心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

寒假社會實踐心得體會篇一

寒假是學生們最期待的假期，而對于大部分學生來說，這段時間的主要任務就是好好休息、補充能量，為接下來的學習做好準備。然而，也有一部分學生選擇在寒假期間進行寒假社會實踐活動，用自己的實際行動來拓寬知識視野和培養社會實踐能力。下面就讓我與大家分享一下我在本次寒假社會實踐中的心得體會。

首先，通過實踐，我深刻體會到了"實踐出真知"的道理。在學校里，我們僅僅是聽老師講課、看書寫作業，雖然也能從課堂上獲取很多知識，但知識還不是真正屬于我們自己的。而通過參與寒假社會實踐，我才真切地感受到了知識在實際生活中的應用。例如，我們做了一次社區文化晚會，我負責策劃節目和組織排練，這其中涉及到了很多管理、溝通和協調的技能。通過親身實踐，我才學會了如何合理安排時間、如何與人有效地溝通并解決問題。這些都是在課堂上難以學到的，只有通過實踐才能真正掌握。

其次，社會實踐讓我對社會有了更深層次的了解。在學校里，我們對社會的了解是片面的、模糊的，很多時候只是通過書本上的文字進行想象。而通過參與社會實踐，我不僅能夠近距離地接觸到社會的各個方面，還可以直觀地感受到不同行業、不同崗位的工作內容和工作環境。比如，我曾參觀過一家大型工廠，親眼目睹了生產線的繁忙和機械的運作；我也曾當過志愿者到一家康復中心幫助殘疾人，親身體驗到了身體殘疾帶來的生活困難。這些經歷讓我更加了解生活中的困難和挑戰，也讓我更加珍惜學校提供給我們的學習環境和機會。

再次，社會實踐不僅讓我收獲了知識和經驗，還讓我發現了自己的不足之處。在實踐中，面對各種問題和困難，我發現自己有時候處理問題的能力不夠強，思路也不夠清晰。通過與他人的交流和合作，我逐漸發現自己在團隊合作和領導能力方面的不足，并開始努力改進。比如，在社區文化晚會上，我曾因為過于緊張而丟掉了麥克風，導致音響出現了問題。這個失誤讓我意識到自己在壓力下的反應和處理能力有待提高。通過經歷這些，我認識到了自己的不足，并有了改進的動力和方向。

最后，社會實踐讓我感受到了社會責任和奉獻的重要性。在社會實踐中，我看到了許多人在默默奉獻的場景。無論是醫生、救護人員，還是社區志愿者、綠化環保的工作者，他們都在自己的崗位上默默地為社會貢獻了自己的力量。這些人的付出不僅讓我感到震撼，也讓我深刻地體會到了社會責任的重要性。正是這些人的奉獻精神和無私行為，才讓社會變得更加和諧、美好。所以，我也決定將來要為社會貢獻自己的力量，不僅僅是為了自己的個人發展，更是為了社會的進步和發展。

總之，通過寒假社會實踐，我不僅收獲了實踐帶來的知識和技能，也加深了對社會的認識和理解。同時，實踐也讓我認識到了自己的不足，并激勵我努力進步。最重要的是，實踐讓我明白了社會責任和奉獻的重要性，為自己的未來定下了遠大的目標。在以后的學習和生活中，我將會繼續參與社會實踐，并將實踐所得的經驗和收獲應用到自己的實際行動中，為自己的成長和社會的進步做出貢獻。

寒假社會實踐心得體會篇二

xx年年x月，在寧波團市委的領導下，在我校校黨委、校團委的組織下，我隊以系重點隊的名義開展了此次寒假社會實踐活動。我們實踐的主要內容是在寧波各大社區開展“青少年的自救自護知識”的宣講以及問卷的發放等活動，為青少年的健康成長奉獻我們的一份力量。

宣講工作是愛心的傳遞，是知識的傳遞，其中的樂趣是妙不可言的。我已經深深地熱愛上了這個事業，就如泰戈爾所說：“果實的事業是受人尊敬的，花的事業是甜美的，但還是讓我做葉的事業吧，葉總是謙遜地專心地垂著綠蔭的?！?/p>

