總結(jié)可以讓我們更清晰地了解自己的長(zhǎng)處和短處??偨Y(jié)時(shí)應(yīng)該如何運(yùn)用具體的例子和實(shí)證資料?這些范文能夠給我們提供一種參考和借鑒的方式。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇一
即興演講是毫無(wú)準(zhǔn)備,演講者必須快速展開(kāi)思維,并以最快的速度找出恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)反映自己的思維。這就需要演講者具備敏捷的思維能力和敏銳的語(yǔ)言感應(yīng)能力。即興演講是鍛煉思維和口語(yǔ)表達(dá)能力的最有效的演講形式。
1、篇幅短小精悍。即興演講是臨時(shí)起興,毫無(wú)準(zhǔn)備,不容易長(zhǎng)篇大論,而要求在最小的篇幅里能夠闡明一個(gè)道理。另外,即興演講的'場(chǎng)合多是生活中的一個(gè)場(chǎng)景,或答辯、或聚會(huì),演講者只是表達(dá)一下自己的心意和看法或者情感,因此不需要很長(zhǎng)的篇幅。
2、時(shí)境感強(qiáng)。即興演講現(xiàn)實(shí)性非常強(qiáng),到什么山唱什么歌,什么場(chǎng)合說(shuō)什么話,因此即興演講一定要切合現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,或嚴(yán)肅、或詼諧、或喜慶、或傷感,等等,時(shí)境感相當(dāng)強(qiáng)烈。
3、就事論事有感而發(fā)。即興演講必須從眼前的事、時(shí)、物、人中找出觸發(fā)點(diǎn),引出話頭,然后再將心中的所思所想說(shuō)出來(lái),因此即興演講都是演講都真實(shí)思想的流露,言為心聲。
4、形式自然靈活多變。即興演講形式靈活,可以采取多種形式,就事論事,或引發(fā)一個(gè)故事分享、或發(fā)表一段感言、或就某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行辯論、或來(lái)一段即興點(diǎn)評(píng)等等,形式不限,只要有感而發(fā)能表達(dá)自己的某一種感受或是觀點(diǎn)就行。
4、時(shí)刻準(zhǔn)備著。時(shí)刻為可能上臺(tái)進(jìn)行即興演講做好準(zhǔn)備和構(gòu)思
1、寬度+深度+案例+結(jié)論
寬度:對(duì)事物的解釋,包括種類、結(jié)構(gòu)、顏色、功能……,占演講內(nèi)容的15%;
案例:結(jié)合自己活他人相關(guān)事例來(lái)講述、證明自己的觀點(diǎn),占演講內(nèi)容的60%
結(jié)論:用一句話總結(jié)要表述的觀點(diǎn),占演講內(nèi)容的10%
2、點(diǎn)石成金公式
點(diǎn)即觀點(diǎn),石即案例。
說(shuō)話的四個(gè)目的
1.不外于說(shuō)服聽(tīng)眾,一致行動(dòng)
2.傳播知識(shí)與信息
3.引起情感共鳴與理解
4.讓聽(tīng)眾感到快樂(lè)。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇二
練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤,清晰、圓潤(rùn),吐字也才能字正腔圓。
我們?cè)谛W(xué)時(shí),都學(xué)習(xí)過(guò)拼音,都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的,而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分,口才訓(xùn)練方法有哪些這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分,大體上可以說(shuō)是,字頭就是我們說(shuō)的聲母,字腹就是我們說(shuō)的韻母,字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫咬字千斤重,聽(tīng)者自動(dòng)容說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),一定要緊緊咬住字頭,這時(shí)嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí),口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的.不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。
字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念半截子字,要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住,不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。
如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮,你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓?lè)的一天?。ㄆ匠R沧晕野凳?,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)。
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇三
1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓?lè)的一天!(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)。
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
1、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。
2、多看別人演講,多看一些名人的演講錄像,多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí),提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解,并從中感悟出演講的精髓和要義。
1、多聽(tīng)別人演講,多聽(tīng)別人說(shuō)話,以提高有聲語(yǔ)言的表達(dá)能力。
2、多聽(tīng)電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話,提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn),以達(dá)到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的目的。
3、多聽(tīng)自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說(shuō)的那樣:在向別人說(shuō)些什么之前,首先要把它說(shuō)給自己聽(tīng)聽(tīng)。初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前,應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍。每講一遍,自己留心的聽(tīng),仔細(xì)找出語(yǔ)言上的毛病、弱點(diǎn)和不足,并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽(tīng)?zhēng)妆椋L(zhǎng)此以往,其口語(yǔ)表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
演講是一門學(xué)問(wèn),有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解,認(rèn)為說(shuō)話是天生的,自然而然就會(huì)了。因此,很多人對(duì)說(shuō)話的藝術(shù)和技巧都不大在意,更談不上用心去求教,去學(xué)習(xí)。柏拉圖說(shuō)過(guò):不知道自己的無(wú)知,乃是雙倍的無(wú)知??鬃右舱f(shuō)過(guò):知之為知之,不知為不知,是知也。一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教,不懂就問(wèn),不恥下問(wèn),這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化,收到事半功倍的效果。
1、多寫發(fā)言稿、演講稿。認(rèn)真寫好文字稿,并不斷的修改、完善,然后把稿子背熟,在演講前做到胸有成竹。
2、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì),把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來(lái),并上升到理論的高度。同時(shí),把自己工作中,生活中所見(jiàn),所聞,所思的閃光語(yǔ)言,寫在本子上,記錄下來(lái),以便日后查閱使用。
孔子說(shuō):學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。想與說(shuō),思維和表達(dá),相互之間交流傳遞,循環(huán)往復(fù)。有聲語(yǔ)言這種區(qū)別于書面語(yǔ)言表達(dá)的、想說(shuō)就說(shuō)、隨想隨說(shuō)的特點(diǎn),就決定了說(shuō)話者要才思敏捷、思維靈活,又要深思熟慮、三思而言。這是多思的要求之一。
多思的要求之二,要經(jīng)常冷靜思考,反復(fù)分析,為什么有的人講的話有哲理,有深度,有廣度,使人感動(dòng)萬(wàn)分,受益匪淺;為什么有的人說(shuō)話枯燥無(wú)味、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
1、多學(xué)知識(shí)。
培根說(shuō):知識(shí)就是力量。所以說(shuō),多學(xué)知識(shí),是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ),沒(méi)有知識(shí)就肯定沒(méi)有口才。那些學(xué)識(shí)淺薄,胸?zé)o點(diǎn)墨之人,是根本說(shuō)不上有口才的;說(shuō)起話來(lái),不是信口雌黃,就是錯(cuò)誤連篇。
2、多學(xué)演講技巧。
一個(gè)人敢說(shuō)話、會(huì)說(shuō)話,還不等于有口才,正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣,只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù),要真正掌握這種藝術(shù),并非易事,它包括很多方面的技巧,諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié),控場(chǎng)、應(yīng)變的方法,即興說(shuō)話的訣竅,論辯的藝術(shù),對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐,對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
1、多記名人名言、哲理格言。
詩(shī)有詩(shī)眼,書有書魂,演講也要有演講意境。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就是可稱為好詩(shī);一本書有一句名言,就有閱讀的價(jià)值;同樣,一篇演講中,如有一句哲理名言,便能使聽(tīng)眾受益匪淺,難以忘懷。因?yàn)闊o(wú)論演講者闡述的觀點(diǎn)多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗,其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過(guò)的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的,而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此,演講者應(yīng)抓住聽(tīng)眾內(nèi)心深處的心理,恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述,讓它們服務(wù)于自己的理論觀點(diǎn)的論證,加強(qiáng)演講的說(shuō)服力量。
