人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

足球社團工作計劃怎么寫1

一、指導思想：

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務：

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：

周二、周四下午放學后。

2、指導教師陳文、田象迎、吳江

3、活動訓練措施：

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

③、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。

④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。

4、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5、訓練內容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習

2、雙腳交替正腳面顛球練習

3、多部位顛球練習

4、兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米)，另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6、二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米)，另一人做助跑踢球練習。

7、踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標志的墻踢準。

8、踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標志的墻踢準。

★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3、行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1、單人直線帶球跑練習

2、單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1、原地靜止球射門練習

2、助跑靜止球射門練習

3、帶球繞桿兒射門練習

4、接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑;

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后)，起跑搶球(或跑到制定區域)。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。

10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑;30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備注：

3、教學比賽

五：訓練注意事項及備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

足球社團工作計劃怎么寫2

一、指導思想

通過小足球射門的學習，提高學生足球技術，體驗射門的樂趣，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力，培養學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結協作的.意識。以激發學生參與足球運動為核心，注重激發學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。

二、教學目標

1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

3、身體健康：能夠利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。

三、教材分析

射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握腳內側射門技術，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質，培養競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發展。

四、射門動作要領

1、立得要穩：支撐腳的位置要正確、穩定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。

5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

五、學校場地器材

7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。

六、教學思路

1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學生的球感。

2、復習腳內側傳接球練習，提高腳內側傳球技術。

3、學習腳內側射門技術，結合射門游戲，提高學習足球的興趣。

4、分小組比賽，把腳內側射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規則的教學)

5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。

足球社團工作計劃怎么寫3

一、 指導思想

擬訂科學的訓練計劃，理論聯系實際，全面推進素質教育，提高訓練水平。進一步鞏固和培養同學們對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，有效提高隊員們的身體素質和競技水平。

二、 訓練目的

科學的進行系統訓練，在抓好身體素質和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓練，通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力，體會動作要領，提高足球基本技術和訓練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致集體主義精神的足球隊伍。

三、訓練方案(6節課)

訓練時間：隔周的周四中午12：00-12：50

第一節課：在文體部領導的監督下，通過技術考核挑選隊員。將現有

的57人精簡至24人。

第二節課：重點訓練隊員的速度、協調、爆發力等素質。提高完成各

種技術動作所需要的靈敏協調能力。

內容：熟悉球性，踢球練習，踢遠練習等

第三節課：訓練隊員的基本技術(重點傳、接技術)

內容：提高活動中控球能力，練習傳、接球技術，提高技術運用能力。注意發現隊員個人的技術特長加以培養。將人員按強弱分成兩個隊。

第四節課：提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術。明確

個人攻守的職能，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2。確定基本陣容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛，3名中衛，2名邊前鋒，1名前鋒)

第五節課：兩隊對抗比賽。

第六節課：兩隊對抗比賽。

足球社團社長：___ 年 月 日

足球社團工作計劃怎么寫4

新的學年又開始了，經過一個學年的風雨路程，我們學生足球社團正在逐步走向成熟，現將今年的計劃安排如下：

(1)9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，并將本年度社團大體工作計劃告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新后的工作。

(2)9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。

(3)10月上旬，開始籌劃新學年的比賽事宜。

(4)新生聯賽：社團將把所有的新會員分為六個小組，每個小組相互之間進行單循環比賽(總共15場)，最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結束。

(5)組織社團成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務和觀摩活動

(6)組織每月一次的社團技術和理論交流活動。

(7)10年5月耐克杯全國中學生足球比賽江蘇賽區的比賽將在我校舉辦，屆時我們將組織社團成員參與比賽的服務和觀摩活動。社團也有優秀成員代表我校參賽

(8)到校社聯規定的協會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。

這便是社團本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進行評論及提出意見。我們立志把社團辦成為一個純粹地為足球愛好者服務的社團。

足球社團工作計劃怎么寫5

學校足球隊在__——__賽季代表金牛區教育局參加成都市小學生運動會足球比賽取得了亞軍及比賽一等獎、代表學校參加成都市小學生足球聯賽取得甲組第六名，乙組第五名的好成績，為學校取得榮譽的同時也受到了足協、家長的肯定。為了使__——__賽季足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展，發展學生特長及身體素質，同時繼續為學校取得好的比賽成績，特制定以下工作計劃。

一、提出并建立“校隊”這個概念。

“校隊”概念：經過選拔以及訓練的觀察，由15至20名家長支持、身體素質優秀、對足球運動有一定天賦的學生組成，隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓，使用學校足球隊的訓練器材，代表學校參加各級少兒足球聯賽及錦標賽，完成和足球有關的各項臨時任務。家長與學校簽訂免費培訓的協議。

二、校隊的結構

1、組建隊伍，明確隊員名單

一隊：由4、5、6年級隊員組成，結構取決于上一賽季比賽表現優異的球員，人數15——20人。

二隊：由1、2、3年級隊員組成，結構取決于上一賽季訓練表現較好有一定發展的隊員;班級聯賽表現突出的以及身體素質優秀的學生，人數15——20人。

女隊員根據年齡段參加相應組別的訓練。

2、賽季初召開一次家長座談會，學校與校隊隊員的家長簽訂一份學生參加足球隊免費培訓的協議，一式兩份。

三、校隊的訓練以及比賽

1、訓練時間

一隊：每周一、二、三、四下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由黎教練負責。

二隊：每周一、三、五下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由嬈教練負責。

2、比賽任務

聯賽：__年9月——__年1月參加成都市授牌重點校學校足球超級聯賽，每月的月末的周末進行。

__年9月——__年1月參加沙灣路小學足球班級聯賽。

杯賽：__年12月參加成都市學校足球甲級聯賽

金牛區足球比賽(暫定)

市級各類商業足球賽(暫定)

3、球隊完成市足協安排的各項和學校足球有關的活動。(如：開幕式、培訓等活動)

4、比賽用車：足球隊外出比賽用車由家長支持(教練員協調)，如有特殊情況學校提供車。

四、足球活動在學校的普及

校足球隊雖作為學校的特色隊伍，但畢竟參加人數較少，根據市足協要求，在學校開展校內的足球聯賽以及各項足球活動，讓的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的，同時也為教練員組建校隊提供依據。

1、組織第_屆沙灣路小學足球班級聯賽，利用中午午休時間進行，全校每個班都要組織班級足球隊參賽。上學期進行一、二、三、四年級的比賽，下學期進行五、六年級的比賽。

2、足球知識進體育課堂。利用體育課進行一些最基本的足球知識教學，并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。

3、繼續完善和進行學校足球隊qq空間的建設和管理，及時更新足球隊博客上的文章和音像資料，讓社會各界和的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的，力爭把學校足球隊推向更高的'一個平臺。

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