日常生活中的小事情也值得總結，它們對我們的成長和發展有著潛移默化的影響。在總結中可以添加一些關鍵詞或關鍵句，以幫助讀者更好地理解文章的重點。這些總結范文都是經過精心挑選的，希望可以給大家帶來一些寫作的靈感。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇一

一個好的打算能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方遲疑不決。所以我們應當對自己的將來有個打算，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業，就是選擇將來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最正確選擇。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇二

4月12日下午，醫學生職業生涯規劃講座在上海交通大學東上院500號舉行。上海交通大學基礎醫學院教學辦公室主任、免疫學與微生物學系副教授鈕曉音為學生們帶來題為“醫學生：學什么？如何學？”的精彩授課。

鈕曉音首先提出醫學生的能力培養要求。她引用世界醫學教育聯合會發布的《愛丁堡宣言》和我國的醫學生誓詞，指出醫學生與普通學生相比，有著“除人類之病痛”的使命和責任，因此對醫學生的培養要求也有所不同，這些要求主要體現在職業價值、態度、行為和倫理、醫學科學基礎知識、臨床技能等。鈕曉音認為，面對醫學日新月異的進展，醫學生要能夠自我引導學習、終身學習。此外，良好的溝通技能、團隊協作也是醫學生需要掌握的重要能力。

鈕曉音詳細介紹了臨床醫學專業醫學生的知識培養體系。其中的基礎醫學分為醫學導論、器官系統整合課程、基礎醫學實驗整合課程等三大板塊。她指出，自主思考貫穿了整個培養體系，體外與體內、因果與相關、科學與倫理、生理與心理、理論與實踐等方面，都是醫學生要著重培養的思維能力。

在醫學生培養體系中，醫學整合課程教育體系有著舉足輕重的地位。鈕曉音指出，學生要學會適應新的教學理念，整合課程打破了學科界限，讓基礎與臨床交叉滲透，臨床能力的培養貫穿人才培養全過程。同時，學生要學會適應新的教學模式，如今的授課已從原先的注入式教學轉變為基于pbl、討論等形式的交互式教學，并且注重形成性評價，老師將通過平時的小組討論和線上小測等多種方式來綜合考量學生，并給予及時反饋。器官系統整合課程，是將與身體各個系統相關的各學科知識進行整合后教授。鈕曉音以呼吸系統為例，其教學融合了組織胚胎學、生理學、病理學、病理生理學、藥理學、診斷學、影像學等多門相關課程。她還向學生解釋了整合課程中常用的教學方式，例如pbl、翻轉課堂等教學，要求學生自主查閱相關資料，通過自己講授的方式進行，這樣的學習可以加深對知識的理解，知識的留存率也會大大增加。鈕曉音也向同學們介紹了基礎醫學院的教學團隊和首席教師們，在整合課程的實施過程中，教師們能夠因材施教，教學有法。

現場互動中，鈕曉音就同學們提出的“學習醫學各門學科的方法”、“整合課程是否對學生有更大的挑戰”等問題與大家進行了交流探討，并指出如今的整合系統增加了知識的關聯性，學生對醫學知識的接受程度更高，也更容易理解。

醫學教育是醫學生學習生涯的重要階梯，鈕曉音的精彩講座帶領學生們打開了醫學學習的大門，幫助同學們了解醫學院醫學課程的特點和學習方法，從而更好地邁出醫學學習的第一步。

轉載自 m.cdxkw.cn

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇三

要想寫好職業生涯規劃，就必須先認識它的含義。職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。下面小編準備了醫學生職業生涯規劃的范文，提供給大家參考!

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我的職業生涯規劃如下：

1.興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準.我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高.我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力.在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好.一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高.臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多.而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一.我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心.

2.性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩.我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子.在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了.我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好.我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他.

3.能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞.我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題.能夠接受別人對我的建議和意見.

