演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

高三班主任勵志演講稿400字篇一

高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏云，沒有雷霆，沒有暴風雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚;高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這只能是幻想。

相反，高三的天空中時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生。而這些合成了驚心動魄的高三交響樂。

馬克思、恩格斯說：“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰。

須知，經受得住暴風雪的撲打，松柏才會更加青翠;經受得住嚴寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;學子經受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

怎么闖過險象環生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變;而心情的優劣，我們可以調控。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌;擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風景。”

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發。其實，人生就是一次次出發。從小學出發，我們的目的地是初中;從初中出發，我們的目的地是高中;從高中出發，我們的目的地是高等學府……人生無窮盡，出發無止境。

一次次出發帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會發現清冽甘甜的溪流，寂寞后會發現妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。

那個神秘莫測的風景具有不可抗拒的磁力;那個步入成功的日子散發著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發中走來，再從出發中走過，讓我們一次次更加喜歡出發。

給心靈以春光，自信心是重要的春光。面對高三的機遇和挑戰，重要的是和自己比。看一看，今天的自己是否比昨天的自己進步了，明天的自己是否超過今天的自己。

失利了，看看自己是否有重整河山的勇氣?戰勝自己是最難的，而戰勝了自己，必定會贏得成功，創出輝煌!

我更想強調的是在失敗時，尤其是慘敗時，千萬不要忘卻給心靈以春光。的確，失敗是一種撕心裂肺的痛苦，是一種刻骨銘心的折磨，是一種令人不寒而栗的摧殘，是一種心如刀絞的失望，是一種心灰意冷的失意，甚至是一種讓人痛不欲生的絕望。

尤其是在我們付出了巨大的努力，付出了超乎常人的艱辛，盡了不顧一切的拼搏之后。但是，換個角度看，失敗何嘗不是一種機遇，何嘗不是一種悲壯，何嘗不是一種促進，何嘗不是一種磨煉。

失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實現超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的;成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊含著成功的基因。

我們不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。只要不認輸，有東山再起重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利;只要我們認真總結教訓，承認失敗，正視失敗，改正錯誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

我們都熱愛大自然的春光，但大自然不會每天都是明媚的春光，一定會有嚴酷的冬天。

如果心靈中沒有春光，即使是身處鳥語花香詩情畫意青山綠水的春天中，也會感到心灰意冷;而如果心靈中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也會是步履輕盈，對新生活充滿憧憬。現在，大自然早已進入冬天，愿我們的心靈鋪滿了希望的玫瑰色，布滿旖旎的春光。

最后，送給大家一幅對聯：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸;瞻前程青春勝火眾志成城譜新曲再闖雄關!

高三班主任勵志演講稿400字篇二

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我發言的題目是：高三，責任與奮斗同行。

眨眼間，那輕松愉快的高一和生龍活虎的高二說過去就過去了，不管你愿不愿意，也不管你高三是不是真的準備好了。好在老師、學長早就一次次地告誡我們：高三注定是充滿艱辛與奮斗、汗水和歡笑的一年。我們還能猶豫嗎?

走進高三，“責任”是腦海中閃現最多的一個詞。是啊，20xx年，我們中的大多數將迎來莊嚴的成人儀式。成人意味著什么?那便是責任。兩年前，我們相遇在這芳草萋萋的美麗校園，帶著對知識的渴求，充滿著對未來的希冀。兩年來，我們遭遇過困頓，也收獲了快樂。那無數個晚自習，是老師辛勤的身影陪伴著我們的筆尖沙沙;多少個寒冷的冬夜，是父母的悉心照顧讓我們睡夢酣甜;數不清的日日夜夜里，焚膏繼晷的時光里，伴隨身邊的是同學們笑顏暖語……人們常說，生活的旅途是一張沒有退路、充滿坎坷、不可預測的單程車票，其悲壯多于溫情，險阻多于順暢，那么，我要說，在逆流航行的途中，我們還很幸運，因為有老師、家長和同學們的全程關愛。是的，當我們遇到挫折，我們會不自覺地想起了他們。可接下來的日子呢?我們不該自立嗎?毫無疑問，我們應該斬斷依賴的劣根，撕掉脆弱的標簽，抬起高貴的頭顱，挺直堅強的脊梁，去笑對人生中的種種挑戰。

高三了，考試多是難免的。恰好四天前在高三(20)班教室考試，忙里偷閑欣賞了20班的“高三誓言”。其中一個同學 “高三了，不能裝嫩了” 的誓言開頭讓我忍俊不禁。不能裝嫩，說得真好!也許以前我們還“嫩”得像小孩一樣，考得稍不如意就怨天尤人，遇上點困難就似霜打的茄子……今天，我們再也不能裝了，因為我們已經長大。我們會鼓起勇氣，不管是遭遇風沙還是擱淺，都要肩負責任，自立自強，為實現自己的理想風雨兼程，無怨無悔;我們也會心懷感恩，無論是對幫助、關愛過我們的老師父母同學和朋友，還是對那些素未謀面的他人，因為在我看來，感恩其實也是一種責任!

有了責任，萬不可缺少奮斗，否則，責任便變成了一句空話。做人如此，學習亦然，高三更是這樣。

高三如綿延千里的高大山脈，肉眼不可能望到盡頭。盡管如此，我們不會彷徨，更不會退縮。我們一定是凌霜綻放的寒梅、初露鋒芒的寶劍，我們將堅守“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”的座右銘，我們將充滿不進名校誓不罷休的豪氣。也許前面是浩瀚的題海，我們仍將“衣帶漸寬終不悔”;也許前面“路漫漫其修遠兮”，我們必將“上下而求索”，我們發誓百折不回，永不言棄，永不言敗。

高三僅剩10個月時間，三百個日日夜夜，長嗎?兩年不過是一眨眼，“三十八年”也只不過是區區“彈指一揮間”，我們再也不能用烏托邦式謊言麻痹、欺騙自己，再也不能懼怕那些我們本應付出的精神上的折磨與犧牲，能且只能用“鐵杵磨成針”“滴水穿石”的毅力去書寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌。

各位領導，老師們，我們早已拉滿弓，繃緊弦，現在唯一要做的就是努力努力再努力，堅持堅持再堅持。我相信，高三雖艱苦，但我們可以學中求樂，問中求樂，苦中作樂;我深信，天道酬勤，付出肯定有回報，不付出一定沒有回報;我堅信，只要我們“少年心事當拿云，眼底蓮池水，心中燕園月”，我們就一定會“笑看香樟飛彩鳳，喜迎蓮池滕蛟龍”。

最后，我呼吁我們全體高三學子：讓我們把高三每一個充滿內涵的日子演繹成一個個跳動的音符，以責任和奮斗為主旋律，譜寫出屬于我們自己的幸福之歌!謝謝大家。

高三班主任勵志演講稿400字篇三

只要你自己問心無愧，對得起自己，每天很努力，每天很快樂，每天很成功，那么你們必將是最美的玫瑰!

請問在座的各位同學，你們認為人生中最大的挑戰是什么?

后來我發現：高考也好，工作也好，愛情也好，婚姻也好，這都不是人生最大的挑戰。這只是一個結果。人生真正的挑戰是什么呢?

那就是每時每刻的生活!

我要送給大家的第一句話是一個信念，那就是：

今天我必須成功!

記住，是今天，不是明天，更不是高考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人說，你怎么可能保證你高考一定成功呢?但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學對我說：口號對我沒用啊。你知道口號怎么才能對自己有用呢?那就是要經常重復暗示。當你早上不想起來時重重一次：今天我必須成功，你就會從床上跳起來了。當你上課不想聽時重復一次：今天我必須成功，你就會聽進去了。

下面我再送給大家第二句話：

人生要有一個明確的目標!

人生有一個明確的目標是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍啊。因為滿車司機有個明確的目標：我要把這些人送到金清中學，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪里?但是要學會把目標分解，比如你一天有六科的作業，可能你只有一科沒有完成，也僅是一個目標沒完成。如果你把這六科作業當成一個目標，那么你的心情還會好起來嗎?

我送給同學們的第三句話是：

從容面對失敗和挫折!

失敗是什么?是成功之母呀，是暫時的不成功。鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復始。請問當鐘擺向左擺時，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生，失中有得，得中有失。失敗的同時就是成功的開始。塞翁失馬，焉知禍福呀。希爾頓說過：當一扇門向你關閉時，必有另一扇門向你打開。所以平時考試的失敗，這決不是壞事。這只是對你的提醒，告訴你哪些知識點你還得再掌握一下，避免你在高考中失敗。

有同學說，進入高三以來我的壓力越來越大了。讓你背一會30斤的書包，不算重吧。若讓你30個小時不放手呢?太重了。怕是需要醫院的救護車開過來了。

那么我再送給同學們第四句話：

學會釋放壓力!

生命中所有的壓力，煩惱，就象這書包一樣，拿的時間越長就會越重，所以要學會放下。

很多同學有壓力不知怎么放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說：是沒什么意思。然后兩個人抱頭痛哭，因為有一句話叫：物以類聚。你不用跟他傾述，沒用的。你應該找一個比你年長一點的，你信任的人傾述，他往往會給你很多生活的啟發。

現在的中學生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。

當然你也可以把產生壓力立刻寫下來。寫下來是一種很好的宣泄。

大學里我的同學碰到一個挫折：剛開始被一個人喜歡了，后來被她拋棄了，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。三年之內寫了三百多首詩，語感越寫越好。反而更男人了，后贏得了一段動人的愛情。

記住，存在的就是合理的。當你沒法改變壓力時，就把它寫下來，一不小心，你就成為一個作家。

還有人說：我壓力很大，又不想寫下來，怎么辦?還有第三個方法：自然宣泄法。當你心情很煩悶時，找一個沒人的角落，做任何你想做的動作，兩分鐘就搞定了。

很多同學抱怨：很多題目平時都會做，一到考試就做錯。你們平時晚自休時沒有時間概念，你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌說話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規定的時間內獲得最高分。有人問：我能不能把高考當成平時的考試來看?

你做得到嗎?

除非你養成兩個習慣：把每次的練習當成考試，把每次的模擬考當成高考。

我再送給大家第五句話：

生命中每一次考試，每一次經歷都是唯一的!

我要求你們把每次考試當成最后一次考試去對待它。只有這樣，你每次都會考到最好的程度，你就一定能在高考中發揮到極致。

下面我再談一個問題：如何樹立高考的自信呢?常說自信是成功的一半。有的同學說我自卑，不自信。我認為什么會自卑呢?來自于兩方面：一自我否定，二環境對你的打擊。

我接到過三個學生的電話。一個說：二模考結束了，成績下降了，我知道悲劇一定會發生在我身上的。自我否定。一個說：二模考結束了，成績雖然提高了，但我知道這是偶然的，高考我還是會失敗的。自我否定。一個說：我的同桌成績一直沒我好，可這次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。環境對你的打擊。

如何樹立自信心，我再送給大家第七句話：

學會自我肯定!

每個人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時間去發現。有一電影《芬妮的選擇》，芬妮是個數學老師，坐在輪椅里的，大學畢業后教育局要把她分配到殘疾學校教學，因為教育局的人認為她是個殘疾人。而她卻不這么認為。她認為自己是個正常人，她要去正常學校教學。教了三年很成功。有記者很感動要采訪她，報導她的事跡。芬妮不允許記者采訪。記者很驚訝。芬妮說：因為你的觀點有錯誤，你認為我是個殘疾人嗎?我不是殘疾人，我坐在輪椅里就象某些人戴眼鏡一樣，只是身體的某個部位有些可愛的缺陷而已。這是什么?自我認識，自我認識決定了一個人的世界觀，價值觀。

我發現人之所以成功，不在于學歷。成功人士有高學歷的，也有小學沒有畢業的。他們之所以成功：只是因為他們都在養成一種成功的習慣。成功的習慣很重要。

有同學說：我學習只能學三天，學了三天就沒動力了，想墮落了。

動力來自于哪里?動力來自于對未來生活美好的想象與憧憬\描繪。

高考成功是需要付出代價的。中國文明上下五千年，曾經總結了這樣一句話：天下沒有免費的午餐。高考成功付出一點代價是值得的，那會讓自己的人生沒有遺憾。

有同學問：我成績不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么學校并不重要，重要的是假如你放棄了高考，你就會養成一種放棄的習慣，以后碰到什么困難你都會輕易的。

英國有個鋼絲大師瓦倫達，走鋼絲很優美，飄逸。從來不失誤。但在五十年代的最后一次表演中，竟然當著觀念的面摔下來死掉了。他太太說我已經有預感要出事了：我先生以前走鋼絲的時候從來不想結果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上臺前跟我說：親愛的，這是我生命中最后一次表演了，我必須給觀眾一個美好的印象與回憶，只許成功不許失敗，掉下來了，為什么，因為注意力分散了。

西方有個哲學家說過：人活著有兩大痛苦。一是得不到你想得到的東西，二是得到了你想得到的東西。你知道什么意思嗎?

他告訴你們：結果只是一瞬間的事，成功了喜悅一下結束了，失敗了痛苦一陣結束了，都會過去的。人生最重要的是那個美妙的過程。

接下來我講一個故事。以色列這個國家，有一種植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看這玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你說：不要著急，把它帶回到你們中國大陸，放在水里，連續觀察它八天，你一定會發現它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起來，發現枯草中間一個嫩芽爆發出來了。有點生命力但不美。第二天早上，最里面一個花瓣打開了，第三天第二個花瓣打開了，第四天第三個花瓣打開了，你發現它有點美了，到第八天所有的花瓣依次打開了，你發現它真的很美。假如有個鄰居在第八天到了你家里，你很興奮地跟他說：哥們多美的玫瑰，請問他有沒有感覺?沒有?為什么?因為他只看到了一個結果。

同學們，在你們一生的奮斗過程中，父母，老師，同學，所有的其它人看到最多的只是你的一個結果，而且是階段性的結果。所以不要太在乎別人怎么看你，怎么議論你，因為那不重要，只有你自己始終陪伴著你自己，默默地忍受所有的屬于你的壓力，你的痛苦，你的煩惱，你的人生。只要你自己問心無愧，對得起自己，每天很努力，每天很快樂，每天很成功，那么你們必將是最美的玫瑰!

