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大學籃球隊簡歷篇一
我國欣欣向榮、飛速向前發展的社會主義體育事業,無論是社會群眾性的、學校中的活動,還是高水平競技運動,都建立在中小學生身體素質發展的基礎上。研究小學生身體素質的發展和訓練,不僅具有現實意義,而且具有戰略意義。
1、要培養較高運動技術水平的人才,必須明確目的和任務。
籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想并進才能培養出心身健康的學生。
2、根據學生的年齡特征,充分利用學校現有的條件器材,做好主導作用,在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。
要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來,使師生的思想統一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師,中小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發升華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,中小學生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據學生這特征在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰斗精神;只有這樣才能良好的戰斗作風,才有凝聚力。
3、堅持改革創新,進行科學訓練。
根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。
① 關于選才。
隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。
② 身體訓練。
沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
③ 技術、戰術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。
總之,平時多與附近的中小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善于總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
大學籃球隊簡歷篇二
各位球員、球星及球迷朋友們:
您們好!現就中心球隊20xx年的工作向大家作簡單的總結。
20xx年的中心籃球隊,可以說是非常幸運的一年,在這一年中,球隊不但得到了空前的發展,而且在這一年球隊也獲得了贊助商的認可,再加上劉主任、劉總、梁總等對球隊活動的重視,可以說,現在的球隊,可謂風生水起,再戰江湖。
我想,我們之所以能夠取得今天的成績,與我們這幾年的堅持是分不開的,業余球隊目前最缺乏的就是能夠堅持的力量。想當初和球隊一起成立的幾個球隊,如今都已經消失不在。
一個球隊想要發展,最根本的還是內部的團結,而這正是業余球隊的痼疾。多少球隊都無法從根本上解決這個問題,也正是因為如此,業余球隊的存在大多都是曇花一現,經不起風雨的洗禮。
更重要的是,球隊組建時,我們為球隊定下一個切合球隊實際的基調:無兄弟,不籃球。正是這樣的一個心態,才讓球隊在20xx年得到了長足的發展,不以勝負為英雄,只論兄弟友情,打快樂籃球的理念已經貫徹到每一個球員的心中。
20xx年的中心球隊在參加聯賽的同時,也與外地球隊進行了一系列的熱身賽:五月份與石排鎮教育聯隊進行交流賽、七月份去惠州與當地一支籃壇勁旅進行對抗賽、十月份去番禺進行高強度的拉練賽,還與三屯、寶屯及教辦等球隊進行友誼賽,受到交流球隊的好評。
20xx年幾員年輕的小將得到快速的成長,這也是球隊本年度最大的收獲。^籬^人、阿波、康總、梁山伯、古楓、大海、黃飛鴻、大忠、小忠、明少等年輕小伙子的良好發揮,讓人在感到驚喜的同時也看到了球隊未來發展的方向,培養年輕后備力量,也是球隊日后的發展基礎,球隊將會給予這些小將們更多的機會,讓他們在球隊能夠得到更多的鍛煉和成長。
不得不說的是,球隊20xx年的整體運作情況可以說是相當成功,領隊角斗士在經歷了幾次大的動蕩之后,在球隊運作方面的能力也得到提升,球隊的贊助和劉總對球隊提供的宣傳,均與球隊20xx年所呈現的積極良好的態勢有著不可分割的關系。如何保持球隊穩定并快速發展,是領隊下一個階段需要重點解決的問題,球隊20xx年的發展規劃值得期待。
20xx年球隊將參加一系列的聯賽,包括52場的小型聯賽,這也是球隊20xx年的第一項正式聯賽,也是球隊獲得贊助后出征的第一項賽事,所以,球隊將在20xx年成立教練組或聘請主教練,進一步提升球隊的實力,目前主教練的招募工作已經開始運作,相信會有一個好的結果。
20xx年1月11比賽結束后,球隊將正式放假,工作的重心將轉入球隊基礎建設中來,盡快拿出20xx年的聯賽出場名單是當務之急,畢竟離2月18日的聯賽時間也沒有幾天了,教練組一事也要盡快的提到日程上來。
20xx年將是非常關鍵的一年,這一年也將檢驗球隊的管理能力和組織能力,也希望球隊的每一位成員都能共同努力,20xx年繼續球隊無限的輝煌。最后,謝謝大家對球隊的大力支持和參與!有你的大力支持,我們將更加努力,做得更好!球隊近期將評選本年度的各項將項,敬請留意!
