總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球后的總結(jié)篇一

二、活動名稱：宿舍杯籃球比賽

三、活動時(shí)間：20xx0年3月14日

四、活動地點(diǎn)：廣東工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校區(qū)籃球場b場

五、活動對象：輕工化工學(xué)院20xx級制藥二班的全體同學(xué)

六、活動背景

今年3月起，學(xué)校將開展學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動，為引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力和活力，深化對團(tuán)員青年的責(zé)任感和團(tuán)員意識的培養(yǎng)，更好地發(fā)揮團(tuán)組織在學(xué)校發(fā)展與建設(shè)中的生力軍和突擊隊(duì)作用，爭創(chuàng)優(yōu)異成績迎接60周年國慶，學(xué)校團(tuán)委決定在全校基層團(tuán)組織中開展主題團(tuán)日競賽活動。

七、活動目的

鑒于大部分現(xiàn)代大學(xué)生缺少體能鍛煉，身體總體素質(zhì)有待提高，我團(tuán)支部擬定于3月14日舉行籃球比賽。屆時(shí)將動員所有同學(xué)積極參加，對團(tuán)員與非團(tuán)員不加以限制，以加強(qiáng)班集體感。

通過此次活動，使同學(xué)們注意到應(yīng)“動靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到“勞逸結(jié)合”;使同學(xué)們增強(qiáng)健身意識，適量的運(yùn)動有益于強(qiáng)身健體。

同時(shí)，希望通過此次活動，增進(jìn)同學(xué)相互間的交流與感情，緩解部分同學(xué)的心理壓力，營造更健康更積極的心理。

八、活動過程

(一)準(zhǔn)備工作 活動準(zhǔn)備非常重要，事關(guān)活動能否如期舉行。在本次活動中，也提前做好了活動的準(zhǔn)備工作：

1、器材準(zhǔn)備：包括籃球、哨子、計(jì)時(shí)表等基本器材。

2、比賽規(guī)則制定：采用常用比賽規(guī)則。

3、比賽方式采用三人籃球賽，以宿舍為單位抽簽，分a、b兩組。

4、組織全體同學(xué)參加。

5、準(zhǔn)備相機(jī)以留影。

6、準(zhǔn)備比賽所需的飲用水。

(二)活動進(jìn)程

3月14日為星期六，天氣晴朗，活動進(jìn)展順利。下午兩點(diǎn)，同學(xué)們都來到了籃球場，8：05分開始抽簽。本次活動為宿舍杯三人籃球賽，因此以宿舍為單位。因一部分同學(xué)要上課或在混合宿舍的，舍內(nèi)不足以三個人組隊(duì)，我們采用了此種情況三人自由組合的辦法。此三人籃球賽的舉行，每隊(duì)發(fā)上場的三人，還有另外一人，即相當(dāng)于每組四人或五人一組。參加比賽的共有8隊(duì)男生，4隊(duì)女生，男女分開，男生分a、b組，每組三隊(duì)，女生不進(jìn)行分組，直接打淘汰賽，各自在半場進(jìn)行比賽。

14：20抽簽完畢，比賽即按抽簽結(jié)果開始，同學(xué)們比賽的時(shí)候非常認(rèn)真，開始時(shí)也打得相對輕松。但是，男生比賽方式有別于女生，男生各隊(duì)均至少要打三場，所以較為辛苦。在比賽中，同學(xué)們以友為貴，所以并不出現(xiàn)肉搏的情況，那不屬于籃球精神。由于一些集體滑稽的失誤，場上和場下的同學(xué)都時(shí)不時(shí)傳出愉快的笑聲。比賽規(guī)則，我們普通三人籃球比賽的規(guī)則，每場均安排一人記分，一人計(jì)時(shí)，但不設(shè)裁判，由同學(xué)們自己判斷。本著友誼第一，比賽第二原則進(jìn)行。

