在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的報(bào)告呢？下面是小編為大家整理的報(bào)告范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

2022年幸福感的調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀三篇一

在20xx年的中國(guó)，大多數(shù)女性將成功定義為健康、家庭和幸福，尤其是期望事業(yè)和家庭雙成功，這也是多數(shù)女性在職場(chǎng)中遇到的最大的挑戰(zhàn)——事業(yè)與家庭的平衡。不過(guò)，年齡、婚姻和生育改變了女性追求事業(yè)的方式——女性結(jié)婚生子后，開(kāi)始重視工作的時(shí)間靈活性和穩(wěn)定性，這恰恰和鼓勵(lì)承擔(dān)更多責(zé)任和挑戰(zhàn)的就業(yè)市場(chǎng)需求背道而馳。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)、尤其在有了孩子之后，在職場(chǎng)中“向前一步”，需要伴侶在承擔(dān)家務(wù)和撫養(yǎng)孩子方面給予支持。

七成女性認(rèn)為事業(yè)和家庭都是同樣重要的。根據(jù)不同的年齡、婚姻狀況、收入水平和居住地統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每個(gè)類(lèi)別中的大多數(shù)女性仍然認(rèn)為事業(yè)和家庭都是同樣重要的。認(rèn)為婚姻/家庭比事業(yè)更重要的70后女性比例（10.56%）比90后女性比例（5.99%）高出近一倍。

認(rèn)為家庭/婚姻比她們的事業(yè)更重要的已婚無(wú)子女的女性的比例高于單身女性。然而，“孩子”對(duì)這一問(wèn)題的影響更為明顯：相比那些已婚無(wú)子女的女性（8.44%），認(rèn)為家庭/婚姻比事業(yè)更重要的女性中，已婚有子女的女性比例（16.04%）是已婚無(wú)子女的女性的近兩倍。

相比在一線城市工作的女性（9.83%）和在二線城市工作的女性（9.66%），更多在三線城市工作的女性認(rèn)為婚姻/家庭比事業(yè)（14.62%）更重要。這意味著隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，女性更傾向于視職業(yè)和家庭同等重要。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)女性定義成功的前三個(gè)要素是——健康（68.28%），婚姻/家庭（45.82%）和幸福/滿(mǎn)足（40.73%），這些是不直接與事業(yè)成功相關(guān)的要素。而人們通常認(rèn)為的和事業(yè)成功相關(guān)的要素——金錢(qián)、權(quán)力和影響力、社會(huì)影響力和聲譽(yù)的比例卻最低。

一個(gè)女性的婚姻狀況很大程度上影響了她是否把“家庭”作為定義成功的重要因素。很大一部分單身女性以“自我實(shí)現(xiàn)“作為定義成功的重要要素（40.09%），而有同樣想法的已婚無(wú)子女的女性和已婚有子女的女性?xún)H占28.69%和26.01%。與之相反，61.27%的已婚有子女的女性以“家庭”來(lái)定義成功，而單身女性?xún)H占33.45%。一旦女性結(jié)婚并有了孩子，金錢(qián)、權(quán)力和社會(huì)影響作為成功因素的重要性就會(huì)降低，而工作和生活平衡的重要性會(huì)顯著增加。

調(diào)查結(jié)果顯示，女性認(rèn)為她們?cè)诼殘?chǎng)中面臨的最大挑戰(zhàn)是在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境背景下平衡工作與家庭生活的矛盾，而不僅是職場(chǎng)本身的挑戰(zhàn)。我們認(rèn)為，解決這個(gè)挑戰(zhàn)有兩種方式：

讓更多男性參與進(jìn)來(lái)

我們需要有更多的男性一同參與到改變社會(huì)觀念的努力中來(lái)，促進(jìn)男性和女性承擔(dān)同等的家庭責(zé)任，如通過(guò)邀請(qǐng)男性榜樣來(lái)支持女性，同時(shí)倡導(dǎo)和鼓勵(lì)更多男性在家庭中支持女性。