4. 優缺點分析

優點缺點

做事認真謙虛謹慎沒有耐心缺少社會實踐

對自己的工作負責做事效率低

心地善良上進心強緊張時一點點口吃

人品端正腳踏實地不太關心同學

解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

(1)閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力(2)向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。(3)參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大.我的.父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂.父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人頭地，找到一分好工作.家里人一直很支持我學習醫學，相信他們會永遠支持我的工作.

2學校環境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的.這里的學風很好.我相信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生.

3社會環境分析：

現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快.今天的熱門專業明天可能就成為了冷門.但是幸運的是醫學是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己.從事將來的醫學事業必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下.因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!

4職業環境分析：隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了"大學生畢業就是失業的"說法，其實這一點也不夸張.居我了解現在臨床醫學的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的醫學生.也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生?是為了自身素質的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作.但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找.我們老師說上次我們醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻.但是我相信一點"就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作".將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識.

現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的.一些人說"人做到的我也可以作的到"那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距.因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己.

我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題.比如現在政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施.但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著"淺規則"!

1.短期的職業目標(在大學期間)：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展.大學英語四六級一次性過去，爭取入黨.處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金.多參加活動.

2.中長期的職業目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫學顧問。

3.備選的職業目標

(一)找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師;在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。

(二) 出國深造。大學畢業去國外讀研。在外國讀研究生畢業后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫學顧問。

這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣.當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇四

就目前而言，隨著科技的日新月異，醫療行業具有良好的發展前景，對于一個醫學生來說，勢在必行，為將來就業打好基礎。

如今很多學生歷經高考邁入大學，首先想到的是輕松一下，對自己的`發展規劃并不明確，缺少對于未來工作與人生發展方向的理性思考，這種情況將導致學生畢業前的準備不足和定位偏差，影響對專業工作的適應性。

作為一個醫學生，其專業的明確性有別于其他專業的學生，早在接到《入取通知書》后便在已明確自己將從事醫學工作。這既免除了絕大部分醫學生畢業后擇業的煩惱，也提供了盡早進行的條件。然而，我們時?？梢钥吹?，某些醫學生在畢業后改行不從事醫學工作了，某些則面對一長串導師名單而六神無主，某些畢業后在于病人的交流中遇到了困難。所以，盡早地對進行一份全面詳實客觀的規劃是十分必要也是不可或缺的。

的意義和目的主要有以下幾點：有目的地為畢業后的選擇工作或研究方向做準備。盡早培養醫學職業精神，學習醫學道德規范，了解醫患關系的發展變化。有計劃地進行課外見習、鍛煉，或語言學習等。互相學習探討，共同營造良好的醫學學習氛圍。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇五

學號：

院系：口腔醫學院。

專業：口腔醫學。

目錄。

一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇六

對于我的興趣，說實話我自己苦惱了很久，因為我沒有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說，每個人做好有自己比較拿手的一方面 ，所以的興趣是軍事， 聽歌等等。

我的價值觀

雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻， 但是我會盡自己的力量做好自己。堅持積極的生活態度，保持良好的心態，遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰，做好吃苦耐勞的準備迎接一切坎坷與挫折，盡自己的努力照著自己的夢想靠近， 堅持自己， 相信自我。

我的能力

我是一個大二的學生， 目前來看， 現在我在各個方面都不是很突出， 但是我認為經過社會的學習與鍛煉首先一定會掌握運用本專業知識的能力，其次，通過各種社會實踐活動也會培養較好的與人溝通的能力。

優勢與優點，班級群眾基礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢與缺點 ：英語成績還不是非常的，人生閱歷還不是很豐富，系統分析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內向的人，雖然多年來有所改進，但是在社交方面仍然比較欠缺。

