作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。

幼兒籃球課教案篇一

●

教學

基本掌握原地高、低運球及左右手運球的動作方法［4課時］

第二周進一步加強對球性的熟悉,和對音樂節奏的把握［1課時］

基本掌握坐地拍球、胯下運球的動作要領［5課時］

第三周學習并掌握雙手拍球(左右/走位/坐地/高地)［4課時］

回顧復習所有動作,提高對音樂節奏的把握［2課時］

第四周編排成果展節目,要求:走位整齊、動作流暢一致［6課時］

●教學要求及課時安排

一個月內完成所有教學要求(24課時)

一周六課時，每課時40分鐘

●教學過程

課前集合熱身

［15分鐘］

授課

［40分鐘］

注:復習回顧,教授新課,以玩游戲的方式鞏固

休息及與小朋友交流［10分鐘］

復習回顧上課時內容［ 5分鐘］

授課

［40分鐘］

注:復習回顧,教授新課,以玩游戲的方式鞏固

課堂

總結

●教學重點、難點

雙手運球、胯下運球及對音樂節奏的掌握

●教材

幼兒國家標準5號籃球

幼兒籃球課教案篇二

幼兒中班籃球游戲教案

【篇1：中班體育活動：投籃】

中班體育活動：投籃

中班體育活動：投籃

【活動目標】

1、學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發展手眼協調能力。

2、培養自由探索、勇于創新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。

【活動準備】

1、小籃球人手1個。 2、高低不同的籃球架。3、音樂磁帶、錄音機。

【活動過程】

一、熱身運動。

教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

二、學習原地雙手胸前投籃的方法。

教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協調配合。

幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協調用力。

三、學習原地跳投的方法。

教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據不同距離應使用不同力量。

四、投籃游戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里（距籃筐1.5～2米）。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。

指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。

指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

五、游戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼游戲。

六、結束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

活動延伸：

1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，并講給大家聽。

3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

【篇2：幼兒園中班教案：中班體育游戲《調皮的球》

教案范文】

幼兒園中班教案:中班體育游戲《調皮的球》教案范文 [活動目標] 1、能調動身體控制球進行多種小游戲。2、能與同伴合作共同玩球。[活動準備]

1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網球、籃球、足球、皮球等。

2、藝術體操——球操的錄像帶、磁帶等。 3、自制獎牌若干。[活動過程] 一、開始部分

熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。

二、基本部分

1、談話：你喜歡什么樣的運動？幼兒自由發言（啟發幼兒說出去玩球）今天我們來看一段球操表演。

播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。2、我們的活動室里有許多球，我們去找一找、玩一玩好不好？每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。3、分散游戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。4、交流學習各種玩球方法。5、給球搬家

【篇3：幼兒園中班體育教案】

中班健康中班體育活動：機靈鼠小弟活動目標：

1、學習彎腰半蹲走；2、鍛煉運動的持久性；3、培養初步的規則意識。

活動準備：

幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

活動過程：

（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。

教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲機靈鼠小弟（二）練習彎腰半蹲走1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

2.集體演示1.請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。 2.教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。3.幼兒集體魚貫式嘗試練習彎腰半蹲走。4.集體講述：

你在練習中發現了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？ 5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

7.增加難度，引出另外一條稍低的隧道，幼兒嘗試練習。

8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

（三）游戲：運糧食1.過渡語：小老鼠真棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

2.游戲要求：小老鼠經過這條高的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮的隧道回來。

3.幼兒魚貫式游戲一次。

（四）游戲結束1.圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。 2.帶著糧食高興地出活動室。

中班健康綜合活動：露齒的微笑活動目標：

１、通過此活動，知道牙齒的用途及保護。

２、發展小肌肉及手眼協調的能力，培養剪貼技能。

３、養成保護牙齒的良好習慣。

活動準備：

1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數相等）。

幼兒籃球課教案篇三

一、設計意圖：

大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作能力。

二、活動目標

1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。

2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。

三、

四、活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。

1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明游戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發一籃球