為了球隊的健康發展,球隊將在本年度結束賽時進行球隊主席及財務部長的換屆選舉,將產生新一屆球隊的領隊,帶領球隊進入一個更健康、更有活力的新時代。同時也感謝你一直以來對球隊工作的支持、關心和參與!
謝謝!
大學籃球隊簡歷篇三
1、月朦朧,鳥朦朧,我悄悄送你遠行,從此天邊有了一顆含淚的星星,永遠注視你遠去的背影。
2、離別時笑笑,明晨剩我一個,瀟灑里也會記起當初。
3、我珍惜人生中每一次相識,天地間每一份溫暖,朋友每一個知心的默契;即便是離別,也把它看成是為了重逢時加倍的歡樂。
4、火紅的彩霞在雨后,真誠的友誼在別后,流水不因石而阻,友誼不因遠而疏。
5、飛吧,大雁!重振你矯健的翅膀。等侯在前方的,不會永遠是暴雨和惡浪。這世間還有真誠的友誼赤你輔展著寧靜的湖蕩。
6、一個人的閱歷,全部寫在眼睛里,我的眼神從清亮到沉濁,所經歷的不過是一場又一場的傷害和一次又一次的離別。
7、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生長,它就慢慢凋零。
8、想你該在這暮色漸沉的秋夜,放一只小船,駛向我。盡管我知道,該來的總會來,而不該來的,雖然說只有一步的距離,也不會來。
9、朋友,再會!朋友,珍重!流水匆匆,歲月匆匆,唯有支情永存心中。
10、人生路漫漫,你我相遇又分離。相聚總是短暫,分別卻是久長,唯愿彼此的心兒能緊緊相隨,永不分離。
11、離別,能使淺薄的感情削弱,卻使深摯的感情更加深厚,正如風能吹滅燭光,卻會把火扇得更旺。
12、花開花落,四年的時間,并不長。此時的我們,又佇立在十字路口,也只有此時的我們,才真正嘗到別離的滋味。
13、你我站在這離別的路口,沒有一句挽留,沒有一句借口。
14、人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,人生原本就聚散無常,但愿每個人都不要過于悲傷,留住相聚時的美好片段就足以。
15、最近的煩惱是小小的離別帶來的寂寞,一瞬間的邂逅與分別,這一個一個的剎那,我想好好珍惜起來。
16、又不是沒被嫌棄過拋棄過厭惡過謾罵過離別過,都承受過來了,我害怕什么。
17、在你明白一些道理,遇到一些人之前,好好珍惜身邊的每一個人,一如你珍惜自己一樣,即使你們終究會面對離別。
18、在離別的時候。我真想做一件事情,那就是把那句。我愛你!說出來。
19、讓春天的溫暖陪伴著你,讓小草的綠意陪伴著你,讓燦爛的陽光陪伴著你,伴你踏上征途,并早日獲得成功。
20、夢境美,易生醉,只是游客;人生短,離別難,過客而已;相思淚,催人殘,看客罷了。
21、不要把生活和理想看得像十五十六的月亮那么圓,它是由陰晴圓缺組成,做人要實際些,愿大家“晴”時多些。
22、愛總是在離別之前,讓每個人能看輕一點。至少我知道了原來你不愛我。
23、誰都無法成為誰的替代。所以心痛,總是伴隨著離別的人。
24、原來,這世間最殘忍的離別,只是看著你離開,卻無法挽留。
25、我們匆匆地告別,走向各自的遠方,沒有語言,更沒有眼淚,只有永恒的思念和祝福,在彼此的心中發出深沉的共鳴。
26、我們不得不分離,輕聲地說聲再見,心里存著感謝,感謝你曾給過我一份深厚的情誼。
27、飄飄雪花,悠悠情思,望穿了秋水,望斷了天涯人的歸路。
28、一聲汽笛,跌落在曠野;無限的惆悵與孤獨,在別離的那一刻,一齊從心頭滋生。
29、最后,才發現,他的每一句話,每一個微笑,無不隱喻著離別。
30、揮手告別,揚帆遠航,別不了的,是你拋出的那根友誼的纜繩,無形中牢牢地系在我心上。
31、在這樣的離別季節,不上演離別是否煞了風景,更料不得,轉眼之間,你的蜜語甜言,竟成了昨天。
32、真正的友誼決不會因離別而斷隔。你的朋友將因離別而加倍地珍惜你的友情。
33、離別時,希望你能記住我。不要問,善變的世界,明天是否依然如故。
35、不要說珍重,不要說再見,就這樣,默默地離開。但愿,在金色的秋季,友誼之樹上將垂下豐碩的果子。
36、一個離別的吻、是一個冷冰嘴唇、一個熟悉的身影、是一輩子的不舍。
37、一年老一年,一日沒一日,一秋又一秋,一輩催一輩,一聚一離別,一喜一傷悲,一榻一身臥,一生一夢里。
38、別離,是有點難舍,但不悵然;是有點遺憾,但不悲觀。因為我們有相逢的希望在安慰。
39、但是天總會黑,人總要離別,誰也不能永遠陪誰。
40、藍天上縷縷白云,那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和天空一樣晴朗,因為我想到了不久的重逢。
41、離別是件很痛苦的事,但不經歷過,又如何成長。
42、我不去多想是否能夠成功,既然選擇了那塊綠洲,便不再瞻前顧后!
