總結是一種對經驗與教訓的總結和歸納，可以幫助我們更好地認識自己。在寫總結時可以借鑒一些優秀的總結范文，但要注意保持個人觀點和獨特性。總結范文

學生的社工實訓總結體會篇一

時間似箭，時光飛逝，經過幾周的漫長的實訓，在這學期的實訓中，給我更大的感覺是會計的任務繁重，會計的分崗實訓，讓我清楚了各個崗位的責任和基本職責以及業務流程。從一開始的做會計分錄，到登記記賬憑證，然后再到登記賬簿，再是結賬、對賬、編制報表，裝訂等一系列的工作，其中的細節，以及感受，只有經歷過的人，才會有所體會，原來會計的工作并沒有想象中的那么的簡單，那么清閑。會計實訓，對我們各方面的要求更是提高了一大步。

還記得在剛開始做會計分錄時，自己還有點不知所措，雖然自己在上學期學過基礎會計，而且也取得不錯的成績，可是經過一年的時間，由于缺少平時的練習，頓時很多知識都已經遺忘，所以經過這次的實訓，不僅讓自己鞏固了以往已經遺忘的知識點，讓自己溫故而知新，而且綜合系統的學習了出納崗位、存貨會計崗位、固定資產會計崗位、往來會計崗位，職工薪酬會計崗位、收入與利潤會計崗位、納稅會計崗位、會計報表會計崗位的實訓，在這些實訓中，自己獲益匪淺。

在出納崗位實訓中，我全面熟悉出納崗位的基本職責、業務流程，了解到出納崗位是按照國家的有關規定，辦理現金收付和銀行結算業務，嚴格審查有關原始憑證并據此編制收付款憑證，逐日逐筆登記現金日記賬和銀行存款日記賬，并結出余額，掌握貨幣資金的收付結算與核算的內容，了解貨幣資金的管理制度。

在存貨會計崗位的實訓中，我熟悉存貨會計崗位的業務流程，包括存貨收發手續、購貨規程、倉庫管理制度，憑證傳遞程序、存貨核算方法、清查盤點制度等、存貨收發手續與相關原始憑證的種類和樣式，重點掌握了存貨收、發、存業務的會計核算，特別是存貨發生毀損時的計量及增值稅的處理，發出存貨的計價方法等。

在固定資產會計崗位實訓中，全面熟悉固定資產會計崗位的基本職責和業務流程，掌握了健全固定資產管理制度包括固定資產的構建掌握固定資產增減及折舊核算的方法。

在往來會計崗位的實訓中，我掌握了各種債權債務的確認的計量標準及其賬務處理的操作技能，掌握往來賬項的總賬科目和明細科目的設置和登記方法。

在職工薪酬會計崗位中，我掌握了職工薪酬各項目的具體計算方法及其賬務處理的操作技能，了解國家有關職工薪酬的有關規定。

在收入與利潤會計崗位的實訓中，掌握了各項收入的取得，利潤的形成及其分配的確認，掌握計量原則及相應會計核算。

在納稅會計崗位中，我掌握了各種稅額的計算、納稅申報、稅款繳納等業務，并開設和登記了應繳稅費明細賬戶。

在會計報表崗位實訓中，掌握編制了資產負債表以及利潤表，了解了各會計報表之間的鉤稽關系。

在取得實效的同時，我也在操作的過程中暴露很多的自身的不足：

1、自己不夠細心，經常看錯數字或者相應業務的對應錯亂，導致核算結果的出錯，引起不必要的麻煩。

2、自己的基礎知識不夠鞏固，動手能力顯得弱，在今后的工作中要加強練習，加強自己專業知識。

經過這次的會計實訓，讓我深深的體會到，會計不僅僅是一份職業，更是一種綜合能力的考驗，如果讓我來描述會計這個概念，我會這樣描述：一份細心+一份耐心+一份責任心=會計。

經過這學期的會計實訓，讓我將會計專業理論知識和專業實踐有機的結合起來，開闊了我的視野，增進了我對實踐運作情況的認識，為我將來畢業走上工作崗位奠定了堅實的基礎。

學生的社工實訓總結體會篇二

近年來，隨著社會的快速發展，培訓班成為很多學生提高學習能力和追求個人發展的重要途徑。我曾參加過一次為期一個月的培訓班，并在這段時間里學到了很多寶貴的知識和經驗。以下是我對這次學習的心得體會總結。

首先，參加培訓班給我提供了一個很好的機會，讓我能夠專注于學習。在日常生活中，我經常被各種各樣的瑣事所干擾，很難保持專注。而在培訓班里，我不僅能夠脫離繁雜的環境，而且能夠接觸到高質量的教學資源和師資團隊。這讓我在學習上起到了事半功倍的效果，提高了我的學習效率和自律能力。通過這次培訓班的學習，我學到了如何更好地規劃時間，合理安排學習計劃，以及如何提高學習效果。

其次，培訓班通過多種學習方法提高了我的學習興趣和動力。在培訓班里，老師們采用了創新的教學方式和多媒體教學工具，讓學習變得更加有趣。例如，在學習英語時，老師不僅講解語法知識，還會通過電影、音樂和朗讀等活動來提高學生的聽力和口語能力。這樣的學習方式讓我更加主動地參與進來，提高了學習過程中的積極性和積極性。我也深刻地體會到了學習的樂趣，更加堅定了學習的決心。

此外，培訓班還培養了我很多重要的能力，如團隊合作能力和溝通能力。在培訓班里，我們會進行討論和小組活動，與同學們一起解決問題和完成任務。這不僅提高了我們的團隊合作能力，還培養了我們的領導力和組織能力。同時，培訓班還通過演講和辯論等活動，鍛煉了我們的口頭表達能力和思辨能力。這些能力在日常生活和以后的職業發展中都是非常重要的，我相信這些能力對我未來的發展將起到很大的幫助。

最后，通過培訓班的學習，我更加認識到了自己的優勢和不足。每個人都有自己的優點和擅長的領域，在培訓班的學習和交流中，我發現了自己對某些學科和技能有著特別的興趣和天賦。同時，我也意識到了自己的不足之處，如學習方法不夠科學、自制力不夠強等。這種自我認識的成長讓我更加清楚自己的發展方向，并努力彌補不足，提高個人能力。

