心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

雙減政策的心得體會篇一

第一段：引言（150字）

自習實行以來，雙減政策成為了國內教育界的熱門話題。雙減政策旨在減輕學生過重的學業負擔和培訓負擔，對提高教育質量和學生全面發展具有重要意義。在過去兩年的實踐中，我深刻體會到雙減政策對學生個人成長及整個教育生態的積極影響。在接下來的文章中，我將分享我的心得體會，并提出一些建議。

第二段：減輕學業負擔（250字）

雙減政策有效減輕了學生的學業負擔，讓我們能夠更好地進行學習和思考。過去，學生們常常夜以繼日地復習功課，為應付繁重的考試而焦頭爛額。而現在，我們不再被大量的作業和考試所壓迫，有更多的時間去拓寬自己的知識面，進行深入的思考。這不僅提高了學生的學習興趣和主動性，也培養了我們批判性思維和創新能力。

第三段：緩解培訓壓力（250字）

雙減政策還對培訓行業進行了一系列的整治，減輕了學生的培訓負擔。過去，很多學生不僅要面對日益增多的學業壓力，還要參加各種培訓班來提高成績和競爭力。這無疑給學生和家庭帶來了沉重的經濟和時間壓力。現在，政府加大了對培訓機構的監管和整改力度，培訓班的數量和規模有了明顯減少。學生們不再過多依賴培訓班，而是有更多時間和精力去參加其他具有豐富意義和價值的活動，如體育、藝術及志愿者工作等。這無疑促進了我們的身心健康和全面發展。

第四段：探索個人興趣（250字）

雙減政策讓學生有更多的機會去探索和發展自己的個人興趣。在過去，學生們常常被要求按照標準化的模式去學習和發展，很難有機會發現和培養自己的特長和興趣?，F在，我們可以有更多時間和自由選擇課外活動，從而更好地發現并培養自己的興趣。這不僅培養了學生的綜合素質，還有助于將來的人生規劃和職業選擇。

第五段：建議與總結（300字）

盡管雙減政策在許多方面取得了顯著成效，但也面臨一些挑戰。一方面，學校和教師需要加強教育教學方法的改革和創新，提高教育質量和培養學生的綜合能力。另一方面，家長需要改變過分關注孩子分數的觀念，更加注重孩子的全面發展和個人興趣的培養。政府也需要加大政策宣傳和指導，引導學生、教師和家長正確理解和執行雙減政策?？偟膩碚f，雙減政策為學生個人成長和教育生態的改善帶來了重要機遇，但其實施仍面臨挑戰和困難，需要全社會的共同努力和支持。

總結：通過實施雙減政策，學生的學業負擔和培訓壓力得到了有效減輕，學生們有更大的自由度去發展自己的個人興趣。然而，同時也需要充分認識到雙減政策的困難和挑戰，才能更好地推進教育改革和學生全面發展。只有通過全社會的共同努力，我們才能真正營造出積極健康的教育環境，實現每個學生的潛能和價值的充分發揮。

雙減政策的心得體會篇二

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的.基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

雙減政策的心得體會篇三

第一段：引言（約200字）

雙減期政策的實施為教育界帶來了新的變化與挑戰。在這個特殊時期，我們必須適應新的教學方式和規定，以確保學生的學習進度不受影響。在這一過程中，我從多個方面體會到了雙減期政策的重要性和意義。本文將分享我的所思所感和心得體會。

第二段：新的教學方式（約250字）

雙減期政策要求學生居家學習，這意味著我們需要改變原有的教學方式。教師們積極應對，采用線上教學的方式實施課程。通過使用視頻會議工具和在線教學平臺，學生們能夠獲得老師的指導和課堂互動。這種新的教學方式使學習不再受限于時間和空間，學生們可以在任何時間、任何地點進行學習。我發現雙減期政策不僅提高了學生們的靈活性，而且激發了他們的學習興趣。