43、你走了,在那漫長的時刻里,我的心就像秋樹,葉片無奈地飄灑一地,只把寂寞掛在枝頭。
44、吳山青,越山青。兩岸青山相送迎,誰知離別情?
45、帶著微笑遠離,是最幸福的一種離別。所有的不舍,留給等待的那個人。
46、彈一首青春戀曲,祭奠曾經離別無言的感傷。
47、我們用雙手緊緊地握別,讓感覺在手中輕輕撩過,共享一份難忘的溫馨。
48、幸福其實很簡單,臨睡前的一句晚安,天冷了的一條短信,短暫離別的想念,都暖了我的心窩。
49、歲月在這,溫涼如絲,要如何才能離別仍要游蕩的.旅人。
50、好的感情,戰得勝時間,抵得住流年,經得起離別,受得住想念。
51、相會再別離,別離再相聚;秋風吹曠野,一期只一會。我會珍惜你我的友情,更期待相會的時刻。
52、我用心與你握別,愿生活給你帶來無數希望的翠綠,把你引向理想的天地。
53、要說珍重,不要說再見,就這樣,默默地離開。但愿,在金色的秋季,友誼之樹上將垂下豐碩的果子。
54、想說的很多。可是這樣的時刻,這樣的場合,能留給你的,只有我的默默的祈禱:珍重啊,朋友!
55、習慣是不可磨滅的喜歡。等待是無盡思念的黑洞。離別是痛徹心扉的成長。
56、你的身影是帆,我的目光是河流,多少次想挽留你,終不能夠,我知道人間最難得的是友情,更寶貴的卻是自由。
57、明晨行別,但愿云彩,艷陽一直陪伴你走到遠遠的天涯;鮮花,綠草相隨你鋪展遠遠的前程。
58、有一道彩虹,不出現在雨后,不出現在天空,它常出現在我的心頭。當我思念你的時候,總是用它的這端來系你,用它的那端來系我。
59、所以如果可以,若遇離別,我還是想認真的和你說再見。
61、生命原是這樣一場沉迷的游戲,每個人自知。因為總有離別。
62、揮手告別,揚帆遠航,忘不了的,是你拋出的那根友誼的纜繩,無形中牢牢地系在我的心上。
63、別離,有點難舍,但不悵然;有點遺憾,但不悲觀。因為相逢的希望在安慰。
64、客從遠方來,遺我一書札。上言長相思,下言久離別。
65、一向年光有限身,等閑離別易銷魂。酒筵歌席莫辭頻。滿目山河空念遠,落花風雨更傷春。不如憐取眼前人。
66、最可怕的不是離別,而是當你回來的時候位置已經被替代。
67、有一種目光,直到分手,才知道是眷戀;有一種感覺,直到離別,才明白是心痛;有一種心情,直到難眠,才發現是相思。這就是愛情。
68、好的愛情,戰得勝時間,抵得住流年,經得起離別,受得住想念。
69、我知道離別是我們早就注定的,所以我選擇保存一些有值得保存的回憶。
70、人生如果都像初次相遇那般相處該多美好,那樣就不會有現在的離別相思凄涼之苦了。
71、這世間最殘忍的離別,是看著你離開,卻無法挽留。
72、莫道苦,曾曉苦似糜爛心,望不堪流年。莫言離,人生離別演繹傷,若只如過客。
73、你把花的形象留下,你把花的芬芳留下,你把我們共同澆灌的希望留下。想起你,我的歲月永遠鮮艷,永遠芳菲。
75、只要會再見面,所有的離別都是暫時的。而所謂的明天其實只不過是眼前的夜空由黑變白而已。
76、短暫的離別會促進愛情,長久的分離卻會將它扼殺。
77、明天你要去遠航,請把這個小步的禮物裝在胸膛,它會化成你的信念和力量,鼓舞你去戰勝狂風惡浪。
78、默默地分手,正如當初默默地相遇。愿這兒溫馨的微風,給你捎去我的深情的祝福和祈禱。
79、你走了,送你一束鮮花,那花是我的微笑,那綠葉是我常青的思戀。
80、也想過不認識你,便不會有我今天的痛,可我從未后悔過。如果真如你所說還愛我,便忘了我好好過。
大學籃球隊簡歷篇四
第三十六條 新生入校后,學校按照教育部的有關規定進行新生入學體檢及資格審核。對體檢不合格的學生,學校將視情況予以處理,直至取消入學資格。凡發現以弄虛作假手段取得入學資格者,一經查實,取消其入學資格。
