總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師教學工作經驗總結篇一

有效教學，通俗地說就是經過課堂教學活動，使學生在學業上有所收獲、提高和提高。具體表此刻：認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會;情感上，從不喜歡到喜歡，從不感興趣到感興趣，從厭學到樂學。

那么，如何才能使學生樂學且有收獲呢?以下幾點體會作拋磚引玉之用：

一、教師要“活用”材教。

我們在解讀教材時要有課程意識和教材意識，撰寫時要有目標意識和年段意識，上課時要有生本意識和訓練意識。教師要用動態生成的觀點看待課堂教學，教科書不再是神圣不可侵犯的。教師能夠根據教與學中的實際情景，對教材進行補充、延伸、寬、重組，或添或刪，靈活使用教材，使教材更具開放性，資料更貼近學生的生活，貼合學生的生理和心理特征。如此“活用”教材還會怕學生不樂學嗎?

二、教師要學會換位思考。

眾所周知，教學是“教”與“學”雙方面的活動，要進行有效的教學，在思考如何把知識傳授給學生的同時，更重要的還要從學生的角度去思考學生是否能夠理解、掌握、應用。這就需要教師在對學生的認知發展需要以及學生的認知規律有足夠的了解的基礎上，采用換位思考的方法，全面而充分地研究到課堂上學生可能的發言，可能遇到的困難，對課堂有足夠的預測。有備而來，有備無患，這樣做能夠有效避免教師在課堂上為了實現教學預設而越俎代皰。

三、教師要”打動“學生

在教育中，教師要用自我的行動去感染學生，要用自我的言語去打動學生，使師生間產生心靈的共鳴。教師要抓住機會，適時地把自我的進取的態度傳達給學生，進而到達感染學生的目的。教師的語言要有魅力，有幽默感，同時又富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意理解，到達教育的目的。

正所謂“親其師，信其道”，暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，能夠使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離，學生僅有感受到教師的真誠愛心，才樂于聽從教師的教誨。

教師教學工作經驗總結篇二

一個人最大的幸福是熱愛自我的工作。因為人的一輩子大部分時間都得工作，如果不熱愛自我的工作，只是當成謀生的手段，就很難享受工作中的歡樂。作為一名教師，如何做到熱愛自我的工作，從事業中追求幸福感?這是我一向在思考的問題，直到讀了鄭杰校長的《給教師的一百條新提議》，才有一種豁然開朗的感覺。

“不妨一讀此書，這是一本無害的書。”鄭杰在《給教師的一百條新提議》中第一句話，就從一種別樣的角度吸引著我。教師首先是一個完整的人，他們應當有自我的精神空間，他們也要享受生活……這樣的觀點就把教師從“圣人”的位置上拉了下來。要做一個成功的教師，必須首先學會做一個成功的普通人。

鄭杰校長一百條提議的四個部分正能給我們這樣的啟示。

一、教師應設法讓知識本身吸引學生

教育不是讓學生將書本上枯燥無味的知識、概念簡單的復制到學生的大腦中。教師應設法讓知識本身吸引學生，這應當成為每一個教師努力的方向。在進行每一節的教學活動前，教師應當精心設計教學過程的每一個環節，做到既能夠深入淺出地講解難懂的知識，又能夠讓學生體會其中的樂趣，進而激發學生自我去尋求知識，探究知識的構成過程，明白知識的意義、學習的樂趣，讓學生真正愛上我們所教的學科。

二、作一名理性的教育者

教師要有理性，必須把學生當“人”看待，這是我們的工作與其他工作最大的區別。教師要有理性，必須“從四十五分鐘里榨出油來”，提高教學效率，那是在為學生節儉生命……教師應當是理性的，理性的教師才是優秀的教師，他才有可能把自我的事業做好。