第三段：自主學習意識的培養（約250字）

雙減期政策要求學生積極主動地進行自主學習。由于教師無法親自指導學生，學生們必須學會自己解決問題，查找資料并與同學們進行交流。這使得學生們對自己的學習產生了更強的責任感和主導權，同時也培養了他們的自主學習意識。這種自主學習的方式使學生們能夠更好地發展獨立思考和解決問題的能力，提高了他們的學習效果和綜合素質。

第四段：家校合作的重要性（約250字）

雙減期政策要求家長參與到學生的學習中，與學校形成緊密的家校合作。在雙減期期間，家長們需要幫助孩子建立良好的學習習慣，監督他們的學習進度，并及時與教師進行溝通和反饋。同時，學校也會通過家長會議和線上講座等方式提供學習支持和指導，加強與家長的溝通和合作。在這個過程中，我意識到家校合作是提高學生學業成績和素質發展的重要因素，雙減期政策為我們搭建了更好的家校合作平臺。

第五段：思考與總結（約250字）

通過參與雙減期政策，我深刻體會到教育的本質是培養學生的綜合素質和能力，而不僅僅是傳授知識。雙減期政策不僅幫助學生掌握了新的教學方式和工具，還培養了他們的自主學習能力和團隊合作精神。同時，我也認識到教師的角色正在發生著變化，他們需要更加注重引導和激發學生的學習興趣，促進學生的全面發展。我相信，雙減期政策的實施對于培養具有創新精神和合作能力的優秀人才具有深遠的意義。

總結：

雙減期政策是對于教育的一次新的探索和嘗試。通過適應新的教學方式、培養學生自主學習意識、加強家校合作，我們可以更好地提高學生的學習效果和素質發展。盡管在實施過程中遇到了一些困難和挑戰，但我相信這種新的模式會逐漸完善和發展，為教育事業帶來更多積極的變化。

雙減政策的心得體會篇四

教育部將“作業管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業管理機制、作業總量、設計質量、完成指導等方面的要求，郭校長提出老師們在今后的教學中應科學合理的布置作業，提高作業質量上下功夫，作業量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師在作業設計的質量上下真功夫。學生作業要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業而作業。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。

郭校長呼吁老師們全身心立足于校內教學，不違規參與校外機構的培訓，不私自帶學生，維護好自己的教師形象，對于學校將嚴肅查處教師校外有償補課的行為。

對于一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。

通過認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態，使我們每個教育人的初心與堅持。

雙減政策的心得體會篇五

自2018年9月底起，“雙減政策”在中國全面實施。這項政策旨在通過減輕企業負擔和優化營商環境，促進中國經濟的可持續發展。在這篇文章中，我將分享我的一些“雙減政策”心得體會和圖片，探討這項政策對企業和個人的影響。

第二段：企業稅費減輕

“雙減政策”首先減輕了企業的稅費負擔。通過調整和降低企業所得稅率、增值稅率等稅率，企業可以在繳納稅費方面節省大量的資金。同時，政府還出臺了一系列優惠政策，如減免社會保險費、失業保險金等，提高了企業的盈利能力和市場競爭力。以下是我所在公司的稅費報表和稅收負擔的統計數據。

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第三段：優化營商環境

“雙減政策”還優化了企業的營商環境，使企業能夠更加便捷地開展業務。政府部門加強了對企業的信用評價和行業監管，加大了違法違規企業的懲罰力度，減少了市場上的不正當競爭。此外，政府還建立了“一網通辦”和“證照分離”等平臺，使企業可以更加高效地申請和辦理相關證件和手續。以下是我用戶體驗過的一些政府服務平臺。

（插入相關圖片）

第四段：促進民生福祉

除了對企業的好處，雙減政策還帶來了很多對民生福祉的改善。政府提高了社會保障金的補貼率和基礎養老金的標準，讓更多的老年人能夠獲得區別于退休金的福利。政府還支持農民工、特困人員等弱勢群體，提高了他們的物質生活水平。以下是我所在城市一些民生福利的情況。

