每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇一

每個人都要學(xué)習(xí)和掌握防震減災(zāi)知識與方法，才不會讓生命受到災(zāi)害的威脅。下面是小編給大家?guī)淼陌踩殖瓐髢?nèi)容《防震減災(zāi)》，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

地震發(fā)生時在室內(nèi)如何藏身?

1、立即躲到墻根、墻角或遠(yuǎn)離窗戶的室內(nèi)門道里;。

2、身體應(yīng)緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面;。

3、可隨手取些被褥、枕頭，掩住自己的頭部。

發(fā)生燃?xì)庑孤r如何逃生?

1、切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場;。

2、千萬不要使用明火;。

3、用濕毛巾捂住口、鼻處;。

4、若被倒塌物砸壓，應(yīng)設(shè)法將臉朝向通風(fēng)口，等待救援。

被塌落重物壓住身體怎么辦?

1、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體;。

2、檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體;。

3、若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣物等物包扎好傷口;。

4、若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。

埋在廢墟中如何維持生命?

1、樹立堅定的生存信念;。

2、不要大哭大叫，應(yīng)保存體力;。

3、盡量休息，閉目養(yǎng)神;。

4、尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，可以用自己的尿液應(yīng)急;。

5、若有傷，應(yīng)設(shè)法包扎，多休息。

公共場所人群混亂如何進行自我保護?

1、聽從工作人員指揮，有秩序地行動;。

2、若被擁進人群，應(yīng)雙手交叉在胸部，保護自己;。

3、用自己的肩、背部承受壓力;。

4、擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。

怎樣防止被埋者窒息?

1、救援時應(yīng)盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通;。

2、應(yīng)先使被埋者露出頭部，并清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢;。

3、灰塵過大時，應(yīng)噴水降塵，以免使被埋壓者窒息。

出行遇到寒潮、暴雪怎么辦?

1、盡量乘坐公共交通工具。

2、遠(yuǎn)離行駛的機動車，以防車輪打滑，造成人員傷亡。

3、路面結(jié)冰時要慢行。如果摔倒，盡量用手部、雙肘撐地，以減輕后背、后腦勺撞向地面的沖擊力。

4、出門時換上比較防滑的鞋子。少提重物，雙手不要放在衣兜里，盡量來回擺動，使身體保持平衡。

5、在河邊或湖邊時，不隨意踩結(jié)冰的湖面。

6、做好汽車防寒準(zhǔn)備，更換防凍液、玻璃水等。及時收聽路況信息，減速緩行，注意行人和其他車輛，保證交通安全。

農(nóng)作物、牲畜可以采取哪些保護措施?

1、采用澆灌、熏煙和覆蓋等方法，充分利用塑料薄膜、無紡布、麥草和農(nóng)作物秸稈等材料，對蔬菜作物進行保暖增溫。

2、做好清雪透光、棚內(nèi)降濕和防病工作，以確?？篂?zāi)搶收，盡可能把雪災(zāi)帶來的損失降低到最抵。

3、家禽、牲畜在有一定保暖條件的圈里喂養(yǎng)，并儲備一定的飼料。

雷電天氣如何做好室內(nèi)防護措施?

1、一定要關(guān)好門窗，防止球形雷飄進室內(nèi)。

2、盡量遠(yuǎn)離金屬門窗、金屬幕墻，不要站在陽臺上或在陽臺的鐵絲上晾、收衣物。3、不要觸摸室內(nèi)與外界有聯(lián)系的任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等等。因為雷電流及有可能沿電源線和信號線進入室內(nèi)，所以在室內(nèi)最好不要使用任何家用電器，包括電視機、計算機、有線電話等，最好拔掉所有的電源插頭。

4、在雷雨天氣不要使用電熱水器和太陽能熱水器洗澡。因為感應(yīng)雷電流會通過洗澡的這些管道、水流進入人體造成雷電傷害。

室外遭遇雷電天氣如何防護?

1、不宜停留在山頂、山脊或高樓平臺上。

2、不要靠近鐵塔、煙囪、電線桿等高大物體，更不要躲在大樹下或者到?jīng)]有防雷裝臵孤立的棚子和小屋里避雨。

3、不宜進行戶外球類運動，在水面上作業(yè)、游泳時應(yīng)迅速上岸。

4、不要在開闊地帶快速騎車或開摩托在雨中狂奔，更不要打傘，特別是農(nóng)民朋友遇到雷暴時千萬不要高舉鐵鍬和鋤頭等任何帶金屬桿的物品。

5、雷電交加時如身上有刺痛感或頭發(fā)豎起時，應(yīng)立即趴在地上，并拿掉身上攜帶的金屬物品。

6、雷雨天氣時在山頂或在空曠地帶不要打手機。

暴雨(torrentialrain)是降水強度很大的雨。雨勢傾盆。一般指每小時降雨量16毫米以上，或連續(xù)12小時降雨量30毫米以上，或連續(xù)24小時降雨量50毫米以上的降水。

暴雨預(yù)警信號分四級，分別以藍(lán)色、黃色、橙色、紅色表示。

此外我們還應(yīng)當(dāng)繼續(xù)加強疫情防護、交通安全、食品衛(wèi)生、防溺水、防欺凌等安全教育，為學(xué)生的安全構(gòu)建全面防護堡壘。

讓我們共同關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)，樹立風(fēng)險意識，為自己、家人和朋友構(gòu)筑起一道抵御自然災(zāi)害的堅實防線!

當(dāng)雷電發(fā)生時您如果還在戶外，要注意下面幾點：

1、不要在建筑物頂部停留，不宜在孤立的大樹或煙囪下停留，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。

2、要遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備，也不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。

3、不宜在水面和水邊停留。在河里、湖泊、海濱游泳，在河邊洗衣服、釣魚、玩耍等都是很危險的。

4、應(yīng)迅速躲人有防雷設(shè)施保護的建筑物內(nèi)，或有金屬頂?shù)母鞣N車輛及有金屬殼體的船倉內(nèi)。

5、雷電交加時，頭、頸、手外有螞蟻爬走感覺，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，并丟棄身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等，這樣可以減少遭雷擊的危險。

6、當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處在靠近雷暴的危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起或多人擠在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

7、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。

如果雷電發(fā)生時您正在家中，也應(yīng)注意以下幾點：

1、緊閉門窗，防止球形雷電侵入室內(nèi)。

3、雷電發(fā)生時，家庭使用的電器例如電視、音響、冰箱、影碟機等應(yīng)停止工作，切斷與室外連接的所有導(dǎo)線，拔下天線插頭和電源插頭。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇二

地震直接災(zāi)害是地震的原生現(xiàn)象，如地震斷層錯動，以及地震波引起地面振動，所造成的災(zāi)害。主要有：地面的破壞，建筑物與構(gòu)筑物的破壞，山體等自然物的破壞(如滑坡、泥石流等)，海嘯、地光燒傷等。