綜上所述，參加培訓班是一次寶貴的學習機會，對我個人的學習和成長產生了積極和深遠的影響。通過培訓班，我能更好地專注于學習，提高學習效率和自律能力；通過創新的教學方式和多種學習方法，我對學習產生了濃厚的興趣和動力；通過培養團隊合作能力和溝通能力，我提高了自己的綜合素質；通過認識自己的優勢和不足，我更加清晰了自己的發展方向。通過這次培訓班，我深刻認識到學習是無止境的，只有不斷努力和積累，才能不斷提高自己的能力，并實現個人的成長和發展。

學生的社工實訓總結體會篇三

學生銑工實訓是現代教育中的一種重要教學形式，它不僅有助于學生掌握基本的金屬加工技能，而且有助于學生培養創新思維和問題解決能力。在本次學生銑工實訓中，我從老師和同學中獲得了很多幫助，也收獲了不少心得和體會。

在學生銑工實訓中，我首先需要了解銑工的基本原理和工具的使用方法。在老師的帶領下，我了解到銑工是通過刀具和工件之間的相對運動，將工件表面切削成一定形狀和尺寸的機械加工方法。需要對工藝參數、刀具選用、工件的夾緊和加工順序進行合理的選擇和調整。在接下來的實訓中，我需要通過實踐來練習這些知識，并在做錯的時候不斷地查找原因和改進方法。

通過參加學生銑工實訓，我不僅掌握了銑工的基本原理和應用方法，而且對加工方式、加工原因、加工品質等方面有了更加深入的了解。在實踐中，我發現自己的思維方式也得到了提高，可以更好的分析和解決問題，同時也鍛煉了自己的耐心、細心和動手能力。在學生銑工實訓的過程中，我還結交了很多志同道合的同學，更好地了解了他們的想法和方法。

出自 m.cdxkw.cn

在參加學生銑工實訓時，我面臨很多挑戰。首先是銑工技術的難度問題，特別是加工復雜零件時，需要用到多種銑刀，并采用不同的加工方式，如果沒有正確的選擇和操作，就很容易出現工件損壞或加工精度不夠的問題。其次是時間問題，因為有很多任務和作業需要完成，如果沒有合理的計劃和時間安排，就很可能拖延任務的完成時間，最終導致效率低下。

第五段：結論。

總的來說，學生銑工實訓是一種有益的教育形式，它可以幫助學生掌握金屬加工技能，培養學生的創新思維和綜合能力。雖然在參與學生銑工實訓的過程中，會面臨很多挑戰，但在不斷地實踐和思考的過程中，我們可以不斷地積累經驗，鍛煉能力，提高自己的綜合素質，實現自我價值的最大化。我希望通過這次銑工實訓，能夠在今后的學習和工作中更加成熟自信，更好地發揮自己的潛力。

學生的社工實訓總結體會篇四

銑工是當前制造業中的重要工序之一，對于學生來說，學習銑工是非常必要和重要的。但是學習銑工并不僅僅只在課堂上聽老師講解，更需要通過實踐與操作來加深對銑工的理解和掌握。因此，我在校學習期間參加了銑工實訓，本文將就我的學生銑工實訓心得體會進行總結。

第二段：實踐操作強化理解。

在實踐操作中，我深刻認識到銑工不是簡單地將機床零部件安裝好插上電源就能使用的。在實踐操作過程中，我需要先了解機臺的構造、布局、基本特點等，還要了解銑削常見加工方法，包括銑刨加工法、成形銑削加工法、曲面銑削加工法等。只有理解各種加工方法的特點，才能準確、高效地在機床上銑削出需要的零件或工件。

第三段：注意個人安全。

銑工實訓過程中，我也深刻認識到了個人安全的重要性。銑床的機床部分易夾傷，銑削加工過程中，銑刀剪切力大、速度快，工件和銑刨機構有碰撞、卡緊等危險。因此，在實際操作過程中，一定要認真執行工藝操作規程，注意自身安全，特別是需要注意頭發、長袍、手套等零部件是否安全接鼓、是否牢固。

第四段：創新意識與探索。

在實踐的過程中，我也體會到了銑工操作中的創新意識的重要性。在實踐過程中，雖然操作規程和基本技巧能夠操作得當，盡可能減少操作失誤問題，但是，在極端情況下，需要在銑工操作中有靈活的操作和創新的思維來解決問題。同時，對于不規則、復雜的零部件，也需要進行創新性思考，從而獲得出色的成品零部件結果。

第五段：總結。

在學生銑工實訓中，我深刻地認識到了銑工的操作技巧、注意事項、安全要求以及創新意識的重要性。在銑工的實踐過程中，技術是提高的基礎，注重零部件的操作與思考也是關鍵，同時還需要注重工業安全，防止不必要的誤操作，最終可以自信地操作銑工成功，得到理想的零部件。這些體會都將在我今后的職業生涯中發揮重要的指導意義。

學生的社工實訓總結體會篇五

期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。待工作進入正軌后，我還制定了每月固定的工作流程表，以便自己明白干什么，怎樣干，按照規定的程序來完成工作任務。同時，對會計這門專業也有了實際的操作和了解，為我以后更好的發展奠定了基礎。這期間我悟出了以下心得：

1。是要有堅定的信念。會計是個很枯燥的工作，每一天每月應對的事情都差不多，就這么周而復始的循環著，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持，輕易放下只會讓自己后悔。

2。要認真了解公司的整體狀況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3。要有吃苦的決心，嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一個科目，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我們必須要加強自己對數字的敏感度，多次復核計算核準，以便及時發現問題解決問題彌補漏洞。

4。工作中要多看，多觀察，多聽，少講，堅持學習。現代的會計是與經濟協調發展的，時刻處于變化更新中，要多關注學習經濟、稅法等煩各面的發展，以便自己能在第一時間了解到國家經濟的各種政策及變動。

5。要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關系，工作起來才得心應手。與同事相處必須剛要注意溝通方法，要禮貌、謙虛、寬容、相互幫忙和相互體諒，不要怕付出，有舍才有得。

此次的實習是我深入社會的起點，讓我了解到在社會中生存就應具備的各種潛力，然給我學到了許多知識和經驗，這是在課本中所學不到的。工作經驗的企業選取會計人員的重要因素，透過此次實習，讓我能夠更好的了解自己的不足，了解會計工作的本質，了解這個社會的各個方面。從而讓我意識到我以后還就應多學些什么，也為自己以后的工作和生活積累了更多的豐富的知識和寶貴經驗。讓我能夠更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。