高三班主任勵志演講稿400字篇四

走進高三(1)班，我這樣說：有申請退學的嗎?

當我充滿信心的走進高三(1)班的教室的時候，迎面而來的目光里，有審視，有期待，有認同，也有希望。我立刻感覺到柔弱肩膀上的擔子不輕，承載著你們的期待，肩負著家長的希望，擔負學校的重托。剛剛知道帶高三(1)班這個消息時，我心里很不舒服，按照你們的說法是"郁悶"。我清楚的記得曹校長和我的談話：" 這次我要為難你一次，為了學校，我反復思考和論證，我只能把高三(1)班交給你。"那天在深圳的麒麟山莊，學校領導宴請高三教師，我十多年來第一次酩酊大醉。醒來后，朋友勸我，這是學校的信任和重視。我也明白幾十個家庭和幾十個青年的未來系于一身，意義不必言說。后來逐步了解我們班，雖然"名聲"遠播，其實是有內在的原因的，于是暗中在心里勾畫起我們班級的藍圖來，越來越美好，那天和何老師徹夜長談直至凌晨四點，為我們初次見面設想了六種切入的方，用苦心孤詣來形容，一點也不為過，雖然結果被一一否定，而心里卻越來越亮堂起來。

初中是義務教育，高中是可以主動要求退學的。如果有人不愿意繼續在校學習，我將負責任的告訴大家，我愿意和你們的爸爸媽媽溝通，我將告訴他們：自學可以照樣成才，條條道路通羅馬。不過，我也負責任的告訴大家，如果這樣的話，你將為此付出慘重的代價。自學可以成才，但道路將更加艱難曲折。

如果沒有人想退學，那么我們只有一條路，那就是努力學習，把握好高三，爭取考上大學!基建于這樣的實際情況，這節課，我談談我的設想和期待……

首先，要打造屬于我們的天堂

有人和上帝討論天堂和地獄的區別。上帝對他說：" 來吧!我讓你看看什么是地獄。" 他們走進一個房間。一群人圍著一大鍋肉湯，每個人都是一臉餓相，瘦骨伶仃。每個人都有一只長柄湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望"湯"興嘆，無可奈何。"來吧!我再讓你看看天堂。"上帝把這個人領到另一個房間。這里的一切和剛才那個房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福。"為什么?"這個人不解地問，"為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到?" 上帝微笑著說："很簡單，在這兒，他們都會喂別人。"我想起一個盲人的故事：一個盲人，晚上出門總提著一個明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問他："你又看不見，為什么還要提著燈籠走路?"那個盲人認真地回答說："這個道理很簡單，我提燈籠是為了讓別人能看見我，這樣既幫助了別人，又保護了自己。"

同學們，從這里你體悟到什么?對于利益是分享還是獨霸?對一起面對高三的同窗，是排斥還是包容?對同學，尋找優點還是只看見不足?對待學習的困難，是躲避還是積極的面對?

我再給大家講一個發生在中國臺灣的真實故事：有一個人工管理的道口傍晚時分發生了重大的交通事故，有關單位開展調查。調查人員向巡守員問了三個重要的問題："火車到達時是否在場執勤?"巡守員回答："依照規定，在場執勤。""是否提起警示燈左右搖晃警告來車?"巡守員回答："警示燈確實左右搖晃。""警示燈點燃了嗎?"此時巡守員猶豫了。巡守員一切依規定辦事，但是他忘了點燃警示燈。與其說是缺少一盞點亮的燈，倒不如說是缺少一顆點亮的心。寫到這里，聰明的你一定會明白我的意思：先把心燈點亮，這是人生最要緊的一步!

同學們：每天要上不愿意聽的課，每天要做不愿意做的作業，不能做自己喜歡做的事情，苦啊!玩不能盡興的玩，學又沒有認真的學，結果是一事無成。當別人高高興興領取大學錄取通知書的時候，我們領取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。為打造屬于我們的天堂，請用明亮的眼睛，發現同學身上的閃光點。要求每人在班會上都發言，必須說出一個同學的優點，而且必須通過一件事情來表述，不可以用一句話就概括完事，要認真對待，要讓同學感動。這段時間，同學們要把自己最美好的一面展示出來，讓大家發現。

其次，要給人生加個意義

從我走進教室的第一天開始，就不斷的有紙條遞上來。大家提得最多的問題是---"人生有什么意義?請你務必說真話，因為我們已經聽過太多言不由衷的假話了。"你們今天提出這個問題很好，我會講真話。我在新疆的天山之上，年對著浩瀚的蒼穹和壁立的冰山，反復思考過這個問題。我相信，一個人在他年青的時候，是會無數次的叩問自己---我的一生，到底要追索怎樣的意義?

我想了無數個晚上和白天，得到了這樣一個答案。今天，在這里，我將非常負責任的對大家說，我思索的結果是人生沒有任何意義!

大家先不要忙著給我鼓掌，我的話還沒有說完。我說人生沒有意義，這不錯，但是--我們每個人要為自己確立一個意義!

是的，關于人生意義的討論，由于熟悉和重復，已讓我們從熟視無睹到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別人強加給你的意義，無論它多么正確，如果它不曾進入你的心理結構，就永遠是身外之物。比如，我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此后漫長的歲月里，諄諄告誡的老師和各種類型的教育，也不斷的向我們批發人生意義的補充版。但是有多少人信服這種外在的標桿，并為之下定了奮斗終身的決心?

我們大多有坐火車的經歷，可誰想過：" 快車和慢車跑起來的速度其實是一樣的，只是中途停車的次數和長短不同。"求學何嘗不是這樣。有的同學是每星期一小站，好好"放松"一下;每學期一大站，" 痛痛快快的玩個夠";初中升入高中，高中升入大學，更是人生的"大站"，不玩他個天昏地暗不算完。結果，他們就成了"慢車"。

你有現在的成績，不是因為你這輛車跑得比別人快，而是因為你是一輛"快車"，不靠站，不停車，一直往前跑。今后的人生路上，是繼續當一輛快車呢，還是改為慢車呢?就看你自己了!快車雖然舍棄了一些景觀，但可以快捷地到達終點。如果處處都想仔細游覽，結果一定會變成慢車。

為了自己的人生，我們需要的是提速，因為我們曾經停靠了過多的地方。再次，沒有規矩，不成方圓.有個中國學生到日本留學，一邊學習，一邊打工，給老板洗盤子。日本餐館規定，盤子、碗一定要洗七遍。久而久之，這位打工者心生一計，將七道工序減少到六道，然后減少到五道。后來被發現，自然被解雇。他到其他餐館求職，人家一查他的資料，都斷然拒絕。他在這個國度無法生存，只得黯然回國。任何游戲都有一定的規則。如果破壞了規則，短期內也許會占便宜，長遠看，必將碰壁。班級管理也是如此。規章制度一旦建立，短期內肯定對一些人有所限制，甚至傷害;但對集體以及個人的長遠利益，絕對是有百利而無一害的。為了班級的整肅嚴謹，為了同學們長遠的利益，老師難免會犧牲個別同學的利益。我希望同學們能夠理解老師的苦心，千萬不要以為老師是和你作對，我們的目標一致，沒有任何沖突，我的職能就是為了管理好班級，讓大家順利的走進大學。

今天，我向同學們表個態：為了同學能夠學習生活在一個安靜整肅和諧上進積極進取的環境里，我將不遺余力，勤勤懇懇，兢兢業業的為同學們服務。

我說假如我是歌手或者演員，假如臺下不時有掌聲鼓勵我，我將更加充滿信心。希望在一年后，同學們自發的由衷的給我掌聲!最后，給自己建造一座漂亮的房子.有個老木匠告訴老板說要離開建筑行業，回家享受天倫之樂。老板問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是，大家都看出他已經是心不在焉，用料不講究，干活不認真。房子建好了，老板把大門的鑰匙遞給他。"這是你的房子，"老板說，"這是送給你的禮物。"他目瞪口呆，羞愧得無地自容。今后他只得住在一幢粗制濫造的房子里!

我們又何嘗不是這樣。我們常常漫不經心地"建造"自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺時，早已困在自己建造的"房子里"了。

把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲擊每一顆釘，精心地加上每一塊板，精心豎起每一面墻，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，墻上的鉻牌上寫著："生活是自己創造的。"

現在，我們就是在為自己的未來建造房子!面對今天，我們要分秒必爭!展望明天，我們要信心百倍!

高三班主任勵志演講稿400字篇五

各位家長、你們好：

感謝您在百忙之中來參加這樣一個會議，我代表我自己和所有的任課教師對大家的到來表示感謝。召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯系，相互交流一下學生在校及在家的情況，以便老師能夠及時調整工作，提高教育教學質量，同時促使家長也能夠積極參與到學生的教育管理中來。總之一句話，就是“一切為了學生”。這是我們教育的一個根本出發點。我希望也相信，從這個出發點出發，我們的家長會一定能夠達到預期的效果，取得圓滿的成功!

現在高三年級全體同學已經進入高考備考的重要階段，在這最關鍵的時刻把家長請來想和大家一起討論孩子的考前教育、學習、生活等問題。這一時期是潛心努力學習的時期，也是一個產生劇烈變化的時期，更是一個危險的時期，也是一個爬坡的時期，是一個分水嶺。為他們在來年高考出好成績做最有效的努力。

現在我就我班的教育教學工作向各位家長作一下匯報，也有幾點想法和大家交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

班上基本情況

高三(10)班是文科平行班，現有人數58人，是一個大家庭。 我們的班級是一個充滿新鮮血液的班級，我們的班級是一個團結向上的班級。現在高考的號角已經吹響，我們正在奮發，朝著明年的高考前進。。。。。。

在這里我首先要感謝李杭杭、謝榮磊、杜一銘、陳思等同學的家長，在你們的精心培養下這些學生積極上進，責任心強，擔任我班的班干部工作為班級作出了極大貢獻，我更為能結識你們這些優秀的家長而高興!我經常在想他們：“我們的家長不管是領導還是百姓，不管在城里還是在農村，他們都有著很高的素質，都有著肯于吃苦的頑強的品質，在你們的熏陶和教育下，我有足夠的理由相信、他們也一定會成為一批高素質的優秀人才!”在學生中學習拔尖的少，學習較吃力的學生有一部分。行為習慣不好的學生有幾人，他們幾個盡職盡責，群策群力，班級比以往任何時候都穩定，各方面表現都還比較好。謝謝他們。。。。。。

各位家長我們的學生學習是很苦、很累的，早上一睜眼就開始學習一直學到晚上熄燈，早飯時間、晚飯時間只有一個小時，學習非常緊張。盡管時間短暫，但我們很多學生傍晚不回家就去外面隨便吃點就來教室學習，有的同學吃個面包，有的同學就叫同學打包，我經常去教室，大多數學生都在吃飯，有部分同學卻在埋頭做題，我問怎么不吃飯啊，他們說等晚上放學回家再吃，把時間省出來學習。像這樣的學生我們班還是有的，作為他們的老師我看在眼里記在心里。如果說廢寢忘食的學習是吃苦的話，那么勇于面對挫折，在失敗面前決不放棄更是讓人敬佩的，像我班的黃增雄、吳君君、陳琳琦、楊萍等同學，在平常的學習中表現出頑強的品質和堅忍不拔的精神。看著他們勇往直前、攻堅克險、決不放棄，我被深深的感動了。還有很多學生，像鄭成達、張秉坤等同學雖然成績不夠理想、學習中會經常遇到困難，但是從來不放棄學習，一直不錯，而且善解人意、自我要求也很高，不論做什么事都很認真，帶動了學習氣氛，給同學們樹立了榜樣。負重前行，奮起直追，不甘落后，用默默無聞的苦干換來自己巨大的進步，這樣的學生是值得敬佩的，他們面對落后不放棄、不灰心、不悲觀，頂著巨大的壓力永往直前。各位家長這就是我的學生，看著他們如此的用功，看著他們頑強的拼搏，我為有這樣的學生而感到幸運，也為有這樣的學生感到自豪，我下定決心要盡最大的努力，讓更多的學生考上大學。

這邊要補充一下班級管理中，不可避免地要面對那些學習成績和道德品質雙差的學生，他們無視紀律，不服從管理，屢教不改，已經成為班級的害群之馬，對于他們，我們絕對不心慈手軟，必須加以嚴厲處罰。高三不同于高一，高二，老師們沒有過多的時間和精力，用在那些視紀律如兒戲，拿違紀當飯吃的學生身上，對于他們，假如不能夠安心學習，不能夠做到服從管理，就請他們乖乖地離開學校。高三，不是幼兒園，高三班主任，也不是給人看孩子的保姆。在這點上，希望我放心大膽地抓管理，學校將全力支持班主任的工作。

給家長的一些建議

“九不要”

1、不要期望過高。要了解子女的實際水平，要做子女高考目標的指導者，而不是盲目與其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸獎孩子，多找優點，給他們以肯定，樹立孩子的信心。要學會欣賞學生，要善于發現他們的閃光點。要讓他們認識到自己能行，是好樣的。試想，當一個學生認識到自己也同樣很優秀，當他內心成材成功的欲望被激起時，學生能學不好嗎?要理解他們，尊重信任他們，不要對他們施加太多壓力，要對他們說你能行。事實上學生的要求，也不在于家長給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時候一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動力了。

3、不要嘮叨不休，要多開導。

4、不要過分體貼，照顧要適當。送飯要適當，愛護要看能力。不要請假在家照顧孩子：這樣的會給孩子造成太大的心理壓力。

5、不要過分干涉，要給他們以自由的空間。

6、不要制造不良情緒，要制造良好的家庭氣氛。要情緒穩定，精神愉快。

7、不要把自己的意愿強加給孩子。

8、不要盲目給孩子買輔導材料。

9、不要規定孩子考上什么大學。

“五要”

1、要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。

2、要注意孩子的飲食，做好后勤保障。

3、要經常和老師交流：家長要和老師多交流，多發現問題，配合學校做好工作。

4、要整理搜集填報志愿的信息，為下一步填報志愿做好準備。

5、要重新認識孩子。

尊敬的各位家長還有200多天就要高考了。面對高考我們和學生一樣緊張，說實在的做老師是很辛苦的，但我們清醒的認識到自己肩上的責任，我們深深的知道我們面對的不僅僅是一個學生更是一個個家庭。我們的所做所為可能會影響一個孩子的一生。孩子是一個家庭的幸福，承載著一代人甚至是幾代人的希望。

教師當然是我們謀生的職業，但是每當我們想到自己的責任時，我們哪里只是把它當職業來對待，我們是把它當事業來經營。我們早已把自己的喜怒哀樂與學生連接在一起，所以請廣大家長相信我們，相信我們一定會盡最大的努力，把您的孩子培養成人!

