無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

控制心態議論文篇一

我實在抑制不住自己，各種感情交織著，猛烈地沖擊著我，淚水再次蒙住了眼睛……

一整天我干什么都覺得索然無味。媽媽的話就像一把鐵錘敲擊著我的心：“這一群兔娃咋得活?只有瞪眼看著它們餓死了?！?/p>

那年秋季，媽媽的心臟病又發了，半個月不到，紅撲撲的面龐變得憔悴蠟黃。她知道不能照顧我和奶奶了。媽媽總是輕輕地抓住我的手，微微地撫摸著我，一雙失神的眼睛深沉地望著我，淚水像斷了線的珠子無聲地落在枕頭上。我抽咽著說：“媽媽，我要你好，我再也不調皮了。”聽到這里，媽媽把我緊緊地摟在懷里，眼淚流得更厲害了。

人們心情沉痛，目光隨著總理的靈車移動，好像有誰在無聲地指揮，老人、青年、小孩，都不約而同地站直了身體，摘下帽子，眼睜睜地望著靈車，哭泣著，顧不得擦去腮邊的淚水。

現在上學了，胖卻給我帶來了煩惱。因為胖，我做事不如人家快，有東西掉在地上，別人一彎腰就撿起來了，而我就吃力得很。體育課上，別人跑5圈，我才跑了一圈就喘不過氣來，結果被老師訓了一頓。踢毽子、跳橡皮筋這樣的活動更是沒有我的份，看同學們玩得那么開心，我心里真難受。

控制心態議論文篇二

陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。

同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！

那么，我們如何才能擁有陽光心態呢？今天我和大家交流三個方面：

一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！

二是要有包容的心態。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人？同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認錯嗎？友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神！同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！

三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸?？鞓分?。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問；進取需要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！

同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！

控制心態議論文篇三

最近，一位美國心理學家費爾德提出了一種控制情緒的有效方法，即“數顏色法”。其操作方法是，當你不滿某個人或某件事而感到怒不可遏，想要大發脾氣時，如有可能的話，暫停手中的工作，獨立找個沒人的地方，不論是辦公室、臥室或是洗手間都能夠，做下頭的練習：首先，環顧四周的景物，然后在心中自言自語：那是一面白色的墻壁;那是一張淺黃色的桌子;那是一把深色的椅子;那是一個綠色的文件柜一向數到十二，大約數三十秒左右。如果你不能立即離開令你生氣的現場，例如正在聽主管領導的批評或父母大人的教誨，那么你也能夠就地進行以上練習。這就是所謂的“數顏色法。”

也許有人會問，這辦法行嗎是否有點荒謬其實這個方法大有學問。它是運用生理反應來控制情緒的一種方法。因為，一個人在發怒時，腎上腺素的分泌使得肌肉拉緊，血流速度加快，使生理上做好了“攻擊”的準備。這時隨著憤怒情緒的升高，注意力就轉移到了內心的感覺上，理智性思考本事因而減少，某些生理功能也暫時被削弱。經過運用“數顏色法”，強迫自我恢復靈敏的視覺功能，使大腦恢復理智性思考。所以，當你數完顏色時，心境就會冷靜一些，這時再想想，你該怎樣應付眼前的情景經過這一短暫的緩沖，你就能以理智的態度去對待。所以，此種方法異常適合于暴躁型的人控制自我的情緒。

情緒日記不是一般的日記，記的是每一天自我情緒的情景。即每一天發生了什么事，我有什么感覺，甚至一些微小的感覺也要記錄在案。這是心理學家們對控制遲鈍型情緒的提議。事實證明，壓抑不是解決問題的辦法。因為你當時沒有發脾氣，克制住了自我，但憤怒的情緒仍然存在，日積月累，到最終實在壓抑不住了，一旦發泄出來，就如同火山爆發，十分可怕，不但自我會受傷，對方更難以承受。這一點須異常引起遲鈍型人的注意。正如人們所說的，某先生脾氣很好，但一旦發起脾氣可就不得了。這就是遲鈍型人的情緒特點。所以，情緒日記法是遲鈍型人控制自我情緒的一種有效方法。

自我暗示是改變自我情緒的有效方法之一。其基本的做法是自我給自我輸送進取信號，以此來調整自我的心態，改變自我的情緒。具體的暗示方法有多種。

比如，早上起床時，就開始給自我暗示：今日我心境很好!今日我很高興!今日我辦事必須順利!今日我必須有好運氣!類似這樣的話，要不斷地給自我暗示，使自我的潛意識理解這些信號。這將對你一天的情緒有很大的影響，使你能夠心境愉快、精神飽滿地去從事各項工作。

據心理學專家溫斯拉夫研究發現，最好的情緒紓解方法之一是運動。因為當人們在沮喪或憤怒時，生理上會產生一些異?，F象，這些都能夠經過運動方式，如跑步、打球、打拳等方式，使生理恢復原狀。生理得到恢復，情緒也就自然正常。有的公司就是利用這一方法來消除職工的不滿情緒的。如某公司專門安排了一個房間，在房間里放著公司高級主管的人體模型，當職工對高級主管不滿意時，就可到此房間對著高級主管，大罵一頓或拳打腳踢一陣，發泄完了，心里感到平衡了，再回崗位繼續工作。這就是運動紓解情緒法。

音樂具有強烈的情緒感染力，所以也是緩解情緒的有效方法之一。對于部分人而言，當心境不佳時，聽上一曲自我最喜歡的音樂，沮喪的情緒就會煙消云散。所以，提議喜歡音樂的朋友，不妨準備幾盒自我最喜歡的錄音帶，放在身邊，心境不好時就放上幾曲，以此來調整一下自我的情緒。

保留型或壓抑型的人不會將憤怒直接發泄出來，因為他們認為：“生氣憤怒都是不應當發生的事怎樣還能夠亂發脾氣呢”所以拼命壓抑自我的怒氣。有些保留型的人在不高興時，采取離開現場的方式，避免正面沖突，等雙方的怒氣消失了，冷靜下來再說。多數人可能認為，這是一種很好的制怒、避免沖突的方法，其實并非如此。因為即使自我一言不發，也在進行著溝通，自我的肢體、表情已經顯示出自我的態度。有時不吭聲，比吭聲更氣人。

例如，因某事你對某人正在發脾氣，火冒三丈，對方卻極不高興地說：“對不起，我先走了”。此時，你并沒感到對方真明事理，想給雙方冷靜下來的時間。相反，你覺得對方是在向你宣告：“你根本不值得理睬”，并且還感覺受到對方“不屑一顧”的羞辱。又如，夫妻爭吵時，如果有一方突然起身、用力地甩門而去，這種臨時逃避，并不能解決彼此間的憤怒，而只是將問題延后。