（插入相關圖片）

第五段：總結

在實施“雙減政策”的過程中，我深切感受到了政策的積極意義。政策既優化了企業的發展環境，也促進了人民群眾的幸福感。希望政府可以繼續推動這項政策，并且不斷改善、更新政策，讓百姓更加受益。以下是我最后一張圖片，總結本文的觀點。

（插入總結圖片）

雙減政策的心得體會篇六

20xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

雙減政策的心得體會篇七

近年來，我國積極推進“雙減”政策，即減負和減少不必要的輔助性工作。此政策的目的在于從根本上解決教育和工作過重的問題，提高學生和職工的素質和幸福感。在我看來，這一政策的實施不僅可以有效減輕教育和工作的壓力，還能夠促進社會的發展和個人的全面發展。

首先，減負政策對學生來說是一次及時的解脫。近年來，孩子們的壓力越來越大，繁重的課業負擔讓他們失去了自由和快樂。通過減少學科和課時數量，學生們可以有更多時間去進行自主學習和興趣發展活動，提升他們的綜合素質和創新能力。此外，減少考試以及設立更多的素質教育評價方式也能夠減少學生之間的競爭，讓他們更加關注自己的成長和興趣所在。這樣的改革能夠讓學生們在健康成長的同時，更好地掌握知識和技能。

其次，減少不必要的輔助性工作有助于提高職工的工作效率和生活質量。很多時候，職工們不得不花費大量的時間和精力去進行一些繁瑣的輔助性工作，這直接影響了他們的工作效率和工作動力。而減少這些不必要的工作安排，可以讓職工們將更多的注意力和精力投入到核心工作上，提高工作質量和效率。此外，減少工作壓力同時也能夠提升職工的生活質量，他們有更多的時間去與家人相處和參與社交活動，促進身心健康的發展。

再者，雙減政策的實施有助于促進社會的發展。過重的教育和工作壓力不僅影響了學生和職工的身心健康，也會對整個社會造成負面影響。通過減輕學生和職工的負擔，可以讓他們更加愉快地生活和工作，進而建立一個積極向上的社會氛圍。同時，通過提高學生的綜合素質和職工的工作效率，可以為社會培養更多優秀的人才和推動社會的創新與進步，為我國的發展注入新的活力。

最后，雙減政策的實施能夠促進個人的全面發展。過去，我們總是過分重視知識的輸入，而忽視了學生和職工的品格、能力和興趣的培養。而減負政策則使得學生和職工有更多的時間和空間去進行自我反思和發展，培養獨立思考、創新和合作的能力，培養他們的人文素養和社會責任感。這正是現代社會需要的人才，他們不僅能夠在工作中展現出自己的價值，還能夠為社會做出更多的貢獻。

綜上所述，雙減政策的實施對學生、職工、社會乃至個人的發展都具有重要意義。通過減輕教育和工作的壓力，可以讓學生和職工更加健康和快樂，提高他們的素質和幸福感。同時也能夠促進社會的發展和個人的全面發展。作為一名普通的學生，我將以實際行動支持并積極響應這項改革，為實現自己的價值貢獻自己的力量。

雙減政策的心得體會篇八

隨著人口紅利的逐漸消失和就業競爭的加劇，中國政府自2015年開始實施了“雙減”政策，旨在減輕學生過重課業負擔和校外培訓機構規模擴張的問題。作為直接受益和參與者之一，學生們對于這項政策有著深刻的體會和感受。在這篇文章中，我將分享一些我個人對于“雙減”政策的心得和體會。

首先，“雙減”政策有效重塑了教育生態。在過去，學校與校外培訓機構之間存在著嚴重的脫節問題。學校的教學內容和學生的需求相對脫鉤，很多學生只能依賴校外培訓機構來彌補學校教育的不足。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始關注學生的全面發展，重視素質教育和興趣培養，課程設置更加科學合理，學生們的興趣愛好也有了更多發展空間。此外，政府對于校外培訓機構的嚴格管理和規范，也進一步提升了學生的安全保障。我相信，“雙減”政策的實施將會促進學生們的全面發展和健康成長。