企業(yè)社會(huì)責(zé)任

第二種方式是鼓勵(lì)企業(yè)為所有員工提供一個(gè)更好地促進(jìn)平衡工作和家庭的環(huán)境。可能的方式包括為男性和女性員工提供更靈活的工作選擇（特別是剛剛有孩子的那幾年），提供更長(zhǎng)的男性陪產(chǎn)假或通過(guò)多種方式實(shí)施育兒支持制度（有些制度已經(jīng)受到了員工們的熱烈歡迎，如允許在家工作、公司內(nèi)提供母嬰設(shè)施、建設(shè)企業(yè)托兒所并以補(bǔ)貼方式對(duì)員工開(kāi)放等。）

2022年幸福感的調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀三篇二

摘要：

幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標(biāo)。目前西方很多國(guó)家紛紛研究并計(jì)劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標(biāo)，使它與GDP一樣成為衡量一個(gè)國(guó)家發(fā)展水平的標(biāo)準(zhǔn)。主觀幸福感，是個(gè)人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)，是反映某一社會(huì)中個(gè)人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)。大學(xué)作為大社會(huì)中的一個(gè)小社會(huì)，對(duì)于其成員——大學(xué)生的幸福感，理應(yīng)給予關(guān)注和重視。特別是隨著社會(huì)的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對(duì)幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當(dāng)代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)幸福生活的建構(gòu)。我們五人小組從性別、年級(jí)以及整體三方面入手，展開(kāi)了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生幸福感的一些建議。

調(diào)查的基本情況：

1、調(diào)查目的：：通過(guò)調(diào)查大學(xué)生對(duì)幸福感的理解和詮釋?zhuān)芯坑绊懰麄冃腋８械囊蛩兀岢隹茖W(xué)的教育對(duì)策，使大學(xué)生對(duì)幸福有更深遠(yuǎn)的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對(duì)于大學(xué)生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠(yuǎn)的實(shí)踐意義。

2、調(diào)查對(duì)象：本校大學(xué)學(xué)生，其中低（一、二）年級(jí)20人，高（三、四）年級(jí)20人，男生20人，女生20人。

3、調(diào)查內(nèi)容：個(gè)人基本資料包含年級(jí)、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺(jué)等自我評(píng)定以及對(duì)幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對(duì)目前狀態(tài)是否滿(mǎn)意、生活中最不理想的因素等等。

4調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查。問(wèn)卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷40份，實(shí)際回收的有效問(wèn)卷40份。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學(xué)生基本資料，如性別、年級(jí)等。

調(diào)查過(guò)程及預(yù)想：

由于時(shí)間匆忙和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，我組成員只能在實(shí)踐中摸索前進(jìn)。經(jīng)過(guò)討論，確定了問(wèn)卷試題。并對(duì)四十名大學(xué)生（其中每年級(jí)10人）進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，因?yàn)槿藬?shù)較少，對(duì)于所得數(shù)據(jù)也許會(huì)有所偏差。預(yù)先估計(jì)，當(dāng)代大學(xué)生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來(lái)源于就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計(jì)，得出結(jié)論。

結(jié)果與分析：

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：

對(duì)家庭生活感到非常滿(mǎn)意的占70%，感到一般的占15%，不滿(mǎn)意的占15%。上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學(xué)生對(duì)自己的家庭狀態(tài)總體上持滿(mǎn)意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學(xué)生對(duì)自己的家庭的滿(mǎn)意程度處于中等偏下的態(tài)度。

對(duì)大學(xué)所選專(zhuān)業(yè)及以后就業(yè)預(yù)想32.5%的人表示對(duì)自己專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意，而17.5%的大學(xué)生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認(rèn)為專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意對(duì)未來(lái)就業(yè)表示堪憂(yōu)。這說(shuō)明為數(shù)眾多的大學(xué)生覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意并且對(duì)未來(lái)的發(fā)展抱有悲觀色彩。

對(duì)生活中不幸福的因素，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實(shí)理想差距、沒(méi)有戀愛(ài)、沒(méi)有參加團(tuán)體活動(dòng)（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學(xué)生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當(dāng)其沖，其次是學(xué)習(xí)壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。

對(duì)于追求幸福做過(guò)的努力（可多選），80%的學(xué)生表示樂(lè)于關(guān)心他人，75%的學(xué)生覺(jué)得自己在努力學(xué)習(xí)，45%的學(xué)生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學(xué)生表示通過(guò)參加志愿者讓自己獲得幸福。