學生的社工實訓總結體會篇六

不知不覺，已經進行了兩周多的企業決策實訓，我們進行此次實訓的目的主要是為了讓我們了解公司運行的各個步驟，明白正確決策的重要性，懂得市場競爭的殘酷，學會綜合分析問題。以便在以后的實際運作中有著一定的經驗，不至于在以后的實際生活中手忙腳亂。我們實訓的內容從構架一個公司的名字和廠房開始，通過進行市場開拓、廣告宣傳、搶占市場、激烈的投標來展開，到最后已成功發貨結束。雖然現在說著挺簡單，但是每一步都有著很深的學問。現在來分開的說一下我對這個實訓的體會。

首先先來說一下廠房的構建，這是一個公司開始的第一步，也是最關鍵的第一步，剛開始的時候，由于不是什么了解該怎么做，只想著節約成本，結果在租賃廠房時過小，造成設備擺放空間不足，不得不又重新租賃，造成了資金了浪費。這就大大的加大了成本。其次是人員的招聘，一直以來，對于一個企業來說，人才是他們走向成功的助推器。所以，正確的人員招聘會事半功倍。但是，人員過多的招聘不但造成了冗員，還加重了辦公室的負擔，使成本加大。隨著不斷的試驗，我漸漸的把握住了公司構建的一些細節，使我的整個決策活動有了一個很好的開始。

其次就是進行市場的開拓和宣傳，在市場開拓中，由于資金有限，我們只能針對一到兩個市場來進行，這就要求我們有一個很好的分析來決定哪個市場是我們的開拓重點。通過市場份額的觀察，我選定了華南和華東，因為這是兩個潛力很大的市場，中高低檔產品的需求很大。但是在市場宣傳上不甚了解，沒有怎么動腦子，讓我有時很難得到機會。因為，在宣傳的過程中，我們不能盲目的一直點擊，要選擇那些適合的而又節約高效的宣傳，盡量的節約營銷費用。

同時，在千萬不可想當然。在進行產品生產的過程中，要進行必要的技術購買和研發，使自己企業的產品質量和知名度能夠有一個很好的提升，這在整個競爭的過程中會有一個很好的態勢。技術開發要選那些失敗率稍微低一點，使我們所聘用的研發人員有一個很好的發展空間。技術的購買要量力而行，免得到時造成資金的周轉不靈而出現破產現象。在剛開始的試驗中由于不知如何提高產品知名度而造成了滯后，使自己的產品缺乏核心競爭力。現在來說說投標，這是一個需要冷靜分析和機遇的一項活動，投標過程中有著一定的投機行為，需要你準確的抓住。在投標之前要做好前期工作，確保自己的品牌知名度達到要求，了解自己產品的總體成本，產品擁有一定的競爭力，同時在投標過程中學會分析，了解公司信用等級和自己一個地位的有多少，了解一下自己競爭對手的資金情況，明白自己有多少競爭對手。例如在那些單子小卻要求的信用等級和產品質量要求的高的產品中可以把價格提高一點，因為這些一般很少有人競爭。但是我也出現了眾多的失誤，由于經驗少，有時定價太低導致自己賠錢的情況也有出現。

總而言之，在這次實訓中鍛煉了我自己的分析能力，明白了自己的不足，同時對于我們實訓的軟件提一下意見，在設中機器的使用年次數太少、年產量太少，造成生產上的諸多不便。還有就是每年的最大合作數和投標時設太不合理，能合作的有時會出現空缺。

此次實訓讓我了解了一個公司的發展不是坐在那里想就可以的，需要我們實際的操作運行，縝密的分析也是必不可少。我會改正自己的一些錯誤行為，望下次能夠做的更好。

學生的社工實訓總結體會篇七

時光流逝，一周的企業管理基礎實訓不知不覺又結束了。回想一下這一周的實訓讓我受益非淺。

第一節的實訓項目：工商企業成立的相關條件準備。在這過程中主要是學習和歸納工商企業成立的要求，并且在模擬系統上成立了“廣州雪之星4s汽車有限責任公司”，通過第一節實訓課讓我了解了工商企業成立需要的準備，以及自己成立一間新公司最基本要思考到公司的名稱、公司的性質、公司的股東、公司的架構以及公司的地點布局等。還有通過這節實訓課我了解到新公司建立的過程，雖然只是模擬，但是也讓我從中體會到了成立一間新公司要準備的工作，也讓我有了一個全新的認識，改變了我以前單純的想法，過去一直以為有了足夠的錢，然后去某某機關申請一個執照就可以。

通過第一節實訓中的經驗中我下定了決心，在接下來的幾天實訓我必須要加倍努力才可以，因為這些都是我還沒接觸過的內容和知識。

第二節實訓很快就到來了，這次的實訓項目是：工商企業管理登記辦理。這次的實訓要求是參考相關的資料進行獨立的思考，并對模擬創辦的公司進行工商企業登記;在登記的過程重要非常的細心，因為填寫的每一項都非常的重要，并且不可以涂改的，一錯了就要從新來過。通過這節實訓課讓我對成立一間新的公司自身要具備的能力，在注冊的過程中要注意的事項。

第三節的實訓的項目是工商企業稅務辦理和工商企業用工手續。通過獨立思考和參考相關的資料，結合模擬創辦的公司進行企業稅務登記和辦理工商企業用工手續。除了辦理國稅登記以外還要辦理地稅，以及了解到了稅務登記證申請表中有哪些內容，如納稅人名稱、主管單位、經營場所、投資金額等等。

通過本次的實訓，讓我了解了如何辦理工商企業稅務的流程，以及工商企業用工手續。上機操作“模擬軟件”進一步的讓我深刻的了解自己在專業知識方面還是那么的不足，很多時候都無法，運用好已經學過的知識和內容。

第四節實訓項目使我們期待已久的參觀天馬摩托車廠。雖然廠房不是很大但是也不小，可是工作人員卻不多，通過流水線的技術，目前人員已經壓縮到最小，效率也提到了一個全新的高點，在以后激烈的市場斗爭中要怎樣才能進一步提高效率呢?怎樣才能再次壓縮成本在這個市場上提高自身的競爭力呢?這是一個值得我們去思考的問題。通過參觀天馬摩托車廠我進一步了解到原來環保式的生產，也是進一步節省開銷的方法，例如在為發動機注入機油時確保機油的不浪費是一個很好的節省資源開銷的好辦法。

