？我給自己的答案 ?是為了報答父母 ?因為父母養了我

為什么要有人？ ?這個還沒有答案

我為什么來到這個世界上？這個還沒有答案

為什么我不是有錢人？ ? 這個還沒有答案

由于以上問題，我最近在找些

關于

生活

看了這本書，我才知道，我以上的問題，其實都是一種“憂慮”而人性的優點的主題和思想就是“憂慮”

舉了大量的名人、名校、博士案例，他們的故事，他們經歷，如何遇到憂慮，如何處理，最后如何成功的。

由于看了這本書，還讓我了解了很多很多人物

比如成功學的一些人物如：斯邁爾斯、奧里森馬登，拿破侖希爾、史蒂芬柯維（成功人士的七個習慣作者）、安東尼羅賓（陳安之老師）、奧格曼迪諾（羊皮卷作者）

人性的優點讀后感篇八

《人性的優點》美國著名作家卡耐基的寫的一本書。這本書充滿了幽默與智慧。書中的道理對于我們生活有很大的啟迪，他能使你克服自己的弱點，勇敢的展現自己的優點。

人性有很多弱點，但更有很多優點，比如愛心、善良、堅強等。發揚人性的優點，是每個人應該追求的目標，也彰顯了人性的偉大。人性中的優點和弱點，決定著我們每一個人的人生。我們要改變它、克服它、戰勝它:保持它，培養它，發揚它;改變一些無謂抱怨，保持一份樂觀豁達:克服一些消極守舊，培養一些吃苦創新;戰勝一些自私貪婪，發揚一些無私包容。

在人與人競爭激烈的今天，就我們大多數人而言，不能說我們的人性有多么的完美。但是它所具備的優點卻依然閃爍著耀眼的光芒。充滿愛心，常懷感恩樂觀豁達，笑對生活積極進取，充滿自信自立自強，決心向前善于調節，戰勝情緒駕馭性格。演繹人生寬廣無私，懂得包容平心靜氣，百忍成金堅持自我，保持本色適時放棄。時常歸零不怕吃苦。充滿激情踏實勤奮，勇于創新挖掘潛能，喚醒巨人堅定信念。富有希望沉浮磨煉，搏擊命運讀懂人性存在的優點。發揚自身的優點，并影響他人，讓每一個人的心靈，永遠沐浴人性的光輝。

人性的優點讀后感篇九

《人性的優點》是當今世界最偉大的成功學家——卡耐基一生中最重要、最生動的人生經驗的匯集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集。本書一經出版，便在全球暢銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運，被譽為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志圣經”。

人生活在世上只有短短的幾十年，卻浪費了很多時間去想許多半年內就會被遺忘的小事，實際上，世界上有半數的傷心事都是由一些小事引起的，諸如一點小小的傷害，一絲小小的屈辱等等。然而，那些在圖書館、實驗室從事研究工作的人很少因憂慮而精神崩潰，因為他們沒有時間享受這種奢侈。憂慮最終傷害你的時候不是在你行動時，而是在你工作做完之后。讀完此書，我感想良多。