三、繼續學習，多帶點東西進課堂

教師需要不斷學習的理由很多，教師要繼續學習，不可是為了使自我的個人素養進一步發展，更是為了使學生得到更好的發展。我們常說：要給學生一滴水，自我就要有一桶水。就我們從事的教育事業而言，從為了學生發展的角度我認為繼續學習能夠到達：更新教育教學理念，做到與時俱進;學會新的教育教學手段并應用到教學中去。

僅有教師自身教育素養的提升，有了必須的知識積淀，在課堂上的教學才不會照本宣科、索然無味。對于知識的理解和駕馭，才能游刃有余、融會貫通。所有這些皆來源于教師平日里的學習與反思，僅有這樣，才能閃耀出魅人的光彩來。

四、學會贊揚

正所謂“金無足赤，人無完人?！薄皟炆庇腥秉c，“差生”也有閃光點，在教師心目中每個孩子都應有天才的一面。當你以欣賞的態度去看一件事，你便會看到許多優點，反之，你只會看到無數的缺點。

優秀學生是相似的，“差生”卻各有各的“差法”。那些好學生，你不必對他們進行嚴加管教，他們也總是乖乖地兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書;而當你應對那一個個千差萬別、生龍活虎的學困生時，一旦出了點問題，我們總是習慣性地先對他們進行批評、寫檢查、罰掃地……然后再對其講道理，進行所謂的教育指導。其實一味的處罰和說理未必能觸及后進生的心靈，久而久之，學生習慣了類似的說服教育，也就不能起到我們預想的效果了。

作者告訴我們每一位教師：“那些異常的孩子正是經過犯各種各樣的錯誤來學習正確的;我們永遠都不要絕望，是因為只要我們充滿期待，他們或許很有期望?！薄罢樟翆W校的將永遠不是升學率或者其他名和利的東西，而是圣潔瑰麗的師道精神，是一種對孩子的不染一絲塵埃的博大的愛，和對每個孩子作為無辜生命的深深的悲憫。懷著愛與悲憫，我們不放棄，絕不放棄。讓我們專著的神情告訴所有人，我們沒有放棄。”

作為教師，我們的職責不僅僅是把知識傳授給學生，同時還要教育學生成人、成才。教育的實踐告訴我們，后進生的心靈創傷只能用心靈的溫暖來醫治，精神的污染只能用精神的甘露來洗滌。把那些我們已經用了好多年的訓詞換成贊美和幽默吧，把那些塵封在角落里的各種各樣的表情豐富在臉上，多給后進生一點關愛，他們就會感到教師真正地關心他，愛護他，就會理解教師的教誨和勸告，產生追求提高的動機和行動。那么教育的效果也就會如我們所期望的那樣：隨風潛入夜，潤物細無聲。

學習不再僅是學生的專利，教育也不再僅是教師的特權。作為教師，必須把教育看作是貫穿與人的整個一生與人的發展各個階段的持續不斷的過程。這就需要我們不斷學習新的理念，充實自我的頭腦，使自我的思想不斷地更新，與時代同步。所以作為教師，最重要的是教育思想、教育理念的創新，教師必須樹立正確的教育觀念，有了理念的更新，才能創造新的教育方法，適應時代的要求。

《給教師的一百條新提議》這本書像一面鏡子，真誠的表述著對教育事業的熱愛、忠誠與執著。值得我們細細地去品味，領悟它的精髓所在，指導我們的教育教學。

教師教學工作經驗總結篇三

時間過得真快，在平淡與忙碌中，一學期的工作就過了近一半了，半年來，綜合教研組在學校的準確領導、全體教師的大力協作下，順利完成了學期初的預定目標，取得了較為令人滿意的成績?，F將本學期的勞技教研組工作總結如下：

一、基本情況概述： 開學初，我們遵照學校的要求，結合學校實際情況，制訂了切實可行的工作計劃，并盡可能地按計劃開展了豐富多彩的活動：監督教師搞好教學常規和常規教學，組織了諸如聽課、比賽、展覽等一系列活動，教師的教學行為日趨規范，學生學習的愛好日益高漲，校園文化氛圍空前濃厚。

