總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

大學規劃總結篇一

當我來到這個學校的時候，還是一個懵懂的孩子，對這里的一切都是那樣的好奇而新鮮;如今四年轉瞬離去，已經長成一個青年，對現實與未來也有了一些自己的認識和看法;在即將結束這段人生歷程的時候，回想我大學生活，可謂是一幅多彩、別致的圖畫。大學四年，不僅使我學習到了專業知識，為以后的走向社會，開始工作做了準備，同時又教會我如何才能成為對社會有用的人才，為社會多做貢獻，使我形成了正確的人生觀、價值觀，在我今后的人生道上，大學生活學習的經歷會對我受益非淺。

學習是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理--"山外有山、人外有人"，所以不能滿足于現狀，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，才不會故步自封。對于我們安全工程專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。放假的時候曾到工程實地進行過實踐，讓我更加深入的了解我所學習的專業。實踐期間，我學到了許多在書本上沒有的知識，讓我對這個專業產生更為濃厚的興趣。對于我自己能力的提高也有幫助，鍛煉了我全方面的能力，讓我對自己更有信心。

在生活中，大學時期的校園生活是豐富多彩的，剛進校門時，校園里就貼滿了招生的廣告和五花八門的社團，你可以根據自己的性格愛好參加。那時，我也積極參加過兩個社團，并進行了一些活動。還參加過過許多學校舉辦的舞會，和同學去舞蹈協會學習跳舞，這些經歷最大的收獲就是讓我的身心時刻保持愉快，可以認識新的同學，開闊自己的視野，學習別人的長處。同時，我還曾帶過幾次家教，參加過社會實踐活動，為tcl和創維電視做促銷員，這些活動都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時，體會到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學的艱難。如果說大學生活給了我什么的話，那就是友誼和經歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以后的漫長人生路做好了鋪墊。

在思想上，我經歷了很大的轉變。高中時期是為了準備高考，而進入大學，就進入了一個自由、無拘束的天地，沒有人管你，你必須有高度的自我約束力，做到自律、自學、自省。我從一開始的散漫自由漸漸轉變的自律、自學。在思想上端正態度，樹立人生目標、學習目標。

在工作上，我擔任班級學習委員，還擔任學生處勤工助學助理員，我會努力配合干部把班里的、學生處勤工助學工作做好，有需要我幫忙的地方我也會竭盡全力。

大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學規劃總結篇二

翟繼滿老師是一個實戰派，他曾經是亞太中慧的副總裁，結合人力資源理論知識和企業管理實踐給我們帶來了二天豐富多彩的課程。

1，企業發展過程中，人的作用是第一位的。很多企業往往成功是因為商業模式和戰略，失敗是由于人的原因，正確理解人和人性，對于團隊建設和企業管理都有積極意義。企業用人在不同的發展階段不盡相同，有時候會產生一加一大于二的效果，有時候則正好相反。只有把人有機的組合到一起，團隊才能有共同的目標和規則，才是一個強大的集體。

2，領導不同于管理，領導需要魅力，需要主動的追隨與歸屬。領導是一種藝術，是對權力的一種補充，領導需要藝術的做事情，而非正確的做事情，領導是經營人心，而非經營業務。有些人天生具備領導能力，這些人其實不需要學習人力資源管理，只要遵從內心的指引即可。

3，人就是財，財就是人。人才是聚來的，不是招聘過來的;盲目相信空降兵使得很多企業家犯了嚴重的錯誤。要先聚集人才，需要建立合適的企業文化。合適的人才是最優秀的，最優秀的人不一定是最合適的，因材施用。判斷一個人是否合適，一個有效的方法是關鍵行為綁定法。

4，放棄低效率的績效考核制度。傳統的績效考核成了當前企業管理的負擔，有效的績效考核是照鏡子，是對現狀的真實寫照，用于評估企業的發展狀況而非衡量個人的績效，績效考核可以改名字為“績效調查”。高績效的源泉是由于激勵和輔導，對關鍵事件的控制和糾正，用結果描述指標，用實際過程描述計劃，考察結果而不是考察指標，注重人員溝通而非任務分解。簡單的把目標分配給每一個人是非常愚蠢的做法。