在地震時，最基本的現(xiàn)象是地面的連續(xù)振動，主要特征是明顯的晃動。極震區(qū)的人在感到大的晃動之前，有時首先感到上下跳動。因為震波從地內(nèi)向地面?zhèn)鱽?，縱波首先到達(dá)。橫波接著產(chǎn)生大振幅的水平方向的晃動，是造成地震災(zāi)害的主要原因。1960年智利大地震時，最大的晃動持續(xù)了3分鐘。地震造成的災(zāi)害首先是破壞房屋和構(gòu)筑物，造成人畜的傷亡，如1976年中國河北唐山地震中，70%～80%的建筑物倒塌，人員傷亡慘重。

地震對自然界的景觀也有著很大的影響。最主要的后果是地面出現(xiàn)斷層和地裂縫。大地震的地表斷層常綿延幾十至幾百千米，特別是地表沉積層較厚的地區(qū)，坡地邊緣、河岸和道路兩旁常出現(xiàn)地裂縫，致使城鄉(xiāng)道路坼裂、鐵軌扭曲、橋梁折斷。在現(xiàn)代化城市中，由于地下管道破裂和電纜被切斷造成停水、停電和通訊受阻。煤氣、有毒氣體和放射性物質(zhì)泄漏可導(dǎo)致火災(zāi)和毒物、放射性污染等次生災(zāi)害。在山區(qū)，地震還能引起山崩和滑坡，常造成掩埋村鎮(zhèn)的慘劇。崩塌的山石堵塞江河，在上游形成地震湖。

2、次生災(zāi)害破壞。

地震次生災(zāi)害是直接災(zāi)害發(fā)生后，破壞了自然或社會原有的平衡或穩(wěn)定狀態(tài)，從而引發(fā)出的災(zāi)害。主要有：火災(zāi)、水災(zāi)、毒氣泄漏、瘟疫等。其中火災(zāi)是次生災(zāi)害中最常見、最嚴(yán)重的。

火災(zāi)：地震火災(zāi)多是因房屋倒塌后火源失控引起的。由于震后消防系統(tǒng)受損，社會秩序混亂，火勢不易得到有效控制，因而往往釀成大災(zāi)。

海嘯：地震時海底地層發(fā)生斷裂，部分地層出現(xiàn)猛烈上升或下沉，造成從海底到海面的整個水層發(fā)生劇烈“抖動”，這就是地震海嘯。

瘟疫：強烈的地震發(fā)生后，災(zāi)區(qū)水源、供水系統(tǒng)等遭到破壞或受到污染，災(zāi)區(qū)生活環(huán)境嚴(yán)重惡化，故極易造成疫病流行。社會條件的優(yōu)劣與災(zāi)后疫病是否流行，關(guān)系極為密切。

滑坡和崩塌：這類地震的次生災(zāi)害主要發(fā)生在山區(qū)和塬區(qū)，由于地震的`強烈振動，使得原已處于不穩(wěn)定狀態(tài)的山崖或塬坡發(fā)生崩塌或滑坡。這類次生災(zāi)害雖然是局部的，但往往是毀滅性的，使整村整戶人財全被埋沒。

水災(zāi)：地震引起水庫、江湖決堤，或是由于山體崩塌堵塞河道造成水體溢出等，都可能造成地震水災(zāi)。

此外，社會經(jīng)濟技術(shù)的發(fā)展還帶來新的繼發(fā)性災(zāi)害，如通信事故、計算機事故等。這些災(zāi)害是否發(fā)生或災(zāi)害大小，往往與社會條件有著更為密切的關(guān)系。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇三

防震減災(zāi)是我每一個都不得不重視的安全,在此，小編為你提供防震減災(zāi)手抄報圖片、防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容、防震減災(zāi)科普知識、防震減災(zāi)手抄報資料等，僅供大家參考學(xué)習(xí)。

防震減災(zāi)的手抄報1

防震減災(zāi)的手抄報2

防震減災(zāi)的手抄報3

根據(jù)調(diào)查，全國發(fā)生過許多發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震年遼寧海城大地震年海南瓊州大地震年四川康定南地地震年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷?？梢?，地震是多么可怕呀!

其實地震發(fā)生前，是有預(yù)兆的。我國地震區(qū)群眾根據(jù)地震前動物異常反應(yīng)就編寫了預(yù)報地震的`歌謠：

震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。

牛羊騾馬不進圈，豬不吃食狗亂咬。

鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。

兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。

蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。

家家戶戶都觀察，綜合異常作預(yù)報.

其實地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法，戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下，當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理，身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象，但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的，務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避，在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。

一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細(xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”

有些災(zāi)害都是人類自己砍伐樹木而造成的不必要的損失，所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭;節(jié)約用水，珍惜每一滴水;保護森林，種植樹木，保護水土;要多用取之不盡的太陽能;多學(xué)習(xí)一些防震防災(zāi)方面的知識，樹立防范意識。

災(zāi)難其實并不可怕，只要人們增強防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的損失，讓我們行動起來，共同預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，使我們的明天更加光明燦爛。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇四

無論是在學(xué)校還是在社會中，大家或多或少都接觸過一些經(jīng)典的手抄報吧，手抄報版面編排和美化設(shè)計也要圍繞著主題，根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴(yán)肅與活潑，做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。那什么樣的手抄報才是大家都稱贊的呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于防震減災(zāi)手抄報的內(nèi)容，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我們生活在這個地球，每天都會遇到各種各樣的災(zāi)難，這是我們無法避免的。

聽外婆說：1970年1月5日凌晨，通海發(fā)生了7.8級大地震，當(dāng)時，恰逢半夜，人們在睡夢中驚醒，只聽山崩地裂，房屋倒塌，到處是斷壁殘垣、哭聲、呻吟聲和呼救聲摻和在一起，在夜空里顯得特別凄厲。事后，根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計這次地震共造成了一萬多人死亡，三萬多人受傷，二萬多頭大牲畜死亡，三十多萬房屋倒塌，被稱為20世紀(jì)云南地震之最。我外婆的媽媽也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，經(jīng)過搶救，雖然保住了老命，但卻從此落下了病根，成了一個“駝背”的殘疾人。沉痛的瞬間，心痛的數(shù)字，死去的鄉(xiāng)親、受傷的肢體，久久縈繞在我心中……。

那個年代，我們國家還不富裕，還不可能做到像現(xiàn)在這樣普及防震減災(zāi)知識，所以每遇到自然災(zāi)害，損失總是很慘重。如今，國家富強了，我們的生活很幸福，但我們也要做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備，為此，學(xué)校組織了很多活動，讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生細(xì)節(jié)；請交警叔叔給我們講解交通法規(guī)，讓我們文明出行，安全回家；請地震局叔叔給我們講解防震減災(zāi)的知識，學(xué)會在地震時如何自救，減少傷亡，做到有備無患。

就拿地震來說吧，通過學(xué)習(xí)，我懂得了和掌握許多防震避險的方法。比如我們正在上課，突然發(fā)生地震，那一定不要驚慌失措，不要往教室外頭跑，要抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，待地震過后。在老師的指導(dǎo)下，向教室外面轉(zhuǎn)移；如果在操場室外時，應(yīng)原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物；如果在家里發(fā)生地震了，首先應(yīng)盡快伏在床下，桌下和小跨間如衛(wèi)生間、廚房等安全角落，待震后迅速撤離，千萬不能跳*和乘電梯。