到了四點(diǎn)三十分，第一輪比賽才結(jié)束。因?yàn)檫B續(xù)的三場比賽，同學(xué)們都顯得有些疲勞了，故暫停了十分鐘休息。這時(shí)，男生還有四隊(duì)，爭奪前三名，而女生則只剩下兩隊(duì)了，鑒于女生隊(duì)伍少，因而不設(shè)第三名。第二輪開始，這時(shí)候已經(jīng)有一半在場下幫場上的同學(xué)加油，因?yàn)閷?shí)力相當(dāng)，爭得難分難舍，雙方比分都窮追不舍，打得非常精彩。第二輪經(jīng)過四場比賽，男女各方比賽結(jié)果都出來了，這時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)多鐘。贏了的隊(duì)伍，獎品等著他們，他們拿著獎品高興地慶祝，享受著辛苦汗水帶來的幸福瞬間。獎品，他們選擇了和大家分享，充分顯示同學(xué)間友好的情誼。

九、經(jīng)費(fèi)支出

桶裝水：6元 飲料：22 水果：25元

正骨水：10元

總計(jì)：63元

十、活動總結(jié)

總的來說，本次活動舉行得相當(dāng)順利，比賽過程中沒有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。因?yàn)樵?月份和3月份初，學(xué)校相繼出現(xiàn)了幾件學(xué)生輕生事件，從一定程度上反映了部分學(xué)生的心理壓力過多，通過集體活動可以分散此類同學(xué)的注意力，增進(jìn)同學(xué)們的相互了解，同時(shí)改善心理健康狀態(tài)。通過此次活動，同學(xué)們注意到應(yīng)該“動靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。而鑒于某些同學(xué)在比賽中相當(dāng)感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學(xué)的體質(zhì)狀況并不理想，平時(shí)缺少必要的體育鍛練，這使得大家都的健身意識得到加強(qiáng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動有益于身心。自始此次活動開展后，班里以前很少做運(yùn)動的同學(xué)，現(xiàn)在也堅(jiān)持每周做一定量的體育運(yùn)動，例如結(jié)伴跑大學(xué)城內(nèi)環(huán)。在活動中，同學(xué)們相互間的交流也比平時(shí)多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對較為內(nèi)向的同學(xué)。

活動過程中，體現(xiàn)更多的是同學(xué)們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學(xué)觀看。

但是，本活動中也出現(xiàn)一些不足，時(shí)間的安排不夠合理，活動時(shí)間估算不夠準(zhǔn)確，以致比賽舉行至天黑，給同學(xué)們帶來了一定的不便，如果是在早上舉行則不會出現(xiàn)此種情況。因此，要從中吸取教訓(xùn)，下次開展團(tuán)日活動的時(shí)候，應(yīng)該注意到時(shí)間安排的合理性，以避免給大家?guī)淼牟槐悖够顒优e行得更盡人意。

打籃球后的總結(jié)篇二

一絲秋意，無限精彩，我們系體育部為了大一的新同學(xué)塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊(duì)選拔總院舉辦的“新生杯”籃球賽的隊(duì)員;最更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們系這個大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了“新生杯”籃球賽，十二個班級的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因?yàn)槲視瘋臑榱α浚瘔毫閯恿Γ覀儠偨Y(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。

只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)! 一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

通過這次比賽，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了經(jīng)管系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會策劃更多有意義的活動，讓新生感受到大學(xué)的快樂。

打籃球后的總結(jié)篇三

寒冷的冬季逐漸褪去，我們也迎來新的學(xué)期，開始新的人生旅途。11屆的學(xué)生們馬上就要邁進(jìn)大三的門檻了，而大一的新生們也即將成為學(xué)長學(xué)姐了，準(zhǔn)備迎接接踵而來的種種挑戰(zhàn)。適逢籃球賽、運(yùn)動會又要接連召開。為了讓大一新生們更快地成長，擔(dān)當(dāng)起為外語院爭榮譽(yù)的重任，我院計(jì)劃舉行“三人制”籃球賽，為即將召開的校籃球賽做準(zhǔn)備，也為給他們創(chuàng)造一個體育競技展示自我的的平臺，我院舉行本次籃球賽。 本次活動的目的在于，通過比賽的過程讓同學(xué)們享受比賽，給同學(xué)們創(chuàng)造一個交流的平臺，并使同學(xué)們更加的團(tuán)結(jié)一致，更是為了從大一學(xué)生中選拔一批新生力量，為接下來的籃球賽做準(zhǔn)備。增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和凝聚力。

