婚姻家庭是社會組織形式的一種，是由一男一女根據法律或道德經濟關系建立的一種終身伴侶關系。注意總結的篇幅，不要過長或過短，一般應根據所總結的內容和要求來合理控制字數。掌握一些優秀的總結范文，可以提高自己的寫作水平。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇一

一個好的打算能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方遲疑不決。所以我們應當對自己的將來有個打算，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業，就是選擇將來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最正確選擇。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇二

就目前而言，隨著科技的日新月異，醫療行業具有良好的發展前景，對于一個醫學生來說，勢在必行，為將來就業打好基礎。

如今很多學生歷經高考邁入大學，首先想到的是輕松一下，對自己的`發展規劃并不明確，缺少對于未來工作與人生發展方向的理性思考，這種情況將導致學生畢業前的準備不足和定位偏差，影響對專業工作的適應性。

作為一個醫學生，其專業的明確性有別于其他專業的學生，早在接到《入取通知書》后便在已明確自己將從事醫學工作。這既免除了絕大部分醫學生畢業后擇業的煩惱，也提供了盡早進行的條件。然而，我們時常可以看到，某些醫學生在畢業后改行不從事醫學工作了，某些則面對一長串導師名單而六神無主，某些畢業后在于病人的交流中遇到了困難。所以，盡早地對進行一份全面詳實客觀的規劃是十分必要也是不可或缺的。

的意義和目的主要有以下幾點：有目的地為畢業后的選擇工作或研究方向做準備。盡早培養醫學職業精神，學習醫學道德規范，了解醫患關系的發展變化。有計劃地進行課外見習、鍛煉，或語言學習等。互相學習探討，共同營造良好的醫學學習氛圍。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇三

我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的希望--成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網和睡覺. 喜歡小說 、散文，尤其愛看雜志類的書籍. 平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡助人，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。 有時還有著自以為是的性格以至于辦事沒有達到目的使難得的機會就白白的從我手中丟失。

解決自我認識中的缺點：

以前沒有認識到這給我帶來的危害， 作為大學生的我必須認識到它會給我帶來的困擾。 我知道恒心并不夠， 但憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

目標和計劃

職業分析：

在校目標：

眨眼之間，大一就不知不覺走完。 經過一年的大學讓我學到的不僅是要怎么去適應周邊的環境和新面孔，更讓我知道了專業知識的重要性。因此我所剩下的大學生活作了以下的計劃：

大二,雖然大一已過去,但規劃目的就是從現在開始努力實現將來目標。因此,接下來要認真學好所學的理論知識，跟著老師的步子走是不行的我們必須要走在老師的前面預習好相關的知識。 并且利用課余時間多讀與專業相關的知識來增加自己的知識面。 爭取在這十二月份把我的英語四級給過了，有過一次的失敗就應該總結其原因。因此我相信只要我在努力就一定會過的。 同時努力鍛煉自己的英語口語水平。。暑假時，合理利用時間復習醫學基礎知識,學會融會貫通,為大三的學習及下臨床前的考試做好準備。

大三,這個學期由于課程繁多,閑暇時間較少。因此必須要更加努力學習,但也必須適時得關注下有關實習醫院方面的知識,做到心中都有底。并充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。利用有利的課余時間去參加一些運動以求多增加自己的知識。 著手六級英語考試, 做好考研的準備，查看自己所缺乏的相關知識并努力彌補。

大四, 作為醫學生來說所學的專業知識即將完成.將要轉向的是在見習階段,這時需要多聽、多記、多問。遇到不懂的要多向人詢問。在科室輪轉中間時期,就要好好得復習下課本上的理論知識。合理安排時間復習臨床醫學知識,和醫院醫務人員關系相處融洽,悉心請教。另外多方面關注就業信息,掌握較全面的資料。

大五 ,是實習階段。這個階段所學的知識將直接影響到我們以后的就業，因此面臨醫院的選擇, 我們必須要慎重選擇。堅持勞逸結合的學習方法,加強實際操作和理論知識復習。重視自身修養,參加一些招聘會,以及利用社會人際資源。

未來職業規劃：

走入新的工作環境中必然有著很多不知道的要學習，因此我必須謙虛的向那些有著豐富臨床經驗交流。爭取在兩年里拿到醫生職業資格證，并不斷地研習自己的醫術。不管是在與同事還是病人的交流中都必須相處融洽，用心去感受。

結束語：

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標，那么任何方向的風都是逆風。所以只要有了目標，我們才可以制定計劃，然后按一定的航線乘風破浪地前進，否則我們會藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標，同時還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認識自己。因為“知己知彼百戰不殆”！愿大家都能成功地駛向理想的彼岸！祝大家的學習生活充實快樂，每天都有進步！

一、之認識自己

1、自己的優勢：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計較個人得失，團結同學，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨自思考，喜歡挑戰極限，不會武斷處理一些問題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強烈的同情心是我最大的亮點。

2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。

3、自己的劣勢：有時局部勇敢，感情用事，處事優柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸的感覺。有時會過于執著追求。很難認得出新友和記得他們的名字。

