每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

幫助睡眠的有效方法 幫助信息網絡犯罪活動罪篇一

一天下午，由于我要回教室拿外套而向樓梯沖去。我看到一個人正在慢吞吞地爬樓梯，她那枯黃的頭發使我立刻認出了她。我氣喘吁吁地靠近她旁邊，小聲地對她說：“你要去幾樓？”“六樓。”她的聲音沙啞得把我嚇了一跳。然后我提醒她：“小心，這里要拐彎。”“知道了，謝謝！”雖然她的語氣很隨意，但是她的臉上依然露出了感激的神情。

在和她后續的聊天中，得知她總是被別人欺負，而我卻是第一個幫助她的人。她的眼睛和我們都不一樣，她的世界都是灰色的，三米以外的地方她已經看不太清楚了。但是她很喜歡聽故事，因為她喜歡幻想……

這時，一群打鬧的小男孩從我身邊經過，他們大聲又粗魯地說：“那個三八婆！丑八怪！瞎子！”然后，指著我旁邊一臉委屈的女孩，哄堂大笑起來。

我那時只有一個想法，我要幫助她。于是我沖上去，對著這群小男孩，厲聲對他們說：“不要亂說話，不然我就告訴你們的老師！”那些男孩子被我的氣勢震懾到了，害怕地望著發怒的我，便一哄而散。

我回頭再看小女孩時，她的臉上露出了感激的笑容：“謝謝你！不過我沒事，再見了。”然后她慢慢地從我的眼前走遠消失了。

之后我再也沒有見過她。我想，她和正常人一起生活學習是多么不容易啊，我真希望大家都能友善地對待她！

幫助睡眠的有效方法 幫助信息網絡犯罪活動罪篇二

我是一名學習一般的孩子，對于我這種情況，媽媽非常著急，也很氣惱，我也好煩。

我的第一煩就是：媽媽為了我的學習成績能提高，買了大堆輔導資料，在我的書桌上擺了好多書，我只看了一小部分，大部分都是新的，媽媽可不管這些，她覺得買這些書，我的學習成績就會提高。

你們看得比我還“親”的輔導書，成了我心中永遠的痛，它就像一塊大石頭壓得我喘不過氣來，媽媽你還在耳邊念經。我每天寫完老師留的作業已經很累了，本想讓自己放松放松，可是剛打開電視，媽媽就會略帶責備的口氣對我說：“去做點課外題吧！多做些題，多見題型，成績就會追上學習好的`同學了。”我那個煩呀！我為了不讓我的耳朵受苦，還是做吧。

有時候我獨自做題時，只要看到我有一道題拖延時間或咬著筆想不起來時，媽媽馬上走過來給我講解，幫我分析。也許您們覺得這媽媽多好呀！可是我覺得自己所有的思路，所有的想法都被她打斷了。題是做出來了，但是沒有自己研究出來的興奮和喜悅。

但是您們應該了解我，我反應不快，但我很認真，看到一道題我會想一想才會，所以你不要著急，給我一點考慮的時間，我需要你時會向你說的，好嗎？

我很累，你也累，有些是你一廂情愿的想法，對我不一定適用，因為只有我感興趣時，才是我發揮的最佳時期。

幫助睡眠的有效方法 幫助信息網絡犯罪活動罪篇三

她，除了科學外，其他方面都可以稱之為“學神”。可是她已經是“學神”了，我為什么還想幫助她呢？

她在三、四年級時，她的同桌“荷花姑娘”就一直在科學課上“碎碎念”，導致了她的科學聽課效果非常不好。而我的科學成績又是前三的，所以我想幫助她。

一天，我去找了她，并和她說了自己的想法。她欣然接受了，因為她也不想讓自己科學的分數在班級里難堪。所以，這個“拯救任務”就這樣開始了。

每到課間，我都快速地將老師交給我的任務完成，馬上到她跟前，督促她背《陽光同學知識清單》。日復一日，我想著：該抽查她一下了。于是，我立馬去做了我想做同時也是我該做的事。雖然抽查時，有很多不順利的事，但她每過一條后，都給我們帶來了一點兒歡樂。

就這樣，歡樂越積越多，也該到科學單元考的時候了。考試時，我也看到了她努力的樣子。

過了幾天，要發試卷了，老師在報她的分數時，還用了昵稱呢，“品含，你這次很棒啊，有進步，94分！”同時我也看到了她臉上那興奮的微笑。

下了課，她高興地跑過來對我說：“師傅，我科學分數和你一樣高哦，以后可能還會超過你呢！”

聽了她這句話，我有些擔心自己了，也有些不想再幫她了。但又是因為這句話，讓我體會到了幫助他人的快樂。