在此次活動中，我主要去了6個社區進行宣講工作，我還清楚地記得我第一個去的是學苑社區，一個位于北侖的社區。第一次懷著忐忑而又興奮的心情坐上了去北侖的公交車。由于路程較遠以及我們對于北侖區的不十分熟悉，我們在距開講時間早3個小時就出發了。我們堅信“充分的準備將帶給我們滿意的答卷?！睂W苑社區之行是我暑期社會實踐的一個良好開端，接下來我又參與走訪了范江岸社區、史家社區、春城社區、高田王社區、華興社區等多個社區。在此次活動即將結束的時候，我覺得自己收獲頗多，總結如下：

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件?？崾钇咴?，因為有了熱情，我們不覺天氣的炎熱：我們在整個團隊的配合下組成小隊，每天分到不同的社區。在這中間我們遇到過很多困難，比如路線問題、社區溝通問題等，但因為我們是團結的整體，我們在面對困難時總是可以勇敢向前。這讓我們深切地了解到團隊精神的重要性。

二、對于任何工作的態度都應該是積極向上的。在一個接一個的社區工作中，面對疲憊，面對煩瑣的問卷統計，我們應保有積極向上的態度，而不是一味逃避和頹廢。無論是對待何種工作，我相信這都十分重要。

三、在與人交流中，學會很多技巧和方法。在此次的活動中，與社區負責人有直接的接觸，與小朋友也有很多交流，這些都給了我在人際交流技巧上的鍛煉和經驗。

四、在共同生活中培養自身對于團隊的歸屬感十分重要。我想在這相對較長的半個多月中支持我一路走過來的就是對于我們這個團隊的歸屬感，這點對于我而言十分重要。

五、在宣講過程讓我了解自身的許多不足，要加強自身的知識儲備。在活動開展中，我也發現了自身存在的很多不足，這也給了我很好的啟示，讓我對于自身更加了解，要求我要更加嚴格要求自己，加強自身的知識儲備。

時間總是在不經意間從指尖流逝！回過頭來看看這半個月來的歷程，我覺得自己是幸運的，可以參加這樣一個有意義的活動，給自己一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經驗的機會。盡管實踐生活比想象中的更累更苦，但正是這種苦與累磨練了一個人的意志，也真真正正地鍛煉一個人的素質，相信這便是此次暑期社會實踐的意義。一個人的成長之路，永遠都不會是一片坦途，必須在不斷地歷練中成長，在不斷地磨練下走出一片屬于自己的天地。作為一名大學生，就更應該發揚與傳承吃苦耐勞的精神。保持一種積極向上的心態，展現大學生良好的精神風貌。我也會盡自己最大的努力在即將結束的社會實踐中貢獻自己的力量，使我們此次活動得以圓滿結束。

寒假社會實踐心得體會篇三

寒假是學生們期盼已久的假期，不少同學都會選擇參加社會實踐來豐富自己的知識和經驗。寒假社會實踐是學習與實踐相結合的重要機會，對于培養同學們的社會責任感和實踐能力起到了積極的作用。在這次寒假社會實踐中，我積極參與，不僅收獲了許多新的知識，也深刻體驗到了社會實踐的意義和價值。

第二段：實踐的準備和意義。

在參加寒假社會實踐之前，我做好了充分的準備工作。首先，我了解了實踐地點的背景和目標，明確自己的角色和任務。其次，我獲取了相關的資料和知識，提前做好了相關調研。這些準備工作為我后面的實踐活動打下了堅實的基礎。

寒假社會實踐的意義在于讓學生們能夠更好地了解社會，增長見識，培養實踐能力和團隊合作精神。社會實踐讓我接觸到了不同的人和事，讓我看到了社會的多樣性和復雜性。通過實踐，同學們能夠以身試法，將課堂知識與實際問題相結合，更好地理解和應用所學知識，這對我們的個人發展和未來職業規劃有著重要的影響。

在寒假社會實踐中，我收獲了許多寶貴的經驗和認識。首先，我發現實踐和理論結合能夠更好地解決問題。在實踐中，我們遇到了許多難題和困惑，但通過運用所學的理論知識，我們能夠有效地找到解決問題的方法，并取得了一定的成果。