其次，“雙減”政策減輕了學生的課業負擔。過去，學生們常常處于課業的重壓之下，每天背負著大量的作業和課外補習的壓力。長時間的學習和培訓讓學生們失去了快樂和創造力。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始減少考試次數和課上作業的數量，鼓勵學生們通過實踐和體驗來學習。這使得學生們有更多的時間去發掘自己的興趣和潛力，提高他們的創造力和獨立思考能力。同時，學校也加強了對學生心理健康的重視，通過開設心理輔導課程和活動，幫助學生們學會管理情緒和應對壓力。這一系列措施的實施極大地減輕了學生的課業負擔，提升了學生的幸福感和健康水平。

再次，“雙減”政策促進了學生和家庭的溝通。過去，課外培訓機構的泛濫使得學生們每天都要徘徊在校外和家庭之間，家庭作業和補習課程幾乎成為了學生的全部生活。這導致了學生們與家庭成員的交流相對減少，親子關系的疏離化。然而，隨著“雙減”政策的實施，學生們的時間和精力得以釋放出來，家庭成員們也有更多的機會進行溝通和交流。家長可以更加關注孩子的學習和生活，理解孩子的需求與困擾。而孩子們則能夠感受到家人的關愛和支持，增強家庭的凝聚力和親情。我個人體會到，這種家庭和諧的氛圍對于學生們的心理成長和學習成績的提高起到了至關重要的作用。

最后，“雙減”政策為學生的未來發展創造了更好的機會。過去，藝術、體育和興趣愛好等方面的培養在學校教育中往往被忽視，很多學生因為沒有得到系統的培養而無法發展自己的優勢。然而，“雙減”政策的推行使得學校開始注重學生的個性培養和特長發展，為學生們提供了廣泛的選擇和機會。學生們不再局限于傳統的職業選擇，而是可以根據自己的興趣和才能選擇適合自己發展的道路。我認為，這將激發更多學生們的創新意識和創業精神，為國家的發展做出更大的貢獻。

綜上所述，“雙減”政策給中國的教育系統帶來了重要的改革和轉變。作為直接受益者，學生們真切地感受到政策對于他們生活和學習的積極影響。我相信，隨著“雙減”政策的不斷推進和完善，學生們的學習環境將會進一步改善，他們的興趣和能力也會得到更好的發展。同時，我也希望學生們能夠積極主動地適應這一改變，主動參與到全面發展的進程中去，為自己的未來打下堅實的基礎。

雙減政策的心得體會篇九

雙減政策已落地兩個多月，周末的學科輔導已停止，學生確實多了更多玩樂的時間和進行藝術培養的時間。學校確實成了學生學習的主戰場，這對減輕學生的學業負擔確實起到了立竿見影的作用，作為教師對雙減政策我有了以下幾點思考。

雙減政策的心得體會篇十

7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育回歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。

五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的.，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。

雙減政策的心得體會篇十一

雙減政策，即去產能和去杠桿的政策，旨在解決中國經濟面臨的產能過剩和債務風險問題。在近期的一系列會議和文件中，國家進一步強調了雙減政策的重要性和“不松口、不放松”的決心。對于這一政策，我認為應該從以下幾個方面進行思考與體會。

首先，雙減政策有助于優化經濟結構。多年以來，中國經濟發展面臨著過度依賴投資和出口的問題，導致了產能嚴重過剩的局面。通過去產能，可以剔除那些低效、過剩的產能，優化產業結構，提高經濟效益。而通過去杠桿，可以遏制債務規模的不合理增長，減少金融風險，提高經濟穩定性。這樣，就能夠逐步實現經濟結構的轉型和升級，讓中國經濟更加健康、可持續發展。