職業現狀

由于交通運輸事業的飛速發展，汽車逐步進入家庭，汽車的各類服務也不斷需要完善。因此汽車專業就業前景逐漸明媚 ，汽車制造業市場調研報告得知， 汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個專門服務與這個行業的專業系，是一個非常大的概念。汽車專業就業前景非常廣闊， 主要包括， 基本是圍繞汽車行業研發， 制造， 銷售， 售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇 ，這些證明了汽車專業就業前景是很廣泛的。國-家-信-息中心預測，2015年是我國汽車產業的第二個高速期的起點。2015年經濟增長水平與汽車政策的這種組合決定了2015年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平（15%）。但考慮2015年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，2015年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率，預計20%左右。

就業方向

現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業

畢業生可在國家機關或企事業單位工作

從事各種現在汽車的維修 綜合性能的檢測 技術管理等工作

在汽車制造企業從事操作或技術類工作

從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作

從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作

從事汽車運輸管路 交通運輸組織管理等技術和管理工作

swot分析

strengths （長處、優勢）：汽車行業正在飛速發展，帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長，汽車行業會保持這一定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。

weaknesses（短處、劣勢：。一是競爭加劇，汽車行業的整體利潤率降低，但總體上還是要高于其他一些行業；二是汽車企業的分化會逐步展開，企業淘汰率增高，中國汽車企業格局還遠沒到“大局已定”；三是零部件產業發展潛力巨大；四是汽車產業的區域集中化趨勢將加強，產業集群將成為汽車產業發展的重要形態；五是汽車產業的自主研發能力將趨于增強；六是將逐步形成以中國市場為主的國際性大企業。

opportunities （機會、機遇）： 2015年全球汽車市場格局變化可能性預期 2015年開始，從美國開始的金融危機席卷全球，全球范圍內經濟受到沖擊，美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴重打擊，同比大幅降低，美國失去全球大汽車市場的地位。與此同時，中國市場發力，2015年中國增速達到了46.15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。2015年中國汽車市場占全球汽車市場比重從2015年的12.79%增至2015年的`22.05%，中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。

threats （威脅、風險）：現在求高素質人才，大學生已不再是稀有人才，反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績，必將被淘汰，學校競爭更加加劇.生活壓力變大。

千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來的15年做好規劃，希望可以走好步，為以后更長的道路打下堅實的基礎。

總體目標和規劃

一)、2015年到2015完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

（二）、2015年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。

（三）2015年到2022從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧 ，及一些專業知識。

短期規劃--大學生活的規劃

時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。

（一）在2011年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書

（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

（三）從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。

（四）認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參加體育鍛煉，增強體質；積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。

以上是我對未來15年的，有目標，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到！

阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度?？偟膩碚f，我的性格相對較符合社會型的特征。

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

一 自我剖析

1，mbti測試結果 mbti人格動力測試結果是infj型(內向+直覺+感覺+判斷)

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰! infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。 infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。對infj人的描述：

富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩;全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情;細致謹慎，深思熟慮;有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的;有節制，有禮貌。

2，自我認知優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質較弱。

3.自我調整：加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現出自己最好的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰勝自已的人才是真正的強者。加強體育鍛煉，增強自已的體質。二.環境分析總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。學校方面： 學校有3所直屬附屬醫院和4所非直屬附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。專業方面：針灸推拿是祖國醫學的傳統醫療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫學所接受并認可，針灸推拿技術作為中醫走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。作為國粹的針炙推拿專業被大眾公認為未來具有廣闊就業前景的專業。通過本專業的學習,學生既會針炙又會推拿,同時還會開藥方,相當于教給我們三套本領,這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業范圍。

學生畢業后,可到各級中醫院、綜合性醫院、鄉村醫療機構、城鎮社區基層醫療衛生機構以及各級針炙推拿場所從事中醫醫療和預防保健工作?？赡荛_辦個體特色門診。可以參加一些評議培訓班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業。

三.定目標

1，近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試，爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。學好中醫基礎知識，為以后的實踐打好基礎。遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的中醫人才。

2，大學五年基本規劃

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫理論知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

