我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇一

軍訓(xùn)，一個嚴(yán)肅的詞，是我們初入戴南高中時第一門有意義的課程。

也磨練了我們的意志力和頑強(qiáng)拼搏的精神，鍛煉了我們的集體意識，讓我們知道今后我們就是一個集體而不是一個單純的班級，要榮辱與共，同甘苦、共患難，肩并肩的走完以后三年的學(xué)習(xí)歷程。

在這幾天的軍訓(xùn)中，有很多難忘的回憶，像電影一樣，一幀一幀，歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮……這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記，這幾天軍訓(xùn)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴無不貫徹了教官對我們的叮囑與教導(dǎo)。小到立正時手指并攏這樣的每一個細(xì)節(jié)，大到整體行進(jìn)時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀，幾天的軍訓(xùn)生活充滿了歡笑與淚水，在點(diǎn)滴中感受著苦澀與甜蜜。

軍訓(xùn)是一記猛拳，它給我們的調(diào)節(jié)自我的機(jī)會，軍訓(xùn)讓我變得堅強(qiáng)、讓我在今后的學(xué)習(xí)中拼搏進(jìn)取、頑強(qiáng)奮斗。

我相信，只要我們拿出軍訓(xùn)中堅韌的意志，那么在不遠(yuǎn)的將來，勝利的花環(huán)終將戴在我們頭上！

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇二

軍訓(xùn)不是第一次了，從剛踏進(jìn)校園的緊張期待到剛軍訓(xùn)時的不適和排斥再到現(xiàn)在的習(xí)慣，這是一個過程，也是必須經(jīng)歷的。心性較之初中都有所不同。

在各排各連之間都存在一種微妙的關(guān)系，既是一榮俱榮大家好才是真的好的友好關(guān)系，又是各個連排之間積極的競爭關(guān)系。在每天的訓(xùn)練里默默感受酷熱，感受軍訓(xùn)時的疲憊，感受秋雨。其實(shí)能在軍訓(xùn)時真正感受到的大概是自己的定力正在緩緩增長，能夠在訓(xùn)練中痛并快樂。

教官教我們用身體感受紀(jì)律，而我們學(xué)會了服從。每天只要太陽高照的日子總是難熬的，汗水會從帽檐劃下，濕熱得氣息阻礙正常的呼吸，感覺并不好受一身身的熱汗總會讓人不自覺煩躁，一到休息便聚在一起聊天，即使不是一個班也培養(yǎng)起了革命友誼。一身迷彩襯著笑臉讓人備感溫暖，同樣的堅持能夠拉近人與人之間的距離。這感覺不壞。

閱兵突然提前一天，各個排的準(zhǔn)備也日漸完善，雖然總有一些意外不過還算是在掌控之中，教官也確實(shí)辛苦，我們應(yīng)該感激，學(xué)校迎新晚會教官高歌的一曲紅日，讓我們感動和尊敬，尖叫聲不斷，我們也是佩服不已。

假如軍訓(xùn)的意義不只是教會我們責(zé)任，那么它也一定教會我們學(xué)會尊敬，學(xué)會有愛，學(xué)會團(tuán)結(jié)，學(xué)會拼搏。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇三

轉(zhuǎn)眼間，期待已久的x天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下，我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。

回想軍訓(xùn)的第一天，教官們穿著樸實(shí)的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進(jìn)時，我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。

在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺就是一個字“累”。

也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想在累的背后，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅持就是勝利”。在訓(xùn)練場上，我們預(yù)著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動了我們自己。我們都說態(tài)度決定一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無組織無紀(jì)律的毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣，每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊列訓(xùn)練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識上的空白。

軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識，訓(xùn)練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。

高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇四

俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。交院的明天會更加輝煌燦爛。

xx年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>

這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我一生無憾。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇五

正值八月中旬，烈日當(dāng)空，太陽烘烤著大地。已在家中安逸了一個月的我們終是迎來了高中第一課——軍訓(xùn)的`磨煉。

與絕大多數(shù)人一樣，提及軍訓(xùn)第一反應(yīng)所想到的無外乎也是“苦”字。苦在要在太陽下暴曬，苦在要改變?nèi)粘Ａ?xí)慣和作息時間，苦在體力與意志的雙重磨煉。起初對軍訓(xùn)雖有些擔(dān)心，卻還是抱有憧憬與期待，然而正式軍訓(xùn)的第一天我便覺得度日如年，仿佛自己生活在煉獄之中。憑借那即將消耗殆盡的意志力撐過了前幾天，已經(jīng)逐漸習(xí)慣，適應(yīng)軍訓(xùn)生活，適應(yīng)每天都要早起疊被子，適應(yīng)每天與別班對唱相爭，適應(yīng)教官的訓(xùn)練方式……卻還是因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)不得不提前離開。軍訓(xùn)，滲著汗水和淚水，透著深呼吸，那高度緊張的思維和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。