其次，雙減政策能夠推動供給側結構性改革。供給側結構性改革是當前中國經濟發展的主攻方向，也是推動經濟持續增長的關鍵所在。通過去產能，可以消除產能過剩問題，提高生產效率和市場競爭力。同時，去杠桿可以引導企業減少債務負擔，提高資本運作效率，加大創新投入。通過這兩個方面的改革，能夠推動中國經濟向質量和效益驅動的發展模式轉變，提高供給體系的質量和效能。

第三，雙減政策對于加強金融監管和風險防控至關重要。去產能和去杠桿的過程中，必然會對金融系統產生一定的沖擊。去產能可能導致企業債務違約風險增加，而去杠桿可能會導致一些金融機構面臨流動性風險。因此，需要加強金融監管，提高金融風險防控能力，確保金融體系的穩定運行。只有金融風險得到有效控制，才能夠保證雙減政策的順利實施，為經濟發展營造良好的環境。

此外，雙減政策還需要注重社會穩定和民生保障。去產能可能會導致大量企業職工失業，去杠桿可能會導致一些企業面臨關閉和破產。為了維護社會穩定和保障民生，必須采取措施做好職工轉崗和失業保險工作，幫助企業渡過難關，減少社會不穩定因素的產生。只有在社會穩定和民生保障的前提下，才能夠推進雙減政策取得更好的效果，使經濟發展更加平穩和可持續。

最后，雙減政策需要統一思想、協力推進。雙減政策的實施需要各級政府和相關部門的合力配合，需要各行各業的積極參與和支持。作為廣大公民，我們應當認識到雙減政策的重要性和艱巨性，增強思想認同和行動自覺。只有統一思想、協力推進，才能夠順利實現去產能和去杠桿的目標，為中國經濟發展注入新的動力。

總之，雙減政策是當前中國經濟發展的主攻方向，對于解決產能過剩和債務風險問題具有重大意義。在實施雙減政策的過程中，我們應該從優化經濟結構、推動供給側結構性改革、加強金融監管和風險防控、注重社會穩定和民生保障、統一思想、協力推進等方面進行思考與體會。只有全面的認識和深入的思考，才能夠更好地理解和支持雙減政策，為中國經濟的持續健康發展貢獻自己的力量。

雙減政策的心得體會篇十二

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。

為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

雙減政策的心得體會篇十三

近年來，中國政府出臺了一系列的雙減政策，旨在減輕學生過重的學業負擔和過多的課外培訓時間，從而保護學生的身心健康。這些政策的實施引起了社會各界的廣泛關注和討論，下面就是我個人對雙減政策的心得體會。

首先，我認為雙減政策是非常必要和重要的。現在的學生面臨著嚴重的學業壓力，每天都要背負大量的作業和考試復習，導致他們沒有足夠的時間去發展興趣愛好、鍛煉身體以及與家人和朋友交流。長期以來，這種過重的學業負擔使得許多學生身心疲憊、壓力過大，甚至出現了一些嚴重的心理和身體問題。因此，政府出臺雙減政策，以緩解學生的學業負擔，對改善學生的身心健康起到了積極的作用。

其次，雙減政策為學生提供了更多的自由選擇權。過去，學生的時間大部分都被學校安排好了，無論是學習時間還是課外活動時間。而現在，由于雙減政策的實施，學生可以有更多的時間去選擇自己感興趣的課外活動，比如參加體育鍛煉、藝術培訓或者社會實踐等。這樣一來，學生的興趣和愛好得到了更好的發展，也增加了他們的社交經驗和實踐能力，從而為將來的就業和生活打下了堅實的基礎。

此外，雙減政策還促進了學校和家庭的合作。作為學生的主要教育場所，學校在教育過程中扮演著重要的角色。然而，過去的學業要求使得學校和家庭之間的交流有些被忽視了，學生的學習負擔也主要由學校來承擔。而雙減政策的推出改變了這種狀況，學生的作業量減少了，更多的時間可以用來與家人交流和聯系。這對于家庭來說是一個良好的機會，可以與孩子更好地溝通、引導他們健康成長。同時，學校也可以和家長一起協作，共同為學生的發展制定合理的計劃和目標。