總之，我們要珍愛生命，熱愛生活只要我們平時掌握了基本的自救常識，就能在災(zāi)難來臨時，避免不必要的傷亡。自然災(zāi)害的突如其來，無法阻擋，但只要我們有信心、有勇氣、有準(zhǔn)備，就能戰(zhàn)勝一切困難。

防震減災(zāi)，眾志成城，一切困難、災(zāi)難，都將被我們踩在腳下。

“災(zāi)難”，多么可怕的兩個字?。∩?，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)……各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)……既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起！

曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經(jīng)……現(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價！值得嗎？回答：不值得！

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復(fù)曾經(jīng)的容貌！

讓我們記住這個口號：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)！

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨，正當(dāng)人們都在睡夢中時，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震，造成人死亡！那場地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴(yán)重，總體房屋破損達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因災(zāi)死亡。

2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)也不會忘記。那是一個令多少人悲痛欲絕的日子??！汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭？多少個孩子要因此成為孤兒，多少人要因此孤單一生。

在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊！

廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個學(xué)生，把他們緊緊地?fù)碓谧约荷硐?，就像母親護衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手！在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護學(xué)生的英雄之舉感動得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。

袁文婷，一個普普通通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的一位教師。

汶川震災(zāi)發(fā)生時，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴(yán)重的破壞，災(zāi)難發(fā)生時，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進教室，用她柔弱的雙手抱出了一個又一個孩子。當(dāng)她最后一次沖進去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時光——“青春定格在26歲”。

面對如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護孩子，不亞于那些戰(zhàn)場上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。

災(zāi)難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。

地震來臨時，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳*，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)吧。我相信，不久后，我們的家園一定會更加美好！

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇五

人人都要有防震減災(zāi)意識，要注意身邊每一個可能成為安全隱患的細(xì)微之處。下面是小編給大家?guī)淼姆勒饻p災(zāi)手抄報模板內(nèi)容簡單，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

一、地震前單位應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備?

地震前對單位來說，應(yīng)結(jié)合本單位的具體情況制定地震應(yīng)急措施，并普查房屋的抗震性能，拆除危房和危險建筑，維修加固抗震性能差的房屋，檢查加固重要部門和容易產(chǎn)生次生災(zāi)害的工程及設(shè)施，建立一個詳盡的疏散計劃。

二、家庭如何做好室內(nèi)防震準(zhǔn)備?

對家庭來說，應(yīng)事先確定好地震時在家中躲避的地方、撤離路線、外出避震地點和聯(lián)絡(luò)方法。住在高層樓房的人要熟悉安全通道、安全門以及樓梯狀況，隨時做好脫險準(zhǔn)備。地震時千萬不能乘坐電梯。

同時應(yīng)注意以下幾點：

1、固定高大家具，防止傾倒砸人。家具物品擺放要重在下、輕在上。在高的家具上方不要堆放笨重物品。

2、將燈具、掛鐘等懸掛物取下或系牢，防止掉下傷人。

3、清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。

4、將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。

5、組織開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散演練活動。

6、為能渡過震后初期的生活難關(guān)，準(zhǔn)備一定數(shù)量的食物和日用品，并準(zhǔn)備好隨身攜帶的防震應(yīng)急包，配齊應(yīng)急物品(如藥物、食品、飲料、電筒、口罩等)，把它放在隨手可以拿到的地方，以便地震發(fā)生時能夠隨身攜帶。

7、家庭每個成員的衣袋里最好裝上一個小小的急救卡片，注明姓名、住址、單位、電話、血型、聯(lián)系人等各項內(nèi)容，便于他人營救時參考。

三、地震時在戶外如何緊急避險?

地震發(fā)生時如果正在戶外，應(yīng)馬上離開狹窄的街巷、高大建筑物、電線桿、變壓器、高大煙囪等危險地帶，并用身邊的物品或手護住頭部，就地選擇開闊地蹲下或趴下，以防摔倒。待地震過后朝比較開闊的地方轉(zhuǎn)移到安全地帶和疏散區(qū)去，以防震壞但尚未倒塌的建筑物在余震時倒塌傷人或高空墜物傷人。

正在野外的人，要迅速離開河邊、水壩或橋梁，防止地震時河岸坍塌、堤壩跨塌要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、滑坡、泥石流等，如遇山崩、滑坡，要迅速向滾石兩側(cè)躲避，切不可順著滾石方向往山下跑;不能到橋下、隧道里避震，以免塌方造成傷亡。

正在行駛的火車、汽車要緊急減速停車防止傾倒，坐在車上的乘客應(yīng)抓牢扶手或坐椅，以免摔倒或碰傷，并注意防止行李從行李架上掉下傷人。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，做好防御姿勢。如果車正在橋上，應(yīng)盡快離開。

四、學(xué)校如何防震避震?

大量震例表明，地震中學(xué)校最容易遭受災(zāi)難。要做好學(xué)校的防震準(zhǔn)備，首先搞好防震減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)和宣傳，開辦地震知識講座、組織師生觀看有關(guān)防震的影視和錄象，安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;第二，在老師帶領(lǐng)下進行防震練習(xí)，例如室內(nèi)“一分鐘緊急避險”、震后撤離教室的練習(xí)、自救互救練習(xí)等。

地震時教師要保持鎮(zhèn)靜，指揮學(xué)生采取正確的避震措施。正在上課的學(xué)生，應(yīng)雙手抱頭迅速躲在課桌下、講臺旁邊;在教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生，可以到開間小、有管道支撐的房間里暫避。在操場的學(xué)生，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

絕不可讓學(xué)生到處亂跑或蜂擁擠向樓梯，切忌跳樓，以免造成非震傷亡。震后應(yīng)在教師指揮下有秩序地撤離。

五、公共場所如何避震?

