每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
八個月寶寶輔食食譜粥篇一
從孩子8個月起，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒有減少，但質量已經下降。所以，必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長發育的需要。下面小編整理了一些粥類的8個月寶寶輔食食譜，希望對大家有所幫助!
原料：栗子5個，海帶清湯1/2杯
制法：
1、將栗子煮熟之后去皮，搗碎。
2、海帶清湯煮沸后加栗子同煮。栗子可強腸胃功能，有助于消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。
原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡蘿卜、洋蔥若干，香油、醬油若干
制法：
1、大米洗凈用水泡好，牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。
2、用香油把牛肉在鍋里炒一下，再入泡好的大米炒制。
3、將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜和水，用文火煮爛，再用醬油調味。
原料：米粥1小碗，大醬1/2小匙，胡蘿卜、洋蔥、菠菜若干
制法：
1、將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。
2、蔬菜加清湯煮制，隨后放入米粥同煮。
3、煮好之后放大醬調味。
原料：胡蘿卜(紅蘿卜)適量
制作：把胡蘿卜洗凈去除根須 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特點：清香適口胡蘿卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡蘿卜素b族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用。患兒腹瀉食用后可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的'腹瀉非常合適。
原料：番茄1/8個，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，鹽若干
制法：
1、將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。
2、將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
3、煮好后加入番茄，加鹽調味。
原料：雞胸脯肉10克，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，菠菜10克，醬油、白糖若干
制法：
1、將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖腌一下。
2、將菠菜燉熟并切碎。
3、米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。
原料：干紅蛤2個，干裙帶菜20克，大米1/4杯
制法：
1、將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎。
2、將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。
3、以1：10的比例將米和水調好，加入裙帶菜和紅蛤同煮。
4、煮好之后用鹽調味。
原料：紅薯1/6塊，雞蛋1個，牛奶2大匙
制法：
1、將紅薯去皮，燉爛，并搗成泥狀。
2、將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。
3、紅薯泥加牛奶用文火煮，并不時地攪動。
4、粘稠時放入蛋黃，攪勻。
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