心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

開學第一課班會心得體會篇一

今年的《開學第一課》主題是“理想照亮未來”。說起這個節目，作為一檔14年歷史的老節目，歷年來都是秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，是一部擁有非凡意思的教育節目，值得每位學生觀看，用心感受節目的價值和內涵。

20__年是中國航天大年，我國航天事業已經進入了“空間站時代”。今年《開學第一課》把課堂搬到了中國人自己的空間站，通過“天地連線”的方式，請天和核心艙中的三位航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波給我們帶來一堂別開生面的“太空授課”，并饒有興致地示范了一套“巡天太極”。

除了三位正在執行任務的航天員，中國進入太空的第一位航天員楊利偉，也來到節目現場，除了我們都讀過的《太空一日》，他還回憶了20__年搭乘神舟五號飛船進入太空時的驕傲與自豪，“為了人類的和平與進步，中國人來到太空了！”

中華人民共和國的航天事業起始于1956年。中國于1970年4月24日發射第一顆人造地球衛星，是繼蘇聯、美國、法國、日本之后世界上第5個能獨立發射人造衛星的國家。我們從一個什么都沒有的落后國家變成了一個航天科技大國，在這期間付出了不少的努力。

向著航天強國、科技強國，我們的征途是星辰大海！

開學第一課班會心得體會篇二

時間在流逝。轉眼間，我們最喜愛的暑假生活結束了，進入了學習和生活的新階段。九月的開學季節不僅是一年中更高水平的飛躍，也是邁向成長步伐的重要一步。9月1日，《開學第一課》也是所有中小學生每年都必須觀看的節目。

目標，兒時的我幻想著去當鎧甲勇士般的超級英雄，竟將每個鎧甲勇士變身的動作學得簡直一模一樣。所以家里什么玩具、面具、變聲器啊，堆成一箱，現在我也不再玩它們了。上小學時我似乎知道了凡事都要爭第一的道理，我想當上班長，直到我感受到當班長有多么的難，又被迫放棄了。緊接著四年級的時候，我想當?；@球隊隊員，籃球隊教練也找過我媽媽讓我進去。那個暑假我睡覺都想抱著籃球睡，但是我媽還是拒絕了，讓我以學業為主?，F在即將面臨小升初的我絲毫不敢松懈，我知道在如今搖號升學的情況下，講的是一個優勝劣汰的硬道理。所以我現在的目標是提高自己的成績，考上一所好初中。

提高自己的成績，就要將語文、數學、英語、科學這四科攻下。然而我很懶，懶到什么程度呢？記得那一次上網課，上完語文課我覺得該放松放松一下，不知道數學課已經開始了，因為那個視頻很長要下載，會很卡，我就懶得下載，看都沒看，練習也沒做。媽媽發現了我的作案手段，抄起棍棒對我一陣家暴。還有上完課時立馬拿起手機，到了報到的點沒等鬧鐘報完繼續睡不過這樣的好景不長，因為“母老虎”有令，不得不執行。

除了懶惰我還偏科，更要命的是我還拿不準是哪科，有時候語文，有時候數學，似乎還有兩科都不好的現象。為了實現我的目標，我決定以后要多刷題，多看書，提高自己的水平。只有刷遍題海無敵手，才可勝遍考場萬千人！

我相信，只要努力，有一顆不畏懼、肯堅持的心，我一定能實現自己的目標！

開學第一課班會心得體會篇三

20__年，一場疫情風暴席卷全國。新冠肺炎病毒的肆虐，同胞有難，白衣執甲，我們遲遲未能開學。

在這次同新冠肺炎病毒殊死的戰斗中，我看到無數逆行者馳援湖北的大愛。我們中國的老百姓，我們中國的同學們，眾志成城，共克時艱,在小我和大我之間做出了選擇。我知道我們每一個同學在這三個多月的時間里，宅家抗疫，小我的自我隔離,換來了整個國家疫情控制的大我。這次突如其來的疫情我也看到了我們中國人民是如何正確地對特奉獻和索取的關系,正因為有我們千萬萬的,政府的，社會的，特別是醫務人員的奉獻，這次疫情，我們沒有很多的病人去世,而大多數病人，得到了救治，重獲新生。