其次，我體會到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們需要相互協作，共同努力達成共同的目標。只有團隊齊心協力，才能取得更好的成果。通過實踐，我也更加深刻地認識到了自己的不足之處，明白了個人的發展和成長離不開團隊合作和相互學習。

第四段：實踐的反思和改進。

在寒假社會實踐結束之后，我對自己的表現進行了反思，并制定了改進計劃。首先，我發現在實踐中自己有時過于急躁，缺乏耐心，導致一些問題沒能得到很好的解決。因此，我決定要提高自己的耐心和細心，注重細節并給予問題足夠的時間和思考。

其次，我認識到自己在團隊合作中表現不夠積極主動。在實踐中，我應該更主動地與隊員交流、協調，充分發揮個人的優勢，為團隊的成功貢獻自己的力量。為此，我決心改變自己在團隊中的角色，并在下一次實踐中有所改進。

第五段：結語。

寒假社會實踐是鍛煉我們實踐能力和社會責任感的好機會。通過實踐，我們能夠更好地了解社會，增加社會經驗，提高解決問題的能力和團隊合作精神。在實踐中，我們也收獲了許多寶貴的經驗和教訓，對自己的成長和未來的發展有著重要的影響。因此，我希望通過自己的努力和改進，在將來的實踐中能夠取得更好的成績，并為實現個人的夢想和社會的進步做出更積極的貢獻。

寒假社會實踐心得體會篇四

時間如白駒過隙，轉眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

由于經濟原因我家20××年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且幫爸爸去集市上進貨。

由于上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的`信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

寒假社會實踐心得體會篇五

新春倒計時伊始，想必這時每個人都心潮澎湃。小時候最喜歡的就是過年，不僅僅是因為可以有很多很多自己喜歡吃的東西，也不僅僅是因為可以收到別人美好的寄寓。

在年的氛圍的籠罩下，會打心底的覺得這時的笑都要比平時甜了許多。看著嶄新的新衣，看著漫天的煙花，看著抨擊著味蕾的美食，不說垂涎三尺，但也是滿心歡喜了吧。

今年的年來得十分的早，因為今年六月她要過兩個生日，這就意味著我們將會有很大一群人一起歡聚地度過元宵節，不過只要年是在家過就好。在懷抱著對過年的渴望和欣喜的同時，或許有更多的人都在苦思冥想著學校的任務怎么辦，以往都是過年后再去完成所需要完成的任務，可惜，今年在年后的不久便要開學了，所以我們得抓緊時間開始準備了。

早在一月中旬的時候我便和我的同學一起出去找兼職做，但是天公不作美，沒有得到機會，本想打算利用兼職來完成自己的實踐活動的。哎！還是另尋辦法吧。不過，后來的一則消息給了我希望，我們需要組織一次以我們學院的名義來展開的活動。所以我們將日期暫定在20xx年2月8日，我們以8個人為一個團隊并以我們學院的名義去到酉陽龍潭鎮的趙世炎故居進行“新春除塵活動”。

于是，如期將至，我們也如期而至，在去的途中也是一波三折，但是幸好，我們到達了目的地。在趙世炎故居我們找到了當地的負責人，與他進行此次工作的溝通。幾句交接清楚后，我們便開始進行我們的活動，拿起有限的工具，仔細的打掃每一處。

剛進去的時候發現，這個開放的參觀場所很干凈，了解才知道，原來這里每天都有人定期打掃，只是年之將至，即便每天清掃也不能時刻保持干凈，于是我們四處“盤查”。

在走向后院時發現花壇里有許多的白色垃圾，地上也有很多細碎的垃圾和落葉，我們就該撿的撿，該掃的掃，終于在忙活了一個小時左右后，將里院都打掃干凈了，我們本以為完成了，準備去向負責人說一聲。