3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。

兩個游戲輪流嘗試進行

4、活動結束，對表現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。

幼兒籃球課教案篇四

籃球課教案

一、課的內容：

1、學習搶籃板球技術。

2、復習上節課技術。

3、教學比賽。

二、課的目標：

1、通過學習搶籃板球技術，使學生建立起正確的動作概念，達到初步運用技術動作。

2、通過復習上節課技術，達到熟練運用技術動作。

3、通過教學比賽，提高學生比賽能力。

三、課的重點、難點：

1、搶籃板球技術。

2、教學比賽。

四、場地器材：

籃球場一個，籃球若干個。

課的教學組成1.準備部分

10′

1.1課前常規。

1.1.1體育委員集合隊伍，檢查人數。 1.1.2師生問好。

1.1.3檢查服裝，安排見習生；宣布本次課的教學內容和要求。1.2熱身運動：全班成一路縱隊沿籃球場邊底線慢跑4圈。1.3徒手操：

1 1.3.1頭頸運動（4×8）1.3.2擴胸運動（4×8）1.3.3體側運動（4×8）1.3.4體轉運動（4×8）1.3.5踢腿運動（4×8）1.3.6腹背運動（4×8）1.3.7轉腰運動（4×8）1.3.8轉膝運動（4×8）

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

1.3.9轉手腕腳踝運動（4×8）2.基本部分

60′

15′ 2.1學習搶籃板球技術。

比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球稱為搶籃板球。當進攻隊投籃未中，自己或本方隊員換搶在空間的球，稱為搶進攻籃板球或前場籃板球。對方投籃未中，防守隊員爭搶在空間的球，稱為搶防守籃板球或后場籃板球。

2.1.1動作要點：搶籃板球技術是一項較復雜的技術，它一般是由搶占位置、起跳動作、空中搶球動作、獲球后動作等四個環節組成。

a 搶進攻籃板球：進攻隊員首先準確判斷，然后向相反方向側跨步，搶占有利位置，及時起跳，跳至最高點搶籃板球。落地時兩臂彎曲，重心放在兩腳之間，兩肘外展將球持于胸腹之間。搶獲球后，可根據防守情況再進行投籃、傳球或運球。搶進攻籃板球應強調一個“沖”字。如圖2所示。

b 搶防守籃板球：防守隊員首先準確判斷球的方向和落點，搶占有利位置，運用移動和轉身動作，合理地“擋住”對手向籃下沖跑的路線。起跳時，蹬地提腰向上擺臂，手向球的方向伸展。落地時應保持身體平衡，側對前場，將球置于胸腹之間或頭上，以便運用傳、運、突等技術。搶防守籃板球應強調一個“擋”字。如圖3所示。

2 2.1.2易犯錯誤：不注意搶占位置；獲得球后對球的保護不夠；獲得球后以及隨后的動作銜接不好。2.1.3組織教法與要求：

組織：集中講解，分組練習。教法：

①講解示范，使學生建立完整的技戰術動作概念，初步掌握技術動作。②徒手模仿練習1：學生成體操隊形，根據教師口令做徒手原地雙腳起跳，模仿單、雙手搶籃板球動作進行練習。

③徒手模仿練習2：學生成體操隊形，兩人一組相距一步，面對面站立。根據教師信號，前排學生做前轉身后轉身擋住后排學生。連續數次后交換練習。④自拋自搶球練習：學生成體操隊形，每人一球，向上拋球后，上步起跳，用雙手或單手搶球。

⑤搶籃板球對抗練習：學生在球籃兩側45度角成縱隊站立，排頭學生背對球籃。練習時?向籃板擲球，排頭學生迅速轉身擋人起跳搶籃板球，搶到球后將球回傳給?，站到各自隊尾，各隊排頭再背對籃依次練習。如圖4所示。⑥教師巡視，及時糾正錯誤動作。2.3教學比賽。

30′

組織教法與要求：

組織：集中講解，分組比賽。教法：

①教師簡單介紹比賽規則與裁判要求。

②學生自由組隊進行教學比賽，每節比賽分別換上不同的裁判進行裁判實習。③先勝5球的隊為勝隊，失敗的隊下場，再換上另一個隊，繼續進行比賽。④教師巡視，給失敗的隊出謀劃策，增強學生的信心。

3.結束部分

10′

3 組織：四列橫隊如右圖。教法：口令指揮，集體練習。

3.1放松運動 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.1.1上肢放松練習3.1.2下肢放松練習

