人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧。

2022年正面管教讀書筆記摘抄及感悟

 今年的四月份，我和擔(dān)當(dāng)者行動共讀了美國教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家、教育家簡·尼爾森著的《正面管教》一書。這本書不但深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認(rèn)知、教育等方面的經(jīng)典理論，使我們能“知其所以然”地明白書中所介紹的正面管教方法，更重要的是，作者集幾十年教育研究與實踐的體會，特別是她在正面管教方法的推廣與培訓(xùn)中收集到的無數(shù)個正面管教的成功案例，給我們講述了一個接一個生動有趣而又發(fā)人深省的故事。做父母和老師的若能用同樣的方法積極地攜手幫助孩子，相信會大大增進(jìn)家庭與學(xué)校之間的相互理解與合作。 書摘 1. 正面管教能夠幫助大人們找到一條既不懲罰也不嬌縱的中間路線。正面管教倡導(dǎo)的是和善而堅定，并且把有價值的社會技能和人生技能教給孩子。正面管教能夠幫助大人們找到一條既不懲罰也不嬌縱的中間路線。正面管教倡導(dǎo)的是和善而堅定，并且把有價值的社會技能和人生技能教給孩子。當(dāng)你既和善又堅定時，和善能抵消過于堅定所造成的所有問題(反叛、抗拒、對自尊的挫傷)，而堅定則能抵消過于和善所造成的所有問題(嬌縱、操縱父母、被寵壞的小淘氣鬼、對自尊的挫傷)。 2. 當(dāng)父母和老師太嚴(yán)格和控制過多時，孩子們培養(yǎng)不出責(zé)任感;當(dāng)父母和老師對孩子太嬌縱時，孩子也培養(yǎng)不出責(zé)任感。孩子的責(zé)任感只有在和善而堅定，有尊嚴(yán)、受尊重的氛圍中，有機(jī)會去學(xué)習(xí)具備良好品格所需要的有價值的社會和人生技能時，才能培養(yǎng)出來。 3. 我們必須明白，在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來的合作，遠(yuǎn)比專橫的控制更為有效。我們一起來制訂對雙方有利的規(guī)則。我們還要共同決定在遇到問題時對大家都有益的解決方案。當(dāng)我必需獨自作出決斷時，我會堅定而和善，維護(hù)你的尊嚴(yán)，給予你尊重。 4. 有效管教的4個標(biāo)準(zhǔn)： （1）是否和善與堅定并行?(對孩子尊重和鼓勵)和善的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重，堅定的重要性則在于尊重我們自己。 （2）是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感?(心靈紐帶) （3）是否長期有效?(懲罰在短期有效，但有長期的負(fù)面效果) （4）是否能教給孩子有價值的社會技能和人生技能，培養(yǎng)孩子的良好品格?(尊重他人、關(guān)心他人、善于解決問題、敢于承擔(dān)責(zé)任、樂于貢獻(xiàn)、愿意合作) 5. 你總可以在稍后再找孩子談，這樣每個人都有機(jī)會讓情緒平靜下來。心情好了，才能把事情做好。 你稍后可以跟孩子這么說:“寶貝兒，很抱歉你生這么大的要氣。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法。今后，每當(dāng)你不尊重我時，我都會暫時走開一下。我愛你，愿意和你在一起，因此，當(dāng)你覺得你能夠做到尊重我時，就來告訴我，我會很樂意和你一起找出處理你的怒氣的其他方法。然后，我們可以把精力集中在找出對你我都尊重的解決辦法上”當(dāng)你和孩子都平靜下來的時候，最好讓孩子預(yù)先知道你接下來會做什么。 要退出沖突，大人可以這樣說:“我想我們兩個人現(xiàn)在心情都很糟，無法討論這個問題，但我愿意在你我都冷靜下來之后再來和你討論。”