第三十七條 新生入學后進行入學考試復查,其中音樂學院、美術學院、體育學院新生將進行專業考試復查:音樂學院專業考試復查辦法參照山西省普通高校招生音樂及舞蹈類專業省級統考辦法執行;美術學院專業考試復查辦法參照山西省普通高校招生美術類專業省級統考辦法執行,測試科目為色彩、素描及速寫;體育學院專業考試復查辦法參照山西省普通高校招生體育專業考試辦法執行。
第三十八條 學費和住宿費的收取,嚴格執行山西省物價局批準的收費標準。
第三十九條 山西大學具有推薦應屆畢業生免試攻讀碩士學位研究生招生資格,原則上各專業成績排名前50%(以當年公布比例為準)具有推薦資格,其中屆物理學(國家基地班)和試驗班畢業生推薦比例達80%。根據《教育部辦公廳關于進一步完善推薦優秀應屆本科畢業生免試攻讀研究生工作辦法的通知》等文件精神,所有具有推免資格的考生均享有依據招生政策自主選擇報考單位和專業的權利。我校還將在成績優秀的在讀碩士生中以碩博連讀方式招收博士研究生。詳情參照《山西大學免試攻讀碩士學位研究生工作辦法》。
第四十條 為鼓勵學生個性發展,調動學生學習的積極性和主動性,學校根據上級相關政策,制定了《山西大學本科生轉專業管理辦法(試行)》。符合相關條件的學生,均可提出轉專業申請。
第四十一條 學校實行“國家助學貸款、獎學金、勤工助學、助學金、減免學雜費”等資助措施。
我校為在校學生設有優秀學生獎學金及多種助獎學金20余種,用于獎勵品學兼優的優秀學生,每年約有55%左右的學生可獲得各類獎學金。
在新生入學報到時開通“綠色通道”,保證經濟困難的學生順利入學,經濟困難學生還可以申請國家助學貸款或參加學校提供的勤工助學等工作。
第四十二條 新生入校后,學校將從漢語言文學、歷史學、哲學專業選拔部分學生組成文科初民試驗班。文科初民試驗班實行四年一貫制,前兩年實施大類培養,主要學習文學、史學、哲學相關專業的基礎課程和通識課程,后兩年實行小班教學,進入專業培養階段。學校將從經濟學、金融學、會計學和工商管理專業選拔部分學生組成理科試驗班。理科試驗班前兩年單獨編班,實施大類綜合培養,主要學習數學、經濟、管理的基礎課程和通識課程,后兩年編入相應專業,進行專業培養。試驗班學位授予采取“1+1”模式。
1、文史類考生高考成績超過生源地第一批本科錄取最低控制線50分者、理工類考生高考成績超過生源地第一批本科錄取最低控制線60分者,學校免收其在校期間學費作為獎勵。
2、高考成績超過生源地當年第一批本科錄取最低控制線30分以上,且錄入物理學(國家基地班)的考生或被選拔到文科初民試驗班、理科試驗班的考生免收第一學年學費作為獎勵。
3、浙江省、山東省等合并批次省份的文史、理工類高考成績前兩名考生,學校免收其第一學年學費作為獎勵。
4、錄取到我校大東關校區專業的考生,文化課成績超過理工類第一批本科錄取最低控制分數線10分者,學校免收其在校期間第一、二學年學費作為獎勵。
第四十四條 學校與國外部分一流大學簽訂合作培養方案,按照教育部、財政部相關政策規定以及《山西大學資助優秀本科生出國交流學習管理辦法》,鼓勵在校優秀本科生申請前往國外一流大學學習深造,以發放優秀學業獎學金的方式對符合條件的優秀本科生資助其在國外大學修讀一年課程。
第四十五條 我校物理電子工程學院實施“優才計劃”,為優秀學生在學業深造、提前進入國家重點實驗室進行科研能力培養等方面提供良好的發展平臺,實施辦法按照學校相關規定執行。
第四十六條 為確保人才培養質量,物理學(國家基地班)、文科初民試驗班、理科試驗班實行優選淘汰機制,具體辦法詳見《山西大學全日制本科學籍管理條例》。
第四十七條 學校原公布的有關招生工作的制度、規定如與本章程相沖突,以本章程為準;本章程若有與國家有關政策不一致之處,以國家和上級有關政策為準。
第四十八條 聯系方式:
大學籃球隊簡歷篇五
總 則:籃球隊由籃球愛好者組成,為了使球隊管理更加規范化、專業化,特制定本章程,請所有成員自覺遵守。