4×8 4×8

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

3.1.3腹背放松練習

4×8

3.2小結本次課內容。 3.3還器材，師生再見，下課。

▲ 4

幼兒籃球課教案篇五

幼兒園籃球課教案

【篇1：幼兒園籃球課教案】

文章 來源

課 件 w w w.5y k m大班：頑皮的籃球 設計意圖：

籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發展，還有利于提高幼兒心理素質，促進了幼兒素質全面發展?；顒幽繕耍?/p>

1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰。

2、在活動過程中懂得規則的重要性及提高身體協調能力。

3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。 活動重難點：

重點：動作過程中，發力的大小及手眼的協調能力配合。難點：動作過程中，對球體的連續性控制?；顒訙蕚洌?/p>

器材準備：籃球若干、呼啦圈若干?；顒舆^程：

1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節奏的跑動，注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。2、基本部分

（1）情景導入（可選擇）：

可以先發球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。

師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。（2）動作要領講解示范

a.動作要領：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。1)練習

a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續三次拍球，逐漸增加拍球的次數。

b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。

c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。

3、部分：傳統的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。文章 來源

課 件 w w w.5y k m相關幼兒教育資料:沒有相關幼教

上一篇幼教： 下一篇幼教：

【篇2：幼兒園籃球課教案】

幼兒園籃球教案活動目標： 1、學習用按壓方法作原地運球。2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動準備： 物質準備：籃球若干個。活動過程： 一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。二、活動導入，教師示范。

1、以和籃球寶寶一起玩導入活動。（1）師：今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。（2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不 好，好在哪里？（3）組織討論。

2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。 3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。

注意：1、用按壓方式運球；2、注意手掌粘球的緩沖動作。3、腳要像大樹生了根一樣，在原地 不動。

4、幼兒練習原地運球，教師巡回指導。 三、結束部分： 1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

【篇3：幼兒園籃球課教案】

活動設計背景

從觀看本校初中小學籃球比賽后，幼兒對籃球產生濃厚興趣，隨著籃球引入幼兒園的器械操，幼兒對于籃球的熱愛也達到高點，現在他們已經不滿足于籃球只應用于器械操，他們開始進行拍球，滾球、相互傳球等游戲，為了滿足幼兒興趣愛好的需要；更進一步的激勵幼兒創新籃球玩法；利用籃球進行各種體育活動；結合學前班年齡的特點，利用學校已有的小籃球，設計了《我的小籃球》這一活動課。旨在激發幼兒參加體育活動的興趣愛好及自主探索精神，提高身體素質，發展幼兒動手能力達到在玩中學，在學中玩，體驗到合作的樂趣和成功的喜悅。活動目標