（任何一種形式的撤出，都應(yīng)該緊隨上鼓勵、訓(xùn)練將孩子的行為轉(zhuǎn)向積極方面面以及在冷靜期之后解決問題：比如老師冷靜后是直接上課，而不是對學(xué)生冷嘲熱諷，那樣會影響雙方的情緒。） 6. 所謂“贏了”孩子是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子;而“贏得”孩子則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子(和善而堅定)，相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量。這需要大人給予孩子大量的鼓勵，并要花時間訓(xùn)練孩子的基本人生技能。（一旦他們覺得被理解了，就會更愿意聽行取你的觀點，并努力找出解決問題的方法。） 7. 我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學(xué)會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點。大人應(yīng)該教會孩子把犯錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的大好時機(jī)。通過允許孩子經(jīng)歷失敗，他們就能夠在問題出現(xiàn)時學(xué)會怎樣自己去解決。讓孩子學(xué)會適應(yīng)將使他們受益無窮，這樣才能使他們知道如何對待人生中的跌宕起伏。讓孩子有大量機(jī)會在家里、學(xué)校和社區(qū)作出有意義的貢獻(xiàn)，孩子就會受益良多。歸屬感和自我價值感是這里的關(guān)鍵。 8. 贏得合作的四個步驟： （1）表達(dá)出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解是對的。 （2）表達(dá)出對孩子的同情，而不是寬恕。同情并不表示你認(rèn)同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著你理解孩子的感受。這時，你如果告訴孩子，你也曾有過類似的感受或行為，效果會更好。 （3）告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進(jìn)行了前面兩個步驟，孩子此時就會愿意聽你說了。 （4）讓孩子關(guān)注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達(dá)成共識。 9. 不要替孩子做任何她自己能做的事情。其原因就在于，如果我們替孩子做得太多，就剝奪了他們通過自己的體驗來發(fā)展出對自己能力的信念的機(jī)會。他們反而會認(rèn)為自己需要別人的照顧，或者他們“理應(yīng)”享受特是別的服侍。 10. “你犯了一個錯誤，太好了!我們從中可以學(xué)到什么?”我說的確實是“我們”。在孩子犯的大多數(shù)錯誤中，我們都難辭其咎。孩子的很多錯誤是因為我們沒有花時間訓(xùn)練并鼓勵他們，我們常常激起孩子的反叛，而不是令人鼓舞的進(jìn)步。我們要做勇于接受“不完美”的榜樣，以便孩子從我們們身上看到犯錯誤確實是一個學(xué)習(xí)的好機(jī)會。（晚餐時間讓每個人說出自己當(dāng)天犯的一個錯誤，以及自己從中學(xué)到了什么，是個很有益的方法） 11. 對一個孩子的出生順序的了解，可以使我們更明智地揣摩孩子的內(nèi)心世界和想法。我希望這種了解能幫助父母和老師們理解避免嬌縱孩子的重要性，理解為老大提供機(jī)會讓他感到輸了也沒什么、不必凡事都求第一的重要性，理解幫助排行中間的孩子減輕受擠壓感的重要性。總之，要理解走進(jìn)每個孩子的內(nèi)心世界的重要性。 12.你的孩子或?qū)W生可能85%是優(yōu)點，15%是缺點。當(dāng)你把85%的時間和精力者用來關(guān)注15%的消極方面時，消極方面就會膨脹，而積極方面不 久就會消失。你看到什么就得到什么。