5，要發現人性之美。違背人性的商業是沒有前途的，所以企業發展要考慮到個人的職業發展和價值提升;要善于培育公司內部的種子員工，種子員工是企業文化的基石，領導應該是一個教練式的人物非常裁判;要注意中國傳統文化和區域文化對團隊建設的影響。

6，激勵才是團隊進步的.源泉。薪酬激勵有效的前途是薪酬和獎金的結構設計合理，所以創業企業要趁早建立薪酬管理制度;激勵的技巧很多，要善于利用，要善于提高員工的幸福感和認同感，不要急于實行優勝劣汰，化腐朽為神奇才是有效的激勵之道。

關于創業團隊的建設，已有的理論和經驗是可以學來的么?因為創業者也是人，人是萬物之靈，根據索羅斯的反身性理論，創始人本身是創業團隊的一個因子，這為創業者帶來很大的挑戰。但是人性的光輝不會磨滅。商業是人性的，團隊建設也是人性的，洞悉人性之美，遵從內心的指引，輔以必要的技巧和對關鍵事件的控制，創業者可以變成有魅力的領導人。

大學規劃總結篇三

上周剛剛結束了大學生職業生涯規劃課的學習。在沒接觸這門課之前，對職業生涯的理解就是將來要干什么工作。在學習這門課程和查找資料后，才對職業生涯有了新的認識。

職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。學習了這門課后，我覺得一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。 一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價，有利于促進個人努力工作。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標，有利于大學生提升就業競爭力。三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。 我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來衡量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

上完職業生涯規劃課后,我想了很多東西,我認為， 真正的認識自我，才能對自己的未來職業作出正確的選擇，才能確定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。原來我和許多剛進大學的同學一樣，不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子。現在我意識到我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。 因此，在職業生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。 我們只有提前去準備和規劃它，才能讓自己的職業目標一步步地靠近現實。 職業生涯規劃是一個有機、持續不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環境的變化而變化，這就要求我們能夠及時地加以調整和修正。但不管怎么樣，我都會朝著自己的理想前進，實現自己的人生理想和價值！

盡管大二才學習這們課程不算早了,但我堅信只要認識到從來都不晚。它讓我們及時的接觸到了自身專業的前途與發展,盡早的對人生作出一個規劃并為之而奮斗。一個人應該為理想而活著,只有懷著對理想的追求,學習和生活才會有意義.大學生活對一個人的品格塑造往往發揮很大的作用,在這個階段去學一些關于人生規劃的知識是很有用而且很有必要的。非常感謝各位老師的悉心指導,讓我在職業生涯規劃課中學到很多對以后人生有指導性的知識。 我堅信也確信自己在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的`課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業對我們來說還是比較遙遠的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。

像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

大學規劃總結篇四

訪談方式：在家采訪

訪談人：xx-x

被訪談人：xx-xxx-xxx-xxx

被訪談人簡介：xx-x，北京xx-xx股份有限公司總經理。初中畢業，在畢業后經過十幾年的摸打滾拼，終于創立北京xx-xx股份有限公司，成為一名創業成功者。xx-x對于成功的座右銘就是：實干，敢干+機遇。正是他的這種實干精神使他取得個人事業發展的成功。 訪談內容：

問：因為高校擴招的原因，目前大學生的綜合素質普遍有所下降，您認為我們信息管理與信息系統這個專業的學生應該從哪些方面進行培養才能更好地提升我們的素質？ 答：在學校，現在的網絡這么發達，你可以多上網，在網絡上多接觸一些最新的信息，多學習涉及廣告的知識內容等。在外面，你一定要跟周邊的人去學習，哪怕人家只是比你早一天進入公司。因為他的身上有很多東西值得你去學習。