專家們研究證明，許多人在離去的當時，或許慶幸自我避免了一場風暴，但事后再與對方見面時，雖然時過境遷，仍很難尋找到解決之道。尤其是在逃離現場時，不是在一種心平氣和的狀態下，不但不利于解決問題，反而會使問題更加嚴重。

所以，專家們提議習慣逃避的保留型情緒的人，若要解決情緒問題，不妨訓練自我在發生問題時，強迫自我慢慢拉長在現場的時間，每次增加一點，由原先的兩秒改為一分鐘、五分鐘、乃至十分鐘，延長自我應對負面情緒的時間。注意，那里讓你延長在場時間，并不是讓你留下來大發脾氣，同對方對著干，以言相對，你給我一拳，我給你一腳，將斗爭繼續升溫;而是讓你留下來，采取數顏色法或暗示調節法來恢復平靜理智;或者提醒自我，離開不是最好的方法，因為問題仍然存在，與其不理性地離去，不如留下，好好正視問題，與對方理性地溝通、討論或許更好。更何況忍氣吞聲久了，很容易造成自我身體上的不適，那就更劃不來了。

人的注意力，好比一臺攝像機的鏡頭，問題是將鏡頭對準事物的哪一部分。事物的本身有好有壞，對準好的一面令人歡欣，對準壞的一面令人沮喪。這方面的事例，在日常生活中到處可見。要想控制注意力，最好的方法便是借助于提問題，因為你提出什么樣的問題，腦子便會尋找有關的答案，也就是說，你尋找什么，就會得到什么。如果你提出的問題是：這個人為什么這么厭惡這時你的注意力便會尋找厭惡的理由，也不管這個人是不是真的厭惡。相反，若是問道：這個人怎樣這么好這時你的注意力就會尋找好的理由。同樣是對方的一句話，在尋找厭惡的理由時，這句話就是壞話，沒安好心;在尋找好感的理由時，這句話就是好話，肺腑之言。你看，差別如此之大。其根源就差在一個點上，這一點就是你的注意力。所以，改變我們情緒最有效且最簡單的一種方法，就是改變我們的注意力。

當你情緒不佳時，把注意力調整到你過去的光輝之處，來一段完美的回憶;當你對某人有看法時，把你的注意力調整一個角度，看看此人對你好的一面;當你對某事有反感時，把你的注意力調整一百八十度，看看事物的另一面。這樣也許能改變你的情緒，使你的心境更加愉快，使你的生活、工作、學習更加順利。

有些人的得失心異常重，也就異常容易焦慮、害怕、緊張、恐懼，并且對這些情緒無法控制，所以常因一些工作上小的失誤，而感到沮喪、自責，認為自我無能，一無是處。其實，很多人或多或少都有這種情景。心理學家們認為，我們之所以對自我施以過度的壓力及自責，主要因為我們的潛意識中有一種“我的過錯，所有的人都看得到，并且都很在乎;我犯了錯，我再也沒法在他人面前抬起頭來”的想法在作怪。但事實上呢，時過境遷之后，別人可能早就忘了這件事，自我卻一向耿耿于懷，也許一輩子都忘不了。

如此重視，是因為視自我為世界的中心，認為世界是繞著自我轉的，所以自我有一點錯，就是驚天動地，不得了的大事，別人全在注意，自我的一切全完了。真的`有這么嚴重嗎其實別人并沒有把你看得那么重要，有缺點、有毛病、工作失誤都是一種正?，F象。你會犯錯誤，別人也會犯錯誤，彼此彼此。

得失心異常重的人另一表現，就是全盤否定自我。當自我做某一件事，其結果不夢想或遭到失敗時，就自慚形穢，認為自我一切全完了。這種自我否定，使自我陷入沮喪的情緒之中難以自拔，越想越可怕，焦慮、緊張、恐懼之心日趨嚴重，情緒越來越差。

事情真有這么嚴重嗎不妨請你冷靜想一想，你會發現其他人和自我一樣，或多或少都有過一些失敗的經歷，誰也不是完人。所以，失敗的人，丑的人，辦錯事的人并不止你一個，何必為此而煩惱呢。這些行為或現象是任何人都可能發生的，無須過多地自責。只是記住，當下次再遇到這些情景時，別忘了勇敢地應對、正確地對待就是了。這樣，在日常生活或工作當中，遇到不順利或遭受挫折時，心態就會平衡，情緒就會穩定。

控制心態議論文篇四

面包會有的，牛奶會有的，遺憾是能用時間彌補的，悔恨是可以被成功取代的，端正心態，快樂人生?！}記

人與人、大自然間萬物都是相通的，和誰常接觸，特點、習性就會越來越相同。知足就安逸，過后成了散懶，將就便潛移默化成了拙劣，志所向，志義理，涵泳從容，學禮以立。

“擁我所有，我活得很好”。這句話是烏拉圭的總統何塞·穆希卡說的，他除了一個破菜地和一輛老舊的甲殼蟲汽車，剩下的一無所有，但他卻說，實現了自己的夢想，擁有的就是最好的。

生活也不是電視連續劇，沒有那么多曲折也不會有太多人懂得珍惜，而心態尤顯重要。

梵高曾說，“生活對于我來說是一次艱難的航行，我不知道潮水會不會上漲，乃至沒過嘴唇，甚至更高。但我要前行”。

成長不容易，有本事受傷，更要有本事堅強，在劣勢的方面永遠比別人多做一點點，生命是井，深淺在于自己的挖掘。

人生往以前看，感覺很無知，往未來看呢，感覺很無常，而從現在看，感覺很無奈。其實，端正好心態，我們想問題就會闊達。

俄國哲學家赫爾岑說過，充分地理解過去，我們可以弄清楚現狀；深刻認識過去的意義，我們可以揭示未來的意義；向后看，就是在前進，有時候我們可能陷入困難，但是停駐可能是在厚積薄發，為順利的一刻等待。