最后再一次感謝各位家長的到來，祝各位家長身體健康、工作順利!

高三班主任勵志演講稿400字篇六

各位家長：

上午好!

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰斗，是一場我們必須共同參與的戰斗，參戰的是不僅僅是你們的孩子——我的學生，還有全體科任老師和在座的每位家長。他們是沖鋒陷陣的士兵，我們是指揮作戰的軍師，而你們就是勝利的基礎保證人物——后勤部長。既然是一場戰斗，勝利必將屬于有準備者。我們應該準備什么呢?這場戰斗需要的武器是良好的心理、強健的體魄和扎實的知識。

各位家長，時間過得很快，轉眼開學已經兩個多月，高三對我們的每一位學生來說處在人生的十字路口，至關重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加高考了，今天距離高考僅有200天，除去月假、寒假，也只有200天不到!他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、了解和分析他們的學習和生活狀況，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。所以，我今天發言的主題是：齊心協力， 共創11班輝煌!

下面我就這個主題講以下幾個問題。

一、班級總體情況

1、班級構成 高三理科有11個班。我們高三(11)班共有學生73人,理科特色，男多女少。

2、任課老師：我們學校老師，教學能力強，經驗豐富的老師基本上都集中在高三。語文老師是本人。英語老師符婷老師，責任心強;數學老師文成飛老師，有多年高三教學經驗，豐富的教學經驗對我們班的學習可謂是得天獨厚;物理老師李麗老師，帶過多屆畢業班，且成績優秀，對學生要求嚴格。化學老師林尤康老師，也是我們高三年級的年級長，生物老師毛老師，去年重點班老師，成績優秀今年繼續連帶高三。可以說在這些科任老師當中，我是資歷最淺的一個了，但請各位家長放心，我的積極用心并不輸于他們，定會向你們交一份滿意的答卷。

3、學習氛圍 總體特點：學習刻苦，競爭勁頭足，女生學習尤其刻苦。

(1)目標明確，刻苦努力，成績優秀或上進較快的同學。

比如：馮兆金、王盛資、符運尚、蘇朝雨等同學，他們從早晨6點多起床到晚上12點就寢，基本上是除了學習還是學習。學習都是非常刻苦的。這也讓我非常感動。當然這些同學成績也很優秀。大家都唯恐落后，競爭的勁頭都很足。在這種環境下，很多同學的成績有了明顯的上升。

(2)有目標，學習刻苦，但效果不太明顯的同學。

如果我們把山頂比作成功之巔的話，那么這類學生就像正處在到達山頂前最艱難的一段。他們雖然在盡力攀登，但暫時還沒有看到山頂，這可能只是一片樹葉擋住了他們的視線，其實他們距離成功已經很近了。像咱班的：羅太飛、趙麗紅、王發真、高龍飛等同學，他們有目標，學習刻苦，成績即將達到優秀，對于他們，這時最需要老師和家長及時的鼓勵、引導和信任，需要家長更多的和他們交流學習中的困惑，給他們堅持下去的動力，給他們足夠的時間來證明自己能登上山頂。作為老師，我們會幫助他們樹立信心，幫他們撥開擋住視線的那片樹葉。

(3)滿足于現狀，知道學習但不夠刻苦，成績中等的同學。

這類學生大多數性格外向，交友、愛好廣泛，能夠真誠待人，但學習上缺乏動力，易滿足于現狀，上進心不夠強，但可塑性較強，溝通起來較為容易。這就要求我們這些同學的家長幫助他們樹立學習目標，尋找身邊學習的榜樣，找到學習的動機，耐心與他們溝通。同時呢這些學生也是老師們關注的重點，對他們的要求也會更為嚴格，希望他們能盡早改變對待學習的態度，我堅信這些同學必能成為將來班級的佼佼者!

(4)有學習動機，但目標不夠明確，學習不夠勤奮，成績不太理想的同學。這類學生呢或許由于學習基礎薄弱，上進心不強，不愿吃苦，導致成績不太理想，進而感覺前途迷茫，不愿學習，出現遲到、睡覺的現象。這類學生在家家長經常批評，恨鐵不成鋼，在校老師整天在耳邊啰嗦，進行思想教育。他們要想走考學這條路，要比別人付出更多的努力，而且還要徹底轉變思想。

對于第四類學生，同樣需要我們家長用實在的情景刺激教育，這要比你們批評他一千句一萬句都強。當然，我們老師也會盡力地去幫助他們改掉一些不良習慣，引導他們走入正確的道路。另外，班級還有一些同學，他們的情況是，學習基礎較好，腦子比較靈活，學習有些浮躁，但成績還能保持優秀行列。對于他們家長要經常敲打，切不可做過多表揚，他們的成績有很多時候是在吃高一高二的老本。

4、成績狀況 班級總體成績。

看三次月考成績表，分析情況。(已分發到各家長手中)

二、我校近幾年的高考形勢的簡單介紹。

根據學校提供的近三年的高考上線情況統計表介紹高考情況。

三、班級目前存在的問題。

1、作風散漫拖拉，時間觀念差。

個別同學上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習課效率低，小毛病多，認識偏激，頂撞老師，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現目標的因素。就拿時間觀念來說，有不少同學缺乏珍惜時間的意識，屢次遲到，要么就是踏著鈴聲進入教室，不善于抓點滴時間。理由是出去吃飯或洗澡。雖然我也幾十次的強調寧可早到10分鐘不可遲到1秒鐘，但是還是有些同學做不到。不守時就是不守信。為此我也懲罰過他們，希望增強時間觀念，做誠實守信的人。

2、缺乏學習的主動性。

有些同學不知道為何而學，怎么學，如何學。自習課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。他們不愿意老師和家長指導，認為自己長大了，但是好多方面比較幼稚，所以怎樣讓我們的好心被他們接受，對他們的發展產生積極影響，是值得我和各位家長認真考慮的問題。【高三家長會班主任講話稿】高三家長會班主任講話稿。

3、意志品質需提高。

其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎也不是決定性的，我認為最關鍵是意志品質的問題。我也向同學們提出這樣的觀點，學習差只是各種意志品質差距的集中反映。缺乏毅力，定的目標和計劃不能堅持到底，三天打魚兩天曬網;生活習慣不科學，我通過抓教室衛生，課桌書籍擺放、增強時間觀念等讓同學們培養認真細致有規律的生活習慣，然后在學習上養成認真、全面、規范的好習慣，取得了一定成效。另外不能堅持下去這是造成成績差的最重要的原因，誰都會訂計劃有的人能堅持三天，有的人一個月，有的人一年，有的人始終如一的奮斗了三年。執行力差，也是造成成績差的原因，不能按老師的要求不打折扣，百分之百的完成，總是少做一點。有些事，比如開會時不要寫字看書，至少提醒過近百次，不要遲到也有幾十次。所以我們老師們在總結那些成績好的共同特征時會有同樣的結論：這些學生聽老師的話。這里聽話不代表缺少自己的思想，惟命是從。而是他們信任老師，相信這樣做是正確的，并能持之以恒，成績自然會非常優異。

這里我也告訴家長們幾條我總結的高考成績不理想同學的特征：

1、不聽老師話，自以為是，執行能力差;

2、和班主任老師及科任老師關系不好;

3、早戀或單戀。只要有其中一條的學生，高考必然失敗。

其他方面

1.學生偏科現象嚴重，主要表現在三門課中，數學、外語、物理。

2.部分學生的睡眠狀況不是很好，這和他們的飲食習慣有關。

3.部分學生心理壓力大，學習上過于急躁，總想一下把很多知識都學完。

4.很多學生只停留在苦學上，不能做到實干加巧學。

5.不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

6.不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學習效率不高、心理承受力弱、學習不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應該為他們做些什么呢?

四、班主任工作

1.做好學校、任課老師與班級之間的協調與配合。這也是班主任工作的重要職責之一。學校對班級的各項要求要保障政令暢通，保證學習，生活的有序進行;另一方面，及時了解各門學科的教學情況，聽聽同學們的心聲，把學生的信息反饋給任課老師，及時調整教學的手段和方法。數學和外語偏科的同學，今后還要想辦法，盡量多投入時間和精力，同時鼓勵學生多請教，爭取這種局面有所好轉。

2.規范學生的行為。雖然是18、19歲的人了，但畢竟還是小孩子，紀律行為方面自控能力還比較弱，再說人本身也是有惰性的，有時難免偷懶和放松，需要不時的督促。同時學校又是一個群體生活，需要有統一的行動，才能保證大家都有一個學習和休息的環境。

3.在學生學會做人、學會學習上下功夫。做人是無止境的。學習首先要學會做人，學會團結同學、尊敬師長、尊重他人，孝敬父母，培養一個健康良好的心態。

4.幫助學生形成良好的學習習慣 首先合理利用時間，時間對每個人都是平等的，大家都比較努力認真的情況下，誰合理地利用了時間，誰才有可能在競爭中獲勝。實際上，每個人都要認真按照學校安排的時間去學習，也差不多了。我時常對學生說，早起是重要的，但效率更重要。中午一定要有一段休息的時間，這樣才能保證下午和晚上有充沛的精力。其次要有一個良好的學習環境，一要心靜，心無雜念;二要多問，多向老師請教，向同學問。

5.積極與家長進行溝通和聯系 學生的健康成長不僅需要很好的學校教育，還需要良好的社會教育和家庭教育。作為班主任，要主動地與家長取得聯系，要多聽取家長的意見和建議，但同時也希望家長如果發現學生有什么問題要及時與我取得聯系。

五、需要家長協調的幾個方面

1.保證他(她)們正常的學習生活所需。我也要提醒各位家長：雖然說要指導孩子和別人比學習、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。但是如果是孩子合理要求，就盡量滿足，不要讓孩子帶著情緒學習。

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2.要關注學生的行為。比如交友、上網、消費情況、有無手機(請不要讓您的孩子帶手機到學校，利少弊多)等等都應該成為我們關注的問題。

3.在關注學習的同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。的確，多數學生在緊張的學習的同時，也承擔著巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。

4.有部分學生時常以餅干和方便面為食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養，如奶粉、水果都比較好。

5.正確看待學生的成績。關心孩子的學習不要只關注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學習情況，但成績出來已是事實，我們應該和學生一道去分析成功的經驗和失敗的教訓，以利于下次能有所提高。

6.加強與老師與您的孩子的溝通。我們的任課老師積累了許多寶貴的教學和管理經驗，工作態度和作風也比較過硬，認真負責，兢兢業業，精心設計著每一堂課，批改每一次作業，認真輔導學生耐心地解答學生的每一個疑難問題，我們不怕學生的萬萬次請教，就擔心學生不來問一次。相信我們的老師，當您的孩子說某位老師不好時，你應該告訴他，決定自己成績好壞的是你自己的態度和努力程度，為什么你認為不好的老師所教的學生中仍然有特別出色的。千萬不能助長學生不喜歡老師、認為老師講的不好是造成自己成績不好打原因的想法，因為這樣會害了孩子。

7.正確看待高考。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質的考試——知識、心理、意志力的全面考查。

各位家長，我這次講話的其實可以概括成一句話：您的孩子需要我們的教育，我們的學生也需要您的呵護。

祝愿孩子們都能夠在明年的高考中交上一份讓自己滿意的答卷!謝謝大家!

高三班主任勵志演講稿400字篇七

高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏云，沒有雷霆，沒有暴風雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚;高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這只能是幻想。

相反，高三的天空中時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生。而這些合成了驚心動魄的高三交響樂。

馬克思、恩格斯說：“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰。

須知，經受得住暴風雪的撲打，松柏才會更加青翠;經受得住嚴寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;學子經受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

怎么闖過險象環生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變;而心情的優劣，我們可以調控。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌;擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風景。”

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發。其實，人生就是一次次出發。從小學出發，我們的目的地是初中;從初中出發，我們的目的地是高中;從高中出發，我們的目的地是高等學府……人生無窮盡，出發無止境。

一次次出發帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會發現清冽甘甜的溪流，寂寞后會發現妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。

那個神秘莫測的風景具有不可抗拒的磁力;那個步入成功的日子散發著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發中走來，再從出發中走過，讓我們一次次更加喜歡出發。

給心靈以春光，自信心是重要的春光。面對高三的機遇和挑戰，重要的是和自己比。看一看，今天的自己是否比昨天的自己進步了，明天的自己是否超過今天的自己。

失利了，看看自己是否有重整河山的勇氣?戰勝自己是最難的，而戰勝了自己，必定會贏得成功，創出輝煌!