對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生活狀態(tài)的滿(mǎn)意程度，27.5%的人認(rèn)為忙碌而充實(shí)，60%的人認(rèn)為普通平淡，7.5%的人覺(jué)得不滿(mǎn)意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活并不很滿(mǎn)意。因此加強(qiáng)大學(xué)的教育體系以及改善大學(xué)活動(dòng)安排是必要的措施。

不開(kāi)心時(shí)解決不幸福能力，40%擅長(zhǎng)解決，15%不擅長(zhǎng)解決，而45%的大學(xué)生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學(xué)生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問(wèn)題的能力。

對(duì)于覺(jué)得幸福的人該具備的特點(diǎn)（可多選），97.5%的人選擇了樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認(rèn)為幸福的人應(yīng)該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學(xué)生都認(rèn)為擁有一個(gè)良好的心態(tài)是獲得幸福的關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認(rèn)為只有樂(lè)觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)幸福。

對(duì)目前的幸福感打分，0%的大學(xué)生打100分，12.5%的大學(xué)生打80~99分，67.5%的大學(xué)生打60~80分，17.5%的大學(xué)生打30~60分，0%的大學(xué)生低于30分。

注：此結(jié)果真實(shí)有效，且從整體來(lái)看，與預(yù)測(cè)狀況基本符合。

總結(jié)

綜上所述，大部分大學(xué)生都感覺(jué)自己的生活還算幸福。而讓大學(xué)生對(duì)自己感受的不幸福進(jìn)行歸因時(shí)，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要?dú)w因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)氣不好，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，課余生活單調(diào)等；另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標(biāo)，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學(xué)生都把導(dǎo)致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對(duì)于幸福認(rèn)知的一致性，同時(shí)也說(shuō)明個(gè)人努力、明確的生活目的感，對(duì)精神世界的明確的理解、預(yù)測(cè)和內(nèi)部的控制對(duì)于大學(xué)生幸福感的重要性。

1、快樂(lè)感對(duì)生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂(lè)，生活充滿(mǎn)樂(lè)趣。然而，面對(duì)同樣狀況，不同的大學(xué)生的快樂(lè)感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學(xué)生覺(jué)得畢業(yè)后前程似錦，有的大學(xué)生覺(jué)得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見(jiàn)，一個(gè)天性樂(lè)觀豁達(dá)、凡事易于滿(mǎn)足、能以積極的心態(tài)面對(duì)人生的困難和未來(lái)的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強(qiáng)。一個(gè)人的性格特質(zhì)是個(gè)人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個(gè)人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個(gè)人主觀幸福感的直接原因。從問(wèn)卷調(diào)查他們對(duì)幸福進(jìn)行的主觀定義中，我們進(jìn)行總結(jié)認(rèn)為人格因素是影響大學(xué)生幸福感的重要成分。

2、就業(yè)壓力對(duì)幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對(duì)越來(lái)越強(qiáng)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生們似乎顯得無(wú)可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，如今就要走向社會(huì)，面對(duì)父母的期望，面對(duì)自己的理想，卻不知道路在何方。由于競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)矛盾突出，不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)面前心理準(zhǔn)備不足，在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)了種種心理偏差，有的甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，這些心理偏差反過(guò)來(lái)又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。

就業(yè)壓力一方面來(lái)自社會(huì)，一方面也來(lái)自大學(xué)生錯(cuò)誤的就業(yè)觀。高校教育者應(yīng)通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)和心理指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變大學(xué)生錯(cuò)誤的就業(yè)觀念，使大學(xué)生認(rèn)清形勢(shì)，認(rèn)識(shí)自我，平衡大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài)，從心理上減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力，進(jìn)而減少就業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生幸福感的影響。

3、重要的生活事件會(huì)引起幸福感的變化。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其是大學(xué)和家庭生活的事件影響了他們對(duì)幸福的看法和感悟。如當(dāng)大學(xué)生遭遇掛科，失戀等負(fù)性生活事件時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生抑郁、悲觀、無(wú)助等消極情緒，導(dǎo)致幸福感降低。但個(gè)體的幸福感一般不會(huì)長(zhǎng)期下降。同時(shí)由于一些正性生活事件得到大家的認(rèn)可，生活中有成就等又會(huì)使幸福感提高，最終其幸福感會(huì)穩(wěn)定在某一水平上。