四.結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。如每個人都有自己的夢想,但沒有實際行動的構想就只是妄想而已. 任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認現實生活是存在眾多不斷變化的因素的,定出的目標,計劃隨時都可能受到各方面因素的影響.計劃是死的,人是活的.在遇到突發因素時,我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到最小.根據實際情況,把握準方向，及時做出調整。同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發生。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇七

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

1.個人分析：

(1)自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2.角色建議：

父親：“不斷充實自己” “任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1.20xx-20xx年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.20xx―20xx年：

通過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊

3.20xx―20xx年

通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力;2、快速適應能力欠缺;3、身體適應能力有差距。4、社交圈太窄。

1.教育培訓方法

(1)充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

(2)充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

(3)攻讀碩士研究生學習機會

2.討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇八

（—，20歲至23歲）。

方向：臨床醫生。

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生。

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

1、個人分析：

（1）自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1、—：

完成教材的'內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2、—：

3、—。

到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應能力欠缺；

3、身體適應能力有差距；

4、社交圈太窄。

1、教育培訓方法。

（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

（3）攻讀碩士研究生學習機會。

2、討論交流方法。

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3、實踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇九

1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2、學校環境分析：就目前我所就讀的學?！獜V東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了?，F在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3、社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4、法律環境分析：現在醫患關系處于緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一只腳在醫院，另一只卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5、職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

6、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十

（20xx年―20xx年，20歲至23歲）

方向：臨床醫生

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

1、個人分析：

（1）自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1、20xx―20xx年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2、20xx―20xx年：

3、20xx―20xx年

到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應能力欠缺；

3、身體適應能力有差距；

4、社交圈太窄。

1、教育培訓方法

（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

（3）攻讀碩士研究生學習機會

2、討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6―8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十一

本人于xxxx年9月考入廣西醫科大學，將在xxxx年6月畢業。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責?，F在就讀的是七年制臨床醫學專業，希望將來能成為一名稱職的醫生。

（1）優勢。

做事認真負責，能很好的完成老師學校布置的作業和任務；上課認真聽，積極思考問題，深得老師的喜愛，待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。

喜歡學習新的知識，經常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。生活態度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調節自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。

思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發現方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。

（2）劣勢。

（1）機會。

新醫改的提出為我們當今的醫學生提供了更廣闊的就業前景，社區醫院、西部地區需要大量的醫學人才在經濟、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業機會，可以在更廣闊的舞臺展現個人優勢。

