當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

操作實訓心得體會800字高中篇一

我在第一輪的實訓操作中所分配的角色是出口地銀行，屬于我的任務并不是很多。于是我注意看了一下我們組其他同學所做的任務。

第一環節的詢盤還盤，和制定外銷合同，這一環節讓我感觸良多。

第一、以前在我的印象中詢盤還盤，只要討價還價就行，著重點在價格上，但通過這次實訓課我充分看到了，只是有孤零零一個價格是遠遠不夠的，我們需要細節處理過的價格，比如價格所包含的各種費用，都要算清楚，是否包括包裝費用，運輸費用等都要預先考慮清楚，加入價格中，或另外訂立科目，磋商價格，這還跟我們所選取的貿易術語有很大的相關性。

第二、價格的磋商過程中，除了磋商貨物的運輸采用的貿易術語以及價格外，還必須磋商很多其他方面的事項，比如包裝的方式，所需要投保的險額，而且比喻都把這些計入到我們討論的費用中，根據不同的貿易術語，確定出一個最終的價格。

第三、在詢盤之前，買賣雙方需要發布供求信息，而發布供求信息的廣告費用是很高的，必須在最終的價格構成中，有所考慮，否則結果可能做下來會虧。

第四、我們組在磋商完價格后就開始簽訂外銷合同，結果在簽訂外銷合同時傻眼了，因為，里面很多諸如貿易術語，保險險別以及包裝、嘜頭我們都不知道如何動手，因為我們在前面的磋商中，并沒有提及相關的事項，不得不重新回到磋商之中。

第四、我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。

從以上的幾個反思中我們認識到了前期的價格磋商過程實在是非常重要的，因為前期的磋商一旦做不好，有些做漏了或者做錯了將會給我們之后的環節造成很大的影響，甚至會使我方陷入不利的局面，而且磋商進行的好壞對我們的利潤收益影響很大，必須通盤進行核算，根據我方最大的利益為基礎商談價格，力求取得最大的收益。國際貿易綜合實訓心得從這一輪的國際貿易實訓中，我還認識到了基礎的重要性。如果對國際貿易術缺乏了解，

單證的填制不熟練或者不會填，將會對我們的流程速度造成很大的影響。因此我們應該在做實訓前，徹底弄清楚每一環節單據的填制，這樣我們才能夠在實訓課上如魚得水，獲得最大的收獲。

這一環節的實訓，是一筆珍貴的財富，帶給我們了許多快樂和樂趣。我總結了進出口貿易業務中的經驗和教訓，使我在以后的學習過程中，不斷充實自己，更加重視案例討論、實例分析和訓練。通過這個實訓平臺，我有了真正的接觸國際貿易業務流程的機會，是我們實際的掌握了整個流程的實務，對我的理論知識和業務技能都是一個重大的提高。

操作實訓心得體會800字高中篇二

一、實訓時間和地點

時間：20__-20__學年第一學期第19—20周

地點：a402

二、實訓目的及意義

隨著世界經濟全球化和一體化的不斷加深，國際金融市場的發展越來越迅速。無論是對企業還是對個人來說，匯率的波動對經濟效益的影響必然會越來越大，外匯市場對一國經濟的影響也越來越顯著。作為當代大學生，尤其是作為國際貿易專業的學生，了解并掌握一定的外匯及外匯市場的知識對我們以后的生活和工作都是十分必要的。通過模擬的外匯交易，實際感受外匯投資如何獲利及外匯投資的風險。同時，加深對投資和理財的認識，為以后的生活和工作積累知識儲備，以利于我們大學生緊跟時代和社會發展的潮流，成為利于社會發展的實踐性人才。

三、實訓內容

在這次實訓中，我們每個人的模擬投資金額是10萬美元，通過對宏觀經濟形勢和市場行情、走勢、熱點的觀察來判定買賣外匯交易的方向和投資對象，來管理我們手中的資金。

實訓第一天，老師給我們做了些基礎的介紹，同時也教我們怎樣去分析和運用外匯走勢圖、k線圖來判定交易方向，讓我們了解關于外匯交易的知識和交易過程中所要掌握的技術。在注冊了賬號之后，我們便真正進入了買賣外匯的階段。今天外匯市場的運行趨勢，瑞郎和加元都有上升趨勢，所以以usd/chf

0.9344買進了10手瑞郎，并以usd/cad 1.0131買進了8手加元。但剛買時卻處于虧損狀態。但是到第一天結束時，二者都處于盈利狀態。

實訓第二天瑞郎和加元走勢很好，直到下午還一路上升，但希臘退出歐元區以及西班牙將向imf和歐盟申請援助貸款的相關信息仍令歐洲股市承壓，而且個人感覺瑞郎已升至頂峰，便以usd/chf 0.9557賣出瑞郎，以usd/cad

