每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

改變心得的句子篇一

這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。

穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!

在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!

翻越畢業(yè)墻的過程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量。可我還悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁矗褪遣簧岬煤軅摹Ｎ业年?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！

改變心得的句子篇二

第一段：引言（150字）。

形象改變是人們在追求美好生活中常常會(huì)做出的努力。無論是外在形象還是內(nèi)在氣質(zhì)，都是構(gòu)成個(gè)人形象的重要要素。個(gè)人形象的改變不僅僅可以提升自信心和職業(yè)發(fā)展，還能影響到與人相處的方式和效果。在過去的一段時(shí)間里，我經(jīng)歷了自己的形象改變旅程，積累了一些寶貴的心得體會(huì)，想要與大家分享。

第二段：外在形象的改變（250字）。

外在形象是我們給別人的第一印象，也是我們自己與自己對話的方式。我意識(shí)到這一點(diǎn)后，開始積極改變自己的外在形象。首先，我注重打扮和個(gè)人形象的協(xié)調(diào)性，選擇適合自己的服裝和發(fā)型，打扮得更加精致，增加自信心。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了正確運(yùn)用化妝品，強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)，隱藏缺點(diǎn)，并且定期保養(yǎng)皮膚，讓自己看起來更加年輕活力。這些改變不僅讓我在外貌上與眾不同，也提高了自己的氣質(zhì)和吸引力。

第三段：內(nèi)在氣質(zhì)的改變（250字）。

內(nèi)在氣質(zhì)是個(gè)人魅力的重要體現(xiàn)。我了解到，除了打扮外在形象，我還需要提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)。我通過讀書、學(xué)習(xí)、交流等方式進(jìn)行自我修養(yǎng)，提高自己的知識(shí)和品位。而且，我努力培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，積極面對困難和挑戰(zhàn)，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和進(jìn)取。通過這些努力，我不僅在知識(shí)和思考上得到了成長，還變得更加自信、開朗、善解人意，與他人相處更加融洽。

第四段：個(gè)人形象與職業(yè)發(fā)展（250字）。

個(gè)人形象對于職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。在我進(jìn)行形象改變的過程中，我開始注意到自己在職場上的表現(xiàn)。我明白了穿著得體、儀態(tài)端莊、言談得體等細(xì)節(jié)會(huì)給上司和同事留下好印象，增加自己的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。于是，我不僅僅注重自己的職業(yè)形象，還盡量提高自己的工作能力和溝通技巧。這些努力使我在工作中更加得心應(yīng)手，得到了上司和同事的認(rèn)可，提升了自己的職業(yè)地位。

第五段：影響力與人際相處（300字）。

形象改變不僅僅對個(gè)人職業(yè)發(fā)展有影響，對于與人相處的方式和效果也同樣重要。一個(gè)良好的形象可以讓我們贏得他人的尊重和認(rèn)可，增強(qiáng)自己的影響力。在我的形象改變過程中，我注意到自己與人交往時(shí)的方式和態(tài)度，努力成為一個(gè)友善、真誠、善解人意的人。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)與他人相處變得更加和諧，人際關(guān)系也更加密切。我也意識(shí)到與人相處的技巧和溝通能力對于形象改變和人際關(guān)系的建立至關(guān)重要，它們可以幫助我們更好地理解他人，處理好人際關(guān)系。

結(jié)尾（100字）。

通過我的形象改變之旅，我深刻體會(huì)到個(gè)人形象是一個(gè)綜合體，它包括外在形象和內(nèi)在氣質(zhì)。通過注重外在形象的改變，我提升了自己的自信心和吸引力。而通過加強(qiáng)內(nèi)在氣質(zhì)的修養(yǎng)，我不僅在學(xué)識(shí)上有了提升，還變得更加自信和樂觀。這些改變不僅在職業(yè)發(fā)展上幫助了我，也提升了我與人交往的能力和影響力。所以，我們應(yīng)該積極調(diào)整個(gè)人形象，不僅在外在形象上下功夫，也要注重內(nèi)在修養(yǎng)，做到內(nèi)外兼修，以達(dá)到更好的人生和職業(yè)發(fā)展。

改變心得的句子篇三

在我們的生活中，自我成長和改變是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程。而且事實(shí)上，對自己進(jìn)行改變是非常重要的。改變不僅需要勇氣，更需要毅力和信心，這些都是我們需要付出努力才能獲得的。在這篇文章中，我將分享我從自身改變中所獲得的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：識(shí)別和接納個(gè)人缺陷。