答：這主要還是要看自己的能力。俗話說，雞窩是養不住鳳凰的，如果你是鳳凰的話，你早晚都會跳出狹小的雞窩的。但有些公司，如果你沒有能力的話，你就只能做一個職工，因為不可能每個人都是領導人。就像你做的這樣一份生涯人物訪談活動或是一份生涯規劃，如果你做不到的話，那你就沒有辦法了。但是人都有這樣向前發展的想法是沒有錯的。所以能力真的很重要。

問：學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助？

答：總的來說是有幫助的，但是大家都知道，書上的知識永遠趕不上技術的發展，所有如果你想在某個行業有好的發展的話，就不能局限于書本上的東西，要多動手，這樣能學到的東西比你課程上所能學到的多很多。

問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的工作現狀？

答：我每天就是要多練習其他人，多聯系有關公司。畢竟我是一名公司管理者，不搞那些科研之類的東西。而且也要搞好與下屬之間的關系。

問：您認為如何才能做好這份工作？應該具備哪些知識、技能或者經驗之類的？

答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。

答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉化為想用的技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業的新技術，新動態。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在技術方面要求會比較多。

問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？

答：每個公司的薪酬水平有所不同，很難有一個統一的標準。

二、大學生職業生涯規劃人物訪談總結報告

此次的大學生生涯人物訪談活動是我對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的總結吧。

（一）要重視和精通自己的專業知識。

我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

（二）要學好英語。

面對想在全球化的今天，每天都要面對著日新月異的'變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

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大學規劃總結篇五

本次班會，專門圍繞“大學生職業生涯規劃”提前做出了認真的準備，由于準備充分，輔導員結合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學們闡述了做一個合理的職業生涯規劃的重要性。同時各位同學在班會上發言積極踴躍，有的結合自身的職業生涯規劃談體會，有的將名人的職業生涯規劃事跡進行講述，還有的就對自己專業的認識進行闡述，總之，同學們從不同的角度表現了自己對專業的了解和對未來的規劃。

主題班會的主要內容是圍繞對于為我們大學生在未來的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標的實現者自己對這個目標有沒有認同，這至關重要，如果沒有，則目標難以實現，起碼會使實施的過程少了許多快樂，如果能實現，卻很難充分享受實現所帶來的快樂，因此，這種定位應該根據自己的長處和愛好來定，于是，這又出現了一個兩難，短時間內怎么知道自己的長處，而當知道自己的長處后，時間卻不長了。因此在時間不可逆轉的前提下，應該先定方向。二是降低期望值，由于市場經濟的發展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關系，學歷所包含的價值量正逐漸降低，而對于能力的'價值預期正逐漸提升，這個時候，學歷已不具有什么意義了，再者，當今大學生沒有了什么特殊性，以進入“大眾化就業”時代，學校也不是專門培養什么“精神貴族”，而是培養有知識，素質高的普通勞動者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時肯定自我，因為你的很小的進步都可以得到自我的及時肯定，這對于樹立我們的信心很重要，人們的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經過自我的肯定才能轉化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進行肯定，降低對自己的要求，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，也是人發展所必需的。

職業生涯規劃教育讓同學們懂得需要規劃一個適合自己的一個職業規劃，一個計劃，一個目標，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對自己未來的發展有一個明確的規劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個，明天想做那個，在不同的行業上，不同的職位間來回的跳槽，結果什么都接觸過，也什么都不專業。同學們認識到越早擁有的一個職業規劃會成為自己的一個籌碼，讓同學們重新開始重視社會發展的趨勢，考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的技能，還讓同學們從今后的目標中認識到自己現階段所必須把握的東西，有重點的學習，提升自己綜合素質和能力。是自己在未來能作為一個更專業化，更職業化，更社會化，更國際化的人才，當然更要做一個有計劃的人，因為沒有計劃的人一定會被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業生涯規劃一步一步走向自己所計劃的左后一章。

此次“大學生職業生涯規劃”主題班會使同學們意識到豐富知識和專業技能的重要性，激發了他們的學習自覺性，同時鼓勵學生樹立信心，客觀的對待自己，從實際出發規劃未來，扎實前行，開拓進取。

