當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇一

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇二

八月的陽光無情地照著，仿佛它想要趕走所有街道上的人。空蕩的大街上沒有路人，只剩路邊店鋪空調(diào)排水管在滴滴答答。偶爾吹過去急死轉(zhuǎn)瞬即逝的涼風(fēng)，樹上深綠色的葉子才晃一晃。刺眼灼人的太陽光照的人只得瞇起眼睛，打著傘。空氣中透著剛勁，染著一股子陽光的味道。

就是這樣的八月，我們向自己宣戰(zhàn)，開啟了一段有意義的時光-軍訓(xùn)。

操場上還未褪去稚氣的我們被迷彩衣映的分外精神。太陽光照著五顏六色的杯子，折射出那樣耀眼那樣有趣的色彩。喉中鏗鏘有力的口號聲把整個操場喊得嚴肅且充滿朝氣。陽光灑在身上滲出汗水，可眼中的堅定溢出了軍人的勇敢堅強。遠望過去，整齊的步子踩出了所有的精神，風(fēng)采。

班主任老師說，軍訓(xùn)的過程就是用來吃苦，成長，磨煉意志的。·我們要不怕苦，不怕累。堅持到底，挑戰(zhàn)自己。又或許，這個過程是甜味的——因為有同學(xué)間的互相幫助，教官休息室的幾句玩笑，班主任的關(guān)心。我們的笑聲總會回蕩在腦海里。多少年后，這樣的朝氣聲，這樣的陽光聲，這樣的師生情，同學(xué)情依舊很好聽。依舊讓人回味留戀。

軍訓(xùn)是初中生活的第一課，我們在這樣的第一課里，學(xué)會了堅強，懂得了嚴于律己，結(jié)識了許多朋友。這樣的第一課，我喜歡。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇三

軍訓(xùn)，就是像軍人一樣軍訓(xùn)，軍訓(xùn)鍛煉我的堅強，鍛煉我的身體，雖然很辛苦，但是我還是堅持下來了。

漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。

嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

軍訓(xùn)不僅讓我們懂得了吃苦，讓我們學(xué)會了團隊的合作，互幫互助，成為一名為社會做貢獻的人。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇四

在這n天當(dāng)中，我認識了自己。

艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。”雖然，我參加的只是n天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

可以說是軍訓(xùn)讓我認識了自己，也可以說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇五

帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進了初中生活，迎來了是為四天的軍訓(xùn)生活。我知道，軍訓(xùn)不僅是對身體的鍛煉，更是對人生意志力的磨練。

雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，但是那些永不磨滅的畫面也已經(jīng)深刻地印在了我的腦海中。

軍訓(xùn)生活的艱辛是我曾所預(yù)料到得。一天大部分的時間都在操場上度過。操場上似乎只有嘹亮的口號聲，整齊而又一致的步伐。一次又一次重復(fù)的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。

虎視眈眈得得盯著那桌上的飯菜。

再說一說晚上就寢吧。寢室里都是硬板床，六人一個住宿。對于我們這些嬌生慣養(yǎng)的子女來說，在家早已習(xí)慣誰軟軟的床。所以在剛到的頭兩天我晚上轉(zhuǎn)側(cè)難眠，半夜不是被凍，就是睡不著或者早起。

日復(fù)一日的鍛煉，我學(xué)會了堅強;學(xué)會了吃苦;學(xué)會了堅持，也深深的體會到了軍訓(xùn)生活的艱苦和樸素。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強;少了一份依賴，多了一份自強;少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同時也懂得了自強、自愛和自制。也做到了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的可貴精神。

這只是短暫的第一步，我們腳下的路還很長，繼續(xù)努力吧!加油!

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇六

前幾天，我讀了《魯濱孫漂流記》這本書，魯濱孫堅強的毅力，在荒島上克服了一個又一個的困難，使我十分感動，令我十分欽佩。從他的身上，我看到了堅定、剛毅、頑強的精神氣魄。

魯濱孫從小就熱衷于航海，他曾三次離家航海。第一次他順利的賣出了貨物，可是他的船壞了，于是他便在巴西停了下來，并購買了一片荒地。他帶領(lǐng)了一批黑奴，開墾了一些地，弄成了一個種植園，本來安分幸福的生活就在他眼前，伸手就能抓到，可魯濱孫又去冒險了。但是這次很不幸，他的船被狂風(fēng)巨浪打翻了，只剩下魯濱孫孤身一人，結(jié)果一條船上的海盜把他抓走當(dāng)奴隸去了。

魯濱孫一直想著逃走，終于他抓到了一個機會，帶著另一個小奴仆逃走了。他回到家，父親百般勸告，可他仍然不聽，還是把他所有的積蓄都拿出來去航海了。

天有不測風(fēng)云，船又翻了，魯濱孫在海面上隨海浪飄到一個地方，靠從破船上找到的剩余物品，利用自己的大腦和雙手修建住所、種植糧食、馴養(yǎng)家畜、制造器具、縫紉衣服，終于過上了好日子。