之后我們參觀了辦公場所，一樓是簡單的展廳和銷售部組成，進一步的更為方便客戶了解產品和訂購產品。二樓以上是人事部、財務部等。通過這次參觀天馬摩托車廠，讓我親身體會到了一個企業的管理架構，公司布局。更為直觀的了解到書本上的理論，還有一些書本上沒有學到的內容。

第五節實訓的項目是企業物流認知實訓，通過模擬場地我了解到了世界上現在最為先進的物流公司的運作模式，以及他之所以效率最高的原因，還有國內最為先進的物流公司運作過程，通過這些然我了解到現在世界運轉的速度有多快。也通過實際操作全自動化得倉庫的高效率化，這些都把資源壓縮到了一個很高的程度。通過操作條形打印機、叉車、智能化倉庫、堆垛機等設備，讓我了解到物流的運作流程，結合之前所學的知識然我深刻的了解到，單單看理論也是不行的，一定要加以實際運用才會從一個更深的深度去思考自己所學的知識。才是真正的學有所成。

第六節實訓的項目是工商企業經營準備，讓我從中思考了很多很多，自己想經營4s店要怎樣才能在眾多競爭對手中脫穎而出，怎樣才能節省開銷，為公司獲取最大的利益，而首要的前提就是要有一個全面性的計劃書，當中要有總計劃，里面包括中期計劃和短期計劃，還有最近的計劃。然后在實施過程中要如何調節，最終達到目標。

通過這次實訓，讓我學會到了很多在書本上學不到的內容，也結合了很多以前學到的理論在實訓中，讓我得到了很多全新的領悟，最為深刻的體會就是發現自己現在學到的理論知識還是太少了，以后一定要更好的學習理論知識，然后在實踐中加深領悟。

學生的社工實訓總結體會篇八

歲月如梭，由入職到此刻已有半年之久。從最初在焊裝車間學習，之后到了增城二廠支援，之后回到一廠總裝車間學習，如今已定崗在焊裝車間wea班。回首這半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡。書本里的知識只是表面的，而更深入的實踐學習還需要我不斷去積累經驗。在半年的學習工作中我認識到了以下幾點的重要性：

1、溝通。

生產領域每個環節都是一環扣一環，每個崗位都需要溝通來傳達生產信息，如果某崗位出現問題時，現場人員不及時反饋到班組長而選取自行處理，就容易造成異常的發生，其后果不堪設想，做好溝通工作才能確保工作順利地進行。

2、工作態度。

態度決定一切，什么樣的態度決定著怎樣的工作效率。每個崗位都需要具備職責心并依照作業標準書要求操作，得過且過和自把自為的心態做事必然會造成異常的出現。工作中需主動地請教有經驗的同事，具備改善的意識，用心地發現問題并告知班組長一齊找到解決問題的方法。

3、未來工作定位。

作為一名大學生，不能只著眼于在班組里熟悉各崗位作業流程并能頂崗作業，更重要的是培養成為一名管理者，具備處理現場問題的潛力，掌握管理方法和多種工作手法、工具。

4、安全問題。

安全為了生產生產務必安全。現場人員操作務必嚴格按照作業標準書作業，佩戴好相應的勞保用品，保護好自身安全。另外，車間里車輛、設備較多，不要野蠻作業導致他人受到傷害。

剛進入焊裝車間，現場的環境比我想象中更為惡劣，噪音、粉塵大，氣味重、零件體積大并且重，基本是體力勞動以至于很不習慣。半年里，透過不斷學習，掌握到了各崗位的業務流程和接觸到了多種工作手法、工具，體驗到了現場人員工作的辛苦，也發現自我仍存在很多不足之處，期望在日后能不斷積累經驗，以敏銳的眼光去發現問題，以靈活的思維方式去解決問題，為公司日后的發展獻出一份力量！

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學生的社工實訓總結體會篇九

現在的孩子都會有這種情況，在學校看到誰誰買了新衣服、新電話、新的運動鞋，又加上擁有新東西的孩子跟所有人炫耀自己的東西有多好，這種時候孩子的心就受不住誘惑了，就會回家跟父母要這要那，這時有些父母就會說，如果不給買孩子就會一直不理他們，回家也不說話，但是如果你買了，那下一次有新產品他還是會繼續跟你要，有了新產品哪有心思學習呢，雖然說不能讓孩子一味的學習也要適當的放松，但不代表讓孩子有攀比心理，要讓孩子學會控制住自己對新事物的欲望，或者也可以跟孩子說考試考好就會有獎勵，這也是可以的，這樣他就會對父母有感恩，說白了如果只是一直慣著他，那他只會變本加厲，嚴重的會誤入歧途。

所以說，人人都有感恩之心，教育孩子的確辛苦，但也不能愛孩子反而讓他變成冷血人，有感恩的心就會記得回報，世界會充滿愛。

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學生的社工實訓總結體會篇十

第一段（引言）：

輔導班是為了幫助學生提高學習成績而設立的學習輔助機構，很多學生在輔導班中度過了寶貴的時光。在這一過程中，他們積累了許多寶貴的心得體會。本文將以輔導班學生的角度出發，總結一些對學習和生活有益的心得體會。

第二段（適應環境）：

第一次進入輔導班，很多學生會感到有些陌生和不適應。然而，通過適應自己的輔導班環境，并與老師和同學建立良好的關系，學生們很快就能夠融入這個大家庭。學生們發現，輔導班提供的學習氛圍和資源是非常有利的，這使他們在學習上得到了更大的幫助。

第三段（學習方法）：

在輔導班中，學生們學習了很多有效的學習方法。例如，課后做筆記、復習整理、提前預習等等。這些方法的應用使學生們的學習更加高效。學生們也明白了學習不僅僅是為了應付考試，更是為了獲取知識和提高自己。他們學會了學會更好地組織時間和制定合理的學習計劃，這為他們的學業發展打下了堅實的基礎。

第四段（自我管理）：

在參加輔導班的過程中，學生們學會了更好地管理自己。他們養成了良好的學習習慣，如按時完成作業、不拖延、不浪費時間等。學生們也學會了控制自己的情緒和壓力。他們認識到，良好的情緒狀態和積極的心態對學習的重要性。因此，他們不會因為困難而放棄，而是勇敢面對挑戰。