我更想強調的是在失敗時，尤其是慘敗時，千萬不要忘卻給心靈以春光。的確，失敗是一種撕心裂肺的痛苦，是一種刻骨銘心的折磨，是一種令人不寒而栗的摧殘，是一種心如刀絞的失望，是一種心灰意冷的失意，甚至是一種讓人痛不欲生的絕望。

尤其是在我們付出了巨大的努力，付出了超乎常人的艱辛，盡了不顧一切的拼搏之后。但是，換個角度看，失敗何嘗不是一種機遇，何嘗不是一種悲壯，何嘗不是一種促進，何嘗不是一種磨煉。

失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實現超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的;成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊含著成功的基因。

我們不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。只要不認輸，有東山再起重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利;只要我們認真總結教訓，承認失敗，正視失敗，改正錯誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

我們都熱愛大自然的春光，但大自然不會每天都是明媚的春光，一定會有嚴酷的冬天。 如果心靈中沒有春光，即使是身處鳥語花香詩情畫意青山綠水的春天中，也會感到心灰意冷;而如果心靈中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也會是步履輕盈，對新生活充滿憧憬。現在，大自然早已進入冬天，愿我們的心靈鋪滿了希望的玫瑰色，布滿旖旎的春光。

最后，送給大家一幅對聯：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸;瞻前程青春勝火眾志成城譜新曲再闖雄關!

高三班主任勵志演講稿400字篇八

各位家長：

感謝大家在百忙中能來參加這次家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰斗，是一場我們必須共同參與的戰斗，參戰的是不僅僅是你們的孩子——我的學生，還有全體科任老師和在座的每位家長。既然是一場戰斗，勝利必將屬于有準備者。我們應該準備什么呢?這場戰斗需要的武器是良好的心理、強健的體魄和扎實的知識。時間過得很快，轉眼開學已有四多月，高三對我們的每一位學生來說處在人生的十字路口，至關重要。孩子們明年6月份就要參加高考了，他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、了解和分析他們的學習和生活狀況，家校共同努力，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在今年的高考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。所以，我今天發言的主題是： 齊心協力， 共創高三(1)班輝煌。下面我就這個主題講以下幾個問題。

一、 班級總體情況

1、班級構成 我們高三(1)班現有學生44人,文科特色，女多男少。男生15人，女生30名。

2、任課老師：我們學校老師，教學能力強，經驗豐富的老師基本上都集中在高三。語文老師王鵬霞，教學經驗豐富，認真負責。英語老師袁繼俠，成績優秀，責任心強。續紅老師，作為一個新老師工作熱情非常高，上課深受學生歡迎;歷史寧海花老師，上課很有自己的思想，分析問題有見地，地理汪勇老師，教學經驗豐富，講課風趣幽默。作為班主任，本人擔任政治課已多年。

3、學習氛圍 總體特點：學習刻苦，競爭勁頭足，成績進步明顯。女生學習尤其刻苦。

(1)目標明確，刻苦努力，成績優秀或上進較快的同學。他們從早晨6點10分起床到晚上11點10分就寢，基本上是除了學習還是學習。學習都是非常刻苦的。他們中有很多人晚上學習還要加班加點，早晨6點多一些就起床到教室看書，早操后，課間操后等一些點滴時間抓的特別緊。如：許貝、馬蓉慧、李琴琴、楊璐等這些同學學習非常刻苦，讓我也感到非常感動。當然這些同學成績也非常優秀。大家都唯恐落后，競爭的勁頭都很足。在這種環境下，很多同學的成績有了明顯的上升。

(2)有目標，學習刻苦，但效果不太明顯的同學。如果我們把山頂比作成功之巔的話，那么這類學生就像正處在到達山頂前最艱難的一段。他們雖然在盡力攀登，但暫時還沒有看到山頂，這可能只是一片樹葉擋住了他們的視線，其實他們距離成功已經很近了。他們有目標，學習刻苦，成績即將達到優秀，對于他們，這時最需要老師和家長及時的鼓勵、引導和信任，需要家長更多的和他們交流學習中的困惑，給他們堅持下去的動力，給他們足夠的時間來證明自己能登上山頂。作為老師，我們會幫助他們樹立信心，幫他們撥開擋住視線的那片樹葉。

(3)滿足于現狀，知道學習但不夠刻苦，成績中等的同學。這類學生大多數性格外向，交友、愛好廣泛，能夠真誠待人，但學習上缺乏動力，易滿足于現狀，上進心不夠強，但可塑性較強，溝通起來較為容易。這就要求我們這些同學的家長幫助他們樹立學習目標，尋找身邊學習的榜樣，找到學習的動機，耐心與他們溝通。同時呢這些學生也是老師們關注的重點，對他們的要求也會更為嚴格，希望他們能盡早改變對待學習的態度，我堅信這些同學必能成為將來班級的佼佼者!

(4)有學習動機，但目標不夠明確，學習不夠勤奮，成績不太理想的同學。這類學生呢或許由于學習基礎薄弱，上進心不強，不愿吃苦，導致成績不太理想，進而感覺前途迷茫，不愿學習，出現遲到、睡覺的現象。這類學生在家家長經常批評，恨鐵不成鋼，在校老師整天在耳邊羅索，進行思想教育。他們要想走考學這條路，要比別人付出更多的努力，而且還要徹底轉變思想.對于第四類學生，同樣需要我們家長用實在的情景刺激教育，這要比你們批評他一千句一萬句都強。當然，我們老師也會盡力地去幫助他們改掉一些不良習慣，引導他們走入正確的道路。4、成績狀況班級總體成績，

總體成績還比較滿意，特別是高分段和班級總平均分在四個平等班中占有一定的優勢。這是學生和老師努力的結果，更是我們家長支持的結果。

二、我校近幾年的高考形勢的簡單介紹。

我校參加兩屆高考取得輝煌的成就，第一年二本達線100人，第二年突破110人大關

三、學校的楊校長將介紹清華園中學的學風、校風和嚴格的管理制度，嚴格的時間安排。

四、班級目前存在的問題。

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1、作風散漫拖拉，時間觀念差。個別同學上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習課效率低，小毛病多，認識偏激，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現目標的因素。

2、缺乏學習的主動性。有些同學不知道為何而學，怎么學，如何學。自習課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。

3、意志品質需提高。其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎也不是決定性的，我認為最關鍵是意志品質的問題。我也向同學們提出這樣的觀點，學習差只是各種意志品質差距的集中反映。缺乏毅力，執行力差。

這里我也告訴家長們幾條我總結的高考成績不理想同學的特征：1、不聽老師話，自以為是，執行能力差;2、和班主任老師及科任老師關系不好;3、早戀。只要有其中一條的學生，高考必然失敗。

其他方面

1.學生偏科現象嚴重，主要表現在三門課中，數學、外語、地理。

2.部分學生的睡眠狀況不是很好，這和他們的飲食習慣有關。

3.部分學生心理壓力大，學習上過于急躁，總想一下把很多知識都學完。

4.很多學生只停留在苦學上，不能做到實干加巧學。

5.不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

6.不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學習效率不高、心理承受力弱、學習不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應該為他們做些什么呢?

五、班主任工作

1.做好學校、任課老師與班級之間的協調與配合。這也是班主任工作的重要職責之一。學校對班級的各項要求要保障政令暢通，保證學習，生活的有序進行;另一方面，及時了解各門學科的教學情況，聽聽同學們的心聲，把學生的信息反饋給任課老師，及時調整教學的手段和方法。數學和外語偏科的同學，今后還要想辦法，盡量多投入時間和精力，同時鼓勵學生多請教，爭取這種局面有所好轉。

2.規范學生的行為。雖然是18、19歲的人了，但畢竟還是小孩子，紀律行為方面自控能力還比較弱，再說人本身也是有惰性的，有時難免偷懶和放松，需要不時的督促。同時學校又是一個群體生活，需要有統一的行動，才能保證大家都有一個學習和休息的環境。

3.在學生學會做人、學會學習上下功夫。做人是無止境的。學習首先要學會做人，學會團結同學、尊敬師長、尊重他人，孝敬父母，培養一個健康良好的心態。

4.幫助學生形成良好的學習習慣首先合理利用時間，時間對每個人都是平等的，大家都比較努力認真的情況下，誰合理地利用了時間，誰才有可能在競爭中獲勝。實際上，每個人都要認真按照學校安排的時間去學習，也差不多了。我時常對學生說，早起是重要的，但效率更重要。中午一定要有一段休息的時間，這樣才能保證下午和晚上有充沛的精力。其次要有一個良好的學習環境，一要心靜，心無雜念;二要多問，多向老師請教，向同學問。

5.積極與家長進行溝通和聯系學生的健康成長不僅需要很好的學校教育，還需要良好的社會教育和家庭教育。作為班主任，要主動地與家長取得聯系，要多聽取家長的意見和建議，但同時也希望家長如果發現學生有什么問題要及時與我取得聯系。

六、需要家長協調的幾個方面

1.保證他(她)們正常的學習生活所需。我也要提醒各位家長：讓學生和別人比學習、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。

2.要關注學生的行為。比如交友、上網、消費情況、有無小靈通手機(請不要讓您的孩子帶手機到學校，利少弊多)等等都應該成為我們關注的問題。

3.在關注學習的同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。的確，多數學生在緊張的學習的同時，也承擔著巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。

4.有部分學生時常以餅干和方便面為食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養，如奶粉、水果都比較好。

5.正確看待學生的成績。關心孩子的學習不要只關注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學習情況，但成績出來已是事實，我們應該和學生一道去分析成功的經驗和失敗的教訓，以利于下次能有所提高。

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7.加強與老師與您的孩子的溝通。

8.向孩子灌輸終身學習的意識。學習是一種能力!終身學習、終身進步、終身幸福!

9.高三不苦。高三不苦，它很充實，很簡單，是人生中第一次把命運掌握自己的手中，是快樂的!所以我們要向他們灌輸一種思想：快樂的高三，充實的高三!

10.正確看待高考。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質的考試——知識、心理、意志力的全面考查。

不是說考上大學或者考上名牌大學就注定成為對社會有用的人，也不是說考不上大學就注定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，我們的社會沒有發展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前為止我們社會都能普遍接受的一種較為公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認多數時候受教育的高低確實決定著人的成長，決定著人生質量的高低

機會面前人人平等。即便是為考而考，終究大家機會均等，這場考試考的不僅僅是學生的成績，更考驗一個學生吃苦耐勞的精神品格，一個在頭緒紛繁的學習任務重壓之下，科學掌握學習方法、科學調試自我心態的綜合能力，一個不斷打倒自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質。相對于考試內容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，對孩子一生的影響是最直接也是最為重要的。表面上看，孩子可能輸掉的是一場考試，但最終輸掉的是堅強的品質和解決實際困難的能力。放眼觀察那些歷來考試成績優異的學生，他們具備的常常不是過人的大腦，而是過人的自我約束能力、一種不給自己找借口，不達目的誓不罷休的堅強品質。這種能力和品質恰好是將來人生做大事做成事的必備之條件。既然如此，做家長的又怎能掉以輕心?

當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態度決定一切!

我有很多缺點，比如有時缺乏耐心，脾氣比較急躁，訓斥多了一些，親和力不夠，希望您和您的孩子多包涵，我會不斷改進我的工作，提高我的修養。因為我和您有共同的目標，讓這些孩子能實現理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福!我在這里保證：我不會放棄任何一名學生，我不會辜負你們的信任和支持!

祝愿我們的孩子都能夠快樂的成長!

高三班主任勵志演講稿400字篇九

同學們：

你們好!

今天，是我們的班會日，我想用演講的方式和同學們進行一次心與心的交流。

我們是一個特殊的班級，我們是很多人曾經看不起的班級。我們都有過不同程度的失敗，甚至很多同學認為自己已沒有了什么希望。我想說：年輕沒有失敗，大不了從頭再來，沒有什么可以失落的。我們也是人，為什么我們要承認自己不如別人，為什么我們就甘心停留在別人的身后!

我只想告訴大家，我并不強求你們一定要考上一個什么樣的大學，我只要你活出精神來!不要窩囊地活下去。

我們的世界，從來就不是為適應弱者而存在的。

物競天擇。日本電視劇《龍櫻》，描述了一群被所有人評價為最差的學生是怎么通過奮斗考上一流的東京大學的。我們三班也曾經別別人認為是最差的班級，那些日本孩子能由最差考上最好的大學，我們為什么就不能活出個人樣呢?就不能活出一點精神呢?我只要求你人活出一點精神來!

什么是精神?

有人問抗日戰爭東北軍將領馬占山，日本人的武器裝備精良，戰斗力很強，你明明知道打不過日本人為什么還要打?馬占山回答：就算打不過他我也要甩他一身鼻涕!

這就是精神。

但是，我看到的是什么?我看到的我們很多同學既不學習也不奮斗，即使玩都沒有耐心，玩都玩不出水平;我聽到很多學生在抱怨，抱怨學校不好，抱怨老師不好，抱怨班級沒有學習氛圍。你沒有看到我們班上很多同學，埋著頭，為自己的夢想而奮斗嗎。環境永遠是客觀的，而你自己的心態和行動才是決定自己的根本因素。

同樣是三班的學生，有的人活得就是那么消沉，有的人活得就是那么有精神。

我們得問一問自己，活得有精神嗎?我們上課睡覺，理由是聽不懂;我們抄別人的作業，甚至連抄都懶得抄，理由是不感興趣;我們總要求別人理解我們，但是我們從不考慮自己到底在干什么?到底需要什么?