2、多記詩(shī)詞歌賦。
演講者應(yīng)該多讀一些詩(shī)詞歌賦,多記一些詩(shī)句在腦海里。俗話說(shuō):熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟。在演講時(shí),適當(dāng)?shù)匾靡恍┰?shī)詞歌賦,不僅能產(chǎn)生美的意境,而且還能提高說(shuō)話者的文學(xué)品味和人格魅力。
3、多記古今中外動(dòng)人的`故事情節(jié)。
演講的目的是為了說(shuō)明和鼓動(dòng),也就是說(shuō):演講不僅要以理服人,而且也要以情動(dòng)人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽(tīng)眾首先被演講的內(nèi)容所感動(dòng),然后,使聽(tīng)眾在夾敘夾議中不知不覺(jué)地接受演講者的思想和觀點(diǎn)。如果只講一些空洞的、毫無(wú)說(shuō)服力的大道理就不可能增強(qiáng)演講的可信度和感染力。
4、記住幽默風(fēng)趣的笑話。
在一般情況下,聽(tīng)眾都渴望聽(tīng)到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過(guò)于嚴(yán)肅,內(nèi)容過(guò)于單調(diào)的演講是難以得到聽(tīng)眾好評(píng)的。所以善于在演講過(guò)程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容,可以使演講的觀點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化,又能夠加深聽(tīng)眾對(duì)觀點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽(tīng)眾的交流,調(diào)動(dòng)演講氣氛,強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)效果,消除聽(tīng)眾的壓力,振作聽(tīng)眾的精神,使聽(tīng)眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽(tīng)眾帶來(lái)歡樂(lè),讓會(huì)場(chǎng)充滿笑聲,使聽(tīng)眾更喜歡和信任演講者。
演講與口才的技能不是天生的,也不是無(wú)師自通的。同其他任何才能一樣,口才的獲得來(lái)之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家,一切能言善辯、口才出眾的雄辯家,一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家,都不是天生的,而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上,靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇四
目的是擁有優(yōu)美、嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)格獨(dú)特的語(yǔ)言。要求能有流利的'普通話,發(fā)音準(zhǔn)確,在說(shuō)話時(shí)能根據(jù)內(nèi)容加入感情,聲請(qǐng)并茂。這里男女有些區(qū)別,男的要如滔滔江水,氣勢(shì)磅礴,聲音渾厚。女的則要如山泉叮咚、娓娓到來(lái)、清爽樂(lè)耳。但事物絕對(duì),主要是根據(jù)自己的聲音特點(diǎn),和語(yǔ)言習(xí)慣加以改進(jìn),能讓人賞心悅耳就可以。
清晨的朗讀、背詩(shī),多讀一些抒情類的散文??梢宰屪约旱恼Z(yǔ)言豐富,并且陰陽(yáng)頓挫富有變化。快讀,聯(lián)系自己對(duì)于自己語(yǔ)速的控制。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇五
培養(yǎng)自信心,克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理,改造你個(gè)性中不好的方面,讓自己充滿自信地與人交際。
傾聽(tīng)比會(huì)說(shuō)話更重要,學(xué)會(huì)傾聽(tīng),將別人說(shuō)過(guò)的話盡收耳內(nèi)心里,然后思考話里的'含義,作出回應(yīng),這樣會(huì)使你們的交流更高效、流暢。如此一來(lái),你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識(shí)力等各種能力。
口才,顧名思義是人與人之間通過(guò)語(yǔ)言溝通的方式去成交訂單。所以無(wú)論何時(shí)何地,你都要爭(zhēng)取多與人溝通的機(jī)會(huì),以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí),是一個(gè)人終身不能拋棄的"事業(yè)",多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識(shí),奠定深厚的文化與語(yǔ)言基礎(chǔ),讓你無(wú)時(shí)無(wú)刻都有話可談,出口成章。
溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達(dá)。要知道,人在理性之下說(shuō)出的話語(yǔ)最具有力量與魅力,所以請(qǐng)你時(shí)刻保持理性的狀態(tài),在非理性情況下,請(qǐng)你要謹(jǐn)慎說(shuō)話,勿傷人損己。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇六
3、多給孩子打氣,對(duì)他們的努力要有具體的表?yè)P(yáng),如"我很喜歡你描述的人物,很生動(dòng),你能不能再多講一點(diǎn)?"。
4、鼓勵(lì)孩子在親友前講笑話或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷,如度假,旅游等;
5、比較年長(zhǎng)的孩子可參與非正式討論,以訓(xùn)練辯駁能力;
6、有心志的父母甚至可每周定時(shí)訓(xùn)練孩子的口才,讓其有機(jī)會(huì)練習(xí)演講與辯論。
7、多讓孩子去接觸陌生人,讓其勇敢地對(duì)人講話!
8、多讓孩子閱讀些關(guān)于口才的文章書籍。
兒童的語(yǔ)言發(fā)育分析。
口才好———不是天生的!口才完全是靠后天培養(yǎng)訓(xùn)練出來(lái)的,孩子口才的出現(xiàn),是兒童心理發(fā)展過(guò)程中一個(gè)顯著的飛躍。孩子在幼兒年齡段,因大腦皮質(zhì)中支配語(yǔ)言的神經(jīng)組織已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟,是孩子口頭語(yǔ)言發(fā)育的最佳年齡。有意識(shí)地對(duì)孩子的語(yǔ)言進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)日后孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,即口才的"天資"有限大的促進(jìn)作用。
語(yǔ)言發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的﹑有順序發(fā)展的過(guò)程。1歲左右的孩子開(kāi)始發(fā)出一些單音詞,媽﹑爸等;2歲時(shí),會(huì)說(shuō)一些簡(jiǎn)單句;3歲開(kāi)始會(huì)說(shuō)復(fù)合句。成人要豐富幼兒的生活內(nèi)容,啟發(fā)孩子觀察分析各種現(xiàn)象的能力,必須從看得見(jiàn)﹑摸得著的具體實(shí)物入手,再逐步轉(zhuǎn)入抽象的'事和物。先教他們說(shuō)一些生活用具﹑玩具和交通工具等實(shí)物的名稱,再讓他們經(jīng)常重復(fù)自己的各種動(dòng)作的名稱,摸一摸的摸,聽(tīng)一聽(tīng)的聽(tīng),看一看的看等,一邊說(shuō)一邊要做出具體的動(dòng)作,這樣學(xué)起來(lái)比學(xué)話快得多。
訓(xùn)練少兒語(yǔ)言表達(dá)時(shí),大人講話的口齒要清楚,發(fā)音要準(zhǔn)確。幼兒發(fā)音不正時(shí)一定要及時(shí)糾正,不能任其養(yǎng)成習(xí)慣,更不要因?yàn)橛X(jué)得孩子發(fā)音不準(zhǔn)﹑可愛(ài)﹑有趣,而不予糾正。兒歌也是促進(jìn)幼兒語(yǔ)言發(fā)育的好形式。兒歌歌詞短而押韻,易學(xué),易記,孩子一旦學(xué)會(huì),經(jīng)常可以表演背誦。家長(zhǎng)先要學(xué)好兒歌,要表情豐富,掌握好輕重緩急,也可以結(jié)合實(shí)物﹑圖片或游戲進(jìn)行邊玩邊念。
在家里,家長(zhǎng)還可以根據(jù)孩子的愛(ài)好,通過(guò)講故事,激發(fā)孩子對(duì)自己講故事的興趣。逐步啟發(fā)孩子組織詞匯,連貫的表達(dá)??腿藖?lái)訪,或帶孩子出去訪親探友時(shí),家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向別人打招呼,他要敢于講話。這樣孩子從小在大庭廣眾中敢于表達(dá)自己的想法,對(duì)語(yǔ)言發(fā)育和口才的形成是至關(guān)重要。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇七
訓(xùn)練的方法:找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢,一次比一次快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。
(2)背誦法。
一背二誦。
1.選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌。
2.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析、理解,體會(huì)作者的思想感情。
3.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理,比如:找出重音,畫出停頓。
4.在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。
接下來(lái):
a.進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。
b.背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀。
c.用飽滿的情感準(zhǔn)確的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦。
(3)練聲法。
練聲音,練嗓子。
1.練氣。吸氣:呼吸要深、小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的.氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣:呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行,要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上,留一條小縫讓氣息慢慢的通過(guò)。
2.練聲。口腔活動(dòng):進(jìn)行張閉口練習(xí),活動(dòng)嚼肌。
(4)復(fù)述法。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。
訓(xùn)練的方法:選一段合適的內(nèi)容,復(fù)述完,錄下來(lái),聽(tīng)一遍,復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述,這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。
(5)模仿法。
a.模仿專人:找表達(dá)能力強(qiáng)的人,請(qǐng)他講幾段精彩的話,錄下來(lái)模仿。