在大型商場、賓館、酒店等公共場所遇到地震時，千萬不要慌亂而到處亂跑、亂擠、擁向出口，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎锒悴亍?yīng)盡量避開商品陳列櫥柜、避開高大不穩(wěn)或擺放重物和易碎品的貨架，躲在近處的柱子、大件商品旁邊或桌椅下面，然后曲身蹲下，用手或其他物品保護好頭部。待地震過后有秩序地沿安全通道撤離。

在影劇院、體育館內(nèi)遇到地震，千萬不要蜂擁向門外跑，否則會因互相踩踏而造成嚴(yán)重傷亡。應(yīng)迅速躲在座椅旁，待地震過后有秩序地沿安全出口撤離。

地震。

遇地震，先躲避。

桌子床下找空隙。

靠在墻角曲身體。

抓住機會逃出去。

遠(yuǎn)離所有建筑物。

余震蹲在開闊地。

火災(zāi)。

火災(zāi)起，怕煙熏。

鼻口捂住濕毛巾。

身上起火地上滾。

不乘電梯往下奔。

陽臺滑下捆繩索。

盲目跳樓會傷身。

洪水。

洪水猛，高處行。

土房頂上待不成。

睡床桌子扎木筏。

大樹能拴救命繩。

準(zhǔn)備食物手電筒。

穿暖衣服度險情。

臺風(fēng)。

臺風(fēng)來，聽預(yù)報。

加固堤壩通水道。

煤氣電路檢修好。

臨時建筑整牢靠。

船進港口深拋錨。

減少出行看信號。

泥石流。

下暴雨，泥石流。

危險處地是下游。

逃離別順溝底走。

橫向快爬上山頭。

野外宿營不選溝。

進山一定看氣候。

雷擊。

陰雨天，生雷電。

避雨別在樹下站。

鐵塔線桿要離遠(yuǎn)。

打雷家中也防患。

關(guān)好門窗切電源。

避免雷火屋里竄。

暴雪。

暴雪天，人慢跑。

背著風(fēng)向別停腳。

身體凍僵無知覺。

千萬不能用火烤。

冰雪搓洗血循環(huán)。

慢慢溫暖才見好。

龍卷風(fēng)。

龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴。

一旦襲來進地窖。

室內(nèi)躲避離門窗。

電源水源全關(guān)掉。

室外趴在低洼地。

汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>

逃生原則1：“蹲下、掩護、抓牢”

無數(shù)次地震救援案例表明，地震中最危險的時刻，是在晃動最為強烈時，試圖強行逃出房屋，或返回房屋試圖搶救同伴及某些物品，這些舉動會加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。

因此，國際通行的地震逃生原則“蹲下、掩護、抓牢”，至少時至今日仍然是有效的。

逃生原則2：最佳路線“?！堋！?/p>

地震其實是有規(guī)律的，一次震動襲來，先是縱波上下動，后是橫波左右晃，短的一二十秒，長的持續(xù)一兩分鐘，之后便會有短暫的平靜期。間隔時間越長，說明震源離你越遠(yuǎn)。

當(dāng)房子晃動的時候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的時候往下一個地點轉(zhuǎn)移，在下一波震動來襲之前，躲在新的可藏身的安全之處。

總之，逃離的最佳路線便是“停—跑—?！?，直至從屋內(nèi)轉(zhuǎn)移到屋外，從不安全的地帶轉(zhuǎn)移到安全的地帶。

逃生原則3：次生災(zāi)害要避開。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇六

地震發(fā)生時應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若，就會獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會造成不必要的損失。

大震的預(yù)警現(xiàn)象、預(yù)警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準(zhǔn)備，震時又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

預(yù)警現(xiàn)象：預(yù)警現(xiàn)象主要包括地面的顫動、建筑物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。

預(yù)警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準(zhǔn)備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉(zhuǎn)危為安、化險為夷。

避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內(nèi)有家具、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。

(1)震時是跑還是躲?

我國大多數(shù)專家認(rèn)為，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因為震時預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動，人們行動往往無法自主;但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對策。

(2)身體應(yīng)采取什么姿勢?

“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

(3)怎樣保護身體重要部位?

保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上。

保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。

保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

4.大震后，余震還會不會造成建筑物的破壞?許多建筑物受到主震沖擊以后，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強余震，盡管其震級小于主震，但所造成的破壞可能比主震還大。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇七

手抄報，是指中國古代新聞傳播媒介，是新聞事業(yè)發(fā)展過程中出現(xiàn)的一種以紙為載體、以手抄形式發(fā)布新聞信息的報紙，下面是

關(guān)于

一要因地制宜，不要一定之規(guī);二要行動果斷，不要猶豫不決;三在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。

1、震時就近躲避，震后迅速撤離到

安全

2、躲在室內(nèi)結(jié)實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方;室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方。

3、應(yīng)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下的'時候盡量蜷曲身體;抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

4、低頭，用手護住頭部與后頸，有可能的時候，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部;低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛;有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

5、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢;要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在

什么

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇八

在各種無法預(yù)料的災(zāi)難面前，生命是柔弱的，我們要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，安全從自身做起!下面是小編給大家?guī)淼姆勒饻p災(zāi)為題手抄報文字內(nèi)容，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

科學(xué)避震。

地震發(fā)生時應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若，就會獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會造成不必要的損失。

只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準(zhǔn)備，震時又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

震時是跑還是躲?

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因為震時預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動，人們行動往往無法自主;如果是在樓里，跑出來幾乎是不可能的。但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對策。

躲在什么地方避震?

室內(nèi)應(yīng)尋找“救命三角”，選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體旁、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方;室外應(yīng)選擇遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方避震。

泥石流是山地溝谷中由洪水引發(fā)的攜帶大量泥沙、石塊的洪流，泥石流來勢兇猛，而且經(jīng)常與山體崩塌相伴隨，對農(nóng)作物和道路橋梁、房屋等建筑物破壞性極大。

應(yīng)急措施：

(1)如觀察到河(溝)床中正常流水突然斷流或洪水突然增大并伴有較多的柴草樹木，聽到深谷或溝內(nèi)傳來類似火車轟鳴或悶雷聲，可確定上游已形成山洪泥石流。

(2)不要留戀財物，迅速撤離危險區(qū)。

(3)迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

(4)不要躲避在有滾石和大量堆積物的下方。

(5)千萬不要順溝方向往上游或下游跑，應(yīng)該向與泥石流方向垂直的兩邊山坡上面爬，且不要停留在凹坡處。

洪水是指由于暴雨或者水庫潰壩等引起江河水量迅猛增加及水位急劇上漲的自然現(xiàn)象。

應(yīng)急措施：

(1)留意天氣預(yù)報，提高警惕，在洪水到來前撤離。

(2)若來不及撤離，就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高地暫避。

(3)如暫避地已不安全，迅速找一些門板、桌椅、木床、箱子、大塊的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定或能漂浮的東西。

(4)逃生時要向行洪道兩側(cè)快速躲避。千萬不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠(yuǎn)離，防止觸電。

(5)如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與防汛部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情。用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發(fā)出求救信號。

(6)洪水過后往往伴隨疫情發(fā)生，應(yīng)注意做好防疫工作。

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇九

4、依法保護地震監(jiān)測設(shè)施，保障監(jiān)測預(yù)報順利進行

5、加強防震減災(zāi)法制建設(shè)，提高防震減災(zāi)法制保障能力

6、積極防御與減輕地震災(zāi)害，努力保障經(jīng)濟建設(shè)安全

7、重大建設(shè)工程必須依法開展地震安全性評價

8、加強重大建設(shè)工程抗震設(shè)防管理，提高震害防御綜合水平

9、開展防震減災(zāi)法制宣傳教育，提高公民防震減災(zāi)法制意識

10、采取行動降低你周圍的災(zāi)難風(fēng)險

11、防震減災(zāi)，從我做起

12、掌握地震科學(xué)知識，遠(yuǎn)離地震謠言

13、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害的能力

14、減災(zāi)知識帶入校園，家庭和社會更安全

15、抗震宣傳深入千家萬戶，平安伴你我他

16、普及防震知識，弘揚減災(zāi)文化

17、大家都要注意防震減災(zāi)，幸福的社會成千上萬

18、家庭事務(wù)，國家事務(wù)和世界事務(wù)，防震減災(zāi)是大事

19、防震減災(zāi)任重道遠(yuǎn)，全民攜手保平安

20、希望一千天不要地震，一天不要疏忽防災(zāi)