我曾經(jīng)是一個(gè)非常自負(fù)的人，我很自信地認(rèn)為我?guī)缀跏菬o敵的。但是，這種態(tài)度讓我在職場和人際關(guān)系上遇到了很多問題。我總是需要?jiǎng)e人的贊賞和肯定，因?yàn)槲曳浅Ｒ蕾噭e人的看法。但是，我從我的朋友和家人那里得到了一個(gè)真正的反饋，這讓我看到了一個(gè)我真正的面貌。從那時(shí)起，我開始識(shí)別和接納我的不足，并開始努力改善它們。

第三段：學(xué)習(xí)和應(yīng)用新的技能和知識(shí)。

在我開始接受自己的不足之后，我開始學(xué)習(xí)如何改變自己。我選擇了一些課程和教育機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)了許多有關(guān)人際交往、職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人成長的技能和知識(shí)。這些技能讓我更加自信，也讓我更加理智地處理自己的問題。

第四段：反思和總結(jié)個(gè)人成長的過程。

在我不斷地學(xué)習(xí)和改變自己的過程中，我也學(xué)會(huì)了反思和總結(jié)我所獲得的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅是成功的，也包括我所犯的錯(cuò)誤和失敗。我學(xué)會(huì)了從這些失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更加聰明地制定個(gè)人計(jì)劃。

第五段：結(jié)論和展望未來。

從改變自己的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)了我的不足之處，還學(xué)會(huì)了更好地接納自己和改變自己。我知道這個(gè)過程不會(huì)一蹴而就，但只要我繼續(xù)保持毅力和自信，我就會(huì)更加成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我期待未來，我想更進(jìn)一步提高自己的技能和知識(shí)，讓自己變得更加充實(shí)和成功。

改變心得的句子篇四

又一次翻開這本書，依舊的圖案，依舊的字眼，依舊的感情又一次重生。海倫?凱勒，一個(gè)不屈的靈魂！生活中像她一樣的殘疾人大多以放棄結(jié)束生命，但她卻用平凡的生命，譜寫了一曲震撼人心的生命之歌。

僅十九個(gè)月的海倫，因病喪失視力、聽力，從小就過著昏暗的生活。長大后，才明白自己的缺陷，更是痛苦與絕望，每天大發(fā)雷霆，成了名副其實(shí)的“小暴君”。幸好，上天特別眷顧這個(gè)可憐的女孩，他派了天使--莎莉文老師來開導(dǎo)她，教育她，用自己的溫暖的愛去守護(hù)這個(gè)脆弱的`小生命。即使學(xué)習(xí)路上困難重重，有時(shí)甚至不聽老師的話，但她仍刻苦學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地努力。皇天不負(fù)有心人，她最終以優(yōu)異的成績畢業(yè)于著名的哈佛大學(xué)，成為一名學(xué)識(shí)淵博的作家和教育家。

正因?yàn)檫@有限的空間，讓她珍惜每一片土地；正因?yàn)檫@微弱的陽光，讓她向往每一方晴空，最終占據(jù)整個(gè)春天！要是人把活著的每一天都當(dāng)做是最后一天，每天都努力地去學(xué)習(xí)，那就更能體現(xiàn)出生命的價(jià)值。可畢竟人利用和享受時(shí)間都是有限的，學(xué)習(xí)的時(shí)間也就少之更少。但是，如果每一個(gè)人都能充分利用時(shí)間來學(xué)習(xí)，世界將會(huì)多么美好！三天光明，對常人來說有如曇花一現(xiàn)，但對海倫來說卻是可望而不可即的。

我深信，她在用心感受世界，用心享受生命，她遠(yuǎn)比我們這些正常人活得幸福，活得充實(shí)，活得有意義！是什么給了她生活的勇氣？是什么給了她接受挑戰(zhàn)的力量？是什么讓她以驚人的毅力面對困難，在黑暗中找到光明？沒錯(cuò)！是知識(shí)，是知識(shí)造就了一切，是知識(shí)創(chuàng)造了一個(gè)不可能發(fā)生的奇跡！想必大家還記得一個(gè)人吧！在過去了一年的北京奧運(yùn)會(huì)，有一位殘疾的女火炬手--關(guān)艷！關(guān)艷從小就是個(gè)普通又快樂的北京女孩，但在她14歲時(shí)，一種叫做“脊髓壓迫癥”讓她的人生從此陷入黑暗，在和病魔無望地抗?fàn)幜?年之后，關(guān)艷不得不接受坐在輪椅上的殘酷現(xiàn)實(shí)。