魯濱孫是一個堅毅的人，在荒島上他沒有幫手，工具不全，缺乏經(jīng)驗，做出任何事情都要花費很長時間。但魯濱孫從來不會服輸，他仍然努力奮斗、堅強生活。魯濱孫向我們展示了他的信心、勇敢、智慧和頑強。面對惡劣環(huán)境的挑戰(zhàn)，他沒有絕望和妥協(xié)，而是勇敢的面對現(xiàn)實，用頑強的毅力和勤勞的雙手同困難不斷做斗爭，創(chuàng)造了一個又一個不朽的傳奇。

通過讀這本小說，我學(xué)會了多看看自己生活中光明的一面，少看看生活中的陰暗的一面。我們總是感到缺少什么東西而不滿足，是因為我們對已經(jīng)得到的東西缺少感激之情。

在生活中我們要學(xué)習(xí)魯濱孫的精神，學(xué)習(xí)他在困難中堅韌不拔的信念。只有揚起自信的風(fēng)帆、心態(tài)樂觀、勇于拼搏，才能鑄就輝煌的人生!

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇七

一周以來，，覆蓋在大地媽媽的身上，就像給她穿上了一層厚厚的棉衣。

做為北方的孩子，對雪充滿了一種特殊的感情，我們堆雪人、打雪仗，就連掃雪也給我們帶來了無比的樂趣。

周一早上，剛到學(xué)校，老師就組織我們?nèi)哐?/p>

老師讓每一組值日生分一塊，一共有五組值日生，分成了五塊，我們就熱火朝天地干了起來。

我們拿鐵鍬和掃帚把地上的雪掃成了一堆一堆的，這項工作還比較輕松些，可要是把雪運出去，就不容易了，我們拿絲袋子把雪裝在里面，然后我們幾個小女生用鐵鍬推著走，就像推雪爬犁一樣好玩，可是走到半路上的時候，我們太累了，就推不動了，準備放棄。

這時，我想起了的一句名言：最困難之時，就是離成功不遠之日。

我又叫大家不要放棄，大家又開始起來送雪了，大家齊心協(xié)力，喊著口號，最后，我們把雪送到了地點。

在全班同學(xué)的共同努力下，我們終于完成了學(xué)校的任務(wù)。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇八

百年孤獨是我讀過的第一本世界名著，當(dāng)時我讀初一，正是喜歡孤獨寂寞用詞的小女生，為了這個名字，我從圖書館借了來，可是第一句：多年以后，面對行刑隊的槍口中，奧爾良上校想起了多年前他第一次看到冰的情景(大意如此)，一下讓我蒙了，我把它放到一邊，不愿再看，直到一個月后，圖書館催我還書了，硬著頭皮拿起了書，看了兩頁，從看到第三頁后，我的手再也離不開這本書，我把所有的業(yè)余時間都奉獻給這本書，我用了一個月的時間反復(fù)看了三遍，從來沒有一本書給我這樣的經(jīng)歷：我把生命交給一本書了!那一個月，我無法跟人交流，無法大聲說笑，滿腦子都是奧爾良家族每一個人的身影，每一個都那么鮮活，每一個都那么特立獨行，但所有的人都那么孤獨于世!

每一次合上書，我都懷疑自己是否有勇氣再翻開它，因為那種孤獨從每一個字里透出來，壓得我喘不過氣，但每一次打開它，我又不愿意合上它，仿佛只有這本書才是我的世界，才是我活下去的理由。

可能我講了這么多，還算不上談讀后感，差不多快一年了，當(dāng)年看完此書的感受到今天還清晰如昨，每一個人問我看它的感受，我只有兩個字：我怕。是的，我怕，我怕那種孤獨，我怕自己愛上它而無法自拔，馬爾克斯是魔幻現(xiàn)實主義作家，它的文字是被上了魔咒的，記得當(dāng)時，我一邊看書，一邊胸中涌上巨大的悲哀，而眼睛干澀，一滴淚也出不來，但那悲哀比流淚更甚!

書里的每一個人都在用不同的方法來表達來宣泄自己的孤獨，表面上他們是漠不關(guān)心的，實際上內(nèi)心深處，他們渴望被人愛，被人認可，被人同化，可惜這是一個永遠無法實現(xiàn)的夢!今天的我們又何嘗不是如此呢?我們不也在用各種不同的方式來讓自己逃避孤獨，但實則上卻陷進了更深的孤獨嗎?我們的愛，我們最溫柔的部分，都被各種物質(zhì)上東西遮得嚴嚴實實，再也出不來了!