控制心態議論文篇五

喜歡笑的人，自然心境不錯啊，其實臉上經常掛著笑容的人，往往運氣也比較好，水忍心拒絕一個滿面笑容的人呢

如果情緒不好，不能總憋在心里，要采取適宜的方式發泄出來，能夠聽音樂，看書，散步，寫日記等，不能讓壞情緒持續太久，影響身心。

很多人脾氣不好，是因為沒有人肯聽他說話，傾聽就是緩解情緒的最好辦法。找個信賴的人，把你的苦悶，煩惱，郁悶一切全部發泄出來，你會發現說完以后就會感覺簡便了很多。

壓力往往容易讓人緊張，進而引起諸多的壞情緒，要學會自我減壓。理解自我不能改變的現實，樂觀的去工作，歡樂的去生活。

如果做一件事總是不如意，那就轉移一下自我的注意力，先做自我喜歡的和擅長的，等喜歡的事情做好了之后，會很有成就感，這樣再回過頭做剛開始的事情也會順手的多啦。

給自我進取的心理暗示，情感會變的好一點。如果你認為自我是優秀的，那么你總會變的優秀。

控制心態議論文篇六

當你遇到不想做卻又不得不做的事情，其實對你來說是一個突破點，一個增長點。

我記得有人說過，如果你覺得困難，你可能是在上坡，一次又一次的突破那些小節點，不知不覺中，一次又一次的挑戰自己，你就長大了。

我明白，當你一次又一次的退讓，你甚至付出了很大的代價，只是為了逃避，當你知道自己在賠錢的時候，你選擇了忍耐，因為你覺得自己不適合或者不愿意去做。

但是，有些事情是無法避免的，必須自己面對。沒有人可以一直幫你，而有些路，有些成長，必須自己去經歷。

后來也算是趕鴨子上架了。你覺得自己被推到了節日的頂端。拋開各種不愿意，你沒有借口退縮拒絕。和以前相比，這些困難并不大，但還是和你的預期不一樣。

所以每次面對都讓你焦慮煩躁，總想著有人幫你。但后來發現焦慮也一樣，根本解決不了問題，只能用頭皮去面對。

這期間有一點成就感和焦慮的時刻，但你逐漸學會了調整心態，學會了以平常心和成長的心去面對。

控制心態議論文篇七

良好的心態決定一個人的命運，就如一個小小的決定也會決定你今后的人生……但前提是你必須擁有一個好的心態才能成就你的成敗。

西楚霸王項羽在巨鹿戰役后開始對秦軍來一場世紀的戰役，面對在自己面前的是種種不利因素，似乎是一場有敗無勝，毫無懸念的。但項羽卻沒有猶豫不決，堅定自己的目標和信念，最終他以強大的心態頂著所有的壓力與困難，打下了一大片土地，使之名揚于千秋后世。假如項羽沒有一顆堅定而勇敢的良好心態，他還會得到最終的勝利之實嗎？正因為他有一顆勇敢的心，良好的心態，才是他獲取成功的關鍵因素之一。假如人沒有一個良好的心態，便讓人垂頭喪氣，心灰意冷，然而事情也不能做到盡善盡美，所以擁有一個良好的心態是很重要的。

假如把人生視為一座橋梁，能否到達成功的彼岸關鍵就是在取決于我們的心態。

國內著名的企業家馬云，他曾幾次報考，但最終以失敗告終，但他卻從來也不曾為此放棄目標，而是堅持每天為自己所定下來的目標和信念奮斗。最后，他為自己的人生贏得了一次震耳欲聾的掌聲！用自己的雙手打下了輝煌的成就，創辦了國內外著名的企業‘阿里巴巴‘身價過億，他曾說過：“永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。”可見，成功源于他擁有一顆永不言棄的好心態。

心態決定我們的人生，有什么樣的心態，就有怎樣的今天和未來，你奮斗拼搏，后面等著你的.是絢麗精彩的人生，而你每天都在無所事事，等待著你的卻是你的悔惱，成功的人士始終用積極樂觀的心態去支配和控制自己的人生。說到底，如何看待的人生，由我們自己決定，無論在哪種特定的環境中，良好的心態起著關鍵的作用。

保持一顆良好的心態，能使我們在人生的道理上，除去苦難的阻礙，推開成功的門。

控制心態議論文篇八

每個人都想每天都過得開心順利，但既然是生活，學習，工作，總會有一些小浪，小浪。在這種情況下，細心的考慮會讓自己的生活陰暗無趣，但可以包容，卻可以讓自己的生活、學習、工作每天充滿陽光。

首先要學會冷漠，因為冷漠就是大度和包容。我們在任何事情上都用“別”這個詞。不要玩的太狠，不要太害羞，不要太小心眼，不要太在意雞毛蒜皮的小事，不要太在意名利得失，不要為雞毛蒜皮的小事生氣，不要為雞毛蒜皮的小事生氣，不要那么多愁善感，總是曲解別人的意思，不要像林黛玉那樣看花哭，聽歌，傷心，多愁善感，自怨自艾。

法國詩人普希金說：“比海洋寬的是天空，比天空寬的是人心。”我們的生活中不是有很多這樣的事情嗎？我媽的心比天還寬。每當我一次又一次犯錯，一次又一次惹媽媽生氣，媽媽總是對我說：“你看，我不會打你的?！钡钱斘覌屨娴拇蛭业臅r候，我媽總是說：“你以后要一個人去，所以你要從現在開始努力，不然沒人能管得了你?！币郧拔液苡憛拫寢尩膰Z叨，但是理解了媽媽對我的包容之后，我更愛她了。

不僅人有一顆寬容的心，連動物都知道什么是寬容。狼和羊是天敵，狼很兇殘，羊很聰明，但是老羊可以用自己的奶喂養沒有親人的崽。

現在知道了很多。寬容是我們生活中不可或缺的一部分。它是友誼的橋梁，是建筑的基礎，是冰的熔點，是理想中的白云，是生活中的清泉，是感情中的勁歌，是奮斗中的風帆，同時也是美德。

學會寬容，會幫助我們創造金色人生。

控制心態議論文篇九

心態真是個奇怪的東西。

我第一份工作－－賣報紙，拿著報紙到處兜售。初時，那滋味真不好受，感覺度分如時，度日如年，心中不停地計算著時間，看著時間一秒一秒地走過去，真希望一下子飛到收工時間，但是不行的，心里越想快感覺就過得越慢，所以那天過得近乎痛苦。在后來的學習工作中，也常常遇到諸如此類的心態，那天便必定不好過。

要說心態，與考試便分不開了，考試便是最能說明心態的東西，甲和乙兩人平日學習成績不相上下，但到重大考試，乙的成績總要佳于甲的成績，因為乙在重大考試前無憂慮，大方的休息，而甲卻不能，總想這想那，想著想著大腦就越興奮，更加休息不了，所以考試時必不能發揮出最佳水平！否則何來落榜之說，否則又何來傷心之人，否則又何有名牌學校與普通學校之別！所以說心態真是個奇怪的東西！