4、生活目標(biāo)。調(diào)查表明，無(wú)論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都把生活目標(biāo)作為影響自己幸福觀的因素。并且在對(duì)自身的不幸福歸因時(shí)，認(rèn)為缺乏明確的生活目標(biāo)是導(dǎo)致他們不幸福的原因之一。沒(méi)有了目標(biāo)，大學(xué)生會(huì)整天精神空虛，無(wú)所事事。而降低他們的自信心，影響對(duì)自身的判斷，使自己對(duì)生活更加迷茫，從而帶來(lái)循環(huán)效應(yīng)，加劇了大學(xué)生的煩惱和負(fù)擔(dān)，對(duì)他們的心理健康造成不利影響。

5、金錢(qián)、享受對(duì)幸福的影響。不可否認(rèn)，金錢(qián)和物質(zhì)財(cái)富是個(gè)人幸福實(shí)現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個(gè)生活在物質(zhì)匱乏社會(huì)中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無(wú)定所，他不可能會(huì)體會(huì)到人生的幸福，對(duì)他而言生活就是痛苦的感覺(jué)，幸福是可望不可即的。但是，物質(zhì)財(cái)富應(yīng)在幸福生活中占多大比重？性別比較發(fā)現(xiàn)，男生比女生更注重金錢(qián)在幸福中的作用，這與男女生未來(lái)的社會(huì)角色有一定關(guān)系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟(jì)狀況煩惱。應(yīng)該說(shuō)他們?cè)谖镔|(zhì)生活上是豐富的幸福的，然而，我認(rèn)為在未來(lái)的社會(huì)生活中，大學(xué)生在此方面的關(guān)注度應(yīng)該會(huì)增加。

如今的大學(xué)生現(xiàn)在所持幸福觀點(diǎn)中容易把吃喝玩樂(lè)、揮霍金錢(qián)與幸福混為一談，幸福價(jià)值觀偏頗。調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生人生價(jià)值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應(yīng)和符合社會(huì)發(fā)展潮流的。但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，由于商品大潮的沖擊和西方價(jià)值觀念的影響，不可避免地要對(duì)正處于人生觀形成和發(fā)展時(shí)期的大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。我們無(wú)不憂(yōu)慮地看到，大學(xué)生群體在幸福價(jià)值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象，拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問(wèn)題上，相當(dāng)一部分同學(xué)認(rèn)為幸福就是吃喝玩樂(lè)，幸福就是為所欲為、揮霍金錢(qián)，甚至有人癡迷那種"不修今生求來(lái)世"的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，對(duì)身體和物欲的滿(mǎn)足成為學(xué)生衡量幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這些觀點(diǎn)否認(rèn)了幸福要靠腳踏實(shí)地的勞動(dòng)和創(chuàng)造來(lái)獲取、追求幸福的過(guò)程就是努力拼搏的過(guò)程。學(xué)生體驗(yàn)幸福的過(guò)程、態(tài)度和情感不正確，這樣就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)幸福的理解。

對(duì)大學(xué)生自身提升幸福感的建議：

1、 要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴(lài)于人格。例如個(gè)人的自尊，樂(lè)觀，自我控制和生活目標(biāo)。外傾性的人能更多的體驗(yàn)和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同和接納別人，能夠理性的面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不斷地汲取知識(shí)，知識(shí)可以讓人聰慧、充實(shí)更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。

2、 積極的改善社會(huì)關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會(huì)支持與付出社會(huì)支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學(xué)生社會(huì)化過(guò)程中人際關(guān)系的一個(gè)集中反映。它關(guān)系到大學(xué)生是否能夠有個(gè)愉快的心境度過(guò)整個(gè)大學(xué)生活。因此通過(guò)擴(kuò)大人際交往，結(jié)識(shí)朋友，培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。

3、 職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴(yán)峻的就業(yè)壓力是大學(xué)生幸福指數(shù)不高的一個(gè)重要原因。如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能夠有一個(gè)好的選擇，就應(yīng)該盡早的給自己一個(gè)清晰的定位。進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實(shí)施方案。在不斷實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中，讓自己充實(shí)、自信，提高幸福指數(shù)。

