無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇一

大家早上好！

今天我的題目是“注意衛(wèi)生，預防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少接觸病源的機會。比如每天洗手，洗澡，換衣服，刷牙。二是注意食品衛(wèi)生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’，主要是指來源不明。

長期儲存或腐爛的食物，并決心不貪圖游戲。所以要想預防疾病，一定要注意衛(wèi)生，所以我們提出。

（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外，經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤，增強抵抗力。同時，經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時排泄，有利于增強身體的抗病能力。上課時，教室應經(jīng)常通風，室內(nèi)通風可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié)，盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場所。這里特別提醒學生不要去不適合學生的地方，比如網(wǎng)吧、游戲廳，這些地方已經(jīng)被學校取締了。

（2）加強體育鍛煉，提高免疫力

現(xiàn)在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天都要堅持做眼保健操和課間操，積極做好體育課和活動課。

（3）注重環(huán)境衛(wèi)生，營造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生，通過大家的努力取得了一定的成績。但是，我們還是迫切需要改進：平時清潔環(huán)境，請不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學生都能用我們的一點點努力來保持我們的清潔環(huán)境。

（4）調(diào)整心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律

我們應該勇敢地面對各種傳染性流行病的.存在，不要驚慌，但我們不應該掉以輕心，因為它們具有傳染性，會對生命和健康構成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，注意冷暖。只有以健康和科學的態(tài)度生活，我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。

老師們，同學們，健康是一個人最大的財富，幸福的基礎，做人的責任。要有一個健康的身體，注意衛(wèi)生是每個人預防疾病最基本的方法。只要我們時刻牢記并實踐，各種疾病都是可以預防的。

最后，祝大家身心健康，在事業(yè)和學習上上一層樓。

請舉起你的右拳和我發(fā)誓：

養(yǎng)成良好的健康習慣

加強體育鍛煉

創(chuàng)造一個干凈的校園環(huán)境

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。

誓言結束了。

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇二

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學，但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關重要的。

環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天，衛(wèi)生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。

1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;

2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

3、飯前便后勤洗手;

4、勤剪指甲，勤換洗衣服;

5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。

6、積極參加體育鍛煉;

7、及時接受相應的預防接種;

1、一到校先開窗通風，讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。

2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。

3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。

4、輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi)，不能隨意亂倒。

5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。

7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動，為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。

同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。

1、保持個人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。

2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。

3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇三

大家早上好！我是九（1）班xx5—，我今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。

（一）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。

（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。

（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運動，促進血液循環(huán)；不吃生冷、變質(zhì)的食物。

（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發(fā)生二次傳染。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！

我的演講完畢，謝謝大家！

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇四

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是校園衛(wèi)生，人人有責。

其實我們每天都在打掃衛(wèi)生，應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于咱們的同學們，來自于同學們的亂扔，來自于同學們不良衛(wèi)生習慣，同學們，如果讓你們選擇，你愿意在一個臟亂校園還是一個整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學習、生活。

我們作為學生，言行舉止是個人素質(zhì)教育的體現(xiàn)，但同時每個人的行為就是校園文明的一面鏡子。當我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美好的心情一定會被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習，當你順手撿起地上的垃圾，純潔的是自己的精神，同時會得到別人欣賞的眼光，當你有意擦去桌椅上的污漬，凈化的是自己的內(nèi)心，會得到別人的贊揚;當你積極幫助有困難的同學，洗凈的是自己的靈魂，同時也會得到別人由衷的感謝。

一、不亂扔亂倒垃圾，做到垃圾入筒。

二、 看到有人亂扔垃圾要制止。

三、 看到垃圾要主動彎彎腰撿起來。

四、 不在墻、桌椅上亂涂亂畫。

五、 愛護花草樹木。

六、 教室、包干區(qū)的清潔衛(wèi)生各班值日生每天要認真打掃，特別要注意把衛(wèi)生死角清掃干凈。

七、公共衛(wèi)生及個人衛(wèi)生，做到勤剪指甲，勤洗澡。

同學們，讓我們每天都生活在一個干凈、整潔、美麗的校園，趕快行動起來吧!

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇五

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內(nèi)。

2、自覺維護校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。

3、主動撿拾別人丟在樓后、操場上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

4、課間不追逐打鬧，不說臟話，不罵人，時刻把安全記在心間。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，爭做文明好學生。

今天我們就開始行動!

謝謝大家!

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇六

大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動，習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢,身心健康。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的演講到此結束,謝謝大家。

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇七

主要有兩個方面：個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說個人衛(wèi)生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病，有時甚至你寶貴的眼睛也會受到攻擊。當你接觸到臟東西時，千萬不要揉眼睛。否則手上的細菌會跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。

當然，環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學們，在教室里，你們會把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當你看到一張碎紙，一個空瓶子，一個包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進垃圾桶嗎?當你看到個別學生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為，你會停下來勸勸他們嗎?當然，絕大多數(shù)學生都做得相當好。為了校園的整潔，他們總是談論文明和衛(wèi)生。請以實際行動，珍惜他人勞動成果，共同維護校園公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

我相信，只要大家講衛(wèi)生，在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方，我們就會有更健康的身體，更努力的學習。大家一起說說衛(wèi)生，健康快樂的成長吧!

我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇八

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛(wèi)生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復蘇，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續(xù)1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個人衛(wèi)生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

二是搞好環(huán)境衛(wèi)生，注意工作和生活環(huán)境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內(nèi)停留1-2小時后要外出呼吸新鮮空氣。

三是養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，多喝水，加快機體代謝功能。

這里，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)傳染源，立即隔離送醫(yī)院就診并向?qū)W校報告。特別提醒同學們，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，及時報告老師，到醫(yī)院診治，不要延誤病情。

老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇九

大家早上好！我在9（1）班。我今天國旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。

（一）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前飯后洗手，不喝生水，不吃不干凈的食物，不使用臟毛巾擦手，把好的疾病從口腔帶到口腔，勤換衣服。

（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。現(xiàn)在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操，做好課間練習，做好體育課。

（3）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃水果蔬菜，補充水分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。多運動，促進血液循環(huán)；不要吃冷的或變質(zhì)的食物。

（4）注重環(huán)境衛(wèi)生，營造整潔的校園環(huán)境。學校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生，每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過大家的努力，取得了一定的成績。然而，環(huán)境衛(wèi)生的維護需要進一步加強。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋，不要隨地吐痰。當我們看到地上的垃圾時，我們彎下腰，移動雙手，把它撿起來。用我們的一點點努力創(chuàng)造一個干凈的校園環(huán)境。教室應該每天通風，以避免細菌生長。

（5）盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場所。在校期間如有不適，及時向老師報告并去醫(yī)院就診，避免因延誤而引發(fā)更嚴重的疾病。如果確診為傳染病，要注意請假隔離，避免二次感染。

老師們，同學們，健康是一個人最大的財富，也是幸福的基礎。讓我們攜起手來，為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一位學生健康快樂成長！

我的演講結束了，謝謝！

小學生衛(wèi)生與健康的國旗下的講話稿篇十

大家早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學生去的場所。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。

(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。

請大家舉起右拳跟我宣誓：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

加強身體鍛煉

創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。

宣誓完畢。