大學生職業生涯與個人規劃協會自成立以來，已經是經管系重要社團之一。本協會在老師的指導和全體社員的努力下，構建成了一個具有嚴格管理機構和平等交流的團體。本協會以務實精神為指導，由在校學生自愿組成的集學術性和實踐性于一體兼其他服務活動的非盈利性學生組織。

本協會作為校園文化的載體，通過對大學生成長、成才、職業規劃等理論的探索和研究，對就業領域的了解和認識以及與企業拉近距離等一系列的實踐活動，指引學生樹立正確的就 業觀念，從而不斷豐富校園文化，培養大學生挑戰自我、獨立生活以及適應社會的能力，同時拓展大學生的求知領域，讓大學生走出象牙塔、面向社會、體驗社會，達到理論與實踐相結合的目的。

本學年，社團策劃組織并舉辦了一系列豐富多彩就業類宣傳活動。完成了協會的既定目標，協會的全體成員在一次次活動中成長，協會的組織機構在活動中不斷完善，形成了具有一定實力的學生社團。

的意志和信念。現將這學期工作總結總結如下：

本學年職業規劃協會工作總結：

因為在本次活動上社員們團結一致塌實肯干的精神，所以活動取得圓滿成功。同時讓更多的老師和同學，肯定了職業規劃社的各項工作，認識了一個工作負責的職業規劃社。

有時，我們把全體成員比喻成一只手，每個成員就是手上一指一節，他們靈活、勤勞，各有其特點，當他們握在一起時，我們就是最有力量的團體！

生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

毫無疑問，職協在大學生活中無疑是濃墨重彩的一筆，在這個具有無限發展力的平臺上，積累了實踐經驗，發掘了自身潛力，結交朋友。不得不提的是，協會發展到今天離不開就業辦顧老師的信任與支持，讓我們有一定的資源和平臺來發揮才干，老師的管理自由化，讓我們有足夠的空間和平臺去大膽地貫徹落實自己的活動思想，并在不斷地完善中有了顯著的成效。

感謝大家的執著付出和團隊的互助！相信職協的明天會更好！

——————大學生職業生涯規劃社

大學規劃總結篇六

“大學生職業生涯規劃設計大賽”活動總結 為提高我系學生綜合素質，增強就業競爭力，幫助學生更好的明確學習目標，讓同學們從觀念、心態、知識、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的全面準備，使他們能夠更好的適應市場經濟發展對人才的要求，團委決定舉辦第二屆大學生“職業生涯規劃設計大賽”

2017年11月27日下午3：30本次活動在大家的期待下在教學樓b302如期進行。本次活動分為四個環節，第一環節為主持人介紹評委組成員，并介紹演講規則，與會的評委有團委書記王貢獻老師和學工處徐曉剛等五位老師。第二環節進入比賽，參賽選手闡述自己職業生涯規劃：在內容上，選手們主題鮮明、突出，觀點正確、鮮明，角度新穎、得當。材料典型、充分，事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強，充分借助了多媒體的優勢，精心制作了ppt幻燈片，更加直觀的向評委和大家描述了自己的觀點。在演講技巧上，普通話標準，口齒清晰，語言形象、生動，動作表情直觀、靈活，感情飽滿。在演講效果上具較強的感召力和說服力以及激勵性，整個態度親切，精神飽滿。第三環節為評委對參賽選手進行提問并給分，評委們具有針對性的對每一位選手作出提問，并且給他們以寶貴的建議，選手們則發揮充分才智一一作出回答。最后一個環節為主持人公布成績與獲獎名單。

我們學習部全體成員以及宣傳部部分成員團結一心，各司其職，互相配合順利完成了這次的活動。當然活動中也有美中不足的，部分參賽選手沒有做到完全的脫稿，超時現象也較普遍，這都與我們的宣傳不當有關，再有就是教室的領取也臨時出了點小問題。