卻又看到門口還有許多我們協會的志愿者，我們便準備走出去看一眼。原來在入口的道路邊的花臺里面有很多的白色垃圾和旅客遺留的果皮紙屑，還有“跑來”的泡沫口袋。

不過，當我看到這些時并沒有多想，而是拿起掃帚鏟子，開始我來這里的工作。其實這里一點兒也不好打掃，因為有許多的紙和落葉，所以我們就只能用手撿。

忙活了又是接近一個小時后，總算把要打掃的地方都打掃干凈了。其實，我知道我們只是完成了我們所能看到的區域。在完成這次的任務后，我在回來的車上想了許多?，F在越來越多的人喜歡上了旅游，有了資本旅游。

也有許許多多的旅游景點被“挖掘”，但是這些旅游景點也開始越來越“虛有其表”，很多人也只是看到了其“高大上”的古建筑物或者藝術品，卻沒有意識到自己的資本和素質是否成對等狀態，是否存在等價關系。

就比如說中國最偉大的建筑——長城。雄偉綿長的長城被人們披上了五顏六色的外衣，而這些外衣也是散發著不可描述的味道，人們在這兒也并不嫌棄，仗著這些“外套”開始左拍拍右拍拍，然后發發朋友圈什么的。

不過，這些也只是描述一部分人的做法，隨著這部分人的到來，另外一個身份的人也越來越多——志愿者。志愿者覆蓋了各個方面，同時在大學生中是十分盛行的。

年承載著舊時和新春，在你過了舊的一年的最后一天的最后一秒后，那么你就已是一個全新的你了，同時這世界也是一個全新的世界，你需要盡自己的微薄之力，不管是為了傳承也好，是為了責任也罷，都請讓你的年歲和品格同向依存。

寒假社會實踐心得體會篇六

xx手機店里主要經營xx、xx、xx這xx種比較好的手機。店里也出售一些國內產的較好的手機。xx手機店里出售的手機都是一些比較接近大眾，可以讓大眾們接受的手機。這里的名牌手機都是從原廠訂貨并親自檢查的原廠手機，其質量有保障。此店的價格也十分合理，選取最低價讓新老用戶可以再xx手機店買到適合自己并且最合理的價格，用自己實際質量來證明xx手機店的品質。本店全新全意為用戶提供更可靠、更優惠、更便捷的購買途徑，這也是本店的立業之本。

xx手機店一直以來都是以四個第一的服務來滿足廣大新老客戶的需求，誠信no.1、質量no.1、價格no.1。在xx手機店均有購物憑證，并且客戶們在購買了手機后，若因為手機自身質量存在問題需要退換貨，也可憑票與店內服務員溝通，并且盡量解決好售后問題。xx手機店是為了滿足廣大客戶的需求。在這里讓我看到了誠信立業為大眾利益，讓我停下了腳步。在這里我的專業雖然與在這里所做的不同，但在這里都可以學到在學校學不到的許多東西。也可以讓我在這里鍛煉，并讓我成長。老板讓我在這里做店員，初來乍到，能在這里工作我很開心。

在這短暫的時間里，我在這里學到了許多知識，我以最短的時間學習從未涉足的專業知識，在我離開的時候并得到了老板和同事的贊賞與肯定。

在實踐的這段日子里，我從客觀上對自己在學校里所學知識有了感性認識，思想匯報專題使自己更加充分地理解了理論與實踐。關于實踐，就是把我們再學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。只學部實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。

在這實踐的日子里，我獲得了許多在書本上學不到的知識，并且我還收獲了真誠的友誼。在努力工作的同時，看到的更多的是那一張張相互鼓勵的笑臉，也正是如此，我才更加努力的做好這個工作。

在如今的社會，就要求我們不斷的更新我們在課本上學不到的知識，不斷擴展自己的知識面。不斷從實踐中學習，不斷完善自己、武裝自己，只有這樣才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作主公表現的更好。社會總是不同于學校的，學校中的那份純真在學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的。在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單。在學校中我們是除了學習沒有多少事需要去做。生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多、那么繁碎。然而沒有人會告訴你，你要做什么，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，餓哦們才有一個漂亮的開頭。