第一章原則
第一條 籃球社團的目標:成為一支有組織性、紀律性的正規業余籃球社團。
第二條籃球社團的口號:體育讓夢想成真,生命因運動精彩。
第三條籃球社團成員的基本素質:團結、進取、自律,不做有損社團形象的事。
第二章紀律
第五條 隊員應按時參加每次集體活動,避免缺席、遲到、早退(每次遲到、早退超過3分鐘處罰俯臥撐100個或環籃球場跑20個圈,連續遲到、早退超過5次的視為退社)。
第八條。輔導老師要準時到指定活動地點,認真做好活動前的準備工作;
第十一條.做好對學生進行科學合理的評價,注重過程性評估和活動成果展示的考核。
第十二條。 所有隊員應以我們共同的利益為準則,團結互助,做到品德與球藝共同進步。
第十三條。 社團成員應處理個人情緒,不得將個人不良情緒帶到比賽和訓練場上。
第十四條。 比賽時,所有球員一律服從教練及隊長、領隊的調度和安排,服從裁判,不得擅作主張。
第三章 權利義務
大學籃球隊簡歷篇六
您們好!
我是xx級生物技術系觀光農業專業的學生
xx
,為了推動籃球的普及化和大眾化,同時也是為了我們學校籃球隊可以為學校爭取更好的成績,不斷發掘新人才。所以我想申請成立學校籃球社團,我從小對籃球產生濃厚的興趣,初中時接受過專業的籃球訓練,參加過廈門市中學生籃球賽,拿到過第2名。現在進到了大學籃球隊感覺我們學校籃球實力不至這么差,所以就從內心深處產生了成立一個球社來發掘人才。在學校一個學期發現,我校籃球愛好者很多,而且籃球活動在周邊學校乃至全國都開展的比較廣泛,而我校還沒有籃球社團只有籃球隊,這對我校籃球愛好者參加籃球運動受到了很大的約束。籃球社工作計劃:社團每周活動一次,由籃球隊指導老師和隊長對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社長、社團負責人協商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內進行籃球規則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。
申請宗旨:讓所有財大愛好籃球運動的同學深入了解,能夠強身健體,以球會友,培養團結互助精神。
推動籃球在校園內的普及和大眾化,為今天學習和事業上的發展做鋪墊,首先作為福建農業職業技術學院生物技術系的學生,為了我們的學校籃球愛好者能開展體育活動,進行體育活動使得體育運動大眾化同時也實行國家全民體育的主導思想。而且籃球作為一種社交性很強的運動,能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對財大學生的就業有著顯著的幫助。提高學院在高校中的知名度,如同“乒乓外交,羽毛球外交”提高中國國際知名度一樣。讓各個高校接觸學院,了解學院。協會名稱:學校籃球社團我們社團的口號是:無兄弟,不籃球。
社團精神:強身健體,團結合作,以球會友,展示青春風采社團要素:
活動地點:大操場旁室外籃球場
申請人:xxx
日期:xx年xx月xx日
大學籃球隊簡歷篇七
訓練目的:學期集中型球類訓練的目的在于豐富學生的校園生活,加強其身體素質的鍛煉與團隊合作的意識。與此同時,以較專業的`訓練隊模式進行系統、規范的教學形式能逐步帶動上海海洋大學籃球運動水平的提高與發展,為學校籃球事業發展儲備籃球后備人才。
一、總任務:
樹立快、穩,準、狠的風格,堅持身體素質訓練和技戰術訓練為主,以技戰術訓練為重點,以力量訓練為突破口,并逐步提高投籃命中率,培養一支具有頑強的斗志和團結協作的優良少年籃球隊,力爭在區、市籃球比賽中取得優異成績。
二、訓練原則:
1、訓練工作中突出練思想,練作風、并強調基本功練習。
2、戰術訓練要循序漸進從實戰出發,強調隊員的技術配合。