4、 休閑。要學(xué)會(huì)在忙碌的學(xué)習(xí)中分出想當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團(tuán)活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個(gè)人的身心健康。

5、 培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個(gè)放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來(lái)加工所面對(duì)的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會(huì)表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗(yàn)，因此經(jīng)常去聽(tīng)、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會(huì)提升人們的幸福感。

對(duì)其他方有助于提升大學(xué)生幸福感的做法建議：

中國(guó)大學(xué)生的幸福感不僅影響其個(gè)人的前途，更涉及到社會(huì)的發(fā)展和取向，所以社會(huì)各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強(qiáng)其自我效能，讓同學(xué)在價(jià)值展現(xiàn)時(shí)，體現(xiàn)快樂(lè)，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動(dòng)大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的估計(jì)和期望，提高學(xué)業(yè)成就，而學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導(dǎo)學(xué)生挖掘現(xiàn)實(shí)中的積極因素。去感受生活，體驗(yàn)幸福。國(guó)家也需要進(jìn)一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難的局面。此外，社會(huì)支持能讓人內(nèi)心感到快樂(lè)和幸福。大學(xué)生作為沒(méi)有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的群體，外界的社會(huì)支持會(huì)使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學(xué)生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗(yàn)幸福。

我認(rèn)為。大學(xué)階段是人生的黃金時(shí)期，也是對(duì)人生發(fā)展方向、對(duì)社會(huì)實(shí)踐認(rèn)知的啟蒙期，此時(shí)可塑性極強(qiáng)，如果從現(xiàn)在開(kāi)始就對(duì)他們進(jìn)行幸福感教育，可使得大學(xué)生對(duì)生命的理解、幸福的獲取以及看問(wèn)題的視角有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，這種積極的、科學(xué)的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個(gè)性發(fā)揮與中國(guó)大力提倡的大學(xué)生素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育相結(jié)合；讓同學(xué)們?nèi)シe極地奮斗，而把艱苦的過(guò)程轉(zhuǎn)化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。

2022年幸福感的調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀三篇三

不丹——這個(gè)經(jīng)濟(jì)并不發(fā)達(dá)的國(guó)家，據(jù)說(shuō)是世界上心理幸福指數(shù)最高的國(guó)家之一。但是如果讓他們長(zhǎng)期居住在不丹，可能他們需要深思熟慮。原因是，在不丹，他們的知名度所帶來(lái)的成就感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在中國(guó)香港。這就像很多中國(guó)年輕人雖然知道大城市壓力大，但是依舊守候在北、上、廣、深一樣。

最新發(fā)布的20xx年度職業(yè)心理研究結(jié)果——《職場(chǎng)人士幸福感調(diào)查報(bào)告》顯示，在這些大城市的職場(chǎng)人士，65%的受訪者還是表示總體上幸福，其中僅14%的受訪者表示很幸福。而新人、男性、高管，是上述20xx職場(chǎng)報(bào)告中顯示的，幸福感最弱的三大人群。

高管：職位越高，“幸福感”越低

David 是某民營(yíng)大型化工企業(yè)的高管，在他人眼中，年薪不菲、家庭幸福的他應(yīng)該很享受工作和生活。但是實(shí)際上，三十多歲的他明顯感受到身體和精神狀態(tài)大不如從前，除了感覺(jué)化工品本身對(duì)身體的傷害外，“每天三餐中除了早餐，幾乎都是在陪客戶(hù)的應(yīng)酬中度過(guò)，大多數(shù)時(shí)候還必須得陪客戶(hù)喝酒。”他表示，甚至有“逃離工作，回老家種種地什么的”想法。

盡管是公司里“說(shuō)話(huà)算數(shù)”且薪酬最高的一群人，但是高層管理者的總體幸福感和生活幸福感均顯著低于其他人群。

史厚今認(rèn)為，究其原因，首先，高層管理者個(gè)人對(duì)心理健康的關(guān)心程度顯著低于其他人群。心理健康的關(guān)注程度是與幸福感成正相關(guān)的重要影響因素，個(gè)人心理健康的關(guān)注度高，感受到的幸福度就高。