然而，雙減政策也面臨著一些挑戰和問題。一方面，一部分學生和家長對于過重的學業負擔有一種依賴性和習慣性，他們認為只有通過大量的學習才能保證學業上的成功。因此，一些學生和家長可能會對雙減政策抱有些許抵觸情緒，擔心這會影響他們的學習成績和升學機會。另一方面，一些學校和老師可能會遇到如何減輕學業負擔的實施問題，他們需要更加靈活和創造性地調整教育方法和課程設置，以適應新的要求。

總的來說，雙減政策給學生帶來了更多的自由選擇權，促進了學校和家庭的合作，對緩解學生的學業壓力和提高學生的身心健康起到了積極的作用。盡管面臨一些挑戰和問題，但只要學校、家長和政府共同努力，相信雙減政策將會對學生的發展和社會進步產生積極影響。

雙減政策的心得體會篇十四

“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經過了兩個重要時期，第一個階段，從建國到90年代，我國工業、農業都不發達，教育也落后，經濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限?；诖藝?，只能選擇精英教育，國家通過嚴格的層層選拔，最后上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段，是從90年代到現在，我國的工業、農業發展較快，經濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學生疲于應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。

其次，全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下，學生在校的學習質量也會逐步提高，我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處，因為轉瞬間他們就會長大成人。

和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機。

雙減政策的心得體會篇十五

隨著21世紀的到來，人類社會的變革與進步日新月異。正因為如此，教育體制也需要與時俱進，以更好地適應當今的發展需求。而教室雙減政策作為一項重要的教育改革舉措，旨在減少班級人數和課業負擔，讓每個學生都能得到更好的學習環境與個性化教育。在過去的一段時間里，我親身體驗了教室雙減政策所帶來的變化，并從中得到了很多啟示。本文將結合我的經歷，總結我對這一政策的心得體會。

首先，教室雙減政策讓我們的學習環境得到了顯著改善。在過去，我們的教室人數眾多，座位擁擠，很難有自己的空間來安排學習與思考。而現在，經過政策的調整，每個班級的人數明顯減少，座位間的距離也更為寬敞。這樣一來，我們的學習效果得到顯著提高。不再有人爭搶座位、擠破頭，每個人都能得到自己的學習空間，集中精力學習。同時，教室的安排也更加合理，每個人都能得到充足的自由活動空間。從而，我們的學習效率大幅提高，更加享受學習的過程。

其次，教室雙減政策讓我們能夠享受更加個性化的教育。在過去的教室，一個老師需要面對很多學生，盡管老師們努力去照顧每一個學生，但實際操作中往往難以做到。而現在，班級人數減少，老師可以更容易地關注到每一個學生，了解他們的優點和問題，并給予個性化的指導。這樣一來，學生們的學習需求能夠得到更好地滿足，每個人都能按照自己的節奏和興趣進行學習，培養自己的特長。這對于我們每一個學生來說，都是一種極大的幸福與福利，能夠更好地發揮自身的潛力和優勢。

再次，教室雙減政策為我們提供了更多的學習機會和自主選擇的權利。在過去的教室中，大多數的學習計劃和課程內容都是統一安排的，每個學生必須按照同一進度進行學習。而現在，班級人數減少了，老師可以更加靈活地設計教學計劃，也能更好地滿足學生的不同需求。這樣一來，我們可以更加自主地選擇自己感興趣的學科和課程，按照自己的喜好和能力進行學習。這種自主選擇的權利，讓我們感到更加自由和充實，也更加愿意主動參與到學習中去。