3、“練“,“戰“結合,加強教學比賽訓練,找出存在弱點。
4、全隊戰術訓練的過程中,要重視個人戰術訓練,要區別對待,作到揚長避短。
三、內容:
1、身體訓練。
(1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2) 速度耐力:專項素質結合快速傳接球,球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
(1)5——6米間的中遠投籃技術。
(2)個別隊員要掌握7米以外遠投。
(3)要掌握轉身投籃和勾手投籃。
(4)個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后,增加投籃強度與對抗 性投籃訓練。
3、籃板球。
(1)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數。
(2)提高彈跳力,學會卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
(4)注意拿穩球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
(1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。
(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。
(3)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
(4)做好戰術變化,鞏固和提高區域聯防
5、快攻和防快攻。
(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼)
(2) 長傳快攻與短傳快攻相結合。
(3) 學會以多打少和以少防多的方法。
(4) 快攻的落位與陣地進攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。
6、陣地進攻。
(1) 進攻原則:
①動中打,運動中形成各個擊破,組織掩護配合。
②陣地進攻內外結合,以外為主,中投為主,重點培養3分投手。
③在策應的基礎上,發展移動中掩護與突破分球,發展突破后分球立即投籃。
④增強個人過硬技術,個人突破能力,發展底線配合,組織中投配合,調動防守。
四、社團組織形式:
1、熱身運動
2、身體素質訓練
3、基本技能訓練
4、比賽或游戲
5、放松運動
五、 訓練重點安排:(按時間分為四個階段)
1、第一階段(提高個人基本技術)
(1) 討論和制定計劃。
(2) 抓一般身體素質訓練。
(3) 熟悉球性訓練。
(4)個人防守與投籃訓練,
2、第二階段(提高強度訓練)
(1)掌握聯防與協防的站位和移動方法。
(加大運動量,特別是高強度的訓練)。
(2) 配合投籃與搶籃板球訓練。
(3) 防守戰術,重點抓緊逼盯人防守。
(4) 陣地進攻配合(攻聯防,攻半場,全場緊逼盯人)。
(5) 確定陣容,分組進行教學比賽與公開比賽。
3、第三階段(提高技戰術訓練)
(1) 鞏固傳接球技術。
(2) 專項身體素質訓練。
(3) 簡單的技戰術訓練。
(4) 加強個人防守與投籃訓練。
(5) 鞏固聯防與協防的站位和移動方法。
4、 第四階段(針對比賽技戰術訓練)
(1)抓專項身體素質訓練,
(2)復習簡單的技戰術訓練,配合投籃與搶籃板球訓練。
(3)防守戰術,重點以聯防配合。
(4)陣地進攻配合(攻聯防,攻半場,全場緊逼盯人)。
(5)鞏固聯防與協防的站位和移動方法。
(6)訓練小結。
(7)全面進行戰術準備,以迎接比賽。
大學籃球隊簡歷篇八
1、領隊1名:李董,負責籃球隊的方針和目標指導