21、防震減災(zāi)要貫徹預(yù)防與救援相結(jié)合的`原則

22、防震減災(zāi)實踐，和諧幸?？梢娪谛?/p>

23、心中有地震計劃，做好保平安的準(zhǔn)備

24、學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，提高自救互救能力

25、同心同德，共同預(yù)防地震，減少災(zāi)害，利國利民

26、防震減災(zāi)攜手并進，攜手共創(chuàng)美好生活

27、自然災(zāi)害無情，防震減災(zāi)要先行

28、財富積累艱辛，不當(dāng)?shù)卣馃o事

29、加強防震減災(zāi)法治建設(shè)，提高防災(zāi)減災(zāi)法治保障能力

30、防災(zāi)連接你我他

31、未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安

32、少一分天災(zāi)人禍，多萬家平安幸福

33、安全知識進社區(qū)，減災(zāi)意識入人心

34、強化城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高城市防災(zāi)減災(zāi)能力

35、防災(zāi)連接你我他，安全和諧靠大家

36、防災(zāi)減災(zāi)須從青少年抓起

37、普及防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)能力

38、心連心構(gòu)建和諧家園

39、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害能力

40、開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育提高公民防災(zāi)減災(zāi)意識

41、防災(zāi)減災(zāi)手牽手，和諧中國心連心

42、防災(zāi)事關(guān)你我他減災(zāi)利國又利家

43、積極加強地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)

44、加強城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園

45、防災(zāi)減災(zāi)，和諧平安

46、防災(zāi)人人抓，幸福千萬家

47、全民動員防災(zāi)，人人參與減災(zāi)

48、參與防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會

49、樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識

50、開展防災(zāi)減災(zāi)活動

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇十

地球——多么美好的一個星球，是我們?nèi)祟愘囈陨鎸⒔?00萬年的幸福家園。然而，在這生機盎然的地球上，我們?nèi)祟惖纳畈]有想象之中那么美好和安全，自然災(zāi)害的頻繁發(fā)生，時時給人類帶來著危險，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到自然界的所有生命。

最近，世界上多個國家頻繁發(fā)生泥石流、洪水等自然災(zāi)害，如果人類不是因為過度使用木材而大量砍伐森林資源，造成自然生態(tài)失去水體平衡，那么泥石流、山體滑坡等災(zāi)害現(xiàn)象就不會頻繁地發(fā)生，甚至可以避免。比如地震，在每一次地震災(zāi)難中，無數(shù)間房屋灰飛煙滅，甚至奪走了人類寶貴的生命。記得2008年5月12日汶川發(fā)生8級大地震，多么驚人、多么恐怖的數(shù)據(jù)。一瞬間，噩耗施虐在中華大地上，多少親人失去美好幸福的家庭，高樓大廈等財產(chǎn)損失慘重。

盡管有些自然災(zāi)害是人類不可避免的，但我們可以通過掌握防震減災(zāi)的知識，盡量減少災(zāi)害給我們帶來的損失。比如地震發(fā)生前會有一定的前兆——狗汪汪亂叫、螞蟻成群結(jié)隊搬家、馬掙脫僵繩、蜻蜓成團飛行等現(xiàn)象。如果真是發(fā)生上述現(xiàn)象，我們就要注意觀察，根據(jù)掌握的自然科學(xué)知識及時辨識是否發(fā)生地震，趁早采取防護措施。如果這個時候我們正在學(xué)校上課，我們一定要保持沉著，聽從老師的統(tǒng)一指揮，先躲到課桌底下5-6秒，再有順序地一個一個逃離教室，及時跑到空曠的操場上。在跑的過程中，我們不能擁擠和慌張，一定要彎下腰快速行走，同時手要抱著自己的頭，以免有小石塊等碎物落下砸傷頭部。

面對自然災(zāi)害的頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該怎么樣減少損失？首先我們要提前做好抗震救災(zāi)知識的普及工作，在災(zāi)害來臨時保持清醒的頭腦，沉著冷靜地面對現(xiàn)實，最大程度地減少損失；其次，我們不能隨意亂砍亂伐森林資源，這樣只會導(dǎo)致水土流失，加重自然災(zāi)害的發(fā)生。我們應(yīng)該多植樹造林，保持自然生態(tài)平衡。最后，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，利用現(xiàn)代化的科技方法監(jiān)測自然災(zāi)害的發(fā)生，建造起抗震能力更大、更加堅固的房屋，從而使我們的生活更加幸福、更加平安。

地震應(yīng)急包是在預(yù)防地震等災(zāi)害發(fā)生時以及災(zāi)害發(fā)生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應(yīng)急包。一般內(nèi)含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災(zāi)兜帽、優(yōu)質(zhì)手套、多功能應(yīng)急手電、應(yīng)急求救哨 、少量現(xiàn)金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準(zhǔn)備好，每天入睡前將應(yīng)急包放在床頭，以便隨時疏散。

地震時就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。

1、保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。

2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。

3、妥善處理傷口擠壓傷時，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。

4、防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。

5、要預(yù)防破傷風(fēng)和傳染性疾病，防止大災(zāi)后的大疫。

1、在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

2、不要回到教室去。

3、震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

4、千萬不要跳樓，不要站在窗前， 不要到陽臺上去。

1、抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。

2、選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

1、震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。震時就近躲避在小開間房屋，承重墻墻根、墻角。

2、不能盲目外逃?！氨苊夥课菸吹?，但外逃造成意外傷亡的.嚴(yán)重后果”。

被埋壓廢墟里時，當(dāng)手臂或其他部位能動時，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來；不能脫險時，應(yīng)在嘴和胸的部位，掏出一定的空間，保證呼吸；有濕手巾、衣服或其他布料時應(yīng)用其捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，如果受傷，想辦法包扎；用磚塊、木棍和可以挪動的物品等支撐身體上方的重物，避免進一步塌落，擴大和穩(wěn)定生存空間。

被阻隔在深部廢墟里時，應(yīng)想方設(shè)法尋找和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動，設(shè)法逃離險境。不能脫險時，設(shè)法避開上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；盡力尋找水和食物并節(jié)約使用，延長生存時間，耐心等待救援；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣服捂住口鼻。

自救注意事項：

（1）被壓埋和阻隔后，要有強烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。

（2）保持神志清醒。不要睡著，如果身邊還有其他被困者，可以互相說話鼓勵。

（3）注意保持體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞信息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行動。

1、根據(jù)房屋居住情況判斷，根據(jù)家庭、鄰里人員提供信息，采取看、喊、聽等方法尋找被壓埋者。

2、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)保護支撐物，清除壓埋阻擋物；不要輕易觸動倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的傷害。