第五段（成果與感悟）：

輔導班學生通過努力學習，取得了顯著的成績，提高了自己的學習能力和綜合素質。同時，他們也收獲了一些更為珍貴的東西。在輔導班的日子里，他們學會了堅持、勇氣和責任感。他們懂得了人生需要努力，而付出就一定會有回報。學生們明白了，未來的成功需要自己的努力來爭取，而輔導班給他們提供了良好的平臺。

結尾：

總而言之，輔導班學生通過參與其中，不僅提高了學習成績，還形成了一系列有益的心得體會。適應環境、學習方法、自我管理以及取得的成果和感悟，都給他們的學習和生活帶來了積極的影響。希望這些心得體會能夠對其他學生有所啟發，幫助他們更好地利用輔導班這個平臺，實現自己的學業目標。

學生的社工實訓總結體會篇十一

軍訓生活有苦有樂，讓我懂得了很多東西，概括為六個字：忍耐、堅持、服從。軍訓生活讓人與人之間的距離從比較純真的一面反映出來。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓生活將作為記憶中的一抹綠色永遠留在我的腦海中。堅持、奮斗、團結這些曾經陌生了許久的東西也因而回到了我的生活中。感謝軍訓，我會永遠記得它。

“聽吧新征程號角吹響，強軍目標號召在前方……”隨著昨晚拉歌的結束，在新塘中學的軍訓生活已接近尾聲。回想起這幾日與新同學們一起軍訓，零碎的片段涌上腦海編織成一幅難忘而又美麗的圖話。

還記得第一天下午在體育館舉辦的軍訓動員大會，教官們整齊劃一的演練，腰板一直都挺得像邊疆的白楊樹，教官們筆直地站立著。真為這滿腔熱血的軍人教官感到驕傲！

“立正”，隨著我們梁教官的一聲令下，我們都嚴肅起來，筆直地站好軍姿。“你們可別小看軍姿，要做好可不是一件容易的事。”梁教官說道。是啊，每件事要做好都不是那么容易的，要注重細節，細節決定成敗。

昨晚的拉歌大會充滿了歡笑，教官們一改白天的嚴厲，與我們打成一片。“沖沖沖，不要像個老公公；快快快，不要像個老太太。”拉個的歌詞此刻仍縈繞在我耳邊。后來，連長說了一段話讓我們記憶猶深：“一聽就說會，一做就錯，這就是你們這些高材生。”我不禁思考這番話，我們總是自作聰明，害怕失敗，于是便說會，但每次一做就錯，又何必逞強呢?無論在學習上或是生活中，我們都應該要虛心向有經驗的人請教，放下逞強，注重好細節，做好每件事。

感恩，感恩在新中遇見一群可愛善良的同學；感恩師兄師姐們一直帶我們熟悉新中的環境，陪伴我們軍訓；感恩遇見一個優秀的班主任，讓我們班的同學更快融在一團；感恩我們梁教官那么溫柔地操練我們，我們班應該是最少懲罰的一個班。

“國要強，我們就要擔當。”軍訓是為了增強我們的體質，使班集體團結起來，讓我們以后能有更充沛的精神與體魄學習。

今天是軍訓的第一天，我這幅汗流浹背的身軀，體驗了體育館里的悶熱，忍受了站軍姿時的酸麻和難忍的嘔吐感。但令我印象最深的，還是動員會上軍人們整齊劃一的英姿。

會上隨著教官強勁的口令。軍人們原地踏步，轉身，慢跑，擺出武打姿勢。他們的動作迅速而強勁有力，并且有著讓人賞心悅目的齊整。他們的動作都在同一時刻完成，手在空中的位置成平行。原本昏昏欲睡的我被這番景象留住了神識，丟了睡意。

很快兩個隊結束了演習，動員會也隨之結束，我意猶未盡，腦海里浮現起建國周年的大閱兵的場景。我深知，我今天看到的這一幕。不過是廣袤大地上的冰山一角。但這一角卻也是這么的嚴肅認真，更何況是整片大地，念及此，我不禁敬佩每一位中國軍人他們永遠站在保衛國家的第一線。鞠躬盡瘁，保家衛國。

這令人振奮的軍訓的第一天，讓我們向中國軍人致以崇高的敬意。

伴隨著艷陽的高升，軍訓的氣氛愈發強烈，作為一名因特殊情況而不能參加軍訓的學生。我的身體，雖然不能親身體會它的苦與累。但是我的眼睛卻可以看到，我的心可以體會到。

我看著各個班以肅立的姿態向教官敬禮。看著他們高，抬手臂走正步，看到男生們雙手撐地作俯臥撐，看到各個連在休息時唱軍歌。我的眼睛，把一切收入心底，朝氣蓬勃的氣氛把我的心打開了。都說眼睛是心靈的窗戶，那它就從我心靈的窗戶中飄進心底。我能感受到他們的身體在接受陽光洗禮時所釋放的能量，能感受到他們不斷堅毅的心靈在成長，能感受到他們對教官鎖定目標的追求。他們的力量被凝成一股繩，這根繩放在軍訓場地，也放在我心底。即使我坐著，我的精神也被這根繩索提起，目視前方，心向遠方。

我崇拜軍魂，軍人的精神之所在。在軍訓中。他們從電視走到了現實，從我所不能想象的戰場走到我面前，我真真切切的體會到它。我的崇拜不斷加深，他們昂首挺胸的身姿，深深地印在了我的心底。操場上，他們的身影遍布，學生們聽從指揮做命令，響亮的口號聲直沖云霄，就如同一條龍，帶著軍魂的悠久歷史和學生們積極上進走向我心靈的天空，在上面盤旋許久。他們不斷刷新著我對軍人的認識。認真、堅毅、負責、勇敢都是他們的代名詞。

他們或許不是普渡眾生的佛，但卻是祖國的好戰士，能夠在戰場上揮灑熱血，也能夠在校園內培養花朵。看著他們軍人的姿態，我的內心澎湃，我不能像他們一樣做一名軍人，但是卻可以如軍人一般，嚴格要求自己。在今后的學習生活中，我會嚴格要求自己，他們把對自己的嚴格放在訓練上，我會把嚴格放在我的學習上，以自己的不斷進步來回報自己。我要求自己對每門學科認真對待，能夠把學習放在心底。生活上。學會獨立自主，能夠學會不依賴父母，并且在生活中多幫助父母分擔家務，照顧年幼的弟弟妹妹，尊敬長輩。爭做品學兼優的好學生。軍人有對祖國土地的滿腔熱血，我有對生活的滿腔熱情，有理想，有抱負。我希望我能夠對每天都懷抱一顆溫暖的心。