軍訓(xùn)是讓我們從高中這一長跑比賽的觀賽區(qū)走上起跑線的過程。“愿你的生命中有夠多的云翳，來造成一個美麗的黃昏。”倘若高中三年是天空，那么軍訓(xùn)則是一片云翳，高考則是那個艷艷高照的中午。我們應(yīng)該感謝軍訓(xùn)，軍訓(xùn)固然辛苦，但辛苦得美麗，辛苦得動人。高中三年是一場可長可短的長跑比賽，它以時間為限制，不以路程為限制，近千萬名選手同時參與，也同時結(jié)束。“不是所有的堅持都有結(jié)果，但總有一些堅持，能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的玫瑰。”三年時間一到，并不是所有人都能到達(dá)終點(diǎn)，只有一路堅持向前的人才有可能到達(dá)終點(diǎn)，才有可能在高中這塊冰封的土地里培育出十萬朵怒放的玫瑰，才有可能在高考培育出最鮮艷的那一朵。

通過這一次軍訓(xùn)，我也明白了人生在世，風(fēng)雨坎坷總不可避免，當(dāng)困難降臨時，生活并無退路。面對困難，只有迎難而上、勇敢克服，才能解決問題。世界上根本就沒有逃離一說，只是用一些困難交換另一些困難。如果一艘船不知道該駛?cè)ツ膫€港口，那么任何方向吹來的風(fēng)都不會是順風(fēng)。雖然在明確正確道路的過程中痛苦會如影隨形，如果沒有對自我目標(biāo)追求的堅定意志，絕望就會像巨大的陰影吞噬生命的天空。

人生將會面臨許多的選擇，就像我們揮手告別_轉(zhuǎn)眼踏入那條名為_的河流，我們無法預(yù)知它的流勢將會平緩還是激蕩，但我們卻必須逼迫自己在方寸之中，毫厘之內(nèi)，鏃礪括羽，不懈創(chuàng)新，作出人生選擇，葆有堅持不懈的精神，蓄積水滴石穿的韌勁，在平凡中書寫屬于自己的不凡。

在這個千帆競發(fā)、百舸爭流的時代，我們決不能有絲豪猶豫不決，徘徊彷徨，也決不能有半點(diǎn)驕傲自滿，固步自封。而那迷茫中的堅定是一抹穿透枷鎖的光芒，那樣尖利而耀眼，張揚(yáng)著它的不凡。

堅定，重如山岳，長如河流，闊如海洋。目標(biāo)，長如山脈，深如幽林，廣如菌原，無法用堅定證明自己的人，難免會被惰性、氣餒和妥協(xié)五花大綁，最終墜入人生的低谷。上帝不會一直遏制你的喉嚨，反而還會為你打開心靈之窗送來一份走向成功的贊禮。而你所要做的便是緊緊地抓住它。我們要堅信，垂下的頭顱只是為了讓思想揚(yáng)起，你若有一個不屈的靈魂，腳下就會有一片堅定的土地。

那踽踽人生路雖道阻且長，卻是每一個人都有期待的旅程，而在人生的十字路口我們必須做出不悔的選擇。只有當(dāng)你明確了自己的目標(biāo)時，才會把熱血與汗水的淚熬成湯，澆灌在現(xiàn)實(shí)的貧脊上，去種植你的目標(biāo)，去收獲你的夢想。

人生或許就是一具皮囊，打包攜帶著一顆心的羈旅，懷揣著那一份真誠炙熱的堅定與不屈，讓我們以今日的自己為舞臺，以明日的自己為坐標(biāo)，在蓬勃的生活中盡享時代的饋贈。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇六

其實(shí)我對于軍訓(xùn)還是比較向往的，因?yàn)槲以诟咧兄皬臎]有經(jīng)歷過軍訓(xùn)，一直都是聽身邊有過參與的人描述，有時候說得我躍躍欲試。回到家中，我試穿了軍訓(xùn)服，大小正合身，我對著鏡子仔細(xì)地整理起服裝，我開始熱血澎湃起來，因?yàn)閺男∥揖吞貏e佩服軍人，在我心中，軍人的形象都是高大偉岸的。在鏡子前呆站了近一個鐘頭，我將衣服換下來收好，準(zhǔn)備明天要帶的東西便坐下休息，對于軍訓(xùn)的期待讓我恨不得馬上就到明天。