1.0145賣出加元，暫時處于盈利狀態。歐元對美元一直跌，以為以跌至低谷，根據低買高賣便以eur/usd 1.2933買進了歐元，沒想到歐元還一直跌。還切身理解了《國際金融學》中的賣空，在預期某外匯貶值時可賣空此外匯，將來某時再買進，以盈利其差價。

實訓第三天，經過一個周末，歐元雖呈過山車狀態，起起伏伏，但總趨勢仍為下降狀態，所以果斷賣出歐元，防止損失繼續加重。在了解了賣空的具體含義，根據是市場行情和近幾日的觀察，預期日元仍將下跌，便以usd/jpy 76.95賣空了日元。根據收集的信息，預期澳元會上升，便以aud/usd 1.0166買進了澳元，卻一直處于虧損狀態。

接下來的幾天，則主要是觀察匯率變化，在進行外匯市場走勢分析時，不僅關注外匯市場的'變動，也關注世界經濟的變化形式和政治形式以及經濟事件的發生，在進行買賣。比如，1月10號港元對美元匯率有所上升，就大量買進港元，而不是每種貨幣都買一點，這樣下來即使有時會大賠，但也會有盈利的時候，而且，每次只關注一種匯率變化比較容易，分析的比較透徹。

最后一天，看見自己最后的總資產，還是很高興，雖然在交易過程中，有賠有賺，但是最后幾天的只關注一種匯率使我大賺了一筆。我們的精力和注意力是有限的，多種匯率變化會使自己總是處于矛盾中，無法充分了解每種匯率的變化。

四、實訓收獲與體會

通過這次實訓真正讓我了解到，理論知識與實戰確實有很大的區別，即使很多你認為在書本上已經掌握的知識在實踐中也不一定能夠靈活運用。同時這次的實訓讓我充分體會到了外匯市場上存在的風險和巨大收益，例如1月5日的歐元的持續走跌讓部分持有歐元的人大賠，而美元的持續走高則讓部分持有美元的人大賺。這就是金融外匯市場，風險與收益并存。我雖然有所盈余，但也有時會虧損，雖然是模擬交易，但卻也真正體會到了外匯市場的殘酷，。這就要求我們在每筆交易中都得小心謹慎，做好決定后就當機立斷，切勿畏首畏尾，喪失交易良機而后追悔莫及。

在《國際金融學》中，了解到外匯匯率的變動受多方面因素的影響，一、國際收支狀況;二、通貨膨脹率差異;三、利率差異;四、經濟增長率差異;五、中心銀行干預;六、預期因素。鑒于我們這次實訓為短期實訓，僅僅兩周，所以其影響因素主要是各國政府采取的相關的經濟政策和人們預期對匯率變動的影響 。雖然我在這些交易中并沒有全面的把握每一個信息，但是通過體驗這次模擬外匯交易，使我對外匯產生了興趣，同時，幫助我理解了課本上的相關知識，鞏固了我分析外匯走勢的能力。我想過如果在交易過程中，我能時刻關注這些信息就不會再某些賬戶在初期出現虧損的情況，畢竟外匯交易比起股票交易更有據可以參考，初步掌握匯市走向。同時，對于有些信息的解讀也許并不夠深入，希望自己通過以后的金融課程能得到提高。

在這次實訓中，我最大的收獲是了解了k線圖，在交易的種種技術線中，k線圖一馬當先，是技術交易線的一個代表。在k線圖中，最明顯的就是顏色，紅色代表陽線——收盤價高于開盤價;綠色代表陰線——收盤價低于開盤價。中間的柱子代表價格浮動長度。我們可以通過日k線、周k線和月k線判斷大的趨勢，也可以通過一分鐘線、五分鐘線、十五分鐘線和六十分鐘線判斷短期趨勢。我們根據k線的情況，判斷最近多方和空方的布局及資金趨勢，猜測主力的操作方向。如果能在正確的時間跟隨正確的主力操作方向進行操作，那就可以在幾分鐘或者十幾分鐘獲得很大的收益。

還有很多十分重要的線，就是均線。均線主要有5日、10日、30日和60日均線。根據均線，我們可以大致判斷出未來走勢與各個阻力位，在幾個關鍵阻力位的價格變動可以從技術層面上很大的幫助我們進行投資。

這次實訓我明白了做任何事都要制定計劃，就像做外匯的第一個決定就是確定目標。準備投入多少資金去冒險。為交易做好計劃;按計劃執行交易。有計劃的做事是促使成功的一個很重要的前提，不要因為市場上不斷變換的波動，而隨意的盲目的改變自己原有的計劃。要把自己的計劃記在心里，隨時警醒自己，不盲目，不沖動，做人做事，皆是如此。

入市有風險，投資需謹慎。在投資理財過程中，沒有常勝將軍，但每一次失敗都是一次寶貴的經驗，對我們來說也是一種收益。經歷的多了，成功的次數和頻率也就多了，未來面對一些曾經經歷過的情況，就可以根據經驗做出分析，判斷。所以我們要有一個平和的心態來對待，不能在虧損時就唉聲嘆氣，在盈利時就得意忘形。通過不斷努力調整我們的得失心，相信在以后的鍛煉中，我們會做的越來越好。