我和同學們講過自己的故事，在初二的那年，跟隨著很多不學習的同學，我也逐漸將課本拋在了腦后，語數外三科我也只有語文可以考個及格分。120分的英語只能考30-40之間，因為這是一個什么都不會的孩子瞎蒙都可以得到的分數，因為英語的選擇題多。數學120分我只能考到0-20之間，因為我什么都不會，因為連續的補考不及格我還被老師罰過兩塊錢，知道嗎，兩塊年在上個世紀的80年代末的農村家庭它意味著多少錢，當我向父母張口要的是因學習成績差而被罰的款時，父母的心傷的有多重啊!

就這樣，我的初二廢了。我永遠忘記不了初三時一個叫費明生的同學，他嘆息著告訴我：兄弟，你廢了!知道嗎?我是一個從小學到初中都優秀的學生啊，我不想接受被廢了的這個現實。我問他：大哥，我該怎么辦?他就告訴我了七個字：像個男人，拼命學!

從此，我就在心底告訴自己：活出個人樣來!那時我幾乎抓住了能抓住的一切時間，我就告訴自己只要我的命孩子我就會趕上別人。那時我買了很多參考書，一個個題目來做，不會的就問別人，好的題目和重要的題目都記在了筆記本上，然后反復地看反復地琢磨。知道嗎?初三一年，只是筆記我就做了21大本。

一口氣，一種活出人格和男人的信念，我在當年的中考中以優異的成績考進了我們縣最好的高中，而那年我們學校能考上這所高中的僅僅有8個人!

是的，我有了一個好的結果，但數年之后讓我引以為豪的不是這個結果，而是奮斗的過程，就是這個過程讓我明白了生命的價值，讓我培養了至今勤奮的習慣。

記住，我的同學們：結果并不那么重要，重要的是我來過，我奮斗過。奮斗著，才是年輕的生命!

只要明白了這個道理，不管基礎多差，不管從什么時候開始，都不算晚。高考算什么?再難，也不能把你打敗。

奮斗過，就算失敗，也是一個偉大的失敗者，這樣的人生才充滿了意義!比起每天漫無目的的漂流，不知道要強過多少倍。

即使現在離高考只有一年的時間，我們還有的是時間，即使你認為你已經毫無希望，你也不能放棄，你沒有任何理由放棄，那不是強者的選擇!

生活就是這樣，當你認為你行的時候，你還就真的成為了一個行的人。看到了嗎?你們的班主任，一個可以出書可以到處講學的年輕人，曾經他是多么的狼狽，而今他可以體面地說：我是一個用勤奮與自信站立的人。同樣，當你認為你不行的時候，你還真會不行。但是你知道為什么動物的頭是向前低著，而我們的頭-是高昂著朝上的嗎?因為我們是人，因為我們有著最高貴的靈魂，我們的血管里流動的是高貴的血液而不是支撐動物生命的一般液體。所以，因為我們高貴，我們就不能等同于動物;因為我們是萬物之靈長，我們就不能淪落為動物一樣的行尸走肉!

同學們，活出我們的精神吧，活出精神不是要超越別人，所謂的成功也不是能夠站在別人的頭頂，而是超越了自己。活出精神是為了證明我們將善待我們的青春，是為了證明我們可以去奮斗，可以去創造。不管我們曾經有多差，我們都能在奮斗中找到自己、贏得尊嚴!

你這樣做了，這樣堅持了，你將會看到最美的風景在你人生的道路上漸漸展開。因為，你已經在對所有曾經企圖鄙視你的人說：我將主宰自己的命運，我將擁有屬于自己的精彩人生!

記住《羊皮卷》的那句話吧——

我為成功而生，不會失敗而活;

我為勝利而來，不向失敗低頭;

我要歡呼慶祝，不要啜泣哀訴!

高三班主任勵志演講稿400字篇十

各位老師、同學們：

大家下午好

在20zz我們高二期末的時候(我記得不太清楚了)，我們年級邀請了幾位考上了清華北大的上屆學長給我們做報告。最后結束時每一個學長都用一句話總結了自己的高三的感悟。我記得，姜白，一位保送清華自動化系的學長說：“在任何時候都不要絕望。”

也是在20zz年的暑假里面，我跟隨胡永老師去合肥中科大參加物理競賽的培訓。一天晚上，胡永老師在我們賓館的房間里面和我們聊天，從晚上8點一直到夜里1點多，聊了很多很多，但是他想表達的核心意思只有一個，那就是在任何時候都不要放棄。

現在想來，我也不知道為什么在那么多的記憶里面，在那么多勉勵我們走過高中走過高三那段時光的話語里，我唯獨對這兩句話有著這么深的印象——但是今天，借著這個機會，我要對剛剛踏入高中門檻的你們說：“在任何時候都不要絕望，不要放棄。”因為我很清楚，這兩句話對于我的意義。

準確說來，在高中期間，有三件事情讓我瀕臨絕望。

第一件是在高二下學期的時候，我們組建了一個競賽班，三個強化班里面有競賽意愿的同學集中到一起組成一個班級，由學校組織輔導。但是當我們剛剛適應這個班級的生活后不久，江蘇省取消了競賽加分制度。也就是說，我們本來為了加分的目的而搞競賽已經失去意義，如果我們繼續搞下去，那么就只能是為了那僅有的幾十個保送名額而奮斗。因為對自己抱著信心和希望，我選擇了繼續搞下去。事實上，在高二下學期這半年里面，我確實用了自己120%的努力在奮斗，我沒有浪費自己的一點時間。但是到了5月份的時候，我突然發現，不知道自己究竟是學的方法有問題還是學的不扎實，總之我的水平始終停滯不前，甚至在一點點的下滑，原來會做的題目現在反而不會，原來不會的題目更是不知所措起來。當時我十分煩躁，不知如何是好。我甚至想要放棄繼續做競賽題目，放棄參加競賽，把高三之前的這個暑假用于復習高中知識來趕上其他那些沒有搞競賽而直接進入總復習的同學。

但是就在這時，我連著聽到了上面那兩句話。

我開始正視自己的現狀。我寫了一張紙貼在墻上，告訴我自己：“如果你的競賽繼續做下去，成功，當然很好;如果失敗，你損失的是半年的時間和付出的無數精力，但是得到的將是一次歷練，從這次失敗中的到的教訓以及在物理學科上扎實的功底，但是如果現在放棄，你沒有可能成功，你之前的付出將毫無意義。”我把這張紙貼在墻上，看了足足半小時，決定繼續堅持下去。后來競賽確實是失敗了，但我因為已經對這件事情想的很清楚，所以很快的就從陰影中恢復了過來，投身于高考總復習之中。

第二次，是清華北大自主招生的時候。因為對程序不清楚，不知道可以自薦的事情，所以我們幾乎都在等著學校的推薦。學校要求我們清華北大只能選擇其中的一所進行自主招生的報名。我猶豫再三，選擇了清華。但是后來，因為名額不夠，落選了。當班主任告訴我這個消息的時候，已經過了報名的截止日期，就是說我已經沒有機會進行自薦來獲取機會。我的班主任安慰我的時候，我只是告訴他：“沒有事，沒有什么大不了的，我能理解。”但當時我的大腦已經一片空白，我甚至不知道我當天中午是怎么走回到的。因為我清楚自己，因為少了那么多的復習時間，如果不靠自主招生的加分，在全省那么激烈的競爭中要有多么大的難度;我也在后悔，如果我選擇的是北大，那么是不是結果就完全不一樣。而且很多的同學和老師都認為我要去考，都會關切的問我，什么時候動身或者準備的怎么樣等等的問題，而我卻不知道怎么回答他們。這樣沮喪和懊悔的情緒纏繞我幾天，直到我想起，不該因為這種事情放棄。我告訴自己，不要再想這件事了，現在要做的是，只是安靜的學習而已。

第三次，在20zz年5月，離高考還有一個月時間。從3月份開始，我的模擬考試成績就直線下滑，在5月初的蘇錫常第二次模擬里面，我考出了進入高三以來的最低分，在班級和年級的名次也很低。以那種成績，想進入清華北大根本是一件不可能的事情。而在之前，我遏制成績下滑所作出的一系列的努力絲毫不起作用，所以，我真的已經瀕臨絕望：我數學成績不穩定的;我的化學，始終在拖后腿;我的作文已經不知道該怎么寫，總是達不到自己滿意的水準;我的英語，總是容易受自己情緒的影響;我一向自信并且很穩定的物理，卻總是在細節上出現問題導致大題目丟大分。我甚至已經不知道自己分數的底限在哪里，好像再出現什么樣的低分都是一件可能的事情，真的是一片迷惘。不過我還是沒有絕望，我只是調整了自己的心態，我不再要求自己一定要考上清華或者是北大給自己增加壓力，我也只是開始專心致志的做著更基礎的復習，一遍遍的閱讀課本，復習筆記，整理以前的試卷，總結和反思，用更輕松的心態迎接考試。在最后的一段時間里面，每當煩躁和對自己疑惑的時候總是告誡自己不要放棄，總能平靜下來，重新的投入到復習當中。最后我取得的高考成績，還是令我滿意的，因為從頭到尾，我都沒有絕望，沒有放棄。

和大家講了那么多，聽起來好像是我一個人在發牢騷，憶苦思甜一樣。我說這么多的原因只是想告訴大家，盡管我的經歷有點特殊，可能你們不會有機會經歷和我類似的事情，盡管你們現在不知道高三究竟是一個什么樣的狀況，但是在你們今后的高中生活中甚至以后的生活中，總會遇到很多很多的事情，每一件事情都會逼迫你們作出選擇，甚至是你連選擇都沒有，但無論如何，我希望大家記住，在任何時候都不要絕望，都不要放棄。這就是我，在高中這三年中的到的最大的收獲。我們在最脆弱的時候總是需要一些東西去依靠，這句話，就是我送給大家的，我希望大家能夠記住，不管是不是它有點空，有點傻，但是相信我，它一定是對的。

最后祝大家生活愉快，學習進步。

謝謝。

高三班主任勵志演講稿400字篇十一

各位老師、同學們：

大家好!

一群朝氣蓬勃的青少年滿懷希望會聚在一起，形成了溫馨和諧積極健康向上的大家庭-0812班。我們一步一個腳印，用希望播種，用汗水耕耘，用笑容裝扮。進入高三以來，我們各個方面都取得了很大了進步。我們班班級學風良好，教室整潔衛生，多次受到老師們的表揚。因為我們都有著共同的目標。

進入高三以來，同學們的自主管理能力大大增強，班干部們都能夠切實履行自己的職責，在學習之余，用心多好屬于自己的每一件事。學習委員柳旦、謝日文同學總能夠及時為同學們寫好課表，寫好作業清單，省去了同學們整理這些繁瑣信息的麻煩，給同學們節省了更多的時間。生活衛生委員曹麗同學能夠每天寫好衛生任務安排，提醒同學們做好常規衛生打掃任務。體育委員吳波、楊紅英同學能夠在體育課上為同學們借好器材，省去了同學們自己去借器材的麻煩。他們的認真與負責讓同學們的生活更加方便，更加井然有序。除此之外，同學們自主學習的能力也大為加強，每天早晨7點40分，在英語課代表陳宏亮同學的組織下，我們都要進行英語單詞默寫，在陳宏亮同學每天的辛苦，同學們的堅持不懈下，我們班的英語成績逐漸從倒數幾名上升到現在的年級第七。互幫互助學風良好，眾所周知，物理是一門讓學生老師都頭疼的科目。但班上幾位同學能夠在自己學有余力的前提下自告奮勇在講臺上把自己的思路講給同學們聽，把自己所掌握的知識分享給大家，不僅自己鞏固了知識，還讓同學們擁有了更濃厚的學習興趣。

在高三進行的幾次月考之中，我們班的平均分一直位列年級前列，在高二時我們班的平均分更是穩居前三。目前我們正在進行高考的第一輪復習，在幾次月考的歷練中，同學們逐漸找準了自己的位置，樹立了自己的目標。班上有許多優秀的同學不僅能夠把握好自己的學習，更能帶動其他同學一起學習，營造良好的學習的氛圍。更多的同學正在迎頭趕上，朝著自己的目標而努力奮斗。

班上的任課老師們也是十分的優秀，他們都是極富經驗的高三優秀教師，都極其富有責任心。特別是教數學科目的張德文老師，為了讓我們能夠掌握更多更全面的知識，他經常犧牲自己的休息時間給我們補課，他們的辛勤勞動被同學們看在眼里，更記在了心里，大家更加努力的學習，爭取能夠以更好的成績來回報老師。

在高三的學習中，同學們的主要任務是進行復習，在老師們的帶領下，同學們正逐漸地查漏補缺爭取給自己掃清知識點的障礙，使自己能夠更好的掌握知識，在考試中取得更好的成績。

我們的課余生活也同樣豐富多彩，在上周一舉行的高三年級校園運動會中，我們班取得了團體總分理科班第五名的好成績，在班上沒有體育特長生的情況下，能取得如此成績確實不容易，同學們不遺余力的為賽場上的選手吶喊助威。正是同學們齊心協力，才能獲得如此優秀的成績。在最近舉辦的班級合唱比賽中，我們班團結奮進、積極活潑，充分展現了青春的活力。同學們能夠學習娛樂兩不誤，讓我們的高三生活充滿了亮麗色彩。

成績只代表過去，總結過去，展望未來，過去的成果凝聚了所有同學的拼搏與努力，我們一定在目前良好的基礎上不斷進步。讓我們滿懷信心，斗志昂揚，為我們美好的明天，并肩戰斗，在明年的六月，夢想飛揚。

高三班主任勵志演講稿400字篇十二

尊敬的各位領導，家長，親愛的同學們

大家好!