二、加強學習，提升師德，更新理念 本學期，我校教師從11月份開始堅持每周上兩節的優質課活動，結合我校的教學實際，有計劃地學習了《藝術新課程標準》、《勞技新課程標準》等，提高自身修養，不斷更新教育理念，改進課堂教學模式和教學方法。

三、抓好常規教研活動，把教研落實到日常教學中 在工作中，我們每位教師端正態度，踏踏實實、一步一個腳印的從常規工作做起，努力提高教學工作的效率和教育教學質量。

1、嚴格常規教學管理，各組內每位教師都能夠做到鉆研教材，認真備課，及時批改作業，耐心輔導學生。并由組長牽頭，組員間互相觀摩交流，發揮備課組集體的智慧。教研組每月檢查教師教案、作業、學生學習習慣、態度等，并及時反饋。組內每位老師普遍聽課15課時以上，其中青年教師聽課范圍廣，學科種類多，以便于從各門學科中吸取長處，以促進自身教學技能的提高。

2、堅持教研活動、集體備課 堅持雙周一次的教研活動，及時做好記載，每次學習讓老師們都有體會和收獲。加強每周一次的集體備課活動，通過活動，完成資源互補，優化搭配，一改傳統的單打獨戰、各自為教的局面，通過說課、聽課、評課等形式，及時發現新教師在教學中存在的不足，達到新老教師相互學習、取長補短，從而有效地營造了課內課外的教研氣氛，增強了組內每位教師的教學水平。

四、注意積累經驗，積極撰寫論文 每位教師在完成教學任務的同時，還注意積累經驗，積極撰寫論文,運用理論來指導實踐。

五、開展各項愛好小組，積極參加各項競賽活動 組內7名教師每周組織開展兒童畫、裝飾畫、舞蹈隊、合唱隊、手工編織、彩繪木偶等12種類型的課外愛好小組活動，根據學生的愛好愛好，組織學生探索新知識，提高了學生的繪畫能力、創作能力、欣賞能力，并定期將學生作品進行展示，激發了學生欣賞美、熱愛美、創造美的學習愛好。還組織學生積極參加各項藝術類的競賽活動。

六、認真完成學校布置的各項工作任務，為了協助學校的宣傳工作和各項活動的開展， 老師們都能克服各 種困難圓滿地完成任務。認真的出好各種板報宣傳等。

七、主要工作措施：

1、按照學校的要求，結合本教研組特點，安排并組織教研活動。

2、督促教師認真備課，使教學能正常開展。

3、通過聽評課和研討會，促進全體教師的經驗和信息交流。

4、舉辦多種形式的活動，激發全體師生的藝術創作愛好。本學 期舉辦的書畫展質量較高，充分顯示了學生美術水平的提高

八、今后的努力方向：

今后我們將認真貫徹落實《新課程標準》，推進素質教育，全面 提高教師的教學素養和教學水平。 通過規范的教學活動和豐富的教研 活動，提高教師的專業素質和教學水平，培養學生發現美、欣賞美和 創造美的能力，促使他們在德、智、體、美、勞諸方面全面發展，同 時營造出濃厚的文化藝術氛圍。我們教研組將不斷改進教學方法，豐 富課外活動的形式和內容。在有效地完成教學任務的同時，提高學生 的各項素質，使我校藝術教學工作取得更好的成績。 總之，本學期與以往一樣，忙碌而充實，我們都感到在這樣一個 團結的集體中工作特別舒心。

讓我們共同努力，以最佳的狀態，為學 校勞技教育工作堅定決心，樹立信心，揮灑愛心!