（2）威脅。

社區醫院、西部地區的醫務工作者待遇低，很多以學生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費。

（1）so戰略。

抓住在校學習的機會，努力學習專業知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力。

（2）wo戰略。

充分利用大學資源，積極主動和同學交流、積累經驗，到圖書館查閱資料，是身邊的資源更好的促進自身的發展。

（3）st戰略。

發揮主動學習的優勢，積極學習電腦、英語等方面的知識，考取相應的證書，為自己將來的就業提供更多保障。

（4）wt戰略。

樹立信心，積極參加一些有競爭性的活動，提高自己的競爭能力。樹立危機感，未雨綢繆，多為以后做打算。

近期規劃。

xxx年9月-xxxx年6月（大二學習階段）。

課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。

xxx年9月-xxxx年6月（大三學習階段）。

以學好專業課為主，平常時多注意聽英語和粵語，提高自己的英語和粵語水平，并爭取完成一篇系統的綜述或meta分析論文的發表。

xxx年9月-xxxx年6月（大四學習階段）。

重點抓專業課的學習，同時思考自己將來從事那個科。多花時間在實驗室，掌握基本的實踐操作，繼續英語的學習。

xxx年9月-xxxx年6月（大五學習階段）。

重視專業課的學習，發表一篇系統的綜述或meta分析論文，為實習做好充分的準備。

xxx年9月-xx16年6月（大六大七實習階段）。

掌握好醫院里面的多種看病診斷技術，熟悉各項操作流程，打好和醫生的關系。

中期規劃。

xxx年9月-xxxx年6月。

xxx在三甲醫院從事臨床工作，繼續深造學習。

xxx年6月-xxxx年底。

通過于志同道合的朋友，籌備創辦一家診所。

xxx年。

購置一套房子。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十二

生命究竟有沒有意義，并非我的責任，但是怎樣安排此生，卻是我的責任。

――赫曼?赫塞

俗話說：“志不立，天下無可成之事”。目標對我來說是一個愿景，一個讓我不斷前進的動力。時間如白駒過隙，稍不留神就從指縫間溜去。如果對未來沒有一個很好的規劃，任日子就這樣沒有方向的過著，讓日新月異的知識就這樣變化著，而自己不付出任何行動，一生也就這樣無聊的過完了。

在大學這么一個重要的時期給自己的大學生活及職業生涯做規劃，能更進一步的認識自己，關注自己的特長，明確未來可能從事的職業及其素質要求，確定努力的方向，有意識的加強職業素質的培養，并通過參加相應的社會實踐等方式提高自己的綜合素質，讓自己對大學的學習更有針對性。

我希望自己在大學畢業時，再回首這段重要的歲月，能對自己說我不后悔。下面我將結合自身因素與其他因素來講述屬于我的職業生涯規劃。

第一章自我

一、優缺點

個性樂觀，追求上進，樂與交往，獨立堅強，誠實守信，富有同情心，喜歡接觸新事物，善于團隊合作，具有較強的動手能力。

性格比較急躁，容易發脾氣，遇事不夠冷靜，缺乏持久性，做事比較粗心，。

二、興趣愛好

喜歡讀書，尤其是富有想象力的文學作品。愛好繪畫，也喜歡看漫畫。喜歡音樂，尤其是含有中國元素的音樂。

第一節臨床醫學素質要求

一、臨床醫生的主要工作

負責門診診斷、參加急診搶救工作、開具處方、作出飲食建議、詢問檢查病人、書寫病歷、記錄病案等等。

二、工作能力要求

熟練掌握本專業理論知識，熟悉內、外等科常見病、多發病的診斷及鑒別診斷、治療原則，同時必須具備多領域多學科的知識;能夠分析心電圖、胸片，同時熟悉呼吸機、心電圖機等常見儀器的使用；應該具有執業醫師資格證。具有高度的責任心、良好的職業道德和嚴謹的工作態度。除此之外，良好的溝通能力、耐心細致的工作作風也是必不可少的。

第二節內外環境

一、內環境

家庭并不富裕，但能滿足基本的生活需要。家人對我要求比較高，但不會過多干涉我的決定，給我獨立發展的空間，當然也會提供他們的建議。選擇學醫都得到了家人的鼓勵、支持，這更讓我有充足的信心面對未來的求醫之路。

二、外環境

所在院校的師資力量和教學科研實力雄厚，醫療特色優勢明顯，臨床教學基地完善。相對豐富和優厚的教學資源為我們的技能培養提供了便利條件，尤其是有名的附屬醫院為我們提供了良好的實踐和就業機會。

第三節職業機會評估（swot分析）

一、外部環境因素

機會因素（o）：隨著國家"科教興國"政策的實施，醫學研究人員的社會地位和經濟地位逐漸提高；衛生事業的改革，拓寬了醫學畢業生就業的渠道；生命科學的崛起，增加了醫學畢業生就業的機會；醫學模式的轉變，使得醫學人文學科需要醫學人才參與學科建設；加入wto,提供了醫學畢業生就業競爭的平臺。

威脅因素（t）：畢業生數量劇增，社會的需求增速有限；醫生趨于飽和，大學生就業形勢嚴峻；受市場競爭的影響，一些醫療機構在競爭中遭到淘汰，從而影響了吸納畢業生的能力；醫療衛生事業改革使各大醫院:醫療單位用人自主權增加，對人才質量的要求明顯提高；社會上高層次人才的緊缺和醫療衛生單位出于發展規模的需要，對醫學高層次人才的需求日益迫切，出現對人才結構的需求層次上移現象。