4、生活中成功的經驗盤點：小學，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經自己編了一個小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時候也出現了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！

5、他人對我的評介：同學：具有友善、負責、認真的特點，只要認為應該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會輕易去麻煩同學。交往能力很強，很容易適應新的環境。

母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好。但通常不愿意將個人情感表現出來。

老師：做事有很強的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，能充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執，做事非常有責任心。

二、如何解決自我盤點中的劣勢和缺點

1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學著作，吸取書中的精華；勤練習書法，讓內心平靜下來。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結經驗吸取教訓，學會沉著應付突發的事件。

2、注重實踐：“實踐是檢驗真理的唯一標準”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動，細心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來做，自己會怎樣去安排、布置。

3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性！所以要多點主動與相關領域的有經驗人士請教，學習他們的經驗和吸取教訓。

4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應該要怎樣去做。事后我們也要總結經驗為下一次做好準備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。

三、環境分析和職業機會評估

1、家庭環境：父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無私的愛支撐著，再苦、再困難我也會一直走下去，努力用優異的成績來報答他們的厚望和期待。

2、學校環境：韶關醫學院的歷史悠久綿長和具有很好的知名度。它每年都向全國各地輸送各專業（護理、檢驗、中骨、中醫、臨床、口腔醫學）的。韶關醫學院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學條件良好，教學環境優良，公共服務體系建設頗具規模。師資隊伍結構合理，實力雄厚，在教學、臨床方面都取得一系列成果。此外學校還相鄰著“新華醫院”和“粵北醫院”，有利于學生們的見習和實習，此外學校還與各地的醫療機構聯系在一起，保證了學生實習有地方去，學到真本領。可謂給我們造就了：“天時、地利、人和”。（nextpage）

4、目標地域分析：運用“農村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業在發達地區的競爭都會相當大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經過一段時間來磨練的。所以開始出來工作的時候我們應該避開“鋒芒”去發展，接受社會的磨練，積累經驗和物質，等到時機成熟了再一步一步向發達的地區挺進！最終達到“農村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰術，需要時間去考驗，但革命證明它是有效的。

四、職業的選擇：

1、客觀現實出發：因為牙齒，所以迷人！我知道作為口腔醫生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業在社會上的地位并不高，但我相信這是一個高尚而神圣的職業，它的地位將來一定會不斷地提高，逐漸受到人們的.關注和愛戴。既可以為別人服務，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。

2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實對于每一個專業，冷門和熱門都是相對而言的，其實選擇一個專業我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學會‘放長線釣大魚’，我們要用長遠的目光看待問題，因為任何專業都有它的獨特性。據統計數據口腔醫學的就業率在醫學類的專業來說并不太樂觀（特別是專業技術的學生）但隨著社會的發展，我堅信口腔醫學這專業最終會在社會上閃亮發光。總得來說口腔醫學這門專業的前途是可觀的。

3、揚長避短：以以往的數據看我們這專業在大醫院的就業率并不高，從另一角度來說我們就業的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學習好自己的專業知識，精益求精，因為技術才是硬道理。當然我們還要從各個方面去培養自己的能力。做一個復合型的人才。

4、適時調整：計劃終究是計劃，在實行的過程中它會跟現實產生沖突，這時侯我們就要學會審時度勢，適當調整一些方法！但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進。

五、職業生涯規劃設計

1、近期目標：在大學三年里認真學好學校要的知識和擴展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動。總的來說就是要做一個好學生！

2、中期職業目標：認真努力學習，天天向上，希望在實習期間能夠學到更多操作性和書本上學不到的東西，同時也希望能結識更多的良師益友，極力做一位出色的實習生！

3、長期目標：實習后成功考取助理醫師、執業醫師兩證，任何時候都要不斷吸取新的知識和常跟同行的人溝通聯系，盡量要與時俱進，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個有特色的口腔醫生！

成功與不成功的人唯一的區別在于成功的人可以無數地修改方法，但絕不輕易放棄；與之相反，不成功的人總是修改目標就是不修改方法。無數的事情證明：一個人成就一番事業，很大程度上是取決于有無一個正確適當的人生目標和計劃。所以我們做事都要有計劃的去進行，永遠的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。謹記：只要肯下苦功就一切皆有可能！

藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。

藥學專業學生畢業后可從事一切與藥物有關的工作：

科研人員——在研究所、藥廠的研究部門，從事藥物的研發工作;

醫院藥劑師——在醫院藥劑科，從事制劑、質檢、臨床藥學等工作;

藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質量鑒定和制定相應的質量標準;

據了解，藥學畢業生在選擇工作時主要考慮單位的發展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發展空間、工作地點和薪酬水平。“目前大學畢業生就業大環境普遍不好,他們的就業也日趨理性和務實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結合市場需求，開設的專業和招生數量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養，能結合自己的專長，選擇適合的工作。

目前藥學類專業專科畢業生期望的月薪為1500～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。

1.優勢(strength)

我國醫院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫院等級的一項重要內容，因此在各地大醫院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。現在學醫藥方面的前景很好,目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!