看著軍訓場上辛苦訓練的學生們，我想對他們說，你們是最棒的，生活一定會善待你們。你們付出了努力，是一顆堅毅的心，支撐著你們。你們今后一定會為自己而驕傲。最后。我想對教官老師說，你們辛苦了，謝謝您們。

今天的訓練相比昨天則顯得更為正式，因此通過這一天的訓練，我感覺身體被掏空，真的太累了。高強度的訓練幾乎可以把我壓垮了，不過這些訓練對于部隊里的軍人來說，只能說是家常便飯了，但做到沒有抱怨，有的只有堅持，堅持，再堅持。

早上六點，聽到哨子一吹響，我們就立馬起床，穿上衣服，中間沒有絲毫的停頓，因為我們的時間十分緊迫，沒有時間讓我們能夠懈怠下來。整理好著裝，洗漱完畢，吃完早飯后，我們于7：30分準時開始拉練。所謂拉練，其實不過是馬不停蹄地走上個十幾公里，幾個小時罷了。然而這幾個小時對我而言，就是在不斷地突破自己。途中，我流下過無數的汗，真正地感受到了什么是汗如雨下，一滴又一滴的汗從我的臉頰上，脖子上，大腿上不斷流下。作為排頭的我，因為和男生的腳步存在著一些差距，因此跟上他們都是件十分困難的事。拉練中我累過，受傷過，但卻沒有放棄過。盡管有時手臂或是肚子痛，腳上的酸痛就更不用說了。但我依然選擇著堅持，不放棄。因為我知道，此刻的我，并不是以學生的身份來到這里，接受訓練，而是從一名新兵的姿態站在這里。作為一名軍人，軍人的眼中沒有放棄的字詞，只有堅持。下午的站軍姿亦是如此，盡管是夏日炎炎，汗流浹背，我們依舊不能退縮。

堅持，其實并沒有我想像的那么簡單，通過這一天的訓練，我更加領悟到了什么是終于堅持。

七天的軍訓就這樣過去了。

說真的，有點舍不得那種生活，舍不得飯堂的饅頭，舍不得可愛的小欣。同學們都說我瘋了，可我還是不可自拔的喜歡上了那些。

軍訓沒有我想象中的這么累，但我們也流了不少的汗淋了不少的雨，肯定有付出的。這樣的日子自然不能太長久，每天睡5個多小時，每天吃饅頭，每天去排隊上廁所洗澡，每天去買礦泉水可樂涼茶，每天都去洗廁所……雖然刺激，但真的很疲倦。終于結束了，明天開始就會過回正常的生活了。

我在軍訓中體會到了很多的有價值的'東西，如團隊精神啦，分工合作啦，吃苦耐勞的精神啦，互相幫助的意義啦，等等。

20__年8月25日下午，客車到達消防訓練基地。軍訓是高中必修課之一，也是高一新生的開學第一課。所謂軍訓，即如同軍人一般訓練，感受軍人的生活。老天并無眷顧我們海創新兵們，剛下車，就下起了滂沱大雨，而軍訓的首項任務便是——淋雨。

雨珠順著帽檐滾落在草地上，雨淅淅瀝瀝地下著，繼而轉大，反復無常。新兵們卻仍站地筆直，盡管身上的衣服已濕，緊貼身體，卻也絲毫不敢怠慢。磨人的訓練正悄然地進行著，在雨的帶領下，新兵們終是完成了長達三十分鐘的開營任務。

短暫的內務整理過后，身為傷員的我便是在集合地與食堂之間不斷走動。集合地與食堂之間步行不過一二分鐘，而對于腿腳不便的我來說，卻是漫長之路。所幸天公作美，并不在這境況下再添一筆。我早已落了隊伍，一瘸一拐地走在道路旁，看著海創新兵們邁著整齊的步伐向前時，我頓時覺得自己是個“異類”，仿佛有無數雙眼睛正盯著我，內心尷尬無比。這就好似前去參加晚會的我穿著簡單的短袖與牛仔褲，而其他人卻穿著華麗無比的晚禮服。此時此景迫使我將腳步加快。軍訓之前班主任曾與我們說過，此次的教官是最負責任的教官，當然傳入我們學生耳中也就變了味，負責任等于嚴厲兇狠。然“慢點走，沒事的，遇見水潭繞開走。”聲音從我身后傳來，帶著絲絲溫潤，拂去了我心中的煩躁，那雙大而深邃的眼睛使我印象深刻，我十分感謝一直陪伴在我身邊的教官，在我窘迫之時安慰我，給了我不一樣的軍訓體驗。

此時此刻，我手握墨筆，譜寫內心的樂章，我雖不能真正參與到軍訓之中，卻也體會到了不一樣的滋味。軍訓仍在進行之中，望海創新兵們堅持到最后，迎接勝利的輝煌！

花兒的開落，時間的流逝。不知不覺我已經成為長鴻高一的一員，每個新生都要過的第一個門檻——軍訓，我是既緊張又興奮。

軍訓缺少不了的當然是教官，我們教官方臉，炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的，任何細節都逃不過他的眼睛。黝黑的臉，讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿，他要求我們頭要正，腰要直，雙手自然下垂，兩腳張開成60度，這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會，在教官嚴厲的目光下，我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發麻就去休息了。

軍訓又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執著，我相信我一生都會記得，軍訓有苦也有樂，凡事都是兩面的。

教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人，有時說話參些北方語調，往往會把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了，左一個扣籃，右一個灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活，體會到他們訓練的艱苦，體會到他們報國的心愿，這段記憶將成為我永遠的回憶。

如果把軍訓比作菜肴，它就好像一盤剛出鍋的清炒苦瓜，入口苦澀而又燙口，卻能清熱解毒，平了我們的煩躁，定了我們的心神。

說長也長，說短也短，高中的軍訓已經接近尾聲。回頭再看這幾天走過的路，風景已有了另番意韻。一開始的手忙腳亂，悶熱中淌下的汗水，所有場景仍歷歷在目。但因為有了后面的游刃有余，太陽底下堅定的步伐，之前所感到的勞累與痛苦，似乎被幾滴清水輕輕模糊，被一張大手漸漸撫平。