再回到前面工作的問題，第一天賣報紙感覺累與辛苦，第二天、第三天依舊如此，第四天，我想著拼了，再干不好大不了換份工作，但沒想到這一天時間過得頗快，我雖頂著烈日，但卻感覺不累，只是大半天報紙依然賣出少得可憐，謀生也成問題，最后終于帶著良好的心態告別了我的第一份工作！心態也真是個奇怪的東西！

我在告別了第一份工作后，又找到了第二份，我算是過來人了，因為有第一份工作的種種心態變化，一份良好的心態便伴隨我開始第二份工作，但在第二份工作中，也不免會產生之前的慢心態，而當這種心態產生時，我這一天便絕對也不能過得好！在不經意中，總算在第二份工作中穩住了腳，而后我便趁業余時間開始參加各種社會活動，諸如志愿者、義工……之類，應該這么說，我這人向來有當志愿者之愿，所以在參加這類活動時，我感覺到的是快樂與充實，這種感覺我平日里最多也只能在看書的時刻感受到！與我一道參加這些活動的，是我的摯友，在活動進行一個多小時后，他總不停地瞄著鐘，數著時間過，“還有20分鐘”，“還有18分鐘”，“怎么還有10分”，這類的話在活動尾聲他不知重復了多少次，而且他說他怕了，這大概與我初時一樣，我受著他的提醒也微微感覺時間過得慢！心態確實是個奇怪的東西！

心態決定一切，常有人說“心態好，便一切都好。”這話不應該有錯，心態確實是個奇怪的東西！

控制心態議論文篇十

路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。

學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。

宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。

如果宋濂沒有控制好負面情緒。那么他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那里學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。

學會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農村家庭。可他卻有一個明星夢。他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他向導演提出自己的見解，總是被同行人嘲笑?？伤麉s從未生氣。終于，他在20__年獲得了“最佳導演獎”。

正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。

學會控制情緒，才能實現自己的夢想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想?？伤偸且恍Χ^，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會笑的說：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟?！弊罱K，他成為了總統，實現了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。

情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。

一個人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。

情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。

控制心態議論文篇十一

“哭，我為了感動誰？笑，又為了喚醒誰？”——偶然看到了這句話，內心涌起些許小小的感觸。已經記不得哭過或笑過多少次，只知道在成長的足跡里那些眼淚與微笑占據了很多空間，原來哭和笑是相互依存的。

一直以來，我就認為哭是脆弱的象征，它牽絆著我。所以我發誓堅決不在別人面前哭泣。傷心又怎樣？痛苦又怎樣？難道哭后就能解決一切問題嗎？我不喜歡那些苦澀的淚水。

直到畢業那天，我竟奇跡般得流下了眼淚。也許是內心積存已久的情感在釋放，又或者真正感動了。六年的友誼，六年的生活，曾經一起歡笑，一起傷悲，而如今，又將各奔東西。我只能對微笑說一聲對不起，因為我無法抑制住自己的情緒。終于明白，哭不僅僅是脆弱的代表，同時也夾雜著許多情感。也許，這也是一種宣泄感情的方式，只是形式不同罷了。

“笑”這個字眼真的好復雜。我們快樂時笑，得意時笑，甚至連悲傷時也笑。那么，笑得太久會不會哭得越久？有人說：笑一笑，十年少。這顯然有些夸張，其本意只是想讓人們都擁有一個豁達開朗的心態。這種心態必然好，可是，又有誰能一輩子歡笑呢？所以，要靠人與人之間的和諧相處來傳遞這種快樂，即使短暫也是好的。在摔跤時，有人扶你一把，你是否會感到溫暖？在公交車上，有人把自己的座位讓給你，你又是否會感到無比地感動？是啊，我們不需要過度地去追求所謂的”快樂天堂”，只要自己能夠快樂地微笑就行，因為任何華麗的語言都比不上微笑。

我承認，現在的我們還不能正確地控制自己的情感?？墒菗Q個角度來想這樣不也是挺好的嗎？在這無所顧忌，無所憂慮的青春海洋里我們盡情暢游。當我們踏入了社會，接觸了更多的人，事，物，了解了更多的人情世故后，只怕再沒精力去游了。因為那時我們已不再是現在的孩子。所以，不需要刻意隱藏自己，我們要成長，就必須表達出自己最真實的一面，讓自己活得更精彩。

即使微笑與哭泣都是短暫的，我們依然珍惜。因為眼淚與笑聲中記載著成長的點點滴滴。眉彎下，那些許情緒，終有一天也會真情流露！

成都市航天中學初三:徐雯雯

控制心態議論文篇十二

擺好自己的心態，我們會看到自己發出像日月的光芒；而當我們不能擺放好自己的心態，則會如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無法持久保持。

司馬遷因為李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個閹黨當的官給他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時光。妻子也因為這樣而離家出走。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是執筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評價這本書為“無韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過，武帝的許多缺點錯事都被司馬遷寫了下來。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發出日月的光芒。

唐朝有三大女詩人。其中魚玄機是最薄命的一個，原因在于她沒有擺好自己的心態。魚玄機自幼才氣過人，很小的時候便有名氣。在長成玉女之后，她嫁給了李億當小妾?？墒?，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機。情場上的失意，使魚玄機走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。

冰冷的長安街頭，判官一聲令下，魚玄機的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號。那年，她才二十七歲。

擺不好自己的心態，雖然會像煙花綻放一瞬，而后使游魚系著大朵的尾巴躍入黑空，消失不見。奈何？

與之相反有薛濤這位女詩人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開了她。而她同樣在情場上失意，但是她調整自己的心態，接受了這個事實。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。

同運不同命，關鍵使看你如何擺正自己的心態。

控制心態議論文篇十三

你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己。一個人的心態很重要，如果心態不正常，可能身在福中不知福；如果端正心態，再坎坷的命運也不會難倒我們。所以說唯有擺正自己的心態方能成就一番新的天地。

我們都遇到過這樣的情況，考試的時候，越是發誓這次一定要考好，但結果越是事與愿違；演講時，越是告誡自己心態平靜，結果越是緊張，不能流暢表達。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術水平不如人而是心態產生了問題。這時我們應該調整自己的心態，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。

身處順境，如果心態不正常，可能會止步不前，甚至墜落深淵；身處逆境，如果有良好的心態，可能會柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績淘汰了排名第一的德國名將波爾。在隨后的記者采訪中，她這樣說：“當初知道和他比賽時，我并沒有抱著贏的心態去，我只是希望能在他身上學到一些技術。

可當我打到2比2平時我明顯感到了波爾內心的恐懼，就在這樣的情況下我贏了他。”相似的情況也同樣發生在前世界冠軍佩爾森等久經沙場的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經驗老道，為何都敗在了名不見經傳的小將們的手里？究其原因，他們都出了嚴重的“目的顫抖”現象：太在乎勝利沒有調整好心態，心理壓力過重阻礙了水平的發揮。