然而第二天如期到來的軍訓(xùn)卻無情地破碎了我先前的幻想，沒有扛槍打靶，沒有挖壕躍溝，沒有近身搏斗，更沒有電視劇里的讓人熱血沸騰的音效。有的只是比我大不了幾歲的教官和烈日下一整天的暴曬，偶爾還有幾聲口號。說來也奇怪，開學(xué)季在九月，按理說已經(jīng)到了秋季，可是軍訓(xùn)期間氣溫還這么高，更奇怪的是在軍訓(xùn)前兩天溫度驟降，甚至還下起了大雨，然而一到軍訓(xùn)立即放晴，溫度又回升到了一個新高度，似乎就連天氣都在故意幫助著我們磨煉意志。

第一天軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我只感覺全身乏力，都不記得自己到底是怎么回到家中并癱倒在床上的了，我只記得當(dāng)時我體驗(yàn)到的躺在床上的舒適感要比平常強(qiáng)烈一百倍。

在美好幻想被無情破滅后，第二天的軍訓(xùn)我有點(diǎn)畏縮了，再看看我的同學(xué)們，似乎也不如第一天有熱情了，上午的訓(xùn)練還沒弄完，一個個已經(jīng)是精神萎靡。但仍有非常振奮的，昂首挺胸，邁出的步子都顯得格外有力。我見此情景備受激勵，于是我努力也打起精神，將動作做得標(biāo)準(zhǔn)有力，果然受到了教官的表揚(yáng)。受到激勵的我信心倍增，在接下來的幾天都表現(xiàn)得非常積極。

不知不覺中，一周就這快要結(jié)束了，我們的軍訓(xùn)也接近尾聲。我們這一周是在暴曬中度過的，但是我卻一點(diǎn)也不覺得遺憾了，我在軍訓(xùn)中展現(xiàn)了自己精神飽滿的狀態(tài)，收到了“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”的榮譽(yù)。

通過這段時間的訓(xùn)練和思考，我也知道了軍訓(xùn)的目的，軍訓(xùn)旨在磨練學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，而不是鍛煉學(xué)生的某種方面能力。在這次軍訓(xùn)中，我的皮膚曬黑了，但我的意志卻更加堅定了，我相信我以后在面對各種挑戰(zhàn)的時候也會更有信心，更加堅持！

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇七

太陽高掛在蒼藍(lán)的'天幕上，視野范圍內(nèi)沒有一絲云絮的遮擋，明晃晃的陽光因而毫無阻隔地照在頭頂。

“稍息！立正！五分鐘軍姿！現(xiàn)在開始！”隨著教官一聲令下，同學(xué)們立馬調(diào)整好姿態(tài)，像鋼板一樣立著。

“你們現(xiàn)在就是一個整體！只要有一個人動，就加一分鐘！站好了！”我心想“不就是五分鐘嗎？平常體育課可有四十分鐘呢！這點(diǎn)可難不倒我！”但是隨著時間的流逝，酸痛侵蝕著我的意識，腳下發(fā)軟，汗水從背上汩汩淌下，帶來一陣酥麻的感覺。

我小幅地?fù)u搖頭，將意識從崩潰的邊緣拉回來，用最標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)站好軍姿，咬牙堅持著。“好！放松一會吧！”仿佛天籟般的聲音傳來，我松了一口氣，輕輕移動著手腳，一陣陣酸痛讓我倒抽一口涼氣。

今天，是軍訓(xùn)的第二天。結(jié)束后，我仔細(xì)回想，其實(shí)軍訓(xùn)并沒有我們想象中的那么簡單，它不僅需要我們自己堅持不懈的精神，還需要整個班級體團(tuán)結(jié)互助。

雖然對于很久沒有運(yùn)動的我們來說，軍訓(xùn)很苦，但是“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。

我相信“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。軍訓(xùn)是起跑線，無論前方有何荊棘，我們必將創(chuàng)造出屬于我們自己的輝煌！

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇八

結(jié)束了為期四天的軍訓(xùn)生活，我們學(xué)到了很多，也感觸很深。在這四天的軍訓(xùn)生活中，我們有歡笑也有汗水，正因?yàn)槿绱耍@四天的軍訓(xùn)生活必將成為我高中三年乃至一生一世，一個不可磨滅的美好記憶。