二、內部環境因素

優勢因素（s）：有正確的理想目標和為理想奮斗的行動；扎實的專業知識；專心謹慎，認真負責，待人以誠，謙恭和藹；在各種社會實踐中鍛煉了能力，并積累了經驗。

劣勢因素（w）：擇業觀念陳舊，就業期中值過高；缺乏競爭意識，沒有緊迫感；言語表達不是很好；臨床經驗不足。

由以上swot分析可知，選擇這個行業是正確的。但要進一步加強語言表達能力、表現性、競爭性等方面的培養和提高.以全面提升自己的綜合素質。

從小我就想做一個很有能力、經常可以幫助他人的人。現在學習專業知識已經有兩年了，經過詳細的調查和認真的思考，我決定把我的目標設定為：做一名出色的內科主治醫生。

在校期間。完成在校的理論學習，有較強的理論基礎。明確專業學習興趣，確定專業學習方向，不斷探索適合自己的學習方法，提高學習效率。進一步明確社會對本專業的能力要求，有針對性的強化專業學習和實踐訓練。取得計算機二級，英語六級證書，積極參加社會實踐活動，培養職業適應能力，提高實踐能力。在實踐中強化個人責任意識，提高抗挫，抗壓能力。

實習階段。在各醫院科室中輪轉學習，鞏固課本了理論知識，腳踏實地，善問敢動手，了解各個科室的工作情況，并及時根據自己的情況調整計劃。

研究生階段。由于目前對這一階段了解不多，計劃暫定。

醫師階段。計劃暫定。

在進行職業生涯規劃的過程中，由于優先考慮目標的達成，或者盲目和周圍的人比較目前待遇，因此有些時候會忽視腳下的道路。目標要看得遠一些，但是“飯要一口一口地吃，路要一步三步地走",腳跟站穩了，步子才能邁得大一些。看見別人走得快，而自己卻不顧實際情況也要跟著跑，其結果要么是力不從心累倒了，要么是一不留神摔倒了。所以，按計劃反而會有更好的效果。

計劃與現實，總會有些許差距。計劃好的事情有時候會因為現實中的某些突發事情打亂，這就是"天有不測風云"吧。所以，我們有必要在對計劃進行修正后繼續實施。當今社會可謂瞬息萬變，醫生這個行業對我來說是一種承諾，是對病人生命健康的承諾。但世間疾病有千千萬萬種，治好所有的病是一種挑戰。怎么把這些計劃實現，需要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難，用理性面對一切！怎么面對？決不退縮、勇往直前便是我人生的主題，我會運用我的專業知識為我的病人努力！為了使個人的職業生涯規劃能有效實施，需要結合當時的實際情況。事物在不斷變化，而絕大部分變化是難以預見的，如天災、社會變化、政策等。這時需要根據實際情況，通過網絡、朋友、同事的各種途徑收集信息，并且根據反饋的情況及時修正規劃.并隨機應變調整行動方案。收集信息后，要慎重考慮是否需要修改計劃，如果決定修改，盡量在原定計劃基礎上進行修改，修改時應該注意計劃的可行性，避免胡亂修改。

結束語

計劃訂好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。訂出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分的心理準備，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷地拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取作出最好矯正。這樣即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可即。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪、充分付出的人。未來，掌握在自己手中！

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十三

一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。那么一篇完整的大學生職業生涯規劃書應該怎么寫呢?希望下面的對你有所幫助!

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

自我分析：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

職業認知。

1.家庭環境分析:。

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的`父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要干實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。

5.行業環境分析：

將來我希望進cdc工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

職業決策。

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：

內部因素：優勢因素(s)弱勢因素(w)。

頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。

有毅力,觀察力強。

外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

1)職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2)職業的發展路徑：

考多種證----公務員-----cdc工作者-----進華中研究院。

1.大學期間：

1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

5)假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

2.大學畢業的五年：

1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2)考公務員，去cdc工作。

3)進科研院。

4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.