聆聽著六月高考的余音，置身于八月這樣一個絢爛的青春盛會，看到這么多優秀的年輕一代已經長成，作為家長，此刻我們的內心充滿了欣慰，喜悅和感恩。

感謝樟木頭鎮黨委，鎮政府對樟木頭教育、對人才培養的高度重視和投入，在鎮領導的關懷下，我們的孩子能夠把“金榜題名”這樣一個輝煌的時刻載入人生的里程碑。

感謝不辭辛勞，兢兢業業為教育事業默默奉獻的老師們，感謝你們辛勤勞累的付出，感謝你們的諄諄教誨，感謝你們陪伴孩子們共同走過這段難忘的歲月。

感謝我們優秀的孩子們，看到你們一天天成長，作為家長，我們是幸福的。今天，我們又收到了你們的一份厚重的禮物----金燦燦的大學錄取通知書，這一刻，我們相信“天道酬勤”;這一刻，我們感到由衷的驕傲和自豪。

感謝所有的親人和朋友，感謝你們的關心和幫助;感謝社會各界對教育的關注與支持，正是這些合力的支撐，才給孩子們搭建了一座通向成功的平臺。

我是在座的兩位準大學生：中山大學的、廣西師范大學的家長，今天我有幸作為家長代表在這里發言，與眾多家長一起見證孩子們的成功，分享全家人的喜悅，我非常高興。這一刻，從孩子的牙牙學語，到蹣跚學步;從孩子第一天上學的欣喜，到高三沉甸甸的書包……所有關于成長的記憶都成了一幅美麗的風景;所有關于成功的經驗都變成今天幸福的笑臉。

孩子們，同學們，搭乘這樣一個青春的盛會，你們即將揚帆起航，跨入大學的校門，去實現人生的追求與夢想，希望大家常懷感恩之心對待每天的學習與生活。感恩不需要豪言壯語，只需要在學校遵守紀律，努力學習;感恩不需要別出心裁，只需要誠實做人，踏實做事;感恩不需要轟轟烈烈，只需要學有所成，報效社會。

作為家長，我祝我的孩子們、所有的孩子們快樂學習，健康成長!

在過去的20xx年中，我是樟木頭中學的一名數學教師，我親歷了樟中的躍進與騰飛，在場有與我共同學習與生活了三年的xx屆樟中高三學子們，祝你們學途坦蕩，鵬程萬里!

我現在是東莞市第八高級中學的一名教師，場上也有我們八中首屆高三學生，暨20xx屆高考學子。對于高三，“過程之唯美，生活之厚重”，相信你們會用有限的300天，用“為學以真，立身以誠”的我們八中的校訓做詩意的詮釋。明年的今日，就是你們的慶功之時!

祝大家身體健康，家庭幸福!

高三班主任勵志演講稿400字篇十三

各位家長：

大家好!首先感謝各位家長對我們畢業班工作的大力支持，能從百忙中抽出時間來參加家長會，說明大家對自己的孩子都十分關心。試想，哪一位家長不望子成龍?哪一位家長不望女成鳳?哪一位老師不希望自己的學生有出息呢?一個孩子的成長，不是光靠學校才能夠做到的，我想大家聚在一起交流如何進行有效的家校配合是非常必要的。

一、介紹畢業考試的重要性：

首先，作為家長，我們應該清醒認識這次畢業考試對你的孩子的重要性。第一、孩子們辛苦了六年，多少風風雨雨，嚴寒酷暑。現在到了最后收獲的季節。這一個句號是否能夠劃得圓滿，關系著他這六年定論問題。誰也不想自己的孩子帶著遺憾走出小學校門。

第二、畢業考試關系著你的孩子將來學習的積極性，以及學習的興趣。如果你的孩子以一個較好的成績步入初中，我想他一定會充滿信心，對以后的學習生活勢必也會報著樂觀的、向上的態度;有句話說：態度決定一切。可見這對他的學習影響是十分大的;

第三、畢業考試成績是你孩子走入初中給初中老師留下的第一印象，也可謂是展現給老師們的第二張臉。多多少少會影響初中老師對你的孩子的判斷，以及將采取的一些策略。所以也可以這么說，小學畢業既是一個學習階段的結束，也是一個學習階段的開始。好的開始是成功的一半，畢業考試的成敗也意味新的開始的成敗了;

第四、有一部分家長希望自己的孩子升入一個比較好的初中。能夠在將來有一個好的學習環境;那畢業考試就是必經的一道坎;某種程度上說這一考試也可能是你的孩子在這個社會對將來人生第一次抉擇，一次可能并不是自覺的抉擇。但的確是隱含著，真實存在的社會現實。

我上面只是簡單地列舉了一些畢業考試的重要性，其實對不同的學生，不同的家庭，畢業考試的意義會不同。一句話，我們每一個人，只要是與孩子有關系的人，我們都應該重視這一次考試，把他當作自己人生中的一件大事來看待。在最后不要讓任何一個人留下遺憾。

二、家長如何配合老師對孩子進行教育：

那么，作為家長在這段時間里我們應該做一些什么呢?

1、加強對孩子有關吃苦耐勞精神的教育。最后這一段時間，由于學習任務的增加，孩子肯定會覺得比平時更辛苦。但是從人的一生來看這種辛苦，是孩子的一筆最好的精神財富。我們家長要經常對孩子進行這方面的教育。特別是在孩子有怨言的時候要及時進行心理疏導，為他們講道理，使他們懂得，不努力、不吃苦就不會有大的收獲。同時對他們通過努力、勤奮得到的進步要表揚、鼓勵。使他們苦中有樂、苦中有希望。

2、加強對孩子們的身體健康方面關心。學習任務的加重，孩子的體力消耗變大，適時增加平時的用餐營養。在睡覺、穿衣等一些細節上要更加重視，以防孩子生玻要知道，現在一感冒就會落下課。由于時間緊，節奏變快，一旦落下，就很難有時間補上。另外，在休息方面也要加以監督。不要讓孩子的睡眠不足，到一定的時間提醒孩子休息，控制好電視的收看，電腦的使用時間。

3、加強對孩子的課外時間管理。平時看到孩子晚回家，一定要問清原因，有必要打電話與老師聯系。千萬不能留下管理上的空白。因為現在壓力變大，有的人會自我逃避，去網吧、商店，去放松一下，有時應該叫放縱一下。這樣就很容易出問題。另外一旦發現該到家時沒有回家要及時與老師聯系。查明原因，進行相關的教育。在星期六或星期天的休息時間，也要對孩子的活動有一個全面的了解掌握。現在有一個不好的現象，就是一到星期天，學生的作業質量就特別的差。一個星期辛辛苦苦養成一點好的習慣，一下子全放湯了。可以看出星期天，孩子在家缺少管理，把學習放到了一邊去了。

、加強安全意識。因為學習到了緊張的關鍵時刻。有些學生有時要留校補課，在此我辛苦我們的家長朋友來學校去接一下，以保障路上的安全。

5、用實際行動關心、幫助孩子的學習。

a平時多了解孩子的作業和測驗情況,重要的是要把作業和測驗打開親自看一看,不能一問了之。

b平時有空多陪陪你的孩子，在旁邊看一看你的孩子是如何做作業的。特別是一些作業速度比較慢了孩子，更應該要多觀察，幫助他找到根本原因。

c參與學習過程，進行有效的幫助。英語背誦，可以幫助孩子進行抽背，語文也是一樣，還可以對一些基礎知識進行抽背，以及監督一些默寫作業。我們有許多家長都很有耐心，孩子默好以后，簽一個字，作為證明。

d多鼓勵，少批評。多正面引導，少橫向比較打擊。敵視伴隨著孩子，他學會爭斗。下面這段話與大家共享：嘲弄伴隨著孩子，他羞愧靦腆;鼓勵伴隨著孩子，他信心倍增;贊美伴隨著孩子，他鑒賞有方;認可伴隨著孩子，他愛心常存;分享伴隨著孩子，他慷慨大方。

e多談心，減輕學習的精神壓力。

6、加強對孩子良好學習品質的培養。對待自己孩子的學習，要從嚴要求，嚴不是打，不是罵。是高標準嚴要求。現在許多學生在考試時不是不會做題，而是不夠細心。要知道，細心正是一種很重要良好的學習品質。所以平時做作業時，作為家長一旦發現作業的質量不高一定要讓他重新做好。在家這么一抓，學校再來一抓，他沒有任何可以放松的機會，良好的品質就容易養成。

還有學習的態度，也是十分重要的。有的學生安他的能力他是能做好的，但因為某種不經意的態度，從不盡心做，盡力做，一味地以一種完成任務的態度對待學習也是有害無益的。同時發現有厭倦的情緒，要及時做好思想工作，也可以及時與任課老師聯系。

高三班主任勵志演講稿400字篇十四

高三新的學期在20xx年7月30日開始了，繁重而緊張的學習已來了。如何適應高三的生活呢?在這里，我向大家提幾點要求：

1.培養良好的心里素質，養成良好的生活習慣。播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種命運命運其實掌握在我們每一個人的手里。

2.上課認真聽講，合理安排時間，提高時間的利用效率。最聰明的人，就是最好利用時間的人。

3. 找到一套適合自己的復習方法。根據老師的復習進度制定相應的復習計劃。凡事預則立，不預則廢。每位同學每一科建立一本錯題集。

4.確立奮斗的目標，目標要明確、適當。

5.學會自己管好自己，做最好的自己。今天的我比昨天進步，明天的我又比今天有收獲。

6.勞逸結合。文明我們的思想，野蠻我們的身體

7.幫助別人，共同進步。一支獨秀不是春，萬紫千紅春滿園

年輕是我們的資本，成功是我們的追求，愈挫愈勇是我們的氣魄，奮斗不止是我們的宣言。

附：補充故事

第一個故事：父子趕牛

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：爹，轉彎啦!

有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事?兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：爹，轉彎啦!牛應聲而動。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

第二個故事：熱愛生活

有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：你在干嘛?小孩回答：我要跳到月球上!你猜媽媽怎么說?她沒有潑冷水，罵他小孩子不要胡說或趕快進來洗干凈之類的話，而是說：好，不要忘記回來喔!這個小孩后來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通過這個故事，我想說明兩個道理：第一，人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。當然，要將這種潑冷水與真正的建議分開來。第二，要始終像那個孩子一樣褒有熱情，對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。

人的熱情如果被澆熄了，真是很可惜的事。擁有熱情，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。與此相關的另一件事情是，有次卡耐基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面寫著請勿打擾，但是有多少人知道，自己天天從家里到辦公室，脖子上彷佛也掛了這么一個牌子。

由于你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠一點。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧?請用熱情來面對這個世界!

第三個故事：幫助別人

一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么;可對我來說，卻可以減輕不少負擔。

馬不高興地回答：你憑什么讓我幫你馱東西，我樂得輕松呢。

不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。

膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。

一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。

如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。

高三班主任勵志演講稿400字篇十五

一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”

還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”

因為經常處于惶恐不安之中，于是出現了一些生理癥狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。這已經是考試焦慮的癥狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：

張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑郁，經過一段時間的調整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

自我對話。我到底擔心什么?是什么引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。

調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。

每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。

運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。

三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由于擔心別人優于自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

和諧的人際關系非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

人群中有這樣幾種心態：

我行，你不行：自大;

你行，我不行：自卑;

我不行，你也不行：嫉妒;

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

同學們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!

高三班主任勵志演講稿400字篇十六

尊敬的家長，親愛的老師，同學們：大家好!

首先，讓我代表我們班的6位文化課老師，代表62位同學，向在百忙之中抽出時間不辭辛苦來參加我校我班家長會的各位家長表示最衷心的感謝!召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長、家長與家長、家長與學生之間的聯系，交流一下學生在校及在家的情況，以便老師能夠更有針對性的實施教育，家長能夠更好教育自己的子女做好人讀好書。歡迎你們一起來討論孩子的教育、學習問題。我相信，我們的這次家長會一定能夠達到預期的效果，取得圓滿的成功!

這是第二次和各位家長相會于南縣一中這個溫馨的家園，老朋友會面，我們倍感親切。各位家長今天來到一中,更多的是一種期待:我們的孩子在一中三年了，希望通過今天的家長會，了解自己孩子在學習方面的情況。

在向各位匯報之前，我提議把最熱烈的掌聲獻給我班李凱同學的家長，他為我們0605班捐贈了5臺落地式電風扇，這是“陽春布德澤，萬物生光輝”的事情，是造福孩子的善舉。

下面開始向家長們匯報。

我班有學生62人。我班是文科普通班，我們的前面有一個奧賽班，還有兩個重點班，分班時一級指標(0-50名)0人，二級指標(51-150名)有6人，加上從理科轉來一人共7人，最好的名次是93名。三級指標(151-300名)15個。共計二、三級指標數22人。

我班班訓為：團結、文明、自信、成功。我班口號為：勤奮將換來高考后的微笑!