2.劣勢(weakness)

由于我國具體的國情和兩階段培養的藥師，在醫院中大多數仍在從事于調劑工作和藥品采購供應以及從事于制劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發達國家培養的藥師，在專業相關臨床知識方面差距基大，當前由于經濟利益的驅動，許多醫院領導只關心醫院的經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發展，但是隨著醫療衛生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫院積極推進藥學監護。藥學監護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫師提供各種監測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。

3.機遇(opportunity)

在全國就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。醫藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業生供小于求，各醫藥公司、制藥廠是吸收這類畢業生的大戶，制藥業對人才的需求是穩中有升。據中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫學部藥學院就業工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業生就業率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業生來說是一個機會。

4.威脅(threat)

醫藥市場沒有形成統一的規范。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業，導致行業內的競爭十分激烈。一些公司或企業會定期發放感冒藥，也使很多商機流失。

職業目標：執業藥師

成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論

職務目標：藥店普通職員

能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程序。

2.2015年-2015年：

學歷目標：通過執業藥師考試

職務目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會i。

能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發展自己獨立開店的能力

3.2015年以后：

擁有自己的藥店，用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。http://)

成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。 只要自己盡心盡力，能力得到提高和發揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。

從踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了藥學知識，為日后從業打下了扎實基礎。

作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。

今天，如果你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！年年歲歲花相似歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

海納百川，有容乃大！

沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬！如今，身為大學生的我們，又站到了人生的十字路口，我們即將離開校園進了不同行業，迎接人生第一份工作的挑戰。雖然有“先就業，再擇業”的說法，但對涉世未深，缺乏職業規劃能力的我們來說，第一份工作能否選好，做好，還是至關重要的。確定職業通道：根據已確定的自己的著業發展領域，確定自己何時內部發展職業類型：事業型典型特征：性格外向，容易與人相處，合作和適應能力強，喜歡與人共同工作，職業選擇，我一直堅信人生是美好的，在大學之前因為任性錯過了一些東西傷害了一些人，在高考結束的那個夏天我曾經很有抱負的說了我的人生規劃，曾經的豪言壯語、信誓旦旦，如今看來是那么的現實，赤裸裸的不堪一擊。那時的我們、天真爛漫。師生情、友情、愛情那么的真切，透明。然而大學就要過去了，過得還好，雖然沒有努力學習成績倒是不錯。對于學習，我贊成以博養專。這主要是一些大的方面，還有一些細節，比如學習英語啊，計算機什么的。這個需要具體情況具體分析。當然，結果是一樣的，別掛。有需要的話努力一下拿個好成績。

多數的時間我喜歡呆在圖書館，并不僅僅是課本內容。我當然知道應當先學好課本，可是沒辦法，高中的學習讓我對課本失去了興趣，如果課本和資料寫的是同樣的內容，那我選擇看資料。看書，學習，這是我大學兩年的主要內容。我對學業要求很低，別掛就好。重要的是學到東西。獲得樂趣。當然在該努力的時候我是毫不猶豫地，比如考英語四級以及與我專業相關的證書。毫不懈怠、不遺余力！！！再就是社會實踐。多參加一些社會實踐活動，學會自己爭取和創造機會，全方面的提升自己。有機會的話會爭取加入學生會，只為了鍛煉，我對其他毫無興趣。

在兩年里均拿了獎學金，雖然不多，但是心里很滿足，畢竟還是有收獲的。這無論在學習還是生活上都是一種鼓勵。大一還經常參加學校組織的一些活動。從中獲得不僅是精神上的放松，更多的應該是對人際關系的思考。它說不上復雜卻很微妙。一不小心就會有很多變化，他不再如我們從前的說好了就是永遠，迷離的讓我無法捉摸，就這樣，一步一步，很小心，馬上就要走出校門了，既然過去也就不必多說。這里面自然會隱藏著我可以交往一生的朋友，我很期待。說到人際交往，我并不害怕，我本著一顆善良的心，我不愿意傷害朋友，我希望可以帶給他們快樂，一起享受生活。面對新的起點，十字路口該怎樣抉擇，會猶豫、曾經的夢想到實現的時刻了，但在這時，我又必須把所有現實的問題考慮進去，現實中你會發現，沒有那么多的隨心所欲，你所鐘愛的職業和你所期望的薪酬并不會如你想的那樣如意。

魚和熊掌不能兼得!所以在邁出這一步之前一定要深思熟慮，為自己做一下合理的規劃。所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發現自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。婚戀決策：對于即將步入社會的我們，我想這個問題很重要。一份感情，他需要經歷點什么才可能被認定。在感情尚可千萬不能對付，馬馬虎虎。對待感情，要認真經營、灌溉。俗話說，婚姻是女人的第二次投胎，女怕嫁錯郎嗎！所以一定要慎重抉擇，不能說感覺來了就忘乎所以，不顧及現實以及父母的看法。我對感情的看法就很現實，擇偶的要求不會太高，但最起碼要有房、有固定的工作，比較可觀的薪水（預期在5000左右，越多越好），因為在當今社會，沒有錢是沒法生活的，更不要談養孩子了。