教師教學工作經驗總結篇四

教師不能只把教案寫得詳細周全，滿足于“今天我上完課了，改完作業了，完成教學任務了。”而應該常常反思自己的教育教學行為，記錄教育教學過程中的所得、所失、所感，以備在執教類似課型時進行調整完善。這樣不僅使自身知識結構得以完善，也豐富了自身教學實踐，同時也為形成自己獨特的教學風格，留下珍貴的文字依據。教師要反思的內容很多，本人就以下幾個方面粗談一下自己的體會。

一、 總結精彩片斷，思考失敗之處

一節成功的課，往往給人以自然，和諧，舒服的享受。師生默契，課堂活躍。學生收獲了學習的過程，老師享受著成功的喜悅。每一位教師在教材處理，教學方法，學法指導等諸方面都有自己的獨特設計，在教學過程會出現閃光點。精彩應及時總結以便優化課堂，更好地調動學生的學習積極性，以免教育教學走入庸俗化的軌道。

教學是一門藝術，又是一門遺憾的藝術。無論你是初涉講臺的青年教師，還是從教多年的中、老年教師，不管你課堂設計，課前準備得多么充分，一節課下來卻或多或少存在這樣和那樣的不足，都有進一步推敲和提高的空間。有時候是語言不當，有時候是教學內容處理不妥，有時候練習習題層次不夠，難易不當。而對化學課來說，有時還會遇到實驗演示失敗的現象，這種現象雖然是我們作為教師最不想看到了，但如果真的遇到了就要跟學生好好分析失敗的原因。

二、分析學生情況，采取不同方法

應該怎樣對學生進行教學，教師都會說要因材施教。可實際教學中，又采用一樣的標準去衡量每一位學生，要求每一位學生都應該掌握哪些知識，要求每一位學生完成同樣難度的作業等等。

每一位學生固有的素質，學習態度，學習能力都不一樣。我們應仔細分析學生情況，采取不同方法。堅持讓學生自己閱讀，可改變他們只做題而不看書的不良習慣，有利于學生積極思維，形成良好的學習習慣和方法。

三、精選提問時機、提高提問藝術

一節成功的課，提問是必不可少的教學活動，但也不能為了提問而提問，提問應該選擇合適的時機，提高提問的藝術。

我們教師在提問時，一定要強化學生的問題意識，提高“提問”的含金量，讓問題的切入點直截了當，讓問題的思考點多維統一，讓問題的興趣點貼近學生，讓問題的制高點提升學生的思維素質。教學過程是一個不斷創新的過程，紙上談兵的創新是沒有任何價值的，我們不斷關注自己的教學實踐，留心閱讀自己的課堂筆記，進行深刻的教學反思，可以增強教學的靈性和悟性，在教學過程中求新求異，切實提高教育教學質量。

四、合理安排課時，正確對待得失

教學課時太少。我了解到很多學科都存在這個問題。有人會問，是不是你自己加入了一些不該加的東西呢?其實這個說法我不贊成，教學一線的教師對“如何使學生能理解或掌握一些知識，培養相關能力”方面有較深入的了解。

學無止境，工作給我帶來了發展機會，但是這個領域的博大精深，要求我不斷探索下去，不能淺嘗則止。 在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進。盡快使自己成為一名優秀的人民教師。

教師教學工作經驗總結篇五

在這一年中，我時時處處以一名人民教師的標準嚴格要求自己，以創新教育方針為指導，以教好學生，讓學生全面發展為己任，踏踏實實，任勞任怨。為使今后更好地開展工作，總結經驗，吸取教訓，先將本人在這一年來的思想工作表現總結如下。

一、思想上

一年來，我時時處處不忘加強思想政治學習。嚴格要求自己，處處做同志們的表率，發揮模范帶頭作用。一年來，我從不因故請假，遲到，曠工。不怕苦，不怕累，總是以百倍的熱情投入到工作之中。

二、工作上

一年來，我服從學校領導的分配，認真完成學校交給的各項工作任務。在教學中，我虛心向老教師請教，認真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養學生的合作交流、自主探究、勇于創新等能力。另外，本人在搞好教學工作的同時，還很注重教學經驗的積累。發表教學論文1篇。

在搞好工作的同時，我還不忘與同志們搞好團結，尊敬領導及同事，真誠的對待每一位同志。

在這一年的工作中，我得到了學校領導，教師們及學生們的好評。但是，檢查起來，所存在的缺點毛病也是不少的，還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，學生成績進步不是很快。今后，我一定在校領導及全體同志們的幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階!