5)去國外工作.

3.長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5)擴大自己的交際圈，享受友誼。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十四

（2017年－2011年，20歲至23歲）

方向：臨床醫生

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

二．社會環境分析結果

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更使對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

三．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2．角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容 ”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

四．職業目標分解與組合

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1．2017－2017年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.2017—2017年：

3.2017—2011年

到一家醫院實習，，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

五．成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六．職業生涯規劃實施方案

差距：1作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；2、快速適應能力欠缺；3、身體適應能力有差距。4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（3）攻讀碩士研究生學習機會

2．討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

轉眼之間大一第一個學期只剩下短短的半個月，如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對?俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

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醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十五

培養掌握醫學檢驗的基本理論和生物醫學基礎，熟悉相關臨床知識，具有較強的`醫學檢驗專業技能，熟悉外語、計算機、實驗室組織與管理等知識技能，從事醫學檢驗技術工作的高級技術應用性專門人才。

專業核心課程：醫學統計、寄生蟲檢驗、臨床檢驗基礎、免疫檢驗、臨床微生物學、血液學檢驗、臨床生物化學、分子生物學基礎技術。

實踐教學：實驗、實訓、頂崗實習、專業技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎、提高、綜合三個層次和基本實訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實習、社會實踐等模塊構建實踐能力培養體系。

各級各類醫療衛生機構，醫藥、食品企業，生物制品、醫療設備企業從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實驗室管理、質檢、營銷及其他工作。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十六

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

醫生是一個崇高的職業，治病救人是醫生的職責。醫生救人小到門診，大到手術，關系到人們的生命，因此，他們總是那么專心致志，不敢有一絲疏忽大意，他們知道一個小錯就能釀成大禍。每當知道醫生又救治好一個垂危病人，我們的心里即羨慕又佩服。

1、性格：活潑開朗，興趣廣泛，做事果斷，有毅力和恒心，認真負責。

2、興趣：喜歡演講，主持，運動，看書，唱歌。

3、價值觀：希望能服務于人，救死扶傷，同時向往可觀的收入。

4、能力：有較強的組織領導能力、團隊協作能力，善于與人交流，創新、實踐能力較強，有較強的動手和實踐能力。

專業就業方向及前景。

1、就業方向：我是南開大學臨床醫學專業八年本碩博連讀，畢業后就業方向較確定。共有三個方向：a、到醫院做醫生；b、考公務員，到衛生部門就職；c、留校或到其他大學擔任醫學專業教師。針對我個人的情況和愿望，我更傾向于a方向。

2、醫生的前景：醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點?，F在每年約有3000余名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。

近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衛生部門審查合格的負醫療責任的醫務工作者。醫生也不再是傳統醫學中只治療和改善人們身體健康的職業，心里醫生也日益發揮著很重要的作用。

1、綜合性的知識：掌握全面的基礎和臨床醫學的基本知識，除此外還了解社會學、心理學政治、法律、社會經濟學甚至宗教知識，以便解決各種問題及各種個體的身心疾患和群體的健康衛生問題。

2、高尚的素質：醫生肩負生命周期健康照顧的重擔，對每一位病人都有高度的責任感和同情心，對每一問題需始終站在公正的立場上，常常會遇到一些棘手的問題，必須具備有冷靜的頭腦、良好的`思想境界，調節人們的情緒，使人們相對的思想平靜、生活安逸、工作舒暢、精神愉快。因此，他們除具有好的醫學才能外，還必需有高尚的人品、良好的修養。

3、豐富的生活經驗：醫生面臨的是疾病和生活交織的問題，是醫學知識與社會常識、人文科學邊緣的接合，從實踐中獲得和總結豐富的生活經驗。正是由于這些，豐富了他們的頭腦，使其對問題有深刻的認識，并具有較強的解決問題的能力。