1990年出院后，她不得不停止學(xué)業(yè)。因?yàn)楹ε聞e人異樣的目光，從此便成天與收音機(jī)和電視為伍。也正是通過收音機(jī)和電視，讓關(guān)艷喜歡上了英語，在家人的鼓勵(lì)下，她憑著驚人的毅力學(xué)完了兩期英語函授課程，并于1994年順利考入大連外語學(xué)院。

在大連的兩年學(xué)習(xí)生活中，關(guān)艷不僅拿到了英語專科文憑，更為自己打開了一扇通往外面世界的窗口。從此以后，在追求知識(shí)，回報(bào)社會(huì)的路上走得更歡了：，關(guān)艷順利考取北京大學(xué)外國語學(xué)校。三年后，她拿到學(xué)位，并通過英語8級(jí)考試，聞名遐邇。

這個(gè)世界，適者生存。要想在社會(huì)上有生存的機(jī)會(huì)，必須要有知識(shí)。沒有知識(shí)，是不可能在這個(gè)社會(huì)有一席之地的。著名作家馮宗璞說過：“花和人都會(huì)遇到各種各樣的不幸，但生命的長河是無止境的。”那么，知識(shí)的長河呢？珍惜時(shí)間，把握時(shí)間，好好的學(xué)習(xí)吧！

當(dāng)你在閱讀的時(shí)候，或許你曾擁有酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀和樂等各種各樣的心情。在我們的生活中，或許有的人認(rèn)為，閱讀，只是我們?nèi)祟惖膶＠Ｈ欢聦?shí)并非如此，在《德國，一群老鼠的故事》中，白化鼠莉莉，一個(gè)受灰老鼠們歧視的弱者，一個(gè)受威利巴爾德，尤瑟夫和海爾曼迫壓的“白妖精”，竟然在空曠的圖書館中學(xué)會(huì)了閱讀！

這是一部用童話演繹歷史，告戒青少年識(shí)別和抵制法西斯的奇書！它講述了一個(gè)童話：一個(gè)灰色大宅中的一群老鼠。每晚燈熄人寢之后，老鼠便從洞子里爬出，在各個(gè)房間奔跑嬉鬧，在廚房和儲(chǔ)藏室里大啃大嚼。可是有一天，一只名叫威利巴爾德的超級(jí)老鼠在其幫兇尤瑟夫和海爾曼的擁戴下，廢除了召集鼠格奧格爾，自封為鼠幫大首領(lǐng)，還在群鼠面前許下了種種諾言，鼠群相信了它的諾言，對它聽之任之，可結(jié)果怎樣，行軍！操練！干活！賣命！不用獨(dú)立思考，只需盲從執(zhí)行。其種種倒行逆施跟當(dāng)年法西斯的所作所為如出一車轍，但終究未能逃脫覆亡的命運(yùn)。

是啊，閱讀都能使老鼠的命運(yùn)從死逆轉(zhuǎn)到活，是多么有價(jià)值啊！讓我們來閱讀吧，說不定我們也能改變自己的命運(yùn)。

改變心得的句子篇五

本學(xué)期讀了顧舟群的《改變，從習(xí)慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級(jí)來說，很多學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成還不夠理想。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，存在著許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如學(xué)生在課堂中，注意力集中時(shí)間不長，大部分學(xué)生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學(xué)生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小（感謝訪問公文素材庫。任何事情都以目標(biāo)開始，要有計(jì)劃。這是第二個(gè)習(xí)慣。

第三個(gè)習(xí)慣，要事第一，putfirstthingsfirst。每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，我們不能把每一件事情都同樣對待，要有主次之分。無論事情迫切與否，總要把要事放在第一位。但是這個(gè)在實(shí)際生活工作中很難，我們總是會(huì)被一些瑣碎的急迫的事情煩勞，要做到要事第一，必須學(xué)會(huì)對某些事情說“不”。

前三個(gè)習(xí)慣告訴我們這么提高個(gè)人的能力，習(xí)慣四，五和習(xí)慣六則告訴我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)公眾領(lǐng)域的成功，也就是告訴我嗎如何處理個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。

習(xí)慣四告訴我們要有雙贏思維（thinkwin/win），雙贏思維基于互相尊敬，尋求互惠的思考。既不是損人利己也不是損己利人。我們從小到大被各種考試，比賽，評(píng)比，培養(yǎng)了一種你死我活的競爭思維，我們要樹立這種雙贏思維是很難的一件事情。所以我們必須很注重這個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)。這個(gè)習(xí)慣要求我們有一種正直，成熟和富足的心態(tài)和品德。