活動中學到了許多許多。

為了響應國家教育部關于培養大學生創新精神的號召，經過一系列的準備和籌劃，我們舉行了大學生職業生涯規劃大賽數計學院初賽，本次活動是在9月10號開始啟動的，在開始報名后得到了包括專科部在內的各個年級學生的支持，報名人數多達100人以上，最后以班級為單位進行篩選，優秀者進入學院選拔，初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，提交書面文檔，并包括現場展示和答辯環節，提高了參賽選手的競爭力。

本次大賽目的在于，希望能幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業和主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力。

初賽當天，18位選手參與答辯，作品展示并順利地回答了評委的問題，參賽作品較多，選手個人所展示時間沒有把握得很準確。初賽具體環節是這樣的：先由選手展示作品，部分選手采用ppt的形式，經過自我展示，然后回答評委提出的問題。

經過兩個多小時激烈的角逐產生了本次初賽的了一等獎，二等獎，三等獎各一名，優秀獎若干。 獲獎名單如下：

此次比賽，充分展示了大學生朝氣蓬勃的精神風貌及職場新人的職業形象。比賽選手們的演講充滿激情、肢體語言恰當豐富、富有感染力，使更多的同學了解到大學生職業規劃的重要性，通過人生職業規劃掌握命運風帆，使每個人都受益匪淺。

社會動向的把握和準備。

對于06級同學來說，已經大四了，這樣的一個比賽更能讓他們清楚地明吧，進入社會工作要準備一些什么，以及該向那方面發展，對于未來畢業找工作的準備更加明確清楚，對于其他年級的同學尤其是新生，能夠讓他們更加明確自己在大學的目標和任務，能夠更加有針對性的進行學習與鍛煉，使得自己的未來有目標性，總之這樣的一場比賽，同學們收獲的不僅僅是獎項或者是比賽經驗，更多的是對未來的規劃與目標。

回顧職業生涯規劃大賽系列活動的.整個過程，有許多經驗值得我們認真總結。

第一，通過評委評分，使我們對比賽的公平性有著一定的信心，并且從評委他們身上學習到很多有建設性的見解。

第二，全院同學對此次比賽都相當重視大家都紛紛參與，在大賽進行過程中提出了很多很衷肯的建議和意見。從而讓我們能夠不斷修正當初定下的方案使之更加完善。

第三，為了便于活動的順利開展，我們對此次活動作了全面的宣傳，使同學們對我們的活動有更加深入的了解，為活動的舉行營造了良好的輿-論氛圍。

第四，此次的成果是毋庸置疑的，我們選出了一部分質量較高的作品。

由于時間較倉促，工作開展碰到了一些問題。很大程度上由于本人在舉辦這方面的活動經驗不足的原因，也在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，基于此類問題，我們要與比賽相關指導老師們多交流，這次活動的成功進行都與大家的努力分不開，不僅是關于職業生涯規劃設計方面經驗，還有關于具體比賽流程方案等，大家的意見可以增強我們對比賽的組織能力以及把握能力，希望我們在交流中學習，在交流中進步，爭取以后做得更好。

數計學院團總支學生會

09．09.21

大學規劃總結篇七

職業生涯規劃，是指按人生發展各階段的不同，而自行設計的、適合自己各階段發展的、帶有個性化色彩的個人職業生涯的一種中長期發展計劃，一份好的職業生涯規劃書應該結構完整、內容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環境分析、職業評估、確定目標、實施策略、評估反饋六個方面內容。本內容共分3次課，每次課3節，我的教學進度安排是第一次課介紹職業生涯規劃的相關知識，講授大學新生做職業生涯規劃的重要意義，并大致介紹職業生涯規劃書包含哪些方面內容；第二次課詳細分析職業生涯規劃的六個方面內容，并結合經典大學生職業生涯規劃書范例進行更細致的講解，最后將作業布置下去，要求同學們通過各種途徑查找相關資料，認真完成，并要求2周內完成作業；第三次課對同學們作職業生涯規劃書時碰到的問題進行解答，并邀請個別已經完成職業生涯規劃書的同學上臺講述自己是如何進行自己的職業生涯規劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進行點評。