如果連一個月的奶粉錢都掙不出來，日子過得真沒勁，愛情不過是婚姻的一個附屬品，是婚姻幸福的一個重要因素，但絕不是生活的保障，最起碼我是這么認為的。我希望在工作期間能夠遇見我未來生活的伴侶，不介意是同行，只要人品好，有一定的文化素養，彼此有共同的價值觀，聊得來，懂得孝敬父母，性格隨和人際關系要好，還有就是一定要父母雙全。我個人比較排斥單親家庭。最重要的是要對我好，不隨便發脾氣就ok.相處兩三年感覺彼此情投意合，一切現實的問題都有能力應對，雙方家長同意，就可以考慮婚姻大事了。結婚之后，我打算要兩個寶寶，要是雙胞胎就更好了。因為我感覺現在一家就一個孩子有點孤單，孩子容易變得孤僻，不懂得和別人分享，我自己就是活生生的一個例子。

眼之間大一第一個學期只剩下短短的半個月，如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對?俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環境分析

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析

行業分析

(1)行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占gdp的比重為2.7%。

(2)發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

(3)人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

職業分析

(1)工作內容：

指導和參加藥品調配、制劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的咨詢。

從事研究、開發，并參與醫藥產品的生產制作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

(3)發展前景：醫藥業是世界貿易增長最快的朝陽產業之一。現階段，在城市里，藥店星羅棋布，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。

內部環境因素

優勢因素(s)

我的優勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素(w)

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環境因素

機會因素(o)

當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業后就業不會困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門(藥監局)、醫院、藥房、制藥企業都需要。

威脅因素(t)

中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力;相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求;目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

結論：

職業目標：將來從事藥劑師職業

職業發展策略：進入醫院藥房

職業發展路徑：技術與管理相結合的路線

五社會環境分析結果：伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。2015年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量2015年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中最顯眼的“亮點”，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自2015年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2015年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿易國，分別占全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。

職業環境：預防醫學是以多門學科組成的一個學科群。預防醫學的定義一般認為是：它以人類群體為研究對象，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分布規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量為目的的一門學科。

1、短期計劃(大學計劃)

時間跨度：20**——20**

總目標：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀并累積相關工作經驗。

分目標及計劃內容：

大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團干部以培養自己的組織管理能力。

大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學年內成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業知識學習打下良好基礎。并利用課余時間閱讀中醫藥方面的書籍，拓展自己的專業知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學習專業知識，并取得技術資格證。

大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業知識職業技能，并繼續理論知識的學習，了解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業前加入中國共產黨。

2、中期計劃(畢業后的五年計劃)

時間跨度：20**——20**

總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。

分目標：

畢業后第一年至第二年：在醫院藥房從事基礎工作。

畢業后第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發并能在學術期刊上發表論文。

畢業后第四年：通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。

畢業后第五年：從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

3、長期計劃

時間跨度：畢業后十年或十年以上(20**——)

總目標：擔任并能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

1、評估的內容：職業目標評估：如在大學畢業前有更感興趣的職業，我將根據實際情況調整職業目標。職業路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向.

2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。

3、規劃調整的原則：盡力爭取不改變職業，根據市場及個人愛好，適當改變專業內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。

現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

人生的長跑剛進行了小小一程，與其后悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業規劃，讓我對自己以及自己今后的職場生活不再舉棋不定，而是向著夢想鑒定出發。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇四

4月12日下午，醫學生職業生涯規劃講座在上海交通大學東上院500號舉行。上海交通大學基礎醫學院教學辦公室主任、免疫學與微生物學系副教授鈕曉音為學生們帶來題為“醫學生：學什么？如何學？”的精彩授課。

鈕曉音首先提出醫學生的能力培養要求。她引用世界醫學教育聯合會發布的《愛丁堡宣言》和我國的醫學生誓詞，指出醫學生與普通學生相比，有著“除人類之病痛”的使命和責任，因此對醫學生的培養要求也有所不同，這些要求主要體現在職業價值、態度、行為和倫理、醫學科學基礎知識、臨床技能等。鈕曉音認為，面對醫學日新月異的進展，醫學生要能夠自我引導學習、終身學習。此外，良好的溝通技能、團隊協作也是醫學生需要掌握的重要能力。

鈕曉音詳細介紹了臨床醫學專業醫學生的知識培養體系。其中的基礎醫學分為醫學導論、器官系統整合課程、基礎醫學實驗整合課程等三大板塊。她指出，自主思考貫穿了整個培養體系，體外與體內、因果與相關、科學與倫理、生理與心理、理論與實踐等方面，都是醫學生要著重培養的思維能力。