觀看完《成長的力量一-復學第一課》，我明白，我們的疫情取得了階段性的勝利，但疫情還未過去。開學后，還得繼續做好群防群控工作，防控疫情的工作始終不能懈怠，這樣才能避免第二波疫情的高潮。我們要科學防護，比如戴口罩，和別人保持距離，不參加聚會。養成良好的習慣，經常洗手，拒食野味等。不要相信一些小道消息，一些謠言，不給國家添亂，要增強自我保護的意識。

觀看完《成長的力量一-復學第一課》，我也思考過怎樣活著才有意義，生命應該在奉獻中閃光。作為祖國的接班人，我明白到身上的責任，我一定要以這次抗擊新冠肺炎疫情的醫護工作人員，科技人員以及后勤工作人員的精神為榜樣。心懷夢想，努力學習，長大后為我們的國家服務。

開學第一課班會心得體會篇四

在吳磊演唱的一首精彩的歌曲“在夢想開始的地方”后，開學第一課正式開始了。在今年的開學第一課里，我收獲了感動，感動外國友人，“漢字叔叔”，對中國漢字的癡迷。中華民族五千年歷史源遠流長，所以今天晚上開學第一課的第一課就是字以溯源。這節課是由來自美國的“漢字叔叔”為我們講的。他告訴我們，全世界只有百分之七的人在說英語，而卻又百分之二十的人在說漢語，告訴我們，他從小癡迷于漢字，也為漢字獻出了自己的一生，告訴我們，他花了自己的全部資產創建了一個漢字網站……他的一番話，激勵著每個中國人，感動著每個中國人，他的故事也讓我們知道了中國文化的博大精深。在今年的開學第一課里，我收獲了震撼，震撼中華武術的鏗鏘有力。

中華武術技藝高超，勇敢堅韌，是中華文化的瑰寶，所以，今天的第二課就是武以振魂。這節課是由武術冠軍和武校的孩子貌同為我們演繹的少年中國說?！吧倌陱妱t國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由”，一句句扣人心懷，朗朗上口的詩詞傳入我們耳中，使我們每一個中國人都熱血沸騰，都熱情澎湃，也讓我們深深的為之震撼。在今年的開學第一課里，我懂得了堅持，懂得了柯杰是如何一步步走向世界冠軍的。柯杰告訴我們，他小時候的刻苦用功，他告訴我們，在前不久與機器人阿爾法的對戰中，他雖然輸了，但輸得精彩，但不管誰輸誰贏，都是人類的勝利，都是圍棋的勝利，因為阿爾法也是人類創造出來的。在今年的開學第一課里，我了解了中華文明，了解了京劇。中華詩詞是很美的，而詩詞和京劇結合在一起又是怎樣的呢？所以今晚開學第一課第四課就是文以載道。是由王珮瑜老師為我帶來的京劇念白表演《水調歌頭》。

我發現，王老師的聲音動人心懷，動作柔中帶剛，甚為精彩。在今年的開學第一課里，我懂得了世界人民一家親。是由來自巴基斯坦的漢語教師為我們講的。他告訴我們，她的漢語老師是一名偉大的中國人，最后為教學獻出了生命，她也要做到，在自己最后一口氣時，也要教漢語。

不過今晚最令我感動的還是董卿在采訪熱愛古典文學，96歲高齡的許淵沖老先生。許淵沖先生一生都在翻譯古典文學，都在為中華之崛起做努力，這種精神值得我們學習。而董卿，在采訪時，是以跪地的姿勢，附耳提問，專注傾聽，更是體現了尊敬師長這一中華傳統美德，更是值得我們學習的。

今天晚上觀看《開學第一課》，我收獲了感動，收獲了震撼，懂得了堅持，了解了京劇，懂得了世界人民一家親。也讓我更加為我是一名中國人，骨頭里流淌著中華民族的血液，感到無比驕傲與自豪。同時，我也想說：“我愛你，中國！”

