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2022年個人成長計劃表怎么填(六篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-07-17 09:23:20
2022年個人成長計劃表怎么填(六篇)
時間:2024-07-17 09:23:20     小編:zdfb

時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。

學生個人成長計劃表篇一

1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

2、要關心時事新聞,關心社會生活(可通過電視或報刊)。

3、每天做一些力所能及的家務,幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

5、讀一本名著,古今中外皆可;

6、每天保質保量地完成寒假作業。

寒假計劃時間表安排可參考如下:

7:00起床

8:00做寒假作業或復習上學期

11:00吃飯

11:30娛樂

13:00做寒假作業或預習

15:00看課外書

16:30休息

17:00吃飯

18:00預習新課

20:30娛樂

21:30睡覺

寒假各科目的學習計劃可參考如下:

在完成寒假作業的同時再去完成以下的學習內容:

1、數學 自學下冊前3章,做相應習題;做下冊學習筆記,習題冊一本;

3、英語 記背下冊英語單詞,復習上冊單詞詞組;

4、語文 記背下冊詩詞、文言文,抄寫一遍詩詞、文言文,書下注解也要抄寫一遍,練習冊一本,作文完成3篇,讀書筆記完成2篇,小論文完成1篇;(內容有點多)

學生個人成長計劃表篇二

一、按時作息。早上八點起床,晚上_點之間這個時間睡覺。

二、每天上午。下午各用_個小時認真完成各科布置的作業,每天至少做五頁,盡快完成,然后一條心玩,應接新的一年的到來,快快樂樂過新年!

三、堅持每天課外閱讀一小時,并且摘抄好詞。好句。好段時間管理。

四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來笑聲和快樂。

五、堅持每天在空間里寫自己的心情。

六、堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲,提高。

七、堅持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。

八、堅持每周寫一篇周記,提高習作水平。

九、由我當導演和主角,策劃一次“家庭春節聯歡會”。

十、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動,注意安全。

十一、為新學期定一個計劃,并準備好必備的用具。

學生個人成長計劃表篇三

一、每天寫兩篇寒假作業,完成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書,提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算,提高準確率,改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續堅持寫日志,提高寫作水平。

六、每天玩半小時益智游戲,勞逸結合。

七、每天繼續練琴,自己作作小曲子。

八、每天堅持聽說英語,提高英語口語表達能力。

九、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

學生個人成長計劃表篇四

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

8、其他:根據具體情況,靈活安排。

每天日程安排:

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書,寫出讀后感....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,并努力做到最好...

學生個人成長計劃表篇五

1.每天堅持為家人朗讀__鐘文章或者詩詞等。

2.參考老師提供的書單,也可以自己挑選課外書進行閱讀,并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。

3.采訪_名不同的人,記錄整理他們的新年愿望,簡要寫出自己的采訪感受。

4.每日一拍,配以文字,記錄寒假生活。

5.與親人一起觀看春晚,嘗試對節目進行評價。

6.原創_條新年祝福短信,搜集不少于_副春聯,并為家里手寫一副春聯。

7.當一次小老師,召集不少于三個同伴,嘗試上一節語文課,用照片和視頻記錄過程。

8.收集假期發現的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字,指出錯在哪里,正確的字該怎么寫,并記錄。

9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

10.用圖文并茂的辦法,以時間為序,編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話,一段話均可。

11.研究“年”“錢”“?!弊值钠鹪春脱葑?。

二、數學

1.設計一份20__年臺歷。

2.和家人羅列年貨清單,購買年貨,計算開支,高年級嘗試把數據做成合適的統計圖。

3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額,制作一個壓歲錢使用方案。

4.發現生活中的對稱現象,拍照記錄,并查找其對應的對稱類別。

5.和伙伴玩拍球游戲,根據游戲,設計一道乘法題和一道除法題并解答。

6.用身邊的物品,根據自己的想象做一個3d圖形。

7.用尺子測量房間物體的長度,并記錄。

8.閱讀一本你喜歡的數學讀本,開學分享你的收獲。

9.認識七巧板里的圖形,并拼組自己喜歡的圖案,把它們畫在紙上,涂上好看的顏色。

10.找一找生活中的“植樹問題”,并嘗試講解。

三、英語

1.設計個性字母卡。

2.用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。

3.制作“happynewyear”為主題的英語小報。

4.學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

5.用英語和畫筆,將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

6.制作專屬單詞本(至少有_頁,每頁_個單詞以上),從而了解英語字典的結構,理解所學詞匯的含義。

7.制作“happynewyear”為主題的英語小報。

四、科學

1.制作一份天氣日歷,記錄寒假每天的天氣情況。

2.制作一個土電話,與家人、伙伴用土電話進行通話。(材料:紙杯、棉線、火柴)

3.嘗試做一做本學期做過的實驗(至少兩個),并做記錄。

4.親手萌發一份綠豆芽,完成實驗報告,并為父母炒一份豆芽菜,感謝他們辛勞的付出,記得拍照留念。

5.發現身邊的科學問題,進行收集整理,并試著解答。(5到10個)

6.統計家里一天的垃圾情況,包括類別、重量、是否可回收等。

7.把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。

五、體育

1.向長輩學一個他們小時候玩過的傳統游戲,開學介紹給同學們,一起玩一玩。

2.了解一個冬奧項目,認識我國在該項目上的知名運動員。

3.選擇自己最需要或最喜歡的運動項目,至少進行5次大運動項目鍛煉。

六、音樂、美術

1.演唱一首美好的歌曲祝福新年,拍成視頻,曬在家校溝通群內。

2.生肖是中華傳統文化的一部分,以自己喜歡的藝術形式(繪畫、剪紙等)表現“鼠”。

3.與父母合作,創意裝飾家庭小空間。

4.收集身邊的廢舊物品,發揮想象,做一件藝術品。

5.按照“年”和“冬”兩個主題,用巧手畫下自己的寒假生活。

七、品德與生活

1.總結20__年_件讓自己引以為傲的事,并把它記錄下來。

2.學會一項家務技能和一項急救技能。

3.挑戰七天不上網,不玩手機。

4.前往家長單位,體驗“一日工作”。

5.留心長輩怎么做客、待客,問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的,通過比較,記錄你的體會、感悟。

6.在春節期間向長輩、老師、同學打一個電話或發一條短信互表新年祝福。

7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。

8.對春節浪費現象進行調查,并撰寫調查報告。

10.可以用一周時間與本班同學交換家庭,自愿結成“家庭留學生”小組,與對方父母共同生活,一起吃飯、學習、游玩。

學生個人成長計劃表篇六

一、寒假補習弱項提升綜合成績

中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好,主要是害怕數學,認為自己沒有數學天賦,學不好。其實只要努力,大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

根據期末考試結果,初中生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯,就很少花時間在數學上,結果到了中考時,數學成績反而下降了。

二、錯題的整理與復習,知識點的歸納與總結

上學期的題目進行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進步,這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結,比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等。

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習,錯題不錯為止!

三、閱讀課外書,留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初中生要學會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

時間安排

6:30—7:00起床+體育鍛煉

7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞

7:30—8:00早餐

8:00—10:00宜做套題/專項練習/知識梳理

10:00—10:30休息(建議多聽音樂)

10:30—11:30宜背單詞/寫作練習

11:30—13:30午餐+午休

13:30—15:00宜做套題/專項練習/知識梳理

15:30—16:00休息

16:00—17:30宜背單詞/寫作練習

17:30—19:30晚餐+休閑活動

19:30—21:30宜做套題/專項練習/知識梳理

21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目

22:30—6:30睡覺

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