在醫學生培養體系中，醫學整合課程教育體系有著舉足輕重的地位。鈕曉音指出，學生要學會適應新的教學理念，整合課程打破了學科界限，讓基礎與臨床交叉滲透，臨床能力的培養貫穿人才培養全過程。同時，學生要學會適應新的教學模式，如今的授課已從原先的注入式教學轉變為基于pbl、討論等形式的交互式教學，并且注重形成性評價，老師將通過平時的小組討論和線上小測等多種方式來綜合考量學生，并給予及時反饋。器官系統整合課程，是將與身體各個系統相關的各學科知識進行整合后教授。鈕曉音以呼吸系統為例，其教學融合了組織胚胎學、生理學、病理學、病理生理學、藥理學、診斷學、影像學等多門相關課程。她還向學生解釋了整合課程中常用的教學方式，例如pbl、翻轉課堂等教學，要求學生自主查閱相關資料，通過自己講授的方式進行，這樣的學習可以加深對知識的理解，知識的留存率也會大大增加。鈕曉音也向同學們介紹了基礎醫學院的教學團隊和首席教師們，在整合課程的實施過程中，教師們能夠因材施教，教學有法。

現場互動中，鈕曉音就同學們提出的“學習醫學各門學科的方法”、“整合課程是否對學生有更大的挑戰”等問題與大家進行了交流探討，并指出如今的整合系統增加了知識的關聯性，學生對醫學知識的接受程度更高，也更容易理解。

醫學教育是醫學生學習生涯的重要階梯，鈕曉音的精彩講座帶領學生們打開了醫學學習的大門，幫助同學們了解醫學院醫學課程的特點和學習方法，從而更好地邁出醫學學習的第一步。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇五

學號：

院系：口腔醫學院。

專業：口腔醫學。

目錄。

一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇六

5月10日下午，講座在閔行校區東上院500號舉行。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院醫學人文教研室副主任沈宇輝為學生們帶來了題為“醫學與信任”的精彩講座，一起探討“當代醫患人文精神路在何方”。

沈宇輝首先介紹了醫學與人文的關系。他表示，由于醫學科學和人文的斷裂、醫學歷史洞察的貧乏、醫學技術革命和人道主義的疏離，當今醫學領域急需呼喚人文主義精神。沈宇輝講述了他在從醫工作中遇到的一個個小故事，如醫生如何面對患者死亡的情緒、如何和需要截肢治療的病人做術前談話等。通過這些故事，同學們體會到了人文精神在醫生職業生涯中的重要性。

沈宇輝隨后展開對醫學人文的思考。醫學要以人文為善，科學為真。現代醫學的特點是“頂天”與“立地”的結合，即科學與人文的結合。在對疾病的科研與治療過程中，滲透著研究機構和社會管理機構的合作。病人作為承載抽象疾病的'實體，卻被遺漏了。沈宇輝給出了世界健康組織（who）對健康的定義：健康不僅是沒有疾病和病癥，而是一種個體在身體、精神、社會上完全安寧的狀態。因此，為了保證患者的健康，醫生要做到與患者共商、共享、共生，增加患者的權利，做好醫學人文在現實中的應用。

沈宇輝講述了醫患關系的本質，即成本問題、社會問題、觀念問題、文化問題。醫患關系緊張具有多種原因，如人口流動性造成醫患關系黏度降低、醫療行政壟斷造成醫療資源配置低下、社會轉型各種矛盾突出等，醫患之間的互不信任正是社會上人與人之間的不信任造成的。

最后，沈宇輝向學生們介紹了心理學中的醫學人文。他指出，集體無意識由現實中的原型構成，歷史上所有影響深遠的觀點都可以追溯到原型，了解無意識，就能讓自己擺脫無意識的操控。當代醫學人文被口頭重視的原因正是現實的需要。此外，他還結合醫學實例具體介紹了心理學操作層面的理論，包括認知一致性、歸因理論、定位效應、適應與偏見、投射效應、行動決定態度等等。沈宇輝表示，醫生必須先具有對自己的人文精神，而在醫生自我修養過程中，實踐人文精神是唯一的出路。

現場互動中，沈宇輝耐心回答大家的問題，并對大家寄予深切期望，希望醫學生們成長為有人文精神的“好醫生”。在本次講座中，醫學生感悟到了了人文精神在醫學實踐中的重要性，一名好的醫生不僅要醫術高超，還要有人文修養。“科學頂天行醫術，人文立地濟世路”，只有將科學與人文結合起來，才能成為受人尊敬的“好醫生”。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇七

對于我的興趣，說實話我自己苦惱了很久，因為我沒有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說，每個人做好有自己比較拿手的一方面 ，所以的興趣是軍事， 聽歌等等。

我的價值觀

雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻， 但是我會盡自己的力量做好自己。堅持積極的生活態度，保持良好的心態，遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰，做好吃苦耐勞的準備迎接一切坎坷與挫折，盡自己的努力照著自己的夢想靠近， 堅持自己， 相信自我。