睿智的莊子給我們留下一個發人深省的故事：一個博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說發揮的淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內拙”。

然而擺正自己的心態并不是毫無目的的。人生豈能漫無目的。但目的本是引領著你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見那個小成功的自我？所以要學會辨證的看待問題，不能一味走極端，那樣只會事倍功半。

心臺太低，遠處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功?！按篌w則有，具體則無”把目光放的遠一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側覓坦途。

控制心態議論文篇十四

今天春晨，我剛出門，就下了小雪，我坐在自行車上，小雪子飛快的打在我的臉上，可真疼啊！

走在路上，一片片雪花落在大樹上，就像給大樹披了一件白色的衣裳。我在教室里看著窗外，??！窗外就像一個粉妝玉砌的世界。一片片雪花偏偏起舞，給大地換上了一件銀裝。人們走在上面，就像白色地毯一樣。漫天飛舞的大雪都緊緊的靠在一起，就像好朋友一樣，一個也不離開。小雪子像一個個頑皮的小孩子，在窗戶前跳來跳去，“叭叭”作響。下課了，我在教學大樓那，看到了紛紛揚揚、軟綿綿的大雪，西北風朝我吹來，搞的我瑟瑟發抖。可是我非常的高興，因為我們又能打雪仗、堆雪人了！雪花在屋檐上、大樹上、地上到處安家，到處都是雪，都成了孩子們的冰天雪地了。

今天我過的非常愉快，因為這是第一場雪。

今天是星期天，我本想好好睡上一個懶覺。可是媽媽指導我從夢中叫起，下雪了。我穿上衣服，靜靜地爬在窗戶上，看著雪姑娘從天上紛紛落下來，落在樹枝上，把樹爺爺樂得笑彎了腰，好像在對溫柔可親的春姑娘說：“謝謝你，讓我喝到了甘甜的雪水。”

雪姑娘的性格的確有些古怪，說好老實吧，好的確有時很乖，好會找個房頂，靜靜地等待太陽公公的沐浴；說她貪玩吧，她會邀請收風婆婆一起在空中戲嬉；有時候她很好奇，一片一片的往你脖子里鉆，不由你不打一個冷顫；有時候她很淘氣，她奉了雪后和旨意，壓在樹奶奶身上，把樹奶奶壓得直哈哈出氣。

我到院子里來了，把雪掃在一堆一堆的，雖然有些冷意，但我卻滿頭大汗，我堆起一個大雪人，戴上“臉盆”帽子，兩塊“煤”眼睛，一根“”鼻子，“辣椒”嘴，胖胖的身子，可好玩了。

不一會，太陽公公出來了，雪水順著房檐流下來，一滴一滴的。“啪”，雪人的扣子掉了；“啪啪”，雪人的眼睛掉了，雪人越來越苗條了。

我愛春雪，她不像冬雪那么傲貴，也不像秋雪那樣急切，我愛她的溫柔，我愛她的乖巧。

控制心態議論文篇十五

窗外響起了“嘩啦啦”的聲音，下雨了，我放下剛沖好的咖啡走到窗前。雨點“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我臉上一樣，我能感到疼。窗外一片細雨蒙蒙，人物車輛和樓房都看得不真切。

突然，一輛車從人行道邊一沖而過，濺起的水花打濕了一位過路人的褲腳。那位先生在傘下大罵，但咒罵聲早已被雨聲所覆蓋。我的目光又移回到室內，轉向手上的手機，看著那條短信。我不能相信我的眼睛，我將手機關掉，閉上眼，然后又打開手機，同時大拇指不停的擦拭屏幕，但手機依然沒什么變化。我崩潰了，那么多天的努力就換來一個最不應該來的短信。

咖啡已不再冒熱氣了。我走向我的書柜，在那里似乎總是可以找到安慰保持樂觀心態作文(5篇)保持樂觀心態作文(5篇)。我從書柜的最上排開始往下看，突然發明我很久都沒有動過的一摞日記本，上面有一層薄薄的灰塵。我小心翼翼地吹開灰塵，抽出了幾本翻了一下。原來我小時候這么樂觀啊!

從日記里可以看出，我小時候是多么的天真，似乎從來就不知道什么是打擊，什么是艱難，對什么事都一笑而過，有時實在想不過的，往父母懷里一趟，就什么事也沒有了。我此刻卻變了，變得懦弱，變得不堪一擊。我是什么時候迷失了自己的，是從上初中開始的嗎?我不知道，因為我已經記不清了。

咖啡已經冷了。我收拾好日記本，把它們從新放回書柜上。這事外面的雨已經停了，窗外的景色頓時變得清晰璀璨。馬路上的水洼映出了藍天的一小部分，路人和汽車又開始多了，只不過汽車經過水洼處時都減慢了速度。我深深地吸了一口氣，走回書桌，拿出心情手記，鄭重的寫下了一句話：遇到艱難時朝前看，前面有很多更美好的東西在等著你。