1、認知方面：通過幼兒對籃球的應用創新，教師及伙伴的肯定等方式，使幼兒體驗成功的樂趣，激發自主探索精神。

2、情意方面：通過創新玩法及合作游戲，培養幼兒勇于挑戰自我，不斷提升自我，及團隊合作精神。

3、技能方面：通過與小籃球有關的一系列活動，提升幼兒身體的協調性及靈敏度等身體素質。 教學重點、難點

重點：創新玩法及合作游戲，提升幼兒身體素質 難點：鼓勵幼兒創新玩法 活動準備

小籃球若干、籃球場或空地一塊 活動過程

一、開始部分 1、場地領入（教室將幼兒從幼兒教室到籃球場或空地）

2、籃球操熱身（排隊從框內拿籃球，師生共同完成籃球操）二、基本部分 1、提問回憶：

教師提問：小朋友們，我們手中的籃球還可以怎樣玩？ 學生回憶以前曾經玩過或是見過的籃球玩法。2、嘗試

教師引導學生嘗試學生提出的玩法，學生之間可以相互觀察交流。3、探索

學生交流或是自主創新玩法，探索出自己感興趣的玩法。4、展示模仿

學生展示探索成果，教師帶領其他幼兒共同學習模仿。5、評選游戲

教師和學生共同評選出最好玩、自己最想玩的游戲，并共同參與玩一次。

6、分享交流

教師引導幼兒之間分享交流游戲的心得，怎樣玩得更好？游戲哪里還要改善？等

7、游戲 小兔蹦蹦跳

將小籃球放于兩腿之間，雙手出兩指做兔子耳朵于頭兩側，跳著前進，既要保持球不落地，又要比誰快。可設計成接力形式，提高幼兒的團隊合作。

教師和幼兒在玩游戲后，對于游戲出現的問題，共同探討提出解決方案，在次游戲。三、結束部分

1、相互之間用籃球拍拍手、身體、腳，達到放松的目的 2、將籃球放入框內，退場 教學反思

1.本次活動是為了更好的使幼兒自主創新游戲，提升興趣，但是活動中幼兒畢竟還處于初生期，需要教師密切注意引導，同時對幼兒創新的游戲，教師既要肯定也要注意引導他們修改完善。 2.對活動過程的反思：

⑴對幼兒發展的反思，幼兒創新的游戲或許創新性不強，這時就需要教師引導其他幼兒去理解、尊重、接納他的創新，但是教師也不能過多的參與，應給學生適度的自由空間，通過與環境材料、同伴以及教師的互動，在情感、態度、能力、知識、技能等方面得到自主發展。

⑵對教師專業發展的反思，對觀察了解幼兒的經驗水平、學習特點和個性特征，把握教育內容的核心價值及其發展線索能力不夠，造成效果不佳，不能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。⑶對師幼互動的反思，師幼共同完成游戲配合情況較好，教師也能依幼兒的需要調整教學。

3.對活動效果的評析。在對目標、策略的驗證與分析中找到自己的優勢與不足，并明確今后改進與完善的方向。

4.如果在上這節課，我會把中間部分進行有效的劃分，同時增強教師的引導能力，爭取用自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。 聽過這堂課的老師說這堂課中基本部分在孩子的自我探索時，顯得雜亂無章，教師沒有起到很好的有效引導，使課堂脫離掌控，幼兒不是在探索而趨近于玩耍，沒有達到發展幼兒創新能力的目的。我想自己應該多加強有效的引導，同時認真觀察幼兒的動態在脫離掌控現象出現之前及時改正。

幼兒籃球課教案篇六

《籃球》興趣課教案

課的內容：

1、原地運球練習

2、游戲：運球接力賽 教學目標：

1.認知目標：通過本節課的學習，使學生掌握籃球的一些基本運球技術。

2.技能參與目標：初步學習原地運球技術，讓學生明白原地運球的動作技術要領。

3.心理健康目標：培養學生的遵守規則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。 教學重難點：

1.技能參與目標：初步學習原地運球技術，讓學生明白原地運球的動作技術要領。

2.心理健康目標：培養學生的遵守規則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。 教學用時：1課時 教學過程：

1、教師帶領學生練習廣播操。 同學們好！

2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令，師生共操

3、老師好！

4、稍息、認真聽講思想集中積極反應

5、在老師的帶動下，跟著老師一起做廣播操練習，同上 快、靜、齊精神飽滿，積極回答問題，反應迅速，注意力集中，動作協調、優美。

6、自由體會原地運球動作

方法:學生分散練習,原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的動作。原地練習單手正、側面運球。

方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前，五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/右側。雙手體前交替運球

方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運球，球的落地點控制在兩腿中間。

7、啟發學生原地練習，積極思考問題，老師引導學生做示范，師生互評，老師再示范、講解正確動作方法，學生練習，讓學生在一起對照進行練習，自己體會，積極回答問題，根據學生、老師做示范講解，學生練習進一步提高，自由選擇同伴進行，學生之間相互鼓勵。

8、散點站立 自己認真體會原地運球動作，注意手腕動作，大臂帶動小臂，手腕下壓，運球時的手腕動作和球的落地點。

9、游戲：運球接力賽

方法：全班學生按四路縱隊集合，每組第一位同學拿球，聽到老師口令后，拿球同學迅速將球通過障礙物運到前方，然后拿球跑回給下一個同學，依次進行，先到的組為勝 游戲方法、規則，組織比賽并為學生加油，了解比賽的方法及規則，積極參與比賽，靈活運用所學運球技術，團結合作競爭（1、遵守游戲規則

2、注意安全）。

10、學生自由練習。

11、整理器材。

12、師生再見。