我的能力

我是一個大二的學生， 目前來看， 現在我在各個方面都不是很突出， 但是我認為經過社會的學習與鍛煉首先一定會掌握運用本專業知識的能力，其次，通過各種社會實踐活動也會培養較好的與人溝通的能力。

優勢與優點，班級群眾基礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢與缺點 ：英語成績還不是非常的，人生閱歷還不是很豐富，系統分析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內向的人，雖然多年來有所改進，但是在社交方面仍然比較欠缺。

職業現狀

由于交通運輸事業的飛速發展，汽車逐步進入家庭，汽車的各類服務也不斷需要完善。因此汽車專業就業前景逐漸明媚 ，汽車制造業市場調研報告得知， 汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個專門服務與這個行業的專業系，是一個非常大的概念。汽車專業就業前景非常廣闊， 主要包括， 基本是圍繞汽車行業研發， 制造， 銷售， 售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇 ，這些證明了汽車專業就業前景是很廣泛的。國-家-信-息中心預測，2015年是我國汽車產業的第二個高速期的起點。2015年經濟增長水平與汽車政策的這種組合決定了2015年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平（15%）。但考慮2015年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，2015年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率，預計20%左右。

就業方向

現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業

畢業生可在國家機關或企事業單位工作

從事各種現在汽車的維修 綜合性能的檢測 技術管理等工作

在汽車制造企業從事操作或技術類工作

從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作

從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作

從事汽車運輸管路 交通運輸組織管理等技術和管理工作

swot分析

strengths （長處、優勢）：汽車行業正在飛速發展，帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長，汽車行業會保持這一定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。

weaknesses（短處、劣勢：。一是競爭加劇，汽車行業的整體利潤率降低，但總體上還是要高于其他一些行業；二是汽車企業的分化會逐步展開，企業淘汰率增高，中國汽車企業格局還遠沒到“大局已定”；三是零部件產業發展潛力巨大；四是汽車產業的區域集中化趨勢將加強，產業集群將成為汽車產業發展的重要形態；五是汽車產業的自主研發能力將趨于增強；六是將逐步形成以中國市場為主的國際性大企業。

opportunities （機會、機遇）： 2015年全球汽車市場格局變化可能性預期 2015年開始，從美國開始的金融危機席卷全球，全球范圍內經濟受到沖擊，美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴重打擊，同比大幅降低，美國失去全球大汽車市場的地位。與此同時，中國市場發力，2015年中國增速達到了46.15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。2015年中國汽車市場占全球汽車市場比重從2015年的12.79%增至2015年的`22.05%，中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。

threats （威脅、風險）：現在求高素質人才，大學生已不再是稀有人才，反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績，必將被淘汰，學校競爭更加加劇.生活壓力變大。

千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來的15年做好規劃，希望可以走好步，為以后更長的道路打下堅實的基礎。

總體目標和規劃

一)、2015年到2015完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

（二）、2015年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。

（三）2015年到2022從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧 ，及一些專業知識。

出處 m.cdxkw.cn

短期規劃--大學生活的規劃

時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。

（一）在2011年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書

（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

（三）從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。

（四）認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參加體育鍛煉，增強體質；積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。

以上是我對未來15年的，有目標，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到！

阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好.

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

一 自我剖析

1，mbti測試結果 mbti人格動力測試結果是infj型(內向+直覺+感覺+判斷)

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰! infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。 infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。對infj人的描述：

富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩;全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情;細致謹慎，深思熟慮;有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的;有節制，有禮貌。

2，自我認知優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質較弱。

3.自我調整：加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現出自己最好的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰勝自已的人才是真正的強者。加強體育鍛煉，增強自已的體質。二.環境分析總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。學校方面： 學校有3所直屬附屬醫院和4所非直屬附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。專業方面：針灸推拿是祖國醫學的傳統醫療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫學所接受并認可，針灸推拿技術作為中醫走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。作為國粹的針炙推拿專業被大眾公認為未來具有廣闊就業前景的專業。通過本專業的學習,學生既會針炙又會推拿,同時還會開藥方,相當于教給我們三套本領,這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業范圍。

學生畢業后,可到各級中醫院、綜合性醫院、鄉村醫療機構、城鎮社區基層醫療衛生機構以及各級針炙推拿場所從事中醫醫療和預防保健工作。可能開辦個體特色門診。可以參加一些評議培訓班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業。

三.定目標

1，近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試，爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。學好中醫基礎知識，為以后的實踐打好基礎。遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的中醫人才。

2，大學五年基本規劃

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫理論知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

四.結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。如每個人都有自己的夢想,但沒有實際行動的構想就只是妄想而已. 任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認現實生活是存在眾多不斷變化的因素的,定出的目標,計劃隨時都可能受到各方面因素的影響.計劃是死的,人是活的.在遇到突發因素時,我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到最小.根據實際情況,把握準方向，及時做出調整。同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發生。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇八

5月10日下午，醫學生職業生涯規劃講座在閔行校區東上院500號舉行。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院醫學人文教研室副主任沈宇輝為學生們帶來了題為“醫學與信任”的精彩講座，一起探討“當代醫患人文精神路在何方”。