其次，高層管理者的自身工作生活質(zhì)量和自我實(shí)現(xiàn)的要求常高于其他人群，也可以說(shuō)，他們的“幸福敏感度”相對(duì)較低，一般的成功無(wú)法滿(mǎn)足他們。同時(shí)，高層管理者往往是能力和意志力超群的人，他們往往覺(jué)得心理問(wèn)題可以靠個(gè)人意志力解決，而不太愿意求助。

相比之下，雖然有人認(rèn)為，單位的中層管理者心理狀態(tài)最差，因?yàn)樗麄兲幵?ldquo;夾心層”，工作內(nèi)容繁多，但這次調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，中層管理者在工作滿(mǎn)意度的各維度上均評(píng)價(jià)較高——包括工作內(nèi)容、工作回報(bào)、工作壓力、工作氛圍、工作與生活的平衡等。

心理咨詢(xún)師梅祎瑋告訴記者：“中層的狀態(tài)比較好，是因?yàn)橹袑咏佑|下層的員工較多，更多的是作為領(lǐng)導(dǎo)者的身份進(jìn)行指揮，而上級(jí)和下屬都給予他們重視和認(rèn)可。在職場(chǎng)上，這是非常重要的精神支持，能帶來(lái)強(qiáng)大的成就感。而且，很多人到了中層，知道再往金字塔塔尖是不可能了，于是心態(tài)放平和，也能比較好地平衡工作和生活。”

另一方面，職場(chǎng)的幸福感不一定只關(guān)乎薪酬或者職場(chǎng)權(quán)力，也關(guān)乎心理投入度和情感指數(shù)。“比如一些科學(xué)家，可能收入并不高，但是執(zhí)著于自己喜歡的事情，也會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)、很幸福。”史厚今說(shuō)。

男性：不會(huì)釋?xiě)巡挥X(jué)幸福

20xx年年底，網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地都在“曬賬單”，很多網(wǎng)友感慨，在城市拼搏，怎么樣才能讓自己幸福？對(duì)于職場(chǎng)幸福感受，史厚今認(rèn)為主要包括三個(gè)方面，對(duì)生活和工作的滿(mǎn)意度、心理投入度和情感指數(shù)。

在生活滿(mǎn)意度方面，包括對(duì)居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)收入、業(yè)余生活、人際關(guān)系等方面，工作滿(mǎn)意度，包括工作負(fù)荷、責(zé)任壓力、工作勝任感、興趣相關(guān)度、工作成就感、薪酬公平、工作氛圍、學(xué)習(xí)和晉升機(jī)會(huì)、領(lǐng)導(dǎo)同事組織的認(rèn)可、工作與生活的平衡等。

自從20xx年芝加哥商學(xué)院奚愷元教授在《中國(guó)城市及生活幸福度調(diào)查報(bào)告》中提出以來(lái)，幸福指標(biāo)開(kāi)始為人們所關(guān)注。在加拿大公共就業(yè)與政府服務(wù)處聯(lián)合卡列敦大學(xué)進(jìn)行的70年縱向研究“幸福-高效的員工跨年研究”顯示，職場(chǎng)的幸福感和員工的工作效率相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.9。

事實(shí)上，幸福的感受與幸福的敏感性相關(guān)。本次調(diào)研就發(fā)現(xiàn)，女性的幸福感往往高于男性。梅祎瑋表示，通常女性的主觀感受更敏感、更感性，但女性更關(guān)注個(gè)人和家庭方面的問(wèn)題，也相對(duì)容易從一些小事中感到滿(mǎn)足，如看電視、朋友聊天等，她們有更多的渠道去發(fā)泄自己的不良情緒，也有更多的機(jī)會(huì)去體會(huì)細(xì)小的幸福，這些都有利于心理健康。

研究表明，有一個(gè)女性群體——有野心成為高管的女性，在努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的階段，個(gè)人幸福感顯著低于其他女性。梅祎瑋表示，進(jìn)取精神是可以的，但在努力的過(guò)程中不妨放慢自己的節(jié)奏，提高自己生活幸福指數(shù)的敏感度，這樣才不至于行進(jìn)得太累。