在長長的站軍姿的時間，我學著一步一步的穩住身形，因而有了大段純白的時間去思考。面對陰天的操場，太陽下的綠樹藍天，高大的軍用教練車，我思考著軍訓的意義。

它偏執，它霸道，它折磨人，可它一定有使我們皮膚變黑以外的其他的意義。十公里的拉練，我們在艱辛跋涉中咬牙學會堅持；一次次正步的訓練，我們在暈頭轉向中學會配合；每天的內務檢查，我們在手忙腳亂中學會照顧自己、照顧別人。

我曾厭煩于每次吃飯前教官的喊話、唱軍歌，也曾無法理解為何牙刷要朝著同一個方向，更在大太陽下汗如雨下地期望著時間快點過去……但現在，我好像有一點理解了，嚴格的、不講人情的軍訓，使我們成為更好的自己。

回頭看軍訓，它還是如此令人生畏，卻同嚴父一半，內斂著柔和的光芒。

高中一星期的軍訓不僅僅增強了我的體質，還讓我學會了很多。

我懂得了堅持。軍訓無疑是艱苦的。每天頂著炎炎烈日，紋絲不動地站在操場上，汗水一滴一滴地流淌。陽光照在我的臉頰上，火辣辣的痛，胸悶、口渴、腳麻……我硬是堅持訓練，沒有放棄。教官比這更辛苦地訓練了五年都堅持了下來，一個星期又算得了什么呢？我不停地給自己加油，堅持不懈地訓練。

我磨練了意志。從穿上迷彩服的一刻開始，我就成了一個小軍人，再苦再累也不能放棄，因為軍人要有頑強的毅力和堅定的信念。

我懂得了團結。在最后一天的大會操里，我們團結一心，高喊口號。稍息、立定、報數、齊步走、跑步和正步走都是那么得有序，每個人都控制好了距離，盡力而為，心中都想著集體。無論自己做得多好，只有團結，集體才會做得好。

我懂得了友愛。新的同學就像老朋友一樣，三五成群，談笑風生。有同學身體不適，大家紛紛關心問候。同學們共同努力打掃宿舍衛生，互相幫助，宿舍就像家一樣溫暖。

我懂得了遵守紀律。遲到就要罰站，衛生不過關就要扣分。我學會了早早到教室，不遲到；老師不在時安靜看書學習，不吵吵鬧鬧。我學會了如何打掃宿舍，柜子里的東西怎么放，怎么和同學分工打掃，如何安排時間做事。慢慢地，我的生活有序起來，一切變得井井有條，不再亂七八糟，不再虛度光陰。

我還學會了分別。雖然李教官對我們很嚴格，但常常讓我們休息，給我們講笑話，和我們一起聊天、玩游戲，對我們笑。軍訓結束了，我們和教官就要分別了，極小的幾率會再次遇見。教官沒有留下名字，也沒有留下電話，只留下了美好的回憶。

軍訓已經結束，只有親身體驗過，才會知道軍訓苦中的快樂，才會收獲許多，才會留下美好的回憶。

學生的社工實訓總結體會篇十二

此次實訓雖然只是我人生的一個小片段，但是對于即將走向社會的我卻有很大的啟示，這次實訓與以往的'實訓并不相同，屬于社會實踐。它使我認識了xx這個企業，了解了這個公司，xx的規范管理與嚴格要求給我留下了深刻印象。當然，不可避免大公司管理也會有些不足之處，比如說五一期間各個部門因為工作繁忙不能有效協調好，致使部門爭吵不斷，顧客的問題不能及時得到解決;顧客咨詢時，各部門愛理不理，互相推卸責任，使顧客多走了許多冤枉路，最后惱怒萬分;系統不能及時更新，經常出現系統崩潰現象，不利于銷售及相關事物的處理;填單環節過于復雜，經常讓顧客簽字，使顧客失去耐心;某些人員素質太差，直接辱罵我們的同學，作為上級，應該注意自己的形象與言語，或許對她個人來說沒有什么，但是對整個公司的形象有重要影響。希望我的建議能夠對公司有所幫助，利于公司以后工作的開展與落實。

學生的社工實訓總結體會篇十三

第一段：引言（背景介紹）。

如今，隨著教育壓力的增加，輔導班已經成為了許多學生的重要學習場所。輔導班不僅能夠幫助學生提高學習成績，更重要的是幫助學生建立學習方法和良好的學習習慣。在參加輔導班的過程中，我們能夠學到很多東西，結交新朋友，提高自我。在這里，我將分享一些我在輔導班學習的心得體會。

第二段：專業老師的指導（提高學習效果）。

輔導班的老師都是經驗豐富的專業人士，在他們的指導下，我們掌握了許多有效的學習方法。例如，在他們的幫助下，我們學會了如何閱讀理解文章，通過分析每個句子的主題和關鍵詞，更好地理解文章的內容。此外，老師們還教導我們如何做好筆記，正確使用各種學習工具，如詞典和參考書籍。通過學習這些技巧，我們的學習效果得到了顯著提高。

第三段：集體學習的氛圍（建立學習動力）。

輔導班不僅僅是單打獨斗的學習場所，更是一個共同學習的集體。在這里，我們可以和其他學生互相交流、討論問題，共同進步。每次上輔導班，都能感受到一股濃厚的學習氣氛。大家互相鼓勵，共同努力，這種團隊精神激發了我們的學習動力。在集體學習的過程中，我們不僅可以分享自己的想法，還能從他人的觀點中獲得新的思考方式，這對我們的學習是非常有益的。

第四段：培養自信心和人際關系（提高綜合素質）。

參加輔導班不僅僅是為了提高學習成績，還能幫助我們培養自信心和良好的人際關系。在輔導班中，我們會面對各種各樣的學習任務和考試，每次取得好成績都會增加我們的自信心。而且，輔導班也是結交新朋友的好地方。我們可以與同學們一起合作、討論問題，共同成長。通過與他人的交流和合作，我們不僅提高了自己的綜合素質，同時也建立了深厚的友誼。

第五段：總結和展望未來。

通過參加輔導班學習，我深深認識到學習方法和良好的學習習慣對于提高學習成績的重要性。在專業老師的指導下，我學到了很多有效的學習技巧，提高了學習效果。同時，參加輔導班還讓我體驗到了集體學習的快樂和團隊精神的力量。在培養自信心和良好人際關系的過程中，我不僅取得了學習上的進步，還收獲了寶貴的友誼。我相信，通過輔導班的學習，我會在未來的學習生涯中繼續成長和進步。