外匯交易讓我的眼光更加廣闊，加強了我對外匯知識的理解，訓練了我的實際動手能力。在宏觀經濟，國際金融方面有了許多具有實踐性的東西，讓書本上的知識有了用武之地，總體對我幫助很大，這將成為我一筆很寶貴的財富。

操作實訓心得體會800字高中篇三

首先，需要認真的剖析不足，只有發現錯誤，才能改正錯誤。 第一，沒有真正的學會如何分析行情，不能很好的根據國際外匯行情分析出較正確的外幣走勢，很多技術指標諸如macd、rsi、dfi等，不是很明白是什么意思，看的時候也是連蒙帶猜，有時候要反映好半天才解讀出有用的信息，最會的就是死盯著行情買漲買跌。 第二，只憑借心里判斷，沒有認真計算導致虧損。

其次，再來談談我做模擬交易的心得。 第一，要關注外匯走勢，要會看技術指標。老師在課上就建議我們時常關注國際財經狀況，我沒有做到時常，只是有時看看，但做到了每次交易前都要研究一下外匯信息，也在新浪的外匯網頁查看過與外匯有關的數據指標。我們的課程只有兩個月，這段期間很多經濟數據指標變動不大，因此對模擬交易的影響不大，我看外匯信息的時候發現了一些使用

頻率較高的數據指標，在這里總結一下。利率，一國利率高低對貨幣匯率有著直接影響。高利率貨幣由于回報率較高，需求上升，匯率升值;反過來低利率貨幣需求減少，匯率貶值。

第二，掌握最佳交易時間很重要。凌晨至14點亞洲行情清淡;午間14點至18點是歐洲上午，歐洲開始交易后資金就會增加，這個時段會伴隨著一些對歐洲貨幣有影響力的數據的公布，此時段間，如果價位合適可以適當買進貨幣;18點至20點是歐洲中午休息; 20點至24點是歐洲下午盤美洲上午盤，這段時間是美元有影響力的數據的公布行情波動很大的時候，也是資金量和參與人數很多的時段，這個時間段外匯浮動比較活躍，是死盯著行情看漲跌的最好時機;24點后是美洲的下午盤，這時走出較大的行情，貨幣一般都會下跌，如果在睡前限低價買進貨幣，第二天將發現這些交易狀況基本都是持倉。

第三，保持良好心態。焦躁的心情會對交易時間點的把握產生嚴重影響，因此交易時心態要放平，尤其是在發現市值虧損時，更要學會控制情緒，不能發生明明市場前景一片光明卻自亂陣腳的情況。也不能有從眾心理，聽說誰誰誰買了什么漲了，就跟風下單，經自己分析后的下單永遠都比跟風來得踏實、真實。

第四，時常反思交易過程，常做總結。交易的過程伴隨著成功與失敗，要想贏得最重點勝利，就要積累成功的經驗繼續保持，吸取失敗的教訓以免下次再犯。但操作時是沒有時間讓你思考這些的，所以交易結束后應該及時反思，從中趨利避害，未長久的勝利做準備。如果不及時總結，那么學到了什么做錯了什么，都只是一晃而過，什么都沒有留下，曾經為之奮斗的時間也顯得沒有多大意義。

通過這次模擬交易平臺的操作，總結了一下自己的經驗： 事物的發展趨勢是非常重要的，在外匯市場上也不例外。根據基本技術分析的理論：當一種趨勢形成之后，只有出現重要的反轉信號并得到確認，才能認為原有趨勢的結束。因此，在參與市場投資之前，必須對其現有趨勢進行準確的判斷。趨勢基本上分為三種：上升、下降、震蕩。對趨勢的判斷重要是通過了解大的國際經濟背景、關注各國的經濟周期和率政策、技術上的長期趨勢線等幾個方面。

經濟狀況及其前景是決定貨幣長期走勢的根本原因，因此經濟數據對于外匯市場有著重要的影響。一國公布的經濟數據的好壞，直接影響其貨幣在外匯市場上的走勢。 從操作實踐來看，重要經濟數據對一國匯率的影響是短暫的，并且

不會破壞原有大趨勢。我認為利率政策是隨著經濟周期的變化而變化的，利率的變化會使一國的貨幣在外匯市場上產生比較劇烈的波動。

這次模擬的外匯交易實訓加強了我對外匯知識的理解，訓練了我的實際動手能力，為我將來走向社會提供了一個理論結合實際的機會。毫無疑問，這將成為我一筆很寶貴的財富。

隨著世界經濟的全球化和一體化，國際金融市場的發展越來越迅速。外匯市場對一國經濟的影響越來越顯著。作為當代大學生，尤其是學習經濟管理的學生，了解并掌握一定的外匯及外匯市場的知識對我們以后的生活和工作都是十分必要的。

最后感謝老師和學校為我們提供了這樣的機會。