看完書后，我用了一個月的時間才將自己調(diào)整過來，然后，我馬上去書店買了一本精裝本放在家珍藏，作為自己對平生最難以言表的一本書的紀念，但從買的那一天起，直到今日，我沒有再動過它一下，只是將它好好地放在書柜的層，那是我無法觸摸，沒有勇氣再看的禁區(qū)啊。

古人說：“讀書破萬卷，下筆如有神”。不深思不知這句名言之意，只要你仔細想一想，便覺得十分有道理，它道出了讀書的重要性。

古詩中有：“問渠哪得清如許?為有源頭活水來。”我們的知識需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自書本。堅持每天讀書，對自己的精神、心靈可以起到很大的作用，言談不至于太枯燥無味了。

我很愛讀書，我覺得讀書就是一種享受，從小我就與書結(jié)下了不解之緣，它帶著我在知識的海洋中遨游到現(xiàn)在。書是我們的老師，雖然它一直默默無聞，可它作出的貢獻遠遠超出我們。它給了我們很多知識和道理，書不但是開闊視野，打開知識大門的一把鑰匙，帶我們一步步攀向科學(xué)高峰，而且是我們生活中的知心朋友。

煩惱時，我捧著它，它把我?guī)нM了知識的海洋。書的世界好像讓人置身于一個鳥語花香的世界，使人心曠神怡，的確是一個放松自己的好空間，我的煩惱頓時不由自主的拋到了九霄云外。

高興時，我捧著它，它把我?guī)нM另一個世界，這里有一些名勝古跡，有氣勢雄偉的岳陽樓，名揚中外的萬里長城，聞名天下的桂林山水。讓我盡情流露出自己的愉悅心情，將心中的感情融合在無窮無盡的山水之中。

書是一位知識淵博的老師，它帶我暢游世界，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，了解大自然的奧秘，它能讓我懂得許多人生哲理。書，用它豐富的知識甘露澆灌了我求知的心田。

書是人類進步的階梯，沒有書，我們不可能一步一個臺階攀向科學(xué)的高峰。讀書，充實了我知識的寶庫，豐富了我的生活，也激發(fā)了我對學(xué)習(xí)的興趣;讀書，讓我感受到了無窮的樂趣，我親身體會到：讀書真好。

中學(xué)生乒乓球的感悟心得體會篇九

7日到12日，我們都在改變自己，改變自己的生活，因為我們來到了夢寐以求的訓(xùn)練基地，開始了為期一周的拓展訓(xùn)練。

星期一，我們像掙脫牢籠的小鳥一樣，一路嘰嘰喳喳不停的說笑著，踏上充滿好奇的心神向往的訓(xùn)練基地的征程。

在那里，我們在教官的教導(dǎo)下，學(xué)會了站軍姿、稍息、立正等等，更學(xué)會了中華民族難能可貴的節(jié)儉和尊重。吃晚飯的時候，同學(xué)們把吃剩下的饅頭不經(jīng)意的丟進垃圾桶，到了晚自習(xí)的時候，總教官帶領(lǐng)各班領(lǐng)導(dǎo)把丟在垃圾桶里的饅頭撿出來，并且近距離的在同學(xué)們的眼前展示了一圈。

同學(xué)們那惡心的不能容忍的表情我記憶猶新，更讓同學(xué)們吃驚的是，總教官滿臉嚴肅的命令各位教官把那些令人嘔吐的饅頭吃掉，同學(xué)們有的眼睛濕潤了、有的情不自禁的淚流滿面、有的控制不住的大罵那些浪費糧食的同學(xué)，我不自覺的看了看墻頭上的《鋤禾》，內(nèi)心有種說不出的味道，從播種到收獲，從小麥到面粉。

從白面到饅頭，有多少人在付出，有多少工序在經(jīng)歷，而我們這些不懂事的孩子卻不加思索的扔掉，我們不懂的尊重他人的勞動成果，丟失了中華民族節(jié)儉的傳統(tǒng)美德，我感到無比的羞愧，盡管這次我沒丟饅頭，但是我想到了平時我生活中那不夠光彩、不夠閃光的點點滴滴。只記得，我當(dāng)時暗下決心，要做一個懂事、節(jié)約、尊重的好孩子;暗下決心，要用自己的實際行動來證實教官的教導(dǎo)真正的深入了我的思想。

轉(zhuǎn)眼間，到了和和藹可親的教官說再見的時候了，來到禮堂，聽著教官們對我們的祝福和《送別》、《一路順風(fēng)》，我淚如雨下，再見了，我可愛的教官、敬愛的教官……我會把您交給我們的知識和道理牢牢記在心底，學(xué)會尊重、節(jié)儉。不哭了，因為我還記得您說的那句“流血流汗不流淚”的激勵我們的話語。