c.隨時(shí)模仿:廣播、電視、電影,隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿。
(6)描述法:類似于一些看圖說(shuō)話,還有一些生活中的情、景、物、人。
(7)角色扮演法:學(xué)演員演戲那樣,去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物,主要是語(yǔ)言上的扮演。
(8)講故事法。
一.積極心態(tài)訓(xùn)練。
2.想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。
1.每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想。
2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。
4.每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5.注意講話時(shí)的一些技巧。
a.講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話。
b.勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。
c.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)的深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。
d.如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。
e.緊張時(shí),可以做做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,練習(xí)10次。
三.輔助訓(xùn)練。
1.每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。
2.每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。
3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑的燦爛,笑的真誠(chéng),鍛煉親和力。
演講中常見(jiàn)的毛病。
1.急于求成,沒(méi)有積累知識(shí)。
2.死背演講稿,沒(méi)留有聯(lián)想的余地。
3.準(zhǔn)備不足,演講時(shí)咿咿呀呀,語(yǔ)義不明。
4.登場(chǎng)時(shí)衣冠不整,無(wú)精打采。
5.說(shuō)泄氣話。
6.中間突然瞎變風(fēng)格。
7.演講的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速平板單調(diào)。
8.使用許多專業(yè)術(shù)語(yǔ)或生僻詞語(yǔ)。
9.緊張、演講時(shí)語(yǔ)音含糊不清,要點(diǎn)散亂,沒(méi)有條理。
10.演講冗長(zhǎng)、乏味。
11.對(duì)聽(tīng)眾的呼聲、反映充耳不聞,我行我素。
12.東施效顰,沒(méi)有個(gè)性和特色。
13.用命令指責(zé)的口氣說(shuō)話。
14.引用的事例陳舊,沒(méi)有新鮮感。
15.不考慮對(duì)象,學(xué)生腔、官腔十足,亂用歐式語(yǔ)句。
16.過(guò)分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn),令人生厭。
17.在演講中與聽(tīng)眾產(chǎn)生爭(zhēng)辯,從而激怒聽(tīng)眾。
18.濫用身體語(yǔ)言,動(dòng)作夸張做作。
19.結(jié)束時(shí)面面俱到,重復(fù)啰嗦,流于俗套,空喊口號(hào)。
20.結(jié)束時(shí)落荒而。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇八
訓(xùn)練的方法:找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢,一次比一次快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。
一背二誦。
1.選一篇自己喜歡的'演講辭、散文、詩(shī)歌。
2.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析、理解,體會(huì)作者的思想感情。
3.對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理,比如:找出重音,畫出停頓。
4.在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。
接下來(lái):
a.進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。
b.背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀。
c.用飽滿的情感準(zhǔn)確的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦。
練聲音,練嗓子。
1.練氣。吸氣:呼吸要深、小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣:呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行,要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上,留一條小縫讓氣息慢慢的通過(guò)。
2.練聲??谇换顒?dòng):進(jìn)行張閉口練習(xí),活動(dòng)嚼肌。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。
訓(xùn)練的方法:選一段合適的內(nèi)容,復(fù)述完,錄下來(lái),聽(tīng)一遍,復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述,這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。
a.模仿專人:找表達(dá)能力強(qiáng)的人,請(qǐng)他講幾段精彩的話,錄下來(lái)模仿。
c.隨時(shí)模仿:廣播、電視、電影,隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿。
(6)描述法:類似于一些看圖說(shuō)話,還有一些生活中的情、景、物、人。
(7)角色扮演法:學(xué)演員演戲那樣,去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物,主要是語(yǔ)言上的扮演。
(8)講故事法。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇九
2.想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。
1.每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想。
2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。
4.每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5.注意講話時(shí)的一些技巧。
a.講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話。
b.勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。
c.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)的深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。
d.如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。
e.緊張時(shí),可以做做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,練習(xí)10次。
1.每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。
2.每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。
3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑的燦爛,笑的真誠(chéng),鍛煉親和力。
1.急于求成,沒(méi)有積累知識(shí)。
2.死背演講稿,沒(méi)留有聯(lián)想的余地。
3.準(zhǔn)備不足,演講時(shí)咿咿呀呀,語(yǔ)義不明。
4.登場(chǎng)時(shí)衣冠不整,無(wú)精打采。
5.說(shuō)泄氣話。
6.中間突然瞎變風(fēng)格。
7.演講的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速平板單調(diào)。
8.使用許多專業(yè)術(shù)語(yǔ)或生僻詞語(yǔ)。
9.緊張、演講時(shí)語(yǔ)音含糊不清,要點(diǎn)散亂,沒(méi)有條理。
10.演講冗長(zhǎng)、乏味。
11.對(duì)聽(tīng)眾的呼聲、反映充耳不聞,我行我素。
12.東施效顰,沒(méi)有個(gè)性和特色。
13.用命令指責(zé)的口氣說(shuō)話。
14.引用的事例陳舊,沒(méi)有新鮮感。
15.不考慮對(duì)象,學(xué)生腔、官腔十足,亂用歐式語(yǔ)句。
16.過(guò)分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn),令人生厭。
17.在演講中與聽(tīng)眾產(chǎn)生爭(zhēng)辯,從而激怒聽(tīng)眾。
18.濫用身體語(yǔ)言,動(dòng)作夸張做作。
19.結(jié)束時(shí)面面俱到,重復(fù)啰嗦,流于俗套,空喊口號(hào)。
20.結(jié)束時(shí)落荒而逃。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十
研究表明,演講的焦慮分為兩種:狀態(tài)恐懼和特質(zhì)恐懼。
狀態(tài)恐懼就是特定狀態(tài)下產(chǎn)生的恐懼,而特質(zhì)恐懼,就是有些人個(gè)性就是這樣,面對(duì)有人需要交流的場(chǎng)合都會(huì)感到緊張,焦慮。這種人,往往喜歡回避任何需要交際或者公眾交流的場(chǎng)合。
那么應(yīng)該如何建立自信?建立自信的演講,并沒(méi)有捷徑可走,只能從小范圍開(kāi)始讓自己適應(yīng)當(dāng)眾說(shuō)話的感覺(jué),但剛開(kāi)始練習(xí),我們能夠從兩方面入手控制自己的緊張:降低期望值和提高熟練度。
降低期望值:顧名思義就是不要對(duì)你演講所獲得的結(jié)果,抱太大的期望;承認(rèn)自己的緊張是自然的事,人人都有,包括經(jīng)驗(yàn)豐富的主持人;沒(méi)必要過(guò)分追求,出錯(cuò)是很正常的。(盡量給予自己積極的心理暗示)。
怎么提高演講的熟練度呢?先要對(duì)演講的內(nèi)容有足夠的把握,從背稿子練起,到半脫稿,直到完全脫稿。隨著你的熟練程度越高,你的自信心就會(huì)越大,恐懼也會(huì)慢慢減少。
2、恰當(dāng)運(yùn)用演說(shuō)技巧。
經(jīng)過(guò)讀稿的初始練習(xí)后,這時(shí)就要融入自己的演說(shuō)技巧,把你要說(shuō)的內(nèi)容“演活”。
很大程度上,演講是對(duì)稿子上的文字進(jìn)行第二次創(chuàng)作。
創(chuàng)作的關(guān)鍵因素就是你的個(gè)性:你的臺(tái)風(fēng),你的聲音,你的語(yǔ)氣,你的情緒,你的姿體語(yǔ)言,你說(shuō)話的節(jié)奏,你表達(dá)方式的呈現(xiàn),都成為演講的一部分。
很多剛開(kāi)始學(xué)演講的朋友,就算稿子寫得再好,站在臺(tái)上說(shuō)出來(lái)時(shí),卻總帶著一副索然無(wú)味的姿態(tài),如一盤死水那樣,沒(méi)有波瀾。
如果感染不了聽(tīng)眾,演講又怎么會(huì)有效果?