結尾：

輔導班學生的心得體會總結起來，無論是學習方法的改進、學業成績的提高，還是在人際關系和綜合素質方面的發展，輔導班都扮演著重要的角色。輔導班為學生提供了一個良好的學習環境，通過專業老師的指導和集體學習的氛圍，學生們能夠不斷進步，取得更好的成績。參加輔導班不僅僅是為了應對考試，更是為了提高自己的學習能力和素質。因此，我們應該珍惜這個學習機會，充分利用輔導班的資源，不斷提升自己。

學生的社工實訓總結體會篇十四

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

我想代表學生對老師們說，我們踐行了八個字。挨餓受凍。熬夜受窮。我們累，很累，非常累，十天來我們每天早起晚睡，甚至顧不上吃飯，更別說談戀愛，但是我們還要感謝你們老師們，謝謝你們，謝謝一路走來陪著我們，給我們指導，休息的時間也同樣在在陪著我們。我們一定會站好最后一班崗。

我將從反思進取倆個方面談談實訓的感受。

反思。

以前聽學長說，xx實訓是大學最炫彩的一頁，那時候我只能眼巴巴的望著他們說的神采飛揚。半信半疑的點頭，其實只有親身經歷親自感受才來刻骨銘心。

腦海里從5月2日7點17分我們出發駛出校門到現在的點點滴滴，已經自動進行了蒙太奇的組接。

首先說xx之前的準備，我一直以為我準備的還可以但是去了以后傻眼了，不了解建筑背后的文化含義，不知道發生的故事，以至于開始不知道從哪下手開拍，看到0000組聽著導游介紹一邊拿著筆在記，佩服。所以永遠不要認為自己是最努力的。在任何時候拍攝的時候一定要做好準備，做一個有準備的人而不是準備失敗的人。

拿到任務書，每個人都認真并嚴格按照實訓任務書的要求來做。晚上不管多累多晚打著手機寫實習心得，在總結中成長。不光是實訓做總結，在平時生活中我們也應該靜下心來給自己把把脈。

堅持想一想在25公里拉練有沒有像放棄的念頭，堅持就是你在想放棄的時候腦子潛意識中那一剎那堅持最初的夢想的。堅持不僅僅指在逆境中的奮斗，更是在漫漫人生中踐行不變的信念。

意志就是依附在身心上不服輸的精神并鞭策著你一路向前，即使看不到黎明，頑強的意志不單單是為了超越別人更是為了超越自己！

有人說25公里拉練走掉了自己壞毛病，也有人說25拉練讓自己長大了很多，也有人說25公里拉練最要感謝的人就是自己。其實25公里是我們人生路的一個開始，在以后生活工作遇到了困難想一想我們一起走過的25公里，還有什么走不過去、更不要忘記在xx我們吃的苦，其實人生最難度過的'不是苦難，而是誘惑。

團隊就是一群瘋子一起4點半起床互相搶著拿東西謙讓著吃東西，一路的酸甜苦辣充實并幸福著的隊伍。

其實整體感覺在拍攝技術是提升的并不是很多，更多是在職業態度，職業心態，做事的方式方法，怎么做人。

在xx養成了一個習慣就是怎么做事，從細節做起，給別人留下一個好的印象，我們在xx的印象是我們學校在外實訓最棒的甚至整體素質超過別的院校。就因為我們統一行動，注重細節，收拾內務幫廚飯前一支歌，在外面拍攝的時候就有人問我們你們是哪個學校的，什么專業的。

在xx我一直喝熱水，那有個工作的大爺有一次晚上為了等我給我送熱水一直等到快十點，我沒有回去自己才回家，回來聽說特別感動，在那買了點特產給大爺留了一些雖然東西不值錢，那是一份心。

做事的職業態度，有一次早起我們出發到拍攝的地點，遠遠的就看見一輛銀白色捷達xxx，老師們比我們睡的晚比我們還早就到了拍攝地點。因為他們也要完成一部作品。早起看到劉老師拍東西的時候在機子下面墊上一塊紙盒，那時候我才發現之前一直對機子的保護不是很到位，只知道單純的使用，對保養懂的很少，于是在后面的拍攝我們組也帶上了一個鞋盒這樣在地下拍的時候一個是保護機子，再有就是使機子更穩定。

我感覺老師告訴你的一句話，一個道理，遠比告訴你一個方法。學老師的技藝更要學習態度。

晚上看素材時田主任說的一句話：“做電視要有大眾思想，不要單獨的去創新。開始時要中規中矩的做起，慢慢地發現創新的角度，做出來的作品，要符合大眾的思想。”這句話讓我想到了老老實實做人，踏踏實實做事。特別是田老師講的經歷，別人在喝酒打麻將的時候你在學習，天道酬勤！做人一定要謙虛，踏實。

我們是不是有這樣的感受，感到這xx實訓太短，五天很快，可是同樣是5天為什么在學校就感到很漫長？時間在什么時間感覺不夠用感覺快，在忙起來的時候。所以讓自己忙起來也就沒有時間去想我愛他為什么他不理解，反過來自己還挺孤單，忙起來你也就沒有那么多煩心事。

進取。

在xx回來的路上我在問自己這樣的問題，你想出去，你準備好了嗎、你出去以后做什么？說實話到現在這個問題我還沒完全解決。我們都想著早點出去實習，看著別人去應聘了自己就心慌了，其實認清自己是最選擇之前最好的答案。

如果你沒有成功的捷徑那就選擇聽話。

大家想一想做電視到底需要什么精神，電視精神呀！什么電視精神？每個人有每個人的理解。我想說電視精神包括應該受壓精神做電視真的是壓力強度很大，我們感到在學校交個片子老師還在挑這不行那有問題，有沒有想過工作后我們面對的不是老師，是客戶，是赤裸裸的金錢關系。所以學校和社會之間的過渡是我們每個人都要做好的準備。

先做人后做事，電視是一種傳播如果做人不好技術水平再高，危害越大。

大學不是培養人才就是培養渣的地方，大學生只不過是一個華麗的外殼里面包裹的是什么只要自己心里最清楚，同樣選擇怎么樣的路也是自己腳走的。