教學前，我查閱了職業生涯規劃的相關資料并認真分析了許多職業生涯規劃書的范例，力圖全面把握教學的各方面內容，想方設法以一種同學們樂意接受、輕松愉快的方式進行教學，現在就針對我上的這幾次課談幾點體會：

1、 教學內容要豐富、新穎，案例要多。大學生的思維是比較活躍的也是比較善于質疑的，他們懂得很多東西，因此作為大學教師的我們更加要看書學習、查閱資料、準備充分，準備的內容要豐富、新穎，而這一點也正是我們年輕教師最大的挑戰，因為我們知識面還有待拓展、教學經驗還需多多積累。此外，我發現同學們對目前的就業形勢、用人單位對畢業生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結合實際案例進行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學在下面講話或做其他的事，課堂紀律不好控制，有時候一堂課下來要強調2，3次課堂紀律。因此分小組討論或互動的教學形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

3、 要學會講故事。同學們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我們要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我們的教學過程中，以此提起同學們的興趣，使教學能更好的完成。

4、 要學會組織好課堂，引導同學們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進行教學，因此我們必須要學會組織好課堂，有必要時要及時強調課堂紀律，但要注意方法方式、把握時機，過多強調也會適得其反的。此外引導同學們的思路也非常重要，要學會發問，更要會解說和引導。

5、 自己的語言功底還需加強，知識面還有待拓展。經過這幾次上課，我發現自己還有許多地方需要改進和提高，語言表達要加強，知識面還有待拓展，教學經驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學就沒辦法聽課了。

總之，通過《大學生職業生涯規劃》課的的教學實踐，讓我學到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強化了語言表達能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學經驗，真是受益匪淺，同時也讓我發現自己還有很多地方需要改進和提高，未來的任務更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進取，自己的教學水平一定會更上一個臺階的。

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職業生涯規劃，是指按人生發展各階段的不同，而自行設計的、適合自己各階段發展的.、帶有個性化色彩的個人職業生涯的一種中長期發展計劃，一份好的職業生涯規劃書應該結構完整、內容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環境分析、職業評估、確定目標、實施策略、評估反饋六個方面內容。本內容共分3次課，每次課3節，我的教學進度安排是第一次課介紹職業生涯規劃的相關知識，講授大學新生做職業生涯規劃的重要意義，并大致介紹職業生涯規劃書包含哪些方面內容；第二次課詳細分析職業生涯規劃的六個方面內容，并結合經典大學生職業生涯規劃書范例進行更細致的講解，最后將作業布置下去，要求同學們通過各種途徑查找相關資料，認真完成，并要求2周內完成作業；第三次課對同學們作職業生涯規劃書時碰到的問題進行解答，并邀請個別已經完成職業生涯規劃書的同學上臺講述自己是如何進行自己的職業生涯規劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進行點評。

教學前，我會查閱職業生涯規劃的相關資料并認真分析了許多職業生涯規劃書的范例，力圖全面把握教學的各方面內容，想方設法以一種同學們樂意接受、輕松愉快的方式進行教學。

教學內容要豐富、新穎，案例要多。很多學生的思維是比較活躍的也是比較善于質疑的，他們懂得很多東西，因此作為該門課的教師我應該要多看書學習、查閱資料、準備充分，準備的內容要豐富、新穎，而這一點也正是我們年輕教師最大的挑戰，因為我們知識面還有待拓展、教學經驗還需多多積累。此外，我發現同學們對目前的就業形勢、用人單位對畢業生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結合實際案例進行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學在下面講話或做其他的事，課堂紀律不好控制，有時候一堂課下來要強調2，3次課堂紀律。因此分小組討論或互動的教學形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

我發現上這門課要學會講故事。同學們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我的教學過程中，以此提起同學們的興趣，使教學能更好的完成。而且，要學會組織好課堂，引導同學們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進行教學，因此我必須要學會組織好課堂，有必要時要及時強調課堂紀律，但要注意方法方式、把握時機，過多強調也會適得其反的。此外引導同學們的思路也非常重要，要學會發問，更要會解說和引導。