情商高的人,從來(lái)都懂得調(diào)動(dòng)別人的情緒,讓自己的正能量擴(kuò)散到他人身上。
你的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào),是影響別人對(duì)你印象的其中一個(gè)因素:如果你的語(yǔ)氣真誠(chéng),別人就會(huì)覺(jué)得你的為人踏實(shí);你說(shuō)的語(yǔ)氣挑釁,別人就會(huì)認(rèn)為你欠揍!
沒(méi)有經(jīng)過(guò)練習(xí),那些口才書教導(dǎo)你要真誠(chéng)溝通,你也不知道怎么表現(xiàn)真誠(chéng),還怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺,就是感受不到!
只有經(jīng)過(guò)有意識(shí)的練習(xí),我們對(duì)于語(yǔ)氣情緒的轉(zhuǎn)換,才摒除生硬,變得自然。
出處 m.cdxkw.cn
3、圍繞特定的主題發(fā)表演說(shuō)。
明確說(shuō)話的目的,定下話題,你到底是說(shuō)服他人,還是分享見(jiàn)聞;然后依照架構(gòu),先想好開(kāi)場(chǎng)白;再利用peep法則,確立你的觀點(diǎn),圍繞這個(gè)觀點(diǎn)作解釋說(shuō)明;還要給出相應(yīng)的例子佐證觀點(diǎn),可以是故事,可以是知識(shí),運(yùn)用你獨(dú)特的演說(shuō)技巧來(lái)進(jìn)行演講;后總結(jié),回到觀點(diǎn)上,給出自己的感想,完了后就是結(jié)尾了。
peep法則,就是用觀點(diǎn)引出內(nèi)容;先觀點(diǎn),后內(nèi)容。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十一
第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行要讓氣慢慢地呼出呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
第二步,練聲在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)咬字頭、立字腹(圓)、收字尾,同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的.想法,準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中平共處超過(guò)對(duì)方。
這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)??梢凿浺魴C(jī)把你的速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)?!罢b”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。注意事項(xiàng)自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講我一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十二
1、永遠(yuǎn)不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處。也許你有做錯(cuò)事的時(shí)候,例如說(shuō)錯(cuò)話,但這并不表示你是笨拙的,也許你有缺點(diǎn),如小眼睛,但也沒(méi)必要感覺(jué)自己目光短淺、丑陋。
2、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。找些小卡片,把它們分成兩種顏色:一種代表優(yōu)點(diǎn),另一種代表缺點(diǎn),每張卡片寫一個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。然后檢驗(yàn)一下哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)發(fā)揮,怎么去發(fā)揮這個(gè)優(yōu)點(diǎn);哪個(gè)缺點(diǎn)是你可以不在乎且可以忽略的,把這些可以忽略的、不在乎的缺點(diǎn)丟掉。這樣做你就不會(huì)過(guò)分保護(hù)自己;然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多。這樣做能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),克服自己的缺點(diǎn)。
3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落,免得引人注目。因?yàn)檫@樣也就沒(méi)有人注意到自己,因而證實(shí)了“沒(méi)人關(guān)心自己”的想法。改掉這個(gè)習(xí)慣,讓別人有機(jī)會(huì)注意你、關(guān)心你。
4、有話大聲說(shuō)。害羞的人說(shuō)話都很小聲,不妨把你的音調(diào)提高,你就會(huì)更加相信自己有權(quán)說(shuō)話。
5、別人跟你講話時(shí),眼睛要看著對(duì)方,害羞的人常常忘了這一點(diǎn)。當(dāng)然不必瞪著對(duì)方,但至少要讓對(duì)方知道你是在傾聽(tīng)。
6、別人沒(méi)有應(yīng)答你的話時(shí),要再重復(fù)一遍。不要替自己找理由說(shuō)是別人對(duì)你的話不感興趣。
7、別人打斷你的話時(shí),要繼續(xù)把話說(shuō)完。我們講話時(shí)常會(huì)被打斷,而害羞的人有時(shí)還會(huì)用動(dòng)作來(lái)造成別人打斷他的話,就好象那正是自己所期望的事。有時(shí)對(duì)方插話也表示他對(duì)你說(shuō)的話很感興趣,所以下次不要把中斷談話當(dāng)作借口而逃處人群。
其實(shí)就這么簡(jiǎn)單--正確看待自己,大聲說(shuō)話,看著對(duì)方,讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣,剛開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得不好意思,覺(jué)得還是回到老樣子舒服些。
這時(shí)你不妨先將一切擔(dān)心往好的方面想,最重要的是不要在乎那些害怕心理,慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個(gè)人。一般人總認(rèn)為是有了勇氣才去行動(dòng),恰恰相反,對(duì)害羞的人來(lái)說(shuō)是有了行動(dòng)才會(huì)有勇氣。
因此,心動(dòng)不如行動(dòng),只要去做,你就會(huì)變得越來(lái)越自信。
只有一個(gè)人能治療你的羞澀不安,那便是你自己。沒(méi)有什么方法比“忘我”更好。當(dāng)你感覺(jué)膽怯、害羞和局促不安時(shí),立刻把心思放在別的事情上。如果你正在演講,那么除了講題,一切都忘了吧。切莫在意別人對(duì)你和你的演講如何看。忘記自己,繼續(xù)你的演講。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十三
所謂“三多”,就是多說(shuō)好話,多說(shuō)恭維的話,多說(shuō)禮節(jié)上的話。
好話永不過(guò)時(shí),人人都樂(lè)意聽(tīng);說(shuō)恭維的話,即如果你夸大其詞,別人也不會(huì)反感。如果你以有禮貌的方式說(shuō)話,即使是胡說(shuō)八道,只要不失禮,也不會(huì)引起別人的煩惱。
這三種技巧在平時(shí)應(yīng)該多使用。在覺(jué)得不好意思的時(shí)候,想想是否愿意聽(tīng)別人說(shuō)你的好話。心對(duì)心,只有說(shuō)好聽(tīng)的話,說(shuō)禮貌的話,才能讓每個(gè)人都喜歡,心中的結(jié)就會(huì)蕩然無(wú)存。
2.四少。
所謂“四少”,就是少談具體的人,少說(shuō)具體的事,少講具體的話,少聊私人問(wèn)題。
當(dāng)別人和你交談時(shí),少談?wù)撎囟ǖ娜瞬⒉灰馕吨灰u(píng)判別人,而是少談?wù)搫e人的是非。少說(shuō)具體的事,就是多說(shuō)些空話。當(dāng)然,空話不是假的,但它看起來(lái)是空的。
少談?wù)撾[私,不管你是否表現(xiàn)出誠(chéng)意,都需要為自己留出一些隱私。
3.四人。
所謂“四人”,就是你所求的人,你想利用的人,你愿意交往的人和你所忌恨的人。
對(duì)你要求的人,可多表?yè)P(yáng),多表現(xiàn)你的熱情和尊重,你跟他說(shuō)話就不會(huì)有問(wèn)題;對(duì)你想用的人,說(shuō)話要小心,奉承他的能力強(qiáng),能辦事,這樣說(shuō)話準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò);對(duì)你想要交談的人,要有禮貌,少聽(tīng),讓別人覺(jué)得你是真誠(chéng)的,說(shuō)話就不會(huì)有太大的問(wèn)題。
對(duì)于討厭的人,處理好情緒,保持冷靜,注意禮節(jié),只要你不失禮貌,就不會(huì)給別人造成不確定的煩躁感。
方法一大聲朗讀朗誦。
自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,口才自然可以練成!