3、挖掘接近人體時，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖；應(yīng)首先找到被壓埋者的頭部，并采取清理口腔、呼吸道異物等措施，并依次按胸、腹、腿的順序?qū)⒈粔郝裾咄诔鰜怼?/p>

4、對不能自行出來的傷員，不得強拉硬拖，先查明傷情，采取包扎措施后，再進行搬動。

5、對營救出的傷員可以給點水，但不能多喝；對長期處在黑暗中的傷員要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激。

6、根據(jù)傷員的傷情采取正確的搬運方法。懷疑傷員有脊柱骨折的，搬動要小心，防止脊柱彎曲和扭轉(zhuǎn)。要用硬板擔(dān)架搬運，嚴(yán)禁人架方式，以避免加重骨折或損傷脊髓，造成終身癱瘓。

7、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保持通風(fēng)，遞送水和食品，尋求幫助再進行營救。 特別強調(diào)的是，救人時要注意安全，不僅注意被救人的安全，而且注意自身安全，要防止余震造成的新的傷亡。

1、因時因地制宜。因時間地點不同，正確選擇避險方法。

2、要有思想準(zhǔn)備。熟悉周邊環(huán)境，觀察新環(huán)境，留心尋找并確定一旦地震的避險方法，做到有思想準(zhǔn)備。

3、行動果斷。躲避能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，不容猶豫。

4、聽從指揮。鎮(zhèn)靜避險，避免擁擠、踩踏傷亡事件發(fā)生。

1、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護人民生命安全

2、加強防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，提高全社會的防災(zāi)減災(zāi)意識

3、重大建設(shè)工程必須依法開展地震安全性評價

4、全面推進防災(zāi)減災(zāi)知識進學(xué)校、進農(nóng)村、進企業(yè)、進機關(guān)、進社區(qū)

5、積極防御，努力保障經(jīng)濟建設(shè)地震安全

6、加強抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平

7、防震宣傳進萬家家家幸福安康平安相伴你我他

8、積極加強地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)

9、依法保護地震監(jiān)測設(shè)施與觀測環(huán)境

10、尊重規(guī)律講科學(xué)防災(zāi)減災(zāi)重行動

11、5月12日是中華人民共和國法定“防災(zāi)減災(zāi)日”

12、災(zāi)害之前早預(yù)防災(zāi)害來了少傷亡

13、防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起

14、和諧中華，共同的家園;防震減災(zāi)，共同的心愿。

15、抗震救災(zāi)眾志成城

16、防震減災(zāi)，平安常在。

17、普及防震知識，弘揚減災(zāi)文化。

18、防災(zāi)事關(guān)你我他減災(zāi)利國又利家

19、生命無價，平安是福。

20、全民動員防災(zāi)，人人參與減災(zāi)。

21、參與防震減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會。

22、樹立防震減災(zāi)意識，普及防震減災(zāi)知識。

23、家事國事天下事，防震減災(zāi)是大事。

24、災(zāi)難面前人人平等，注重預(yù)防人人有責(zé)。

25、防震減災(zāi)須抓好，社會安定最重要。

26、愛護地球，減少災(zāi)害，保護環(huán)境，共享和諧。

27、防震減災(zāi)重如山，全民攜手保平安。

28、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。

29、防震減災(zāi)人人抓，幸福社會千萬家。

30、珍惜生命，愛護環(huán)境，科學(xué)預(yù)防，減少災(zāi)難。

31、防災(zāi)減災(zāi)，從我做起

32、增強防災(zāi)減災(zāi)觀念普及防災(zāi)減災(zāi)知識提高綜合減災(zāi)能力

33、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧

34、防災(zāi)連接你我他，安全和諧靠大家

35、增強防災(zāi)減災(zāi)意識提高防災(zāi)減災(zāi)技能

36、群策群力防災(zāi)減災(zāi)同心同德共建和諧

37、防災(zāi)減災(zāi)從我做起

38、防災(zāi)減災(zāi)人人有責(zé)

39、防災(zāi)減災(zāi)手牽手和諧中國心連心

40、防災(zāi)減災(zāi)構(gòu)建和諧

41、防災(zāi)減災(zāi)人人參與和諧社會家家受益

42、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)心連心構(gòu)建和諧家園

43、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識提高防災(zāi)減災(zāi)意識

44、防災(zāi)減災(zāi)系萬家關(guān)愛生命靠大家

45、災(zāi)害無小事預(yù)防要及時

46、未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)全民參與共筑平安

47、開展防災(zāi)減災(zāi)活動增強防災(zāi)減災(zāi)意識

48、防災(zāi)連接你我他安全和諧靠大家

49、普及防災(zāi)減災(zāi)意識提高防災(zāi)減災(zāi)能力

50、普及防災(zāi)減災(zāi)知識增強防災(zāi)減災(zāi)能力

我們居住的地球，神秘而美麗，深邃的天空，浩瀚的海洋，神奇的陸地……在這充滿昂然生機的自然界，而我們?nèi)祟?，卻對地球產(chǎn)生大規(guī)模的傷害。我們的實際生活并沒有想象之中的那么安全和美好，存在著種種危機和災(zāi)難，甚至威脅著自然界的所有生命，一切皆有可能。

人類對森林濫砍濫伐，過度使用能源，捕殺珍稀動物等，致使地球媽媽現(xiàn)在已傷痕累累。發(fā)生了許多災(zāi)害奪去了人類寶貴的生命，造成無法挽回的局面。人禍有火災(zāi)、泥石流、水土流失、車禍等，自然災(zāi)害有地震、洪水等。過度使用能源也會造成嚴(yán)重的環(huán)境污染與生態(tài)平衡問題，例如全球暖化，但聰明的人類已經(jīng)想出許多有效的辦法，創(chuàng)造了許多取之不竭而用之不竭的能源。如太陽能、水能、風(fēng)能等自然界能源。太陽能光電池能收集光能，并轉(zhuǎn)化成電能儲存許多光電池，供夜晚和天氣不好時使用。

有些災(zāi)禍我們是能逃避的，動物們就能提前預(yù)知地震。發(fā)生在1923年日本東京大地震前夕，人們看到成群結(jié)隊的老鼠從洞穴中竄出，匯集成一只老鼠大軍。其實除了老鼠，其他許多生活在地面上和地下的動物都具有這種預(yù)知地震的超能力。如果你發(fā)現(xiàn)你家的牲畜突然脾氣暴躁，就要仔細(xì)觀察，確定無疑，然后報告地震局。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后形成的室內(nèi)三角形空間，往往是人們得以幸存的相對安全的地點。特別是在樓房中空間較小的廚房、衛(wèi)生間等處，空間小不易倒塌，墻角或桌子等堅固家具形成的三角空間的地方都適合遇難時躲避。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何都要用坐墊、被褥等軟物保護好頭，千萬不要盲目使用電梯造成意外的傷害。