因此，在這個寒假里，我在這個xx手機店工作的雖然時間短，但我獲益頗多。

在這次實踐中，我鍛煉了自己的人際交往能力，也了解里社會現實。在實踐中，我了解了社會的殘酷與美好。但在這個大社會中，都能讓我們迎風而上，不畏艱險的去爬上一座又一座山的山頂，也讓我們學會了忍讓與堅強。在xx手機店里，我第一天上班就覺得沒有什么，可是卻不是我想得那么簡單。當客人來到這里需要熱情相待，并且要服務周到，才知道這份工作的不易。在這里聽著他們背的熟練的手機功能，客戶的需求是什么，如何介紹品牌手機的品質和質量。我覺得這份工作那么不簡單。在這里客人來了就要受到招呼，并且上前詢問客人的需求，按照客人的要求，再介紹給給客人什么樣的手機，最后讓客人覺得手機滿意并且高興的離開。在這短暫的日子里，我體會到了社會的殘酷，并且也覺得掙錢的不易。所以我覺得這是一個鍛煉自己的一個機會，我也會堅持下去。

寒假社會實踐心得體會篇七

寒假是學生們放松心情、放飛夢想的時光，也是家庭聚集、親情滋養的季節。今年的寒假，我和父母一起參加了家庭社會實踐活動，親身體驗了社會的瑣碎與美好，也收獲了許多寶貴的心得和體會。

社會實踐是對我們學校所學知識的實際應用，能夠讓我們更好地理解和掌握所學的知識。而家庭則是我們成長道路上最直接的影響力量，通過家庭實踐，我們能更有效地與社會接觸，增加與父母之間的交流，也能更好地學會獨立思考和解決問題的能力。因此，我在寒假時積極向父母提出參加家庭社會實踐活動的建議，并得到了他們的支持。

我們一家三口將寒假的每個周末用于社會實踐活動。從志愿者到參觀社區，從老人院到動物保護中心，我們體驗了不同的社會角色，感受到社會的多樣性和復雜性。我和爸爸媽媽共同參與志愿活動，與社區的居民交流，幫助他們解決問題。在老人院，我們陪著老人聊天、和他們一起做手工活；在動物保護中心，我們與流浪動物們親密接觸，給他們帶去溫暖和關愛。

在家庭社會實踐中，我們傾聽到了不同年齡、不同群體的聲音。通過與老人接觸，我深刻體會到了我對于長者的關心和尊重并非是假面具。我將這種關心和尊重帶回到日常生活中，經常去探望我爺爺奶奶并與他們交流，讓他們感受到我們家庭的溫暖和關愛。此外，通過參與動物保護活動，我更加了解了動物們的處境和需要，我發誓要更好地保護動物，從小事做起，避免使用動物測試的化妝品，在外遇到受傷的動物及時報警、尋求幫助。

在這次家庭社會實踐中，我不僅學到了很多知識，還了解到了許多社會問題。我認識到一個人對社會的貢獻度是多么重要，即使是微小的行動也能帶來巨大的改變。我意識到，要提高自己的能力，不僅僅要依靠書本知識，更要通過實踐來鍛煉自己的能力。只有在實踐中，我們才能真正理解和掌握所學的知識，才能更好地應對未來的挑戰。

第五段：對未來的思考和展望。

通過這次家庭社會實踐，我認識到了社會中存在的問題和需要解決的困難。未來，我希望能夠繼續參與社會實踐活動，努力為社會貢獻自己的力量。我會以這次實踐為契機，不斷提升自己的技能和知識水平，使自己能夠更好地幫助他人，回報社會。

總結：家庭社會實踐不僅使我增長了見識，也增強了家庭成員之間的交流和互動。這次實踐讓我了解了社會的多樣性和復雜性，更加珍惜和感恩家庭的溫暖。未來，我將以這次實踐為經驗，繼續參與社會實踐活動，為社會發展貢獻自己的一份力量。

寒假社會實踐心得體會篇八

“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅僅只有這一頓飯。應付任務的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在于讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到此刻的十六個年頭里，不停地做著這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，但是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的，每家人家都有其獨特的味道。比如說，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。

