體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

軍訓第一天的心得體會篇一

今天是軍訓的第一天，我早就知道軍訓的艱苦，但還是準備不足，一天下來，我腰酸背痛，臉上還被太陽曬得黑黑的。

一大早，從附近部隊來的小兵就在教室里嚷嚷著教育我們，像將軍一樣，一幅盛氣凌人的樣子，讓人看不慣。被嚴厲教導一番后，我們就站好隊列出發去操場上接受訓練。

整個上午，我們都在練習立正站隊列，必須在太陽底下站直，不能有任何細微的動作，萬一身體晃動或是手上有小動作，就會被教練單獨教訓。我站在那里，全身都難受，汗早已把迷彩服濕透了，粘在皮膚上。太陽又一點不留情面地烤著我，我都要被烤蔫了。

終于等到了休息的時候，我趕緊活動身子，坐下來休息。

下午，我們練立正的同時還要練齊步走，教練要求我們走成一條直線。我們不能犯一點錯誤，要不然就會被教練一頓臭罵。最可惡的是要練習分解動作，就是齊步走的每個動作都要分解開來分別聯系，而且每個動作都要保持三分鐘以上。

都說軍令如山，我只能堅持著。慢慢等到太陽快下山了，終于結束了今天的訓練，我又累又俄，趕緊就爸爸來接我回家。

回家后，我淋浴洗掉一身臭汗，狼吞虎咽地吃一些飯，趕緊倒在床上休息。

我們充滿希望地下了車， 排隊進了黃埔軍校。 剛開始大家還滿懷希望：“太好了， 不用受管了!”可一看就大失所望了：“啊? 這么破爛啊!”“太爛了”“爛得不得了啊!”“教官也很兇啊!”于是， 大家懷著忐忑不安的心情進了學校。

首先， 考官就給淘氣的男同學來了個下馬威： 做30個蹲下起立!看到他們累得不得了， 我們也好害怕， 可沒想到這才是辛苦的剛開始!

下午的訓練才叫苦啊! 站著一動不動， 眼睛只能平視前方， 否則就要做好多好多的蹲下起立呀!不過， 看到了教官不是很生氣， 我們不會受罰， 還是很高興。

半天的軍營生活讓我們筋皮力盡了，我倒床就睡了。

軍訓第一天的心得體會篇二

印象中的寶應，是一個貧窮的小城市。看著窗外的景色，市中心高樓聳立，談不上繁華，但我驚訝寶應近年來的發展，從小平房變成高樓，需要多少人的付出，多少人的努力!

我們來到了寶應國防教育基地，這里綠草如茵，有著寬廣的樹林、湖泊。進入宿舍，換上軍裝，在操場上，我們舉行了開營儀式。

午休后，在烈日的考驗下，我們正式軍訓。軍訓中，我體會到了軍人的辛苦，少了他們，中國怎能從“東亞病夫”發展到如今這樣強大。

短促有力的軍歌，唱出了中國人的心聲。在教官的歌聲中，我聽出了他們對軍人生活的熱愛，對祖國的熱愛。

換下的衣服，都由我們自己洗。衣服泡在水中，變得沉重。沉重的校服怎么擰不干，父母平時也這樣辛苦嗎?雖然我平時也洗過一些衣物，可似乎還不夠，還遠遠不夠。

今天的運動量并不大，也許明天會更辛苦。

軍訓第一天的心得體會篇三

當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

軍訓第一天的心得體會篇四

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最少的公共衛生學院的我們，在這次的軍訓中也是艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要面對教官的教誨，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們連的每一個同學都是十分關心，負責任。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

軍訓即將結束，大一的生活也即將開始。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近。

軍訓第一天的心得體會篇五

軍訓對我來說意味著可以脫離學校上課的“苦痛”，但事實并非我想象的那么美好。下午，大家都興奮的整理好包中所有的衣物，然后就急匆匆的來到操場集合。

當時腦袋“嗡”一聲，完全不明白到底怎么回事，直到后面的同學叫了聲我，我才反應過來，然后立馬向前出列一步。

“哦。”大家有氣無力的回了一句。

“給我大聲點喊‘明白，教官’!”