在目前的地震預(yù)報，仍然是個世界性難題的情況，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，掌握簡單逃生自救的方法，在遇到地震、火災(zāi)等災(zāi)難時都能處變不驚。同時保護環(huán)境，愛護地球媽媽，減少這樣的自然災(zāi)害的發(fā)生，讓我們生存的地球媽媽更美！讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇十一

清明小長假，我們一家回了無為老家。不料，卻意外遭遇了一場地震。

“地震啦！地震啦！快下樓去！”這是我半夜醒來后聽到的第一句話。地震這個詞聽起來就讓人覺得恐慌。誰不怕地震??？說起地震我就想到天塌地陷、樓房倒塌，想到饑餓、死亡、無家可歸、流離失所，想到幸存者悲痛欲絕的面容。然而，就在昨天我卻親身看到了地震帶給人們的影響，感受到了地震的威力。

媽媽說，大約半夜十二點左右樓下開始有呼喊，有喧鬧，開始她還以為剛下晚自習(xí)不久的高三學(xué)生在打架呢！后來，急促的敲門聲告訴我們，地震來了！我們迅速地穿好衣服，快速奔向襄安中學(xué)。此時的襄安中學(xué)是開放的，無疑這個最安全的`避難所成了大家的集散地。很多人聚集在學(xué)校門口，大多是高三的學(xué)生和陪讀家長。我發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，有些人怕有余震不敢回家，不敢上樓，就頂著被子坐在一個角落靠著睡了；有的人在學(xué)校操場支起了帳篷；有的人把車開到開闊的地方躺在車?yán)锼?。驚嚇之后我全無睡意，我們在操場上晃蕩了幾圈，開始困乏的想要睡了。可是心里害怕不敢去睡，接著又聽到了狗叫，不知是否有什么異常，我們更不敢回去睡了。

學(xué)校聚集的人越來越多，大街上也開始變得鬧哄哄的。人們似乎都陷入了恐慌之中，生怕地震奪走了我們嬌嫩的生命。許多人已經(jīng)開啟逃亡的措施，他們準(zhǔn)備逃往不在地震帶上的.地方，還有很多人在焦急的觀望，不知情況會怎么樣。

后來，爸爸查詢了網(wǎng)絡(luò)，確定了地震的大概范圍和震級之后，心里才稍稍放點兒心。還好是3.6級地震！等了很久，發(fā)現(xiàn)不會有余震之后，在疲倦的催促下，我們便回家了。這次地震，我看到了人們在災(zāi)難來臨前的恐慌無措，更懂得了生命的可貴，珍愛生命，好好生活吧！

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇十二

通過防震手抄報制作的活動，我們可以學(xué)習(xí)防震知識，令我們在不幸遇到地震時能夠降低自己遇難的風(fēng)險。下面是百分網(wǎng)小編整理的關(guān)于防震減災(zāi)的主題手抄報內(nèi)容，希望大家能喜歡!

說起防災(zāi)減災(zāi)，你們一定再熟悉不過了吧。老師、家長都一遍又一遍地在我們的耳邊嘮叨?？墒欠勒饻p震卻怎么也防不了，減不了。所以，我們只能做一些防震演習(xí)，避免被砸到。

記得有一次，我們學(xué)校舉行了一次“防震減震”的逃生演習(xí)。到了大課間，孫老師趕緊來到教室。組織我們班的同學(xué)們“逃跑”。只見同學(xué)們抓起課桌上的書籍、本子擋在頭上就沖出了危險地帶—教室。在樓道里，我聽到到處有老師敲鑼打鼓，仿佛大地真的在猛烈地顫動。我邊跑邊想：現(xiàn)在只是逃生演習(xí)呀！防震演習(xí)就這么可怕。那要是真的地震來了可怎么辦呢？在“逃”著“逃”著，我突然看到有人嬉皮笑臉，臉上竟然洋溢著無所謂的笑。我不禁又想：這些人笑什么笑啊！看來沒有看過《唐山大地震》，不知道地震的嚴(yán)重性。地震是多么可怕呀！還笑！在不知不覺中，我就來到了安全地帶—小廣場。我看到人還不多，就和我的好朋友呂皓月聊了起來。我對呂皓月說了我剛才的經(jīng)歷。呂皓月聽了，對我說：“是啊，虧他們還笑得出來！萬一地震真來了，他們逃也逃不出來了啊！”我們聊了半天，孫老師來了，對我們說：“剛才有的同學(xué)竟然在收拾作業(yè)本和書籍。比如曹洪亮、李知謙等等，他們這樣做犯了很嚴(yán)重的錯誤。萬一真的地震來了，就應(yīng)該第一時間跑出去，不應(yīng)該在教室里逗留。”

同學(xué)們，讓我們一起做到“防災(zāi)減災(zāi)，防震減震”，共同學(xué)習(xí)防震意識吧！

生命是寶貴的，這個道理誰都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽市東汽中學(xué)的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開如同鋼鐵的手臂護住了四個學(xué)生，就是那雙曾傳播無數(shù)知識的手臂，從死神手中奪回了四個年輕的生命。這種無私的愛，已經(jīng)超越了師愛，而是一種人間的大愛。

在大災(zāi)面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛。

安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以盡自己的綿薄之力去支援災(zāi)區(qū)。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災(zāi)的同胞們共度難關(guān)，讓那些脆弱的生命變得更加堅強，變得更有希望!

1、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護人民生命安全

2、防災(zāi)減災(zāi)從我做起

3、加強防震減災(zāi)法制建設(shè)，提高防災(zāi)減災(zāi)法制保障能力

4、災(zāi)害之前早預(yù)防災(zāi)害來了少傷亡

5、5月12日是中華人民共和國法定“防災(zāi)減災(zāi)日”

6、減災(zāi)知識進課堂安全意識傳萬家

7、警鐘長鳴抓防范積極防災(zāi)保平安

8、增強青少年的減災(zāi)意識

9、防災(zāi)事關(guān)你我他減災(zāi)利國又利家

10、積極防御，努力保障經(jīng)濟建設(shè)地震安全

1.讓校園遠(yuǎn)離災(zāi)害讓學(xué)生安全成長

2.群策群力防震減災(zāi)，同心同德利國惠民。

3.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧

4.立黨為公執(zhí)政為民心系災(zāi)民奉獻人民！

5.防災(zāi)減災(zāi)手牽手，和諧中國心連心

6.普及防震知識，提高減災(zāi)意識

7.全面推進防災(zāi)減災(zāi)知識進學(xué)校、進農(nóng)村、進企業(yè)、進機關(guān)、進社區(qū)