我班任課老師聯系電話：

語文老師鐘鳳羅數學老師楊曙輝

外語老師王亮政治老師肖玉蘭

歷史老師呂小艷地理老師周美軍

我班任課教師是很不錯的，本期縣教研室主辦的高三學科會，我班任課老師中有三位為全縣的高三老師上示范公開課，他們是周美軍老師、呂小艷老師、鐘鳳羅老師。我班任課老師中有一位是我校高三文科數學備課組組長，他是楊曙輝老師。有一位英語口語達八級的王亮老師，還有一位曾經獲得省級教學比武一等獎的青年老師肖玉蘭老師。

下面向各位家長匯報各次月考方面的情況。

高二(三冊)第三次月考

1.進入年級二級標10人，他們是：段慧(85名)、龔卓(87名)、夏志國(101名)、周芬(113名)、任宇琴(126名)、高惠(128名)、趙志良(128名)、陳順(129名)、駱星(135名)、許麗(143名)

2.進入年級三級標25人，他們是：劉文佳、李迎晴、俞蘭、胡琦、文依霓、史慧、易浩、李盼樹、蔡依、謝劍勇、任妮、段杰一、朱萍、易偉、陳果。

高二(3冊)期末(第四次月考)

1.進入年級一級標1人，她是：任宇琴(47名)

2.進入年級二級標9人，他們是：周芬(87名)、夏志國(92名)、趙志良(96名)、龔卓(116名)、駱星(117名)、段慧(140名)、李迎晴(143名)、史慧(143名)

3.進入年級三級標25人，他們是：劉文佳、朱萍、陳順、劉文君、文依霓、許麗、李盼樹、任妮、胡琦、蔡依、陳果、段杰一、易浩、易偉、謝劍勇、高惠。

高二(四冊)第五次月考

1.進入年級二級標12人，他們是：周芬(70名)、夏志國(94名)、龔卓(99名)、

李迎晴(106名)、朱萍(127名)、任妮(127名)、任宇琴(130名)、文依霓(135名)、趙志良(138名)、李盼樹(147名)、謝劍勇(149名)、段慧(149名)。

2.進入年級三級標27人，他們是：劉文佳、駱星、胡琦、易浩、許麗、陳順、易凱、俞蘭、段杰一、易偉、蔡依、陳果、李盼樹、史慧、劉文君、戴奉娟。

高二(四冊)期中(第六次月考)

1.進入年級二級標10人，他們是：周芬(51名)、夏志國(58名)、李迎晴(73名)、段慧(89名)、劉文君(102名)、駱星(114名)、龔卓(120名)、史慧(126名)、段杰一(134名)胡琦(150名)

2.進入年級三級標27人，他們是：李盼樹、任宇琴、趙志良、謝劍勇、劉文佳、任妮、朱萍、陳順、許麗、俞蘭、高惠、文依霓、易凱、蔡依、易浩、易偉、陳果。

高二(4冊)期末(第七次月考)

1.進入年級二級標9人，他們是：任宇琴(60名)、周芬(64名)、夏志國(65名)段杰一(78名)、李迎晴(81名)、趙志良(113名)、謝劍勇(121名)、劉文佳(130名)、龔卓(130名).

2.進入年級三級標28人，他們是：朱萍、駱星、段慧、胡琦、李盼樹、陳順、易凱、許麗、任妮、文依霓、史慧、劉文君、易偉、高惠、易浩、嚴芳、陳果、蔡依、黃英。

高三第一次月考

1.進入年級二級標11人，他們是：龔卓(94名)、周芬(94名)、趙志良(101名)、李迎晴(121名)、任宇琴(123名)、李盼樹(133名)、駱星(138名)、任妮(143名)、文依霓(143名)、劉文君(146名)、劉文佳(150名).

2.進入年級三級標28人，他們是：夏志國、段慧、許麗、胡琦、朱萍、謝劍勇、史慧、陳順、高惠、段杰一、蔡依、易凱、易浩、易偉、陳芳、俞蘭、嚴芳。

高三第二次月考

說明：藝體生第一次月考后陸續外出培訓。

1.進入年級二級標7人，他們是：任宇琴(80名)，夏志國(99名)、任妮(109名)、李迎晴(124名)、高惠(128名)、劉文君(140名)、朱萍(141名)。

2.進入年級三級標26人，他們是：劉文佳、段慧、趙志良、周芬、陳順、李盼樹、駱星、易凱、謝劍勇、史慧、文依霓、許麗、胡琦、段杰一、蔡依、易浩、陳果、嚴芳、俞蘭。

高三期中考試(第三次月考)

1.進入年級二級標8人，他們是：周芬(70名)、李迎晴(97名)、任妮(102名)、陳順(102名)、夏志國(121名)、任宇琴(135名)文依霓(135名)、謝劍勇(142名)。

2.進入年級三級標28人，他們是：段慧、劉文佳、段杰一、李盼樹、劉文君、高惠、趙志良、駱星、朱萍、許麗、易凱、易浩、胡琦、蔡依、嚴芳、史慧、易偉、俞蘭、陳果、何羽婷。

以上是接上次家長會之后各次月考的情況，各次考試都是對前半段學習情況的檢測，每次的結果都是比較滿意的。就年級前150名來說，我們班最好的一次達12人，關于這次期中考試，全年級前150名，我班占8人，前300名，我班占28人，每個分數段人數都均衡，沒有斷層現象，大部分同學成績較上次考試有進步，小數同學有所下降。另外，我班還有成績比較優秀的龔卓同學本期到長沙攻美術，謝劍勇和段杰一同學本期在攻體育，等等這說明了我們的同學都在思考自己的前途和命運，這是十分可喜的!到目前為止，我可以自豪地說，我們班百分之九十的同學都在努力學習。當然從這些次考試中也發現了學生一些問題，如有的同學學習方法不科學，只知道在某學科花時間，比如記英語單詞，只曉得死記，不知道從讀音方面記憶。比如學習自覺性方面還存在一些問題，我們學校本學期禁手機、mp3，三令五申之后，還有同學使用手機和mp3，一個人的精力是有限的，這方面花多了，學習方面精力就少了，再就是看動漫小說，我是到同學座位里“大掃蕩”，每次都是有“大收獲”。第三、小部分同學自信心不足，還有一小部分盲目自大。最突出的問題是偏科，自我接手0605班以來我是幾乎天天講加強弱勢科目的學習，到現在情況還是有所好轉但問題還是比較嚴重，要引起高度重視，像我們文科普通班，特別是數學和外語，我們要加強學習，努力拼搏，同時希望家長配合教育。這個學期我班就召開過怎樣提高外語成績的主題班會，我們科任老師都能認真做好“備、講、改、輔、考”五個環節，精心備課，認真上課，努力提高課堂效率，精選試題、習題，部分作業進行面批，充分發揮集體備課的作用、充分利用集體智慧。在教學過程中，針對學生學習的每一個階段呈現的特征作為評價的依據，結合學生的性格、態度，可以有針對性地進行各種誘導性和鼓勵性的評價，客觀科學公正地評價每一位學生。

下面就南縣一中58屆校運會作如下總結。

我班獲得南縣一中第58屆運動會高三文科團體總分第一名，獎勵200元。

我班獲得南縣一中第58屆運動會精神文明隊稱號，獎勵100元。

我班獲得高三文科男女混合10*400m接力第1名，運動員是袁凡、黃程、駱星、任宇琴、任妮、易浩、李凱、趙校鋒、謝劍勇、吳晟。

我班獲得高三文科女子組4*100m第1名，運動員是袁凡、黃程、任宇琴、陳芳。

我班獲得高三文科男子組4*100m第3名，運動員是趙校鋒、段杰一、謝劍勇、吳晟。

我班選手黃程獲得高三文科女子組400米冠軍，獲得高三文科女子組三級跳冠軍。

我班選手吳晟獲得高三文科男子組跳遠冠軍，我班選手袁凡獲得高三文科女子組跳遠冠軍。

我班選手任宇琴獲得高三文科女子組跳高亞軍，我班選手袁凡獲得高三文科女子組1500米亞軍，我班選手趙校鋒獲得高三文科男子組400米亞軍，我班選手陳果獲得高三文科女子組鉛球亞軍、壘球亞軍。

我班選手趙校鋒獲得高三文科男子組100米季軍，我班選手謝劍勇獲得高三文科男子組400米季軍。

我班選手易偉獲得高三文科男子組壘球第4名，我班選手吳晟獲得高三文科男子組100米第4名，

我班選手任宇琴獲得高三文科女子組800米第4名，我班選手梅陽獲得高三文科男子組三級跳第四名。

我班選手段杰一獲得高三文科男子組200米第5名，我班選手易偉獲得高三文科男子組鉛球第5名。

我班選手段杰一獲得高三文科男子組跳遠第7名。

表現特別優秀的運動健兒有黃程，袁凡、吳晟、趙校鋒、陳果、任宇琴、謝劍勇等等為我們班的體育成績貢獻了力量。另外還有李盼樹、任妮等同學，他們雖然沒有取得名次，但能夠堅持到底，這也是很值得表揚的。

運動會特別獎獲得者劉文佳，運動會期間負責全盤，工作井然有序。李迎晴負責廣播稿，采用率全校首位。廣播稿方面俞蘭、何雨婷同學撰寫質量高，播出篇數多。另外還有李子豪負責飲用水，保證了全班同學有水喝，夏治國負責衛生，保證了我班大本營的干凈。最值得自豪的是我班的全體同學有高度的集體榮譽感，運動會期間，沒有一個擅自離開大本營的，最值得自豪的是我班的凝聚力，我班的全體同學就像一家人一樣，想的是運動員，關心的是我們0605班。

下面就我班的班級管理向各位家長匯報。

班級管理是學校管理的基礎，我在一如既往地運用高層次的管理方式——值周班長負責制，管理把班級制度內化為所有學生的日常習慣，把制度化的“物”的尺度變為學生自主自覺的“心靈”尺度，共同形成價值觀和團隊精神以及行為規范。繼續在班級中營造一個和諧的氛圍和共同奮斗的局面，讓班級管理文化對全班凝聚力起強大的作用，力爭班級管理達到道家所崇尚的“無為而治”的高境界。

一年多來，我們班取得了一些成績，成為我們學校比較有名的班級。上學期我們班被學校評為“優秀班集體”，上上學期我們班被學校評為“優秀班集體”，特別是上學期，我們班級綜合得分前年級排名第二名，上上學期，我們班綜合得分排名第4名。一年多來，我們班有6個學月評為“文明班級”，獲得了6個60元的獎勵(每月每年級評3個班)。有20余次獲得“學習示范班”匾牌，20余次獲得流動紅旗。上學期“紅五月”活動，我班獲得三等獎。“做文明學生”演講比賽，我班選手任妮、段慧獲得二等獎(第二名)，作文大賽，我班選手洛星獲得一等獎。

優秀班團干部：任宇琴、周芬、劉文佳。

優秀學生：駱星、謝劍勇、陳順、趙校鋒、劉文君。

優秀課代表：劉文佳、周芬。

優秀組長：黃英、蔡依、陳果。

美術生，為我班的后黑板報出了不少力。龔卓、周聰、賀茜、鄢慧宇、陳賈、曹琪、孟亞冬、龍丹、徐意。還有本期轉入我班的楊城玉同學，上期轉入的文化生姚文靜、戴奉娟同學非常熱心班級工作，肯為班級做事，表現積極。成績進步也很快。

學傳媒的周揚、鐘嫦、李子豪、賈建新，美術生熊敏、劉佳，音樂生皮群，都在思考自己的理想與前途，做到學習、培訓兩不誤，這是非常可喜的事情。

下面就學生存在的一些問題向各位家長匯報。

說明：這次講問題只點現象，但我希望各位家長聽好，分析一下這問題是不是就出現在自己孩子身上，有則改之，無則加勉。

上課講小話，睡覺，下課勁只板，上課就釣魚，算八字，一張白紙，一點也不急，照樣鼾聲如雷。看小說，看小人書。本事不大脾氣大，犯了錯誤不勇敢承認，批評不得。不加強體育鍛煉，生病的人次多，一點小病就請假不來讀書。沒病想辦法搞點病不來讀書的。在教室里吃零食，吃早餐，用后的餐巾紙亂丟在地上的。有在寢室吸煙的現象，等等。

下面講講藝術生方面的問題。

藝術生外出培訓，家長一定要多和孩子聯系，叮囑他們努力學真本領，不與社會青年交往。學專業的同時，不忘記了文化課的學習，要知道報考藝術專業現在并非冷門，分數線比較高。千萬不能再次返校如社會青年一般。

再就我班高三復習備考的主要做法向各位家長匯報。

怎樣把握有利時機，如何協調合力攻堅，如何用最佳的方法取得最大的成果，這一切的一切都滲透到我班高三備考的每一個環節中。下面我把高三年級的復習、備考工作的做法和要求向各位家長報告情況。

(一)以教師為主導，通過“二個加強”來全面落實和完成高考攻堅階段的教學任務。

一是加強我班教師群體的優勢與合力，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現，大家的努力才能轉化為累累碩果。

二是加強任科教師教學業務的學習，做到自覺鉆研教學理論和學科知識，自覺鉆研新教材、新大綱和新的考試說明，鉆研教法、學法和復習的最佳方法，自覺鉆研近五年高考試卷和部分名校的最新試題，自覺鉆研考試規律和高考應試指導方法。只有這樣，學生才能站得更高，看得更遠，學得更好。

(二)以學生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學習挑戰。

一是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現集體觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，嚴格管理，考前適當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想政治工作，要求學生嚴格執行學校和年級組制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。

二是樹立時間觀念。對于高三學生來說，時間就是分數。在保證學生有足夠的休息時間和必要的體育鍛煉時間的情況下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。

三是樹立主人意識。積極發揮班團干部的主觀能動性和創造性，做到以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。積極發揮每一位同學的主人公意識，做0605班的主人，做學習的主人。

(三)樹立正確的高考意識

尋尋覓覓，磕磕碰碰，你們的孩子在校園里度過了十二個春秋，十二年來的寒窗苦讀，總帶著一個夢想，那就是希望通過高考來實現追求。因而高考就自然而然地變得神圣、神秘、莊重。基于這一點，我們應該樹立正確的高考意識。為了高考，學子必要的知識儲備是不可少的，記住“死去活來”這個詞，沒有“死”就不會有“活”的，因而我提出讀書要讀得“死去活來”。高三這一年中，我們不僅需要苦心鉆研、勤奮刻苦，實現智力上的突破，而且要有良好的心理素質，堅韌不拔的意志，承認失敗，不怕失敗，以堅苦卓絕的奮斗精神和吃苦耐勞的毅力，去取得高考的大豐收。