在奚愷元教授看來(lái)，“幸福的最大化是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的終極目標(biāo)”，然而，即使中國(guó)的經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速發(fā)展，荷蘭伊拉斯謨大學(xué)曾對(duì)中國(guó)國(guó)民的連續(xù)幸福調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)1990年的國(guó)民幸福指數(shù)6.64，1995年上升到7.08，但是20xx年卻下降到6.60。20xx年12月美國(guó)密歇根大學(xué)社會(huì)研究所的調(diào)查也顯示，中國(guó)人的幸福感仍在下降。

分析中國(guó)國(guó)民幸福感下降的原因，史厚今認(rèn)為，在1995年左右，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快，人民幸福度提升，但是到了20xx年左右，雖然經(jīng)濟(jì)發(fā)展依然快速，但是貧富差距開(kāi)始拉大，比較之下，人們對(duì)幸福的主觀感受有了變化。

新人：焦慮降低“幸福感”

Shirley是剛剛走上工作崗位的大學(xué)生，雖然經(jīng)歷過(guò)職前培訓(xùn)，但是她經(jīng)常懊惱地發(fā)現(xiàn)工作上很多事情并不是學(xué)校知識(shí)和短期的職前培訓(xùn)可以解決的，人際關(guān)系如何處理，工作上的小錯(cuò)、領(lǐng)導(dǎo)的意思該怎么理解？

梅祎瑋告訴記者，近年來(lái)，他們發(fā)現(xiàn)工齡1~3年的職場(chǎng)新人咨詢(xún)工作適應(yīng)問(wèn)題、職場(chǎng)人際、工作壓力的案例呈上升趨勢(shì)。“這些新人進(jìn)入社會(huì)，對(duì)新工作環(huán)境和自我的職業(yè)發(fā)展都有較高的期望，但期望的實(shí)現(xiàn)往往需要一段時(shí)間磨合，這就形成了焦慮和壓力，相應(yīng)滿(mǎn)意度就會(huì)較低。”

調(diào)查也顯示，職場(chǎng)新人在工作氛圍的滿(mǎn)意度上顯著低于其他人群，職場(chǎng)新人的心理投入度顯著低于其他工齡的員工。不過(guò)即使是有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，在選擇一份新的工作的時(shí)候，不少公司“老新人”也會(huì)表現(xiàn)出不同程度的壓力感。換了三次工作的李銘輝，仍然不滿(mǎn)意自己所在的公司，每次到新的公司都覺(jué)得年資比他深的同事總是壓著他，資深的同事們仿佛有自己的圈子，他很難融進(jìn)去，其實(shí)，李銘輝之前的幾次跳槽也有類(lèi)似的人際問(wèn)題。

調(diào)研顯示，不同司齡（即在一家單位的工齡）的群體在工作內(nèi)容、工作氛圍及工作生活平衡三個(gè)維度上表現(xiàn)出顯著差異，隨著工齡增加，對(duì)工作內(nèi)容和工作氛圍的滿(mǎn)意度先逐漸遞增，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間（1~3年）的適應(yīng)后才能越來(lái)越好地平衡工作和生活，3到5年之后，將是員工在公司里面感覺(jué)最好的時(shí)候。

然而在5~10年后，員工的滿(mǎn)意度又開(kāi)始遞減。“因?yàn)檫@時(shí)工作往往會(huì)遇到瓶頸，或是厭倦的情緒。”史厚今說(shuō)。

提高職場(chǎng)的幸福感，史厚今給出了四點(diǎn)建議：首先，不妨從簡(jiǎn)單的小事開(kāi)始，創(chuàng)造更多體驗(yàn)成功和滿(mǎn)足的機(jī)會(huì)；其次，為生活和工作創(chuàng)造更多新鮮和價(jià)值，經(jīng)歷挑戰(zhàn)和新奇是幸福的重要元素，給工作生活增添更多價(jià)值、新目標(biāo)和新鮮感是持久體驗(yàn)幸福感的好辦法；重要的是，不要苛求完美，挑剔、嘮叨、苛求完美就難以體驗(yàn)滿(mǎn)足的感覺(jué)，沒(méi)有滿(mǎn)足感就離幸福感更遠(yuǎn)了；同時(shí)，要關(guān)注心理健康、身心健康的意識(shí)和生活方式是持久體驗(yàn)幸福的關(guān)鍵因素。

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