我品嘗著冰冷的咖啡，看著窗外，窗外還是那么清晰動人。

控制心態議論文篇十六

新冠疫情來的如此突然，我們都猝不及防。

讓我們團結起來共同對抗。

此時此刻我怔怔地凝望著窗外的樹

一棵棵扎根在大地里的樹

怔怔地想著怔怔如寒風中的樹的人們

要像樹一樣堅毅

挺過嚴冬

就會看見綠到天邊的樹林

此時此刻我怔怔地眺望著窗外的陽光

一片片從天邊閃爍而來的陽光

怔怔地想著怔怔如藍天中的陽光的人們

要像陽光一樣明媚

烏云散盡

就會再見風光無限的萬里河山

此時此刻我怔怔地猜想著遠方的你們

一個個在驚惶后沉靜自若的你們

怔怔地想著怔怔如你們的更多的人們

要像愛與慈悲一樣常在

只要平安

就會擁有溫暖四射的家園

此時此刻我怔怔地追尋漫無邊際的幻想

一個個五彩繽紛的幻想

怔怔地祝福著怔怔如我如你如他的祈愿

要像幻想一樣靜好

只要有夢

就會有夢想成真的明天

此時此刻盡管冬天的寒冷沒有消減

溫暖已慢慢濃重

怔怔的我連著怔怔的你怔怔的他怔怔的人們

要像春天一樣堅守

只要執著

就會轉身迎來山花爛熳的時光

控制心態議論文篇十七

都說心態決定一切，雖然說這句話有些夸張，但是更多的時候保持一個良好的心態，其實對于我們生活中的做一些事情來說，還是有這一定的幫助的！

雖然說我們每個人都是一個獨立的個體，但是我們還總，是免不了，生活中被周圍的一些人的一些做法或者一些言語所左右，而影響到自己的心態和情緒！

就比如每年臘月的過年買衣服，其實真的是一件可有可無的事，畢竟就是現在來說，基本上我們每個人身上穿的都是差不多新的衣服，偶爾能夠穿兩三年的衣服的人少之又少！

所以自己也沒有必要，就是因為買不上衣服，或者說是別人買了一個什么樣的衣服，而左右自己的情緒，可是有的時候我們好像確實做不到真正的做一個良好的心態！

看到大家都在買衣服的時候，自己也會蠢蠢欲動，自己也會去逛一些差不多的牌子店，這個時候自己就會自怨自艾，為什么自己不是個有錢人？為什么自己會買不起那些衣服？

可事實上，自己靜下心來去想，真的沒有必要，一件2000塊錢的衣服也好，一件20塊錢的衣服也扒，只要是穿著舒服，適合自己就可以了，就是說沒必要去追求價格，追求品牌！

畢竟我們都是世俗紅塵中人，普普通通的過普通的日子就可以了，真的就是沒必要看到別人買上一件幾千塊錢的衣服，自己心里就不痛快，或者說，因為別人怎么做而影響到自己的情緒？

保持良好的心態，真的特別重要??！，只是很多時候我們自己做不到的時候，卻會覺得他可有可無！

其實如果靜下心來去想的話，你會發現有一顆良好的心態，要比擁有一件幾百塊錢的衣服更加的重要！

控制心態議論文篇十八

永遠安靜；空永遠美麗，星，月正訴說著星月神話?！}記。

夜幕四合，黑暗降臨。

星，月都在散發著它們那微不足道的光，正是這微不足道的光紅烘托出一片寧靜而和平的夜。繁星點點，月兒彎彎，燈光閃閃，給這寧靜的夜添了一道靚麗的風景線，早出晚歸的人們情不自禁地輕輕贊嘆：這可真美啊！

繁星點點。

看，那天空中閃爍著微光的星星，它們在湖面上挑逗，，就像白耀眼在精靈，活潑可愛，自由自在，點綴著無聲的夜。一閃一閃地，一眨一眨地。星，它只屬于夜，它只屬于天空，它給我們的夜帶來了光彩，它是與黑暗做斗爭的一縷光明，它照耀著我們的未來，閃爍著我們的過去。它把自己所有的光芒都獻給了我們，它是天際中永恒的光芒。

月兒彎彎。

彎彎月兒，像一位年輕的舞蹈家，在天空這個寬敞的舞臺上盡情舞蹈，知知不休的鳴蟬為她伴奏，一眨眨的星星為她伴舞，就像一場盛大輝煌的舞會，月就是這場舞會的主角。你看她優美淡雅的身姿，真是變化多端，有時像彎彎的小船，略顯些胖；有時像孩兒們的搖籃，更加胖了；有時像一個圓盤，她那優美淡雅的身姿不見了，非常著急，趕快減肥。現在的月美麗多姿，像美少女的一根細小細的睫毛，美麗動人。

燈光閃閃。

三更了，勤勞的人們回到家了，一點點黃昏的光，時不時地閃動著，像火把里跳動的火苗，淘氣極了，就是這黃昏的光，構成一副美麗的夜晚燈光圖，真美麗??！就像漫天星星一樣，組合成一個個奇特的圖案，還一變一變的呢！頑皮極了！淘氣極了！可愛極了！

星空，美麗動人；夜空，歡樂祥和；星空變化多端；遙控安靜和平``````

我愛這美麗的夜，也愛這美麗的空，最愛的還是這美麗動人，歡樂祥和，變化多端，安靜和平的夜空！呵！

控制心態議論文篇十九

心若改變，你的態度便跟著改變；態度改變，你的習慣便跟著改變；習慣改變，你的性格也會改變；性格改變，你的命運便隨之改變！所以，心態決定命運。

以往聽到過這樣一則故事：再第二次世界大戰期間，德^v^官曾用戰俘做過這樣一個實驗，將戰俘帶到一個廣場上，廣場被大片的木版所“分割”，每一塊木版上都有一個可容一只手臂經過的圓形洞口。德^v^官們紛紛拿出一把把小刀，并讓戰俘們把手臂伸入洞口，告訴他們即將要被割腕，從而死去。

而在木版的令一側，每個洞口旁都按有一個水龍頭，水龍頭的下方是一個個鋼盆。待戰俘們把手伸出動口，軍官們便用刀背用力在戰俘手腕上用力一劃，旋及，便打開水龍頭，使水滴落在鋼盆里，聲音像極了血液滴落，而戰俘們并不明白這只是一次實驗，都以為自我即將死去，但實際的情景卻并不是那樣。許多人認為并不會有任何人死去，因為他們并沒有受到任何傷害，可是結果卻出乎人們的意料：有很多戰俘再實驗中死去。

是什么決定了戰俘死亡的命運？答案便是心態，正是德^v^官的心理暗示使戰俘的心態發生了改變，認定自我必死無疑，所以死去。

如果戰俘們沒有受到德^v^官的影響，我想是不可能有戰俘死去的。

一位著名臺球手在一次國際臺球比賽中穩穩超過對手，只需要正常地擊出一球，便能夠穩拿冠軍，正當他準備做出最終一擊時，一只蒼蠅，落在了主球上，他站起身，將其趕走，但當他再一次準備擊球時，那只蒼蠅竟又飛了過來，落在了主球上，這一次他似乎有些生氣，再一次趕走蒼蠅。

可是，當他再一次低身擊球時，那只蒼蠅再一次飛了過來，臺下的觀眾們也紛紛笑了起來。他很生氣，奮力用秋桿擊打蒼蠅，結果擊中了主球，裁判判他擊球，他失去了機會。在接下來的比賽中，他的對手連連進球，最終，他與冠軍失之交臂。

是什么使得他失??？是心態。是一只小小的蒼蠅影響了他的情緒，影響了他的心態。從而失敗。

如果這名選手并沒有被那只蒼蠅影響情緒，而是冷靜對待，沉著應對，我想，他便有很大的可能成為冠軍。

在很多時候，一個人的心態往往是做事的關鍵，有時甚至能夠左右一個人的命運，一個人的一生。而堅持一個良好的心態，會對自我有著無限的好處。所以，我們應當堅持一個良好的心態，來應對人生。