習(xí)慣五，要求我們知己解彼，seekfirsttounderstand，thentobeunderstood，就是要求我們要想被人理解，要先去試圖了解對方。這個(gè)理解對方，不是去用手段溝通人際，而是要用心去聆聽別人，真正的溝通。尊重別人，也得到對方得認(rèn)可。

1+1可以大于2，這是習(xí)慣六，統(tǒng)合綜效（synergize）告訴我們的。人與人直接的合作，不止兩種選擇，要拋開各自的看法，尋求第三種方式解決問題，創(chuàng)造1+1大于2的結(jié)果。這是一種創(chuàng)造試的合作，不僅僅是拋開不同，妥協(xié)不同，而要集思廣益的合作。

最后一個(gè)習(xí)慣，不斷更新，sharpenthesaw。不斷地使鋸子鋒利。談的是在身體，精神，智利和情感方面都要不斷更新自己。工欲善其事，必先利其器。這是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)全面的提升和保持。我們的目標(biāo)是過著身心平衡的生活，我們的更新也是全面的。

以上這七個(gè)習(xí)慣是相輔相成的。前三個(gè)習(xí)慣在于我們本身，確立目標(biāo)就要全力以赴，著重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉，由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，實(shí)現(xiàn)“個(gè)人成功”；第四、五、六個(gè)習(xí)慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作；而第七個(gè)習(xí)慣涵蓋了前六個(gè)，督促我們從身心開始完善。通過培養(yǎng)這些習(xí)慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。

改變心得的句子篇六

改變是一個(gè)持續(xù)發(fā)展的過程，而中國作為一個(gè)擁有5000年歷史的古老國家，也在改變中不斷發(fā)展。近年來，我有幸親眼目睹了中國的巨變，并對中國的改變有了更深刻的體會(huì)。改變中國的方式和力量不僅僅局限于政治和經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，還涉及社會(huì)文化、科技創(chuàng)新等方面。在這篇文章中，我將分享我對改變中國的心得體會(huì)。

首先，中國經(jīng)濟(jì)的快速崛起是改變中國最為顯著的方面之一。中國過去幾十年的經(jīng)濟(jì)改革開放政策，使中國成為了世界第二大經(jīng)濟(jì)體。從農(nóng)業(yè)社會(huì)到工業(yè)社會(huì)，再到現(xiàn)代服務(wù)業(yè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變，中國經(jīng)濟(jì)經(jīng)歷了一次又一次的革命性發(fā)展。作為目睹這一切的人，我不禁為中國的成就感到驕傲和驚嘆。改革開放給中國人民帶來了繁榮與機(jī)遇，也讓中國的地位得到了國際的認(rèn)可。

其次，社會(huì)文化的變革也成為改變中國的重要方面。改革開放使中國人民接觸到了更多的外部文化和思想，豐富了個(gè)體的自由選擇和人身價(jià)值的體現(xiàn)。傳統(tǒng)的封閉教育理念被挑戰(zhàn)，社會(huì)對自由、平等和多元化的追求更加強(qiáng)烈。我親眼見證了中國年輕人的觀念、行為和價(jià)值觀的變化。他們更加開放、自信，追求個(gè)性和自由。這樣的變化不僅改變了中國人民的生活，也改變了整個(gè)社會(huì)的格局和氛圍。

第三，科技創(chuàng)新對中國的翻天覆地的改變也至關(guān)重要。中國正逐漸擺脫“中國制造”的固有印象，而成為創(chuàng)新科技的領(lǐng)導(dǎo)者。中國政府給予科技創(chuàng)新以巨大的支持和鼓勵(lì)，培育了許多科技公司，取得了令人矚目的成就。我親眼見證了中國在人工智能、電子商務(wù)、無人駕駛等領(lǐng)域的巨大突破。這些創(chuàng)新不僅為中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入了強(qiáng)大動(dòng)力，也造福了中國人民。科技的改變正在改變我們的生活方式和生活質(zhì)量，帶給我們更多的便利和可能性。

最后，政府的改革和治理也是改變中國的重要推動(dòng)力之一。中國政府積極采取措施改善人民的生活，包括加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)、提供社會(huì)保障、深化司法改革等。這些舉措有效地減少了貧困人口，改善了教育和醫(yī)療條件。政府的改革和治理也使中國走上了更加公平和可持續(xù)的發(fā)展道路。