沈宇輝首先介紹了醫學與人文的關系。他表示，由于醫學科學和人文的斷裂、醫學歷史洞察的貧乏、醫學技術革命和人道主義的疏離，當今醫學領域急需呼喚人文主義精神。沈宇輝講述了他在從醫工作中遇到的一個個小故事，如醫生如何面對患者死亡的情緒、如何和需要截肢治療的病人做術前談話等。通過這些故事，同學們體會到了人文精神在醫生職業生涯中的重要性。

沈宇輝隨后展開對醫學人文的思考。醫學要以人文為善，科學為真。現代醫學的特點是“頂天”與“立地”的結合，即科學與人文的結合。在對疾病的科研與治療過程中，滲透著研究機構和社會管理機構的合作。病人作為承載抽象疾病的實體，卻被遺漏了。沈宇輝給出了世界健康組織（who）對健康的定義：健康不僅是沒有疾病和病癥，而是一種個體在身體、精神、社會上完全安寧的狀態。因此，為了保證患者的健康，醫生要做到與患者共商、共享、共生，增加患者的權利，做好醫學人文在現實中的應用。

沈宇輝講述了醫患關系的本質，即成本問題、社會問題、觀念問題、文化問題。醫患關系緊張具有多種原因，如人口流動性造成醫患關系黏度降低、醫療行政壟斷造成醫療資源配置低下、社會轉型各種矛盾突出等，醫患之間的互不信任正是社會上人與人之間的不信任造成的。

最后，沈宇輝向學生們介紹了心理學中的醫學人文。他指出，集體無意識由現實中的原型構成，歷史上所有影響深遠的觀點都可以追溯到原型，了解無意識，就能讓自己擺脫無意識的操控。當代醫學人文被口頭重視的原因正是現實的需要。此外，他還結合醫學實例具體介紹了心理學操作層面的理論，包括認知一致性、歸因理論、定位效應、適應與偏見、投射效應、行動決定態度等等。沈宇輝表示，醫生必須先具有對自己的人文精神，而在醫生自我修養過程中，實踐人文精神是唯一的出路。

現場互動中，沈宇輝耐心回答大家的問題，并對大家寄予深切期望，希望醫學生們成長為有人文精神的“好醫生”。在本次講座中，醫學生感悟到了了人文精神在醫學實踐中的重要性，一名好的醫生不僅要醫術高超，還要有人文修養。“科學頂天行醫術，人文立地濟世路”，只有將科學與人文結合起來，才能成為受人尊敬的“好醫生”。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇九

一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。

尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業規劃與沒有職業規劃會有一個明顯的不同。有職業規劃的人，會有目的地按照規劃去完成一件件早就規劃了的事情，并能在職場中得到好的發展，人生將會越過越精彩。而沒有職業規劃的人，卻要盲目地生活，無休止地地毯似地投送求職簡歷，而復試的機會卻越來越少，心里的壓力會越來越大。久而久之，社會的不公平感將會越來越強烈，對工作的熱情只會與日遞減。領先百步，先領先半步。那么我們現在就開始起跑！

1、mbti測試結果。

mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）。

對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰！infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的`訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。

對infj人的描述：富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。

2、自我認知。

優點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂。做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打無準備之戰。與同學相處融洽，對環境的適應能力強。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析。

經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好。

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析。

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環境分析。

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員；

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員；

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析。

行業分析。

（1）行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占gdp的比重為2.7%。

（2）發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

（3）人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

職業分析。

（1）工作內容：

指導和參加藥品調配、制劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理；為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的。咨詢。

從事研究、開發，并參與醫藥產品的生產制作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。

（2）工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

（3）發展前景：醫藥業是世界貿易增長最快的朝陽產業之一。現階段，在城市里，藥店星羅棋布，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十一

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

醫生是一個崇高的職業，治病救人是醫生的職責。醫生救人小到門診，大到手術，關系到人們的生命，因此，他們總是那么專心致志，不敢有一絲疏忽大意，他們知道一個小錯就能釀成大禍。每當知道醫生又救治好一個垂危病人，我們的心里即羨慕又佩服。

1、性格：活潑開朗，興趣廣泛，做事果斷，有毅力和恒心，認真負責。

2、興趣：喜歡演講，主持，運動，看書，唱歌。

3、價值觀：希望能服務于人，救死扶傷，同時向往可觀的收入。

4、能力：有較強的組織領導能力、團隊協作能力，善于與人交流，創新、實踐能力較強，有較強的動手和實踐能力。

專業就業方向及前景。

1、就業方向：我是南開大學臨床醫學專業八年本碩博連讀，畢業后就業方向較確定。共有三個方向：a、到醫院做醫生；b、考公務員，到衛生部門就職；c、留校或到其他大學擔任醫學專業教師。針對我個人的情況和愿望，我更傾向于a方向。

2、醫生的前景：醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000余名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。

