人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧。

2022年正面管教讀書筆記摘抄及感悟

 今年的四月份，我和擔當者行動共讀了美國教育學博士，杰出的心理學家、教育家簡·尼爾森著的《正面管教》一書。這本書不但深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認知、教育等方面的經典理論，使我們能“知其所以然”地明白書中所介紹的正面管教方法，更重要的是，作者集幾十年教育研究與實踐的體會，特別是她在正面管教方法的推廣與培訓中收集到的無數個正面管教的成功案例，給我們講述了一個接一個生動有趣而又發人深省的故事。做父母和老師的若能用同樣的方法積極地攜手幫助孩子，相信會大大增進家庭與學校之間的相互理解與合作。 書摘 1. 正面管教能夠幫助大人們找到一條既不懲罰也不嬌縱的中間路線。正面管教倡導的是和善而堅定，并且把有價值的社會技能和人生技能教給孩子。正面管教能夠幫助大人們找到一條既不懲罰也不嬌縱的中間路線。正面管教倡導的是和善而堅定，并且把有價值的社會技能和人生技能教給孩子。當你既和善又堅定時，和善能抵消過于堅定所造成的所有問題(反叛、抗拒、對自尊的挫傷)，而堅定則能抵消過于和善所造成的所有問題(嬌縱、操縱父母、被寵壞的小淘氣鬼、對自尊的挫傷)。 2. 當父母和老師太嚴格和控制過多時，孩子們培養不出責任感;當父母和老師對孩子太嬌縱時，孩子也培養不出責任感。孩子的責任感只有在和善而堅定，有尊嚴、受尊重的氛圍中，有機會去學習具備良好品格所需要的有價值的社會和人生技能時，才能培養出來。 3. 我們必須明白，在相互尊重和共同承擔責任的基礎上建立起來的合作，遠比專橫的控制更為有效。我們一起來制訂對雙方有利的規則。我們還要共同決定在遇到問題時對大家都有益的解決方案。當我必需獨自作出決斷時，我會堅定而和善，維護你的尊嚴，給予你尊重。 4. 有效管教的4個標準： （1）是否和善與堅定并行?(對孩子尊重和鼓勵)和善的重要性在于表達我們對孩子的尊重，堅定的重要性則在于尊重我們自己。 （2）是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感?(心靈紐帶) （3）是否長期有效?(懲罰在短期有效，但有長期的負面效果) （4）是否能教給孩子有價值的社會技能和人生技能，培養孩子的良好品格?(尊重他人、關心他人、善于解決問題、敢于承擔責任、樂于貢獻、愿意合作) 5. 你總可以在稍后再找孩子談，這樣每個人都有機會讓情緒平靜下來。心情好了，才能把事情做好。 你稍后可以跟孩子這么說:“寶貝兒，很抱歉你生這么大的要氣。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法。今后，每當你不尊重我時，我都會暫時走開一下。我愛你，愿意和你在一起，因此，當你覺得你能夠做到尊重我時，就來告訴我，我會很樂意和你一起找出處理你的怒氣的其他方法。然后，我們可以把精力集中在找出對你我都尊重的解決辦法上”當你和孩子都平靜下來的時候，最好讓孩子預先知道你接下來會做什么。 要退出沖突，大人可以這樣說:“我想我們兩個人現在心情都很糟，無法討論這個問題，但我愿意在你我都冷靜下來之后再來和你討論。”（任何一種形式的撤出，都應該緊隨上鼓勵、訓練將孩子的行為轉向積極方面面以及在冷靜期之后解決問題：比如老師冷靜后是直接上課，而不是對學生冷嘲熱諷，那樣會影響雙方的情緒。） 6. 所謂“贏了”孩子是指大人用控制、懲罰的手段戰勝了孩子;而“贏得”孩子則是指大人維護孩子的尊嚴，以尊重孩子的態度對待孩子(和善而堅定)，相信孩子有能力與大人合作并貢獻他們的一份力量。這需要大人給予孩子大量的鼓勵，并要花時間訓練孩子的基本人生技能。（一旦他們覺得被理解了，就會更愿意聽行取你的觀點，并努力找出解決問題的方法。） 7. 我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點。大人應該教會孩子把犯錯誤當成學習的大好時機。通過允許孩子經歷失敗，他們就能夠在問題出現時學會怎樣自己去解決。讓孩子學會適應將使他們受益無窮，這樣才能使他們知道如何對待人生中的跌宕起伏。讓孩子有大量機會在家里、學校和社區作出有意義的貢獻，孩子就會受益良多。歸屬感和自我價值感是這里的關鍵。 8. 贏得合作的四個步驟： （1）表達出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解是對的。 （2）表達出對孩子的同情，而不是寬恕。同情并不表示你認同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著你理解孩子的感受。這時，你如果告訴孩子，你也曾有過類似的感受或行為，效果會更好。 （3）告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進行了前面兩個步驟，孩子此時就會愿意聽你說了。 （4）讓孩子關注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達成共識。 9. 不要替孩子做任何她自己能做的事情。其原因就在于，如果我們替孩子做得太多，就剝奪了他們通過自己的體驗來發展出對自己能力的信念的機會。他們反而會認為自己需要別人的照顧，或者他們“理應”享受特是別的服侍。 10. “你犯了一個錯誤，太好了!我們從中可以學到什么?”我說的確實是“我們”。在孩子犯的大多數錯誤中，我們都難辭其咎。孩子的很多錯誤是因為我們沒有花時間訓練并鼓勵他們，我們常常激起孩子的反叛，而不是令人鼓舞的進步。我們要做勇于接受“不完美”的榜樣，以便孩子從我們們身上看到犯錯誤確實是一個學習的好機會。（晚餐時間讓每個人說出自己當天犯的一個錯誤，以及自己從中學到了什么，是個很有益的方法） 11. 對一個孩子的出生順序的了解，可以使我們更明智地揣摩孩子的內心世界和想法。我希望這種了解能幫助父母和老師們理解避免嬌縱孩子的重要性，理解為老大提供機會讓他感到輸了也沒什么、不必凡事都求第一的重要性，理解幫助排行中間的孩子減輕受擠壓感的重要性。總之，要理解走進每個孩子的內心世界的重要性。 12.你的孩子或學生可能85%是優點，15%是缺點。當你把85%的時間和精力者用來關注15%的消極方面時，消極方面就會膨脹，而積極方面不 久就會消失。你看到什么就得到什么。另一方面，如果你把85%的時間和精力用來認可并鼓勵積極的方面，消極方面就會很快決消失，而積極方面就會增長到100%，因為這是你所看到的全部。當你關注積極方面時，對你自己和別人都是令人鼓舞的。 13. 做出彌補是鼓勵，因為它教給孩子社會責任感。孩子們在幫助別人時，會對自己感覺更好。以非懲罰性的方式讓孩子們做出彌補是鼓勵，因為孩子們經歷了一個從錯誤中學習并且改正所造成的任何后果的機會。做出彌補是鼓勵，因為孩子們因此知道了他們能夠為自己的行為承擔責任，而不必擔心受到責難、羞辱和痛苦。 14. 父母能為孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按計劃陪孩子享受特別時光。兩歲以下的孩子需要父母的大量時間，而且他們還沒到能夠理解“特別時光”的年齡。只要孩子能感受到你和他們在一起的樂趣，就沒必要安排特別時光。在 2~6歲之間，孩子需要保證每天至少有10 分鐘的特別時光。盡管時間越多越好，但是，哪怕你每天只能從繁忙的日程中抽出10分鐘來，你都會驚訝地發現其效果有多么神奇。（要和孩子一起計劃特別時光的安排。用頭腦風暴法把你們想在特別時光做的事情列個清單。在第一次為列清單做頭腦風暴時，不要對清單中的事項做評估或剔除。稍后，你們可以一起審核并作出分類。如果某些事情太費錢，就把它列到等攢夠了錢再做的事情的清單上。如果某些內容需要的時間超過了你們計劃的10~30分鐘時間，就把它列入可以有更長娛樂時間的家庭娛樂日歷上。） 15. 只要學生有了問題，老師就可以建議:“你愿意把你的問題放到班會的議程上嗎?”就這一句話，已經足以帶給孩子很好的安慰，足以算作一種“及時解決”了;同時，還提供了正式解決問題之前的一段冷靜期。（至少一天的冷靜期是必需的。更短的冷靜期適用于年齡小的孩子。） 16. 當孩子們參與了決定的制訂時，就會非常愿意合作，即使最后的解決方案是老師以前提出過很多次而毫無效果的。 17. 有效班會的八大要素： （1）圍成一個圓圈 （2）練習致謝和感激 ：我想要感謝（同學的名字）……（做的某件事）…… （3）設立一個議程 （4）培養溝通技巧 （5）懂得每個人都是一個獨立的存在 （6）角色扮演和頭腦風暴 （7）分辨人們之所以做一件事情的四個理由 （8）專注于非懲罰性的解決方案（學生們討論他們認為每條建議是否是相關的、尊重的、合理的、有幫助的原因，并討論每條建議是如何有益于他人，或者如何傷害 他人的。最后，由全班決定哪些建議應該被剔除，因為它不符合3R1H的標準，或者在某種程度上是有害的，或者是不可行的。） 18.決定你自己要做什么，而不是讓孩子做什么： （1）讓孩子們提前知道你要做什么。如果可能，在某種情況下要做什么事應得到孩子們的同意。 （2）采取和善而堅定的行動，而不是光說。當孩子試探你的新計劃時，你的話越少越好。要閉上你的嘴，采取行動。 （3）你不得不說幾句的時候，應該以和善而友好的態度說出來。 （4）不要管那些讓你陷入權力之爭或報復循環的誘惑。孩子們會竭力試探你并讓你做出慣常的回應。 （5）當你堅持自己的新計劃時，不要管孩子們的不良行為看上去好像是你在“放過”他們。確實，懲罰能夠產生更多立竿見影的效果，但這種新方法能幫助孩子們培養責任感以及將來需要的各種人生技能(長期效果)。 （6）事情在變得更好之前，往往會先變得更差。要對你新的行動計劃保持始終如一，孩子們就會學到新的回應方式(他們會明白你說到做到)。

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