因為心態決定命運！

控制心態議論文篇二十

被控制的煙霧

桌上放著所需要的材料：透明玻璃杯，a4紙，金屬夾子，火柴和雙面膠。老師一本正經地對我們說：“今天，我們玩個一個小實驗，要讓煙霧受我的控制，自動向下‘流’。怎么樣？”

“不——怎——樣！”大家想都不用想，很干脆地回答道?！罢娴?？”老師歪著頭，故作神秘。這下，我的小心思開始轉動了：老師常常要使個小陷阱什么的，不認真對待的話，可能真的會“掉陷阱”。我眼珠一轉：“老師，我信！”

“信不信，我們做個小實驗就可以了。”老師挑選一位同學上去，我趕緊把眼睛睜得大大的，唯恐漏了一個小細節。

那同學來到講臺桌跟前，雖然一臉的謹慎，但還是根據老師說的方法，先拿起a4紙，把它四折，剪下四分之一。再把剪下的部分卷成一個長長的紙筒形，用雙面膠把紙筒固定，再用夾子夾住中部。

然后，他小心翼翼地拿起一根火柴，在盒子上輕輕一劃，火柴立刻燃起了火，又顫顫巍巍地把紙筒的一端點燃，燃燒的那頭朝外，另一頭放入杯子里，這下就發生了讓我出乎意料的一幕：原先燃燒后的煙在往上面冒，而放進玻璃杯后，煙霧居然不再向上飄，而是像水一樣緩緩地向下“流”，這是真的嗎？我不會在做夢吧，我使勁地睜大自己的眼睛，圍觀的同學們也發出驚訝的叫聲！

這是為什么呢！原來，“煙”就是一些未能完全燃燒的小顆粒，在無風的環境下，是下沉的，那玻璃杯的作用就是隔絕外邊的空氣流動。

看來，自然界里真是奧妙無窮??！

控制心態議論文篇二十一

龜兔賽跑的故事想必每個人都聽說過，烏龜的速度與兔子的速度可謂天差地別，但烏龜卻贏了，這是為什么呢？是烏龜比兔子多個殼嗎？不是，根本原因在心態。

許多人都只知道一味地諷刺兔子，搞得現在兔子的眼睛還都是紅的。其實對烏龜更應該予以關注。我們可以試著分析一下烏龜的心態：一、他與兔子比賽贏的“機率”很低，甚至為零，但是他卻敢與兔子比，這是一種無畏的挑戰者的心態。二、比賽時他被甩得老遠，還努力地爬，這是一種不輕言放棄的心態。三、兔子睡著了，他沒有停下，而是繼續爬行，這是一種舍我其誰、不放過任何機會的心態。我們可以將其稱為“烏龜心態”，既然不如別人，想成功，除了努力、實力，再就是心態了。烏龜憑借這種心態居然創造了奇跡。

有人說這不過是一個故事而已。現實生活中這樣的奇跡數見不鮮。大名鼎鼎的傳奇人物“股神”巴菲克，起初不過是一個微不足道的小股東，但他卻在激烈的競爭中叱咤風雨，其原因就在于他的“烏龜心態”。他不斷努力，從不放棄，抓住時機，使他的事業如日中天，他也成為世界第二富。

競爭是殘酷的，生活中充滿了競爭，除非你處在金字塔的頂端。如果我們不求上進，無欲無求，懼怕挑戰，就會被別人吃掉，所以“烏龜心態”不是人們成功的附加產品而是必備元素。

回過頭來說兔子。如果兔子不睡覺，他一直在跑，那么烏龜不就沒可能贏了嗎？這話也對。但正如前文所言，“龜兔賽跑”只是個寓言故事罷了，兔子的形象其實正代表著社會上我們姑且稱為有“兔子心態”的人吧，如何將“兔子心態”升華為“烏龜心態”，絕不是加殼不加殼的問題，這樣的人我認為當他們被無數“烏龜”一樣的人們超越之后，就會明白其中的道理，從此再也不敢奢望“睡一會”了。

總之，成功的心態，就是無畏的心態，就是不輕言放棄的心態，就是抓住機會趕超的心態，對烏龜來說，這不啻于輪子和發動機，讓他們在生活、職場、社交當各方面風馳電掣般地跑在最前方。

控制心態議論文篇二十二

每一個人的情緒都會時好時壞，學會控制情緒是我們成功和快樂的要決。

傷心 人們每有所失――例如友誼、愛情、地位或自尊心等，就覺得傷心。你覺得傷心時，沒法找出失掉的是什么?這種喪失對你有什么影響?所喪失的曾經滿足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得補償?

你覺得傷心，而且知道是誰令你傷心，應該怎么辦?如果可能，就去找那個人當面直說他傷害了你，怎樣傷害了你和為什么有這種感覺。

為什么告訴他?因為不論你是否喜歡，你的情緒一定要以某種方式發泄出來。

焦急 人們在恐怕傷害或有所喪失時就會變得焦急(憂慮、恐懼、緊張)。如果你感覺焦急，就應設法確定你恐怕喪失的是什么――是不是別人的愛或照顧?是你對境況和對自己本身的控制?還是你自己做人的自卑心和價值感?想一想有什么能幫助你防止損失，或幫助你準備應變，不要因為想來太可怕而把它撇開。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，問題更難解決。

忿怒 被人得罪了，人們往往會發怒，你發怒的時候，要自問：誰得罪了我?怎樣得罪的?我對那個人說了些什么?我本來要說些什么?為什么我沒有說呢?

忿怒和心靈受傷者，都應該即刻直接應付，倘若有人觸怒了你，立刻對他講明，大多數人都會表示歉意，而仍要和你繼續做朋友。

內疚 忿怒不能適當發泄，就會轉過來對付你自己。一個人對自己發怒時，他就會發生內疚而對每以件不順心的事都歸咎自己。

你怎樣對付內疚呢?只要記住大多數內疚來自壓抑的忿怒，而忿怒又是因為心靈受傷害而產生的，那么解決的辦法應該是查出心靈所受的傷害，并找出造成傷害的原因，再把忿怒引向原來它應該發泄的地方。一切情緒，尤其是不愉快的情緒都必須等它消了才好。動感情是要消耗精力的。

如果我們把精力花在驅除不愉快的心情上，便不會有精力剩下來應付生活本身的需要。

控制心態議論文篇二十三

一、寫自己事情的作文類型

1.寫自己遇到的一件事，表現社會的新風尚;

2.寫自己個人的一件事，寫出自己從中所受到的教育;

3.寫自己的一件事，表達自己的一種感情，表明自己的一種愿望;

4.寫自己遇到的一次挫折，說明自己從中所得到的一種啟示;