開學第一課班會心得體會篇五

“截至目前，全國新冠肺炎病例新增2000例……”一條條駭人新聞在電視、微博、微信頻繁刷屏。

我原本以為今年的春節還會像往常一樣，闔家團聚，走親訪友，殊不知新型冠狀病毒這個惡魔的降臨，以往熱鬧非凡的除夕之夜會在華燈初上之時人流絕跡;發出的新春祝福既不是財源廣進，也不是事業有成，而是希望你健康平安;打開手機，看到的不再是花樣百出的鬧新春景象，而是新增的病例數字、離別的新婚夫婦、過度勞累而倒下的醫護人員的照片時，心中的沉重之感難以用言語形容。

但是，在這個殘酷冰冷的戰役背后，仍有這些“逆行者”，為華夏大地染上了一抹抹美好溫暖之色。

這，是白衣天使。90后的小姐姐剪掉了心愛的長發，穿上了白色的防護服進入隔離室，學著前輩們救治患者，鼓勵患者，同樣連續工作八小時不間斷。記者問:“你們后悔嗎?”她們面帶微笑，抓起自己的頭發說:“為了病人，值得!”

這，是人民子弟兵。疫情爆發，武漢告急，部隊增援，這些年輕的戰士似乎在一夜之間褪去了稚氣，換上了軍裝，不辭辛苦地連夜運送醫療物資，把人民的生命安全放在第一位。在最可愛的人眼里，國家有難，他們必將沖鋒陷陣。

這，是無私教師。在網上教學的這段時間里，他們除了要精心備課，還要準備考試卷子以保證學習質量。原本可以在周末休息的，還要為了學生花費大量時間睜著發花發疼發酸的眼睛，批改一份份卷子，分析一次次成績，聯系一個個家長，用一根根網線連起了與學生心靈的溝通。

這只是一群平凡人的微光，但卻匯成了點亮時代的人間巨火!

“哪有什么歲月靜好?只是有人為你負重前行?！?/p>

時隔三月之久，我們終于回到了校園，終于見到了日思夜想的老師和同學。在這場疫情中，我們學會了太多，也成長了太多，我們懂得了生命的真諦，了解了人民的團結，更認識到了知識的重要。我們已從新的起點出發，要更加努力的學習，更加努力的思考，對身邊的每一個人心存感激，用自己的行動表達對“最可愛的人”的感謝。

災難在前，我們可以用成長踩踏;青春在此，我們可以用希望點亮。這場疫情，讓我們更加強大!

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開學第一課班會心得體會篇六

時光匆匆流逝，隨著時代的變遷，科技也與時俱進。人們其樂融融的生活、國家事業的蒸蒸向上。一切，不都詮釋著科技的作用嗎？看過開學第一課后，讓我更懂得創新的意義。

科技的發展為人類帶來了無窮無盡的好處與便捷，而科技的發展也因人類的夢想、智慧與創造變得越來越發達。

在我很小的時候，總喜歡趴在窗臺上俯視著街道?？蓪掗煹鸟R路卻一時間變得水泄不通，汽車的鳴笛聲震耳欲聾，就連空氣中也彌漫著汽油的味道。我不禁皺起了眉頭，此時的心中已種下了一棵種子，長大后一定要發明一款多功能節能車，不讓空氣受到污染，居民受到打擾！

我夢想中的車環保又奇妙。它不需要用汽油，也不會排放污氣，只要儲存陽光就可以前行了，若是下雨天，它也可以將平時多余的陽光進行循環使用。我的車會有一對翅膀，當人多或堵車的時候，就可以飛起來，替你節省時間。它還可以潛水，帶你去水底世界看看有趣的海底生物。到夏天時，你不用在車內安裝空調，只要講一聲，就會有陣陣涼風吹來；到冬天時，它也會自動轉溫。不僅如此，車內的空氣和車外是一模一樣，很清新，絕對不會使你暈車。當沒有停車位時，還可以把車折疊起來放進包里，既方便又省事。當你在外旅行時，千萬不要因賓館客滿找不到住處而擔憂，這時，只要你說一聲，車便會自己變為居家模式，讓你感受到家的溫暖。當你在行駛中不小心發生擦掛時，汽車便會自動清洗、修補，變得煥然一新。