有人說高三是灰色的，嘗到的是枯燥，得到的失望。有人說高三是金色的，經歷的是充實，收獲的是希望。有人說高三充斥著殘忍，友情似乎在你追我趕中稀薄。有人說高三充滿了友情，友誼似乎在你幫我助中濃厚，是啊，高三的心情是復雜的，但不管怎樣，高三的生活是充實的，高三的感受是獨特的，高三的思考是深刻的。高三給了我們前所未有的深刻體驗，賦予我們豐富的生活經歷，培養了我們的奮斗拼搏的精神，不屈服不放棄的高貴品質。高三讓我們知道人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

在這場沒有硝煙的戰爭中,我們會動搖,甚至會放棄。這個時候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最矛盾的時候。是屈服還是繼續,是向命運低頭還是把困難踩在腳底。其實就像長跑一樣,只要你在最想停下來的時候再堅持,勝利就會在前面招手。里爾克有一句話:挺住，本身就意味著一切。面對不如意,高三學子不能失去信心。如果一個學生連自己都不相信,還有什么理由讓父母老師來相信你啊，親愛的同學。更不能失去希望,要知道,眼淚里濾過的微笑更美麗,惆悵里浸過的歌聲更動聽,寂寞里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的靈魂更清醒。生活本沒有排斥放棄我們,而自身的憂慮、懼怕、缺乏自信,才使人佝僂于時間的塵埃中。

人可以被打敗,但不可以被打倒。既然選擇了遠方,便只能風雨兼程。我們將義無返顧的走向遠方,把淚水埋進胸膛,把堅強裝入行囊,把愛扛在肩膀,只為有一天能夠自由的放飛理想。天行健,君子以自強不息。只有經歷了地獄的磨練,才有創造天堂的美麗,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。我們始終堅信,人生不是彩排，天天都是現場直播。高三,我們寧愿笑著流淚,也不愿哭著后悔。

各位家長,你們辛苦了,我能理解你們的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但誰又沒有龍困險灘虎落平陽的時候。希望家長不要向孩子提出苛刻甚至不合理的要求。我們湖南20xx屆有54萬高三考生，文科考生26萬，錄取一本和二本約二萬二千余人，錄取比率為百分之八的樣子。這就是說考一個一本二本不是一件容易的事情，不要亂說什么現在的大學容易考，考不是二本就不要你讀了什么的，這是很傷孩子的心的!父母是孩子最親最愛的人,我們需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑孩子是否努力,你們的孩子在我鐘老師的管理下，有可能不努力嗎?拼一年春夏秋冬,搏一生無怨無悔。不要總是喋喋不休的教導孩子如何如何學習,要想出頭,惟有埋頭這個道理你們的孩子早以爛記于心。也不要成天逼著孩子學習,善于休息的人才善于學習。自己的事該怎么辦已是人在兵營,毫無退路。我們需要的是家長的安慰和鞭策,這將成為孩子們的精神動力和智力支持。親情在流淌,洇濕所有時間和空間,也終將啄開那個堅硬的外殼。

梁啟超說:天戴其蒼,地屢其黃,縱有千古,橫有八方,前程似海,來日方長。美哉我少年中國,與天不老,壯哉我中國少年,與國無疆。

閑云潭影日悠悠，物換星移幾時休。年華從指間溜走，歲月在不知不覺中漂流。離高考不到200天，高考一天天在逼近我們。一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生，這是我們老師的回答!輕松和諧的家庭氛圍能夠緩和子女的緊張情緒，克服恐懼心理，增強信心，這個是每位家長要做好的!溝通無極限，不要用物質來取代精神的溝通與交流。安靜地傾聽，不要隨意地批評指責;加強與老師的聯系，及時反映孩子的異常動態，這也是家長們要做好的啊!

謝謝各位家長的大駕光臨!

高三班主任勵志演講稿400字篇十七

親愛的同學們：

此刻，我的心情很復雜。我滿心高興，你們已經進入高三了，正在為自己美好的未來而拼搏，這正是我所期待的，我祝大家成功。然而，我們在一起共同學習生活的七百多個日夜里，一些同學的一點一滴的變化讓我心痛。

回憶兩年中的點點滴滴，發現有那么多珍貴的鏡頭，有價值的記憶，現在想來，曾經的輝煌也好，曾經的失敗也罷，都是值得我們去記住的。我想這種情緒體驗是其他職業的人沒有嘗過的，唯獨教師才有這種福份，而班主任感受更深。

如果你們細細觀察，兩年里，你們父母又添了幾縷白發?幾道皺紋?他們的打拼，為的是給你們創造更舒心的環境。身心的勞累都代替不了那一個殷切的期待：等著你們金榜題名。

不要忘了，殷切期待中還有那一雙雙老師的目光。或許你曾受到過老師的呵斥，或許你遇到過被老師批評的難堪，甚至遭受過特別是我的棍棒相加，但你永遠要相信，老師對你們的期待和你們的家長一樣，心中放飛的是最美好的希望。

當然，我不會忘記高一開學時我們第一次見面，那是我第一次以班主任的身分和大家見面;忘不了，你們在運動場上展示出的永不言棄;忘不了，大家在教室里孜孜不倦埋頭苦讀的身影;忘不了，你們在周記上對我心靈的坦誠相待;忘不了，驀然回首，驚覺時光如水流逝……

高三還是這么如期而至了!

也許不能說沒有經歷過高三的人生是不完整的，但至少可以說缺少高三的歷練的人生是留有遺憾的。你們有上不完的課，做不完的作業，考不完的試，寫不完的總結報告。人的一生有幾次能像高三一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼搏。我說：“看著你們勤奮學習，奮力拼搏，仿佛看到了老師自己讀高三時的情況，但老師對自己的高三還不是特別滿意，總感覺自己還不夠努力，老師是沒有讀高三的機會了，但你們可以好好的把握，把握住了高三，就把握住了未來。”

親愛的同學們，成長過程中，你們有過困惑，有過彷徨，經過挫折，也走過傷痛，但是，當我們一路走來，我們發現，如果不畏于求知路的荊棘，不懼于成長途的艱難，迎接你們的將是花滿枝頭的燦爛!天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。相信通過全班52名同學和所有教師的共同努力，高三(6)班能夠一路走來一路歌，在求知與成長的道路上創造屬于6班的奇跡!

歲月的詩篇是蓄滿希望的火柴，點燃每個人的期待。我相信20xx年六月的每一簇鮮花都將為你們盛開，校園的每一方寸土都記錄著你們的精彩。明年的六月是你們的夢想舞臺，相信你們會舞出自己的風采。

此時此刻，我最想給大家說的就是：你們永遠是我的驕傲，你們永遠是最棒的。只要自己有信心就什么事都可以做好的，加油吧，讓我們一起努力!

高三班主任勵志演講稿400字篇十八

曾經有一位高三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。” 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經歷過高三，深切體會到學習的緊張和單調;第二，作為學生的家長，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。

狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，考學無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強!

以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

人不可能事事行，也不可能事事不行;

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;

做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!

第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。

在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上好的大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?

一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。” 還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦?”

因為經常處于惶恐不安之中，于是出現了一些生理癥狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。這已經是考試焦慮的癥狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：

1、張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑郁，經過一段時間的調整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

2、自我對話。我到底擔心什么?是什么引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

3、自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。

4、調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。

每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。

5、運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。 這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。

三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由于擔心別人優于自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。 和諧的人際關系非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

人群中有這樣幾種心態：

我行，你不行：自大; 你行，我不行：自卑;

我不行，你也不行：嫉妒; 我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

高三班主任勵志演講稿400字篇十九

尊敬的各位家長：

歡迎大家來參加高三(1)班今天的家長會，大家的到來既是對我工作的配合與支持，也是對自己子女的激勵和督促。今天家長會的主要目的是為了讓大家相對準確地了解子女真實的學習情況，以便在距離高考僅剩74天的情況下和子女一起制定切合實際的奮斗目標和措施，家長、學生、老師共同努力，爭取使你們的子女、我們的學生在高考中取得理想的成績。請到會的家長先簽到并坐到自己子女的座位上(事先讓學生在上午放學前用紙寫上自己的姓名用膠帶紙粘在自己的桌子上并整理好桌面、抽屜)。

1.我首先發給大家的是《學生進校成績、名次情況一覽表》，里面有學生20xx年進校時的中考成績、當時在學校700多名學生中的名次及應該在班級的名次;還有上學期5次考試的成績冊，里面有各門學科的具體成績、語數外總分、名次及與前一次考試相比的進退情況。請各位家長了解一下自己子女的成績及變化情況。

可能有些家長看到子女成績及名次時會大吃一驚，這與你從子女嘴里了解的情況并不吻合甚至相距甚遠。事實上，每次放月假，班級都發放了家校聯系單，上面有你子女上次考試的成績、名次、學生的自我評價及班主任評語，你有沒有看到?有沒有詢問?有沒有與老師聯系?你們可能并不是不關心子女的成績，也不是不負責任，而是過于相信了子女，而子女卻利用你們的信任欺騙了你。

2.接下來發放的是部分學生上學期的成績報告單，里面有學生上學期的總評成績、各科老師對你子女學習態度的評價、班主任評語、你子女的獎懲情況及操行等第。這份成績報告單早在寒假之前就已經發到了你子女的手上，這是學校向你報告你子女一學期以來的學習和紀律情況的，是孩子一到家就應該主動交給你的，即就是孩子不主動交，也是你們應該催著要的。你們也應該清楚，從幼兒園開始，各個學校就每學期都向家長發成績報告單了。但看到這份成績報告單的家長有幾個?開學后，我曾經打電話查詢了部分家長，只有不到五分之一的家長看到過。你向你的孩子要了嗎?孩子說沒有，你有沒有打電話向老師核實?

3.接下來發放的是學生在兩次假期中(寒假及3.19-3.21期間)作業完成情況的匯總表及部分學生的寒假作業、寒假作業檢測試卷及成績。

放假前各科均布置了作業，我也多次強調高三的寒假及假期不同于高一、高二，因他們即將面臨人生中非常重要的一個轉折點--高考!多次督促他們要認真完成假期作業，年級組還印發了《告家長書》，但學生的假期作業完成得怎么樣呢?請各位家長認真看看手上的假期作業檢查情況匯總表、子女的寒假作業及檢測的試卷、分數。

有的假期作業上還要求家長簽字，但你們督促了嗎?檢查了嗎?簽字了嗎?還是只是問了問，但沒有檢查，子女說沒有布置或做完了，你立即就相信了?說實話，學生能否考上大學或考上什么樣的大學對你們的影響要遠比對我的影響要大得多，如果你們在假期里都對自己的子女不負責任的話，又怎么能苛求老師呢。

4.接下來發放的是《我的高考奮斗目標》，這是要求學生在3.19-3.21的假期里與家長一起制定的，不知道家長有沒有參與并根據孩子的實際情況，共同制定切實可行的高考奮斗目標及措施。現將學生制定的目標發放到你手上，請你看看他制定的目標是否與你的期望相吻合，能不能大家共同努力，將目標、措施落到實處。還有幾個人(周超、常琛、馮峰、張翀)到現在都沒有制定并上交高考奮斗目標，如果到現在還連目標都沒有的話，他還會在剩下的時間里認真學習、奮力拼搏嗎?

5.接下來發放的是《高三(1)處罰學生情況一覽表》，從這個表上可以看出，在處罰的9個人中，有7個人是違規使用手機，這一點家長有不可推卸的責任。雖然我嚴厲禁止學生手機，并在幾次的家長會上一再強調，還處理了好幾個學生，但現在仍有部分學生在偷偷摸摸地使用，甚至家長也知道、也支持，甚至還反對老師的做法，家長想當然的認為孩子用手機只是為了跟自己聯系，但請你去查一下他(她)的通話清單，里面所有撥打的電話中及收發的短信中有幾個是與你聯系的呢?我曾經檢查過一個女生的電話，一個月的通話、短信記錄近千個，通話單子從教室前面一直拉倒教室后面，但里面與家長聯系的電話與短信加起來不過30來個。更何況，現在的手機不光是只能通話、發短信，還可以上網、聊qq、看錄像、看電子書，已經從部分學生的手機里發現了不健康的錄像和書籍。請各位家長在距離高考僅剩的70多天中務必加強對子女手機的管理，不要讓手機干擾了他(她)的學習和休息。

最后請我們的學生家長要做到以下幾點：

負責任：多與子女溝通、督促，多與老師聯系(我的手機號碼是，歡迎家長經常與我聯系，保證家校聯系的暢通，千萬不要擔心打擾老師或相信孩子所謂的老師很忙不希望被打擾的謊言。如果我沒有接你的電話，并不是因為我嫌煩不愿接，可能是在上課或開會，你可以待會再打或我下課、散會以后打給你。最好在早晨6:50--7:10;上午9:05--9:25;晚上18:50--21:20期間打電話與班主任聯系)，家校形成合力，不能自己對子女無能為力，卻完全指望學校、老師。沒有家長的支持、配合，老師也無能為力!

講良心：因為我班的老師對學生的要求比較嚴，有些學生并不理解，甚至在家長那兒說老師的壞話，但我可以問心無愧地講，我班老師沒有接受過班級學生家長的任何吃請，我們所有的工作只是為了學生紀律的好轉與學習的提高，事實證明我們的努力也有了效果。但我們的家長不應跟有些學生一樣，如果子女的高考成績不能令你滿意的話，還請你講講良心，不要一味地把責任推到學校、班主任、老師身上，昧著良心說三道四。

我的講話到此結束，謝謝大家!