近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衛生部門審查合格的負醫療責任的醫務工作者。醫生也不再是傳統醫學中只治療和改善人們身體健康的職業，心里醫生也日益發揮著很重要的作用。

1、綜合性的知識：掌握全面的基礎和臨床醫學的基本知識，除此外還了解社會學、心理學政治、法律、社會經濟學甚至宗教知識，以便解決各種問題及各種個體的身心疾患和群體的健康衛生問題。

2、高尚的素質：醫生肩負生命周期健康照顧的重擔，對每一位病人都有高度的責任感和同情心，對每一問題需始終站在公正的立場上，常常會遇到一些棘手的問題，必須具備有冷靜的頭腦、良好的`思想境界，調節人們的情緒，使人們相對的思想平靜、生活安逸、工作舒暢、精神愉快。因此，他們除具有好的醫學才能外，還必需有高尚的人品、良好的修養。

3、豐富的生活經驗：醫生面臨的是疾病和生活交織的問題，是醫學知識與社會常識、人文科學邊緣的接合，從實踐中獲得和總結豐富的生活經驗。正是由于這些，豐富了他們的頭腦，使其對問題有深刻的認識，并具有較強的解決問題的能力。

4、卓越的管理才能：全科醫生以病人為中心，維護患者的利益，對自己的工作崗位診聽，更是要進行細致的業務、人事、經濟管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。

1、時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛；救死扶傷，實行社會主義的人道主義。

3、文明禮貌服務。舉止端莊，語言文明，態度和藹，同情、關心和體貼病人；

4、廉潔奉公。自覺遵紀守法，不接受患者紅包、宴請，不向患者或家屬借錢、借物；

5、不泄露病人隱私與秘密；

6、正確處理同行同事間的關系，相互學習，團結協作；

7、嚴謹求實，奮發進取，鉆研醫術，精益求精。不斷更新知識，提高技術水平。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十二

1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2、學校環境分析：就目前我所就讀的學校——廣東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3、社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4、法律環境分析：現在醫患關系處于緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一只腳在醫院，另一只卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5、職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

6、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十三

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

如：做出個人職業的近期和遠景規劃、職業定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。

職業生涯規劃既包括個人對自己進行的個體生涯規劃，也包括企業對員工進行的職業規劃管理體系。職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業來說，良好的職業生涯管理體系還可以充分發揮員工的潛能，給優秀員工一個明確而具體的職業發展引導，從人力資本增值的角度達成企業價值最大化。借助教育測量學、現代心理學、組織行為學、管理學、職業規劃與職業發展理論等相關科學經典理論，結合中國特色的企業管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業生涯規劃體系。

職業生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。

短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。

中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。

長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。

1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現目標的步驟是否直截了當?

2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環境的變化而調整?

4.挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已?

6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性?

7.全程原則：擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。

8.具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實際原則：實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。

10.可評量原則：規劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的提供參考的依據。

1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

3、準確評價個人特點和強項。

4、評估個人目標和現狀的差距。

5、準確定位職業方向。

6、重新認識自身的價值并使其增值。

7、發現新的職業機遇。

8、增強職業競爭力。

9、將個人、事業與家庭聯系起來。

10、揚長避短，發揮職業競爭力;。

11、了解就業市場，科學合理地選擇行業和職業;。

12、提升個人實力，獲得長期職業發展優勢;。

13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業成功最大化。

每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調整自己的計劃，才有可能實現成功的愿望。這就需要進行職業生涯的自我規劃。職業生涯規劃的步驟是：

1、自我評估。

自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。

職業生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。

3、確定職業發展目標。

俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配，更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果，是制定職業生涯規劃的關鍵。

在職業目標確定后，向哪一路線發展，如是走技術路線，還是管理路線，是走技術+管理即技術管理路線，還是先走技術路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不同。因此，在職業生涯規劃中，必須對發展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。

在確定了職業生涯的終極目標并選定職業發展的路線后，行動便成了關鍵的環節。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調整。

6、評估與回饋。

影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對職業生涯規劃執行情況進行評估。首先，要對年度目標的執行情況進行總結，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據評估結果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。

1.理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業發展方面的應用，認為職業規劃的目的在于培養和增進個體的決策能力或問題解決能力。

2.職業發展理論——是從發展的觀點來探究職業選擇的過程，研究個體職業行為、職業發展階段和職業成熟的職業指導理論。

3.心理發展理論——用心理分析的方法研究職業選擇過程，認為職業選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發展。心理發展理論主張職業指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。

4.人職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業，以達到人與職業的合理匹配。

職匹配已成為職業選擇的至理名言。在實施職業指導的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據著主流地位。

醫學生職業生涯規劃的挑戰與機遇篇十四

（—，20歲至23歲）。

方向：臨床醫生。

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生。

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

1、個人分析：

（1）自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2、角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1、—：

完成教材的'內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2、—：

3、—。

到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應能力欠缺；

3、身體適應能力有差距；

4、社交圈太窄。

1、教育培訓方法。

（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

（3）攻讀碩士研究生學習機會。

2、討論交流方法。

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3、實踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。