8.加強防災(zāi)減災(zāi)，共建平安山西。

9.震害無情人有情，有災(zāi)就要人幫人。

10.全民動員防災(zāi)，人人參與減災(zāi)。

11.眾志成城抗震救災(zāi)重建家園！

12.居安當(dāng)思危，防災(zāi)人為先。

13.防震為先，內(nèi)化于心；減震為本，外踐于行。

14.防震減災(zāi)手牽手，美好生活心連心。

15.防災(zāi)事關(guān)你我他，減災(zāi)利國又利家

16.向戰(zhàn)斗在抗災(zāi)一線的所有醫(yī)務(wù)人員、人民子弟兵致以崇高敬意！

17.防災(zāi)減災(zāi)，從我做起

18.盡管無法阻止地震發(fā)生，但可盡量減輕震災(zāi)損失！

19.防震減災(zāi)，關(guān)愛生命

20.讓我們團結(jié)奮進，互相溫暖，無所畏懼！

21.防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家

22.加強防災(zāi)減災(zāi)，共建和諧山西。

23.預(yù)防災(zāi)害從頭抓，大難臨頭不用怕。

24.積極行動起來踴躍為地震災(zāi)區(qū)人民捐款！

25.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧

26.全民攜手抗震救災(zāi)！

27.向抗災(zāi)救災(zāi)的英雄們學(xué)習(xí)！

28.但愿千日平安無震，不可一日疏于防災(zāi)。

29.防震重在教育，減震重在保障。

30.預(yù)防有條有理拒災(zāi)害，治理有策有效鑄和諧。

31.防震減災(zāi)人人參與，和諧社會家家收益。

32.防震宣傳進萬家，平安相伴你我他。

33.普及防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)能力

34.加強地震安全，共建美好家園

35.災(zāi)情就是命令，時間就是生命。

36.天災(zāi)無情人有情，大愛無疆傳真情。

37.防震減災(zāi)須抓好，社會安定最重要。

38.防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧

39.樹立防震意識，增強防震技能。

1.眾志成城抗震救災(zāi)重建家園！

2.團結(jié)動員一切力量，共同抗災(zāi)建設(shè)家園。

3.萬眾一心眾志成城共同奪取抗震救災(zāi)勝利！

4.人與自然和諧發(fā)展，防震減災(zāi)效果必現(xiàn)。

5.安全防震，幸福安康！

6.災(zāi)害傷人又損財，防災(zāi)到位少麻煩。

7.人生路漫漫，防災(zāi)莫怠慢。

8.財富積累千辛萬苦，防震不當(dāng)一無所有。

9.震前的預(yù)防比震后的救援更人道。

10.汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。

11.防災(zāi)減災(zāi)，人人有責(zé)

12.我以我心防震害，我以我行建和諧。

13.增強青少年的減災(zāi)意識

14.防震，未雨綢繆；減震，莫失良機。

15.災(zāi)難中，我們始終在一起！

16.依法保護地震監(jiān)測設(shè)施與觀測環(huán)境

17.災(zāi)害無小事，預(yù)防要及時

18.樹立防震意識，增強防震技能。

19.防震減災(zāi)，功在當(dāng)代，利澤千秋！

20.防災(zāi)減災(zāi)人人參與，和諧社會家家受益

21.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起

22.萬眾一心，眾志成城，戰(zhàn)勝特大自然災(zāi)害！

23.普及防震減災(zāi)知識，提高自救互救能力

24.增強防震減災(zāi)意識，提高防震減災(zāi)能力

25.安全知識進社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。

26.疏于日常防震減災(zāi)，等于漠視生命財產(chǎn)。

27.知險之心長有，防災(zāi)之事首行，心中不忘災(zāi)禍，重在排除隱情。

28.積極行動起來踴躍為地震災(zāi)區(qū)人民捐款！

29.生命生存非同小可，防震減災(zāi)刻不容緩。

30.珍惜生命，愛護環(huán)境，科學(xué)預(yù)防，減少災(zāi)難。

31.尊重規(guī)律講科學(xué)防災(zāi)減災(zāi)重行動

32.防震減災(zāi)，造福人民

33.加強抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平

34.心連心，手牽手，共同渡過難關(guān)！

35.災(zāi)害之前早預(yù)防，災(zāi)害來了少傷亡

36.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧

防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容文字清楚篇十三

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。

1.在房屋里，要迅速移動到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間最好不要關(guān)門；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要到樓梯去；不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應(yīng)盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。

3.地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

4.室內(nèi)較安全的避震地點：堅固的桌下或床下；低矮、堅固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角；震前準(zhǔn)備的避震空間。

1.地震時在戶外的人，千萬不能在大地震動時進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3.汽車司機要就地剎車停車。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物；。

3.正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震后在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震。

4.震后疏散要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。

5.地震時遇到特殊危險應(yīng)注意：

燃?xì)庑孤r：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進。

毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。

防災(zāi)求救類，3000赫茲防災(zāi)應(yīng)急高頻哨、10米反光逃生繩繩；首先了解地震時哪些地方會比較危險，需要避開；哪些地方相對安全，可以暫避。

3-4小時特制蠟燭、防風(fēng)防水雙頭火柴、便攜型多功能應(yīng)急手電；防塵口罩、防滑手套、防災(zāi)應(yīng)急雨衣、地震日本專用壓縮毛巾手套。

保溫應(yīng)急毯、保溫帳篷、超薄保溫睡袋、多功能折疊鏟中號、15l折疊水桶、多功能工具斧頭、多功能鉗。當(dāng)?shù)卣饋砼R我們可以將桌子、床或低矮家具下騰空；把結(jié)實家具旁邊的內(nèi)墻角空出來。

地震來了要跑。發(fā)生大地震時不要急；破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇；如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。

如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的`地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。

遠(yuǎn)離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等；正在行駛的汽車和火車要立即停車。

地震一般是猛烈而迅速的，大部分身處高層的人無法及時逃離到戶外開闊區(qū)域。而地震帶來的建筑倒塌，更是給人帶來一種“高空墜落”的恐懼。

當(dāng)大災(zāi)難發(fā)生的時候，人們往往就會在這種恐懼下做出一些不理性的舉動。首先我們要明確的是，現(xiàn)行的建筑設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)，對建筑物的抗震設(shè)計都進行了要求。

建筑物需要滿足“小震不壞，中震可修，大震不倒”的要求。這一要求根據(jù)設(shè)計地區(qū)的歷史地震情況，要求設(shè)計的建筑在受影響后不會損壞或不需修理仍可繼續(xù)使用。

在中震作用后可能產(chǎn)生一定的損壞，但經(jīng)一般修理或不需修理仍可繼續(xù)使用；在大震作用時，可能產(chǎn)生重大破壞，但不致倒塌或發(fā)生危及生命的嚴(yán)重破壞。

會。地震不會震一下就完了，還有大大小小的余震。余震是在主震之后接連發(fā)生的小地震。余震一般在發(fā)生主震的同一地方發(fā)生。通常的情況是一個主震發(fā)生以后，緊跟著有一系列余震，其強度一般都比主震小。

余震的持續(xù)時間可達(dá)幾天甚至幾個月。在距離震中50km之外，余震的發(fā)生數(shù)量急劇下降很多余震人都感覺不到，只有地震儀才知道。

地震預(yù)報是世界科學(xué)難題，其發(fā)生突然，征兆不多。不過一些小動物會有不明原因的預(yù)感，發(fā)生一些異常的行為。最安全的辦法還是保持警惕，不要站在危險的建筑物下，免得被震下來的東西砸到。