最后，教室雙減政策在提高教師教學質量方面起到了至關重要的作用。在過去的教室中，教師們常常要負責面對很多學生，忙于應付繁重的批改、備課等工作，難以有更多的時間去提升自己的專業知識和教學水平。而現在，教室雙減政策為教師提供了更多的時間和精力，讓他們能夠更好地投入到教學中去。無論是課程設計、教材選擇還是學生評價，教師們都可以有更多的時間和精力去深入研究和改進。這樣一來，教師們的教學質量得到提高，為學生提供了更好的學習資源和支持。

綜上所述，教室雙減政策在很多方面都帶來了積極的影響和變化。它改善了我們的學習環境，提供了更加個性化的教育，給予了更多的學習機會和自主選擇的權利，以及促進了教師教學質量的提高。對于每一個學生和教師來說，這都是一項重要的教育改革，值得我們珍惜和推崇。希望在未來的發展中，教室雙減政策能夠得到更全面的推廣和應用，讓更多的人享受到其所帶來的益處。

雙減政策的心得體會篇十六

為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，并舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題布置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

優化作業設計。布置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不布置超難度、重復性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長布置作業。

加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，采取個別面批，做好對有困難學生的輔導和學有余力學生的指導。

課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恒大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

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雙減政策的心得體會篇十七

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題?！半p減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的'社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減政策的心得體會篇十八

近年來，教育部門在推行教育改革的過程中，提出了一系列的“雙減”政策，旨在減輕學生在校期間作業負擔和考試壓力，讓學生能夠獲得更為綜合全面的教育。筆者經歷了這一政策的實施，在此分享一些心得體會。

首先，教室雙減政策給學生減負帶來了明顯的好處。在過去，我們學生每天都要背誦大量的語文、英語和歷史等功課，晚上回家還要做數不清的作業。面對這樣的負擔，不少學生心理壓力大，長時間坐姿不正常，眼睛疲勞等身體問題也相應增加。而實施雙減政策后，學生們可以有更多的時間休息和放松身心，通過豐富多樣的課外活動來拓寬自己的眼界，增加自身的知識儲備和社交能力。這些都有助于學生的全面發展。

其次，教室雙減政策為教師提供了更多的教學空間。在過去，教師通常壓力巨大，因為他們需要給學生傳授大量的知識，以應對繁重的學科考試。而如今，雙減政策的實施為教師提供了更多的空間來進行課程設計和創新教學方法。他們可以更加注重培養學生的思維能力和動手能力，讓學生更深入地參與到課堂中。這不僅提高了學生的學習效果，也提升了教師的教學滿意度。

然而，教室雙減政策也存在一些問題需要解決。首先，一些學校和教師難以適應政策的變革。多年來，學生和教師習慣了重視高考，隨之而來的是功利化的教育觀念，即追求分數，忽略了學生的個性和興趣的培養。在政策實施初期，一些學校和教師對于如何調整教學方式和內容還存在迷茫。此外，一些學生雖然減輕了課業負擔，但缺乏足夠的自主學習能力，很難規劃課外時間和尋找學習資源。因此，需要進一步加強學生的自主學習和自我管理能力的培養，讓他們能夠在課內外都能獲得全面的發展。

最后，要提高教室雙減政策的效果，就需要家長的積極配合。家長的支持是學生發展的重要保障。在實踐中，一些家長仍然對學生的成績和名次過分追求，給學生增加了額外的負擔。他們需要更加了解和接受教育改革的目的和意義，引導鼓勵孩子多參與到課外活動中，快樂地成長。只有學校、教師和家長三方的共同努力，才能真正改善學生的學習環境，實現教育的真正意義。

綜上所述，教室雙減政策給學生減負，為教師提供了更多的教學空間，但也面臨一些問題需要解決。這需要學校、教師、家長和學生共同努力，形成主動參與的態度，共同促進教育的持續改善。相信在這個過程中，我國的教育環境將會更加人性化，學生的學習壓力也將得到緩解，真正實現教育的全面發展和個體素質的提高。