本次三人制籃球賽在抽簽中選出3-3兩隊(duì)選手進(jìn)行比賽，因?yàn)槭沁x拔賽，比賽進(jìn)行地比較激烈，同學(xué)們也都很努力。因?yàn)椴粌H有男組，還有女組籃球賽，比賽比以前更有

觀賞性。特別是大二的女籃們，在球場上激情四射，展現(xiàn)了她們熟練的球技和完美的團(tuán)隊(duì)合作精神;大一的女生們因?yàn)殚啔v等各種原因，水平趕大二的是差很多，但她們都很努力，頑強(qiáng)拼搏，不到最后一刻，絕不拋棄，不放棄!因此，我們也從大一女生中選拔出好幾名新生力量，只要努力訓(xùn)練，想必，假以時(shí)日，必當(dāng)成為外語院女籃中的中堅(jiān)力量。男子組相比而言，就好很多，也有不少優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員。總而言之，從這場籃球

賽中大家都充分體驗(yàn)到運(yùn)動的魅力，其樂融融，增強(qiáng)了本學(xué)院的凝聚力，豐富了學(xué)生的課外生活。校籃球聯(lián)賽結(jié)束了，我院女籃取得輝煌成績，獨(dú)占鰲頭勇冠第一名。我院男籃雖然沒有取得第一名，但是總體表現(xiàn)不錯。針對我外語學(xué)院所特有的各種情況和因素，我院領(lǐng)導(dǎo)對此次籃球比賽所取得的成績予以充分肯定，希望我們在以后的各類活動中再接再厲，爭取再創(chuàng)新高。

我們總結(jié)了比賽中的不足，對于我們的優(yōu)點(diǎn)和長處也給予了肯定。同時(shí)在此次比賽中我們還學(xué)到了很多先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，爭取在以后的活動中繼續(xù)吸取教訓(xùn)，取長補(bǔ)短。

在平時(shí)的排球訓(xùn)練中，我院運(yùn)動員都能積極的投入到訓(xùn)練中，訓(xùn)練時(shí)大家刻苦努力，熱情高漲。從中我們也看到了運(yùn)動員們的拼搏精神和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。候補(bǔ)隊(duì)員沒有因?yàn)樽约翰皇侵髁﹃?duì)員而懈怠，平時(shí)也認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，再者，每次比賽時(shí)，我院組織的拉拉隊(duì)都能團(tuán)結(jié)一致為我院運(yùn)動員加油助威，增強(qiáng)我院運(yùn)動員的士氣，為比賽的成功出了不少力氣，我們應(yīng)該予以肯定。

在看到我們優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，我們也看到我們的不足。

首先，這次比賽由于組織有點(diǎn)倉促，訓(xùn)練時(shí)間短。下次若有類似活動需提早訓(xùn)練。在訓(xùn)練之初，運(yùn)動員都很積極，但到后期，大家有些懶散，有些隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)缺勤，以后還會有很多活動，大家一定要有組織有紀(jì)律，按要求訓(xùn)練。有些同學(xué)技術(shù)很好，但集體觀念不強(qiáng)，配合不默契。比賽時(shí)，大家好勝心強(qiáng)，心態(tài)浮躁，沒有打出訓(xùn)練時(shí)的水平。從這次比賽中可以看出大家心理素質(zhì)比較好，但還需繼續(xù)加強(qiáng)。

希望通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高自己。

通過此次活動檢驗(yàn)了大一大二籃球隊(duì)的水平，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識，更重要的是展現(xiàn)了外語學(xué)院學(xué)生的精神風(fēng)貌和體育素質(zhì)。更重要的是，從這次籃球賽中，我們體育部從中選拔出了優(yōu)秀球員和不少新生力量，為籃球隊(duì)注入了新鮮血液。也為即將而來的校籃球賽和運(yùn)動會做好了準(zhǔn)備工作。同時(shí)，籃球賽的圓滿舉辦也離不開許多幕后人員的支持，在此感謝他們的幫助!