第二， 自己的語言功底還需加強，知識面還有待拓展。經過這幾次

上課，我發現自己還有許多地方需要改進和提高，語言表達要加強，知識面還有待拓展，教學經驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學就沒辦法聽課了。

總之，通過《職業生涯規劃》課的教學實踐，讓我學到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強化了語言表達能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學經驗，真是受益匪淺，同時也讓我發現自己還有很多地方需要改進和提高，未來的任務更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進取，自己的教學水平一定會更上一個臺階的。

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大學規劃總結篇八

各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的`職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。

旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

職業發展聯合會xxxxxxxxxx等。

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

1.準備階段（1--2周）。

【1】完善并確定活動方案。

【2】本次活動經費準備。

2.宣傳動員階段（2--3天）。

利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員。

3.初賽階段。

【1】可以以班級形式組織學生報名。

【2】遞交職業生涯規劃書，并為后期起死回生環節和決賽環節的演講做準備。

4.起死回生環節。

【1】組織未進入決賽的選手自主報名。

【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽。

5.決賽階段。

【1】時間和地點。

xxxxxxxxxxxx。

【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場。

1.宣傳工作（宣傳部）。

做好活動前后期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作。

2.外聯工作（外聯部）。

邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品。

3.籌備工作。

活動攝影，報名活動，活動會場申請和布置，后勤工作等。

4.總結工作及評估工作(辦公室和監察部)。

九大賽獎項事宜。

一等獎：x名相應獎品獎勵。

二等獎：x名相應獎品獎勵。

三等獎：x名相應獎品獎勵。

特等獎：x名相應精品獎勵。

大學規劃總結篇九

一.大學大二的的規劃：

時間：大二：上學期努力把英語四級過了，再把本學期的主要功課學好，學好的概念是要把內容掌握，同時考試得高分(希望每科都在80分以上)。

下學期：把計算機四級數據庫工程師證書和英語六級證書拿到。學好專業知識。所以要努力的學習。

步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時間學習，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網和進行體育活動。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會。同時也要和同學們好好的相處，促進彼此的友誼。

一.個人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個所以然來。我個性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負，以后想干一番大事業，不管在困難也能堅持。我對待新事物和環境時總能很快的適應，很快學會。我喜歡那種感覺。(1)自身現狀：為了以后我自身的發展，我從現在就開始準備，我最近下載和買了一些關于成功勵志的書籍閱讀，以此來勉勵我，隨時帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態，現在認真的學習。一步一步的去實現我的愿望。我希望這學期可以取得個好成績。下個學期下定決心做兼職。由于學校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學習很緊張。

(2)性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯，能很快就與陌生人成為朋友，這一點是我有點自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時會帶著笑容。很多時候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會覺得緊張，反而會很自然，從容。一般給人第一印象不錯。不過我的性格有時候很急躁，顯得沒有耐性，有時遇到一些問題就會很擔心。不鎮定。我覺得這是個致命的缺點，我在努力把它改掉。但是有時候遇到困難時就會勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運動。可以很快就學會并發揮得很好。這一點還是不錯的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰。

2.角色建議(周圍的人給自己的評價及建議)：

父母：在她們眼中，我是一個很有自制力的好女兒，從來就不會讓她們擔心。做事可以克制自己的情緒，有時候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現狀，突破現狀，要有更高的目標更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩重，沉著對待。

老師：老師夸我學習努力認真，腳踏實地，喜歡專研的精神，是個好學生。不過在某些事情上要注意細節。往往有很多東西都是擺在細節上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。

同學：同學說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時候太過低落，太過沉悶，當心情不好時，要換個方式是自己調節過來，使自己振作起來，有時做事情不要只看重結果，要看重過程，看到你在這個過程中學會了什么，得到經驗是很重要的。

二、職業生涯規劃實施方案。

規劃實施存在的障礙：俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。可能會由于在這過程中會遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會因為我意志力不夠堅定，那么追求的步伐就變慢了。不過會在進行的過程中調整好。