高山?jīng)]有懸崖峭壁就不會有險峻風(fēng)光；大海沒有驚濤駭浪就不會有波瀾壯闊；人生沒有挫折磨難就不會有多彩斑斕。正因?yàn)槿绱耍覀儽阈枰獜臏厥抑凶叱鰜恚哌M(jìn)滾燙火熱的軍訓(xùn)生活中，學(xué)會鋼一般的意志，鐵一樣的紀(jì)律，鑄就掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚的軍人作風(fēng)。

依稀記得在國慶閱兵式上，看著軍人筆直站立一動不動自以為很容易，可是到了現(xiàn)場，面對教官要求的簡簡單單的站軍姿，我便膽怯了。不知道什么是軍事化，連上體育課都是想不上就不上的我，軍訓(xùn)是自然少不了叫苦叫累，不時動上一動。陽光刺眼炎熱，但是我們卻要一動不動任它暴曬，哪怕僅僅只有短短的三十分鐘我都覺得很是辛苦，這也是我第一次感受何為度日如年了。不過在每天大約一個小時的站立時間內(nèi)，我漸漸能將自己微晃的身體控制住，盡量能堅持到結(jié)束，過程很無聊，我也會偷偷看看身旁的同學(xué)，我看到他們也和我一樣努力克制住自己不讓自己倒下，靜靜的等待著時間的結(jié)束，這就是一種信念，一種不服輸不輕易放棄的信念。霎時，我懂得了軍人的付出與辛苦，對軍人我多了一份敬仰。

不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力怎么可能會有一個完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊呢？僅僅是一個簡簡單單的齊步走我們也要重復(fù)無數(shù)次，才能真正體會到它的精髓所在，才能真正的理解這一個動作，用自己的心去真真切切的體會。一個人走路的時候我并不覺得很是困難，但一旦融入到了一個團(tuán)隊，驀然發(fā)覺原來自己根本就沒學(xué)好過走路，由此可見我們更需要水滴石穿，繩鋸木斷的堅定意志。

曾經(jīng)的我是一塊鐵，一沾水就銹跡斑斑，因?yàn)槲遗橙酰滑F(xiàn)在的我是一塊鋼，風(fēng)雨不蝕，閃爍著耀眼的光芒，因?yàn)槲覉詮?qiáng)。

高一新生軍訓(xùn)心得體會篇九

來到這里的第一天，大家對彼此都感到陌生與好奇，不說話時的相視一笑，就讓人感覺到無限的暖意，于是，我明白了，微笑是拉近人與人之間距離最好的方法。

讓我印象最深刻的是那個來自馬來西亞的回國華人教師happy。她的微笑如春風(fēng)般地喚醒了我的心田。掃去了我心中離家投入到一個陌生集體的陰霾。她讓我明白了原來水也是有感知的，它的結(jié)晶可能因?yàn)槟愕囊痪漕愃啤盎斓啊钡呐K話而變得丑陋不堪，也可能因?yàn)槟愕囊痪滟澝赖脑捳Z“你好美哦！”而變得如雪般地美麗動人。所以我們與別人說話時要注意自己說話時的語氣，別人有可能會因?yàn)槟愕囊痪湓挾兊猛纯嗖豢埃灿锌赡芤驗(yàn)槟愕囊痪湓捳於伎梢员３钟鋹偟男那椤?/p>

她讓我知道了原來人們已開發(fā)的腦部可用資源只有5%，而剩下的95%是需要我們自己去開發(fā)的。這就是人類所存在的潛能。老師放映了許多的視頻告訴我們?nèi)藗兊臐撃芸捎猛ㄟ^鼓勵，壓力和誘因激發(fā)出來的。所以我們每個人都要相信自己，努力地開發(fā)，挖掘自己的潛能。

然而，讓我印象最深的是happy老師給我們上的那節(jié)關(guān)于堅強(qiáng)與自信的課程。一個名叫力克的天生就沒手沒腳的外國人，他曾經(jīng)因?yàn)樯系蹖λ牟还瑒e人對他的嘲諷而想要結(jié)束自己的生命，后來一個小女孩給了他鼓勵，這使他從此振奮起來，更加地自信堅強(qiáng)，后來成為了一個很有名的人物。所以我們不要吝嗇對別人的鼓勵，因?yàn)槟菢涌梢哉褡饕粋€人，拯救一個人。相對的，我們作為四肢健全的人對社會不要有太多的抱怨，當(dāng)遇到困難時，我們要選擇堅強(qiáng)，勇敢地面對和挑戰(zhàn)。并且每個人都有自己的長處，我們不能自卑不能軟弱要堅強(qiáng)，要自信！