“明白，教官。”雖然喊了，但似乎并不是那么有聲勢。

“啊”大家你望望我我望望你，不知所措。而我帶著驚恐的表情生硬的挪著腳步回到隊伍中去。

“再不跑不許吃晚飯!”教官表情嚴肅，似乎不像是開玩笑，大家怔了幾秒后，開始跑了起來。

大家想歡呼似乎又心有余而力不足，一個勁的喘著氣，有的還夸張的直接躺在地上。我則以大字型趴在地上，形象什么的都拋到一邊去了。

“好了，立正站好!”

這回大家誰也不敢違抗命令了，即使再累的也爬起來站好了，生怕教官再讓我們跑一次。

“這回再給我叫一次‘明白，教官!’”

“明白，教官!”好像把生平最大的力氣使了出來，聲音直沖云霄。

大家聽到這話后，立馬跟泄了氣的皮球一樣，軟趴趴的，而我幾乎是挪著回到寢室的。一般這個時候大家都會吵吵鬧鬧嘻嘻哈哈的，可這會兒，安安靜靜，都老老實實的趴在自己的床上不肯下來。軍訓第一天就這樣，明天會不會更加恐怖啊!

帶著不安的心情，加緊享受這最后一晚上的自由時光，再淚奔的準備明天的魔鬼訓練!

軍訓第一天的心得體會篇六

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的新生來說，也是一個新的挑戰。

當寫著標語的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

軍訓第一天的心得體會篇七

時間如白駒過隙一般，轉眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經進入了大學。

剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。

剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎?但是真的是這樣的嗎?軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。

開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸的驕傲。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。

介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的。“抬頭挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續了五分鐘左右，我站不穩了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結束了第一天的上午。

中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我帶來的胃口的改變吧。

吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。

校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎?累嗎?要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。

雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎?。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差?所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。

軍訓第一天的心得體會篇八

雖然還只經歷了三天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，姐姐就和我講到，她曾在軍訓時想了許多：為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，她說她當時利用那三天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是她那些不經意的話讓自己潛意識地想了很多東西。

我所處的三班和四班一起軍訓，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如土，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為我們做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力地去做好，也更加好的培養了我們的團體意識。

我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀。

山沒有懸崖峭壁，就不再險峻;海沒有驚濤駭浪，就不再壯闊;河沒有跌宕起伏就不再壯美;人生沒有挫折磨難，就不能學會堅強。感謝軍訓給我們帶來的一切，那痛并快樂的每一刻我們都將銘記，它將成為我們一段難忘的回憶。

軍訓第一天的心得體會篇九

是九月的炎炎烈日，是汗水與淚水的交織，是話語與動作的配合，是人與人之間的無形默契。這是我們，是不曾放棄的一直默默堅持的我們。

穿上軍訓服的那一刻起，一種無形的責任感已注入心中。仿佛也就是那一天起，也把自己當作了中國最可愛的人中的一份子。時間在一點點地流逝，我們就在汗水與淚水的混合中成長。陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。

夏日的蟬鳴伴隨著軍歌，一次次的吶喊，一聲聲的高歌，仿佛打怪升級般的進化歷程，從稚嫩到堅毅，從松散到嚴謹。那些曾以為無法忍受的苦轉眼間都已悄然度過。回首這段歲月，一切的痛都留在了過去，只記得我們在雨中唱歌，在訓練場上堅持，在海邊拍照的快樂而有意義的日子。

從一開始對教官的害怕，到后來對他的理解，是我們雙方的成長，也是我們共同的進步。走過的這些天里，仿佛已逐漸適應新的生活。習慣了把一些話藏在心里，把真實的想法更委婉的表達。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

這些一同經歷的美好都將成為生命中最難忘的回憶，這是大學送給我們的第一份禮物，讓我們更加勇敢堅強，有著嚴明的紀律，也有著互相的安慰。是人與人之間溝通的橋梁，是青春珍貴的印記。多年以后想起，這也必將是一段無法重現的美好，是記憶里的珍寶。我們在磨礪中成長，在訓練中挑戰，成為了更好的自己，也才有了永遠的我們。