總而言之，中國正在以驚人的速度改變著自己，每個(gè)人都可以看到這個(gè)過程中的變化與進(jìn)步。改革開放、經(jīng)濟(jì)崛起、社會(huì)文化的變革、科技創(chuàng)新和有效的政府治理是中國改變的重要推動(dòng)力。作為親歷者，我認(rèn)為這些改變正讓中國走向一個(gè)更美好的未來。希望中國的改變不僅僅是經(jīng)濟(jì)的增長，也能帶來更多的社會(huì)公平與民主進(jìn)步，同時(shí)，我也相信中國仍有許多問題需要解決和克服，但正是這樣的挑戰(zhàn)和問題推動(dòng)著中國繼續(xù)前進(jìn)。改變是一個(gè)長期的過程，我期待著未來中國的更多變化和進(jìn)步。

改變心得的句子篇七

“改變自己”是現(xiàn)代人們所追求的目標(biāo)之一，它不僅能讓人在生活和工作中更加成功，更能讓人在心理上獲得自我調(diào)整和超越。在我個(gè)人的成長歷程中，對自身改變的思考和實(shí)踐，讓我體會(huì)到了很多人生的感悟和意義。在這篇文章中，我將分享我所體驗(yàn)到的關(guān)于心得體會(huì)自身改變的五個(gè)方面。

第二段：改善和修正自我。

人到成年階段都會(huì)有自身缺點(diǎn)和不足，但如果一直放任這些缺點(diǎn)和懶惰不思進(jìn)取，會(huì)漸漸咳嗽出現(xiàn)更多問題。所以，在自我改變中，必須要先認(rèn)識(shí)和審視自身優(yōu)缺點(diǎn)，針對性地去漸漸彌補(bǔ)不足，不斷進(jìn)步和完善。

第三段：培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣和意愿。

人的思想和行動(dòng)習(xí)慣都很難改變，但良好的習(xí)慣和意愿是快速成長的推動(dòng)力。首先，我們需要鍛煉自己的自律能力，把好影響自己做出的選擇；其次，還可以嘗試參與一些有意義的活動(dòng)和計(jì)劃，逐步培養(yǎng)起堅(jiān)實(shí)的意愿和目標(biāo)，持續(xù)踐行或定期檢查，讓自己逐漸成長成為一個(gè)飽含自信和精神韌性的人。

第四段：擁抱新的事物和挑戰(zhàn)。

在自身成長的過程中，我們需要打破固化的思維和慣性，積極去接受新的事物和挑戰(zhàn)，多嘗試不同的角色和體驗(yàn)，促進(jìn)自己的個(gè)人和社會(huì)價(jià)值的提升。這樣不僅能夠拓寬自身的視野，還能逐步克服自身的恐懼和焦慮，以更加自由自在和樂觀的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和未來。

第五段：情感力量和社交能力的提升。

人不是一座孤立的島嶼，心情的變化和社交關(guān)系的影響，會(huì)對自身的情感體驗(yàn)和生命質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我們需要積極提升自身的情感力量和社交能力，讓自己懂得向外表達(dá)自己的情感和豐富自己的人脈關(guān)系。面對社交場合，要堅(jiān)持真實(shí)、有紀(jì)律、積極向上的原則，以積極融入各種場合和圈子的態(tài)度，讓自己不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步和成長。

總結(jié)：

在我個(gè)人的成長歷程中，我不斷地去認(rèn)識(shí)自我、修正自我、擁抱新的事物、提升情感力量和社交能力，深刻地感受到了自身成長的瞬間和改變的魅力。而這一切，自始至終都要被滲透和串聯(lián)在積極的心態(tài)中，保持著信仰和個(gè)人的韌勁，才能讓自己真正變得更加卓越和成功。

改變心得的句子篇八

群所教的一年級(jí)和二年級(jí)兩年時(shí)間的73封每周一信。讀完后覺得真是受益非淺。孔子說：“少成若天性，習(xí)慣成自然。”兒童、青少年時(shí)期是形成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，對于孩子的生活、學(xué)習(xí)乃至事業(yè)上的成功都至關(guān)重要。