4、卓越的管理才能：全科醫生以病人為中心，維護患者的利益，對自己的工作崗位診聽，更是要進行細致的業務、人事、經濟管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。

1、時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛；救死扶傷，實行社會主義的人道主義。

3、文明禮貌服務。舉止端莊，語言文明，態度和藹，同情、關心和體貼病人；

4、廉潔奉公。自覺遵紀守法，不接受患者紅包、宴請，不向患者或家屬借錢、借物；

5、不泄露病人隱私與秘密；

6、正確處理同行同事間的關系，相互學習，團結協作；

7、嚴謹求實，奮發進取，鉆研醫術，精益求精。不斷更新知識，提高技術水平。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十七

一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。

尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業規劃與沒有職業規劃會有一個明顯的不同。有職業規劃的人，會有目的地按照規劃去完成一件件早就規劃了的事情，并能在職場中得到好的發展，人生將會越過越精彩。而沒有職業規劃的人，卻要盲目地生活，無休止地地毯似地投送求職簡歷，而復試的機會卻越來越少，心里的壓力會越來越大。久而久之，社會的不公平感將會越來越強烈，對工作的熱情只會與日遞減。領先百步，先領先半步。那么我們現在就開始起跑！

1、mbti測試結果。

mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）。

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰！infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的`訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。

對infj人的描述：富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。

2、自我認知。

優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十八

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

如：做出個人職業的近期和遠景規劃、職業定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。

職業生涯規劃既包括個人對自己進行的個體生涯規劃，也包括企業對員工進行的職業規劃管理體系。職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業來說，良好的職業生涯管理體系還可以充分發揮員工的潛能，給優秀員工一個明確而具體的職業發展引導，從人力資本增值的角度達成企業價值最大化。借助教育測量學、現代心理學、組織行為學、管理學、職業規劃與職業發展理論等相關科學經典理論，結合中國特色的企業管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業生涯規劃體系。

職業生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。

短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。

中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。

長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。

1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現目標的步驟是否直截了當?

2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環境的變化而調整?

4.挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已?

6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性?

7.全程原則：擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。

8.具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實際原則：實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。

10.可評量原則：規劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的提供參考的依據。

1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

3、準確評價個人特點和強項。

4、評估個人目標和現狀的差距。

5、準確定位職業方向。

6、重新認識自身的價值并使其增值。

7、發現新的職業機遇。

8、增強職業競爭力。

9、將個人、事業與家庭聯系起來。

10、揚長避短，發揮職業競爭力;。

11、了解就業市場，科學合理地選擇行業和職業;。

12、提升個人實力，獲得長期職業發展優勢;。

13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業成功最大化。

每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調整自己的計劃，才有可能實現成功的愿望。這就需要進行職業生涯的自我規劃。職業生涯規劃的步驟是：

1、自我評估。

自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。

職業生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。

3、確定職業發展目標。

俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配，更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果，是制定職業生涯規劃的關鍵。

在職業目標確定后，向哪一路線發展，如是走技術路線，還是管理路線，是走技術+管理即技術管理路線，還是先走技術路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不同。因此，在職業生涯規劃中，必須對發展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。

在確定了職業生涯的終極目標并選定職業發展的路線后，行動便成了關鍵的環節。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調整。

6、評估與回饋。

影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對職業生涯規劃執行情況進行評估。首先，要對年度目標的執行情況進行總結，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據評估結果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。

1.理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業發展方面的應用，認為職業規劃的目的在于培養和增進個體的決策能力或問題解決能力。

2.職業發展理論——是從發展的觀點來探究職業選擇的過程，研究個體職業行為、職業發展階段和職業成熟的職業指導理論。

3.心理發展理論——用心理分析的方法研究職業選擇過程，認為職業選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發展。心理發展理論主張職業指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。

4.人職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業，以達到人與職業的合理匹配。

職匹配已成為職業選擇的至理名言。在實施職業指導的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據著主流地位。