夢想是一個深淵，從跳下的那一刻起，就逼迫著我奮力搏擊。因此我會加倍努力，去完成、去實現我的夢想。讓我們一起努力，使科技點燃夢想！使創新成就未來！

開學第一課班會心得體會篇七

親愛的同學們：

大家早上好!今天是20__年4月7日。這是平常的一日，更是特殊的一天。因為，時隔兩個多月，我們終于又回到熟悉的校園，又見到老師和同學親切的笑臉，重新開啟高三、初三的沖刺之旅。再過一個星期，其他年級的同學也將回到校園，海南僑中最美校園又將充滿生機和活力。

同學們，這次新型冠狀病毒疫情，推遲的不僅僅是我們的開學，也改變了我們的學習和生活方式，更檢驗了我們僑中師生同心戰疫，共克疫情的使命和擔當。在這次疫情阻擊戰中，海南僑中的全體師生，堅守教育初心，勇擔肩上責任。積極響應國家和省市號召，全力做好疫情防控工作，確保全校師生的安全，在做好防控的同時，學校切實有序做好停課不停學，停課不停教這一特殊時期的特殊教育方式。學校和年級做了周密的安排和部署。從上海邀請目前國內最好的線上教學資源和互動平臺支撐全體師生的線上學習，切實守好僑中這塊責任田。在這里，我要感謝僑中每一位教職員工，大家克服種.種困難，默默堅守在云端的“三尺講臺”，用實際行動書寫著師者的責任與擔當。我也要感謝僑中的全體同學和家長，你們始終用心守護著自己與家庭的夢想，用高度自律的居家學習，向社會交出一份優秀的防疫答卷。謝謝你們，大家辛苦了!在這次疫情防控工作中，我們僑中人與全國人民一道唱響戰疫最強音，全校黨員教師響應號召，踴躍捐款3萬多元支持疫情防控工作，他們用善行和愛心為同學們做出了榜樣。學校的空中云課堂始終體現著育人的功能，先后舉辦了多項活動，如開展我愿意成為這樣的人——致敬“最美逆行者”主題班會，學習防疫一線工作者為國奉獻的英雄事跡。舉辦春暖花開——海南華僑中學校園抗疫美術作品網絡展，語文組舉辦“助力抗疫”征文展，鳳凰詩社以詩抗疫，舉行清明、追思、致敬哀悼活動，表達對抗擊新冠肺炎疫情而犧牲的烈士和逝世同胞的深切哀悼。為了讓同學們安全順利重返校園，學校和年級按照省教育廳的部署，嚴格落實好各項校園防控措施，并多次舉行復學疫情防控應急演練。在全國人民的共同努力下，疫情防控形勢持續向好，風雨過后，彩虹初現，才有了今天我們重返校園，在此上新學期的第一堂課。在此，我向大家提四點希望：

一、科學防疫，做好防護。

疫情還沒有完全消退，在最后關鍵的節點里，希望所有同學從現在開始，一定要嚴格服從學校的防控工作安排，做到每天匯報健康情況，勤洗手保持衛生，自覺做到錯峰用餐，有序錯時洗浴。教室就坐保持安全距離，固定座位，課后活動與他人保持1米距離以上。請大家記住，防疫宣講和演練不是形式主義，而是為了讓同學們牢記最基本的意識。這些要求看起來有些繁瑣，卻是我們當下必須做到的。只要有一名同學疏忽大意，我們前期的努力就可能付諸東流。遵守紀律，承擔防疫責任，履行防疫義務是每一個僑中人的責任和義務。筑牢校園防線，守衛校園凈土，我相信大家一定能做到!