習(xí)慣是從小養(yǎng)成的。教育家蘇霍姆林斯基說：“一個(gè)應(yīng)當(dāng)在童年就上完情感的學(xué)校。”一切都是從童年開始的。3歲到12歲是習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。而在這關(guān)鍵時(shí)期，父母是孩子的第一任老師。如果你為孩子培養(yǎng)了一種好習(xí)慣，就會(huì)使孩子多一份自信，就會(huì)使孩子多一份生存的能力，就會(huì)使孩子多一份成功的機(jī)會(huì)，就會(huì)使孩子有一個(gè)積極的人生。好習(xí)慣會(huì)使孩子終生受益，壞習(xí)慣會(huì)耽誤孩子一生的.前程。

改變心得的句子篇九

中國作為一個(gè)擁有悠久歷史的國家，經(jīng)歷過無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，如今正處在改革開放的重要時(shí)期。在這個(gè)過程中，中國發(fā)生了翻天覆地的變化，讓世界矚目。我有幸親身經(jīng)歷了這個(gè)變化的過程，深刻感受到了中國的轉(zhuǎn)變。在這篇文章中，我將分享我對“改變中國”的心得體會(huì)。

首先，中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。幾十年前，中國還是一個(gè)貧窮落后的農(nóng)業(yè)國家，人們生活貧困，日子過得艱難。然而，自改革開放以來，中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)生了翻天覆地的變化，成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體。我曾經(jīng)去過一些歐美國家，發(fā)現(xiàn)那些國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及中國。中國的高速鐵路、大樓林立的城市、繁忙的商業(yè)街道，都是中國發(fā)展的明證。經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展不僅給人們帶來了物質(zhì)享受，還提高了人民的生活水平和幸福感。

其次，中國的科技創(chuàng)新迅猛發(fā)展，為國家?guī)砹司薮蟮母偁幜ΑＶ袊诳萍碱I(lǐng)域的進(jìn)步讓我不禁感嘆。以前，我們常常把科技創(chuàng)新與發(fā)達(dá)國家聯(lián)想起來，認(rèn)為中國只會(huì)山寨、模仿。然而，現(xiàn)在的中國不僅在科技創(chuàng)新上有了很大的突破，還在很多領(lǐng)域走在了世界前列。中國在人工智能、電子商務(wù)、航天航空等領(lǐng)域取得了令人矚目的成就。例如，中國的支付寶和微信支付在全球范圍內(nèi)得到了廣泛應(yīng)用，成為了世界級(jí)的移動(dòng)支付巨頭。這些科技創(chuàng)新不僅體現(xiàn)了中國人才的優(yōu)勢，也在全球競爭中樹立了中國的形象。

第三，中國的城鄉(xiāng)差距正在逐漸縮小。以前，中國的城鄉(xiāng)差距非常明顯，城市富裕，農(nóng)村貧困。城市人民享受著現(xiàn)代化的生活，而農(nóng)村的居民則過著貧苦的生活。然而，近年來，中國政府加大了對農(nóng)村地區(qū)的扶持力度，推行了一系列的農(nóng)村改革政策。通過政府投資農(nóng)業(yè)、發(fā)展農(nóng)村產(chǎn)業(yè)、改善農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施等措施，農(nóng)村地區(qū)的生活水平逐漸提高。我曾經(jīng)去過農(nóng)村地區(qū)，看到了一些農(nóng)民通過發(fā)展農(nóng)村旅游、種植特色農(nóng)產(chǎn)品等方式增加了收入。這些變化使得城鄉(xiāng)差距逐漸縮小，農(nóng)村地區(qū)的居民也更加富裕和幸福。

最后，中國在全球舞臺(tái)上的地位和影響力不斷提升。中國的崛起讓世界對中國刮目相看。中國積極參與全球事務(wù)，發(fā)揮著越來越大的作用。一帶一路倡議的推進(jìn)，讓世界更加關(guān)注中國的影響力。中國在聯(lián)合國、世界貿(mào)易組織等國際組織中發(fā)揮著重要作用，為世界和平與穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)。除此之外，中國還發(fā)揮了積極的外交作用，與世界各國保持著友好的關(guān)系。我曾經(jīng)親身見證了中國在一個(gè)國際會(huì)議上的表現(xiàn)，中國代表團(tuán)的舉止得體、談吐自信，讓我為自己的國家感到驕傲。

綜上所述，中國的變化令人矚目，我從中深感中國正在發(fā)生翻天覆地的變化。中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科技創(chuàng)新的突破，城鄉(xiāng)差距的縮小以及在全球舞臺(tái)上的崛起，都使我深刻體會(huì)到中國正邁向一個(gè)更加強(qiáng)大、繁榮的國家。這些變化無論對于中國人民還是對于世界都帶來了巨大的影響，讓我們對中國的未來充滿信心與期待。