方法二對(duì)著鏡子訓(xùn)練。
建議您在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
方法三自我錄音攝像。
如果條件允許,可以每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒卡殼了,哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,口才自然進(jìn)步神速。
方法四嘗試躺下來(lái)朗讀。
如果想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,教您一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,您會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了,更有穿透力了,更有磁性了!
方法五強(qiáng)化速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。
方法:找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開(kāi)始朗讀。
一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到您所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。
方法六多練即興朗讀。
平時(shí)空閑時(shí),您可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往,您發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
方法七背誦法。
背誦,并不僅僅要求您把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),這里說(shuō)的要求背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂:熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
方法八復(fù)述法。
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐???梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉您的膽量,克服緊張心理。
方法九描述法。
簡(jiǎn)單地說(shuō),描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)感悟人生。
小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話,描述法就類似于這種看圖說(shuō)話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。
描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做您的練習(xí)材料,而要求您自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練大家的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。
方法十多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。
平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果您想突破口才瓶頸,您一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì),必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會(huì)您就上臺(tái)去參與,不要管那么多,您只是在鍛煉自己而已!
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十四
當(dāng)前對(duì)培訓(xùn)評(píng)估進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)的模型占主導(dǎo)地位的仍然是柯克帕特里克(kirkpatrick)的四層次評(píng)估法,不過(guò)其他不少研究者也針對(duì)該模型的不足提出了自己的評(píng)估模型,主要有:考夫曼五層次評(píng)估法、ciro評(píng)估法、cipp模型、菲力普斯投資回報(bào)率評(píng)估模型。
(一)柯氏四層次評(píng)估法。
柯氏四級(jí)培訓(xùn)評(píng)估法由國(guó)際著名學(xué)者威斯康辛大學(xué)教授唐納德.l.柯克帕特里克(trick)于1959年提出,是世界上最早、應(yīng)用最廣泛的培訓(xùn)評(píng)估工具,在培訓(xùn)評(píng)估領(lǐng)域具有難以撼動(dòng)的地位。
柯氏四層次評(píng)估法,簡(jiǎn)稱“4r”,其主要內(nèi)容是:
level1反應(yīng)評(píng)估(reaction):評(píng)估被培訓(xùn)者的滿意程度。
反應(yīng)評(píng)估是指受訓(xùn)人員對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目的印象如何,包括對(duì)講師和培訓(xùn)科目、設(shè)施、方法、內(nèi)容、自己收獲的大小等方面的看法。反應(yīng)層評(píng)估主要是在培訓(xùn)項(xiàng)目結(jié)束時(shí),通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查來(lái)收集受訓(xùn)人員對(duì)于培訓(xùn)項(xiàng)目的效果和有用性的反應(yīng)。這個(gè)層次的評(píng)估可以作為改進(jìn)培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方式、教學(xué)進(jìn)度等方面的建議或綜合評(píng)估的參考,但不能作為評(píng)估的結(jié)果。
level2.學(xué)習(xí)評(píng)估(learning):測(cè)定被培訓(xùn)者的學(xué)習(xí)獲得程度。
學(xué)習(xí)評(píng)估是目前最常見(jiàn)、也是最常用到的一種評(píng)價(jià)方式。它是測(cè)量受訓(xùn)人員對(duì)原理、技能、態(tài)度等培訓(xùn)內(nèi)容的理解和掌握程度。學(xué)習(xí)層評(píng)估可以采用筆試、實(shí)地操作和工作模擬等方法來(lái)考查。培訓(xùn)組織者可以通過(guò)書面考試、操作測(cè)試等方法來(lái)了解受訓(xùn)人員在培訓(xùn)前后,知識(shí)以及技能的掌握方面有多大程度的提高。
level3.行為評(píng)估(behavior):考察被培訓(xùn)者的知識(shí)運(yùn)用程度。
行為的評(píng)估指在培訓(xùn)結(jié)束后的一段時(shí)間里,由受訓(xùn)人員的上級(jí)、同事、下屬或者客戶觀。
察他們的行為在培訓(xùn)前后是否發(fā)生變化,是否在工作中運(yùn)用了培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)。這個(gè)層次的評(píng)估可以包括受訓(xùn)人員的主觀感覺(jué)、下屬和同事對(duì)其培訓(xùn)前后行為變化的對(duì)比,以及受訓(xùn)人員本人的自評(píng)。這通常需要借助于一系列的評(píng)估表來(lái)考察受訓(xùn)人員培訓(xùn)后在實(shí)際工作中行為的變化,以判斷所學(xué)知識(shí)、技能對(duì)實(shí)際工作的影響。行為層是考查培訓(xùn)效果的最重要的指標(biāo)。
level4.成果評(píng)估(result):計(jì)算培訓(xùn)創(chuàng)造的經(jīng)濟(jì)效益。
效果的評(píng)估即判斷培訓(xùn)是否能給企業(yè)的經(jīng)營(yíng)成果帶來(lái)具體而直接的貢獻(xiàn),這一層次的評(píng)估上升到了組織的高度。效果層評(píng)估可以通過(guò)一系列指標(biāo)來(lái)衡量,如事故率、生產(chǎn)率、員工離職率、次品率、員工士氣以及客戶滿意度等。通過(guò)對(duì)這些指標(biāo)的分析,管理層能夠了解培訓(xùn)所帶來(lái)的收益。
柯克帕特里克(kirkpatrick)的四層次評(píng)估法是目前應(yīng)用最廣泛的評(píng)估模型,它簡(jiǎn)單、全面、有很強(qiáng)的系統(tǒng)性和操作性。從反應(yīng)、學(xué)習(xí)、行為、結(jié)果四個(gè)層面上進(jìn)行了論述,比較全面和具體。實(shí)際上,這個(gè)模型確實(shí)能解釋有關(guān)培訓(xùn)計(jì)劃的大多數(shù)資料,同時(shí)為以后評(píng)估模型的發(fā)展研究莫定了基礎(chǔ)。但是,柯克帕特里克(kirkpatrick)的四層次模型中的反應(yīng)僅僅是從情感上進(jìn)行評(píng)估的,而缺乏對(duì)培訓(xùn)效用大小的重視,而效用型反應(yīng)與培訓(xùn)結(jié)果的轉(zhuǎn)化相關(guān)性更大,因此出現(xiàn)了在此基礎(chǔ)上的擴(kuò)展模型。
(二)考夫曼五級(jí)評(píng)估法。
考夫曼(kaufman)擴(kuò)展了柯克帕特里克的四層次模型,他認(rèn)為培訓(xùn)能否成功,培訓(xùn)前的各種資源的獲得是至關(guān)重要的,因而應(yīng)該在模型中加上這一層次的評(píng)估。并且培訓(xùn)所產(chǎn)生的效果不應(yīng)該僅僅對(duì)本組織有益,它最終會(huì)作用于組織所處的環(huán)境,從而給組織帶來(lái)效益。因而他加上了第五個(gè)層次,即評(píng)估社會(huì)和客戶的反應(yīng)。
(三)ciro評(píng)估法。