2、隊長1名:丁剛,兼任籃球隊教練,負責籃球隊的組建策劃、球隊日常活動安排;負責球隊的集合、整隊及訓練,負責籃球隊的戰術演練,常規訓練計劃,比賽隊員協調溝通;合理組織籃球活動,開展球隊對外交往和賽程安排。
3、副隊2名:劉家楨、鄧博,負責協助隊長提升籃球隊整體水平,負責隊員的信息統計,所需資源的申請和購買。
4、隊員8名:從公司和商戶內部選取籃球技術好,身體素質好的隊員。
1、日常訓練:每周二為球隊正常訓練時間,其它時間自行安排訓練(運動會期間安排時間為每周一、三、五)。
2、賽事安排:原則上每月至少安排一場對外的籃球賽。
3、外部賽事:積極參與其它同行業、企業、政府部門等籃球賽活動。
1、隊員要求品行好、技術好,身體素質好,服從領導的安排及隊長的戰術安排指導。
2、外出比賽時,球隊代表公司形象,球員要有良好的組織紀律性,著裝干凈整齊,行動整齊劃一,言行舉止禮貌得體。
1、服裝:籃球隊服2套/人*xx人=24套。(將統一印制公司標識和編號)
2、飲用水:瓶裝礦泉水,球隊每次正規訓練和比賽,每人兩瓶。
3、車輛:外出比賽時根據需要再確定車輛安排。
4、藥品:創口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
1、籃球隊日常活動由領隊或隊長負責協調實施;
2、球隊隊長負責日常訓練,每周1~2次;
4、每次活動(包括訓練或比賽),隊員要自覺簽到,由隊長或副隊長統計人數。
球隊服裝款式由隊長確定,費用以采購部洽談為準。
以上妥否,望上級領導批示!
申請人:xxx
日期:xx年xx月xx日
大學籃球隊簡歷篇九
您好!首先非常感謝您們能抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。我是上饒師范學院經管學院xx級學生潘志強。我對籃球有一顆熾熱的心,我希望能在本校創辦一個理想的協會。我性格開朗積極上進,愛好廣泛喜愛籃球,喜歡挑戰新鮮事物,相信自己只要去做,就一定能做好。我很明白這是一個艱難的差事,但我相信在我的努力和堅持下,一定會有不錯的戰績。同時在保證協會成員不耽誤學習的情況下,把協會搞得有聲有色。
在世界的范圍內,籃球是一種古老的藝術門類,作為人類文化的一個部分,它的發展總與其他文化成分的發展相促進。并受到諸如政治、經濟、哲學、心理學以及文學的影響。同時,不同國家,不同民族又有自己的文化傳統。籃球作為這一傳統的組成部分,其發展進程又往往呈現出特殊的軌跡。
我相信在我們上饒師范學學院,如果有了籃球協會,將會增加很大的文化氣息。讓我們大學生能再枯燥的學習中,了解到籃球的樂趣。豐富課余生活,放松心情,鍛煉身體。而且對于對籃球有興趣的同學,籃球協會將為他們創造一個良好的機會,感受籃球帶給大家的樂趣。同時,這也是一個交朋友,求知己,增進友誼的平臺。籃球是一片凈土,創辦屬于我們上饒師范學院的籃球協會,能讓我們在這片凈土上自由開辟自己的天地。
我堅信,能夠創造機遇并帶來積極影響的人,才是一個有價值的人,這樣的人才是真正的強人。人生在世,貴在知恩感恩,我會用一顆感恩的心回報領導對我的信任,以自己的行動,做出該有的成績。我最推崇的一句話是,只要認真做好一件事,就一定會成功。我們協會的口號是:籃球讓你收獲無限的快樂,這里有金色的年華,這里有愛心的傳遞,這里有最摯愛的朋友。這里有我們的張揚,這里有我們的個性,這里有上饒師范學院學子的夢想。
我們協會的精神是:強身健體,團結合作,以球會友,展示青春的風采。
真誠的希望可以得到校團委各位老師和學長們的支持與鼓勵。我們堅信籃球協會會在校團委各位老師和學長們的幫助及社團成員的努力下,成為上饒師范學院一顆閃耀的新星,成為上饒師范學院學子的驕傲。
懇請校團委各位老師和學長們的批準!
申請人:xxx
日期:xx年xx月xx日