在這次實踐活動的這一項目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母并不會像許多中小學生作文中出現的老套情節“父母一個勁夸做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣夸我，而是很不給面子的指出“難吃”，并吩咐我改天再做。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時，心里有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為借口來逃避家務，這是家庭成員的一種職責。

向父母感恩，這是很久以前就有的一項德育功課，明顯當時我搪塞過去了。此刻才開始深思父母的辛苦和我就應如何去報答。當我作業做完不去復習功課而是打開電腦游戲時的負罪感，正是我開始懂事的標識吧。高二了，如果不再好好學習便是對父母多年為我付出的愛的褻瀆。

也許這些話在有些人眼里很假，但我認為，只有有著這樣感受的人才能體會到里面的真誠。

寒假社會實踐心得體會篇九

某些事情讓我們心里有了一些心得后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的寒假社會實踐心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。以下是我的假期社會實踐報告。

時光飛逝，走進醫學殿堂已有兩載，在這兩年的學習中，我對醫生這個職業有了更加深刻的認識，然而理論終究局限于課本，真正走入社會，走進醫院，更多的去了解醫生的工作環境，更多的來到患者身邊，踐行一個醫生的使命。

作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。在經過深思熟慮之后，我決定去醫院里面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自我的不足，為以后的學習增添動力!

于是我來到了xx醫院，在征得院方的同意后，在該院泌尿外科進行了為期一個月的見習實踐工作。由于還未涉及臨床課程，沒有過硬的專業知識，我的主要任務是在一旁觀看學習，盡管時間不長，但對我來說，仍受益匪淺。

從醫教科教師那里接過白大褂的那一刻，我就正式成為了這所醫院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心境卻與往常截然不一樣，身份的轉換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調整，便來到了泌尿外科醫生辦公室?？剖业母魑唤處煟瑢ξ业牡絹矶几裢鈿g迎。教師們的.熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無存?？剖襵主任為我指定了李醫生作為帶教。我的實習生活也就此正式開始了。

每一天的工作，都是從早上的例會開始的，八點整，醫護人員交班，首先由值班護士匯報當晚病區病人情景，之后是由當晚值班醫生匯報晚上急診情景，交接班結束是病案討論，醫生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級醫生也會給出指導性的提議。

在這個環節中，科室里低年資的醫生們能學到很多東西，從各位教師們分析問題的思路和角度，更加全面的了解這種疾病的發生發展及轉歸過程，從而積累經驗。

緊之后，醫生們開始進行每一天的查房工作，以了解病人情景，聆聽病人的病情敘述，對病人進行必要檢查，在言語方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自我病人當天的情景書寫病歷和簽署醫囑。

在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每一天都要微笑應對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。每周二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫生匯報情景，主任耐心的詢問，還會時不時的針對當前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要經過多年的臨床經驗分析確定，這對低年資的大夫來說絕對是學習的好機會。

因為是在校學生，主任并沒有專門向我提出問題。年輕大夫們在這么多人面前，回答不上來，反而會促進他們下來刻苦鉆研業務，更加努力的工作。查房結束后就是每一天正常的工作了。

在醫院的這些天中，帶教x教師詳細的向我介紹了醫院的各項規章制度，科室設置情景。從x教師那我學會了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復蘇的操作要領以及急診病人的處理等醫療活動。并且有幸走進手術室全程觀摩了一臺《前列腺氣化電切》。

雖然專業知識不足導致我并不能完全看懂手術，但看到醫生們注意力高度集中地手術，旁邊的護士也十分專業地為醫生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術中，團隊合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護士，麻醉師缺一不可?？v使醫術再高，也需要和同伴默契的配合。一小時過去了，手術順利結束，沒有動手的我，已經站的腳跟發麻，腰有點酸，能夠想到手術的醫生們此時更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，并沒有結束，不禁感到醫生的辛苦，而這樣的辛苦能夠換來病人身體的健康，我想對于每一個醫生來說，在他們的價值觀里，也是值得的。

x教師常說，與病人談話，看似簡單實則是一門很大的學問，在醫患關系復雜化的今日，醫托，醫鬧，病人不再信任醫生，而醫生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫患之間構成了巨大的鴻溝，而及時和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的唯一辦法。