另一方面，如果你把85%的時間和精力用來認(rèn)可并鼓勵積極的方面，消極方面就會很快決消失，而積極方面就會增長到100%，因為這是你所看到的全部。當(dāng)你關(guān)注積極方面時，對你自己和別人都是令人鼓舞的。 13. 做出彌補(bǔ)是鼓勵，因為它教給孩子社會責(zé)任感。孩子們在幫助別人時，會對自己感覺更好。以非懲罰性的方式讓孩子們做出彌補(bǔ)是鼓勵，因為孩子們經(jīng)歷了一個從錯誤中學(xué)習(xí)并且改正所造成的任何后果的機(jī)會。做出彌補(bǔ)是鼓勵，因為孩子們因此知道了他們能夠為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，而不必?fù)?dān)心受到責(zé)難、羞辱和痛苦。 14. 父母能為孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按計劃陪孩子享受特別時光。兩歲以下的孩子需要父母的大量時間，而且他們還沒到能夠理解“特別時光”的年齡。只要孩子能感受到你和他們在一起的樂趣，就沒必要安排特別時光。在 2~6歲之間，孩子需要保證每天至少有10 分鐘的特別時光。盡管時間越多越好，但是，哪怕你每天只能從繁忙的日程中抽出10分鐘來，你都會驚訝地發(fā)現(xiàn)其效果有多么神奇。（要和孩子一起計劃特別時光的安排。用頭腦風(fēng)暴法把你們想在特別時光做的事情列個清單。在第一次為列清單做頭腦風(fēng)暴時，不要對清單中的事項做評估或剔除。稍后，你們可以一起審核并作出分類。如果某些事情太費錢，就把它列到等攢夠了錢再做的事情的清單上。如果某些內(nèi)容需要的時間超過了你們計劃的10~30分鐘時間，就把它列入可以有更長娛樂時間的家庭娛樂日歷上。） 15. 只要學(xué)生有了問題，老師就可以建議:“你愿意把你的問題放到班會的議程上嗎?”就這一句話，已經(jīng)足以帶給孩子很好的安慰，足以算作一種“及時解決”了;同時，還提供了正式解決問題之前的一段冷靜期。（至少一天的冷靜期是必需的。更短的冷靜期適用于年齡小的孩子。） 16. 當(dāng)孩子們參與了決定的制訂時，就會非常愿意合作，即使最后的解決方案是老師以前提出過很多次而毫無效果的。 17. 有效班會的八大要素： （1）圍成一個圓圈 （2）練習(xí)致謝和感激 ：我想要感謝（同學(xué)的名字）……（做的某件事）…… （3）設(shè)立一個議程 （4）培養(yǎng)溝通技巧 （5）懂得每個人都是一個獨立的存在 （6）角色扮演和頭腦風(fēng)暴 （7）分辨人們之所以做一件事情的四個理由 （8）專注于非懲罰性的解決方案（學(xué)生們討論他們認(rèn)為每條建議是否是相關(guān)的、尊重的、合理的、有幫助的原因，并討論每條建議是如何有益于他人，或者如何傷害 他人的。最后，由全班決定哪些建議應(yīng)該被剔除，因為它不符合3R1H的標(biāo)準(zhǔn)，或者在某種程度上是有害的，或者是不可行的。） 18.決定你自己要做什么，而不是讓孩子做什么： （1）讓孩子們提前知道你要做什么。如果可能，在某種情況下要做什么事應(yīng)得到孩子們的同意。 （2）采取和善而堅定的行動，而不是光說。當(dāng)孩子試探你的新計劃時，你的話越少越好。要閉上你的嘴，采取行動。 （3）你不得不說幾句的時候，應(yīng)該以和善而友好的態(tài)度說出來。 （4）不要管那些讓你陷入權(quán)力之爭或報復(fù)循環(huán)的誘惑。孩子們會竭力試探你并讓你做出慣常的回應(yīng)。 （5）當(dāng)你堅持自己的新計劃時，不要管孩子們的不良行為看上去好像是你在“放過”他們。確實，懲罰能夠產(chǎn)生更多立竿見影的效果，但這種新方法能幫助孩子們培養(yǎng)責(zé)任感以及將來需要的各種人生技能(長期效果)。 （6）事情在變得更好之前，往往會先變得更差。要對你新的行動計劃保持始終如一，孩子們就會學(xué)到新的回應(yīng)方式(他們會明白你說到做到)。

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