一年來，我把愛崗敬業，認真研修《課程標準》，嚴格遵守《中小學教師職業道德規范》的要求，完成學校交給的工作，服從領導的安排，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，認真落實課程計劃，落實教學常規，大力推進素質教育，使所任班級教學質量大面積提高作為我的天職，具體的工作情況如下：

一、我的思想

堅決擁護中國共產黨的領導，堅持黨的教育方針。嚴格要求自己，努力地提高自己，解剖自己，分析自己，正視自己，認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加學校各活動，并及時做到反思和小結。為了適應教育教學的長遠發展，我不斷研究、探索和學習政治理論，同時從課外讀本中汲取營養，讓自己不斷成長。我踏實工作、拼搏進取、為人師表，在學生當中做出了典范。

二、我的紀律

我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系、對人真誠、熱愛學生，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

三、我的教學

我認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。并了解學生原有的知識技能、興趣、需要、方法、習慣等學習新知識可能會有哪些困難，及時采取相應的預防措施。

四、我的課堂

我組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。

五、我的作業

根據學期開始的計劃，在作業批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。

總之，一年一度的教育教學中，今天也算告一個句號，過去成了歷史，這歷史在我的回憶中永遠年輕，永遠微笑，也永遠刻入心底，但愿我的付出能澆艷出美麗的花朵。

教師教學工作經驗總結篇六

本學期我再次擔任六(2)班語文科教學，前一個學年有了必須的進步，對教學刻苦鉆研，深入研究教法學法，經過一個學期的努力，獲取了很多寶貴的經驗，以下是我在本學期的教學工作總結：

一，基本狀況概述

六(2)班的學生朝氣蓬勃，上課氣氛活躍，用心回答問題，好學，中等程度較多，但也有個別差生懶學，尖子生不是很多，因此，講課要注意顧全大局，實事求是，具體問題具體分析，因材施教，注意調動學生學習的主動性和用心性。

二，取得的成績和經驗

首先，在教學中，我認真備好課，注意鉆研教材，靈活運用，教法創新，注意做到溫故而知新，力求使課堂活躍，體驗趣味性，并在輔導時對不同的教法，努力做好培優輔一差的工作，每次考試成績都有向前邁進一步。

三，采取的方法和措施

興趣是一種愛好，力求引導學生對學習語文的興趣，調動學生學習語文的用心性和主動性，激活學生就是激活調動學生學習語文，教學面向全體，注意課堂教學，額定好計劃和目標，認真做好培優輔差的工作，采取興趣性教學，耐心教導，注意培養學生們學習的情趣，讓學生多讀，多講多練，注重學生基礎知識的教育教學。

四，存在問題和今后努力的方向

本班學生學習的自覺性提高，紀律性也較差，學習不夠刻苦，缺少主動性和用心性，盡管如此，我還是努力爭取，發揚好的優點，爭取教學進步，讓更多的學生進入較好的校園繼續深造，為著校園的教育教學做出更好的成績。

教師教學工作經驗總結篇七

本學期，我服從學校工作安排，接手五(1)班的英語教學工作，在短短的半年時間里，我付出辛勞，收獲成功，與我的學生們一起品嘗了成長的苦與樂。

一、學生基本情況

五(1)班學生53人，大多學生聽從老師教導，喜愛英語，英語基礎知識掌握的比較扎實。但因班上學困生不少，尤其是不少男生的學習習慣比較差，不能做到專心聽講，不愿做作業。所以，班級整體水平要比兄弟班級差很多。