ciro評(píng)估方法是一個(gè)由沃爾、伯德和雷克漢姆發(fā)明的四級(jí)評(píng)估方法。這種方法描述了四個(gè)基本的評(píng)估級(jí)別,是由情境(contextual)、投入(input)、反應(yīng)(reaction)和結(jié)果(outcome)的首字母組成的。這種方法認(rèn)為評(píng)估必須從情境、投入、反應(yīng)和結(jié)果四個(gè)方面進(jìn)行。
1.情境評(píng)估:實(shí)際上是進(jìn)行培訓(xùn)需求分析。在此過(guò)程中,需要評(píng)估三種目標(biāo):最終目標(biāo)(組織可以通過(guò)培訓(xùn)克服或消除的特別薄弱的地方),中間目標(biāo)(最終目標(biāo)所要求的員工工作行為的改變)和直接目標(biāo)(為達(dá)到中間目標(biāo),員工必須獲取的新知識(shí)、技能和態(tài)度)。
2.投入評(píng)估:是指獲取和使用可能的培訓(xùn)資源來(lái)確定培訓(xùn)方法。這種評(píng)估涉及分析可用的內(nèi)部資源和外部資源,確定如何開(kāi)發(fā)這些資源,以便有最大的可能性來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。
3.反應(yīng)評(píng)估:是指獲取和使用參與者的反應(yīng)來(lái)提高培訓(xùn)過(guò)程。這個(gè)評(píng)估過(guò)程的典型特征是依賴于學(xué)員的主觀信息。如果用系統(tǒng)和客觀的方法對(duì)這樣的信息進(jìn)行收集和利用,他們的觀點(diǎn)將會(huì)非常有用。
4.結(jié)果評(píng)估:是指收集和使用培訓(xùn)結(jié)果的信息。該評(píng)估被認(rèn)為是評(píng)估最重要的一個(gè)部分。它包括四個(gè)階段:界定趨勢(shì)目標(biāo)、選擇或構(gòu)建這些目標(biāo)的測(cè)量方法、在合適的時(shí)間進(jìn)行測(cè)量和評(píng)估結(jié)果以改善以后的培訓(xùn)。
(四)cipp模型。
訓(xùn)目標(biāo)結(jié)果進(jìn)行測(cè)量和解釋外,還包括對(duì)預(yù)定目標(biāo)和非預(yù)定目標(biāo)進(jìn)行衡量和解釋,這個(gè)級(jí)別的評(píng)估既可以發(fā)生在培訓(xùn)之中,又可以發(fā)生在培訓(xùn)之后。
(五)菲力普斯投資回報(bào)率評(píng)估模型(roi)。
該模型由杰克·菲利普斯博士(jackphillips)提出,菲利普斯是performanceresourcesorganization的創(chuàng)造人,該公司是目前在會(huì)計(jì)問(wèn)題方面全球頂尖的咨詢公司。菲利普斯曾擔(dān)任過(guò)銀行總裁,財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)的培訓(xùn)與發(fā)展經(jīng)理以及大學(xué)教授,他非常重視量化管理,擅長(zhǎng)通過(guò)數(shù)據(jù)作出判斷,尋找企業(yè)隱性收益。
該模型主要是針對(duì)培訓(xùn)發(fā)展的投入進(jìn)行評(píng)估的一種評(píng)估模型。roi過(guò)程在柯克帕特里克(kirkpatrick)的四層次模型上加入了第五個(gè)層次:投資回報(bào)率(rateofreturnofinvestment),即要用財(cái)務(wù)績(jī)效來(lái)計(jì)算培訓(xùn)效果。它是從反應(yīng)和己經(jīng)計(jì)劃的行動(dòng)、學(xué)習(xí)、工作應(yīng)用、組織結(jié)果和投資回報(bào)率五個(gè)層次進(jìn)行評(píng)估的。
評(píng)估目的必須在評(píng)估計(jì)劃之前考慮,因?yàn)樵u(píng)估目的常常決定了評(píng)估的范圍,評(píng)估工具的類型和所收集的數(shù)據(jù)類型。如:roi分析中有一個(gè)評(píng)估目的是比較培訓(xùn)項(xiàng)目的成本和收益。這就要求收集的數(shù)據(jù)是硬數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)收集的類型是績(jī)效監(jiān)控,分析的類型是全面分析,結(jié)果的報(bào)告方法是提交正式的評(píng)估報(bào)告。最常見(jiàn)的幾種收集數(shù)據(jù)的工具是調(diào)查、問(wèn)卷、訪談、測(cè)試、觀察和績(jī)效記錄等。選用何種工具收集數(shù)據(jù)取決于組織的文化對(duì)它們的熟悉程度以及是否符合情境和評(píng)估要求。
以上介紹了五種現(xiàn)有的培訓(xùn)效果評(píng)估模型。柯氏模型、考夫曼模型和菲力普斯模型主要是用來(lái)對(duì)受訓(xùn)者的評(píng)估,其中柯氏模型是基礎(chǔ),其他培訓(xùn)評(píng)估模型中都有著柯克帕特里克經(jīng)典培訓(xùn)評(píng)估模型的影子。目前國(guó)際上還沒(méi)有一套科學(xué)的、統(tǒng)一的方案來(lái)衡量第五層的培訓(xùn)效果。
礎(chǔ)工作扎實(shí),可以設(shè)置專門崗位,開(kāi)展roi的評(píng)估工作。
如同qc檢查產(chǎn)品發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,本身并不能提高質(zhì)量一樣,培訓(xùn)效果是做出來(lái)的,不是評(píng)估出來(lái)的,評(píng)估過(guò)程本身并不能提升課程質(zhì)量和培訓(xùn)效果,只不過(guò)是將隱性的培訓(xùn)效果,通過(guò)問(wèn)卷、訪談、測(cè)試、計(jì)算等方法將它呈現(xiàn)給觀眾而已。培訓(xùn)評(píng)估是整個(gè)培訓(xùn)工作的難點(diǎn),但不是重點(diǎn)。我們絕不能為了評(píng)估而評(píng)估,將大量心血花在評(píng)估環(huán)節(jié),畢竟準(zhǔn)確分析培訓(xùn)需求、制訂恰當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)目標(biāo)、做好課程才是培訓(xùn)管理的重中之重。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十五
自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,口才自然可以練成!
方法二對(duì)著鏡子訓(xùn)練。
建議您在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
方法三自我錄音攝像。
如果條件允許,可以每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒卡殼了,哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,口才自然進(jìn)步神速。
方法四嘗試躺下來(lái)朗讀。
如果想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,教您一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,您會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了,更有穿透力了,更有磁性了!
方法五強(qiáng)化速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。
方法:找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開(kāi)始朗讀。
一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到您所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。
方法六多練即興朗讀。
平時(shí)空閑時(shí),您可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往,您發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
方法七背誦法。
背誦,并不僅僅要求您把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),這里說(shuō)的要求背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂:熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
方法八復(fù)述法。
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐???梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉您的膽量,克服緊張心理。
方法九描述法。
簡(jiǎn)單地說(shuō),描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)感悟人生。
小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話,描述法就類似于這種看圖說(shuō)話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。
描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做您的練習(xí)材料,而要求您自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練大家的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。
方法十多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。
平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果您想突破口才瓶頸,您一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì),必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會(huì)您就上臺(tái)去參與,不要管那么多,您只是在鍛煉自己而已!