耐心細致的談話，全面的分析病情的發生發展，耐心的解釋各項檢查的目的，以及術中、術后可能出現風險情景及預防措施等，讓病人享有知情權選擇權。從而建立融洽和諧的醫患關系，才能更好的進行各項醫療活動。

在這些天的學習中，學到了許多課本中所沒有的東西。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫生這個職業需要這種嚴謹負責的態度。想想自我平時從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫生相比真是無地自容。

在此期間，我曾多次感到發現自我已經融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之后才發現自我仍是一個專業知識不足，還需要經過很長時間的學習和實踐，才能像我身邊的醫生們一樣，為病人服務，讓病人恢復健康。

實踐，是一種磨練，是對自我感受醫院環境，了解醫院事務、鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自我醫療夢想的前期準備。一月的時間很快就過去了，除了深切體會到醫生們緊張繁重的工作，更多的是一份收獲和不舍。但我堅信，在未來的努力下，終有一天我會成為他們中的一員——名優秀的臨床醫生。

寒假社會實踐心得體會篇十

寒假是孩子們放松身心的時刻，也是家庭聚餐、旅游和親子活動的好時光。然而，為了培養孩子的社會實踐能力和責任感，我們家計劃了一次家庭寒假社會實踐活動。通過參與社區義工活動、探訪孤寡老人、捐助需要幫助的人等，我們一家人深刻體會到了社會的殘酷和無私，提高了自己的人文關懷意識和團隊合作能力。

在寒假期間，我們全家積極報名參與社區義工活動。經過一輪的選拔和培訓，我們被分配到一個福利院為老人們進行服務。福利院里住著許多年邁的老人，有的身體健康狀況堪憂，有的喪失了親人，有的甚至有嚴重的認知功能障礙。每天我們都會去陪老人們聊天、讀報、唱歌等，盡力讓他們的生活更加豐富多樣。通過這次活動，我們體會到了老人們生活中的孤獨和痛苦，也讓我們更加明白，需要用我們的愛心和陪伴來改善他們的生活。

另外，我們還和社區工作人員一起走訪了一些孤寡老人家庭。在寒風中，我們一路穿行于狹窄的胡同，挨家挨戶地詢問老人的生活情況。我們見到了許多在破舊屋子里獨自生活的老人，他們面對著孤獨和困境，無法尋求幫助。我們給他們送去了米、面、油等生活必需品，幫助他們度過了一段困難的日子。這次走訪讓我們了解到社會上還存在著許多需要幫助的人，尤其是那些生活困難、孤獨無助的老人。我們作為家庭的一員，應該有責任去關心和幫助這些人，讓他們感受到社會的溫暖。

為了更加深入地認識困境中的人們，我們還計劃了一次捐助活動。在周末，我們把閑置的物品整理出來，聯系了一些社區的孩子和家庭，將這些物品送到他們那里。我們親眼見到了那些孩子們用激動的眼神接過我們的捐贈物品，他們的笑容讓我們的心也格外溫暖。這次捐助活動讓我們認識到，我們所擁有的每一件物品，都可以成為別人生活中的一種幫助和希望。我們應該學會分享和利用資源，讓我們的生活對別人有所意義。

在這次家庭寒假社會實踐中，我們不僅學到了關愛他人和幫助他人的重要性，也提高了自己的團隊合作能力。每一次社會實踐活動，都需要整個家庭的配合和默契。我們一家人需要互相協作，擔任不同的角色，分工合作。通過這樣的團隊合作，我們在寒假期間更加親密和緊密，同時也更加明白了團隊協作的重要性。

總的來說，這次家庭寒假社會實踐活動給我們留下了深刻的印象。通過參與義工活動、探訪孤寡老人、捐助需要幫助的人等，我們體會到了社會的殘酷和無私，提高了自己的人文關懷意識和團隊合作能力。這次經歷讓我們認識到我們的責任和義務，我們應該用我們的行動去關心和幫助那些需要幫助的人，為社會做出自己的貢獻。通過這次經歷，我們更加明白了一個家庭是如何通過共同的實踐來培養孩子的社會責任感和團隊合作精神的。