(一)憂慮革命，自我認識。

憂慮是健康的大敵，“不知道抗拒憂慮的商人都會短命而死”不僅如此，憂慮還會影響你的精神，面對自己的生活與事業，高節奏的生活，使人們陷于害怕失業，害怕失業不發展的憂慮之中，接踵而至的是生活的壓力，當其超過自身的負荷量時，人們便一蹶不振，緊接著陷入惡性循環，將自己的人生推至無底深淵，然而，我們并不知道，就在我們憂慮的事情中，有99%的根本就不會發生，我們嘲笑的是，天上掉餡餅的幾率，被閃電擊中的幾率，但我們卻不嘲笑擔心的事發生的幾率，這就是我們擺脫不了憂慮的關鍵，當我們知道這些后，學會控制自己的內心，俗語有之“心靜自然涼”一個“靜”字，可以趕走無謂的浮躁與不安，可以讓你的憂慮“望而卻步”一個懂得平靜的人，是一個有涵養的人，是一個俯瞰全局的人，是一個人上人，因此學會擁有平靜的內心，還自己心靈一片凈土，學會對自己說：“這件事只值得我擔一點心，沒必要去操更多的心。”其次，要學會接受現實，承受不可逆轉的事實，我們意志力所不及的事情，不要去憂慮，與其愁眉苦臉的望著它，還不如主動而輕快的承受，人生短暫，我們憂慮的事大多是在一年之內就會被忘卻的小事，而這些小事就將我們拉入了憂慮的深淵，令我們垂頭喪氣，因此不停的告誡自己別讓小事妨礙了你的大事，不要將寶貴的人生浪費在無所謂的小事上。放寬心態，學會從容，寬容待人，寬容對事，切勿庸人自擾，如果我們無法愛我們的敵人，最起碼也要多愛自己一點，我們不應讓敵人影響我們的心情。

(二)停止憂慮，自我主宰。

“一個人無論多么聰明，他的思想都不可能在同一時間想一件以上的事情”因此停止憂慮最有效的一步就是讓自己忙起來，讓自己的頭腦不再有空閑，忙碌于學習工作之中，忘掉一切煩惱。忙碌于與人交往，拾回一切快樂，別讓自己有孤獨的那一秒，隨著時間的推移，當你再次回首憂慮之際時，會發現，你已將它遠遠拋在背后，隨之而來的是歡樂輕松的步伐，因為時間是最好的心理醫生，在不知不覺中，時間會帶走曾經困擾我們心頭的憂慮，如果你有足夠的時間，煩惱就會自動消失。

一個人的悲傷，一個人的憂慮，外界只是導火索，真正影響你的是你的思維，你的內心，因此，學會控制自己的情緒，在失敗時為自己打氣，不放縱自己的消極，在成功時給自己告誡，不過分自己的驕傲，凡事保持樂觀積極的心態，用自己的行為控制自己的情緒，而不讓情感控制自己的行為，自我控制，自我主宰。

(三)快樂—憂慮，自我升華。

停止憂慮，自我控制后，我們已經成功了一半，緊接著，讓我們學會快樂，對我們生活和工作而言，快樂是一種能力，是一種尺度。我們用它來丈量生活的品質，丈量我們喜歡生活的程度，一個快樂的人永遠不會被朋友拋棄，不會被生活拋棄，因為快樂是當今高節奏生活中的精神食糧，快樂的人，總像一塊磁石，吸引著周圍的一切。

忘卻憂慮，學會快樂使我們輕松上陣，其次，開始了人生的征程，漫漫人生，因為有夢想，才有了前進的動力，人生也因有了夢想而偉大，“設定明確的目標，使所有偉大成功的出發點。很多人之所以失敗，就是因為他們都沒有明確的目標，并且也從來沒有踏出他們的第一步。然而，一般人從來沒有計劃過生命，每天總是醉生夢死的度過。當我們有了精彩的夢想后，正確規劃你的生活，明確自己的下一步，事實上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要，有了堅定的步伐后，專心致志，直到成功，升華自己的人生。

(四)逆風飛揚，邁向巔峰。

生活的經驗和事實表明，那些在事業上獲得重大成功的人除了知識以外，總是還具備一種別人所不及的地方，如善于講話，善于轉移和改變他人的思想，善于推銷自己和出售自己的意見等，他們都具有令人羨慕不已的高級心態。相對于沉淪在憂傷中不能自拔的人來講，他們完成了一場對憂慮的快樂革命。其中所謂的生活真諦來于若干困苦與折磨，在經歷一切和感知一切風雨俗事之后，他們終于能站著思想，能更加清楚，有效地表達自己的思想，最終能在生活中重新應用和感知這些全新的尖峰思想。當事業如中天發展，生活如大道般平坦的時候，這些思想更激發出耀眼光芒。

篇四。