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十六
如果演講者能熟練使用這些老的形式,并加以“修改”,賦予它一種新的內(nèi)涵,就能為我們?cè)谘葜v中進(jìn)行觀點(diǎn)創(chuàng)新找到取之不竭的寶貴資源。下面給大家分享一些關(guān)于演講的訓(xùn)練方法及技巧,希望對(duì)大家有幫助。
大聲朗讀。
建議每天堅(jiān)持讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累了一定的知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身,大家多讀一下積極向上的文章,每天大聲朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持3個(gè)月,會(huì)看到明顯的效果。
對(duì)著鏡子練習(xí)。
在起居室或辦公室的墻上安裝一面大鏡子,每天閱讀的時(shí)候照著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神、表情和肢體語(yǔ)言。
錄音攝像。
如果條件允許,每隔一周拍攝下自己的聲音和講話的過(guò)程,反復(fù)觀察和研究自己在哪兒卡殼了,哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,哪兒表情不自然。久而久之,你的口才自然會(huì)迅速提高,看一次自己的攝像,比上臺(tái)十次二十次效果都好,很多人都是通過(guò)錄像的方式,迅速提高演講水平。
速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。怎么做:找一篇演講或者一篇文筆優(yōu)美的文章。先拿字典,在字典里查文章中不認(rèn)識(shí)或不明白的字,把字詞查出來(lái),弄清楚,弄明白,然后再開(kāi)始閱讀。
一般開(kāi)始讀得慢,一次比一次讀得快,直到你能達(dá)到最快速度,在閱讀過(guò)程中不要停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確、清晰,盡量做到聲音完整。因?yàn)槿绻话衙總€(gè)字都發(fā)完整的發(fā)出來(lái),那么如果加快速度,就會(huì)讓別人聽(tīng)不清,那就會(huì)失去了它的意思,我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。
1.儀容一定要到位。
無(wú)論是女士還是男士,整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn):以套裝為宜,化淡妝為佳,頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部,襪子的顏色以膚色為佳,不可有花紋,鞋子最好是有跟的,切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意:服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳,一定配素色襯衫,領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部,鞋襪以深色最佳,千萬(wàn)不可著白襪,保持干凈。
2.注意面部表情的到位。
面部表情一定要真誠(chéng),應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合,不要因?yàn)榫o張而使其走樣,不能過(guò)份嚴(yán)肅,注意微笑,但在不該笑的時(shí)候千萬(wàn)不能笑。在觀眾中尋找笑臉,并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話,以觀眾為重,千萬(wàn)不要把所有注意力放在自己身上,而忽視了演講的本質(zhì)。
有一句話說(shuō)的好,站有站相,坐有坐姿,在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上,你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚,所以我們要非常注意我們?cè)谂_(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的距離相當(dāng)于平時(shí)走路的“一步”大小為佳,身體略向前傾,并將重心落于雙腿間,上身一定要挺直,但不要給人僵硬的感覺(jué)。
4.一定要有一定的手勢(shì)。
很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來(lái)與場(chǎng)上的觀從互動(dòng),一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來(lái)的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí),有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意,手臂需放在身側(cè),并要輕松自如,而如果強(qiáng)調(diào)想法時(shí),手的動(dòng)作要盡量放大,并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上,因?yàn)橛^眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。
1.保持警覺(jué)選準(zhǔn)話題無(wú)論參加什么會(huì)議,都要始終保持全神貫注。要掌握會(huì)議的主題,討論的具體題目,爭(zhēng)論的焦點(diǎn),有很強(qiáng)的警覺(jué)和思想準(zhǔn)備。一旦即興演講,也決不會(huì)心慌意亂。有了思想準(zhǔn)備,還必須尋找一個(gè)好的話題,而準(zhǔn)確的話題,來(lái)源于對(duì)會(huì)議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時(shí)間、什么場(chǎng)合,對(duì)誰(shuí)講話。如1924年5月8日,印度詩(shī)人泰戈?duì)栐诒本┻^(guò)了他64歲壽辰,北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式。梁?jiǎn)⒊桥_(tái)即興演講。因泰戈?duì)栂胱屃簽樗鹨粋€(gè)中國(guó)名字,所以,梁?jiǎn)⒊銖挠《确Q中國(guó)為“震旦”,講到從天竺(印度)來(lái)的都姓竺,并將兩個(gè)國(guó)名聯(lián)起來(lái),贈(zèng)給泰戈?duì)栆粋€(gè)新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好,故整篇演講辭生動(dòng)活潑,情趣盎然,寓意深刻。
2.抓住話題組合材料確立了話題,就要抓住不放;進(jìn)而緊扣話題精心組織材料進(jìn)行論證。即興演講無(wú)法在事先做充分準(zhǔn)備,完全依靠即興抓取材料,其來(lái)源,一是平時(shí)的知識(shí)積累,二是眼前的人和事,又應(yīng)以后者為主。如過(guò)多的引用間接材料,往往失掉即興演講的現(xiàn)實(shí)感和針對(duì)性,起不了應(yīng)有的作用,只有多聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)中的人和事,才能緊緊抓住聽(tīng)眾的注意力。
3.情感充沛以情奪人要使聽(tīng)眾激動(dòng),演講者自己首先要有激情。演講者動(dòng)了真情,才能喜怒哀樂(lè)分明,語(yǔ)言繪聲繪色,從而感染聽(tīng)眾,達(dá)到交流情感的目的。
4.演講語(yǔ)言生動(dòng)活潑根據(jù)聽(tīng)眾的知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng),選用不同風(fēng)格的語(yǔ)言。對(duì)一般群眾的演講可選用樸素的語(yǔ)言,而對(duì)文化素養(yǎng)較高的聽(tīng)眾則可選用高雅的語(yǔ)言。這就要求演講者要善于平時(shí)學(xué)習(xí)人民群眾中生動(dòng)活潑的語(yǔ)言,吸收外國(guó)語(yǔ)言中有益的成分,學(xué)習(xí)古人語(yǔ)言中有生命的東西。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十七
隨著時(shí)代的發(fā)展,越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到演講的重要性。當(dāng)今社會(huì)具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的重要本能,也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。
發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái).咬字頭、立字腹(圓)、收字尾,同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔.說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓.表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法,準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活.隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中平共處 超過(guò)對(duì)方。
速讀法:這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)。可以用錄音機(jī)把你的'速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
背誦法目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。
練聲法第一步,練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要提肩. 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò). 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
第二步,練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍.)
想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
培訓(xùn)師的演講訓(xùn)練方法篇十八
聲語(yǔ)言是演講的主要交流工具,它是由聲音和意義兩種因素組成的。擁有良好的口才,就表示在人際關(guān)系中邁進(jìn)了一大步。鍛煉良好的口才,從孩子開(kāi)始做起。下面給大家分享一些關(guān)于兒童演講訓(xùn)練方法,希望對(duì)大家有幫助。
一、多讀書,多積累。
常言道:“巧婦難為無(wú)米之炊”。閱讀的目的在于積累知識(shí),使知識(shí)豐富,表達(dá)時(shí)才可以引經(jīng)據(jù)典,并應(yīng)用自如。
相反,不讀書,知識(shí)貧乏,那么在與人交流的時(shí)候,語(yǔ)言就會(huì)蒼白無(wú)力,缺乏說(shuō)服力。因此,想要練好口才,第一步就是閱讀和積累。
二、多表達(dá),多運(yùn)用。
積累了豐富的知識(shí)之后,就要找各種機(jī)會(huì)去實(shí)踐。比如參與小組交流,國(guó)旗下講話和演講比賽等。
無(wú)論是日常溝通還是比賽,都要做好準(zhǔn)備。首先要寫好稿子,然后對(duì)著鏡子練習(xí),自己的一舉一動(dòng),一言一行都要符合規(guī)范,符合場(chǎng)景,做到自然大方。
三、多征求意見(jiàn),堅(jiān)持不懈。
要想不走彎路就能快速提高自己的口語(yǔ)交際能力,就得咨詢那些能說(shuō)會(huì)道的人,得到他們的指點(diǎn),才能起到事半功倍的作用。
常言道“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,在掌握了演講之后,還要每天堅(jiān)持練習(xí)。比如在一個(gè)安靜美好的環(huán)境中,即興演說(shuō),自得其樂(lè)。隨著時(shí)間的推移,你的口才將會(huì)得到很大的提高。
四、多觀察,多思考。
生命是口才訓(xùn)練之源。自然中有青山綠水,有綠油油的田地,有飄香的花果,還有鳥獸蟲魚等等,這些無(wú)不深深地吸引著孩子們。
這時(shí)可以引導(dǎo)孩子們?cè)谶@個(gè)時(shí)候認(rèn)真觀察自己喜歡的東西,思考它們的特征。也可讓孩子進(jìn)行即興演講,或背誦與之相關(guān)的詩(shī)歌。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去,“妙語(yǔ)連珠”指日可待!