二、提升境界，豐富內涵。

同學們，關于這次疫情，我們看到的和感悟的太多太多。著名教育家陶行知先生說：“社會即學校，生活即教育。”新型冠狀病毒疫情，就是一堂屬于整個社會的大課，我們每一個人都是這節大課的學生。

我們一次又一次感受到黨和國家的偉大，感受到身處在萬眾一心、眾志成城的時代的自豪。透過這次疫情，我們看到了生命的脆弱與珍貴，人性的善良與美好;看到了逆行者的勇敢與奉獻，看到了平凡人的無私與堅守……醫務工作者不計得失，從四面八方馳援武漢，彰顯護佑生命;無數人捐物捐錢，為抗擊疫情構筑起穩固的后方;鐘南山、李蘭娟、李文亮、崔志剛、劉智明等，每一個姓名都發光;警察、社區工作人員、環衛工人、快遞員、志愿者等，每一個角色都閃亮。

這些，是現實的書本無法教給我們的;而是生活的社會課堂教給我們的。同學們，請大家一定要記住這些了不起的英雄姓名，更要通過對這節人生大課的習讀和品味，提升境界、豐富素養，把個體的小我融入祖國的大我之中，厚植愛國情懷，體味人生價值，得到社會責任。這樣，我們的學習才有動力，我們的人生才有意義!

三、敬畏生命，充滿希望。

相信大家和我一樣，都曾被一張看夕陽的照片打動過。這是發生在武大人民醫院的疫情事跡，復旦附屬中山醫院援鄂的醫療隊員劉凱和大學生志愿者甘俊超在護送一位87歲的危重患者做ct途中，暫時停了下來，讓老人好好地欣賞了一次夕陽。這位老年患者因為感染了新冠肺炎。他已經一個月沒看到太陽了。

他們原本有充足的理由去爭分奪秒，有無可辯駁的資格去腳步匆匆。但是他們選擇停了下來，讓危重的病人看了一下奢侈的夕陽，眺望了一番落日余暉。人生是一張風光無限的單程車票，蓄一池清水在心頭，時時拂去灰塵，用積極的心態，正確的思考，自我控制，勇敢探索人生，，既不為浮華蒙塵，也不因害怕而冷漠。一個重病中的老人，能泰然欣賞夕陽，是有力量的;一個體魄健康的青年，能為一個倒臥的老人而駐足、而等候，這樣的民族是有力量的。

四、贏得當下，贏得未來。

同學們，還記得那個戴著口罩的男子在武漢方艙醫院安靜讀書的樣子嗎?躺在病床上的他，手捧著一本哲學書。同學們，還記得同樣躺在武漢方艙醫院的高三學生楊一帆嗎?盡管身患新型冠狀病毒肺炎，卻不忘把復習資料全都帶進醫院，一邊積極治療，一邊努力備考。對他來說，斬殺病魔就是高考前的“大考”，在病魔面前，他沒有氣餒，更沒有放棄。

這就是我們同學能夠看得見，也能夠趕得上的榜樣。因為，在這場戰“疫”中，我們不僅要為奪回一場靜好的當下而戰斗，更要為贏得一片更好的未來而戰斗。社會需要棟梁是恒久遠的事，身為學生的你們，好好學習，就是作為一個學生對疫情回擊的最好方式。好好學習既是對自身負責，也是為祖國積淀力量。與其悲嘆，不如行動。只有充分把握時機，成功闖關大考，你才能在今后做成你想要成為的自己，你才能像你仰慕的英雄那樣去報效祖國，成就個人價值!

尊敬的老師們，親愛的同學們，歲月靜好，是因為有無數英雄替我們負重前行。在學校復學的今天，我希望全體師生齊心協力共護僑中校園一方凈土。我相信僑中的美好未來可期，我期待全體師生共同開啟僑中美好的未來。

最后在新的學期祝愿老師們工作順利!同學們金榜題名!

開學第一課班會心得體會篇八

在這節主題班會上，我的心靈受到了的`震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。

1、一些學生答h題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。

2、教學環節中有一個環節是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

4、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

每一節優秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。

1、得。

本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學生保持和養成一個明朗的心情具有促進作用。

班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

2、失。

回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。

通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。