5.寫自己的一件事，說明自己已經長大懂事了;6.寫自己的愛好和追求;

7.寫自己的業余生活;

8.回憶自己童年生活的一件事，寫出童年的可愛與美好。

二、寫自己事情的參考題目

1.《這件事給了我教育》

2.《我學會了____》

3.《我做了一件傻事》

4.《我從中得到了快樂》

5.《我為此而自豪》

6.《我養成了一個好習慣》

7.《我嘗到了動腦筋的甜頭》

8.《老師夸獎了我》

9.《當我被誤解的時候》

10.《我的愛好》

11.《我第一次______》

12.《學習中的一次教訓》

13.《我心中的一個小秘密》

14.《我在假日里》

15.《我的星期天》

16.《玩得最開心的一次》

17.《我的心事》

18.《我的煩惱》

19.《想起這件事就____》

20.《我愛_______》

21.《童年趣事》

22.《我長大了》

23.《關懷》

24.《留在照片上的記憶》

25.《雨中情》

26.《______見聞》

五、寫自己事情的參考段落

1.“預備，跳!”一聲令下，我立即擺開雙臂快速搖動繩子，雙腳輪換踩著。才跳了一會兒，真怪，平時跳慣的繩子，今天顯得特別重，跳步也慢了。我瞄了一下對面王港隊的選手，她跳得多快，多輕松呀!猛然間，耳畔響起教練常說的跳繩要領：“別慌，腳步要踩穩，速度要平均，作好呼吸?！蔽艺罩I跳著，跳著。時間一分一分地過去了，我大口大口地喘著氣，額角的汗珠向下滑，手也慢慢不聽使喚，漸漸地向下垂。我暗暗地責怪自己：真沒用，才這么一會兒就挺不住了，這樣怎能為校爭光?時間不多了，一定要作最后的沖刺!我咬緊牙關，又一次地加快了速度，心中只有一個念頭：跳得快些，跳得再快些……“到!”突然一聲令下，我停了下來，深深地吸了一口氣，繩子也從手中滑了下去。這時我顧不得擦汗，忙轉到裁判員身后，一瞧，啊，一分半鐘我竟跳了340下!這是我有史以來最好的成績呀!

控制心態議論文篇二十四

天氣略微暖和了點，偶爾還有長絲般的陽光曬在電線桿參差包圍著的廣告牌上，映照出無數模糊的影子，如同一個動感的舞臺，燃燒著城市的激情和青春，倚靠在自行車上，橫跨著單肩包，香樟樹葉的倩影在臉上漸次行進，整個街巷彌漫著濃郁的香草味，仿佛滲透進了人的皮膚，乃至骨頭里面，會不由自主的揚起嘴角，將車子靜靜停在角落，懶散的靠在樹上，窸窸窣窣的聲響仿佛一個樂隊正在演奏歲月的歌，抬頭仰望著湛藍色的天空，那音符盤旋在一群遠航的大雁周圍，就這么追隨著它們，遠離我的視野，用力搖了搖頭，甩去纏繞在耳邊的枯枝，摸過車子，漫步走去，蕭條的背影用素描的手法永遠停留在了此刻。

帶些暖氣的風從耳邊飄過，葉子翻滾著飄落，逐漸一堆堆的將樹根系四周覆蓋滿，也遮住了寒冬的冰冷，吱咯一聲，習慣性地在湖邊佇立，總覺得那湖水好像光明之主的信仰者，用高傲不可侵犯的姿態望著世人的喧囂，偶爾一陣風吹過，湖面上彈奏起了一首悲昂的歌，是夜的圓舞曲，隨著波紋此起彼伏著，震撼著人的靈魂，平靜的眼神中不覺得布滿了濃濃的霧氣，兩行淚滑過，帶著灼人的熱度，從臉上向湖水飄去，濺不起絲毫的漣漪，就這樣沉寂在風的結尾，似樂的顫音。

真的很奇妙，哭、笑、麻木，甚至瘋癲都不需要任何理由，遙望太陽疲倦地墜下，會莫須有的傷感，怕它要沉睡到世界盡頭，再也不會升起，看著血紅色的夕陽滑過臉龐，將我們銳利且略顯成熟的臉包裹在紅色火焰中，我們會放聲大笑，笑的那么肆無忌憚，那音律繞過聲帶，在整個世界傳播著，穿過冰冷的重金屬，構成了一個城市的慢搖。

我們有時候真的很麻木，就這樣活在一個城市的角落，看著太陽起來又落下，看著月亮不停的減肥與增肥，臉上的表情似乎都未曾改變過，喜怒成了一件昂貴的奢侈品。然而我們總是活在自己的童話中?？杀氖钦也坏酱蜷_阿拉丁神燈的咒語，就如同灰姑娘穿的是草鞋，注定與王子是兩個世界的人，所以夢醒后會空虛地不知所措，發瘋似的去拿所有的壓力去填補自己的內心，或者將自己關閉在狹小的空間內，留下的只有歲月的白骨。

有時候想想自己會喜歡上dj就是怕麻木控制感官，當自己第一次接觸它時，就感覺到了前所未有的快感，當一種音樂刺激著我的大腦皮層再如同電磁波般深入神經細胞內部，會不由自主的忘記押赴著自己的煩惱，好像一個在沙漠等待死亡的迷途者突然見到了天使那樣讓我欣喜加陶醉，整個世界都充斥著一種旋律，盤旋在頭頂上方。慢慢的，將自己填充，隨后，整個世界都被塞滿了，開始膨脹，絢麗的爆炸，塵埃落盡時，是我淡然的笑。

騎著單車往家的方向拼命趕，想要去抓住那殘留的夢，可車子卻經受不了如此的折磨，散架般的搖擺開來，人也就理所當然的翻了下來，會氣憤的對著路人大吼大叫，將車子摔了再摔，時間長了，累了，一股腦的摔向布滿雜草的地盤，仰躺在綠草坪上數天上的白云，云散了，剩下整片藍的詭異的天空，像藍墨水將速寫紙整張的浸沒，呆望一會兒又“嗷嗷嗷嗷”發神經似的吼著那嘈雜的歌曲，太陽又沉重的墜下了，而路人們依舊沒有感覺，因為他們堅信太陽在第二天的早晨，依舊會從天的一邊升起。

然而我卻笑了，控制著疲憊不堪的身體往太陽落下的方向一步步走去，留下的是混合著青草味的泥濘腳印和一條被余光拉的老長老長的影子，逐漸的將身后的世界遮蔽。開始明白，有情緒始終都比麻木來得好，因為這個世界有著笑的回音，在太陽升起的地方回旋。