1.家長(zhǎng)合理指導(dǎo)。
指導(dǎo)和訓(xùn)練孩子在第一次說(shuō)話時(shí),大部分人會(huì)感到困惑,不知道如何開(kāi)始。
這時(shí),長(zhǎng)輩們應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo),教給他們一些基本的說(shuō)話知識(shí),訓(xùn)練他們開(kāi)口說(shuō)話,讓他們學(xué)會(huì)有條理、簡(jiǎn)潔、流利的說(shuō)話。
2.激發(fā)孩子演講興趣。
讓孩子對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣,演講口才的訓(xùn)練才會(huì)事半功倍。父母應(yīng)該用各種方法來(lái)激發(fā)孩子對(duì)公眾演講的興趣,讓孩子愿意演講,享受演講。
3.提高孩子自信。
提高自信在演講口才的訓(xùn)練中,只是激起孩子的興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還應(yīng)該幫助孩子提高自信,讓他們有勇氣在公共場(chǎng)合演講。
我們可以指導(dǎo)我們的孩子參與課堂討論,提問(wèn)和回答環(huán)節(jié),在公共場(chǎng)合發(fā)言和更多地與陌生人講話。
4.加強(qiáng)發(fā)音訓(xùn)練。
在語(yǔ)言訓(xùn)練中,孩子需要進(jìn)行呼吸、聲帶、吐字、語(yǔ)速等訓(xùn)練,提高這些訓(xùn)練才能使他們的呼吸吐字更好,聲音越來(lái)越強(qiáng),吐字越來(lái)越清晰,語(yǔ)速越來(lái)越勻整。
為了提高孩子的發(fā)音,長(zhǎng)輩可以報(bào)名一些語(yǔ)音培訓(xùn)班或購(gòu)買一些語(yǔ)音練習(xí)冊(cè)來(lái)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
5.模仿練習(xí)。
模仿練習(xí)有利于說(shuō)話者口才的有效提高,也有利于激發(fā)孩子的口才潛能,從而發(fā)展自己的口才風(fēng)格。
確的規(guī)范,清晰流暢:也就是說(shuō),廣播主持人應(yīng)該使用標(biāo)準(zhǔn)普通話,語(yǔ)音必須努力準(zhǔn)確和標(biāo)準(zhǔn)化。所述單詞的清晰度很高,但不存在障礙。在單詞和字符之間進(jìn)行平滑過(guò)渡是不可能的。它聽(tīng)起來(lái)像一股湍急的水,前進(jìn)而活潑。
時(shí)尚而集中,簡(jiǎn)潔明了:這是對(duì)聲音基本色的要求。包括發(fā)音和發(fā)聲。聲音要求濕潤(rùn),不要干燥;這個(gè)詞是雨潤(rùn)竹園,顆粒飽滿;聲音不散,聲音不扁平-這就是圓潤(rùn)濃度的意思。背誦是一種積極健康的藝術(shù)創(chuàng)作和欣賞活動(dòng)。這是一項(xiàng)鼓舞鼓舞人心的活動(dòng)。、豐富而有趣。因此,我們的聲音不僅應(yīng)該簡(jiǎn)單而且要清晰,并且可以讓人們?cè)诼?tīng)完后感到快樂(lè)。
剛性和柔軟,結(jié)合虛擬和真實(shí):這句話的要求是單詞的發(fā)音應(yīng)該是強(qiáng)硬的。、是靈活的,可以是軟的,并且具有真實(shí)和虛擬。由于性別和性格的差異,一般來(lái)說(shuō),男性的聲音是健康的,女性是柔軟和美麗的。如果它被逆轉(zhuǎn),會(huì)讓人感到不舒服。這是男孩和女孩之間的比較。然而,無(wú)論是男性聲音還是女性聲音,都不能盲目或簡(jiǎn)單地柔和,并且要求能夠在其自身聲音條件的基礎(chǔ)上柔軟。你必須知道,如果你太直,你會(huì)太軟,你會(huì)感覺(jué)太僵硬,你會(huì)聽(tīng)起來(lái)暗淡和膽小,我們的廣播公司也不會(huì)采取這種做法。聲音也是聲音與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合。有些人追求聲音,或金屬聲音,使用過(guò)多的真實(shí)聲音,聽(tīng)起來(lái)很尷尬,不能很好地表達(dá)微妙的情感;其他人追求柔軟和情感,而且太多空氣的聲音聽(tīng)起來(lái)像假的。聲音在、中間只是柔和的。軟中有一個(gè)軟,虛擬中有一個(gè)真正的,有一個(gè)虛擬的和軟和、虛擬和真實(shí)的組合,具有靈活性的含義和情感表達(dá)要求,是正確的方法。虛擬現(xiàn)實(shí)和僵化是不同性質(zhì)的兩個(gè)矛盾,但它們也有聯(lián)系。一般來(lái)說(shuō),它是真實(shí)的聲音,柔軟和柔軟,但它并不完全相同。這無(wú)法用機(jī)械方式理解:例如,孩子的金鈴聲是真實(shí)的,但不僅僅是;我們有時(shí)會(huì)嘆氣,使用虛擬聲音但不柔軟。您可以暫時(shí)體驗(yàn)一下,看看是否是這種情況。在實(shí)際應(yīng)用中,剛性和柔軟性的變化非常豐富多樣。
顏色豐富,變化是自由的:聲音的顏色是播音員主人的情感外觀,因?yàn)槭指宓膬?nèi)容會(huì)發(fā)生變化。隨著工作的變化,人們的感受正在發(fā)生變化,聲音的顏色反映在對(duì)比度的變化中。聲音的顏色,就像畫家的調(diào)色板一樣,越細(xì)致細(xì)致,就越有表現(xiàn)力。、表達(dá)力更強(qiáng)。情感色彩的變化豐富而無(wú)窮無(wú)盡,聲音色彩的變化也是如此。我們學(xué)會(huì)發(fā)音的基本發(fā)音方法,以便于改變聲音,而不是追求固定的音調(diào)。
兒童的歌唱器官發(fā)育尚不成熟,較小的孩子,喉頭和聲帶是成人的一半甚至不到一半,胸腔很小,呼吸較淺,多用頭聲發(fā)聲,聲音明亮,音色甜美,純凈無(wú)暇。在我的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,歌唱課上的兒童頭聲發(fā)聲練習(xí),應(yīng)以呼吸練習(xí)和強(qiáng)調(diào)頭聲位置的練聲曲為主,以達(dá)到正確的、科學(xué)的發(fā)生狀態(tài)的目的。