二、教學措施和效果

1、教導學生樹立學習目標。

有了一定的目標，學習才有促動力。我首先教導學生們要樹立一個正確的學習目標，要變"老師逼我學"為"我要學"。我經常對學生說："我們不以分數論高低，學習成績差點不要緊，關鍵在你是否努力學習了?如果是因為你的貪玩導致學習差，那就是最遺憾的事，你別指望別人來欣賞你。如果你真正努力學習了，卻還是考得很差。沒關系，大家依然欣賞你，期望你會有更大的進步。"不少學生大受鼓舞，學習勁頭更足了。大多女同學總是在課堂上積極地識記單詞和句子，不少學困生也有很大的轉變。

2、以嚴謹的工作態度感染學生，嚴格督促學生養成良好的學習習慣。

學習光有目標還不行，重在學習的行動，培養良好的學習習慣顯得尤為重要。針對班上不少男生學習習慣差的情況，我努力做到言傳身教，嚴格督促。上課愛做小動作的同學，我常以點名回答簡單問題的方式提醒他注意。不愛做作業的同學，首先與其交心談心，找到不做作業的原因，多給機會讓他補做，并及時鼓勵表揚。班上還設立了"一幫一"學習小組，讓優秀學生經常督促其及時做作業，并幫助學困生解決學習中的難題。

3、優化課堂模式，提高學習質量。

高效的教學質量還得依耐課堂模式的優化，所以在教學中，我總是以培養學生學習能力為主，充分利用圖片、錄音機、實物、空中課堂等手段，讓學生在模仿中學習語言，在直觀中感悟語言，在活動中鞏固和運用語言。每節課的教學做到精心設計，認真組織，力求達到預期效果。經過努力，在本學期期末考試中，班級整體水平超過了兄弟班級，遙遙領先。

三、教學中存在的問題和今后努力的方向

雖然取得了一些成績，但在教育教學工作中仍然存在不少問題，如我對待學習能力差的學生個別輔導還不夠，導致個別學困生成績提高不快;學生書寫和聽力水平還有待提高。因此，在今后的教學工作中，我將努力朝這兩個方面去努力，并逐步加強個人英語素質和水平的提高，力爭讓工作再上一個新臺階!

教師教學工作經驗總結篇八

到聾啞學校閱卷，我發此刻每個教室的墻上，竟然有兩個燈泡。雖然大白天，燈沒有亮，但很明顯能看出這是兩個彩燈，一個是紅燈，一個是綠燈。

教室里竟然有紅綠燈?本人生性愚鈍，百思不得其解，這是干什么用的呢?

當我把我的發現和疑問，告訴其它教師后，他們有的和我一樣驚訝和疑惑，有的卻笑瞇瞇地看著我們。很明顯發笑的教師，早就明白聾啞學校有這兩個東東，并且他也必須明白紅綠燈的作用。

在我們反復的追問下，這位教師不再賣關子，告訴了我們答案。

原先聾啞學校教室里的紅綠燈，就相當于其它學校里的鐘或鈴。因為那里的孩子很多既啞又聾，無法聽見上課或下課的鈴聲，于是正常的鐘鈴派不上用場。可是他們大多人視力正常，不能聽卻能夠看呀!于是便有人發明了聾啞學校的“紅綠燈鈴”，上課亮紅燈，學生肅靜，教師“講課”。下課亮綠燈，學生自由休息，教室內外放行。

聽過這位仁兄的講解，對這個東東的發明人，我油然而升無比的感激與崇敬。別看這一樣小小的發明，給聾啞兒童解決了多大的問題呀!那里面又凝聚著發明人多少智慧，多少愛心啊!

我又不禁聯想到其它一些專為殘疾人士發明的東西，比如輪椅;比如盲文;比如盲道，比如助聽器等等，哪一項不是發明人愛心、汗水、與智慧的結晶啊!

我想：作為普通人，或許我們沒有發明家的才智，不可能給殘疾人太多太大的幫忙，可是我們完全能夠做一些力所能及的事情呀!

首先，對他們不要歧視，不要冷漠，不要刁難!

其次，應當給于他們應有的平等、自由、民主、尊重、關愛以及幫忙!

還有一條，那就是：

關鍵要有行動!